『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『日暮里で料金が安いジムを選びたい』
『自分にピッタリのジムが分からない』
そんな方に向けて、この記事では
「日暮里」のパーソナルジム5選
を厳選してまとめていくね。
- 料金が安いジム
- 通い放題もできるジム
- 総合的なコスパが抜群のジム
など、一人ひとりのニーズに合うように選りすぐっているので、ぜひ参考にして欲しい。
読むのが面倒な方は
- 総合的なコスパの高さで選ぶなら
かたぎり塾 日暮里店 - パーソナル&セミパーソナルの通い放題なら
GOODLIFEGYM 日暮里店 - 日暮里エリア〝最安級の低価格〟なら
アップルジム 西日暮里店 - リバウンドしにくい身体を手に入れたいなら
24/7Workout 日暮里店
この記事の信頼性

この記事は、初心者から男女問わず使えるパーソナルジム総合比較メディア「LYFTOFF」編集部が、調査・取材・検証を行い、専門家の確認の上で作成しています。
【比較表】日暮里のパーソナルジムで料金が安いのはどこ?全5ジムを徹底比較
博士今回厳選した「日暮里」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
![]() かたぎり塾 | 118,800〜 (+入会金) | 7,425〜/回 | 公式サイトにて ※時期・店舗により変動 | 4回:33,000〜 8回:59,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ プロテイン | 11,000/2週間 (毎日サポート) | 日暮里駅 徒歩2分 | |
![]() GOODLIFE GYM | 【セミパーソナル】 69,600〜 【パーソナル】 99,600〜 | 【セミパーソナル】 4,350〜/回 【パーソナル】 6,225〜/回 | 30,000 | 【セミパーソナル】 通い放題:19,800/月 【パーソナル】 通い放題:34,800/月 | 3,000 | シューズ | 日暮里駅 徒歩6分 | ||
![]() 24/7Workout | 130,240〜 | 8,140〜/回 | 無料 | 4回:33,000〜 8回:65,120〜 | 無料 | 無料 | 日暮里駅 徒歩7分 | ||
![]() アップルジム | 50,600〜 | 3,162〜/回 | 11,000 | 4回:9,900〜 8回:19,800〜 | 無料 | 西日暮里駅 徒歩2分 | |||
![]() きずな | 140,000〜 | 8,750〜/回 | 無料 | 1回:10,000〜 4回:35,000〜 | 3,500 | 日暮里駅 徒歩5分 | |||
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】日暮里のパーソナルジムおすすめ5選!特徴・合わない人も本音解説
ここからは、日暮里でおすすめのパーソナルジムを厳選して紹介していくね。
博士料金や通いやすさだけでなく、合う人・合わない人も分かりやすくまとめているので、自分に合うジム探しの参考にしてみてね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
1.かたぎり塾 日暮里店|個室・手ぶら・子連れOKで女性も安心
- 完全貸切のジムが良い
- 手ぶらで通えるジムが良い
- 子連れで通えるジムを探している
- 初心者や女性でも入りやすいジムが良い
- 料金と続けやすさのバランスを重視したい
- 本格的なボディメイクや高重量トレーニングをしたい
- 中上級者向けの大型設備を求めている
- 日々の食事管理サポートも無料で見てほしい
「かたぎり塾 日暮里店」は、日暮里駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルジムだ。
全国で300店舗以上を展開する人気店で、
- 完全貸切のジム内
- ウェアなど無料レンタル完備
- 飲料水&プロテインも無料
- 国家資格者監修の高品質トレーニング
など、サービス&サポートが充実しているのに料金はリーズナブルなんだ。







店内の雰囲気も柔らかく、初心者や女性・中高年など幅広い世代に選ばれているね。
博士「貸切・手ぶらOK・駅近・リーズナブル」と、日暮里で〝無理なく続けやすいパーソナルジム〟を探す人におすすめだね。
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?










