『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「新座」
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
近隣エリアはこちら
【比較表】新座のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「新座」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- 1回60分に近いプランを選択
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 かたぎり塾 | 詳細は 公式サイトにて | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | 5.0 （21） | ・貸切 ・高品質 ・低価格 ・手ぶら通い コスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
 24/7Workout | 16,500 | 月4回：33,440〜 月8回：65,120〜 | ウェア タオル くつ下 シューズ | 無料 （毎日サポート） | 5.0 （2） | 食事面のサポート も充実 | https://247-workout.jp/ | ||
 加圧スタジオ SORA | 11,000 | 8回：36,800 | 5,500 | 4.6 （22） | 加圧トレーニングが受けられる | https://kaatsu-sora.jp/ | |||
 Home Fit | 店舗にて説明 | 8回：64,000 | 4,300 | 4.8 （50） | マシン設備が充実 のパーソナルジム | https://www4.hp-ez.com/hp/homefit-niiza/ | |||
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 8回：66,000 | 3.7 （51） | 24時間ジムで 自主トレ＆パーソナル | https://www.anytimefitness.co.jp/ niizan/ | ||||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【2025】新座のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選
では早速
「新座」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 新座店
- 多店舗展開の豊富な実績＆安心感
- 女性＆初心者でも入りやすい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 新座店」は、新座駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから、入会を考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
博士『コスパ重視でジム選びをしたい』
『ジム選びで損をしたくない』
という方は、一度無料体験を受けてみるのもアリだね。
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 新座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 新座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
ジムに通うのははじめてでしたが、こちらでトレーニングできてとても満足しています。
ジムが広くてキレイなのでいつも気分良くトレーニングさせていただいています。
元々運動能力に自信がなく、継続できるか不安でしたが、その日の身体の状態に合わせて筋トレやストレッチなどのメニューを組んでくださるので、慣れていない私でもトレーナーさんにお任せして運動を続けられています！
これからもよろしくお願いします😊
いつもお世話になってます。4月に入会して1ヶ月で4キロ痩せることが出来ました！
運動習慣がなく通常のジムは全く続けらなかったので不安でしたが、トレーナーさんは丁寧に教えてくださるし、自分1人ではここまで頑張れなかったです。ありがとうございます！
内装はとても綺麗で、レンタルウェアがあるので気軽に通えます👌🏻
かっこいい体を目指してこれからも頑張ります！
他の方の口コミはこちら
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以前通っていたパーソナルジムはとても狭く、窓も小さかったのですが、こちらは贅沢な空間と眺めの良さで、気持ちが良いです！
自分の弱い筋肉を、ペースを考えてカウントしていただけるので、毎回あっという間に無理なくトレーニングができます。
予約もキャンセルも前日まで可能なのでとても通いやすいと思います。
主人と息子と私3人で通っています。
子供も一緒に連れて行けるし、とても親切にして頂き楽しく通わせて頂いています！
ちょっとしたキッズスペースがあるのもありがたいです！
指導も自分のレベルに合わせてくれるので長く続けていけそうです！
日頃から肩こりや腰痛に悩んでいて色々接骨院などに行きましたが中々改善しませんでした。
ですがこちらでトレーニングを続けているうちに気づいたら肩こり腰痛が取れていて凄く生活が楽になりました！
トレーナーさんも腰痛を持っていて凄く痛みなどに寄り添って話を聞いてくれるので助かっています。
これからも自分の体の為に続けていきます！
以前セルフジムに通っていましたが、知識もないまま自己流でやっていたせいで肩や腕を痛め、一人でやることの難しさを痛感。パーソナルジムを探していて、かたぎり塾さんにたどり着きました。
こちらではトレーナーさんが目的や体調に合せたメニューを、フォームや、痛みが出ていないかなど確認しながら効率的に進めてくれるので、安心して取り組めています。
トレーニングで、絶妙なキツさを味わえるところもモチベーションになっています。これからもよろしくお願いします！
長くフィットネスジムに通っていましたがこれまでうまく痩せることができなく、悩んでいたとき、、、藁にもすがる思いで体験に行きました。
初回カウンセリングて納得するまで相談にのっていただき安心して入塾することかできました。
