【2023】柏のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！口コミ・評判も掲載

今まで、大手のスポーツクラブに通ったことがありましたが。結局続かずに退会・・ということを繰り返していました。 私はダイエット目的というよりは、筋量アップ・体力をつけたくて入会して２ヶ月ほどになります。すごく変化したのはまず「よく眠れるようになった」ことです。不眠の気があり、寝つきも悪かったのがすっと眠れて寝起きも良くなりました！！これは毎日のお食事管理をしてくださって意識して良い栄養をとれるようになったからだと思います＾＾ トレーナーさんのお話も毎回興味深く、とても勉強になります！とても丁寧なので、しっかり効かせたい筋肉に効かせることが出来ていると感じています♡ 子供の病気などでトレーニングをお休みすることもありましたが、、今までとは違い、早くトレーニングに行きたい！と思うモチベーションで通えています♪ これからの変化も楽しみです。

通い始めてから、順調に体重が落ち、たるんでいたボディラインもすっきりしてきました。 トレーニングも食事制限もきついと感じることはありますが、きちんとやればしっかり結果がついてくることを実感しました。 トレーナーは知識も経験も豊富で、トレーニングの指導はわかりやすいです。いろいろな疑問にも的確な回答をくれるので、勉強にもなります。 痩せた状態を維持できるように、教えていただいたトレーニングや食事を活かしていきたいです。

筋力アップと下半身痩せをしたくて通い始めて1ヶ月経ちました。トレーニングをしていると毎回ほんの少しの角度の違いで狙う筋肉が違うのに驚きます。 膝の故障歴のある私が痛みを感じることなく毎回狙った筋トレでサイズ変化が明らかになり、自分一人では出来ないキツイ筋トレが楽しく感じるのも、トレーナーさんの存在があるからこそ、これぞパーソナルメニューを考えてもらえるジムだと感じてます。 筋トレだけでなく食事もトレーナーさんになんでも聞いてしまいますが 毎回分かりやすく説明してもらい時々でてくる不安もすぐ解消させてもらってます。 このジムで担当トレーナーさんに出会えて本当によかったです。後半のきつくなる筋トレにもモチベーション高く目標達成できそうです。

通い始めて1ヶ月経ちました。見た目も数字も変化があり、モチベーション高く続けられています。 初めは痩せることだけが目標でしたが、毎日の食事指導と週2回のトレーニングで、美しい体になりたいと意識が変わりました。 トレーニングは毎回きついですが、トレーナーさんの適切なサポートに支えられ、楽しく頑張れています。 通い始めて本当に良かったです！

柏駅から歩いて10分ちょっとのところにあります。
他店会員で、プレオープンに合わせてお邪魔しました。
セミパーソナルトレーニングは和気あいあいとした雰囲気でトレーニングができるので、すごく楽しいです。
トレーナーさんにやりたい部位を伝えたら一人一人に丁寧に指導してくださり、沢山のバリエーションで飽きないので、トレーニング初心者でもすごく安心です。
ダイエットや足痩せなど、希望に合わせたメニューを組んでくれるのも嬉しいです。
一緒にトレーニングした方とも仲良くなれましたし、親切な価格設定なので継続しやすいです！オススメです！

代々木店に2年9ヶ月ほどお世話になっているセミパーソナル会員です。 私は全くの初心者からスタートしました。
自重でのスクワットさえもしたことがないほどでしたが、経験豊富なトレーナー陣のお陰でしっかりと効かせることができ、体にかなり変化が出てきました（体重や体脂肪はどんどん減っていますが、筋肉がついて服が入らなくなったという嬉しい悲鳴です）。
初心者の方はセミパーソナルだと心配になるかもしれませんが、無理強いすることなく個々のレベルに合わせた内容にしてくれますし、細やかにサポートもして下さるので安心して通えるかと思います。
運動が苦手、そして継続することが苦手な方にこそ通って欲しいジムです！