関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
(姉妹サイト:LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます)
博士「かたぎり塾 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

厳しくも、温かい励ましで、筋トレ3日坊主の私も1ヶ月続けることができました。毎回、笑わせていただき、楽しい時間を過ごさせていただいてます。私だけでなく、家族の健康相談にも乗ってくださり、感謝しかありません。これからも、よろしくお願いします。

色んな方の口コミに書いてありますが、素敵なトレーナーさんです。
毎回メニューが違うため、今日は何かな?と着替えた後、わくわくしながらトレーニングスタートします。
キツイメニューの時もあの笑顔で見守ってカウントしてくれると頑張れちゃいます!
持ち物は靴下のみで大丈夫です。
服や靴やタオルも貸してもらえて、トレーニング中はお水も用意してくれます。
トレーニング後はプロテイン1杯頂けます。
味が豊富なので、毎回選ぶのも楽しみです。
更衣室には汗拭きシートや髪ゴムなどもあります。
料金もパーソナルジムの中ではかなり良心的な金額です。
日暮里でパーソナルジム探している方にはすごくオススメです。
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テンションが高くて面白いトレーナーさんなのできついトレーニングも楽しくできました😊

ジムに通い始めて約一ヶ月経ちましたが、1.3㎏くらい減り、以前通っていたところよりも目に見えて痩せています。コリも減り、背筋が伸びるようになりました。 食事内容も話を聞くことができて、自分でも改善することができるようになりました。 料金も通いやすい金額なのがありがたいです。

無料体験に行かせてもらいここならやれると思い即入会しました。まず自宅から近くて一番の悩みであるボディーライン、食事療法すべて自己流でやってきたことが真逆でトレーナーさん指導のもと週2のトレーニングだけで2週間後ウエストが4cmマイナスととても驚きました。なんでも質問に答えてくださり話しやすいのはとてもありがたいです。これからも頑張ります!

もうすぐ通って2年経ちますが、毎回筋肉痛が訪れるので、継続して効果があることが目に見えて分かります!
毎回異なるメニューですが、トレーニングの負荷がいつも絶妙なラインを維持してくれ、的確なアドバイスも頂けるので、安心してトレーニングを継続できております!
ウェアも借りれて、お水も飲み放題、トレーニング後にはプロテインも頂けるので、靴下さえあればほぼ手ぶらで通えるのも魅力です。
トレーナー経験も長く、気さくで楽しいがゆえに人気のトレーナーさんなので、少し予約の変更や取りづらい時もありますが、それでも通い続けたいと思える施設です!

内臓脂肪が11→8に減りました!!!
トレーナーさん良い方でモチベーション上がります!!

スポーツジムが続かず、思いきってはじめてのパーソナルジムへ。 個人のペースにあわせて、トレーニングをしてくださるので挫折せずに続けやすいのがよいです! トレーニング継続して、筋肉質な体を目指していきたいので、今後ともよろしくお願いします!

チラシをみて無料体験案内に惹かれていきました。日暮里駅からすぐでアクセスが良く、人生初のパーソナルトレーニングを。 トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれました。機材をすぐに使わずに、チューブを使ったトレーニングや、マットを使ったトレーニングなど初めての体験でした。 また、トレーニングだけでなく、体の状態によってはストレッチやマッサージもしてくれて、無理することなく充実したトレーニングできました。ウエア上下と靴も毎回用意してくれるのでてぶらで行けるのも楽ちんで助かります。
「かたぎり塾 日暮里店」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 博士
かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士
最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。
- 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:33,000円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は税込です
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2−13−5 高橋ビル1F |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
通い放題プランもあり
2.グッドライフジム 日暮里店|通い放題・低価格・セミパーソナルもあり
実際に「グッドライフジム代々木店」に行ってきました
※体験は代々木店ですが、「日暮里店」も同じ内容です
- 通い放題ジムに通いたい
- 料金の安さを重視したい
- セミパーソナルもあると嬉しい
- 短期集中よりも、運動習慣をつけたい
- 1人だと続かないので、楽しく運動したい
- 手ぶらで通いたい
- 完全貸切のジムが良い
- 食事管理つきで本格的にボディメイクやダイエットをしたい


「グッドライフジム 日暮里店」は、日暮里駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムだ。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
セミパーソナルでも、一人ひとりに合わせてメニューを組んでくれるので、費用を抑えつつ指導を受けたい人にも向いている。
ジム内でのイベント(飲み会やスポーツ大会)もあるので、会員同士の仲も良く、雰囲気のいいジムで続けたい人にもおすすめ。
博士日暮里で「楽しく続けやすい通い放題ジム」を探している人におすすめだね。
\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/
「グッドライフジム 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
編集部の運動初心者が体験中のワンシーン(代々木店)







