今日は薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム８選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 全国数万件のジムを独自に調査しサイトを運営
- 筋トレ＆ジム＆プロテインが大好き
- MAX33kgのダイエット経験あり
- MAX40kgのリバウンド経験あり
北谷＆宜野湾のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ８選」を
順番に紹介していくね。
１．【北谷町】ライザップ（RIZAP） 北谷店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ北谷店は北谷町美浜にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ北谷店の基本情報
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階 |
| アクセス | |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップ北谷店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 駐車場あり |
２．【北谷町】パーソナルトレーニングジム 七心
- 分子整合栄養医学を取り入れた栄養アプローチ
- 血液検査でより最適なプランを作成
- ５〜24時のロング営業で通いやすい
七心は北谷町吉原にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝分子整合栄養医学〟を取り入れた栄養アプローチと
血液検査データを基にした最適プランによって
より短期で理想の実現を目指す。
５〜24時のロング営業なので
時間にとらわれることなく通いやすいと評判。
医学を活用したパーソナルトレーニングジムだ。
他とは違ったレッスンが味わえそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】トータルボディデザインプラン
| 【おすすめ】トータルボディデザインプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 130,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング10回プラン
| 【安い】パーソナルトレーニング10回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム 七心の基本情報
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町吉原392 |
| アクセス | |
| 営業時間 | 朝５〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム 七心の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．【北谷町】パーソナルトレーニング SAWAKIGYM沖縄北谷店
- ジムを貸切でパーソナルトレーニング
- 入会金なしで１回からでも利用できる
- ウェアレンタルもあるので手ぶらで通える
SAWAKIGYM沖縄北谷店は北谷町美浜にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で使えるので
人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめると評判。
入会金なしで１回からでもパーソナルトレーニングが受けられるので
不定期の利用にもおすすめなんだ。
ウェアのレンタルもあるので
手ぶらでも通えるぞ。
ジムを貸切で使えるのいいですね〜。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング会員
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング会員 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 月会費 | 10,000 |
| パーソナルトレーニング料金 | 5,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 通常よりも安くパーソナルトレーニングが受けられるコース |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 入会金＆月会費なしプラン |
パーソナルトレーニング SAWAKIGYM沖縄北谷店の基本情報
| 住所 | 沖縄県中頭郡北谷町美浜1-1-6 KOMA HOME2F |
| アクセス | |
| 営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土日祝 09:00~18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
パーソナルトレーニング SAWAKIGYM沖縄北谷店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
４．【嘉手納】パーソナルトレーニングジム H.SP
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性トレーナーが指導
- 入会金なしで１回からでも受けられる
H.SPは嘉手納にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性のダイエット＆ボディメイクに特化していて、
女性でも無理なく楽しみながら続けられるパーソナルトレーニングを行う。
経験豊富な女性トレーナーが担当を務め、
女性特有の相談もしやすいと評判。
入会金なしで１回からでも始められるので
たまにの利用にもおすすめだ。
経験豊富な女性トレーナーさんが指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】トータルボディデザインコース
| 【おすすめ】トータルボディデザインコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 130,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,300/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム H.SPの基本情報
| 住所 | 沖縄県中頭郡嘉手納町嘉手納297-26 |
| アクセス | |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム H.SPの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．【宜野湾】パーソナルトレーニングジム Bell＆Gold
- 〝痩せずらい体質〟から変えるパーソナルトレーニング
- 子供連れでも通える
- リラクゼーションメニューも充実
Bell&Gold宜野湾店は宜野湾市嘉数にあるパーソナルトレーニングジムだ。
痩せずらい体質から変えるパーソナルトレーニングが評判。