チラシを見てセミパーソナルトレーニングのレッスンを体験しました。
柏駅から徒歩圏内で、綺麗なジムでした。
ダイエット目的でトレーニング初心者でしたが、トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、飽きずにやり切ることができました。 セミパーソナルは初対面の方と一緒にやるので緊張しましたが、途中声を掛け合いながら頑張ることができましたし、仲良くなることもできました！
行く度に色々な方とトレーニングを行なって仲間が増えていくのは嬉しいですし、こんな環境なかなかないと思います。
値段もリーズナブルなので、通えば通うほどお得なセミパーソナル通い放題でこれからお世話になります。

インスタの広告で気になり、マンツーマントレーニングの体験に行ってきました。
とても緊張してたのですが、トレーナーさんがとても気さくで優しく素敵な方で丁寧に教えてくださったので、すぐ安心して運動ができました。
どこを鍛えたいかその人の希望に合わせて親身に相談に乗って下さり、今まで宅トレでスクワットや腹筋などやってたのですが、一つ一つ立ち方、姿勢などを修正して綺麗なフォームを教えてくださり、運動する楽しさを教えてくださりました。
今回はマンツーマンの体験だったのですが、お友達や知らない人でも一緒にトレーニングを頑張れたらやる気が起きると思うのでセミパーソナルトレーニングも気になりました。
近隣の方はぜひ体験に行ってほしいなと思いましたし、健康の為、痩せたい人、運動を楽しみたい方におすすめしたいなと思います！

駐輪場があるので自転車で通えて便利です。
室内は清潔かつ鏡が6枚もあってすごくやる気が出ますし、トレーナーさんも丁寧かつ楽しくトレーニングしてくださるので、理想のカラダに近づいている感じがします。
パーソナルトレーニング自体が初めてでしたが、私のように1人ではできない方にはおすすめです！

柏駅から少し歩いた住宅街に新しくできたジムに、体験に行かせて頂きました。
内装はとても綺麗で、マシンも充実していてしっかりとトレーニングを行ってもらえました。
トレーニング指導はとても丁寧に教えて頂けたので、運動が苦手な方やそろそろ運動をしようと思っているけど、何からしていいかわからない方には特におススメです！

筋肉をつけて引き締まった身体を目指したいという目的で、こちらでパーソナルトレーニングを週に2回ほど、約3ヶ月間通わせて頂きました。
筋トレはこれまで全く体験したことがなく、完全な初心者で何もかも分からない私ですが、毎回とても丁寧でわかりやすく、親切に教えて頂きました。
どこに効いているのかもやりながら具体的に教えていただいたり、その時の体調や身体の調子に寄り添ったトレーニングを考えてくださります。
女性は特にボディラインなど気になるかと思うのですがが、ただ単に鍛えるだけではなく、どこをどう鍛えたら綺麗な身体になれるか、また姿勢の改善や身体の正しい使い方から細かくご指導していただき自分自身もとても勉強させていただいております。
初心者の女性の方でも安心して通える環境ですので とてもお勧めです！ いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

こちらに通わせていただいてます。
初めは身体の不調から、整体を受けさせていただきました。運動不足と、体を鍛えることに少し興味があったので、相談させていただきました。
とても丁寧に相談にのっていただきましたので、身体改善の為、こちらのパーソナルジムにお願いする事に決めました。
普通のジムですと自分のペースで出来ますが、やり方があっているのか分からなかったり、力を抜いてしまったりとしそうだったので、的確な指示のもと出来ることが嬉しいです。
パーソナルジムと聞くと、敷居が高いイメージがありましたが、優しく、丁寧に、時には厳しく教えていただいてますので、楽しく通えています。
整体、パーソナルジム気になる方は、簡単な相談からでも良いと思います。

産後体重が全然減らずにダイエットを気にパーソナルトレーニングを探していて通わせて頂きました！
プライベート空間だったので周りを気にせず集中でき、トレーナーさんも丁寧な対応でとても良かったです！