関連記事:【動画あり】グッドライフジムのセミパーソナルは実際どう?
博士「GOODLIFEGYM 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

最初は複数人でのトレーニングについていけるか心配だったのですが、そこはパーソナルで毎回個々のレベルに合ったトレーニングを考えてくださるので、超初心者の私でも今のところ楽しく通えています。
仕事との兼ね合いでドタキャンせざるを得ないこともあるのですが、LINEで連絡OKなのでそこも便利です。

セミパーソナルで週4から5ペースで通ってます。トレーニング初心者です!
一人一人に合わせた指示をしてくれ、毎回楽しく通えてます。
雰囲気は明るく、清潔感があり安心してトレーニングをしています!
引用元:https://maps.app.goo.gl/39tRUxAPvXYKSZFw9
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以前は普通のスポーツジムに通っていましたが、一人だと続けられないと悩んでいました。セミパーソナルなのでパーソナルよりお得に、かつトレーナーの指導を受けながらトレーニング出来ています。
トレーナーの方も親切なので初心者の私に、翌日にはちゃんと筋肉痛がくるので効果を感じています。

元々1人でトレーニングをしていましたが効果を感じられず断念、ジムも契約したものの結局行けなくなった私でも通えるようになったジムを見つけました
最大4人までのセミパーソナル、マンツーマン両方に通ってますが1人1人に合わせたメニューを提供してくれて、とても丁寧に親しみやすいトレーナーさんで緊張せずに楽しくトレーニングできます!
夏も間近!好きな服を思いっきり楽しめるように頑張れそうです!
駅近でアットホームな雰囲気なので初めての方にもママにもおすすめです!

通い放題にして初めていつもと違う店舗に伺いました!とても綺麗な場所で、私のペースに合わせてメニューを組んでもらい、楽しみながら自然と鍛えられる場所だなと思います!トレーナーさんも私のゴルフ好きに合わせてメニューを組んでくれて、おぉ!それやりたいっ!となるようにしてくれます!!
グッドライフジムはめちゃくちゃオススメしたいジムです♪
今日も楽しくできました!ありがとうございます♪

今日のセミパは一人だったのでパーソナルでトレーニングできました。トレーニングの仕方やグリップの違いによる効果も詳しく説明いただいてとても勉強になりました。
説明が分かりやすく、自宅でのリリース方法も大変参考になりました。
筋トレ初心者からベテランの方まで幅広く通いやすいと思います。

通い放題にして通っております!
スペースとしては若干狭さもありますが、とても綺麗な場所で、自分自身のペースに合わせてメニューを組んでもらえます。
またトレーナーさんも非常に気さくで、楽しみながら鍛えられることができます♪

他店舗所属ですが、通い放題プランは週1回所属店以外も利用できるので、所属店がお休みの時など利用させていただいております♪
元々通っている有酸素ジムでのパフォーマンスを上げたくて通い始めましたが、今ではどちらも欠かせない私のルーティンになってます!
なりたい身体の目標に合わせて筋トレ、ストレッチなど色々提案してくれますよ⭐︎
これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m

トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれるのでわかりやすいです。
「グッドライフジム 日暮里店」料金・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF※料金は税込です - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800〜/月
セミパーソナル:19,800〜/月内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン※料金は税込です - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800〜
セミパーソナル:14,800〜※料金は税込です - 【体験】
-
料金 3,000 ※料金は税込です
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目32−7 リーフハイツ日暮里 104 |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 09:00-22:00 土日祝 09:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/
3.24/7Workout 日暮里店|個室・入会金0円・食事サポート無料でダイエットも得意
- 個室のジムが良い
- 入会金が0円のジムが良い
- 食事サポートも無料で見てほしい
- 短期ダイエットを本気で頑張りたい
- 日暮里駅前のジムを探している
- 個室ではなく広々した空間がいい
- 食事サポートは不要なので、料金の安さを重視したい


