【2025】西宮北口のパーソナルジムおすすめ７選

いつも、ここのジムで元気やる気勇気をいただいております(^^)
明太子さんの力は半端ないです！
是非どこのジムに行こうか迷ってる方は、西北のラットへ！！

体重を減らすために運動を…と思いつつもどう運動していいのか、ジム行くにしても素人が何をどうしていいかわからずこちらにお世話になることにしました。
どのトレーナーさんも本当に説明が上手で初めてでもやり方がわかりやすいです！
1人だと「こんなもんでいっか」って甘やかしてしまいそうなことも上手く褒められながらキツイこともやり遂げられます^^
毎日の食事管理をLINEでやり取りするのも食べることに迷わずに済むし心強いです！
こんなに楽しく通えるならもっと早くに出会いたかったジムです(* ˊ꒳ˋ*)

トレーナーさん皆さん親身に教えてくださいます！
モチベーション保てるのでおすすめです。
筋トレの他にボクササイズなども出来て楽しいです☺️

いつも楽しく厳しく指導頂き有難うございます♪
少しずつですが身体も変わって来た気がします。
これからも宜しくね。

いつもやる気にさせてくれて、楽しいです!ベンチプレス55kg挙げれるようになりました✨

正しいトレーニング方法やマシンの使い方が分からない方、痩せながら鍛えるための食事方法を知りたい方にオススメです！筋トレ初心者こそパーソナルジムで習慣づけを！

始めて２カ月くらいですが、着実に成果が出ています。
毎日の積み重ねが大事だと実感します。

家からもほどよい距離ですし通いやすいのもよかったです。
朝五時から開いているのもうれしい！

通い始めて4ヶ月になりますが、体力がついてきたように思います。

毎月定期的に面談があり、15種類の動きも自分の鍛えたい部位の動きに変更してくださるので、飽きずに続けられそうです。
トレーナーの方も優しくて相談しやすいです。

大きなジムだと気合いを入れて行かないと！となりますが、30分だけなので、仕事の後や休みの日の朝など気軽に通えるのがありがたいです。

5時から23時まで通い放題なのも通いやすく、思い立った時に行けるので、予定をきっちり入れるのが面倒な自分には合っていると感じます。

こちらに通い始めて半年が過ぎ、体重も落ちましたが、何より身が軽くなったのが嬉しいです。

時間帯も5時から23時まで自由に通える気軽さと、綺麗なスタジオで自分のペースで動けるのも続けられる良さだと思います。

今まで運動は三日坊主にすらならなかった私が続いている位なので、お勧めですよ🎵

『良い点』好きな時間に利用できる、自分のペースで進められる、写真の通り広く綺麗な店内、身体の変化を数字で見る事ができる、AIトレーナーがていねいに指導してくれる、若いインストラクターがきっちり見てくれる、そしてそのインストラクターが二人とも激カワ！
『悪い点』ありません！！！

清潔なスタジオで、会社の帰宅時に寄っています。
数ある女性専用ジムの中でも、自分に合わせたウエイトで運動ができる所は少ないのではないでしょうか。

その為に、定期的なカウンセリングがあり、個人に合わせたメニューをスタッフが考えてくれます。

また、体組成計が好きな時に使えて記録が残リ、自分の頑張り度が数値で管理できる所も良いです。

スタッフのきめ細やかなバックアップもあり、身体も心も元気になれる場所です。
セキュリティーもしっかりしているので安心です。

女性専用ジムなので安心です。
好きな時に行くことができるため、運動を継続しやすいです。
週3日30分以上の汗ばむくらいの運動をすると、生活習慣病の予防になるとか、◯◯には運動が有効と言っても、一人で継続するのはなかなか難しいです。

ここでは、定期カウンセリングで、個別にチョイスした運動を30分くらいするだけで、毎回びっしょりするくらい汗をかきます。
継続することで、成果を体感できるのも魅力です

昨年の5月のオープン時から約1年4ヶ月ほぼ毎日通っています。

年齢的に足腰を鍛えておかないとと思い、体験に来て自分にはピッタリだなと思いました。
予約不要で好きな時に通えること、朝も5時から開いてるので仕事前や用事の前にも来れること、30分と言うメニュー、トレーナーさんが2人いてアドバイスしてもらえること、定期的にカウンセリングがありメニューを変更できること等、良い点ばかりです。

