三軒茶屋のパーソナルジムおすすめ７選！料金比較・安い・個室・目的別に厳選

さまざまなダイエット法がある中で、あれこれやってみても自力では限界がありました。24/7ワークアウトでは、私の生活習慣や運動歴、現在の体調などを考慮し、臨機応変に適切な対応をしていただきながら一度も風邪をひく事もなく、15kg近く減量に成功しました。健康的に痩せればこのぐらいで卒業しても良いと考えていましたが、もう少し格好良くなりたくて、次なるボディメイクに向けて2年目を迎えたところです。いつでも質問を受け止めてすぐに回答いただけるのも安心です。 なんとなく元気のない日でも、歳で（笑）節々痛めていても休まずにトレーニングを受ければ必ず元気になって帰宅できます。 トレーナーさん、トレーニング最高です！

筋トレが好きになった場所！
当初はダイエット目的で短期コース入会。食事アドバイスとトレーニング+自主トレで最大-12kg達成。その段階でダイエットモチベ<筋トレ意欲という意識だったので、回数を減らして継続しました。
トレーナーさんから「限界を突破する楽しみ」を教えていただき、ダイエットコースを受けていた時よりその後の方が楽しみに通うことができました。
引っ越しのため退会することにしましたが、場所を変えてもトレーニング続ける予定です！筋トレは体も心も強くします！ありがとうございました！

自力でのダイエットに限界を感じ、こちらにお世話になりました。運動経験なく自信がなかったのですが、トレーナーの方の丁寧かつ明確な説明で、トレーニングへのモチベーションが高まりました。体重も順調に減っていますが、体力作りの為にも継続して通おうか検討中です。シューズ等も含めてなにも持たずに手ぶらで通えるのが大変ありがたいです。

ダイエットにはお勧めのパーソナルジムです。徹底した食事指導と適切な筋トレで1年で約20kg減量できたのには自分でも驚いています。トレーナーも栄養学などをしっかり学んだ方ばかりなので､食事のアドバイスもとても適切です。目標とする体重まで減りましたが､より強い筋力を身に付けようと通い続けています｡ストレッチも併せて行うと効果的です。

1回30分、月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。毎日通えるパーソナルジムでこの価格は安い！

・ワークアウト/筋力アップ
・シェイプアップ/身体の引き締め
・機能改善
・ボディケア

の4種類から、その日に合ったメニューを受けられるのも嬉しい。トレーニングウェアやシューズはもちろん、シャワーやアメニティも月額に含まれているので、気軽に通えます。

通い始めて4ヶ月経ちます。トレーニングの経験がほとんどなかったので不安でしたが、どのトレーナーさんもいつも丁寧に教えてくれつつ、励ましてくれるのでトレーニングが楽しくなってきました。

30分集中してできるので続けやすいのもありがたいです。

2023.12.23追記
マシンピラティスもできるようになったようで体験させてもらいました。はじめてのマシンピラティスですが丁寧に教えてくれて楽しかったです！

まず、アメニティが整っててとてもジム内が綺麗です！
トレーニング器具も必要なものが揃っていて、それらを使って巧みにトレーナーさんが指導してくれます！

色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。

『また行きたい！』
そんな風に思える素敵なジムでした。
他のパーソナルジムが合わなかった人はぜひ。
かなりおススメです！

通い始めて4ヶ月程になります。
トレーニングは三日坊主になりがちで続いたことが無かったのですが、
様々なトレーナーの方からアドバイスを頂きながら、
モチベーションを保ち継続することができています。
ピラティスも三軒茶屋本店で利用できるようになり、
自分の身体の弱い所などを知る事ができました。
三軒茶屋でパーソナルトレーニング＆ピラティスで探している方には、おすすめです！

通い始めて半年近くになりました。筋肉量が徐々に増えていることを実感できています。トレーニング中は、メニューごとに丁寧に説明いただけます。また、月一回のカウンセリングでは、トレーニング内容や食事等の相談やアドバイスいただけます。