「24/7Workout 日暮里店」は、日暮里駅から徒歩7分のところにある個室のパーソナルジムだ。
上場企業が運営するジムなので、実績も豊富で安心感も抜群。
入会金0円で始めやすく、食事サポートも受けられるので、日暮里で本気のダイエットをしたい人にも向いているね。
博士日暮里だと「かたぎり塾 日暮里店」が比較対象になりやすいので、比較表で両者を比べてみるとよりあなたに合うジムを選びやすいはず。
「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

初めてパーソナルトレーニングに挑戦してみました。自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。トレーナーさんと1対1で誰も他にいないのがいいなと思います。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

ジム通いたいなぁと検索したら、毎日通る場所にひっそりオープンしていて、ビックリしました。
数年前から気になっていたパーソナルジム、早速体験し、気に入ったので通い始めました。
フォームについてすごく丁寧に指導してくれます。
ここの筋肉を付けるために…とよく説明してくれて、フォームそっくりでもその筋肉を使えていないとすぐに気が付き、動かし方を指摘してくれます。
指摘された後はばっちり効きます‼︎
もし、上手く動かせない場合はおもりを少なくしたり、違うトレーニングを勧めてくれます。
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
どのトレーナーも優しくて、前向きな方で、ジムに行くのが毎回楽しみです。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
引用元:「24/7 Workout 日暮里店」GoogleMap
「24/7Workout 日暮里店」料金・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 無料 - 一番人気【24/7おすすめ3万円プラン】
-
料金 月4回:33,000円 ※料金は税込です - 【固定プラン】
-
料金 月4回:33,440円
月8回:65,120円内容 ・1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン※料金は税込です - 【フリープラン】
-
料金 月4回:36,784円
月8回:71,632円内容 ・1回50分
・日時を選べる通常プラン※料金は税込です - 【一括プラン】
-
料金 1回:10,450円〜 内容 ・1回50分
・1〜100枚でまとめ買い可能※料金は税込です - 【初回体験/カウンセリング】
-
料金 無料
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 7〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
4.アップルジム 西日暮里店|1回20分・個室・エリア最安級
- 料金の安さを重視したい
- 個室のジムが良い
- 西日暮里駅前のジムでもOK
- 短時間でサクッと通いたい
- 短時間より、じっくり体を追い込みたい
- 本格的なダイエット&ボディメイクをしたい
- 手ぶらで通いたい
- 日暮里駅前のジムが良い
- 日々の食事管理も無料でしてほしい

「アップルジム 西日暮里店」は、西日暮里駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルジムだ。
日暮里駅前のジムではないが、選んだ最大の理由は〝料金の安さ〟だね。
日暮里周辺のジムと比べても料金が安く、1回20分の短時間で通えるのが特徴だ。
その反面、『本気でトレーニングしたい』『短期間でダイエットしたい』という人にはやや物足りない可能性もあるね。
博士日暮里駅前にこだわらず、西日暮里まで範囲を広げて「料金の安さ」や「短時間指導」を重視したい人におすすめだね。
\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/
「アップルジム 西日暮里店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?






博士実際に「アップルジム 西日暮里店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ

24時間のジムに通ったりセミパーソナルのジムに通ったりしましたが、なかなか結果は出ず、意を決して、こちらのジムへ。
職場から自転車で約5分という通いやすさ重視で選びました。
トレーナーさんは爽やかで話しやすく、分からないことや食事等、アドバイスして下さいます。
もうすぐ4ヶ月目になりますが、体重は減り、筋肉も付いたと自分でも分かるくらいになり、見た目も徐々に変わってきています。
3食食べ、お酒も飲んでいますがこの結果は納得です。

パーソナルジムに通うのは初めてで、色んなパーソナルジムのHPや口コミを拝見し、こちらのApple GYMさんに決めました。
これまでスポーツジムに通ったこともありましたが、自己流のトレーニングになってしまって長く続きませんでした。
こちらのジムでは、トレーナーさんが細かいフォームや姿勢をその都度指導してくださるので、体を痛めることなく安心してトレーニングができます。
価格も通いやすい設定で、パーソナルジムを検討されている方にはオススメできるジムだと思います!
他の方の口コミはこちら
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ダイエット目的でパーソナルジムを探していてこちらに出会いました。マンツーマンでしっかりと教えていただき、たくさん褒めてもらいながらトレーニングをしています笑
パーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがとても楽しくトレーニングが出来てます。
目標体重まで落として維持出来るように頑張ります!!!

