【厳選】流山のパーソナルジムおすすめ5選!リアルな口コミ・評判も掲載

流山のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「流山」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「流山のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.チキンジム 流山おおたかの森店

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チキンジム 流山おおたかの森店
チキンジム 流山おおたかの森店
チキンジム 流山おおたかの森店
チキンジム 流山おおたかの森店
おすすめポイント
  • 楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
  • ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
  • 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
  • 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる

「チキンジム 流山おおたかの森店」は、流山おおたかの森駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

チキンジムでは、

  • ハードなトレーニング
  • 無理な食事制限

は行わず、

  • 無理なく効果的なトレーニング
  • 管理栄養士による食事指導

あなたの目標達成をサポートしてくれる。

そのため、

『楽しみながら効果を実感できた』

『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』

『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』

など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。

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チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景

また、

  • ウェア
  • くつ下
  • タオル
  • シューズ
  • 水素水
  • プロテイン

など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。

博士

トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。

「チキンジム 流山おおたかの森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「チキンジム 流山おおたかの森店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ここに通って3ヶ月経ちましたが、ほかのジムに通っていても中々落ちなかった体重の壁を超えて減量することが出来ました。
トレーナーさんもいつも話しやすくとても楽しく、ですがトレーニング中はしっかりメリハリをつけて厳しく指導をして下さり、1人ではかなり怠けがちなトレーニングもしっかり行えたと思います。
店内もとても整理されて清潔感があり、快適に過ごせていました。
目標の減量をすることが出来、本当に感謝しております。
3ヶ月間、ありがとうございました。

引用元:https://g.co/kgs/4jWXKDU

チキンジムに通い始めて4ヶ月経過。
1回60分のメニューを週2で通い、7キロの減量に成功しました。
食事も、食べる食事指導なので辛くなかったです。
食事メニューに悩んだ時や停滞期もしっかりフォローしてもらえるので安心して通っています。
結果が出せるよう引き続きがんばります!!

引用元:https://g.co/kgs/g24Xovg

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初めてのパーソナルジムですが、トレーナーさん達の的確なアドバイスと指導のおかげで楽しく通うことが出来ています!
男性も女性のトレーナーさんもみんな気さくで明るくていい方です!
ジムに通い始めて2ヶ月が経ちますが、少しずつ体の変化も感じられて嬉しいです。夏に向け、引き続き頑張りたいです。
フリートレーニングする時のマシンの使い方なども初心者の私にも優しく教えて下さいました!ありがとうございます!
予約制なので混雑することもないのもいいですね。

引用元:https://g.co/kgs/3RMWvWD

入会から2ヶ月が経ちました。
筋トレの苦手意識がなくなって、楽しくトレーニングができるようになりました。
スタッフの皆さんがとても和やかな雰囲気です。また、トレーニングのときはしっかり追い込んでくださり、一回一回楽しく達成感を感じることができるのが魅力です。
食事についてもスタッフの方がトレーニング時に食事の問題点や解決策を詳細に教えてくださり勉強になります。

今後は運動習慣を身につけたいと考えていますが、一人でトレーニングできるようなサポートをしますねと声をかけてくださるスタッフさんばかりで本当に心強いです。

引用元:https://g.co/kgs/JdaCXUr

SNSの広告を見て「短期間でボディメイクしたいな」と思って選びました。通い始めて2週間でなんと1.5キロ減りました!
パーソナルなのでちょっとお高いですが、短期間でダイエットやボディメイクの成功率を上げたい方にはオススメかなと思いました^^
ノリが良くて楽しいトレーナーさんたちからトレーニングの基礎を学べて、「食事・栄養管理」も自分でアプリ記録するので卒業しても継続できるノウハウをゲットできます!

チキンジムとっても良いですよ!

引用元:https://g.co/kgs/ZJbNADV

これまで全く運動経験がない中で、
初めてパーソナルジムに挑戦しましたが、チキンジムは私に合っていたと思います。

チキンジムはいつも綺麗で、ロッカールームの設備も充実していました。
着替え、水、プロテインが付いており、帰りにヘアメイク直しができる場所があるので、予定の合間に気軽に行くことができました。

はじめは、筋トレってこんなにきついのか…と不安に思い、全然頑張ることができなかったですが、トレーナーさんが毎回丁寧に教えてくれ、鼓舞してくれるので、次第に頑張ることができるようになりました。
段々と体脂肪率が減り、筋肉量が増えていくのが嬉しくて、通うのも楽しくなりました。

チキンジムに通わなければ、筋トレを好きになれなかったと思いますし、
全く筋力のない自分を変えることはできなかったと思います!
筋力がついたことで姿勢が少し改善し、生活面でも色々と快適になりました!
ありがとうございました!!

