【完全版】中崎町のパーソナルジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

減量だけではなく、内面（筋肉量な基礎代謝、食事面等）を的確にご指導してくださるトレーナーさんばかりです。
パーソナルジムに通うメリットが、通う前の私は、
・マンツーマンでご指導頂ける
・強制的に行かないといけない、という気持ちになるから三日坊主の私には合っている
という考えだったのですが、通い始めてからパーソナルにするメリットとして一つ自信もって言えることは今どの部分の筋肉に意識して、そこに対して効いてる感覚はあるのかどうか、意識を持ちながらトレーニングすることで、変化も現れやすいことが1番のメリットとして考えられます。
やみくもに筋トレしても痛めるだけであったり、知識が素人な分、誤って怪我する可能性も高いのでプロに聞いて実践するのが1番いいと思いました。
トレーナーさんは優しくて親切な方ばっかりで、通うのが楽しいです。

ダイエットや筋肉、食事、栄養のこと等、とても知識のあるトレーナーばかりです。
私の腕や足の可動域の狭さや筋肉量のことを考え、なおかつ効率的にダイエットに成功するよういつも考えてメニューを組んでくださっています。
その上、毎回同じメニューではなく、私が飽きずに毎回取り組めるよう、またその時の私の筋肉痛のことも考えてくださっているようです。
若い方とは違い、すっかり代謝の悪いお年頃の私ですが、只今、3ヶ月コースの後半で約−5キロ。コース終了時が楽しみです。

トレーナーの皆さんがとても丁寧に優しく教えて下さるので、トレーニングを楽しみながら続けられています！分からないことがあっても相談すれば的確にアドバイスしてもらえるので、とても心強いです。食事管理も含め、1人では絶対にここまで出来なかったと思うのでundeuxに入会して本当に良かったと思っています。

トレーナーさんがみなさん明るくて、色んなお話しをしながらトレーニングができるので、毎回楽しいです。自分に合ったトレーニングを提案してくださるので、飽きることなく続けられています。家での食事や運動の意識も変わりました。利用者が女性しかいないのも、安心できました。
初めてのパーソナルジムでここを選んで良かったと思いました。

ブライダル美容目的で梅田周辺のパーソナルジムを複数見学させていただき、こちらでお世話になることにしました！決め手は体験のトレーニングを手際よく丁寧に行ってくださったこととと体験トレーナーさんはもちろん、他のトレーナーさんの印象も明るい雰囲気で印象が良かったことです。
また職場が梅田なのですが、残業が多い仕事をしているので駅から5分程度の距離で立地が良いところは嬉しいです。さらに施設が綺麗なので通い続けたくなる環境だと思いました。
食事方法もきちんと教えていただきけるので助かります。
体の正しい動かし方から教えていただけるので、初めてパーソナルジムに行く方にはおすすめです。

痩せたいと思って、無料カウンセリングから行かせて頂きました。
今の状況を丁寧に教えてもらったあと、目標に向けてトレーニングを開始していきました。毎回、どのような動きをして、どこの筋肉にアプローチしてるかを教えていただけるので、分かりやすく、やりがいがあります。
数値としても、結果が着いてきているので、とても嬉しいです。

体験80分のトレーニングを受けさせて頂きました！
リスクケアも丁寧で、
一日、疲れが溜まってるタイミングでの訪問でしたが、トレーニングが終わった後の方が身体が軽くなり、気持ちも前向きになったように思います！
コミュニケーションの距離感が心地よかったです^ ^
都度払いなのもとても行きやすい◎
今後とも宜しくお願い致します✨

通い始めて4ヶ月になります。

（ここの良い所）
★トレーナーの方が知識が豊富で、身体を痛めないように、きめ細かく色々な方法で、指導してくれる。

★体組成で毎回測るので、意識出来る。

★食事指導が、詳しく示してくれて、実践しやすい。

だから、週2回来れてます。
私は、50代後半ですが、筋トレしてない同年代の方と比べて元気なのは、筋トレのおかげだと思うので、これからも続けていきます。
佐藤さん、いつもありがとうございます！