2ヶ月ほど通っています。毎回30分ですがかなり追込みのトレーニングをさせてもらえる(無理のない最適かつ最高のレベルで)ので効果実感がしやすいです！子どもを寝かしつけてからでも通える時間までやっているのでとても助かります。

2ヶ月コースに通いました。毎回効果が実感でき、指導も丁寧でした＾＾
0歳の子どもを連れてトレーニングに通える場所はなかなかないので、心身ともにリフレッシュにもなり、とても助かりました…！今後はアフターコースに移行して、トレーニング習慣をつけられたらと思っています。

undeux三軒茶屋に通ってから、体脂肪率が4%落とす事ができ、夏の薄着にもどうにか耐えられるようになり、これもトレーナーの的確なアドバイスのお陰で、トレーニングがとにかく楽しいです。お薦めですよ👍

自分の目標に向かって適切にサポートしてくれて、とても良いパーソナルジムです。ここにして良かったです。

楽しく運動、食事改善をすることができました。目標を設定し、ひとつひとつ丁寧なアドバイスをいただけました。

いつもお世話になってます！
一人では絶対にトレーニングできないので、ありがたいです！

食事改善と運動習慣が身につき体型の変化を感じられました！ありがとうございます。

三軒茶屋でパーソナルジムを探してたんですが、インストラクターさんの指導といい、立地といいとても良いと思います。

体験レッスンを受けました。
彌生トレーナーが親切に対応してくださり、疑問や不安が解消されただけでなく、これからの効果に期待を持つことができました。
施設は機材が充実しており、また清潔感もあり、快適でした。

【40代女性】
健康と脂肪を減らすために、MIYAZAKI GYM 三軒茶屋店さまにお世話になっております。

ジムや器具は新しくキレイで、駅から近く、料金もリーズナブルです。その日の身体のコンディションなど一人一人に合ったトレーニングと食事のアドバイスを親切、丁寧にして下さいます。

ジム初心者ですが、器具の使い方を正しい姿勢で分かりやすく教えて下さるので、身体を痛めず筋力トレーニングが出来ています。始めてから2ヶ月が経ち、全身が引き締まってきたと実感しています。肩こりも楽になりました。

レッスン後に、「楽しかった！今日も行って良かった！」といつも思えるのは、トレーナーの先生の前向きで、明るく、優しいお人柄と誠実なお心遣いのおかげです。ありがとうございます。

40代女性初心者です。
ペアトレーニングが可能ということで、ミヤザキジム三軒茶屋店さまにお世話になることに致しました。
正しいフォームを1から教えて頂いておりますが、説明がとてもわかりやすいです。トレーナーの先生はプロフェッショナルな方です。
ミヤザキジムさまはお人柄を重要視していらっしゃると伺っておりましたが、トレーナーの先生のお人柄はとにかく素晴らしいの一言に尽きます。
質問にも誠実に丁寧に答えて下さいますし、とても柔和な雰囲気を持っていらっしゃる先生ですので、女性でも緊張せずにトレーニングを受けることができます。
真摯にトレーニングに向き合って下さるジムですので、初心者でも安心して通うことができます。

三軒茶屋でパーソナルジムを探しており、ネットで見つけて伺いました。
初回のヒアリングから自分の身体の確認までとても丁寧に対応して下さり、トレーニング中もどこの筋肉に効く動きなのかを細かく説明いただけるので、やりがいを感じられます。

初めてパーソナルジムを利用しました。三軒茶屋駅から徒歩5分程度の場所にあり、気軽に利用しやすい立地です。丁寧なカウンセリングで今後のトレーニング計画をすり合わせいただき、トレーニングに対するモチベーションが上がりました。

30代男です。初回のカウンセリングから、トレーニングまで、トレーナーの方も優しく丁寧に説明くださり、安心してトレーニングできました。食事指導が他のジムでは別料金であったりするところ、こちらのジムは無料でしていただけるのも入会を決めたポイントです。
これからも利用していきたいと思います。

元々YouTubeの動画を参考に独学で食事管理や筋トレを続けていたのですが、なかなか理想に近づけませんでした。
そこで一度本格的にプロの方に指導して貰いたいと思うようになり、まずヒアリングに行かせていただき、入会しました。

