『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「星ヶ丘＆東山公園」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「星ヶ丘＆東山公園のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
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１．フィットネスサロン ８fit 星ヶ丘
- 子供連れでも通える
- 女性専用パーソナルジム
- 費用の安い少人数プランもあり
「８fit 星ヶ丘」は、星ヶ丘駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性トレーナーも多数在籍の女性専用ジムで、託児ルームもあるため子供連れでも通いやすいと評判。
また、「費用が心配な人」でも安心の少人数制プランもあるので、費用を抑えてトレーニングを始められる。
博士マンツーマンプランから少人数プランまで予算に合わせて選べるぞ。
「８fit星ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「８fit星ヶ丘」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
8か月続いています。筋力がなくてダラダラでしたが、改善しています。トレーナーとの楽しい会話の合い間に筋トレをしている感じで、イヤなことは吹き飛んでいます。きれいでおしゃれなスタジオで、安心してトレーニングできています。
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先月から通っています。
慢性的な悩みだけでなく、当日のコンディションも考えてトレーニング内容を考えてくれるので有り難いです。トレーナーさんもこちらのテンションをあげてくれ、毎回楽しくトレーニングができています。
育児中なので、託児ができるのも助かっています！
とても綺麗で楽しくトレーニングができるジムです。パーソナルで通っておりますが、トレーナーさんも皆さん親切かつ丁寧で身体の状態を見て合ったトレーニングを組んでくださいます。
駅からも近くアクセスも良いので来やすいと思います。
トレーニング用のマシーンも充実しているので定期的に通うのにもってこいだと思います。
内装もキレイで植物もたくさんあって気持ちの良い空間です。
自分のいまの状態から何が必要かをトレーナーの方がしっかり考えて指導してくださるので、運動苦手な自分でも色々相談しながらコンディションを整えるよう続けられています。
8fitに通い始めて5ヶ月の23歳です。
就職でとても太ってしまい、ジムに入会しました。
人見知りが激しく、運動が全く出来ない私ですが、私のペースや体調などを考えて運動を提案してくれるので、毎週楽しみに通っています。
初めに目標を一緒にたてたり、日々の食事、体重変化など様々な相談にものってくれます。
楽しく痩せられるので、とても嬉しいです！
「８fit 星ヶ丘」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月額プラン
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 14,800〜34,800円 |
| 内容 | 時間：30分 回数：月４or８or12回 |
少人数プラン
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 7,980円〜/月 |
| 内容 | グループレッスン通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区星が丘元町 |
| アクセス | 星ヶ丘駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～22:00 土日 9:30～16:00 |
| 定休日 | 祝日 |
２．パーソナルトレーニングジム Grootop
- 完全予約制個室パーソナルジムで低価格を実現
- 栄養学のスペシャリスト資格保有者がLINEで食事改善をサポート
- 疲労回復や集中力、肌への効果に期待できるアミノ酸が無料で飲み放題
「パーソナルトレーニングジム Grootop」は、一社駅から徒歩７分ほどにある。
完全個室なので、周囲の視線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
また、価格もリーズナブルなので、料金面に不安を抱える方にもおすすめ。
栄養学の資格保有者が日々の食事改善も丁寧にサポートしてくれる。
博士多様な効果に期待できるアミノ酸が飲み放題なのも嬉しいポイントだ。
「パーソナルトレーニングジム Grootop」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングジム Grootop」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、体験でも丁寧に指導してもらって安心できました。トレーニング中は常にサポートしながら声を掛けてくれるので頑張れます！！理想の体型になるまで楽しみです！ 体験だけでも行く価値あると思います。駐車場もあって便利です。
引用元：「パーソナルトレーニングジム Grootop」GoogleMap
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名東区にあるパーソナルジムで、
一社駅から徒歩圏内です。
豊富な解説と共に、変化を実感できるレッスンでした！
女性らしい美ボディになりたかったのですが、理想の身体に必要な筋肉・自分のクセなど、分かりやすく解説してもらいながら、トレーニングを受けれました^ ^
体験＋4回のセッションで、既に変化を感じれてます！特にお尻の筋肉がついてきて嬉しい♪
辛いと思っていたパーソナルトレーニングのイメージを良い意味で払拭してくれたジムです！
褒め上手なトレーナーさんがモチベーションを上げ続けてくれるので、辛いと思う事は一切なく続けられました。
一時的に体重を落とす事が目的ではなく、トレーニングをライフスタイルに取り入れて緩く長く続けていく事で、一生モノの健康を手に入れられる場所です。
栄養素の知識も惜しみなく教えてくださり、本当に親身に寄り添ってくださいます。
運動苦手な私がここまでできたなら、みなさんもできると思います！みなさんにオススメしたいジムです♪
名東区にあるパーソナルジムで、 一社駅から徒歩圏内です。 豊富な解説と共に、変化を実感できるレッスンでした！ 女性らしい美ボディになりたかったのですが、理想の身体に必要な筋肉・自分のクセなど、分かりやすく解説してもらいながら、トレーニングを受けれました^ ^ 体験＋4回のセッションで、既に変化を感じれてます！特にお尻の筋肉がついてきて嬉しい♪