引用元:https://g.co/kgs/AvQMovg

入会して2ヶ月ほど経過しました。
トレーニングのたびに体重や筋肉量を測ることができるので、成長を実感しやすいです。
トレーニング機器も充実しており、清潔に保たれています。
何より最寄駅から徒歩1分で到着できることが出不精自分からしたらとても嬉しいポイントです!
トレーナーの方の人当たりもよく、充実した時間を過ごせます。
常に記録を取ってくれるので、自分の限界の少し先まで導いてくれることが本ジムの良い部分です。
1人で継続が難しくても、2人なら頑張れます!
これからも継続して過去一の自分を目指します!

引用元:https://g.co/kgs/YaNxmMD

もう半年以上通っていて、目標体重と体脂肪率をクリアーして、今は更なる絞り込みを目標にしてます。トレーニングの日は毎回、現状を確認出来て、結果が出ているのが分かり、凄くモチベーションにも繋がります。トレーニングは、基本的にはトレーナーが付き、トレーナーが丁寧に色々な機具を使い、姿勢からやり方を説明してくれて、安心して体に効いていると実感しながらトレーニングが出来ます。トレーナーが付かないフリートレーニングも出来るので、フリーも組み合わせて行うのがオススメですね。
チキンジム良いジムですよ!

引用元:https://g.co/kgs/sRk9HzF

人気記事:「チキンジム全店」の口コミを徹底調査してみた

「チキンジム 流山おおたかの森店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金35,000円
【ボディメイクライト】
スクロールできます
料金140,400円
内容パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月
博士

他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(管理栄養士の食事指導あり)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市おおたかの森西1-2-2
SAKURATERRACE 7F
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日年末年始

2.LOYAL GYM-ロイヤルジム-

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LOYAL GYM-ロイヤルジム-
LOYAL GYM-ロイヤルジム-
LOYAL GYM-ロイヤルジム-
LOYAL GYM-ロイヤルジム-
LOYAL GYM-ロイヤルジム-
おすすめポイント
  • プライベート空間でのパーソナルトレーニング
  • 女性専用の女性トレーナーも在籍
  • 1回ずつの「都度払い」でもOK

「LOYAL GYM-ロイヤルジム-」は、豊四季駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

一軒家の中にジムがあるので、プライベートな空間でパーソナルトレーニングが受けられる。

料金も「2ヶ月プラン」「短期プラン」などでなく、1回ずつの「都度払い」で始められるので、定期的に通えない人も安心だ。

博士

女性専用の女性トレーナーもいるので、女性も安心して通える。

「LOYAL GYM-ロイヤルジム-」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LOYAL GYM-ロイヤルジム-」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

綺麗でおしゃれな空間で、運動のモチベーションが上がります。 トレーニング内容も、個人の身体に合わせて丁寧にカウンセリング、どの筋肉を意識したほうがいいのか等、個別のメニューを組んでくださるので、すべてお任せできます。なかなか一人では続きそうにないトレーニングも伴走していただけるのが魅力です。

引用元:「LOYAL GYM-ロイヤルジム-」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルジム初体験で緊張して伺いましたが、トレーナーさんはとても優しく話しやすかったです。施設も綺麗で落ち着いた雰囲気でした。説明もわかりやすく、筋トレ初心者でも楽しくトレーニングできました。ありがとうございました。

数年前から、グループレッスンでヨガを楽しんでいますが、今年は理想的な身体になりたいと思い、初めて伺いました。体験トレーニングでも多くの学びがありました。また、通われているお客様への思いも、素敵でした。来月も、宜しくお願い致します😊

清潔で居心地の良いジムで、集中して取り組めるのでとても気に入っています。トレーニングだけでなく食事や生活のアドバイスも参考になりますし、トレーナーさんの距離感や関わり方も心地良いです。これからもよろしくお願いします^_^