ヒアリングでは、自分の現状や目標、やりたいことを丁寧に聞いていただいて、トレーニング内容を考えてくれます。無理に何かを進められるとかは一切ありませんでした。

1回目のトレーニングを終えて、独学でなかなかたどり着けなかったフォームの注意点や細かい体の使い方の意識を教えてもらいトレーニングができて、これまでで一番追い込めた感覚があり、改めてトレーニングの奥深さや面白さを感じられました。

パーソナルトレーニングなので決して安い金額ではありませんが、トレーナー陣は経験豊富な人しかいないらしく、コスパはきっと悪くないです。
自分ひとりでよくわからない中で色々手を出すより、もっと早く選択肢に入れられたらよかったなーと思っています。初心者こそパーソナル行くべきですね。

これからの変化が楽しみです！かっこいい体になるぞ〜！💪💪💪

20代男性です。
筋力アップを目的としてミヤザキジム三軒茶屋店に通わせていただいてます。トレーニングのフォームであったり食事等のアドバイスがわかりやすく非常に参考になりこれからもやよいさんの元で頑張ろうと思います。

40代、男性です。
ダイエットと筋力アップの目的でWEB検索していた際にHITし、体験してきました。
三軒茶屋店のトレーナーのやよいさんご担当で、非常に知識も豊富で特に正しいフォームと、どこの筋肉を意識するか？を丁寧に教えていただきとても有意義な時間を過ごすことができました。おすすめできます。

15週くらいからマタニティトレーニングでお世話になっています。
妊婦本人よりも身体的な知識も豊富で安心して続けられることができました。
おかげで後期の現在まで全く腰痛やその他のマイナートラブルもなく過ごせているので感謝してます！

いつもお世話になってます。
ここに通い始めてから体を動かすのが大好きになりました！

社会人になってから、元々運動嫌いだったのもあり運動習慣は皆無、肩こりや腰痛、体脂肪の多さに悩んでいました。それに対して運動をするという選択肢はなく、整体やマッサージ、エステに通ったり、食事制限ダイエットをして過ごしていました。
友人がジムに通い始めたと言う話を聞いて、こんな私が運動なんて続くのか不安に思いながらも探し始めました。
色々なところに体験しに行きましたが、マンツーマンであること、何も分からない私に1から筋トレのやり方を教えてくれ、沢山褒めてくれて、1番楽しかったのでこちらに決めました！

通い始めてから身体の動かし方が分かるようになり、運動やボディメイクってこんなに楽しいんだと気づくことができました。
今では1人でも筋トレ、ランニングしていて自分でもびっくりしています！
段々と身体もシュッとしてきて、肩凝りも腰痛もかなり楽になりました。

スタッフの方々もみんな優しくて面白くて大好きです！
みんなにオススメしたいジムNo1です！！🫶

ダイエットと体力作りを目的に3ヶ月程お世話になりました。沼崎トレーナーは明るく親切で、いつも質問に丁寧かつ的確なアドバイスをいただきました。そのおかげで、自分1人でダイエットを行っていた時より、食事や運動量等に迷うことなくダイエットを進めることができました。

また、いつもその日の体調や運動や食事等の状況をヒアリングし、それに基づいてトレーニングを実施してくださるので、運動習慣が全くなかった私でも無理なく目標を達成することができました。

さらに、トレーニング期間が終わった後も自宅でできる筋トレを教えていただいたので、これからもストレスなく運動を続けられそうです。

通って良かったです。お世話になりありがとうございました！

三軒茶屋店を通っております。
・トレーナーが専門的で、優しく指導して頂いております。
・トレーニングのプログラムを個人に合わせられて、効果的にトレーニンして頂いております。
・ジムの設備がきれいで整っており、トレーニングする環境が整っています。
・食事のアドバイスやストレッチの指導なども力を入れているのが良い。

Drトレーニングを利用して2年ぐらいになります。
日々の継続したトレーニングができていない時でも、その時の状態とニーズに合わせてメニューを考えてくれます。
だからこそ、サボってしまった罪悪感を感じずに、トレーニングを再開することが出来ています！
トレーニングメニューも、自分の限界を超えたい時に追い込めることは、すごく安心感があります。

