【厳選】堺市のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も掲載

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『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「堺市」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「堺市のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。


さらに厳選

迷ったらこのジム

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目次

1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ

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UNDEUX堺スタジオのジム内画像
UNDEUX堺スタジオのジム内画像
UNDEUX堺スタジオのジム内画像
UNDEUX堺スタジオのジム内画像
UNDEUX堺スタジオのジム内画像
UNDEUX堺スタジオのジム内画像
おすすめポイント
  • 女性に特化
  • 手ぶらで通える
  • 管理栄養士による食事サポートあり

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」は、堺東駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニング、食事管理が丁寧で安心できます。

3ヶ月コースでトレーニングしています。今3ヶ月目ですが、体脂肪33%でしたが今は27%まで下がってます。コロナ禍でトレーニング行けない時も食事など相談乗ってくださったり自宅でのトレーニング方法も教えて下さり頑張れています!残りの期間頑張ります☆

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」GoogleMap

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初めてパーソナルジムを体験して今1ヶ月ちょっと経ちましたが体脂肪がみるみるうちに減っています。周りの人にパーソナルジムはキツいよと聞かされてたんですがトレーナーさん達が個人にあったトレーニングカリキュラムを考えてくれて無理なくトレーニングが続けられてます。あと1ヶ月でどこまで筋力と体脂肪変化するのが楽しみです。トレーナーさん達と楽しくトレーニングできるので頑張れます。

3か月の集中コースの折り返しにきたけれども、体重や体脂肪率の数値もそうですが、見た目にも変化がでてきました。
通い始めた頃は、筋肉痛と友だちでしたが、今では同じトレーニングでも負荷をあげたりできるようになり、筋肉もしっかりついてきてることを実感してます。
フォームがよかった時は「ナイスです!」トレーニングの途中できつくなって中断してしまった時は「あと○回頑張りましょう!」といった様に声かけも常にしてくれるので、50分頑張れてると思います。
どのトレーナーさんも話しやすく、アットホームな雰囲気もあり、集中コース後のアフターコースも…と考えてます。

3ヶ月集中コースに通っております。とても清潔感があり、スタイリッシュな施設で行くだけで気持ち上がります。予約も取りやすく、LINEで相談などやり取り出来るのも良いです。ウォーターサーバーがあるのも助かります。低糖質食が20食も付いてくるのも魅力でした。nosh美味しかったです。アプリでの食事管理もしつつ、体重も体脂肪率もしっかり落とせてきておりとても嬉しいです。食事制限も厳しいものではないので無理してないのに痩せていってる感覚です。トレーニング中もトレーナーさんが前向きな声かけをして下さるし、盛大に褒めて下さるので頑張れます。確実に成果が出てるのでUNDEUXに通って良かったと思っています。残り1ヶ月程ですが、アフターコースで継続するつもりです。引き続きお世話になります。

産後から太りに太り人生変えたくて通い始めました!!二ヶ月集中コースで現在4キロマイナスです!トレーニングはしんどいけど先生と話しながらモチベーションあげてもらってがんばれてます!

どのトレーナーさんも親切で、トレーニングや食事に関する疑問点もすぐ解消してくださるので楽しくダイエットを続けられています!目標としていた体脂肪率にも順調に近づいてきて、見た目にも変化が出てきたと実感しています。施設も綺麗でモチベーションが上がります!

ても快適なジムです🌿☺️
トレーナーの方にも信頼を持てます。
自身の性格では自トレなどでは無理だなぁと自負しており、産後、数年経ちあきらめていましたが一歩を踏み出しました。トレーニングのフォーム、食事面、基礎知識が大切だと実感し、しっかりしたトレーナーの方とトレーニングする安心感と、信頼感もあり。
子どもと通える、宅配のごはんも美味しく、色々メリットは大きく、ベビーカーのまま入れるなど、少人数制な為、子ども同伴でも通えるジムと認知がある為、周りの方も優しく、自身の子どもは一緒に行く時は楽しみにしてるくらいです🐶
減量だけではなく、ヒップアップや腰痛や膝など痛めないトレーニングなど、リクエストに応じてくれ幅広い年齢層の方が通っているイメージです🌿😊
ちゃんとしたフォームを覚えれると、自身でもできる自信がついたので有難かったです

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」おすすめ&安い料金プラン

料金の詳細を見る
入会金期間限定!入会金50%OFFキャンペーン中
33,000→16,500
料金107,800/月(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当20食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」が20食分無料になるみたいだね。

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」特徴まとめ

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ
店舗情報を見る
住所堺市堺区北瓦町2-2-11
オズ堺東BLD 地下1階
アクセス堺東駅 徒歩2分
※無料駐車サービスあり
営業時間8〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/

公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/

2.【女性専用】ファディー 南海堺駅スタジオ

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ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
ファディーのレッスン画像
おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!