とっても綺麗でおしゃれです! トレーニングも無理なく私に合わせたメニューで進めてくれます! これからもよろしくお願いします! あと、トレーナーさんが美男美女です♡

自宅トレ派でしたが、近くにジムが出来たので入会しました。 自宅ではできない位にキッチリと筋肉を使い切ることができて大変良いです。 設備も綺麗で安心してトレーニングできます。

引用元:「LOYAL GYM-ロイヤルジム-」GoogleMap

「LOYAL GYM-ロイヤルジム-」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金50分:8,800円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市野々下3丁目755-6
アクセス豊四季駅 徒歩7分
(駐車場あり)
営業時間8〜22時
定休日木曜&日曜午後

3.Luxense おおたかの森

Luxense おおたかの森
Luxense おおたかの森
おすすめポイント
  • 流山おおたかの森駅から徒歩2分の好立地
  • 女性トレーナーも在籍しているので、女性も通いやすい
  • パーソナルトレーニング&マシンピラティスが受けられる

「Luxense おおたかの森」は、流山おおたかの森駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニング&マシンピラティスジムだ。

マンツーマンでのパーソナルトレーニングだけでなく、マシンピラティスのレッスンも受けられるのが特徴。

あなたの目的や理想に合わせてパーソナルトレーニングやマシンピラティスが選べるので、より目的に沿った指導が受けられる。

博士

パーソナルトレーニングとマシンピラティスが両方受けられるジムは少ないんだ。

「Luxense おおたかの森」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Luxense おおたかの森」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

マシーンピラティスに興味を持ってから1年ほど通っています。 担当のトレーナーさんは知識も豊富で毎回気になっている箇所や体の不調を伝えるとそれに合わせてメニューを考えて下さります。 体の使い方や日頃のケア方法も詳しく教えてくださり、姿勢も改善し、何より体のラインが綺麗になった事がとても嬉しいです!

引用元:「Luxense おおたかの森」GoogleMap

口コミをさらに表示

いつもお世話になってます。 こちらでピラティスに出会い体の使い方や意識の仕方、ピラティスの思考や考え方も学ぶ機会になり、学ぶ事でさらに感動がありピラティスが大好きになりました。 毎回とても親切に教えてくださり、体の調子もしっかり見てからレッスンを始めてくださいます。 ただやみくもに自主トレしていた時と、頭も使いながら一つ一つ丁寧にトレーニングするのとではこんなにも違うのかと驚きました! 施設も綺麗で清潔感もあり、なによりトレーナーさんの人柄が大好きで尊敬しています。 毎週行くのが楽しみな場所です♪ 今後もよろしくお願いします(^^)

1年以上通っています。清潔感のあるジムで一通りの器具が揃っています。ピラティス初心者で身体も硬く初めはキツかったですが、丁寧な指導のおかげで今では出来るポーズも増えストレス発散にかかせない時間になりました。何よりはじめる前よりお尻が上がり嬉しかったです!ありがとうございます!これからもよろしくお願いします😊

マシーンピラティスはパーソナルジムを探していて初めて知りました。始めてみたら姿勢改善など少しずつ身体が変わっていくのを実感できます。少しずつ強度を高めてくれるのでつらくはなく、毎回のトレーニングが楽しみです。

月額制のピラティススタジオと迷っていましたが、こちらの個人レッスンを選んで良かったなと思います。 自分の身体の状態をきちんと見てもらえて、運動が苦手な私にも感覚がつかめるよう丁寧にサポートして下さるので、続けるのが苦ではありません。 先生は明るく丁寧で、何よりスタイル抜群なので、自分も頑張ろう!と思えます(^^)

引用元:「Luxense おおたかの森」GoogleMap

「Luxense 流山おおたかの森」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

スタンダードライトコース

入会金9,900円
料金8回:78,400円
16回:153,600円
24回:225,600円
内容・パーソナルトレーニング1回60分
・セッション時タオル&プロテイン付き

マシンピラティス

入会金9,900円
料金5回:50,000円
10回:95,000円
20回:180,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市
おおたかの森北1-9-2マリンビル2F
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩2分
営業時間9〜21時
定休日不定休

4.SaHA apace

SaHA apace
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&プライベートヨガが受けられる
  • 身体のケアメニューも多数あり
  • 1回ずつの都度払いでもOK

