- 『痩せたい&ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』

そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い!』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。

では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム5選」まとめていくね。

厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。


【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師&学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も2度の大幅ダイエット&リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
香里園・寝屋川のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!女性にも評判で安い料金

では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ5選」を
順番に紹介していくね。
1.パーソナルトレーニングジム TBP香里園店
- 個室&子供連れOK
- 痩身エステ「ハイパーナイフ」を導入
- オンラインでの食事管理サポートもあり(オプション)
TBPは香里園駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室なので、人目を気にすることなくトレーニングに集中でき、子供連れもOKなのでママも安心。
また、痩身エステ「ハイパーナイフ」を導入しており、トレーニングとの相乗効果で余分な脂肪を削ぎ落とす。

オプションだが、毎日の食事管理サポートもあるので「食事管理が苦手」という人はおすすめ。

パーソナルトレーニングだけでなくエステもあるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
【月額プラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 30,000 |
料金 | 29,800〜 |
時間 | 50分 |
回数 | 8回 |
期間 | 1ヶ月 |
その他 | ー |
TBP香里園店の基本情報
住所 | 大阪府寝屋川市香里南之町20-11 TBPビル3.4F |
アクセス | 香里園駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
TBP香里園店の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | オンラインで毎日サポート (+1万円〜/月) |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
2.FIVEGYM 寝屋川香里園店
- 個室でのプライベートレッスン
- 大手パーソナルジム出身トレーナーが指導
- 駅近&深夜まで営業
FIVEGYMは香里園駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
大手パーソナルジムから独立したトレーナーによる丁寧な指導が評判。
個室なので、リラックスしてパーソナルトレーニングが受けられる。

駅近&23時まで営業しているので、仕事終わりでも焦らず通える。

仕事で遅くなる人にとって23時までの営業は嬉しいですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードコース
【スタンダードコース】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | 20,000 |
料金 | 176,000〜 |
時間 | 60分 |
回数 | 16回〜 |
期間 | 2ヶ月〜 |
その他 | ー |
FIVEGYM 寝屋川香里園店の基本情報
住所 | 大阪府寝屋川市香里新町9-2 M’プラザ香里壱番館305号室 |
アクセス | 香里園駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
FIVEGYM 寝屋川香里園店の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ー |
3.プライベートジム Bobcat
- 個室でのプライベートレッスン
- プランなし!その都度払いでOK
- ジムを貸切での自主トレもできる
Bobcatは萱島駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングはその都度払いでOKなので、1回単位で通い始められる。
また、ジムのレンタルも行っており、ジムを貸切でのプライベート自主トレもできるんだ。

パーソナルトレーニングと自主トレの両方を楽しみたい人におすすめ。

レンタルジムとしても利用できるんですね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
【都度払いプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | ー |
料金 | 3,800〜/回 |
時間 | 45分 |
その他 | ー |
【安い】ジムレンタルプラン(自主トレ等)
【ジムレンタルプラン】 | |
入会金 (事務手数料など込み) | ー |
料金 | 1,500〜/回 |
時間 | 60分〜 |
その他 | ー |
Bobcatの基本情報
住所 | 大阪府寝屋川市萱島東1−13−25 |
アクセス | 萱島駅 徒歩6分 |
営業時間 | 記載なし |
定休日 | 記載なし |
地図 |
Bobcatの特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ◯ |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ー |
4.エニタイムフィットネス 寝屋川店
- 24時間自主トレが可能
- その都度払いでパーソナルトレーニングが受けられる
エニタイムフィットネスは寝屋川市駅から徒歩3分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間いつでも通える便利さが人気で、マシンも充実しているので目的に合わせたトレーニングができる。
パーソナルトレーニングも行っており、その充実のマシンを使って指導をしてくれる。

トレーニング初心者が自主トレを始めるまでに受けるのがおすすめだ。

確かに初心者の自主トレは怪我の原因にもなりますもんね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】24時間会員+パーソナルトレーニングプラン
入会金 (事務手数料など込み) | 5,500 |
月会費 | 6,800 |
パーソナル料金 | 6,000/回(60分) |

パーソナルトレーニングは会員限定なので、入会は必須だ。
エニタイムフィットネス寝屋川店の基本情報
住所 | 大阪府寝屋川市大利町1-3 |
アクセス | 寝屋川市駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
エニタイムフィットネス寝屋川店の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場あり |
5.JOYFIT24 香里園
- 24時間いつでも自主トレが可能
- その都度払いでパーソナルトレーニングができる
- 1回30分の短時間プランもあり
JOYFIT24は香里園駅から徒歩4分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
先ほどのエニタイムフィットネスと同じで、24時間いつでも通える便利さと充実した設備が人気。
パーソナルトレーニングはその都度払いでOKで、1回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信がない人」でも安心だ。

ちなみに私はどちらも通ったことがあるが、エニタイムとJOYFITには大きな違いはないので、近い方を選べばOK。

サービス面も似ていますもんね。
おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】24時間会員+パーソナルトレーニングプラン
入会金 (事務手数料など込み) | 5,500 |
月会費 | 6,666〜 |
パーソナル料金 | 3,000〜/回(30分) |

先ほどのエニタイムフィットネスと同じ料金体系だ。
JOYFIT24香里園の基本情報
住所 | 大阪府寝屋川市香里新町7-10 ハイムモリシタ1F・2F |
アクセス | 香里園駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
JOYFIT24香里園の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率95.7%(’18-’19の実績)

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。

「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金&おすすめプラン
【おすすめ】スタンダードプラン | |
入会金 (事務手数料など込み) | 9,800 |
料金 | 39,800 |
期間 | 2ヶ月 |
内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか?

それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。

確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。