ルーティンにすれば、毎日通うことも可能です。
私の場合、体重は増えましたが、その分、筋肉量が増え、体脂肪も減りました。
駅等の階段も前は足が怠くなっていましたが今は楽々です。

先日、久しぶりに骨密度検査をし、同年代と比べて131%、若年世代と比べても111%と嬉しい結果が出ました。

引き続き、頑張っていきたいと思っていますので、これからもよろしくお願いいたします^_^

夫婦でお世話になりました。どんなモノをどれぐらい食べて、どこをどれくらい鍛えたら、体がどう変わっていくのか、シッカリ体感することができました。
これで止めたらもったいないので、家で頑張ります。

また、私がどれだけ言っても変わらなかった夫のお酒・食事の習慣が、トレーナーさんの楽しく厳しいご指導で、大変革を遂げました！
これからも、彼のモチベーションのキープを、どうぞよろしくお願いいたします。

3ヶ月コースでお世話になりました。
覚悟を決めれば食事もさほど苦ではなく、トレーニングもとても楽しく受けることができました。負荷が大きくなってくるとキツイと思う瞬間もありましたが。

お陰で、筋肉をあまり落とすことなく体重を減らすことができました。
これからはリバウンドしないよう、教えていただいた食事と適度なウォーキングで気を付けて生活しようと思います。

3ヶ月コースでお世話になりました。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが
丁寧、かつ楽しく食事面や運動のアドバイスを頂き、15年ぶりの体重まで落ちました！

1番嬉しかったのは、やはりお腹まわりとお尻が10cm程変わり、ジーパンがするりとはけるようになったことです！
3ヶ月間でしっかり生活習慣や意識が変化します！

何より自身の健康の為に本当に3ヶ月間がんばって良かったです。
トレーナーさんから教えて頂いた事を忘れずに、スタイル維持をしていきたいと思います。本当にありがとうございました。

ダイエットの為に6ヶ月コースでお世話になりましたが、思ってた以上に成果が出て嬉しかったです！

食事に対しての意識もこの半年間で変わったので、元に戻らないように引き続き意識していきたいです！
周りからも本当に変わったと褒められます！ありがとうございました🙇‍♀️

３ヶ月コースでお世話になりました。
一念発起で取り組ませていただきました。

心中､最初は単純に「ダイエット」と思いスタートしようと思ったのですが、その「仕組み」に驚きの連続で、食事も朝昼晩のバランス・トレーニングも…「しっかりと体質をリセット」するために、目標を持って取り組めました！

今後も教わったことをしっかり取り組んでいきます。素晴らしい３ヶ月でした。

3ヵ月コースでお世話になりました。
お酒を飲むわけでもなく、甘いものを食べるわけでもなく、ただただ食事量が多くて太っていました。

そんな状態でしたが、トレーナーの食事指導のおかげで空腹感を感じることなく痩せる事が出来ました。

負荷をかけたい部位を意識してどのような運動をすればよいか等、トレーナーの的確な指導のもと、筋トレもがんばれた上に、筋トレが嫌いじゃないと言う自分でも知らなかった一面も発見できました。

教えていただいた事を続けて行こうと思います。
ありがとうございました。

3ヶ月コースでお世話になりました。
コロナ禍でのテレワークによる運動不足がたたり体重が増えたのとお腹周りが気になり始め、本ジムに伺いました。

初めは食事やトレーニングなど不安がありましたが、食事指導・トレーニングの方法を丁寧に教えていただき、無理なくダイエットを行うことが出来ました。

目標としていた-10kgも達成することができました！
ありがとうございました！
この体型の維持、余裕があればもう少し絞っていけたらと思います！

週１回で通っています。パーソナルで1対1でついてくださることで、自分のできてないところ改善したいことをきちんと教えてくださります。猫背で悩んでいたのですが、一回のレッスンが終わると人が変わったように姿勢がよくなります。一つ一つの教えてもらう体勢はきつい！と思うこともありますが、適度な回数で続けられることの中の一つです。
レッスン中も出来てるところを褒めてもらえたり、少しでも出来てると思えるので自己肯定感も上がります。

