ななみ今回は兵庫県の西宮市にあるパーソナルトレーニングジム「Little」を取材してきました。
今回の取材記事では
- Littleの強み＆他ジムとの違い
- 実際の利用者層
- 実際のトレーニングの様子（動画３つ）
- ジム内の設備環境
- 料金プラン
- 利用者のリアルな口コミ評判
などを簡潔にまとめているので、ぜひジム選びでお悩みの方は参考にしてください！
ななみ幸島代表。
本日はよろしくお願いします。
幸島代表よろしくお願いします！
【幸島代表の簡単プロフィール】
- フィットネスとは異なる業種で活躍
- 友人に誘われたのをきっかけにトレーニングにハマる
- 『極めたい』との一心で「国際ライセンス」を取得
- 兵庫県西宮市にて女性専用パーソナルジム「Little」を開設
西宮市の女性専用パーソナルジム「Little」とは
「Little」は、兵庫県西宮市にある女性専用のパーソナルジムです。
ジム内は完全個室になっており、自分だけの貸切空間でトレーニングが受けられます。
国際ライセンスを持ったトレーナーさんが専属対応してくれ、一人ひとりの目的や体力に最適なプログラムを作成＆指導してくれます。
ななみ女性専門だけあって、女性が通いやすい仕組みや環境づくりにも注力されていました。
ななみちなみに完全貸切なので、お子さん連れもOKです。
「Little」の強み・他ジムとの違いは？？
ななみ「Little」の強み・他ジムとの違いについて、お聞きかせ頂けますでしょうか。
幸島代表もちろんです。
私が考える強みや違いは以下の通りです。
「Little」の強み・他ジムとの違い
体重管理やボディメイクの専門資格を取得した私が専属で担当しますので、より専門的なトレーニングの提供が可能です。
ダイエットを目的としたコースでは
「週に〇〇gずつ落とす」
など、体にできるだけ負担がかからない範囲で計画的に行います。
完全入れ替え性の貸切空間ですので人の目を気にせずトレーニングできるのもお客様に喜ばれているポイントの１つです。
女性専用なので
〝女性の通いやすさ〟
〝居心地のよさ〟
などにも注力し、高級アメニティも無料で揃えております。
ななみ「Little」では、専門資格を保有するトレーナーさんが専属で対応してくれます。
ななみ体への負荷を最小にするプログラムなので、リバウンドのリスクも少ないとのことでした。
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「Little」実際の利用者層は？
「Little」は実際にどのような世代の方々が利用されているのでしょうか。
実際に代表に聞いてみます。
ななみ代表。
実際に利用されている方の年齢層はどのようになっていますか。
幸島代表当店のお客様を年齢別に分けると
20代以下：２割
30代：５割
40代：２割
50代以上：１割
となっています。
ななみ3〜40代の女性を中心に幅広い世代の方々が通われているんですね！
ななみ「運動」や「体力」に自信のない方でも通って大丈夫でしょうか。
幸島代表もちろん大丈夫です。
誰もが初めは初心者です。
運動歴や体力に合わせて1からメニューを作成致します。
【動画あり】実際のトレーニングの様子はこんな感じ！
ななみ実際のトレーニング動画を見た方が参考になると思うので、載せておきますね！
トレーニング例１：「下半身」のトレーニング
トレーニング例２：「上半身（背中）」のトレーニング
トレーニング例３：「二の腕」のトレーニング
「Little」のジム内設備はこんな感じ
ななみ「Little」は完全貸切制ですので、上記設備を時間いっぱい独り占めできます。
「Little」の料金プランは？
ななみ「Little」の料金プランも載せておきますね。
- 【入会金】
-
10,000円
- 【短期集中コース】
-
2ヶ月 16回：196,000円 3ヶ月 24回：270,000円 6ヶ月 32回：492,000円 コース延長 8回：90,000円 - 【チケット制】
-
料金 4回：32,000円
8回：60,000円
16回：112,000円
24回：156,000円
48回：288,000円 - 【体験＆カウンセリング】
-
料金 無料 内容 カウンセリング
体験トレーニング時間 60〜90分
利用者のリアルな口コミ・評判は？
ななみ実際に利用した方々のリアルな口コミ・評判もまとめておきますね。
西宮北口での仕事帰りに通わせていただいております。
パーソナルジムに通うのは久しぶりでしたがやっぱり自分でトレーニングするのとは違うなと感じます。
腰痛がずっと悩みでしたが、パーソナルトレーニングをはじめてからだいぶ改善されました。
トレーナーさん曰く、反り腰が原因のひとつとのこと。
体重も順調に減ってきているのでこれからも楽しみです✨
西宮北口近くで、内装がとてもお洒落なパーソナルジムです！
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、丁寧にご指導いただき通うことに決めました！
色々知りたくなる性格で、たくさん質問してしまいますが、どの質問にもトレーナーさんが分かりやすく教えてくれます＾＾
引用元：https://goo.gl/maps/MGMqD2QkvUoBNGCY8
最後に代表トレーナーさんから一言
ななみ最後に代表より「この記事をご覧の方々」へひと言頂けますでしょうか。
幸島代表もちろんです。
パーソナルジム選びで1番大切なことは
「トレーナーとの相性」
だと個人的には感じます。
体験トレーニングに行き、
「このジムなら続けられる！このトレーナーとなら頑張れる！」
と思えるパーソナルジムを見つけることが、目標達成への近道なのかなと思います。
当店でも「無料体験」を行っておりますので、ぜひお気軽にご予約ください。
ななみ幸島代表。
本日はお忙しい中、ありがとうございました。
幸島代表こちらこそありがとうございました。
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