今回は、
北谷&宜野湾のおすすめパーソナルジム
を厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/03AF835E-504C-46E7-809D-7222F75EB4A2-copy-copy-copy-copy-150x150.jpg)
では早速「北谷・宜野湾のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
1.ライザップ(RIZAP)北谷店
![ライザップ(RIZAP)北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/ライザップ(RIZAP)北谷店.webp)
![ライザップ(RIZAP)北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/ライザップ(RIZAP)北谷店.webp)
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
![ライザップ(RIZAP) 北谷店の画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/ライザップ北谷.jpg)
![ライザップ(RIZAP) 北谷店の画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/ライザップ北谷.jpg)
【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい!』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
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料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ(RIZAP)北谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「ライザップ 北谷店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/09/ライザップの口コミ・評判を徹底調査-300x169.jpg)
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「ライザップ(RIZAP)北谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
マンツーマントレーニングコース
入会金 | 55,000 |
料金 | 163,900〜/月 |
内容 | 1回50分/2ヶ月 |
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見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証あり 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県中頭郡北谷町美浜51-1 マカイリゾート北谷 3階 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
2.BUG 北谷店
![BUG 北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BUG-北谷店3.webp)
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![BUG 北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BUG-北谷店2.webp)
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![BUG 北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BUG-北谷店.webp)
![BUG 北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BUG-北谷店1.webp)
![BUG 北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BUG-北谷店1.webp)
- 24時間ジムを併設
- チケット制で無理なく通える
- 食事サポートも無料
「BUG」は、沖縄県内を中心に多店舗展開するパーソナルジムだ。
24時間ジム併設、月額4,000円で好きな時に自主トレが可能になる。
パーソナルトレーニングはチケット制なので、あなたのペースで無理なく利用できる。
食事管理サポートも無料なので、「食事面をみてほしい」という方でも安心だ。
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女性トレーナーもいるので、女性も通いやすい。
「BUG 北谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「BUG 北谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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トータルで16回通わせていただきましたが、
体重だけでなく、体脂肪や筋肉量などのバランス重視で健康で綺麗になれる目標設定をしてくださったお陰で、私生活での食事も無理なく意識できました!
また、トレーニング中の可動域が狭い部分をトレーニング後にほぐして下さったり、フォームまでしっかりと確認してくださり、痩せたり筋肉がつくだけでなく、少し姿勢も良くなりました◎
トレーニングでしんどい時も頑張りたくなるような声掛けや気遣いを沢山して下さり、トレーナーの皆さんに支えられて、毎回あっという間の1時間だったので、自己トレーニングが続かないという方は特にオススメです!
また、北谷店は女性トレーナーも在籍しているので、女性の方もより安心して通えると思います☆
美意識・健康意識の上がるBUGに通えて良かったです!
ありがとうございます♪
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友達が他店に通っていたこともあり、以前から気になってはいたが、なかなか踏み出せず、、、始めたきっかけは自身の体の不調からでしたが、一度体験に行くと、とても楽しく、すぐ入会を決めました‼︎
2クール目途中ですが、1クール(8回)で体重の変化もあり、体内年齢も3歳若返り、背中も自分で見ても変化を感じる程でした✨
日付が変わってからしか眠れなかった私が日付変わる前に眠れるようにもなりました‼︎
通い始めた事で食事も自然とバランスを考えるようになりました!週2で通ってますが、トレーニング日が楽しみで仕事終わりでも楽しく、トレーナーさんもとても明るく、モチベーションを上げてくれるし、私も自分に負けずにもっと頑張りたい🔥と思える日々です🤩トレーナーさんもいるので何も分からないままジムに通うより効率的で、マンツーマンやペアプランもあるのでオススメです♪
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結婚式前に体を絞りたくてBUGさんに入会しました。
今までジムに行って運動することはあったけど、なかなか結果が出なかったけど、
BUGでお世話になったトレーナーさんのおかげで、運動の知識、食事の知識を身につけることができ運動することがより楽しくなりました。
仕事終わりの疲れた時も、いつも笑わせてくれて、優しく丁寧に指導してくれたおかげで頑張れました!笑いで腹筋が鍛えられるほど😂
夢だったウェディングドレスも入って、洋服も1サイズダウンしてオシャレも楽しめるようになりました✨
BUGで得た知識を使って、これからももっと理想の身体に近づけるように運動を続けたいと思います!