価格も毎月で払える範囲の値段で、西宮北口駅からすぐというのが通い続けよう！と思えます。

1週間に1回ピラティスに通って、巻き肩や骨盤の歪みが改善され、首がスッキリして肩の左右差もなくなるなど、全体的に姿勢が良くなってとても嬉しいです‼︎ 日々の生活でも、姿勢に対する意識が変わりました。
トレーナーさんが親身になって身体に合わせたメニューを組んでくれて、毎回充実したレッスンを受けることができます。
またスタジオがとても綺麗で気持ちがいいです✨西宮北口駅からのアクセスも良く、予約も手軽にネットからできて便利です🙌🏻初めてのピラティスをこのスタジオで受けることができて良かったです‼︎😊

5月よりお世話になっております。
左の肩凝りが酷かったのですが現在改善し仕事中の重だるさが無くなりました😊
疑問点などとても丁寧にわかりやすく説明して頂くので身体の理解も深まり勉強になります。
レッスン後は身体の重心が整い立った瞬間の身体の軽さに毎回感動しています✨
また入ったことのないスタッフのみなさんも明るく挨拶などしていただきとても雰囲気の良いスタジオだなと思います🌈
まだまだ自分の身体の課題がたくさんあるので引き続き宜しくお願い致します😌

毎週お世話になっております。
通い始めて姿勢が改善されているのが実感できています。またピラティスをした翌日は体を動かすのが楽に感じます。

スタッフの方々も明るくて親切でとても素敵です＾＾
その都度体の不具合に合わせたメニューをしてくださるので毎回勉強になるのととても楽しいです！
いつもありがとうございます。

パ−ソナルですが、お得感間違いなしです。トレ−ナ−の皆さんは色々研究したりテストを受けたり真剣にピラティスに向き合っている方ばかりなので　こちらも勉強になります。　毎回その時の状況をお伝えすると有効な運動を考えてくれますから、終わったあとは不調改善の上、見た目もスッキリしています。
かと言って黙々としているわけでもなく、雑談もしながら楽しくできます。スタジオもきれいでおすすめです。

阪急西宮北口駅から徒歩すぐで、開放的な空間でピラティスができとても心も身体もスッキリしましたっ！
骨盤のズレや、巻き型が治り、姿勢改善できました！

初めてのパーソナルジムです。内装がとても綺麗で、トレーニングも完全個人制なので人目も気にせず集中できます。食事フォローも丁寧で、取り組みやすかったです！
ダイエットに関する知識も豊富で、様々な方法を提案してくださっています。
当初は短期集中コースで終了予定にしていましたが、ジムの雰囲気や、トレーナーの先生も熱心で、残りの期間で結果が出せるように引き続き通おうと思っています！

西宮北口周辺のパーソナルジムを探していて、とてもお洒落で落ち着いた雰囲気が良く選びました。
トレーナーの方がとても優しく楽しく継続できています。
お食事の指導もあるメニューを選びましたが、普段の改善点を的確にアドバイスしてくださり、外食もしつつ3ヶ月で目標体重に達することができました。
無理なく痩せれたのでこのまま継続して通いたいと思います。

西宮北口周辺の子連れokなジムを探していて落ち着いた雰囲気が良く選びました。
食事はバランスや量を気をつければ基本なんでも食べられるのでストレスなくダイエットできています。
トレーニングは自宅でもできそうなメニューなのに2ヵ月で10kgほど減りました。
とても優しく的確に指導して下さりお話も楽しいです。
これからもお願いします。

西宮北口周辺で、子供連れOKのパーソナルジムを探していて出会いました！毎回0歳児は泣いたり喚いたりしていますが、子供と私のペースを見ながら
トレーニングを進めて下さるので安心して通えます！

シンプルな内装の居心地の良いジムです。食事内容や質問にも丁寧に答えてくださいますし、筋肉の動き方についてもよく勉強されていて、とても信頼できます。
今まで様々なダイエットを試してきましたが、こちらが私には一番合っていました！