『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「おもろまち」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「おもろまちのおすすめパーソナルジム８選」をまとめいくね。
１．THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店
- 大会好成績のトレーナーが多数在籍
- 国家資格保持者、最難関資格保持者が多数在籍
- 高い会員継続率
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」は、
- 大会で好成績を残す実力者
- 国家資格保有者
- 最難関資格保有者
など、実績＆経験豊富なトレーナーが在籍。
初心者や女性の利用者も多く、会員の継続率は90%以上と高いのも特徴だね。
短期ダイエットはもちろん、ボディメイクも得意としており
『美しいスタイルを目指したい』
『男らしい身体を追求したい』
『こんな身体になりたい』
など、あなたの目標・理想の実現まで２人３脚でサポートしてくれる。
博士ジム内は個室になっているので、子供連れでも利用可能だ。
＼今だけ入会金＆体験料が０円に／
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
以前別のパーソナルに通っていましたが本格的にボディメイクをしたく、『THE PERSONAL GYM 沖縄店』を選びました。
県内では少ないボディメイクができるジムです！トレーナーさんも様々な大会で賞を取ってるので、トレーニングにおいてとても力強いです！これからよろしくお願いします！！
今年8月に那覇の真嘉比に新しくオープンしたパーソナルジム！！
近くにパーキングもあって、かなり便利！！！
スタッフの儀間さんはとても明るく丁寧に教えていただきトレーニングの時間があっという間でした💪
店内もすごく綺麗で、男女問わずトレーニングに励める環境だと思いました。
儀間さんと一緒に最高にカッコいい肉体を手に入れたいと思います😎😎
引用元：「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」GoogleMap
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久しぶりのパーソナルでしたが、山城トレーナーさんも親しみとても丁寧な指導で分かりやすく運動が苦手な私でも長く続けられそうです！
しかも綺麗で清潔感のあるジムなので、女性にもおすすめです。
パーソナルトレーニング🏋️♀️
楽しくトレーニングさせてもらいました。親切、丁寧、そしてイケメントレーナーです。
50代腹筋とヒップアップ目指して頑張りました😀
初めてパーソナルジムで緊張していましたが、想像していたよりも和やかな雰囲気でした。トレーナーさんが優しく丁寧に教えて下さいますので、初心者の方におすすめです！
立地もよく、設備、広いスペースは清潔感があり、トレーニングする環境は最高です。
トレーナーの方も親切に指導してくれますし、初心者の方でも通いやすいと思います。
帰省のタイミングでビジターとして利用しましたが、沖縄に住んでいたら確実に通ってます！
また帰省したタイミングでよろしくお願いします！⭐︎
沖縄に帰ってきて体重が増えてしまい、ダイエットをしようと那覇でパーソナルジムを探していて見つけました！
コースがいろいろあり、自分にあったコースを選ぶことができます。またトレーナーさんの人柄もよく、きつくても楽しくトレーニングできます！
新都心からのアクセスも良く2階にあるＧＹＭからは見晴らしの良さに加え、設置された各種のマシーンが効率的になれべられ清潔感を感じます。
パーソナルコーチからは動作によってどの部位に効いてくるかの説明はもちろんの事、食事についても丁寧なアドバイスが分かり筋肉維持あるいは増強を目指す60代にとって、効率的なダイエットも自己流ではなしえなかったし、トレーナーさんの導きが近道になるような気がします。
綺麗な設備で最高な環境です✨
トレーニング器材も使いやすいです🙆
トレーナーの指導も親切！何よりも身体で魅せてくれるのでモチベーションが爆上がりです💯
早速通いたいと思います🙆
今までジムに行ってトレーニングしてもフォームがわからずトレーニングしていました。でも、山城トレーナーにフォームを教えてもらったのでこれからトレーニングをするのが楽しみになりました。ジムの中も綺麗でトレーニングがしやすい環境でしたでした。これからも、よろしくお願いします！
先日、ダイエット目的でジムに通おうと考えこちらでジムの体験をさせていただきました。
まず外観がお洒落で清潔感もあり気持ちよく身体が鍛えられそうなジムでした。
そして、スタッフさんはみんなマッチョでアドバイス等の一言一言にとても説得力を感じられ、
ここなら自分の目指してる身体に近づけるかもと思わせてくれました。
これからはここでトレーニングを考えています。よろしくお願いします！
今まではネットやYouTubeなので、独学で筋トレをしていたのですが、直接筋トレの指導をしてもらうことで、筋トレの奥深さを学べました！
これなら、3日坊主の私でも、長期的に筋トレに励むことができそうです！
筋トレが続かなくて悩んでいる人は、1度体験でもいいので、指導してもらった方がいいと思います！
また、設備やトレーニングウエア等の管理もされているので、手ぶらで筋トレ出来るところも気に入っています
これからも継続して、ここのジムで筋肉をデカくしたいと思います
「THE PERSONAL GYM 沖縄那覇店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 なし - 【16回コース/回数券】
-
料金 2ヶ月16回コース：264,000円(税込)
20回券 ：165,000円(税込)
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県那覇市松島１丁目１１−１３ C&C 2F |
| アクセス | 沖縄モノレール市立病院前 徒歩11分 真嘉比東バス停 徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00-23:00 |
| 定休日 | なし |
＼今だけ入会金＆体験料が０円に／
２．RIZAP（ライザップ）那覇店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）那覇店」は、おもろまち駅から徒歩５分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）那覇店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 那覇店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）那覇店」料金・設備・アクセス
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マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,900〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証あり 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-9-13 那覇新都心ビジネスセンター2F |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 出入口2 徒歩5分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．FLAME