「ファディー 南海堺駅スタジオ」は、堺駅から徒歩3分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。

トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら続けられた』と口コミも評判なんだ。

博士

通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。

\ 無料体験実施中 /

「ファディー 南海堺駅スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー 南海堺駅スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

インストラクターの方々も、とても親切優しいです! AIを初めて体験しましたが、マイペースで、頑張れそーです

引用元:GoogleMap

口コミをさらに表示

1ヶ月通いました。予約不要で行けるのが通いやすいです。スタッフの方も優しく教えてくれますし40分程の運動で軽く汗もかいて気持ち良いです。

5時〜23時と営業時間が長く、仕事帰りに立ち寄ることも出来て助かっています。 AIトレーニングとありますが、実際にはトレーナーの方と一緒にトレーニング(在籍時間帯なら)もできモチベーションが続きやすいです。 駅近くなのも良きです!

過去にセルフマシン系のジム(男女兼用)に行きましたが、数ヶ月しか続きませんでした。 ここではスタッフさんが開始と同時に付いてくれて、姿勢や意識するポイントを教えてくれます。めちゃくちゃ褒めて貰えるので、より気合いが入ります。 女性専用なので、変に気を遣ったり警戒する必要もなくて、気分的に楽です。(男女兼用ジムでは、どうしても色々気になってしまうので…)

1回のトレーニング時間が30分というところに惹かれ通い始めました。スタッフの方々は優しく、丁寧に教えてくれます。

通い始めて1ヶ月目ですが、体重や筋肉もすごく効果が出てすごくモチベーションになります。 スタッフの方々がすごく優しく、丁寧に、楽しく教えて下さいます! これからも頑張ろうと思います。

通い始めて1ヶ月たちました。運動音痴でも楽しくできます(笑)体重も少しずつ落ち、運動した日は睡眠がしっかり取れるようになりました。スタッフの方も親切です。 健康維持のために、続けて行こうと思います。

引用元:GoogleMap

「ファディー 南海堺駅スタジオ」おすすめ&安い料金プラン

料金の詳細を表示
【入会金】
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入会金なし
【安い】プレミアム会員
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料金7,678円/月
内容・予約不要&通い放題
・年間契約でお得なプラン
スタンダード会員
スクロールできます
料金8,778円/月
内容・予約不要&通い放題
・月単位の契約
【体験】
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料金無料

「ファディー 南海堺駅スタジオ」特徴まとめ

店舗情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「ファディー 南海堺駅スタジオ」店舗情報

店舗情報を見る
住所大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-15 6階
アクセス堺駅 徒歩3分
営業時間5〜23時
定休日なし
(日祝はスタッフ不在)

\ 無料体験実施中 /

3.RIZAP(ライザップ)堺東店

ライザップ堺東店の画像
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)堺東店」は、堺東駅から徒歩1分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ(RIZAP)堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「ライザップ(RIZAP)堺東店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名マンツーマントレーニングコース
入会金55,000
料金163,900〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

「ライザップ(RIZAP)堺東店」基本情報

住所大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13
堺東EHビル6F/7F
アクセス堺東駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「ライザップ(RIZAP)堺東店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の全額返金保証あり

4.24/7Workout 堺東店

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24/7Workout堺東店
24/7Workout堺東店
24/7Workout堺東店
24/7Workout堺東店
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べてダイエット
  • 毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 堺東店」は、堺東駅から徒歩3分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

博士

『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。

「24/7Workout 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今まで色々なジムに通っても、色々なダイエットを試しても長続きしなかった私が今は1年以上も続けていることに自分でも驚きです!! 先生がいつも諦めずに、応援して下さるお陰様です! ありがとうございます! これからも頑張ります!(^^)!