「SaHA apace」は、初石駅から徒歩7分ほどにあるヨガ&パーソナルトレーニングジムだ。

プライベートヨガやパーソナルトレーニングが受けられるので、あなたの目的に合わせてダイエットやボディメイクも可能だ。

他にも「ペアストレッチ」や「筋肉・腱アプローチ」など、ケアプランも充実しているので、身体の調整をしながらトレーニングが並行できる。

博士

パーソナルトレーニングやプライベートヨガは、1回ずつの都度払いで始められる。

「SaHA apace」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「SaHA apace」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めて2ヶ月程ですが、毎回身体がスッキリします。このポーズはどこに効いているか、身体の詰まりがどう影響するのか等 豊富な知識でわかりやすく説明しながら 進めてくれます。できなくても、1人ひとり先生が見て回り、直してくれるので初心者でも安心です。最後にアロマの香りに癒されながら、先生がマッサージをしてくれるのですが、これが 気持ちよくて最高です! 迷われてる方 お勧めします❤︎

引用元:「SaHA apace」GoogleMap

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パーソナルトレーニングを受けましたが、すごく良かったです❗️ カウンセリングもトレーニングもとても丁寧でした。 正しくトレーニングをすることができたので、しっかり筋肉に効いています。 理想の体が作れそうです。 引き続き宜しくお願いします。

パーソナルヨガ、ヨガクラス、筋トレクラスに週2のペースでお世話になっています。 温かみのあるスタジオは、いつもセンス良く清潔に整えられていて、レッスン中にお庭から季節の気配が感じられ、とても心地よいです。 通い始めたきっかけは、娘の姿勢改善のためにお願いしたパーソナルヨガですが、先生のお人柄と健康的な美しさに惹かれ、自分のためにヨガと筋トレのクラスにも通うようになりました。 レッスンでは、より正確にポーズを取れるよう先生が手を添えてサポートしてくださるので、これまで見よう見まねで取っていたポーズがいかに的外れだったかに気づかされています。そして、レッスンの終盤にアロマオイルで首と肩をほぐしてくださるのが、最高の癒しになっています。 ヨガと連続して筋トレのクラスが受けられるのも、とてもありがたいです。4ヶ月ほど継続していますが、心身ともに非常にプラスになっていると感じます!

仕事と育児で疲れ果てる毎日では人生勿体無い!と思い立ってから4ヶ月程、ヨガとパーソナルトレーニングでお世話になっています☆ 都内のヨガスタジオやパーソナルトレーニングに通ったこともありますが、初めてスタジオに伺った際に「流山にこんな素敵な場所があるのか!」と感激でした☆ アットホームでホスピタリティー溢れ、全てが癒し空間のこちらのスタジオは別格だと思っています! あたたかみのあるとっても素敵な一軒家がジムになっていて、経験と知識豊富な先生方が指導して下さいます。 美味しいハーブティーを頂きながら、いつも美しくて明るいヨガの先生に会ってお話しているだけで心身共にデトックス☆ 知識豊富で自ら鍛え上げられた先生とならばなぜか頑張れるトレーニング!! 体脂肪率と体重も少しずつ減らせているので、まだまだ頑張れそうです! 夫にも勧めてしまう程に…夫婦で健康志向目指します☆ 幅広い年齢層の方が通われているので、老若男女問わずオススメのスタジオです~!

スタジオの空間がとても広く、駐車場もあります。 老若男女参加でき、ヨガやボディトレーニングの経験がない人でも先生方の丁寧で的確な指導で無理なく動けます。

7月初旬、先輩と合同トレをさせてもらいました。 普段からジムでトレーニングしているのですが、中山さんの指導をもとにやる事で、より効果的な筋トレができました。 定期的にフォームをチェックしてもらう事で、怪我の予防にも繋がると思います! またジムは隅々まで掃除が行き渡っており大変綺麗です! 一人一人にあったトレーニングをしてくれるので、これからはじめる方でも全然大丈夫だと思います。 また来月も参加しようと思います!