山城先生が独立される前から通わせていただいており、今は整体とトレーニングを受けています。
以前から首肩凝りや肩の左右の高さ違いなどで色々なことを試していましたが、山城先生の施術を受けてからすぐ改善し感動しました。
トレーニングは以前から興味があったので思い切って挑戦してみました。
始める前は初心者の私に出来るかな？と不安もありましたが、山城先生の気さくなお人柄と分かりやすい丁寧なご指導で楽しく続けられています。
また、どんどん体が変わっていくことが楽しくて思い切って挑戦してみて良かったと思います。
これからも通わせていただきたいと思います！

肘、肩と痛く今日初めて伺ったのですが、丁寧な診察、丁寧な施術で施術中も自身でできるセルフケアの仕方などわかりやすく教えていただきました！
ファンクショナルカッピングも、やっていただいたのですが、全て終わった頃には驚くくらい肩も軽く、痛みもとれて非常に高い技術を受けれてとても嬉しく思います！
技術ももちろん素晴らしいのですが、オーナーの方がすごい気さくな方で接しやすく、リラックスして受けることができました！！
また、『gym整体嵐』と名前の通りジムもやっているのでそちらの方もこれからお世話になりたいと思います！
同じ場所で整体とジムができると言うことは、自分の身体の歪みなどの把握をして頂いた上でのトレーニングなので他ではない効果が得られるのではと思いました！

【無理なダイエットや過度な運動】より 【健康で無理なく痩せれる】のでオススメ⭐︎
1ヶ月程前からダイエット、筋トレの為に 週一ペースで通わせて頂いています。
筋トレ、ダイエットをする事が苦手意識があったのですが、スタッフさんとのコミュニケーションや身体を動かす事が楽しくなりました。
完全個室ということもあって、初心者の方が通いやすい環境だと思います。

ダイエット目的で通っています。過度な食事制限もなく、順調に体重も落ちていっています。 トレーニングも週2くらいですが、引き締まってきたように感じます。あまり普段運動しないのでトレーニングは普通にしんどいです。が、担当トレーナーの方ももお店の方もみな気さくで、とても楽しく続けられています。 ダイエットは我慢ばかりかと思ってましたが、そんなことなく楽しく出来ているので、ここを選んで良かったなと思います。

ダイエットが目的で入会しました。トレーニングと食事管理をお願いしています。 このジムを選んだ理由は、トレーナーの皆さんが専門的知識を持ち指導してくださることが体験を通して実感できたからです。 パーソナルジムに通うのは初めてだったので、最初不安がありましたが、トレーナーの石川さんが丁寧に教えてくださり、運動が苦手な自分が今ではトレーニングがストレス発散になっています。また、体重が減ると自分以上に喜んでくれる姿を見て、誰かと頑張ることの喜びも感じることができました。 自分を変える大きな一歩を踏み出せたと感じており、入会して良かったと思っています！

筋トレの正しいフォームなど私の状態を見ながら調節してくれるのでとても勉強になりますし、しっかり筋肉痛となってピンポイントで効いてるのが実感できるので通って良かったと思います。 私は食事コントロールのメニュー？なしの週一で通わせて頂いてるのですが、みっちりやって頂けるので終わったあとの達成感と満足感で1日スッキリした気持ちになります！ お店の方々もとても親切で気さくで明るいので人見知りの私でも大丈夫でした！(笑)

ダイエット目的&正しいトレーニング知識をつけたいという目的で入会しました。 ダイエット目的については食事管理も行っていただき、1ヶ月経過時点で体重・体脂肪率・筋肉量等の初期目標を上回る結果を出せました！ 自分が苦手とする種目や行ったことがないトレーニング方法も教えていただき、トレーニング中も沢山会話をしながら実施いただいているので、自分の目的にきちんと沿った方法・強度でアプローチしてもらえてます！ 他ジムで怖くて行けなかったフリーウェイトゾーンに堂々と立ち入れるようになったのがめちゃくちゃ嬉しい日々です笑。