キッズスペースも完備で3歳以上なら子供連れでも通えるので
ママのパーソナルトレーニング利用も多いんだ。
アロマボディケアや整体など
リラクゼーションメニューも豊富なんだ。
リラクゼーションも充実なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシック＋プラン
| 【おすすめ】ベーシック＋プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 98,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事指導＆プロテインつき |
【安い】ベーシックプラン
| 【安い】ベーシックプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 40,500 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
他にも「グループトレーニング」「ボディケア」「整体」などメニューが多彩だ。
パーソナルトレーニングジム Bell＆Gold宜野湾店の基本情報
| 住所 | 沖縄県宜野湾市嘉数４丁目１７ー１５ |
| アクセス | |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
パーソナルトレーニングジム Bell＆Gold宜野湾店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり キッズスペース完備 |
６．【宜野湾】パーソナルトレーニング FLAME
- 体重減少にフォーカスしたパーソナルトレーニング
- 目標体重までは定額料金
- 女性専用ジム
FLAME宜野湾店は宜野湾市伊佐にあるパーソナルトレーニングジムだ。
体重減少を優先とした〝ダイエットファースト〟で
「契約時の目標体重」に達するまで定額でパーソナルトレーニングに通える。
女性トレーナーも多く在籍しているので
女性も通いやすいぞ。
営業時間も深夜24時までと長いので
仕事終わりなどでも通いやすい。
体重減少に特化したジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】−10kgダイエットコース
| 【おすすめ】−10kgダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 180,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 週１回×無制限 |
| 期間 | −10kg達成まで |
| その他 | ー |
【安い】−５kgダイエットコース
| 【安い】−５kgダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 100,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 週１回×無制限 |
| 期間 | −５kg達成まで |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム FLAME宜野湾店の基本情報
| 住所 | 沖縄県宜野湾市伊佐 3-20-11 フォーサイト４ 101号室 |
| アクセス | |
| 営業時間 | 10〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム FLAME宜野湾店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | 毎日の食事管理サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
７．【宜野湾】プライベートジム HEYAGYM 真志喜店
- ジムを貸切でトレーニングできる
- 必要な時だけトレーナーを付けられる
- 家族や友人と使っても料金は変わらない
HEYAGYMは宜野湾市真志喜にあるプライベートジムだ。
基本的には自主トレ向けのジムで、
マシンや音響、バスルームなど全てを貸切状態でトレーニングを楽しめる。
もちろんパーソナルトレーニングもできるので
必要な時だけ事前にトレーナーの予約をしておけばOK。
ちなみに家族や友人と利用しても料金は変わらないんだ。
自分のペースでトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】レギュラー会員
| 【おすすめ】レギュラー会員 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 3,000 |
| 料金 | 10,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| その他 | パーソナルトレーニングはオプション （トレーナーにより料金が異なる） |
基本的には月会費制の自主トレジムだ。
必要な時にオプションでトレーナーを呼ぶスタイルだね。
プライベートジム HEYAGYM 真志喜店の基本情報
| 住所 | 沖縄県宜野湾市真志喜1-26-3 |
| アクセス | |
| 営業時間 | 06:00-23:15 |
| 定休日 | 不定休 |
プライベートジム HEYAGYM 真志喜店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
８．【沖縄市】パーソナルトレーニングジム EVOLFIT
- 完全個室のプライベート空間
- 子供連れでも利用可能
- 入会金なしでも１回からパーソナルトレーニングが受けられる
EVOLFITは沖縄市高原にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では
人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
子供連れでも通えるので
産後ダイエットなどママの利用も多い。
入会金なしでも１回からパーソナルトレーニングが受けられるので
たまにの利用にもおすすめだ。
入会なしでもフラッと利用できるのもいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月集中パーソナルトレーニングコース
| 【おすすめ】２ヶ月集中コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 12,500 |
| 料金 | 144,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,000/回 |
| 時間 | 記載なし |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム EVOLFITの基本情報
| 住所 | 沖縄市高原７丁目１１ー５ ナミハウス１F |
| アクセス | |
| 営業時間 | 11〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム EVOLFITの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 水素水飲み放題 子供連れOK |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
