今日は薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム８選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 全国数万件におよぶジムを独自に調査しサイトを運営
- 人生で２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- 筋トレ＆ジム＆プロテインが大好き
- MAX33kgのダイエット経験あり
- MAX40kgのリバウンド経験あり
- 那覇国際通りのパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
- １．パーソナルトレーニング ICHI那覇市旭橋店｜【旭橋駅 徒歩２分】
- ２．パーソナルトレーニング WIREDGYM｜【県庁前駅 徒歩８分】
- ３．パーソナルトレーニング Kinari｜【美栄橋駅 徒歩８分】
- ４．パーソナルトレーニングスタジオ Advance｜【美栄橋駅 徒歩７分】
- ５．パーソナルトレーニング BLACKGYM那覇｜【美栄橋駅 徒歩８分】
- ６．ボディメイクスタジオVenus｜【県庁前駅 徒歩12分】
- ７．外間パーソナルトレーニングジム｜【牧志駅 徒歩５分】
- ８．RIZAP（ライザップ） 那覇店｜【おもろまち駅 徒歩５分】
- 【番外編】オンラインダイエット Plez
- まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
那覇国際通りのパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ８選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニング ICHI那覇市旭橋店｜【旭橋駅 徒歩２分】
- 完全個室のプライベートトレーニング
- LINEを使った食事指導や相談サポート
- 入会金不要で1回からでも始められる
ICHI那覇市旭橋店は旭橋駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのパーソナルトレーニングは
人目を気にせず集中できると評判。
コミュニケーションを重視していて、
食事指導や相談などをLINEで簡単にすることができるのも嬉しい。
入会金なしで一回からでも始められるプランもあるので
不定期の利用にもおすすめだ。
LINEを使って食事指導や相談ができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】週2回パーソナルトレーニングコース
| 【おすすめ】週２回パーソナルトレーニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 48,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】ビジターパーソナルトレーニングプラン
| 【安い】ビジターパーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニング ICHI那覇市旭橋店の基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市東町１４−１８ |
| アクセス＆最寄駅 | 旭橋駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
パーソナルトレーニング ICHI那覇市旭橋店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | LINEを使って指導 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり キッズスペースあり |
２．パーソナルトレーニング WIREDGYM｜【県庁前駅 徒歩８分】
- 充実のトレーニング環境
- アメリカ海兵隊メソッド
- 入会金なしで１回からでも利用可
WIREDGYMは県庁前駅から徒歩8分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
米海兵隊式メソッドで目標達成だけでなく、
スタイルを維持する習慣化を見据えたパーソナルトレーニングが受けられると評判。
トレーニングマシンなど環境が充実していて、
自主トレ（3,500〜/60分）もできるのでたまにも利用にもおすすめだ。
とにかくトレーニング設備が充実しているぞ。
オプションで自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】WGプログラム
| 【おすすめ】WGプログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 150,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 継続するほど料金が安くなる |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 15,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 1回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニング WIREDGYMの基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市松山１丁目１５−１ |
| アクセス＆最寄駅 | 県庁前駅 徒歩８分 美栄橋 徒歩11分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニング WIREDGYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 自主トレも可能（3,500〜/60分） |
３．パーソナルトレーニング Kinari｜【美栄橋駅 徒歩８分】
- 美尻＆美脚に特化したパーソナルトレーニングジム
- 知識を身に付けつつ目標を目指せる
- 返金保証もあり（詳細はジムにて）
Kinariは美栄橋駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
美脚＆美尻など女性の下半身に特化したパーソナルトレーニングが特徴的。
スタイルを維持するために必要な知識も身に付けながら
ダイエットやボディメイクができるのも嬉しいポイントだ。
下半身がなかなか理想に近づかない人におすすめだ。
下半身に特化したパーソナルトレーニングジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】全身シェイプアップコース
| 【おすすめ】全身シェイプアップコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 184,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ３〜６ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 14,500 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 1回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングKinariの基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市松山2-21-19 ケンヨウビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 美栄橋駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 10〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングKinariの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
４．パーソナルトレーニングスタジオ Advance｜【美栄橋駅 徒歩７分】
- 完全個室のプライベート空間
- 女性に人気の加圧トレーニングもあり
- 子供連れでもOK
Advanceは美栄橋駅から徒歩７分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
雰囲気の異なる個室を２つ備えていて、
人目を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。
低負荷かつ短時間で効果を引き出せると人気の加圧トレーニングも行っているので
女性や運動初心者にもおすすめだ。
子供連れでも通えるので
ママも通いやすいと評判だ。