三軒茶屋店のみなさんは、待機時間でも挨拶、コミニュケーションをとってくれるので暖かい気持ちになります！

トレーナーの木曽さんには、日々のトレーニングメニューも組んでもらっています。(実行出来てなくてすみません笑)
仕事の事も理解してくれているので、信頼できるパーソナルトレーナーさんです！

トレーナーの方の質がとてもいい。

筋トレは継続が命。
1人では中々難しいので伴奏いただくトレーナーさんは大事。
長い目で見てもおすすめします。

・トレーナーさんの知識量
・知識も定期的にアップデート
・相手に合わせたコミュ、礼儀
・トレーナーの方の個人の熱量

筋トレ始めて3年目で、主にQOLの維持管理で通ってます。
仕事が忙しく調子がいい時も、悪い時も、メニュー調整など積極的にご提案頂き継続中。

運営会社やそこで働くトレーナーさんのトレーニングに対する真摯な向き合い方に学びも多く、トレーニング以外の付加価値も感じてます。
そのくらい質が高いと感じます。

約4か月、週に1回のペースで沼崎さんにお世話になっています。健康な身体づくりを目的としてトレーニングを始めました。

毎回、その日の身体の状態も考慮した効果的なメニューを組んで頂き、そのおかげで、腹筋強化で走力UP、10年以上悩まされていた首の張りが解消、肩甲骨も格段に動くようになってきました。

どんどん身体の調子が良くなり、QOLが爆上がりしています。さらなる健康目指して頑張りたいと思います。

娘はピラティス、私は整体に、通っています。
親子して丁寧なレッスンや施術に満足しています。

トレーニングのきちんとした資格があるトレーナーで適切なアドバイスをもらえるのでパーソナルジムを選択するにはかなりよいと思います。色々熱心にやってくれますのでオススメです。

肩や腰の痛みが辛くて通い始めました。
整体に合わせて筋トレの指導もしてくださるのがとても良いです。筋肉をつけることで姿勢などが少しずつ改善していくのを実感しています。
運動はあまり得意でないのですが、インストラクターの先生がレベルに応じてメニューを組んでくださるので無理なく楽しく続けられます。教え方も丁寧で分かりやすいです！
これからも続けようと思います。

通い始めて3ヶ月くらいになりますが
効果を実感しています。
姿勢が良くなったり、靴底が外側だけすり減っていたのがなくなったり、浮腫が少なくなったり！
運動が辛いこともありますが、
担当の飯塚さんに励まされて頑張れています！

60分の施術で体がとても楽になりました！知識も豊富なトレーナーさんでお話も楽しいです☺︎
また伺います！

パーソナルトレーニングでマッサージ、ファンクショナルトレーニングを教えていただきました。自分の体の弱点が的確にわかり、痛みも取れ、最高でした！！
スポーツのことなら、Retraさんにいくのがベストだと思います！！！

自分の理想体型に合わし、筋肉をつけるべき場所(脂肪を落とすべき場所)を毎回判断して筋トレメニューを組んで下さいます。
ダイエット目的で通っている私にとってはとっても嬉しいです！
また価格もリーズナブルで通いやすいです。

筋トレは10年以上ぶりで、器具の使い方もほとんどわからずの初心者でしたが、トレーナーの先生が自分にあったトレーニングを考えてくれ、わからないことは丁寧に教えてくださるので、自分のペースで無理なく続けることができています。
施設内も綺麗です。

運動の習慣がついてきて、嬉しく思います。

今年から利用させて頂いています。
施設も綺麗だし、ジム全体の雰囲気も良いし満足しています！

ジム初心者なので通うのが不安だったのですが、先生もとても優しくて、今のところ続けられています！セミパーソナルなので器具の使い方もすぐ先生に聞けて安心です！

スミスマシンが最高で、胸から下半身までいろんなトレーニングに使えるのが助かります。 他の設備も充実してるし、トレーナーさんも知識豊富でフレンドリーで、初心者でも安心です。