- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
香里園・寝屋川のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム TBP香里園店
- 個室＆子供連れOK
- 痩身エステ「ハイパーナイフ」を導入
- オンラインでの食事管理サポートもあり（オプション）
TBPは香里園駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室なので、人目を気にすることなくトレーニングに集中でき、子供連れもOKなのでママも安心。
また、痩身エステ「ハイパーナイフ」を導入しており、トレーニングとの相乗効果で余分な脂肪を削ぎ落とす。
オプションだが、毎日の食事管理サポートもあるので「食事管理が苦手」という人はおすすめ。
パーソナルトレーニングだけでなくエステもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 29,800〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
TBP香里園店の基本情報
| 住所 | 大阪府寝屋川市香里南之町20-11 TBPビル3.4F |
| アクセス | 香里園駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
TBP香里園店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | オンラインで毎日サポート （＋１万円〜/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．FIVEGYM 寝屋川香里園店
- 個室でのプライベートレッスン
- 大手パーソナルジム出身トレーナーが指導
- 駅近＆深夜まで営業
FIVEGYMは香里園駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
大手パーソナルジムから独立したトレーナーによる丁寧な指導が評判。
個室なので、リラックスしてパーソナルトレーニングが受けられる。
駅近＆23時まで営業しているので、仕事終わりでも焦らず通える。
仕事で遅くなる人にとって23時までの営業は嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードコース
| 【スタンダードコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 176,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回〜 |
| 期間 | ２ヶ月〜 |
| その他 | ー |
FIVEGYM 寝屋川香里園店の基本情報
| 住所 | 大阪府寝屋川市香里新町9-2 M’プラザ香里壱番館305号室 |
| アクセス | 香里園駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
FIVEGYM 寝屋川香里園店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．プライベートジム Bobcat
- 個室でのプライベートレッスン
- プランなし！その都度払いでOK
- ジムを貸切での自主トレもできる
Bobcatは萱島駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングはその都度払いでOKなので、1回単位で通い始められる。
また、ジムのレンタルも行っており、ジムを貸切でのプライベート自主トレもできるんだ。
パーソナルトレーニングと自主トレの両方を楽しみたい人におすすめ。
レンタルジムとしても利用できるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,800〜/回 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
【安い】ジムレンタルプラン（自主トレ等）
| 【ジムレンタルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 1,500〜/回 |
| 時間 | 60分〜 |
| その他 | ー |
Bobcatの基本情報
| 住所 | 大阪府寝屋川市萱島東1−13−25 |
| アクセス | 萱島駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
Bobcatの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．エニタイムフィットネス 寝屋川店
- 24時間自主トレが可能
- その都度払いでパーソナルトレーニングが受けられる
エニタイムフィットネスは寝屋川市駅から徒歩３分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間いつでも通える便利さが人気で、マシンも充実しているので目的に合わせたトレーニングができる。
パーソナルトレーニングも行っており、その充実のマシンを使って指導をしてくれる。
トレーニング初心者が自主トレを始めるまでに受けるのがおすすめだ。
確かに初心者の自主トレは怪我の原因にもなりますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】24時間会員＋パーソナルトレーニングプラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 月会費 | 6,800 |
| パーソナル料金 | 6,000/回（60分） |
パーソナルトレーニングは会員限定なので、入会は必須だ。
エニタイムフィットネス寝屋川店の基本情報
| 住所 | 大阪府寝屋川市大利町1-3 |
| アクセス | 寝屋川市駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス寝屋川店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．JOYFIT24 香里園
- 24時間いつでも自主トレが可能
- その都度払いでパーソナルトレーニングができる
- １回30分の短時間プランもあり
JOYFIT24は香里園駅から徒歩４分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
先ほどのエニタイムフィットネスと同じで、24時間いつでも通える便利さと充実した設備が人気。
パーソナルトレーニングはその都度払いでOKで、１回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信がない人」でも安心だ。
ちなみに私はどちらも通ったことがあるが、エニタイムとJOYFITには大きな違いはないので、近い方を選べばOK。
サービス面も似ていますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】24時間会員＋パーソナルトレーニングプラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 月会費 | 6,666〜 |
| パーソナル料金 | 3,000〜/回（30分） |
先ほどのエニタイムフィットネスと同じ料金体系だ。
JOYFIT24香里園の基本情報
| 住所 | 大阪府寝屋川市香里新町7-10 ハイムモリシタ1F・2F |
| アクセス | 香里園駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
JOYFIT24香里園の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