これまで自分だけではなかなか追い込むことができなかったのですが、ここでトレーナーさんに支えていただきながら追い込むことでトレーニングの質が改善されスルスルと体重が落ち始めています。
とても信頼できるパーソナルジムなので正直あまり流行って欲しくないのですが、同じ地元に2号店、3号店ができるとそれはそれで嬉しいので応援してます！
これからもよろしくお願いします。
今まで筋トレをしたことがなく続けられるか、そもそも上手く動けるのか不安でした。
ですが今ではかたぎり塾新座店で楽しく時にはハードにトレーニングをしています！
日常生活が楽になり、体も徐々に変わってきているので今ではトレーニングが楽しく生活の一部になっています！
トレーナーさんは適切なトレーニングメニューを組んでくれて食事の知識も凄くあるので毎回食事の事も教えてもらっています！
私にはこのジムが凄く合っているのでこれからも続けていきます！
トレーニングは体も心も変われるのでオススメです！
良い！凄く良いです！！
ジム内も新しいのでとても綺麗で、なにより
駅からも近く駐車場もあるので凄く通いやすいです！
今まで運動をした事がほとんどなかったですがトレーナーさんの指導も分かりやすく毎回筋肉にしっかり刺激が来ているのを実感しているので継続して頑張ります！
夏に向けてマッチョ目指します💪
身体もかなり弛んできて、良さそうなので体験して凄く丁寧でわかりやすく、ダイエットに良さそうだったので直ぐに入会させていただきました！
店内は綺麗でいつも楽しくトレーニングしてます！
指導も自分のレベルに合わせてくれるので長く続けていけそうです！
「かたぎり塾 新座店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市野火止5-2-10 CKスクエア新座 6階 |
| アクセス | 新座駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．24/7Workout 朝霞台店
- 個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 朝霞台店」は、朝霞市泉水にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
＼3/31まで！入会金＆体験が０円／
「24/7Workout 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 朝霞台店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
とても親切丁寧に、フォームの細部まで指導して頂き、体重は目標をクリアでき、肩周りの筋肉も付いてきており、今後も頑張りたいと思います。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
他の方の口コミはこちら
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細かいアドバイスと的確な指摘でトレーニング中も楽しく出来ています！
入会理由については自分の理想の身体にしたいのと精神的にも強くなりたいが目的です。
現在は3ヶ月のパーソナルも終わり週2でジムでトレーニングをしています約半年で体重は17キロ近く減っています🏋️
目指せ理想の身体！！
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
マンションの１室を活用した１ブース型の店舗です。
自分は20万円ほど課金して16回のコースでした。結果は期待より痩せることができました(約-8kg)。
筋トレは、１回約60分で２〜３種目、個人のレベルに合わせて、筋肉痛で動きたくなくなるくらい出来ました。経験がなかったので、怪我をしにくい基本の形を教えていただけたのは良かったと思います。
痩せたメインの要素は、おそらく食事指導でした。食事を全く変えず、トレーニングだけしていても、体重はそれほど減少していなかったものと考えられます。課金していることが、太る原因となる食事を大きく制限してくれました。
ひとまずいい方向に歯車を回していただけたので、あとは自らの努力でこれを継続することが最も重要だなと感じています。
難点があるとすれば、駅から遠い点と、時間の融通性に欠けることです。朝対応不可が多く困ったので、出来れば店舗付のトレーナーの人数を増やし、店名の通り7時から24時まで対応してもらいたかったです。入会を希望する方は、自分の希望の時間に設定できそうかは、事前に確認しておいたほうがいいと思います。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーニングのコツやポイントを丁寧に教えてくれました！
2ヶ月で目標は4kg減でしたが、１ヶ月で約6kg痩せられました！
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
「24/7Workout 朝霞台店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 16,500円→無料
※3/31までの期間限定 - 一番人気【24/7おすすめ３万円プラン】
-
料金 月4回：33,000円 - 【固定プラン】
-
料金 月4回：33,440円
月8回：65,120円内容 ・1回50分
・曜日＆時間固定のお得プラン - 【フリープラン】
-
料金 月4回：36,784円
月8回：71,632円内容 ・1回50分
・日時を選べる通常プラン - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
→3/31までの期間限定！無料体験実施中
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（基礎化粧品なども完備）返金保証 ◯
（詳細は公式サイトにて）子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室 |
| アクセス | 朝霞台駅 徒歩15分 北朝霞駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 7〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://247-workout.jp/ |
＼3/31まで！入会金＆体験が０円／