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今回、おすすめの新垣トレーナーさんでした!ここに行こうと思った時、素人のトレーナーさんならどうしようと少し心配がありましたが、基本の食事、トレーニングだけでなく、知識がとても高い凄いprofessionalなトレーナーさんでした!停滞して減らなかった脂肪も減り、体内年齢も若くなりました!そして運動したくない気分の時、自律神経の乱れや姿勢、寝方で痛みがある時、疲れで全く元気がない時も、トレーナーさんがあらゆる不調や気持ちのマイナス面を全て吸収してくれました!またストレッチしてくださった後は、寝てるだけだったのに体が熱くなり、燃焼を感じ、痛みもなくなり、毎回全ての面でしっかりプラスになって帰ることができました!LINE報告や1:1で一緒にいる時間が長いので、気を抜いてリラックスし笑顔で完璧にトレーニングしたかったので、人柄と知識が高い新垣トレーナーさんで本当に良かったです!頑張ることが出来たことに感謝です!また行きます!
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通い始めて2ヶ月ほど経過していますが、心と身体どちらも変化を感じています。元々運動が好きではなく、メンタル面からも少し運動しただけで気分が悪くなることがよくありました。トレーナーも凄く体調を気遣ってくださり、無理のない程度からコンディションに合わせたメニューを組んでくれいるおかげで、運動に対する苦手意識も克服し、今は負荷のあるトレーニング内容も取り入れていますが楽しく運動できています。身体のラインや姿勢にも変化が見られ、自信が持てるようになりますし、私生活もポジティブに過ごせるようになりました!自分の調子でトレーニングをしたい方には凄くオススメです。
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1時間マジで追い込みです!!!体力の限界感じますがトレーナーさんが優しくマンツーマンで教えてくれるのでなんとか頑張れます!!!
日々の筋肉痛が頑張った証拠だ…と感じます(笑)
トレーナーさんフレンドリーなので楽しく通えてます〜!
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たるんできた身体をなんとかしたいと思い、通い始めました。段々と引き締まってきたのですが、それだけではなく慢性的な肩や腰の痛みが気づいたらなくなっていて驚きました。
体力もついてきてBUGを選んで本当に良かったです。三日坊主になりがちな私でも続けられるようにトレーナーの方もサポートしてくださるので、引き続き通って細マッチョを目指します。
これからもよろしくお願いします!
「BUG 北谷店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【マンツーマン】
- スクロールできます
料金 8回:39,800円
24回:111,000円
48回:210,000円内容 - 【24時間ジム通い放題コース】
- スクロールできます
料金 4,000円/月 内容 トレーニング指導はなし
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県中頭郡北谷町北谷1丁目8−8 |
営業時間 | 09:00-22:45 |
定休日 | 不定休 |
3.七心パーソナルジム
![パーソナルトレーニングジム 七心](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/パーソナルトレーニングジム-七心1.webp)
![パーソナルトレーニングジム 七心](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/パーソナルトレーニングジム-七心1.webp)
![パーソナルトレーニングジム 七心](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/パーソナルトレーニングジム-七心.webp)
![パーソナルトレーニングジム 七心](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/パーソナルトレーニングジム-七心.webp)
- 分子整合栄養医学を取り入れた栄養アプローチ
- 血液検査でより最適なプランを作成
- 5〜24時のロング営業で通いやすい
「七心パーソナルジム」は北谷町吉原にある。
〝分子整合栄養医学〟を取り入れた栄養アプローチと血液検査データを基にした最適プランによって、より短期で理想の実現を目指す。
5〜24時のロング営業なので、時間にとらわれることなく通いやすいと評判。
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医学を活用したパーソナルトレーニングジムだ。
「七心パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「七心パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/1169305-copy-150x150.jpg)
