【厳選】大島のパーソナルジムおすすめ３選

産後の身体がボロボロで、体力をつけたかったこと、産前より引き締まった体型になりたくて入会しました。

トレーナーの見尾さんは身体の動かし方を熟知しているので、毎回効かせたい部位に的確にトレーニングすることができます。

そして何より褒め上手なので、初めてで体力に自信がない方も楽しく始められると思います！

見尾さんのトレーニングは、私に合わせたプランを作ってくれるので、無理なく楽しくトレーニングができます！

正しいフォームや効果的なメニュー、そして、豊富な知識で教えて下さり、毎回通うのが楽しみです！

パーソナルジムはトレーナーの質が重要だと思いました。

今在籍している見尾トレーナーは、知識が豊富で身体の構造についても詳しい為、ただトレーニングするだけではなく正しい身体の使い方を学べます。
理論に基づいて説明してもらえるので初心者でもすぐ理解できました。

初回から親身に悩みを聞いてくださり、的確なトレーニングを提案していただけて毎回最善のメニューを組んでもらえています。

約1ヶ月で明らかに猫背が改善されているのが分かりました。
体重は2ヶ月半で4キロ落ちていました。

運動経験のない初心者の方にもおすすめのジムだと思います。

初めてのパーソナルジムということで、すごく厳しく管理されるのかなと想像していましたが実際にはとても楽しい雰囲気の中トレーニングをすることができ、サボり魔な私でもサボらずに通うことができています！


いつも楽しくトレーニングさせていただいているので、１時間があっという間に感じています！
今後もよろしくお願いいたします！

運動習慣が一切なく初めてのパーソナルジムで心配でしたが、吉田トレーナーのおかげもあり、１ヶ月で数字に見える成果が出てきました！

素人の自分にはハードに感じる部分もありますが、明るく冗談も交えながらフォローしてくださり、楽しく健康的に続けられそうです！

店内はとても清潔で明るいです。
トレーナーの方も優しく指導して頂けます。

運動習慣が全く無く太ってしまったけど、これからも続けて行こうと思います。

以前から姿勢が悪い事を気にしてましたが、さらに年齢のせいか、体重が増えてきてしまい運動しないとダメだ！と思い、調べていたらパーソナルジムで姿勢改善もできると知りました。

パーソナルジムも色々とありますが、かたぎり塾を選びました！トレーナーさんが丁寧に、わかりやすく教えて下さいます。

そのおかげでトレーニングをする時に正しい体の使い方がわかり、意識しながらトレーニングできたり、運動することに苦手意識がなくなりました。
パーソナルジムに通って良かったです。

私のような方にも、おすすめできるパーソナルジムです。

運動習慣が継続出来ず悩んでおりましたが、伊藤先生の的確なサポートのおかげで無理なく、楽しく続けられています。

食事アドバイスなどもして頂けたおかげでトレーニングを初めてわすが1ヶ月半で体脂肪率が4%落ちました！
これからもお世話になります！

入会して何回かお世話になってます。

パーソナルは初めて利用しましたが、

今までの格安ジムでの筋トレより
パーソナルの方が効果が実感でき、尚且つモチベーションの高さも維持できています。

トレーナーの方も人柄が良く、
仕事が忙しすぎてなかなか筋トレ出来なかった僕ですが、お陰様で筋トレを続けて頑張れそうです。

しばらく運動から離れており、かつ、初めてのパーソナルトレーニングで続けられるか心配でしたが、イケメンで優しいトレーナーさんのおかげで楽しく続けることができています。

実力や体調に合わせてメニューを用意してくださるので、私には合っていると思います。

また、毎回色々なメニューを組み合わせてくれるので飽きずにトレーニングできています。
運動習慣がつき、日常生活で疲れにくくなりました。

子供連れで通えるのも高ポイントで、子供にも優しく接してくれて大変有難いです。
これからもよろしくお願い致します。

ダイエットを始めるにあたり徒歩圏内にあったことからサモナさんに入会しました。

二ヶ月ほど経ちましたが、毎回丁寧に指導いただいたおかげで筋トレの正しい動作が身についてきました。

また同時に体重・体脂肪も徐々に落ちてきていますので、これからも継続して通う予定です。

とても丁寧に教えて頂いて、楽しく通っています！
短い期間で、姿勢が良くなり、筋力が前よりつきました

ダイエットと健康のために通い始めました。
手ぶらで行けるところが助かっています。

きれいな施設で、私の熱量にあわせてトレーニングを指導していただけて気に入っています。

遠くに引っ越すことになってしまいましたが遠方からしばらく通っています♪

娘がお世話になりました。
担当の方以外もとても気さくで楽しいと話してくれました。

不安だったフォームも教えて頂き、今後も楽しく筋トレするきっかけを作ってくださりありがとうございました。

ダイエットと体質改善目的でパーソナルトレーニングに通いました！

食事のアドバイス、日々のトレーニングなど丁寧な指導でスタートしてから2ヶ月で体質改善されました！

ダイエットをしたいと思っていて、妻が通っていたので勧められました。

無理な食事制限とかあるかと思いきや最初の食事のアドバイスはこんなにお米を食べるの？と思いました。

トレーナーの食事のアドバイス通りにしていると今までは小腹空いて間食でお菓子を食べいましたがお腹かが空かないようになりました。

食事のアドバイスの時もトレーニングをしている時もとにかくトレーナーは褒めてくれるのでやる気になります。

私は整骨院も一緒に通っていますが、トレーニング後の体のメンテナンスもとてもいいです。時にはトレーニング前に体を整えてトレーニングに臨んでいます。
整骨院の先生方も明るくてとても優しいです。

色々体のアドバイスもしてもらえます。
褒められたいタイプの人にはおすすめです。

パーソナルトレーニング受けてきました、全然運動してないから心配だったけど私でもできる動きでやってくださり楽しかったです！

でもかなり筋肉痛、、ストレッチとか骨盤矯正もしてくれて体調も良くなりました。またお願いします！

1ヵ月通いましたがもう体重が-4kg落ちてきました。

トレーニングで姿勢が良くなるので普段の生活でも意識するようにしたのがよかったです。

1年くらいお世話になってます。
トレーニングで、猫背がかなり良くなって、垂れていたお尻も上がってきました。
効果がでていて、とても嬉しいです。

最初はトレーニングがキツかったですが、徐々にこなせるようになってきました。
働いている方もみなさんいい方で、これからもお世話になるつもりです！

いつもお世話になっています。
やる気や目標次第で、トレーニングの内容も変えてくれるので、仕事で疲れきっていても毎回楽しく通えていて、とても助かっています。

運動嫌いな事もあり、ジムに行くのも何年もサボっていたらあっという間に色んな数値がかなり上がってしまい、近くにあったこちらに通い出しました。

通い出して数ヶ月で、数値が綺麗に基準値内に収まったので、目に見える成果が出て嬉しいです。

また、マッサージもして貰えるので、身体の不調もすぐ整えて貰えるところも助かります。
これからも通い続けたいと思います(*´∇｀*)