できたばかりということもありますが、とても綺麗な空間です。 空気清浄機もあり、コロナ対策はもちろん、安心してトレーニングをすることができました。 初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、器具の使い方や筋肉の動かし方をわかりやすく教えて頂きました。 これからも通わせて頂きたいです。
引用元：GoogleMap
「パーソナルトレーニングジム Grootop」料金・設備・アクセス
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習慣プラン
| 入会金 | 【体験当日入会で無料】 15,000円→０円 |
| 料金 | 28,000円〜 |
| 内容 | 月４回×50分 |
短期集中プラン
| 入会金 | 【体験当日入会で無料】 15,000円→０円 |
| 料金 | 136,000円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全16回×50分 ・期間中はLINEで毎日食事管理サポート |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区一社4丁目 30-2 ユーハイツ三和Ⅱ 203 |
| アクセス | 一社駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
３．STUDIO Vigne
- 落ち着いた雰囲気のジム内
- 個室でのプライベートレッスン
- 正しいフォームを意識した無理のないトレーニング
「STUDIO Vigne」は、東山公園駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
正しいフォームを意識した指導と無理のないトレーニングで、若者からシニア世代まで年齢を問わず通っている。
飾らない落ち着いた雰囲気は居心地がよくリラックスできると評判だ。
博士個室でのレッスンなので、人目を気にせず集中できるぞ。
「STUDIO Vigne」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「STUDIO Vigne」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
こちらのジムに通い始めて1年半。60代後半ですが、サイズダウン、体脂肪も減少。 先生の指導のおかげで効果てきめん！！ 先生のお人柄も最高で辛いトレーニングも楽しく頑張れます。
パーソナルトレーニングを始めて1年半程経ち、2年目の夏を迎えるところです。変わりゆく自分の身体を確認するたびに頑張って良かったなと思います。トレーニングは辛い種目もあるけど、確実に筋肉はついてきます。 時々スタジオの玄関先に遊びに来る猫ちゃんに会えるのも楽しみ。
「STUDIO Vigne」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | ４回：32,000円〜 ８回：60,000円〜 |
博士ちなみに継続３ヶ月目からは料金が安くなるので、「長期的に続けたい人」には嬉しいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 名古屋市千種区東明町2―3 RENOBASE本山1F |
| アクセス | 東山公園駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日・月 |
５．トータルボディスタジオ LeLion
- 個室でのトレーニング＆施術
- 姿勢改善＆O脚改善なども行う
- 水素吸入や整体などリラクゼーションもあり
「LeLion」は、星ヶ丘駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのパーソナルトレーニングだけでなく、整体コースもあるので、身体を整えながら理想を追求することも可能。
ちなみに、身体の内側から若返ると人気の「水素吸入マシン」も導入されているので、加齢に負けない身体づくりもできる。
博士姿勢改善やO脚改善なども行っているので、「バランスの整った身体」も目指せるぞ。
「LeLion」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「LeLion」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルジム体験でしたが、やはりジムで自分でやるよりパーソナルトレーニングの方が良いです。 トレーニングした後整体もして頂けて最高でした👍
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星ヶ丘に行く度に気になっていたお店だったので行って来ました！ とてもオシャレなお店でオーナーさんも凄く気さくな話しやすい方でテンション上がりました！ 整体と美容の為に水素吸入をお願いしたのですが、姿勢や猫背具合もしっかりチェックして下さり、骨盤の歪みの施術ではヒップアップした感じもして凄く得した気分でした！ 定期的に通うとイイかも！！
長年通ってますが反り腰も治り毎回楽しく通っています！
週1ペースで通っています!毎回楽しくトーニングさせてもらっていて、達成感も得られます。最近は、周りの人から体が締まったね!!なんて言ってもらえるようになり、うれしいです!オーナーさんはじめ、スタッフさんも気さくな方です。
運動神経ゼロの私ですが、ジム通いが３か月以上続かない私ですが、トレーニングに通い始めて半年以上継続できています！！ これも優しく丁寧に教えてくれるオーナーのおかげです！！ 体重計で測定した筋肉量にだいぶ変化がみられましたし、普段の生活から姿勢を意識することができるようになりました。 まだまだ未熟者ですが、一宮店の方でもよろしくお願いします。
「LeLion」料金・設備・アクセス
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スペシャルコース
| 入会金 | 40,000円 |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | 16回×100分 |
| オプション | 水素吸入＆整体つき |
月額コース
| 入会金 | 40,000円 |
| 料金 | 29,800円 |
| 内容 | ４回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 名古屋市千種区星ヶ丘2-2-1 エーデルホフ星ヶ丘１F |