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子供の送迎の長時間の運転で、坐骨神経痛や四十肩の痛みで、整骨院や整形外科に毎週通っていた時に七心と出会いました。
身体の歪みや体重のかけ方など、自分では気がついていない、身体の癖を指摘してもらい、的確なフォームでトレーニングを行う事によって徐々に身体が動くように!気がついたらこれまでの痛みがなくなり、肩も上がるようになってました。
それをみた旦那も入会し今では週に3回夫婦で通っています。
健康に動ける身体作りをしてもらい感謝してます。
これからも通い続けます♪
引用元:https://maps.app.goo.gl/S5ZxrjV3y7fpZK84A
他の方の口コミはこちら
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30代で生活習慣病を発症,40代で出産し,ダイエットとボディメンテナンスを兼ねてパーソナルトレーニングを始めました。
これまで自己流ダイエットで失敗してきましたが,その概念を覆されました。
食べていい事,脂肪を落とすだけではダイエットに繋がらないことをトレーニングを通して学んでいます。
月日を重ねる事に確実に身体が変わりました。
今でも体力,健康維持の為に続けてます。
パーソナルトレーナーとしての認定も受け,自分の経験から多くの方にパーソナルトレーニングの良さを伝えられたらと思います。
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運動が苦手で鍛え方も知らない素人です。
通い放題のジムに入会しても、マシーンの使い方がよく分からず続きませんでした。
体験セッションをしてみて、オーナーさんの指導の元、身体を変えたいという気持ちになり少しずつですが引き締まってきました^ ^
食事指導コースを受けてますが、以前の食事よりも内容が変わりました。
身体にも良い変化があります。
これからも継続して続けていきたいです♪
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オーナーとチーフに担当してもらい、週1回の筋力トレーニングに合わせ、分子栄養学に基づく身体の内側からの身体づくりについても細かくアドバイス頂いています。このお値段で食事について、毎食ごとに丁寧にアドバイスをして下さることにも驚きました!
トレーナーの皆さんが、明るく話しやすい方
ばかりなので、楽しく続けられています!
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結果を体感できるセッション。毎月数回東京から、家族で通っています。
七心に入会して7年目になりました。
オーナーのカズさん、奥様でチーフトレーナーの優さんのボディメイクに特化したパーソナルセッション七心グループ提携先の株式会社ケイショウカイへの相談や整体師の外間先生や稲福先生などとの連携による施術の為に家族変わり代わりで毎月数回東京より来冲しています。
血液検査のデータを用いて体内からのアプローチを受けてからのセッションメソッドは、結果が体感出来、日々体調の変化を感じられ20代の息子、娘、アラフォー、80代の母まで安心して継続が出来ています。
カズさんの細かく厳しいセッションも優さんの励ましとおしゃべりで癒されセッションを積み重ねられています。
20代の子供達は激しいセッションで筋肉増量、私と母は健康で美しい美魔女を目指しています。
カズさんと優さん夫婦のお人柄にも支えられて、セッションだけにとどまらず手厚いサポートに本当に感謝しかありません。
今後も引き続きご指導よろしくお願いします。
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60代になり体力の衰えを感じ他のパーソナルジムに行っていましたがトレーニングをやるとひどい疲れや、めまいがあり、続ける事ができませんでした。
七心で血液検査の事を聞き、
サプリメントは怪しいと思いながらも半信半疑で飲み始めました。3ヶ月を過ぎた頃から当たり前だった不調が減っていっている事に気が付きました。
トレーニングも嫌な疲れはなく、60代の私でも少しずつ体力が付いているのを実感しています。
継続して3年になりますが、オーナーご夫妻の人柄も良く、これからも継続して心身の健康を保っていきたいです。
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体験セッションの時に通いたい目的
・怪我をしにくいトレーニング方法
・長くスポーツできる身体づくり
を伝え、そしていろいろな話が出来、通うことを決めました。
3年程通ってましたが、今では自分でもバリュエーションあるトレーニングや食事に関する知識を習得できたと満足してます。
オーナーさん、トレーナーさんは、
トレーニングの知識はもちろん、その人にあったトレーニング方法をで教えてくれます
内装もかっこいい雰囲気なので、毎回楽しくトレーニング出来る環境だと思います!
