今日は薬剤師＆筋トレマニアの私が厳選した
「おすすめパーソナルジム９選」まとめていくね。
はい！お願いします。
奈良市のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ９選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ） 奈良店
- 別格の完成されたサービス＆サポート体制を完備
- 14万人を超える圧倒的な実績数と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ奈良店は近鉄奈良駅から徒歩２分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績数』と『完成されたサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ奈良店の基本情報
| 住所 | 奈良県奈良市高天町48-5 恵和ビル B1F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄奈良駅 出入口6 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップ奈良店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保湿 |
２．パーソナルトレーニングジム コンプレックス奈良新大宮店
- 完全個室のプライベート空間
- 日々の食事サポートもあり
- 入会金なしで一回からでも始められる
コンプレックス奈良新大宮店は新大宮駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので
集中してパーソナルトレーニングができると評判だ。
入会金なしで一回から始められるプランもあるので
始めやすいのも嬉しいポイント。
LINEを使った毎日の食事指導もあるので
「食事管理が苦手な人」にもおすすめだ。
入会金なしで１回からでも始められるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月集中ダイエットプラン
| 【おすすめ】２ヶ月集中ダイエットプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 105,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | LINEで毎日食事サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 5,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
コンプレックス奈良新大宮店の基本情報
| 住所 | 奈良県奈良市大宮町6-9-1 新大宮ビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 新大宮駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
コンプレックス奈良新大宮店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | LINEで食事指導あり |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
３．パーソナルトレーニングジム ARS COMMIT奈良新大宮
- 完全個室のプライベートレッスン
- 食事への知識も身につく
- 無料レンタル完備で手ブラ通いOK
ARS COMMIT新大宮店は奈良市の新大宮駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので
他人の目を気にせずトレーニングができると評判。
独自の食事学指導にも力を入れていて、
ダイエット＆身体づくりの肝である食事に関する知識も身につくぞ。
無料レンタルも揃っているので
気軽に手ぶらで通えるもの人気のおすすめポイントだ。
駅近＆手ぶらで通えるとすごく楽ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中２ヶ月プラン
| 【おすすめ】短期集中２ヶ月プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 220,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】ARS HITパーソナルトレーニングプラン
| 【安い】ARS HITプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 15,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | 多彩なメニューで身体を鍛え上げる都度払いプラン |
ART COMMIT新大宮の基本情報
| 住所 | 奈良市大宮町5-4-1スギタビル2F |
| アクセス＆最寄駅 | 新大宮駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ART COMMIT新大宮の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ウェア、タオル |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | シューズ保管 |
４．ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店
- 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
- 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
- 多彩なメニューでベストプログラムを提案
ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店は奈良市大宮町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、
世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。
多彩なトレーニングメニューから
その日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、
一人ひとりの目標達成をサポートする。
『多彩なトレーニングで理想を追求したい』
という人におすすめだ。
トレーニングメニューが多彩だと飽きずに続けられそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン
| 【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 51,000 |
| 料金 | 204,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | カウンセリング8回つき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,200 |
| 料金 | 9,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店の基本情報
| 住所 | 奈良県奈良市大宮町3-2-10三洋ビル3F,4F |
| アクセス＆最寄駅 | 新大宮駅 徒歩７分 奈良駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 可能な範囲で調整 |
| 定休日 | 不定休 |
ファーストクラストレーナーズ奈良大宮店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 子供連れOK |
５．加圧ボディメイキング カルド西大寺
- 短時間かつ低負荷の女性に安心トレーニング
- ダイエット＆美肌など多彩な効果に期待できる
- レッスン日以外でも自由にジムを使える無料特典つき
カルド西大寺は奈良市西大寺栄町にあるホットヨガスタジオ併設のジムだ。
低負荷＆短時間でも効果的といわれる加圧トレーニングのマンツーマン指導行っていて、
体力に自信のない人や女性からも人気。
加圧トレーニング後には成長ホルモンの分泌が促進され、
- ダイエット
- 脂肪燃焼
- 美肌＆アンチエイジング
- 血流改善
- 代謝向上
など多彩で幅広い効果にも期待ができる。
初心者でも始めやすいと人気で評判なんだ。
ダイエット以外にも美肌やアンチエイジングなどにも期待できるの良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧ボディメイクプラン
| 【おすすめ】加圧BMプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 16,500 |