妊娠中に体力をつけるため通い始めました。毎回しっかりとしたストレッチから始まり、その時の身体の状態や今後目指す状態に合わせてメニューを提案してくださり、妊娠中も快適かつ安心して運動を続けることができています。
トレーニングはバラエティに富んでいて飽きないですし、トレーニングの内容以外にも食事や妊娠中のマイナートラブル等、色々な相談もできて助かっています。
妊娠中でもしっかりと安全に運動をしたい方にぜひオススメしたいです🌈

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していたのですが、凄く話やすい雰囲気で分からないことや質問などその都度確認しながらこちらのペースに合わせてくださり、楽しくトレーニングすることができました！
今までスポーツジムで自主的にトレーニングをすることはあったのですが中々続かないことを伝えると、トレーニングの頻度だけではなく普段からの習慣(運動や食事など)から、変えれるところがないか話をしながら色々と提案をして頂けたので、これをきっかけに出来ることから始めてようと思えました！
ありがとうございます😊

通い始めて4ヶ月経ち人生で一番健康を保てています。
希望に沿って適宜確認しながらプランを組んでくださるので肩こりも治り理想通り楽しくボディメイクが出来ています。
自分で何をしたらいいか分からない、トレーニング方法が分からない方は先ずはパーソナルがオススメだと思います。

ここのトレーナーの方々は自分の身体の「課題」を見つけてくれます！そして、目的に合わせた効率がいいトレーニングプランを作ってくれます！キツいだけじゃあなく楽しさも交えて、身体使えてると思ってる人ほど
行ってみてください！初心者の方は
正しいトレーニングが1番知れて、効率がいいです！

リラックスしながらいつもトレーニングできます。更衣室も綺麗ですので気持ちよくトレーニングができます。
トレーニングメニューは、個人に合わせて都度きちんと内容説明していただけるので有難いです。初心者でも続けていけるのでないかと思います。

私はヘルニアを再発している状況、かつかなり痩せ型なのですが、こちらに通ってからはヘルニアの痛みもなくなり、かつコンプレックスだった痩せ型の体型もよくなってきました！ただ、筋肉をつけるではなく自身の目的と体の現状にあわせたメニューと指導、また食事のアドバイスもいただけており、非常に満足しております！一瞬ではなく一生の体づくりというビジョンをまさに体現してくださっております😊

自分にあったプランを立てて貰えたので楽しくトレーニングすることができました。
休憩中もトレーナーの方とお話ししたり、時間があっという間に感じました。
何をしたら効果出やすいかなど丁寧に説明して頂きとてもわかりやすかったです。

スタンダードコースで通ってます。
元々スポーツ経験がほとんどなく、筋トレ？しなきゃダメ？くらいの私でしたが、周りに影響を受けて、試してみようかな？と思って探してたら、たどり着きました。
ウェアやシューズがレンタルできて身軽に通えるし、水素水やプロテインまで用意されている。
毎回自分のためだけのメニューが組まれている特別感。
１つひとつ丁寧に指導してもらえるのでわかりやすい。
初心者にはもってこいです！
優しく笑顔で、声だけやなく負荷までかけてくれるトレーナーさんのおかげで、トレーニング次の日はもれなく筋肉痛ですが、その効果は絶大で、周りの人に気づいてもらえるくらい、短期間で私のカラダは変化しました✨
今まであった骨盤の歪みなども解消され、姿勢も改善されてます。
とにかく、カラダを動かすことって楽しい！って思わせてくれて、身→心ともにスッキリさせてくれる、ステキなジム&トレーナーさんに会えて良かった！と感謝してます✨

今回こちらのジムでパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
普段運動してないだらしない体型の超初心者でも優しく丁寧に指導してくれました。
個々の運動状況に合わせて無理のない範囲でのトレーニングメニューを考えてくださってとてもありがたかったです。
まずはあのもの凄い器具をフル活用する段階までにボディメイク目指します！

親切に教えていただきありがとうございました。
普段、自分では正しいと思っていた筋トレも、フォームから教えていただいたことで、より効果的な筋トレとなりました。
継続して、続けていきたいです！