引用元:「24/7Workout 堺東店」GoogleMap

※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。

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店舗の雰囲気が良く個室なので周りの目を気にせずトレーニングができます。トレーナーの方のアドバイスも的確で楽しくジムに通えることが出来ました。手ぶらで行けて仕事終わりにも準備せず通えることが出来るのでおすすめです!

店舗は清掃が行き届いていて、いつも気持ちよく利用させて頂いています。トレーニングや食事についてはもちろんのこと、身体の不調やサプリのことなどを相談した際にも的確なアドバイスを下さるので、担当トレーナーさんの知識の深さにいつも感動しています。

ダイエットが続かない自分が続けきれました。 2ヶ月が終わったあとも運動と適切な食事続けられてます。 半年かかりましたが10キロ減りました! (私の心の弱さのせいです) ありがとうございます

トレーナーさんみんな優しいし、 運動苦手だけど、すごく励ましてくれるから続けられたと思う。 食事制限はキツくなかったけど、しっかり痩せられて嬉しかったです。

今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分からない姿勢チェックとか負荷とかお任せできるので効果的に運動できます。トレーニング中もアドバイスや応援して貰えるので頑張れます。ダイエットだけでなく健康維持や1人では続かない人にもおすすめです。

引用元:「24/7Workout 堺東店」GoogleMap

「24/7Workout 堺東店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名通常コース(2ヶ月)
入会金41,800円
料金107,800円/月
内容全16回×75分

「24/7Workout 堺東店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ソックス/シューズ
全額返金保証◯(条件あり)

「24/7Workout 堺東店」基本情報

住所大阪府堺市堺区中瓦町2丁3−29 Kウエノビル 3F
アクセス堺東駅 徒歩3分
営業時間7〜24時
定休日不定休

5.【女性専用】パーソナルトレーニングジム WILLCO

パーソナルトレーニングジムWILLCOの画像
おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • トレーナーも女性
  • 「〇〇流」ではなく、一人ひとりにオリジナルレッスン

「WILLCO」は、堺東駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

女性専用&女性トレーナーが指導するので、男性トレーナーには相談しにくいことも相談できると評判。

女性の身体づくりに特化していて、ホルモンバランスやメンタルの移り変わりに合わせたサポートも行う。

博士

『女性トレーナーと二人三脚で理想を目指したい』という人におすすめだ。

「WILLCO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「WILLCO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ジムに通い始めて4ヶ月になりました。 体重の減りが遅い私にも寄り添って熱心に指導とトレーニングして下さってます!とても励みになります😊 これからも通い続けたいと思えるジムです✨

引用元:「WILLCO」GoogleMap

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分かりやすい食事指導、分かりやすく楽しいトレーニングでスムーズに目標達成出来ました!その後も無理なくキープ出来ていますが、トレーニングの楽しさを知って、のんびりペースで今もコンスタントにお世話になっています。

明るく楽しいトレーナー なので、楽しく通っています♪ 始めの食事管理して貰えるのがとても為になり、通う以前と比べて食事に対する意識が大分変わりました。 体重も8キロほど減り、着れなかった服が着れるようになり嬉しい変化です。

初めてのパーソナルジムで少し不安でしたが、ジムの雰囲気もよく、トレーナーさんも話しやすく、毎回通うのが楽しみです。今までやっていた筋トレは間違っていたんだなと思うほど、毎回効くところにしっかりと効いていて、ちゃんと鍛えれている!と感じます。これからも頑張ります!

トレーニングも運動も未経験で、まだ通い始めて数週間なのですが、とても親切で気さくなトレーナーさんで毎回トレーニング楽しいです🤩 私は特に食事指導を受けてよかったと思っていて、食事を学んでいけてる実感があります。 体調がいいので、気分がいいです🦩🦩🦩

家から近所なので通いやすく、毎回楽しくトレーニングしています。トレーナーの方も女性の方なので安心してトレーニングできます。トレーニングもわかりやすく色々アドバイスしてくれます。