自主的に行かなくてはならないジムだと気合が入らず、パーソナルジムを探していたところ、見つけました。
久しぶりの運動をする人間にとってはなかなかきついトレーニングでしたが、より一層気合いが入りました!自身をパワーアップさせたい方に是非おすすめのジムです。
環境も個室で、更衣室も設備されてるので、文句なしです。
これからも頑張ります!!

写真撮影のイベントがあり、自分だけでは思うように体重が落ちずパーソナルジムを1ヶ月だけ利用したところ、久しぶりに会った知人みんなから一言目には「痩せたね!」と言われる位体に変化がありました。
オーバーワークにならないように気をつけながら、限界まで追い込んでくださるので、かなりキツイですがとても気持ちが良いしトレーニングの楽しさを感じています。

健康と体型管理のために筋トレを始めたいと思っていましたが、まずは正しいトレーニング方法を学ぶべきと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。
トレーナーの方のおかげで自分を追い込むことができるので、大満足です!

今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。
引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。
カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。
ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。
パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。

以前、別のパーソナルジムに行っていたのですが、引越しに伴いこちらのジムに移動してきました。
選んだポイントしては、「家から近いこと」と「トレーナーとの相性があうこと」でした。
トレーナーの方が二人いらっしゃるのですが、どちらものトレーナーさんも明るく楽しく通えています。
トレーニングも自分の限界をちょうどよく超えて指導していただけるので、毎回追い込めています!

パーソナルジムはお金もかかるのでこれまで手を出してなかったものの、簡単には痩せない体になってきたことに焦りを感じて家から近いところを探しこちらへ通わせていただきました。
最初はトレーニング後の筋肉痛はひどかったですが、トレーナーさんがいることで自分を追い込めたことが良かったです!
また、背中や胸などどのように鍛えていいかわからなかった部分の正しい知識をつけることができました。
「アップルジム 西日暮里店」料金・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 11,000→5,500 ※3/15までの期間限定キャンペーン |
20分コース
| 料金 | 4回:9,900 8回:19,800 12回:29,700 |
| 1回あたり | 2,475円/回 |
| 内容 | ・1回20分 ・有効期限1ヶ月 |
40分コース
| 料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
| 1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
| 内容 | ・1回40分 ・有効期限1ヶ月 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
体験レッスン
| 料金 | 無料 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| アクセス | 西日暮里駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
\3/15まで!入会金半額キャンペーン中/
5.姿勢改善Studio きずな日暮里|整体×筋トレ

- 姿勢改善をしたい
- 身体の歪みや不調を整えたい
- 整体やストレッチを絡めて筋力もつけたい
- 筋トレだけでなく身体を根本から整えたい
- 短期ダイエットをしたい
- 本気でボディメイクしたい
- 整体より筋トレ重視で通いたい
「姿勢改善Studio きずな日暮里」は、日暮里駅から徒歩5分ほどにある整体院&パーソナルジムだ。
【矯正×ストレッチ×筋トレ】を組み合わせ、不調を繰り返しにくい身体づくりを目指せるのが特徴。
痛みや不調の原因にアプローチしながら、日常生活をより快適にするサポートもしてくれる。
博士筋トレ一本というよりは「整体やストレッチを組み合わせて体を整えたい人」におすすめだね。
「姿勢改善Studio きずな日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「姿勢改善Studio きずな日暮里」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

社会人になって運動、ケアの習慣がなくなっていく中で身体の不調に困っていました。今回、不調箇所の施術をしてもらいコンディショニングだけでなく、根本改善のためのトレーニングも教えて頂くことが出来大変満足しました!

猫背が気になって試しに行ってみた!!
姿勢矯正の教え方もとってもわかりやすく、家で出来る姿勢の確認も教えて貰った!
筋トレもついでに教えて貰ってしまった笑
通いたいと思った!!
引用元:「姿勢改善Studio きずな日暮里」GoogleMap
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姿勢に関して非常に分かりやすくご説明を受け、とても感銘を受けました。
また行きたいと思える優しい指導、清潔なフロア、姿勢に必要なのか?と一瞬疑う程の充実した器具が揃っており、値段以上の満足感を得ることが出来ました。

姿勢について詳しく教えてもらいました。
丁寧に教えてもらったのでこれから運動にも向き合えそうです。

教えてもらった姿勢の仕方をしたら、お腹がへこんで姿勢がとても良くなりました!肩凝りに悩んでましたが、痛いのも少し楽になったように思います!
運動が苦手なので、身体の感じ方が難しかったですがちゃんとした使い方をすると少しでもちゃんと効いてる気がしました!