- 体重減少にフォーカスしたパーソナルトレーニング
- 目標体重までは定額料金
- 女性専用ジム
「FLAME」は、おもろまち駅から徒歩７分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
体重減少を優先とした〝ダイエットファースト〟で「契約時の目標体重」に達するまで定額でパーソナルトレーニングに通える。
女性トレーナーも多く在籍しているので、女性も通いやすいぞ。
博士営業時間も深夜24時までと長いので、仕事終わりなどでも通いやすい。
「FLAME」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FLAME」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
-10kgダイエットコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 180,000円〜 |
| 内容 | 週１回×−10kg達成まで |
-５kgダイエットコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 100,000円〜 |
| 内容 | 週１回×−５kg達成まで |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 那覇市松島1丁目23-1 ヒルズ真嘉比202 |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．ジュリアーナ
- 最大６人と楽しむセミパーソルトレーニング
- 大型マシンを使わない低負担トレーニング
- 子供連れもOK
「ジュリアーナ」は、那覇市のおもろまち駅から徒歩10分ほどにあるセミパーソナルトレーニングジムだ。
同時間帯には最大６名の利用者がトレーニングするシステムで、みんなと一緒に楽しめる。
大型マシンは使用せず、体幹トレーニングやサーキットトレーニング、ピラティスなど、身体の引き締めを狙えるトレーニングをメインに行う。
博士深夜や早朝限定でパーソナルトレーニングも行っているので、マンツーマン指導がいい人はそちらがおすすめだよ。
「ジュリアーナ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ジュリアーナ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私の希望、ペースに合わせて親身にトレーニングしてくれるとてもいいジムです。まだトレーニング5.6回ですが、すごい体の変化を感じていてこれからがもっと楽しみです！
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筋トレが初めての私でも分かりやすく誘導して下さり、しっかりトレーニングできました！ 終わった後の筋肉の変化も目に見えて分かり、大満足でした。またお世話になります^_^
とても清潔感あるジムです。パーソナル、少人数制で受けられます。個人にあったメニュー作り、弱点を補ってくれるトレーニングなどしっかり体調や力量に合わせてメニューを組んでくれます。 長く続けられる場所こそ本当に良い場所だと感じます。 これからもよろしくお願い致します。
人生初のパーソナルトレーニング！ オーナーさんも親切で自分に合ったメニューを組んでくれるのでおススメです。
那覇市内で料金が安く、パーソナルトレーニングジムを探していました。友達が通っているジムが真嘉比にありオススメされたので、無料体験に行きました。このジムではマンツーマンでけでなく少人数クラスのセミパーソナルというコースもあり、入会を決めました。はじめは他の会員さんと一緒にできるか不安でしたが、43歳・運動初心者の私でも一緒にできるシステムになっており楽しくトレーニングを続けてます。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
夜間＆早朝プラン
| 入会金 | ー |
| 料金 | 10回：92,000円〜 |
| 内容 | 21〜９時まで限定 少人数クラスを月５回利用可能 |
プラチナプラン
| 入会金 | ー |
| 料金 | 37,000円〜/月 |
| 内容 | 40分×通い放題 |
| 最大６人と楽しむ少人数トレーニング |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
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| 住所 | 沖縄県那覇市真嘉比3丁目19-26 |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 9～21時 土祝 9～17時 （夜間パーソナルトレーニング：21〜09時） |
| 定休日 | 日曜 |
５．SBM沖縄
- 完全個室のプライベートトレーニング
- 深夜24時まで営業で通いやすい
- 女性トレーナーも在籍
「SBM沖縄」は、おもろまち駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
平日は深夜24時まで営業しているので、仕事終わりなどでもゆったりと通えると評判。
また、完全個室のため自分だけのプライベート空間で集中してパーソナルトレーニングが受けられる。
博士女性トレーナーもいるので女性も通いやすくなっているよ。
「SBM沖縄」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「SBM沖縄」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ペアトレーニングで利用しました。
論理的にそれぞれカスタマイズされたメニューで目標達成することができました。
トレーナーの人柄がとても良く、ジムに行く日を毎回心待ちに楽しめました。
体験でサービスの質の良さが分かると思います。おススメです。
引用元：「SBM沖縄」GoogleMap
「SBM沖縄」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回：37,500円〜 16回：190,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県那覇市おもろまち4-6-19 203 |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 14:00-24:00 土曜 09:00-22:00 |
| 定休日 | 日曜 |
６．α-BODY
- 完全個室のプライベートジム
- パーソナルトレーニング後にはボディケア付き
- コンディショニング専用メニューもある
「α-BODY」は、おもろまち駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室で前後の利用者とは一切会わないプライベート空間でパーソナルトレーニングができると評判。
