八事のパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・女性向けを比較

トレーナーさんはとてもフレンドリーで
毎回楽しく体を鍛えられてます。
まだ1ヶ月ですが、少しずつ身体も変わっている感覚があります。
充実してトレーニングが出来ます。

初回体験トレーニングでおせわになりました。
持病があり体力的にも心配がありながら伺ったのですが、専門的な知識も交え親身に相談にのっていただきとても有意義なトレーニングができました。
娘の卒業式を目標にトレーニング頑張りますのでよろしくお願いします。

運動を全くしておらず、このままではまずいと思い、こちらにお世話になることにしました。
最初は、自分にトレーニングができるのか、続けることができるのか不安でしたが、トレーナーの方々が親切丁寧にご指導くださるので、前向きに体力作りに取り組めています。

8月中旬から通い始め、3か月目になりました。
久しぶりに林トレーナーに指導いただき、肩甲骨の左右差を相談したところ、1回のストレッチでだいぶ良くなりました。夏頃からずっと悩んでいたので、本当に驚きました。嬉しかったです。メニューは、しんどいなっと思っても、明るい感じでお声掛けしてくれるので、楽しいです。
運動不足解消と、無理なく少しずつ痩せていければなと思ってます。
これからもよろしくお願いいたします。

通い始めて3ヶ月ほどですが、楽しくトレーニングさせていただいています。
食事についてもアドバイスをいただき大変ありがたいです。
今後もよろしくお願いします😊

体の故障なくゴルフをずっと続けたい、と通い始めて5ヶ月。
まず、股関節の痛みがいつのまにか消えていてビックリ。筋力もついてきていると実感してます。
施設も清潔できれいだし、スタッフもみんな明るくて、自分1人では諦めそうな筋トレも、応援してもらえると頑張れちゃいます。
ずっと通いたいな、と思えるジムです。これからもよろしくお願いします！

通い始めて1年以上になります。館内は清潔感があり、トレーナーの皆さんは体調に合わせて様々なメニューを組んでくださるので、いつも楽しくトレーニングを続けられています。

ヘルニアの症状を考慮しながらトレーニングとストレッチをすることができてます。通い始めてから健康への意識が高まりました。これからも頑張ります。

ゴルフを出来るだけ長く楽しみたいと思い通い出して約2年。筋力アップにより、強い動きに耐えられる身体になってきていることを実感。飛距離も年齢に逆らって伸びてます⤴️。筋トレは少しキツイけど、ビシッと決まるフィニッシュを目指して頑張りますので宜しく。

以前違うトレーニングジムに通っていましたがあまり効果なく、違うところを考えていたところ、ここのジムを紹介され体験を受けました。

店内は思ったよりも広く綺麗でトレーニングができそうです!
スタッフの皆様もコミュニケーションが取りやすく、これからトレーニングが楽しみです!

ゴルフをもっと上手くなりたい人
是非おススメです！体幹とか筋肉使い方教えてくれて、実際できると感動ものです！フォームも違ってくると思います！理由をしっかり説明してくれるので、毎回納得感が高まります！
施設がいつも綺麗なのも素敵です！

仕事柄、たくさんの高齢者の患者さんに接して感じる事は、足腰が衰えが生活の質に関係するということで体幹を鍛えたいと思い通い始めました。 自分が全然感じていなかった、「膝が内側に入る事で身体が安定しない」と指導していただき、日常生活でも歩行時や階段に登る時など、膝の向きを意識して動くようになりました。 いつも清潔な室内で季節の飾り付けなどもありリラックスできるスタジオです。 トレーナーさんも優しく接しやすい方です。私はとても気に入っています。

退職して体調を崩し、いつの間にか姿勢も悪くなって、写真を見ると年を感じてガッカリしていました。 また怪我が続き足の衰えに気づき、いつまでも若々しく元気でいられるように、私にあったトレーニングを受けたいと思いました。 私は週1ペースでパーソナルトレーニングを受けていますが、無理なく続けてこられました。まだ半年くらいですが、しっかり効果が出ています。周りから姿勢が良くなったとよく言われるので最初はビックリしましたが、たしかに全然違います！とても嬉しいです。若がりました。 しっかり効果が出ているので満足してます。最初は出来なかった体幹トレーニングもできるようになりました。スクワットも効果があり、細めのパンツルックが多くなりましたが、足が長く見えます！ 久しぶりにゴルフも始めたので、飛距離が伸びるようこれからも頑張ります。

長年大手のスポーツジムに通っていましたが、なかなか成果が出ず、諦めかけていたときに友達からパーソナルトレーニングを紹介されました。1対1と言う環境に少し戸惑いもありましたが、とても清潔感があり的確なトレーニングで体を動かす事、体型の変化にパーソナルの凄さを感じました
還暦を迎えた今体力の維持と体型の維持
自分の足で歩いて楽しめるこれからの人生をお手伝いしていただきたいと思います

ほかのジムに通っているが、正しいトレーニングを学びたく通いました。
まず食事改善があってびっくりしました。今では、それに従いしっかりたんぱく質をとれています。ふくらはぎの運動も教えてもらいやるようにしてます。
先生がとても優しく親切です。たくさん知識もお持ちなので、年をとったあまりこれまで運動をやってこなかった人も安全に運動し体力を付けることができます。さらにおしりの筋肉をつけて、長く歩けるようになりたいです。

2ヶ月短期コースを申し込みました！とても丁寧で親切なトレーナーさんと頑張れそうです！理想の体型まで頑張ります！！

２ヶ月の間に、パーソナルについたため、自分の日頃の気づかなかった姿勢の悪さを確認し、筋トレの大切さを改めて認識することができました。

毎回あっという間に終わります！運動に慣れてない私が、とても褒めてもらえるので楽しくて夢中になってしまいます笑　三日坊主な私が続けれるかなと思います。

食事とトレーニングをしっかりサポートいただき、とても楽しくダイエットに取り組めています！
子連れで行くことも多いのですが、子供も可愛がってもらって、ありがたいです！

通い始めてもうすぐ2ヶ月になります。
各トレーニングの狙いを説明してくださり、そこに効いているのを実感できる＋色々なトレーニングを提案してくださるので、飽きずに続けられています。
また、食事管理も丁寧に指導していただけます。
身体が引き締まっているのを感じられ、とても嬉しいです。
初めてのパーソナルでしたが、思い切ってこちらにお願いして本当に良かったです！

トレーナーさんは理学療法士でもあり、本当に身体の事を考えてくれます。

整形外科に通っても治らなかった股関節痛が改善しました！長く悩まされていたので本当に嬉しいです。
体調に合わせてトレーニング内容を考えて頂けるので、無理せず通うことができています。

体験で利用しました。
最初に細かくカウンセリングしていただいてプランをどうするかを相談しました。
迷いますが前向きに検討したいです。

女性でも通いやすく
親切に指導してくれました。

落ち着いた雰囲気のジムです。
人目が気にならないところもお気に入りです。

筋力アップの為、週に一度通っています。トレーナーさんが明るく励ましながらサポートをしてくれるので楽しく続けられています。

リーズナブルに本格的なトレーニングを受けることができます。トレーナーさんがとても気さくで、親身になってトレーニングをしていただけるので、通い続けようという気持ちになります。このお値段でこの内容は、かなりコスパもよいと思います。