肩、背中の使い方をもっと上手くなって、姿勢よくしていきます🫡

単なる整体、マッサージだけでなく、根本から姿勢を変えようというトレーニングと組み合わせた指導がありがたいです。
「姿勢改善Studio きずな日暮里」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【整体&パーソナルトレーニングコース】
- スクロールできます
料金 1回:10,000円
月2回:18,000円
月4回:35,000円内容 1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,500円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワールOKABE 1F |
| アクセス | 日暮里駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30~20:30 土日 9:30~18:30 |
| 定休日 | 木・祝日 |
【目的別】日暮里のパーソナルジムを目的から選ぶ!

『短期間でダイエットをしたい』
『女性向けのパーソナルジムに通いたい』
『とにかく料金が安いジムを選びたい』
など、一人ひとり目的や条件も異なるはず。
ここでは、日暮里エリアから厳選したパーソナルジムをさらに目的別で絞り込んだ。
博士あなたの目的に合ったジムがすぐに見つかるので、ぜひ活用してね。
【日暮里編】短期間で目標を達成したいなら!
短期間での目標達成を目指すなら、
- かたぎり塾 日暮里店
- アップルジム 西日暮里店
- 24/7Workout 日暮里店
→ 短期ダイエット実績豊富
あたりが実際に実績も多く、利用者に選ばれているね。
博士「短期集中系のジム」は多少コストはかかるが、
『期限内に結果を出したい』
『本気でサポートして欲しい』
という方々に人気だね。
【日暮里編】女性向けのパーソナルジムなら
日暮里で女性向けのパーソナルジムを探しているなら
あたりが、女性利用者が多い印象が強いね。
博士上記は体験レッスンも実施しているので、不安な場合は実際に体験を受けてみるのもおすすめだ。
【日暮里編】料金が安い/高コスパのパーソナルジムを選ぶなら!
日暮里エリアで、料金の安さ・コスパ重視でジムを選ぶなら
上記の3ジムが低価格ながら利用者の評判も良いね。
博士料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。
【日暮里編】個室のジムを選ぶなら!
日暮里で個室ジムを探すなら
などが人気を集めている。
博士自分の好きな音楽を流しながらトレーニングしたり、会話を他人に聞かれなくて良いのも魅力だね。
【日暮里編】家族・友人に紹介するなら
では最後に、私たちパーソナルジム探しの専門家が
家族・友人に紹介するなら?
という観点で、ジムを2つだけ厳選してみるので、良ければ参考にしてね。
かたぎり塾 日暮里店

「かたぎり塾」を選んだ理由は
- ジムは貸切
- 料金はリーズナブル×月額制
- ウェアなど無料レンタルも完備
という、高コスパ&続けやすさだ。
初心者でも気軽に立ち寄りやすい雰囲気なので、
『初心者向けのパーソナルジムが良い』
『本当にトレーニングをしたことがない』
という方々にも人気だ。
博士無料体験も実施しているので、気軽に試してから検討もできる。
グッドライフジム 日暮里店