また、トレーニング後にはボディケアがつくので、その場で筋肉をほぐしたり、疲労回復を行うことも可能だ。
博士コンディショニング専用メニューもあるので、身体のメンテナンスをしたい人におすすめだ。
「α-BODY」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「α-BODY」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「α-BODY」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 12回：165,000円〜 16回：195,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県那覇市銘苅１－３－４１ レゼルアッシュ４階－A |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩10分 古島駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00 ～ 22:00 土日祝 10:00 ～ 19:00 |
| 定休日 | 水曜・第３月曜 |
７．A-DREAM
- 身体の歪みの調整もできる
- メンタルサポートプランなどもあり
- 入会金なしで１回からでも利用可能
「A-DREAM」は、おもろまち駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
明確な目標を設定し、最適なプランで理想の身体を目指していく。
身体の歪み調整やメンタルサポートなど、パーソナルトレーニング以外にも力を入れているんだ。
博士入会金なしで１回からでも利用できるので、不定期のパーソナルトレーニングにもおすすめだ。
「A-DREAM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「A-DREAM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングを分かりやすく、且つ効果的に教えてくれます。 また、メンタルのアプローチもしてくれ、トレーニング効果がちゃんと実感できます！ 個人にあったトレーニングを、いろんなアプローチから提供してくれ、ありがたいです。 スタッフの方々も素敵です。
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2ヶ月が経ったころに、体重が−6kg、体脂肪率が−4%落ちました！♪ コレまでのリバウンドダイエットとは、違って無理がナイので、楽しく続けられています！😊 最近は、周りからも『痩せたね！』と言われるようになり、嬉しいです！😊 オススメします！
パーソナルトレーニングとホロスコープのビギナーコースを受けましたが、自分の心と身体に向き合える機会になりこれまで知らなかった自分を知ることができました。 普段の日常でも心と身体の繋がりを実感しながら以前より自分らしく楽しんで行動できてると思います♪ 出逢いに感謝‼︎
骨盤矯正には以前から興味はありましたが、整体？スポーツジム？整骨院？どこに行っていいかわからず、紹介を受けて通いました。そしたらここでは骨盤の調整からトレーニングまでやってくれるのでありがたいです！日に日に身体が引き締まっていくのがわかります。 3ヶ月後に、体重−5kg、体脂肪率−3.8%まで落ちました。 コレからもガンバります！ 一度、ぜひ体験を受けてみてください。
仕事が忙しいこともあって、東京・沖縄を行き来しています。 沖縄では、夫婦で通うようになり、痩せたね！と周囲から言われるようにもなりびっくりされます。短期間で効率よく落ちるので、ありがたいです！筋肉量は維持したまま、体重が8.1kg落ち、体脂肪率は4.1%落ちました！ 夏に向けて、あと3kg、ガンバります！ 一度体験してみると良いです。
体験トレーニングとパーソナルトレーナー養成コースを受講させて頂きました。一度体験すると分かりますが、その日で体の変化を感じることができます！トレーニング初心者はもちろんのこと、上級者にもおすすめしたいパーソナルジムです。
「A-DREAM」料金・設備・アクセス
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| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：12,000円〜 ８回：58,000円〜 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 那覇市銘苅1丁目10－45 チュリスH 201 |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
８．外間パーソナルトレーニングジム
- メニューの幅が広い
- 女性トレーナーも在籍
- 入会金なしで１回からパーソナルトレーニングを利用可
「外間パーソナルトレーニングジム」は、おもろまち駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、コンディショニング、ピラティスなど、メニューの幅が広く目的に合わせて楽しめる。
女性トレーナーもいるので『男性トレーナーはちょっと…』という人も安心だ。
博士入会金なしでも１回からパーソナルトレーニングを受けれるので、たまにも利用にもいいね。
「外間パーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「外間パーソナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
加圧トレーニングで筋肉をつけたことで冷え性が改善しました^_^ちなみに体重は増えません、むくみが取れ体型が引き締まります ピラティスでは体の柔軟性を！ 姿勢改善トレーニングではオフィスワークなため猫背改善なう 個性豊なトレーナーさんたちで楽しいよー
引用元：「外間パーソナルトレーニングジム」GoogleMap
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希望に沿ったプランで満足しています。 楽しく通え、運動が習慣になりました！
与那嶺さんの美BODYでお世話になりました。ずっと気になっていた自分の弱い部分を強化しつつ、体の癖や毎回の調子を見ながらメニューを調整してくださり、体の使い方が変わってきたのが実感できています。また今後もよろしくお願いします。
通常よりも短時間で効果的なトレーニングが出来るという点が加圧の魅力だと感じました。
先月からお世話になっています。トレーニングは勿論、食事などもとても丁寧にアドバイスしてくれます。効果もかなり出てきて大満足です。今後とも宜しくお願い致します！
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：6,600円〜 10回：60,000円〜 |
| 内容 | １回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県那覇市字安里69-4 ハッピープレイス外間201 |
| アクセス | 沖縄都市モノレール おもろまち駅 徒歩13分 牧志駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／