| 料金 | 12,600 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】加圧ボディメイクプラン（都度払い）
| 【安い】加圧BMプラン（都度払い） | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 16,500 |
| 料金 | 4,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
カルド西大寺の基本情報
| 住所 | 奈良県奈良市西大寺栄町3-20 ポポロビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 西大寺駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～21:15 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
カルド西大寺の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ホットヨガスタジオ＆フィットネスジム併設 |
６．パーソナルトレーニングジム エラクル押熊店
- 完全個室のプライベート空間
- 管理栄養士が常駐で食事指導
- 手ぶらで気軽に通える
エラクル押熊店は奈良市押熊町にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット専門店だけあって
管理栄養士が常時ジムにいるので
いるでも食事やダイエットに関するアドバイスをもらえる。
女性トレーナーも在籍しているので
『男性トレーナーと2人きりは…』という人も安心だ。
コミューニケーションを重視したパーソナルトレーニングは
世代を問わず楽しめると評判だね。
ダイエットを専門にしているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中ダイエットプラン
| 【おすすめ】短期集中プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 248,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 【安い】月８回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,400 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月以上継続 |
| その他 | − |
エラクル押熊店の基本情報
| 住所 | 奈良市押熊町2365 欅邸107 |
| アクセス＆最寄駅 | 学園前駅 車 約10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
エラクル押熊店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、水素水 |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり シューズ保管 |
７．リアルスタイル 学園前店
- ボディビルで実証されたダイエットメソッド
- 安全性を重視したパーソナルトレーニング
- 完全個室のプライベート空間
リアルスタイル学園前店は奈良市学園北にあるパーソナルトレーニングジムだ。
減量のプロであるボディビルダーが実証するダイエットメソッドを軸に
安全性を重視したパーソナルトレーニングを行う。
ウェアやシューズのレンタルもあるので
手ぶらで気軽に通えると評判。
ダイエットの肝である食事管理を毎日サポートしてくれるので、
食事管理への心配も不要だ。
毎日食事管理をサポートしてくれるのは嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】VIP90パーソナルトレーニングプラン
| 【おすすめ】VIP90プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 258,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】VIP60パーソナルトレーニングプラン
| 【安い】VIP60プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 198,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
リアルスタイル学園前店の基本情報
| 住所 | 奈良県奈良市学園北2丁目5-8モリシタ学園北ビル２F |
| アクセス＆最寄駅 | 学園前駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～23:00 日・祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
リアルスタイル学園前店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 駐車場あり |
８．パーソナルトレーニング TONe（トーン）
- 貸切制パーソナルトレーニングジム
- 筋膜ボディトリートメントもあり
- ピラティス＆ヨガプランもあり
TONeは奈良市あやめ池北にあるパーソナルトレーニングジムだ。
貸切制のジム内では
リラックスしてパーソナルトレーニングが受けられると評判。
身体とココロに耳を傾けた〝自分と向き合う身体づくり〟と
キレイを叶える筋膜ボディトリートメントでマイペースに理想を目指す。
ピラティス＆ヨガプランもあり、
リフレッシュにもちょうど良いと人気だ。
パーソナルトレーニング以外にも
メニューがいろいろあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払い
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 4,500 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】ペアパーソナルトレーニングプラン
| 【安い】ペアプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 5,500（2,750/一人） |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | 二人でお得に受けられるプラン |
TONeの基本情報
| 住所 | 奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA 2F |
| アクセス＆最寄駅 | 菖蒲池駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
TONeの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
10．TMK GYM
- トレーニングジムで行うパーソナルトレーニング
- 無料でもフォームやメニューの作成はしてくれる
- 平日は深夜24時までのロング営業
TMK GYMは奈良市南京終町にあるトレーニングジムだ。
通常サービスとして「トレーニングメニューの作成」や「フォーム確認」などは無料でしてくれるが、
『マンツーマンで指導してほしい』という人のためにパーソナルトレーニングも行っている。
トレーニングジムゆえの充実環境では
より目的に添ったパーソナルトレーニングができると評判。
平日は深夜24時までの営業なので
通いやすいのも人気の理由だ。
平日は夜遅くまでやっているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング90分プラン
| 【おすすめ】90分プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 3,000 |
| 月会費 | 6,000（女性：5,500） |
| パーソナルトレーニング料金 （その都度支払い） | 5,000/回 |
| 時間 | 90分 |
| その他 | ジム利用自由 |
【安い】パーソナルトレーニング60分プラン
| 【安い】60分プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 3,000 |
| 料金 | 6,000（女性：5,500） |
| パーソナルトレーニング料金 （その都度支払い） | 3,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ジム利用自由 |
TMK GYMの基本情報
| 住所 | 奈良市南京終町１丁目１６８－４ |
| アクセス＆最寄駅 | 終京駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～木 10：00～24：00 土日祝 09：00～22：00 |
| 定休日 | 金曜 |
TMK GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