「グッドライフジム」は、
マンツーマンの「パーソナルトレーニング」
少人数制の「セミパーソナル」
の2プランが用意されており、あなたの目的に応じて利用できる。
特にセミパーソナルは、女性や初心者の利用も多く、みんなと楽しみながら運動が続くと人気。
価格も安く、通い放題ができるので、「初めてのジム」にピッタリだと思って選んだ。
博士大人の部活みたいなイメージだね。
【入会前必見】日暮里のパーソナルジム選びのチェックポイント
JRと京成線が乗り入れ、上野や東京駅へのアクセスも良い日暮里。
乗り換えの利便性が高く、駅前の商業ビル内や住宅街近くにもパーソナルジムが増えてきている。
ただし日暮里エリアは、大手ジムだけでなく、個人ジムも入り乱れているので、
「なんとなく通いやすそう」
「駅から近いからここで良いや」
と〝なんとなく〟で選んだ結果、
『通う気になれない』
『なんとなく合わない』
など、ジム選びで失敗する人も少なくない。
博士なので、「日暮里のジム選びで失敗しないためのコツ」をまとめていくね。
チェックポイント①:日暮里駅から通いやすい?
ジム選びで挫折する人の多くが、〝なぜか通いにくいジム〟を選んでいるケースが多い。
日暮里駅は路線が多く便利だが、ジムによっては東口・西口の移動が遠かったり、坂道を通る必要がある場合もある。
「一見近そうだけど、通いにくかった」
となると、〝雨の日〟や〝疲れている日〟は続ける気持ちも薄れてしまう。
博士できれば「通勤」や「買い物ルート」にスッと組み込めるか、事前に確認しておこう。
- かたぎり塾 日暮里店|徒歩2分
- GOODLIFEGYM 日暮里店|徒歩6分
- 24/7Workout 日暮里店|徒歩7分
チェックポイント②:食事・栄養サポートはしてくれる?
トレーニングだけで、身体は思うように変わらない。
特に短期でのダイエットやボディメイクが目的なら尚更「食事管理」が必須だ。
日暮里は「トレーニング指導のみ」のジムも多いため、栄養や食生活までカバーしてくれるジムは貴重な存在だ。
特に初心者は、食事管理の有無でも結果は大きく変わる。
博士無駄なく成果を出したいなら、食事管理はぜひ見てもらうのがおすすめだ。
- かたぎり塾 日暮里店(11,000/月)
- アップルジム 西日暮里店(22,000/月)
- 24/7Workout 日暮里店(無料)
チェックポイント③:通い放題プランはある?
ジム通いの頻度を増やしたいなら、〝通い放題〟はコスパの強い選択肢だ。
日暮里では、固定回数制のジムも多いが、「週2〜3以上通いたい」という人には通い放題プランが合っている。
1回あたりの単価が下がり、生活リズムに合わせて柔軟に通えるのが大きな魅力だ。
博士「たくさん通いたい人」は、最初から〝通い放題できるかどうか〟をチェックしておこう。
チェックポイント④:月額制で通える?契約縛りはない?
月額制は、通い始めの〝心理的ハードル〟を下げてくれる。
一括払いの高額プランだと、
「本当に続けられるか不安…」
という気持ちを抱えたまま始めることになりがちだ。
月額制なら、費用の負担も気持ちの負担も軽く済み、
『まずやってみるか』
という最初の一歩が踏み出しやすい。
博士特に初心者の場合は、まずは月額制で気軽に始める。というのもおすすめだね。
チェックポイント⑤:手ぶらで通える?
日暮里エリアは、会社員も多く
『仕事帰りにそのまま通いたい』
『ウェアなどを持ち歩くのは大変』
という人も多い。
そんな人におすすめなのが「手ぶらで通えるパーソナルジム」だ。
博士ウェアやシューズ、飲料水、プロテインなどを無料で完備しているジムも多いので、ジムを選ぶ際はその辺りもチェックして欲しい!
【一問一答】日暮里のパーソナルジムに関するよくある質問
続いては「日暮里」でパーソナルジム探しをする方が目的に合ったジム選びがしやすい様に、一問一答形式で分かりやすくまとめておくね。
「日暮里」近隣エリアのパーソナルジムも比較したいなら
日暮里エリアで決めきれない方は、近隣エリアの特集もあわせてチェックしてみてね。
特に、上野はジム数が多く、候補を広げて比較したい方にも見やすい人気エリアだ。
博士まずは日暮里とあわせて比較しやすい人気エリアを、その後に近隣エリアの記事をまとめておくね。
【まず比較したい人気エリア】
「上野」の厳選パーソナルジム特集
【あわせて比較したい近隣エリア】
「北千住」の厳選パーソナルジム特集
「西日暮里」の厳選パーソナルジム特集
「入谷・鶯谷」の厳選パーソナルジム特集
「南千住」の厳選パーソナルジム特集
博士また、「荒川区全体」を完全網羅した記事もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。