引用元:「SaHA apace」GoogleMap

「SaHA apace」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

1ヶ月パーソナル&ヨガプログラム

入会金3,000円
料金64,900円〜/月
内容・パーソナルトレーニング60分×8回(週2回)
・1ヶ月ヨガクラス受け放題
・​食事アドバイス

都度払い

入会金3,000円
料金30分:4,400円
60分:7,700円
90分:11,550円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市西初石4-1432-3
アクセス初石駅 徒歩7分
営業時間平日 9〜21時
土日 10〜18時
定休日不定休

5.トライセミパーソナルジム 流山

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トライセミパーソナルジム 流山
トライセミパーソナルジム 流山
トライセミパーソナルジム 流山
トライセミパーソナルジム 流山
トライセミパーソナルジム 流山
おすすめポイント
  • 少人数制のセミパーソナルジム
  • 沢山トレーニングできる通い放題制
  • パーソナルトレーニングよりも料金が安い

「トライセミパーソナルジム 流山」は、流山おおたかの森駅から徒歩15分ほどにある。

マンツーマン指導のパーソナルジムではなく、トレーナーが少人数を同時に指導するスタイルのため、パーソナルジムよりも料金が安い。

少人数を同時に指導すると言っても、一人ひとりの目的に合わせたメニューを作成&指導してくれるので安心。

博士

プライベート空間やマンツーマン指導にこだわらない人におすすめだ。

「トライセミパーソナルジム 流山」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「トライセミパーソナルジム 流山」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

明るいスタッフの皆さんに助けられて、運動苦手な私でも楽しくトレーニングを続けられています。 2ヶ月間通って一番の収穫は、太りにくくなってきたこと。これまでファスティングでダイエットしてきましたが、すぐに戻ってしまったり、反動でそれまで以上に太ってしまった!なんてことが多かったんです。 「体重の急激な減少はありませんが、見た目が変わってきますよ」の言葉通り、健康的に痩せてきているのを実感しています。 ひとり自己流でトレーニングするより、プロの指導を受けたほうがモチベーション持続につながり、結果も出やすいと思います。 種類豊富なトレーニングアイテムもおすすめポイントのひとつ。楽しくトレーニングできます(*^^*)

引用元:「トライセミパーソナルジム 流山」GoogleMap

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5歳の孫から、太ったね、と言われてしまいました。何とかせねばと思い、ネットで調べて行ってきました。 痩せます。頑張ります。トレーナーの皆さん、優しいですが厳しいんです。そこもありがたい。

無料体験レッスンに行ってきました! トレーニング途中でフォームが崩れたら、トレーナーさんが直接正しい姿勢に直してくれたので、筋トレの効き具合が全然違いました! 後半つらくなってきても、トレーナーさんが盛り上げてくれたので、一人では絶対にこなせないメニューもやりきれましたしw 何よりも、凄く楽しかったので、即入会しました♪

明るいインストラクターの方に、優しく丁寧に教えていただけたおかげで、久しぶりの運動を楽しめました。 施設も新しく、すごく綺麗で快適でした。 グッズも最新のものが揃っており、インストラクターさんの方から、「どこを鍛えたいか、何か使ってみたいものはあるか」など確認いただいたのが好印象でした。 少人数のセミパーソナルだからこそできる丁寧な指導がとても良かったです。

体験トレーニングに行ってきました。マシンを使わない自重トレーニング、自分でも出来そうだけど、フォームが間違っていたら逆に身体を壊しちゃうので、しっかりついていただいてのトレーニングで安心出来ます。無料駐車場もあって、女性トレーナーがいるので安心。子どもを見ていてくれる女性スタッフがいるので子連れでもトレーニング出来るのが嬉しい。

無料体験に行ってきました。1年前から週の半分はテレワークで徐々に太ってきてしまったので…。新しくオープンすると知って、緊張しながらも予約しました。 45分だし、無料だし、そんなにやらないかなと思っていたら、トレーナーさんが盛り上げ上手で。物凄い頑張りました。こんな爽快感久し振りです。テレワークでストレスも溜まってたんだなぁ。 頭もスッキリするし、車で行けるので、元の体重に戻るまで続けてみようと思います。

引用元:「トライセミパーソナルジム 流山」GoogleMap

「トライセミパーソナルジム 流山」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金14,300円
料金14,300円〜/月
内容通い放題
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市駒木台11-1
(Cieloフットボールパーク柏 隣接)
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩15分
(駐車場あり)
営業時間平 日 9:00-21:00
土日祝 9:00-18:00
定休日水曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

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コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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