引用元:「WILLCO」GoogleMap

「WILLCO」おすすめ&安い料金プラン

プラン名スタンダードコース
入会金10,000円
料金190,000円〜
内容パーソナルトレーニング24回

パーソナルトレーニングジムWILLCOの基本情報

住所大阪府堺市堺区南花田口町1-3-6 2F
アクセス堺東駅 徒歩3分
営業時間8:30-20:00
定休日日曜・第3月曜

パーソナルトレーニングジムWILLCOの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

6.エムズトレーニングジム 堺東店

エムズトレーニングジム堺東店の画像
おすすめポイント
  • 健康的に魅せる身体づくり
  • リバウンドしにくい中長期的ダイエット
  • 全プランにLINEでのサポートつき

「エムズトレーニングジム 堺東店」は、堺東駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

加圧トレーニング×骨盤矯正×美容整体のオリジナルメソッドでは、健康的に魅せる身体づくりに特化。

6ヶ月間でゆっくりと理想の身体を手に入れることで、リバウンドのリスクを最小限に抑え、生活習慣から変えることができると評判。

LINEでの食事指導や相談サポートがあるのも嬉しいポイントだ。

博士

『中長期的にリバウンドしにくいダイエットをしたい』という人におすすめだ。

「エムズトレーニングジム 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エムズトレーニングジム 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

私の場合トレーニングは正直キツいですが、上手にやる気を出させて下さるので毎週楽しみに通わせてもらってます。お陰様で、筋肉が増え日々の生活が楽になったので、休日は子供達と外で遊ぶ余裕も出てきました。トレーニング効果は家族へも還元できていると確信してます^_^

引用元:「エムズトレーニングジム 堺東店」GoogleMap

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初めての加圧トレーニングです。子連れでも通いやすく、ベビーゲートやおもちゃなども用意して頂いたり抱っこしてもらったり、気兼ねしないよう工夫していただきました!週に一回のトレーニングですが心身ともに変わってきているのを感じてます!これからまだまだ頑張ります!

短期間で痩せるというよりは、自分のペースに合わせてゆっくりダイエットする感じです。仕事で忙しい中でも、無理せず続けられるのはとても助かります。自分ではどういう風に運動等すれば良いのか分からなかったので、マンツーマンでトレーニングは安心です。自分が目標とする体重や体型に向けて、頑張ろうと思います。

結婚の前撮りをすることが決まり、今のままではダメだと思ってダイエットできるところを探していました。 ネットでいろいろとパーソナルジムを検索しましたが、たくさんありすぎてよくわからず悩みました。 そんな時に友達が沢ノ町にあるパーソナルジムに通っていて、料金も他のパーソナルジムより安く、通いやすいと言っているのを聞き、体験に行きました。 沢ノ町だけでなく、堺東にも店舗があるということで、通いやすい堺東で入会しました。 会話しながらなのでトレーニングの時間もあっという間に終わってすごく楽しいです! 身体のことや食事について等、相談にのってもらえるのでわかりやすいですよ。

モチベーションを上げていただいて、続いてます!綺麗でオシャレなジムで、プロテインも美味しくて最高です!

引用元:「エムズトレーニングジム 堺東店」GoogleMap

「エムズトレーニングジム 堺東店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月8回×6ヶ月プラン
入会金16,500円
料金月4回:158,400円〜
月8回:288,000円〜
内容1回40分

エムズトレーニングジム 堺東店の基本情報

住所大阪府堺市堺区中瓦町ワイズビル4F
アクセス堺東駅 徒歩4分
営業時間平日  8:00~22:00
土日 13:00~22:00
定休日祝日

エムズトレーニングジム 堺東店の特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

7.パーソナルジムSAKURA

パーソナルジムSAKURAのジム内画像
おすすめポイント
  • 通いやすい料金設定
  • 有資格者が在籍
  • 整体で身体のケアもできる

「パーソナルジムSAKURA」は、七道駅から徒歩3分ほどにある。

エリア最安クラスの料金設定なので通いやすく続けやすいのも特徴だね。

資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍し、マンツーマンでサポートしてくれる。

博士

整体も受けることができるので、トレーニングと身体のケアを両立できる。

「パーソナルジムSAKURA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムSAKURA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

夏に向けダイエットを始めようと思い、初めて体験トレーニングジムに行きました!初めてジムに行ったのでよくわからない事ばっかりでしたが、マンツーマンでとてもわかりやすく、しっかりと指導しながら楽しく体験させて頂きました!BGMもの私の好きな音楽もかけてくださりました♪笑 ジム内もオープンしたてですごく綺麗ですし、ここでならがんばれそうです!💪 …