「七心パーソナルジム」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
トータルボディデザインプラン
入会金 | ー |
料金 | 130,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
10回プラン
入会金 | ー |
料金 | 30,000円〜 |
内容 | 10回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県中頭郡北谷町吉原392 |
営業時間 | 5〜24時 |
定休日 | 不定休 |
4.SAWAKIGYM 沖縄北谷店
![SAWAKIGYM 沖縄北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/SAWAKIGYM-沖縄北谷店.webp)
![SAWAKIGYM 沖縄北谷店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/SAWAKIGYM-沖縄北谷店.webp)
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- ジムを貸切でパーソナルトレーニング
- 入会金なしで1回からでも利用できる
- ウェアレンタルもあるので手ぶらで通える
「SAWAKIGYM 沖縄北谷店」は、北谷町美浜にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切で使えるため、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが楽しめると評判。
入会金なしで1回からでもパーソナルトレーニングが受けられるので、不定期の利用にもおすすめなんだ。
不定期の利用にもおすすめなんだ。
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ウェアのレンタルもあるので、手ぶらでも通えるぞ。
「SAWAKIGYM 沖縄北谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「SAWAKIGYM 沖縄北谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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SAWAKIGYMさんのおかげで運動嫌いの自分が筋トレを好きになりました。細かいく丁寧な指導と個人個人に熱心に対応してくれるトレーナーさん。日々の身体の変化に感動しています!
引用元:「SAWAKIGYM 沖縄北谷店」GoogleMap
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体験してきました!!(*`艸´) その人一人一人にあった動きのトレーニングを提案してくださるのでよいです!!
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初パーソナルでしたが、姿勢、食事等ぼくに合うようなメニューで指導してくださり4キロ程落ち身体が軽くなり疲れにくくなりました! 通って本当に良かったです。
「SAWAKIGYM 沖縄北谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナルトレーニング会員
入会金 | 10,000円 |
月会費 | 10,000円 |
パーソナル料金 | 60分:5,000円〜 |
非会員パーソナルトレーニング
入会金 | ー |
料金 | 60分:8,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県中頭郡北谷町美浜1-1-6 KOMA HOME2F |
営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土日祝 09:00~18:00 |
定休日 | 火曜 |
5.BODY MAKE GYM GROWS
![BODY MAKE GYM GROWS](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BODY-MAKE-GYM-GROWS.webp)
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![BODY MAKE GYM GROWS](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/BODY-MAKE-GYM-GROWS1.webp)
- 整体やストレッチを組み合わせたプログラム
- 個室空間で女性でも利用しやすい
- 体組成計を導入しており身体の精密な数値も把握できる
「BODY MAKE GYM GROWS」は、宜野湾市役所から徒歩2分ほどの場所にある。
パーソナルトレーニング×整体×ストレッチ
を組み合わせたプログラムが特徴。
体組成計(InBody)を導入しており、最新の身体の状態を把握できるので、無駄なく効率的に目標達成を目指せるんだ。
また、ジム内は個室になっているので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングに集中ができる。
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女性でも利用しやすい雰囲気になっている。
「BODY MAKE GYM GROWS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「BODY MAKE GYM GROWS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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整体を利用させてもらいました!サロンの雰囲気はおしゃれで、最初は自分が利用していいものか心配でしたが、とても丁寧に迎え入れてくださったので、パーソナルならではの変な緊張感はなく、とても居心地が良かったです🙌
整体自体はとても満足です!自分はスポーツをやりますが、いままで体の硬さが気になっていました。整体を受けながら、体のことに関して色々相談しましたが、快く相談に乗ってくださり、同じ時間で2倍お得になった気分です✨
また利用したいと思います😊
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こちらで初めてのパーソナルトレーニングを受けさせてもらいました。トレーナーさんにとても分かりやすく教えていただき、自分の体のバランスや弱い部分などを指摘してもらってとても勉強になりました。キツいトレーニングでもやり終えた後の達成感があり、楽しく体を動かすことができたのでオススメです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/Y8t8dnqYHWwwoS3EA
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とっても綺麗なスタジオでした!