３．加圧スタジオSORA
- 加圧トレーニングを採用
- 1回25分から始められる
- 託児所＆駐車場を完備
「加圧スタジオSORA」は、新座駅から徒歩6分ほどにある。
専用の機器で血流を適度に制限することで、通常よりも軽い負荷でも高い効果を引き出せると言われる「加圧トレーニング」を採用。
加圧トレーニングは、
- ダイエット
- アンチエイジング
- 血行促進
- 免疫力アップ
など、多様な効果にも期待できると言われている。
1回25分から始められるので、
スキマ時間を活用したい
体力に自信がない
という方にもおすすめだね。
博士託児所完備＆駐車場もあるので、パパやママも通いやすい。
「加圧スタジオSORA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「加圧スタジオSORA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体力に合わせてメニューを組んでくださって、楽しく体を鍛えられます！ モチベーションも気分も上がるので週に一回のトレーニングが楽しみです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/3GzMieDgiNRCAm7Y7
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元気で明るいトレーナーさんと楽しくトレーニングできます。おすすめです！
約2年、お世話になってます。
隣駅のジム会員でしたが、そこまで行くのが面倒になりしばらく幽霊会員でした。 そんな私でも、事前予約でスケジュールが決まっていると、ぐーたらしたい自分の気持ちに負けずに続いてます。もちろん歩いてすぐなのも良いです。5回の回数券を1.5月くらいで消費するくらい緩い感じですが、しっかり筋肉ついて姿勢が良くなりました！
優しくて面白い先生と楽しくトレーニングしてます♪
筋肉痛になりにくいまま筋肉がついて、脚の浮腫が取れたり、姿勢が良くなります。何より肌がもちもちになります。
子供を何度も託児でお願いしています。
奥様もスタッフの女性もとても優しいです。
子供は楽しく遊ぶ部屋に行っています。
「先生の所に、いつ行くの？」とワクワクしています。
パーソナルトレーニングを探していて、クチコミの良かった、こちらにたどり着きました。
通い始めて数ヶ月ですが、身体が締まってきたのを実感しているのと、集中してトレーニングしているので、筋肉痛も出るし疲れますが、満足感と達成感がすごいです。
私はもともとフィットネス業界にいましたので、それなりの知識はありますが、それでも先生の声かけと指導は的確です。トレーニング時の正しい姿勢も意識できるし、だからこそ成果が出やすいのかな、と思います。
目標達成にはまだ程遠いですが、これからも頑張りたいです！
「加圧スタジオSORA」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円
※1年以上期間が空くと再度必要 - 【25分コース】
- スクロールできます
料金 都度払い：4,100円
月4回：14,400円
月8回：26,400円
5回券：19,500円内容 1回25分
2ヶ月有効 - 【45分コース】
- スクロールできます
料金 都度払い：5,500円
月4回：19,600円
月8回：36,800円
5回券：26,500円内容 1回45分
2ヶ月有効 - 【体験】
- スクロールできます
料金 45分：5,500円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市 野火止６丁目２−１７ |
| アクセス | 新座駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜22時 （日曜は18時まで） |
| 定休日 | 月曜 |
４．Home Fit 新座
- マシン設備が充実
- 料金がリーズナブル
- 酸素カプセルで疲労改善なども狙える
「Home Fit 新座」は、新座駅から車で10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マシン設備が充実しており、一人ひとりに合ったトレーニングメニューが実践できる。
先ほどの「かたぎり塾 新座店」同様に、料金も比較的リーズナブルなので、
『料金面が不安』
『なるべく費用を抑えたい』
という方でも安心だ。
酸素カプセルも導入されているので、疲労回復や代謝改善効果なども狙える。
博士オンライン栄養コンサル（月額30,000円〜）などもあり、食事面のサポートもしてもらえる。
「Home Fit 新座」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Home Fit 新座」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
在宅勤務の運動不足解消のため週1で通っています。トレーニング初心者でしたが、マンツーマン指導のおかげでしっかり効果を感じられています。徐々に身体も引き締まってきました。
これからも通いたいと思わせてくれる素敵なジム&トレーナーさんです！
最初から無理なく体力に合わせてトレーニングをしてもらえるので楽しく通えます。
ついでに食事の指導をしていただけるので暫く通った後の自分を想像できて頑張れます。
色々お話ししながらでとても楽しいです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/oiiL94jBdmLd5zBT7
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パソコンやスマホによる肩こりがひどいので施術していただきました！
1時間ほど施術してもらいましたが、だいぶ肩が軽くなって回しやすくなりました☺️
接骨院に行ってたときは2〜3日で痛みが復活してましたが、今回は1週間経っても痛みがないので驚きです😳
トレーナーさんの知識量がすごくて色々お話できるので楽しいです🏋🏽
初めてのパーソナルで緊張でしたが、ちゃんと話を聞いてくれてその日の体調にあったトレーニング方法を考えてくれるので安心して通う事が出来ました。
身体の不調も徐々に回復しつつ、筋トレの大切さも学ばせていただきました。
今までスポーツジムでマシンの使い方がわからずお風呂会員でしたが、パーソナルで指導して頂くことではじめて狙った筋肉に効かせることが出来ました。