加圧トレーニングもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング50分プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング50分プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 37,400/5,500 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回/１回 |
| 期間 | 有効期限６ヶ月 |
| その他 | ー |
プランは８回プランと１回のみのプランがあるぞ。
【安い】パーソナルトレーニング30分プラン
| 【安い】パーソナルトレーニング30分プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 23,800/3,500 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回/１回 |
| 期間 | 有効期限６ヶ月 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングスタジオ Advanceの基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市泊1-4-13 福琉ビル304 |
| アクセス＆最寄駅 | 美栄橋駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 月～土 9:00～21:00 日曜日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングスタジオ Advanceの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．パーソナルトレーニング BLACKGYM那覇｜【美栄橋駅 徒歩８分】
- １回からでも利用可能
- トレーニングマシンが充実
BLACKGYM那覇は美栄橋駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
42日間で理想を追求する「短期プラン」と
１回からでも利用できる「都度払いプラン」があるので
目標や予定に合わせてパーソナルトレーニングが受けられる。
マシンなども充実しているので
トレーニングの幅も広いんだ。
マシンなど設備が充実しているのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】42日間プレミアコース
| 【おすすめ】42日間プレミアコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 85,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 14回 |
| 期間 | 42日間 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,500 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 1回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニング BLACKGYM那覇の基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市泊1-4-13 |
| アクセス＆最寄駅 | 美栄橋駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 月水木 10:00～22:00 火曜日 17:00〜22:00 金曜日 10:00〜21:00 土曜日 10:00〜20:00 日・祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月第1火曜 |
| 地図 |
パーソナルトレーニング BLACKGYM那覇の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり 駐車場あり |
６．ボディメイクスタジオVenus｜【県庁前駅 徒歩12分】
- 完全個室のプライベートトレーニング
- 子供連れでもOK
- オプションでジムを貸切自主トレもできる
Venusは県庁前駅から徒歩12分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で人目を気にせずトレーニングができると評判。
ベビーベットも完備で、
小さい子供連れでもパーソナルトレーニングが受けられるんだ。
ちなみにジムを貸切での自主トレも可能なので
パーソナルトレーニング以外の日にもトレーニングができる。
貸切で自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月アドバンスコース
| 【おすすめ】２ヶ月アドバンスコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 96,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】レギュラー会員
| 【安い】レギュラー会員 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 28,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 4回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
ボディメイクスタジオVenusの基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市松尾2-16-48 パトリア松尾201 |
| アクセス＆最寄駅 | 県庁前駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ボディメイクスタジオVenusの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 駐車場あり |
７．外間パーソナルトレーニングジム｜【牧志駅 徒歩５分】
- メニューの幅が広い
- 女性トレーナーも在籍
- 入会金なしで１回からパーソナルトレーニングを利用可
外間パーソナルトレーニングジムは牧志駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、コンディショニング、ピラティスなど
メニューの幅が広く目的に合わせて楽しめる。
女性トレーナーもいるので
『男性トレーナーはちょっと…』という人も安心だ。
入会金なしでも１回からパーソナルトレーニングを受けれるので
たまにも利用にもいいね。
メニューが多いと飽きずに出来そうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 60,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ※外間トレーナーの料金 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,600 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 1回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ※外間トレーナーの料金 |
外間パーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201 |
| アクセス＆最寄駅 | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩13分 牧志駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
外間パーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
８．RIZAP（ライザップ） 那覇店｜【おもろまち駅 徒歩５分】
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ那覇店はおもろまち駅から徒歩５分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ那覇店の基本情報
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F |
| アクセス＆最寄駅 | おもろまち駅 出入口２ 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ那覇店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