スタンダードコースで通っています。
パーソナルトレーニングは未体験だったのですが、適度な筋肉を付けたいなと思いチャレンジすることにしました。
初心者の私にも、わかりやすく丁寧な指導をしてくださるので、何の不安もなく続けられています。
トレーニング中に、もう無理かもと思っても、あと何回！などと励ましてくれたり、わざと他愛のない会話で気を紛らせてくれたりで、不思議と最後までこなせてしまっちゃってます。
時には、途中で予定メニューより重い負荷の愛のムチが飛んできたりするのですが(笑)、ドヤされながら楽しくやっております。
会社の近くだからと何の気なしに選んだジムですが、ここを選んで良かったと思ってます。

当ジムのオーナートレーナーの方がフィジークとマラソンという相反する競技を両立されていることに興味を持ったので、この度パーソナルトレーニングを初めて体験してきました。
マシンを使った単なるトレーニングだけではなく、ホワイトボードも使ってトレーニング内容を懇切丁寧に教えて頂けます。
だから、トレーニング方法を頭と身体にしっかりと覚え込ませることができました。
ウェア、タオル、シューズの無料貸し出しがあるのもとても便利です（手ぶらでOK）。
横浜からの受講でしたが、大阪まで来る価値が充分にあったので、これからも定期的に受講したいと思っています。

プライベートジムは高いし、ある程度の知識はあるからジムに通えさえすれば、理想の身体を作れると心のどこかで思っていました。
然し、ジムに通って時間を割いてることに満足してしまい、思うような理想の身体を作ることができず、諦めてはやる気を出しての繰り返しでした。
そんな中、1人でやることの限界を感じ、ハガネアスリートジムにお世話になることを決めました。 結果として、初めからパーソナルジムに通っていた方が安く済んだと後悔しました。
私の場合、ジムに頻繁に行く時期とだらける時期が交互にあり、仕事が忙しくて行ってなくても月々の利用料を払っていました。
その為、ジムに行っていた時間とお金で得た筋トレの効果と、パーソナルジムに通い得た結果を総合的に比較すると、パーソナルジムの方が断然お得でした。
やはり、プロに見てもらいながら食事含めて相談でき、個々にあったトレーニングメニューを組んでもらうことで、最短で理想の体を手に入れることができました。
本当に有難うございました。
なにより金岡トレーナーの身体を見て貰えばやっていることの説得力があり、挫けそうな時もありましたが、自分も頑張れば理想の体を手に入れることができると自信を持って取り組むことができました。
パーソナルジムはピンキリで、どこを選べばいいか迷ってしまいますが、ここはお世辞抜きでオススメしたいと思い、星5を付けさせていただきました。

今日は、足ツボマッサージ体験を受けました。片足ずつ体験したら、体重のかかり方など変化がとてもわかりやすかったです。両足マッサージ終えての帰り道は、足の裏がいつもより使えてる感覚で、歩幅も大きく快適に歩けました。ありがとうございました！ここへ行くたびに、自分の身体との対話が増える気がします。

足ツボ施術を受けました。 反射区の説明をして頂きながら丁寧に施術を行っていただきました！ 痛みもほとんどなかったです。 施術前後で足の裏の安定感が驚くほど変わって、歩く足がとても軽くなり、足の裏が安定しているのがわかりました！ トレーニング前に行うと、コンディションを整え、効果的にトレーニングが行えるなと思いました☺️ ありがとうございました‼️

足ツボ体験させていただきました！ とにかく体に関するいろんな知識が豊富なので、どんな悩みも解決してもらえると思います。 自宅から少し遠いですが、それでも通ってみたいなと思えるジムです。 ここに通ったらいったいどんな自分になれるのかな？とワクワクすると思います！

先日お伺いしましたが、 運動、食事、睡眠、治療どの分野においても知識量が凄く僕の生活や癖から僕に必要な物をとても分かりやすくアドバイスしてくださいます。 パーソナルトレーニングというと重たい物を持って動くジムが殆どですが、このジムは違い、重りなど使わなくてもその場で身体を確実に変えてくれます。 今後も定期的にお世話になります！ よろしくお願い致します！

結婚式に向けてダイエット目的で通い始め、約5ヶ月で4キロ落とすことが出来ました。 特に感じたのは、二の腕がひきしまったことととお尻の位置が上がったことでした。 とても優しく指導していただけるので、これまでジム通いが全く続かなかった自分が、楽しく続けることができました！