トレーナーは身体の取扱い説明書そのものと言った感じで一言一言に全く無駄がないように感じます。生きたバイブルといっても過言ではないのではないでしょうか。これから健康的に痩せていくことが大変楽しみです。
3ヶ月間、週2で通わせていただきました。駐車場があり、遅くまで営業しているので子育ての合間でも無理なく通えました。数々のダイエットに失敗して来た私が結果を残す事が出来ました！ズボンがワンサイズ小さくなり、いつの間にか肩こりも無くなりました！トレーナーが親切に指導して下さるので筋トレ初心者でも安心でした。色々なメニューを組んで下さるので飽きもせず、いつもあっと言う間の一時間でした。ありがとうございました。引き続きお世話になります。
運動不足、腰痛、肩こり解消のために体を鍛えたいと思っても、どう鍛えたらいいのか全く分からず、Home Fit 新座さんのパーソナルレッスンに通っています。
無理なく楽しくトレーニング出来て長時間鍛え続けなくても体にしっかり効くのが実感出来ます。身体の仕組みや栄養に至るまで丁寧にご指導頂けるので「継続は力なり」これからも続けていきます。
(51歳女性)
通って半年ですが姿勢も体型も変わりました！パーソナルの先生は正しい知識が何より大切だと思っています。ここは先生が勉強熱心で、一人一人ときちんと向き合ってくれます。
週2回で通ってました。とても丁寧な指導で諦めずに通うことができました。
トレーニングが初めて楽しいと思うようになりました。
実質1ヶ月半ぐらいの期間で5キロ弱痩せることができました。
強いて言うなら体脂肪なども測れる測定機があればもっといいと思いました。
自身の状態に合わせたトレーニングを親身になってカスタマイズしていただけます。他には行ったことがないので比較できませんが、かなり気さくな雰囲気だと思います。
通い始めておよそ6ヶ月になりますが、ここ1ヶ月位で体幹が強くなってるような気がします。
月一ゴルファーですが、今までに感じられなかったショットの安定感、体のブレがなくなって、気持ちよくスウィングができるようになりました。
今後更に期待して、がんばります^ ^
１１月から週２回通わせていただきました。食事の指導では炭水化物は食べると太ってしまうと思っていた考えを改めることができて、今は自分で食べるものを管理しながらストレスなく生活できるようになりました!トレーニングでは出来ることが増えたり重さを増やしたりして達成感があり毎回楽しく通えています!
「Home Fit 新座」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：8,500円〜
10回：80,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市本多１丁目１−１６ |
| アクセス | 新座駅 車10分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．エニタイムフィットネス 新座野火止店
- 会員は24時間ジムを使い放題
- パーソナルトレーニングもあり
「エニタイムフィットネス 新座野火止店」は、新座駅から徒歩15分ほどにある。
24時間ジムなので、専門店ではないがパーソナルトレーニングも実施している。
メインはマシンなどを使っての自主トレなので、
『初めだけ指導してほしい』
『そもそもトレーニングの方法がわからない』
という方におすすめだね。
博士自主トレとパーソナルトレーニングを両立したい方におすすめ。
「エニタイムフィットネス 新座野火止店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 新座野火止店」利用者の口コミをまとめていくね。
狭い上に人がそこそこくるので何度も今日は混んでるから帰ろうとなります。
夜の時間はガラの悪い三人組がたまにいてトレーニング中うるさいのがイラッとします。狭いのにここで集まらないでほしい
家からは遠いのですが駐車場ありで便利です。エニタイムはどこでも使えるのが便利。ジムもキレイで快適です。トレーニングには最高の環境と思います。
引用元：「エニタイムフィットネス 新座野火止店」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
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綺麗で使いやすいのだけど、、、
夏場は本当に冷房が効きすぎていて、寒くて1時間以上はいられない。
使うマシンによっては冷房直接当たってしまうのもきつい。。
熱中症対策なのかもしれないが、
女性としては夏場は行きにくい。
ほどよい広さで、私の利用する時間は混雑もなく快適です。
駐車場は広く停めやすいです。
中はあまり広くなく、ストレッチエリアは3人でいっぱいです。
老若男女利用されていました。
マシン数は多くないですが、混雑する時間帯を避ければ十分に運動できます。
シャワールーム、トイレ、ロッカールームが各2部屋ずつあり便利です。
駐車場があって助かります。
それなりに駐車できる大きさなので停めることに困ったことはないです。
スタッフの方も感じが良いです
いつも利用させて頂いています！
超広いわけではないですが、もっと狭い店舗も知っているので私は快適に利用させて頂いています！
もちろん混む時は混むし、空いてる時は空いているのは当たり前なので自分で工夫して空いている時間に伺っています。
フリーウエイトエリアも広く設置してあるので、問題ないと思っています！
スタッフさんもいつもこまめに掃除しているし、話しかけてくれたりするので安心して利用しています！
駐車場も広いのが良い点です！
引き続きよろしくお願いしますー！
「エニタイムフィットネス 新座野火止店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【ジム会員】
- スクロールできます
料金 7,678円/月 内容 全店舗使い放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：8,250円
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 埼玉県新座市野火止8-15-45 |
| アクセス | 新座駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！