教え方も丁寧で、自分の身体に合った無理のないトレーニングをおすすめして貰えるので、安心して受けられました✨
通ったら身体が綺麗にしまりそうだなって思いました!有難うございました☺️
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紹介でパーソナルトレーニングの無料体験にいきました!カウンセリング時に悩みのあるところを伝えたら家でもできるストレッチや、食事のアドバイスもして下さいました。日頃は全く運動もしていなくて初心者だったので不安でしたがインストラクターさんは優しくて、痛くないか、辛くないかと途中よく聞いて下さりこちらが気負いしない雰囲気でストレッチも気楽に楽しく出来ました。運動の事に無知で自分で良いストレッチ方法を調べるのが大変なのでとてもいい体験になりました。サブスクだけじゃなくて単発でも行けるみたいなのでまた行けたら良いなと思います。
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初めてパーソナルトレーニングに通っていますが、医療従事経験の有るトレーナーさんなので、その人に合うトレーニングを提案してくれるので安心して無理なく楽しく通えています。
毎月インボディで身体を計測して毎月の励みにもなっています。
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初のパーソナルトレーニングはきついイメージがありましたが、爽やかなお兄さんの掛け声が頑張る源になり、続けられそうです♪またご飯制限なども強制では無く、自分のライフスタイルに合わせてくれるので、そこも見所の一つです。最後の決め手は、やはり価格の安さです。他の体験も行きましたが、他と比べても品質は変わらず、格安というのは、一般庶民の私からするとすごくありがたいです!
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内装めちゃくちゃキレイ!
トレーニングだけじゃなくて、整体もできるジムは身近になくて、ありがたかったです😊
トレーナーさんも優しく、わかりやすく教えてくれました😊
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紹介で体験行ってきました!
初めてのパーソナルジムめっちゃ良かった👍
内装も良くて、トレーナーの腕も良い!
これを機に通おうかな🤔
「BODY MAKE GYM GROWS」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【月額会員制プラン】
- スクロールできます
料金 37,000円〜/月 内容 1回50分×月7回まで利用可能 - 【回数券】
- スクロールできます
料金 5回:28,000円
8回:39,000円内容 1回50分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県宜野湾市野嵩2丁目2−1 Raffine Nudaki204 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 不定休 |
6.パーソナルトレーニングジム Bell&Gold
![Bell&Gold](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/Bell&Gold.webp)
![Bell&Gold](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/Bell&Gold.webp)
![Bell&Gold](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/Bell&Gold1.webp)
![Bell&Gold](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/Bell&Gold1.webp)
- 〝痩せずらい体質〟から変える
- リラクゼーションメニューも充実
- 子供連れでもOK
「Bell&Gold 宜野湾店」は、宜野湾市嘉数にあるパーソナルトレーニングジムだ。
痩せずらい体質から変えるパーソナルトレーニングが評判。
キッズスペースも完備で3歳以上なら子供連れでも通えるので、ママのパーソナルトレーニング利用も多いんだ。
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アロマボディケアや整体など、リラクゼーションメニューも豊富なんだ。
「Bell&Gold」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「Bell&Gold」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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トレーニングに通い始めて1年半が経ちました。
池村トレーナーが常に励ましくれるので楽しみながら日々成長している事を実感しております。
また、トレーニングの目的や姿勢など細かいところまでアドバイスがあり一人でジムに行って漠然とするよりは圧倒的な効果を感じております。
しっかり目的を持ち効果的なトレーニングをされたい方はお勧めさせていただきます。
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ここに通って2.5年になります。
以前は季節の変わり目には必ずといっていいほど体調を崩し通院を余儀なくされました。
こちらでのトレーニングを継続することで医者いらずになり、大好きなゴルフでも疲れを感じることなく楽しめています。
施術もオススメで週一回のボディーメンテナンスも欠かさずほ施してもらっています。
これからもよろしくお願いします。
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私はこちらのジムで整体を受けたのですが、詐術前と後では体の軽さが全然違っておりトレーニングのパフォーマンスが上がったのを実感することができました。
疲労回復や機能改善、怪我予防などにも効果がある整体なので身体のコンディショニングはこれからもこちらにお願いしたいと思っています。
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ほとんど運動経験のない私でも懇切丁寧にわかりやすく説明して下さり、とても信頼できるトレーナーさんです。
タブレット端末で筋肉の仕組みなどを画像で見せて下さったり食事の指導もしてくれたりとても親切だと思いました。
トレーニングもこちらの調子をよく察してくれて楽しく運動出来て感謝してます。
モチベーションも上がりメンタル面にもすごく良いです。
いい体づくりが出来るよう楽しみながら続けたいです。
これからもよろしくお願いします。
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通い始めて2年になります。継続中。
前は一般的なジムに通っていましたが、年齢もあがり、トレーニングは年齢や筋肉量によってメニューを組むことが大事だ気づきこちらに入会。 トレーナーさんのコミカルな会話にのせられながら、トレーニング。
ポジティブな言葉が多数なため、モチベーションも保ちやすい。
今は食事メニューも相談しながら体の変化が楽しいです。やればできる!