コロナ禍での自粛生活で1年で4キロほど太ってしまいました。 こちらに通って3ヶ月目、無事目標達成しました！ パーソナルや筋トレは初めてでしたが、毎回とても丁寧に自分に合ったメニューを組んでいただけます。 1ヶ月目位から体のラインが変化するのを実感して、モチベーションが保てました。 また普段の食事や家でのトレーニング方法、日常の体の不調の改善についても色々ご提案頂き、正しい食生活と運動習慣が身に付いだと思います。 -4キロで目標達成したのでキープしつつ、今後はメリハリのある体目指してトレーニングを継続したいです。

昨年の6月頃からお世話になっております。 パーソナルジムや筋トレは初めての経験でしたが、 初心者でもとっても丁寧に教えて下さり、身体の悩み別に意識する筋肉のことやお家でもできるトレーニングなど、本当に詳しく教えて下さいます！ お陰様で筋トレにハマりました(^^) 約半年で6〜7kgの減量でき、今では多少暴飲暴食しても太らない身体になりました！ 子連れでも歓迎して下さるので、私は2歳のやんちゃ盛りの男の子を連れて行ってるのですが、Wi-Fiを貸して下さるので自分で用意したタブレットでYouTubeを見せて、問題なくトレーニングさせて頂けます！ 福島先生は子供の扱いにも慣れており、とても上手に遊んで下さるので、息子も先生が大好きです！ 本当助かります(^^) 色々なパーソナルを調べましたが、お値段も良心的なので子連れや初心者の方にも本当オススメです！

結婚式をきっかけに通わせて頂くようになりました。 結婚式まであと2ヶ月なのに、ドレスに背中の肉が盛大に乗っている状況で、不安しかなくすがる思いでした！笑 運動に縁がない私にも、細かくわかりやすいトレーニングとモチベーションを保てるよう声掛けをくださるので 心が折れることなく、無事当日には綺麗にドレスを着ることができ、本当に感謝でしかありません。 トレーナーさんは知識も豊富で、ささいな質問にも答えてくださいますし 何よりコミュニケーションのとりやすい雰囲気作りをしてくださるので、トレーニングの時間が楽しかったです！ 結婚式を控えている花嫁さんには、ぜひおすすめしたいです♡

結婚式がある為、パーソナルジムを探していました。 自分のドレス姿のデコルテ、背中がムチムチしているのが嫌で見える部分のトレーニング指導してもらいました。 家でできるトレーニングも教えてもらい、とても真面目そうな親身のあるトレーナーさんでした。 最初は緊張しましたが、カウンセリングですぐ緊張もほぐれていました。 楽しくトレーニングできそうなので、式まで楽しみです。

体験トレーニングで行ってきました。 初めてのパーソナルトレーニングでかなり緊張していましたが、とても良かったです。いろんなお店のクチコミも見て検討しましたが、初めての方にピッタリなところでした。 トレーニングの説明が丁寧で、出来なかったものもありましたが、すぐに代わりになるトレーニングに変えてくれたりとマニュアルがない点が良かったです。 トレーナーさんも感じの良い方で、まじめな誠実な方で、きっちり対応してくれました。 少しお世話になります♪

体験で行ってきました。他に3店舗ほどパーソナルジムに体験で行きましたが、私自身は一番良かったジムだと感じました。まず値段ですが、他のジムでは料金がホームページと違い結局かなりの高額でしたが、こちらはホームページ通りで、トレーナーさんも強引な勧誘がありませんでした。自信があるのだと思いました。 トレーニングも教え方がうまく他のジムでも同じトレーニング内容がありましたが、明らかな差を感じました。 口コミ通り信用して良いお店だと思います。 4月から週２回ダイエットでお世話なる予定です。シルエット変わればうれしいです。よろしくお願いします。

初めてのパーソナルジム体験でした。 以前にネイルで来たことがある建物だったので、迷わず行けました。 ロフトの近くでアクセスも丁度良いって感じです。 トレーナーさんの印象は、優しい笑顔ですがストレートに本音を言ってくれるので気持ち良かったです。 ジムは清潔感があり、マシンは本格的で少し怖かったですが、全部で4種類くらいのきついものから優しいトレーニングと内容は大満足でした。 知識豊富で、女性のお客さんが多いとのことで、聞き上手な点も好印象でした。 2月までにぽっこりお腹をなんとかしたいので、お世話なります。