引用元:「パーソナルジムSAKURA」GoogleMap

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ピラティスをしていただきました! 結婚式に向けて体を引き締めたいと伝えると、姿勢改善もしてくださりました。 毎回終了直後から筋肉痛があり効いてる感が凄いです!! 自宅でできるストレッチも教えてくださったりと、とても丁寧でおすすめです。

正月太りがズルズルきて後戻りできなくなる前にダイエットを決意したところ4月に新しくオープンするジムを見つけました。とりあえず体験申込し初めてのパーソナルトレーニングなので緊張しましたが男性トレーナーの方がとても親切で身体の動かし方もすごく丁寧に教えてもらえました。値段もリーズナブルだしここなら頑張って続けられそうです。 夏には肩も足も出せそう😊 …

新しくできたパーソナルジムで清潔感がありトレーナーも明るく楽しくトレーニングができました! 栄養指導もあり頑張ってダイエット続けようと思います!

トレーナーの橋さんが親身に対応をしてくださり、自分の身体に合ったメニューを組んでくれるので、目的にぴったりで大満足しています。 設備も充実していて、プロテインやサプリの種類も豊富です! 価格も他のジムに比べて安い。なのにサービスが豪華。引き続き宜しくお願いします!

食生活で12キロ太った身体をどうにかしたいと思っていた時に新しくオープンするジムを見つけました。本日からオープンで1回目のパーソナルを受けに行ってきましたが、男性スタッフが丁寧に教えてくれて食生活の相談ものってくれました。スタッフの方は、高校時代に甲子園にも出場されており、野球の話で盛り上がったやも楽しかったです。 夏に向けてのダイエットやスポーツされている方には、とてもおすすめだと思います。

引用元:「パーソナルジムSAKURA」GoogleMap

「パーソナルジムSAKURA」おすすめ&安い料金プラン

プラン名8回プラン
入会金5,000円
料金8回:39,800円

「パーソナルジムSAKURA」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

「パーソナルジムSAKURA」基本情報

住所大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7
プラットホーム七道103号室
アクセス七道駅 徒歩3分
営業時間9:00〜22:00
定休日年末年始(2〜3日)

8.1Star 北花田店

パーソナルトレーニングジムワンスター北花田店の画像
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 関節や身体に負担の少ない自重トレーニングがメイン
  • 姿勢改善で見た目をさらに美しく

「1Star 北花田店」は、北花田駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間なので、人目を気にせずトレーニングに集中できると評判。

自重トレーニングを中心に行うことで、体幹から鍛えることができ、ムダのない引き締まった身体を目指せる。

姿勢改善やコンディショニングもしているので、身体を整えつつ理想を追求できるんだ。

博士

『必要以上に筋肉をつけない身体づくりをしたい』という人におすすめだ。

「1Star 北花田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「1Star 北花田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつも楽しく先生達の指導もわかりやすく、楽しいがモットーなジムなのが通えばわかります☺️ いろいろな項目があるので、ジムというよりスタジオフィットネスで毎日通っても飽きなく楽しく過ごさせてもらってます💕

引用元:「1Star 北花田店」GoogleMap

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いつも楽しく通ってます。 体力・筋力もついてきて、体の変化が嬉しいです。 食事や体の事、トレーニング方法など、いつも親身に教えて頂いてます。

通い始めて1ヶ月が過ぎました❣️ フォームを修正してくれる事がとてもありがたい🙏

通わせていただき1ヶ月が経ちました。体も少しずつ動けるようになりました。 筋トレやトレーニングフォームをきちんと教えてくださるので色々なプログラムに参加しても戸惑う事がありません。自分のペースでできるところからはじめてくださいというトレーナーの声かけがあるので焦らずできます。通うのもとても楽しくなりました。ありがとうございます。

引用元:「1Star 北花田店」GoogleMap

「1Star 北花田店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ボディメイクコース
入会金20,000円
料金119,840円
内容16回×60分
プラン名ライトコース(10回チケット)
入会金20,000円
料金79,800円〜
内容10回×60分

「1Star 北花田店」の基本情報

住所大阪府堺市北区北花田町1-16-2 2F・3F
アクセス北花田駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日日曜

「1Star 北花田店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
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博士

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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