「Bell&Gold」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ベーシック+プラン
入会金 | ー |
料金 | 98,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
オプション | 食事指導&プロテインつき |
10回券
入会金 | ー |
料金 | 40,500円〜 |
内容 | 10回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県宜野湾市嘉数4丁目17ー15 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 日祝 |
7.FLAME 宜野湾店
![パーソナルトレーニング FLAME宜野湾](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/フレイム沖縄.jpg)
![パーソナルトレーニング FLAME宜野湾](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/06/フレイム沖縄.jpg)
- 体重減少にフォーカスしたパーソナルトレーニング
- 目標体重までは定額料金
- 女性専用ジム
「FLAME 宜野湾店」は、宜野湾市伊佐にあるパーソナルトレーニングジムだ。
体重減少を優先とした〝ダイエットファースト〟で「契約時の目標体重」に達するまで定額でパーソナルトレーニングに通える。
女性トレーナーも多く在籍しているので、女性も通いやすいぞ。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/03AF835E-504C-46E7-809D-7222F75EB4A2-copy-copy-copy-copy-150x150.jpg)
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営業時間も深夜24時までと長いので、仕事終わりなどでも通いやすい。
「FLAME 宜野湾店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/03AF835E-504C-46E7-809D-7222F75EB4A2-copy-copy-copy-copy-150x150.jpg)
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「FLAME 宜野湾店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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食事制限がきつくて目標達成してすぐ卒業してしまいましたが、きついメニューをこなし結果を出せたのはコーチの細やかなアドバイスやコメントのおかげです。
こんなに早く結果が出るとは思いませんでした
正しい食事内容や運動メニューを教えていただき、これまでのダイエットが間違っていたことにも気づけました!
通ってよかったです☺️お世話になりました!
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食事の取り方など丁寧にわかりやすく教えてくださり、とても勉強になりました。
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3か月楽しみながらダイエットができました!
フレームのトレーナーさんは、体の仕組みや、毎日の食事指導、何を買ったらいいか等、必要な情報やアドバイスをたくさんしていただきました。
モチベーション維持ができたので、あまり苦しくなく実践できました!あっとゆう間の3か月ありがとうございました!
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食事制限がきつくて目標達成してすぐ卒業してしまいましたが、きついメニューをこなし結果を出せたのはコーチの細やかなアドバイスやコメントのおかげです。
こんなに早く結果が出るとは思いませんでした 正しい食事内容や運動メニューを教えていただき、これまでのダイエットが間違っていたことにも気づけました! 通ってよかったです☺️お世話になりました!
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初めてのダイエットでしたが、無理なく2ヶ月で-5kg痩せることが出来ました。
食事の指導も分かりやすく、トレーニングもとても楽しかったです!ありがとうございました!
「FLAME 宜野湾店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエットコース
入会金 | ー |
料金 | −5kg達成まで:100,000円〜 −10kg達成まで:180,000円〜 |
内容 | ・週1回×無制限 ・目標達成まで継続 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート 毎日の食事管理サポート シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 沖縄県宜野湾市伊佐 3-20-11 フォーサイト4 101号室 |
営業時間 | 10〜24時 |
定休日 | 不定休 |
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最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
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【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
![オンラインダイエット「Plez(プレズ)」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/Plezパーソナル.jpg)
![オンラインダイエット「Plez(プレズ)」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/Plezパーソナル.jpg)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
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『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
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プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
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実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA1.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA1.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA2.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA2.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA3.jpg)
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![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA5.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA5.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA7.jpg)
![プレズ(Plez)ビフォーアフター](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/02/PlezBA7.jpg)
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画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
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Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
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周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
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特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
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今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
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24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM-BA4.webp)
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
![CLOUDGYM トレーナーの画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/10/0530_cloudgym_1800x832_03-copy-copy-copy.jpg)
![CLOUDGYM トレーナーの画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/10/0530_cloudgym_1800x832_03-copy-copy-copy.jpg)
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「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
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クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
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トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
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これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
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昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
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CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
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2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
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こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
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現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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