| アクセス | 星ヶ丘駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．パーソナルトレーニングジム dialogue
- ウェアの貸し出しもあるので手ぶらで通える
- 身体づくりの専門家「理学療法士」が在籍
- 骨盤＆姿勢改善メニューもあり
「dialogue」は、星ヶ丘駅から徒歩14分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
身体への知識の深い「理学療法士」がトレーナーを務め、トレーニングから骨盤矯正＆姿勢改善まで幅広く対応する。
３or６ヶ月のコースがメインなので、ゆったりとマイペースに〝リバウンドしにくい身体〟を目指せると評判。
博士ウェアやタオルの無料レンタルもあるので、荷物を持たないでも通える。
「dialogue」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「dialogue」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
本日はマッサージをやってもらいました。 トレーナーの方にマッサージしてもらったのは初めてでした。(マッサージ自体初です)やはりトレーナーの方がマッサージすると筋肉の一つ一つの意味があるのだなと思い説明をしてくれて、安心して任せれました。 あまりマッサージを好まない私ですが本日はスッキリした気持ちで帰宅ができます。 また次は本指名をお願いしたいと思いました。 ありがとうございました。
引用元：GoogleMap
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疲労感も楽になり、コンディションも整ってトレーニングがしやすくなりました！
施術とトレーニングに加えて自宅で出来るストレッチやトレーニングも教えてくださるのでやる気が増します✨✨ 帰り道はいつも体が軽くて嬉しいです😃
名東区にあるオシャレな造りのパーソナルトレーニングジムです！ただ鍛えるだけでなく「身体を整える」ことに惹かれて行かせていただきました。丁寧に指導いただき満足です！トレーナーが理学療法士であることも安心できます！
普段のトレーニングのフォームを見ていただいてから、エラーが起きている箇所を改善できるストレッチやトレーニングを指導していただけました！ トレーニングはきつかったけど、1時間の施術だけでも改善ができた！ 今後メンテナンス目的で定期的に通いたいと感じました👍
引用元：GoogleMap
「dialogue」料金・設備・アクセス
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パーソナルトレーニングコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 150,000〜360,000円 |
| 内容 | 時間：60or90分 回数：12or24回 |
単発プラン
| 入会金 | ー |
| 料金 | 60分：12,500円〜 90分：16,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 名古屋市名東区代万町3-10-1 dNb 1階 |
| アクセス | 星ヶ丘駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
７．WIVO conditioning
- 人目を気にしない個室空間
- 〝整えるトレーニング〟を実践
- 入会金なしで１回からでも利用可
「WIVO conditioning」は、東山公園駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝整えるトレーニング〟が特徴的で、一人ひとりの動きや姿勢を徹底的に分析。
トレーニングを通して悩みの根本から改善を試みることで総合的に身体を整えていく。
個室でのレッスンなので、自分だけの空間でリラックスできると評判だ。
博士身体や姿勢の歪みや動きにくさなどを感じる人にもおすすめだ。
「WIVO conditioning」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「WIVO conditioning」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ここ数年間、運動したことがなく体重も増えていくばかりなのでダイエットを目的に伺いました。トレーニングだけでなくダイエットに必要な食事の指導も細かくご提案して頂き、減量することができました。引き続きお世話になりたいと思います。
自分でなかなかトレーニングできないので、初めてパーソナルトレーニングを受けました！ 1人でやるのと違い、正しいやり方で限界まで負荷をかけられてよかったです。 トレーナーの方はとても親切で体について教えてくれるので、がっつりトレーニングしたい人はもちろんですが、自分の体を治したい人にとおすすめです！
引用元：「WIVO conditioning」GoogleMap
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トレーニング体験させていただきました。自分の抱えていたコチコチに固まっていた関節や筋肉の問題を改善するためのストレッチのやり方なども的確にアドバイスいただき、自宅での毎日のストレッチに役立っています。時間が取れたらコンスタントに通いたいです。
体のつくりに精通しているトレーナーさんのパーソナルトレーニングジムです。 慢性的な腰痛に長年悩まされており長時間の運転の辛さが解消されました。
トレーニングの体験をさせていただきました 身体のズレから左右での 力の入り方が全く異なることと どこが原因であるかわかる トレーナーの方に踊ってました トレーニングも正しい姿勢で行うことで 充分な効果を感じることができました 体験後すぐにでも姿勢が良くなったと 実感できました 丁寧な説明をしていただくことで 改めて自分の身体について知ることができました
「WIVO conditioning」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | ー |
| 料金 | 15,600〜62,400円 （単発：7,800円〜） |
| 内容 | 時間：60分 回数：２〜８回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区東山通5丁目113番地 オークラビル2階 |
| アクセス | 東山公園駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 09:30-21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！