9月の結婚式に向け、4月から通い始め、6月末時点(3ヶ月間)で約7kg体重が減りました。

正確できめ細やかなトレーニングと食事指導で、通い始めてから3ヶ月弱ですが、明らかに身体が変化してきました。以前よりスタミナがつき、日常生活にもハリが出ました。トレーナーの豊富な知識と経験がSHINEさんの一番の魅力だと思います。ジム選びで悩んでる方はまず、SHINEさんのトレーニング指導を受けてみてください。

通い始めてから2ヶ月経ちましたが、身体がどんどん変わっていくのを実感しています。 鏡を見るのも楽しくなりました！

ダイエットも筋力づくりも年齢のせいにしてあきらめていましたが、yoshikiさんのインスタを見て感化され今回パーソナルトーレニングをお願いしました！ 自分ではわからなかった身体の癖や筋トレの正しいフォームを的確にアドバイスしていただけるので、トレーニング初心者にはおすすめのジムです！ まだ2ヶ月経ってませんが体重も7㌔落とすこともできました！ここから脂肪ではなく筋肉で増量していくことが楽しみです☆

熱く、丁寧に教えてくださいます。体が変わるのはもちろん、内面からも元気になります。

指導はすっごく丁寧。トレーニーのレベルに合わせてわっかりやすく教えてくれます。「ちゃんと」トレーニングしたい方に絶対おすすめです！

それぞれにあった体幹の使い方、これから頑張って習得して、パフォーマンスに活かせるように頑張りたいです。ご指導よろしくお願いします。 丁寧に熱いご指導。おススメです♪ 私は遠方からですが、行く価値ありありですよ✌️😊

こちらでトレーニングを始めて1年以上になります。代表の宮本さんをはじめトレーナーの方々は皆丁寧でわかりやすく、4スタンス理論に基づいた身体の正しい使い方を指導してくださります。 最近では小学校高学年の息子も通うようになり、親子でトレーニングを楽しんでいます。 大人も子どももトレーニングをするなら正しいやり方を身につけるのが上達の近道にもなりますね。

運動が苦手でジムに通っては続かずリバウンドしていましたが、こちらに通うようになってからリバウンドすることなく運動習慣が身につきました。 肩こり腰痛に悩まされていましたが、その日の体調や痛みに合わせてメニューを組んでもらえる為安心して通うことができています。また、筋肉がしっかりついたおかげで肩こり腰痛も改善しました！ トレーナーさんは親身に対応してくれるので、悩み相談もしやすくおすすめです。

TopWorksBodyさんには短期で結果を出せるようお願いしました。 食事も管理してもらったおかげで2ヵ月でかなり変わりました。 筋肉もちゃんとついたため、やめてしまうのはもったいないと思い1年半たった今でも維持のため続けています。 金額も他に比べてリーズナブルで継続しやすい。 僕は人生が変わりました。

約半年お世話になっております。減量で通っていますが、マイナス7㎏落ちて、健康診断でも驚かれました。食事も確認してくれます。 トレーナーの方の知識やトレーニング、マナーしっかりしていてオススメです。

ここ２年で７kg太り、お腹周りが気になっていたのでパーソナルジムを３カ所比較して通うことに決めました。 店舗が広く清潔感がある事、コロナ対策の消毒をしっかりしているところがよかったです。 駅から少し離れていますが、１０分程なのでいいウォーキングになります。 トレーニングの前に肩こりや体の固まっている部分のリセットからトレーナーがしっかりケアしてくれる為怪我もなく安心して任せられます。 また、お腹周りはすっきりしてきましたが、上半身の厚みがないことが気になっていたのでベンチプレスのトレーニングを取り入れてもらいました。 最近では周囲からがっしりしてて何かスポーツしているのですか？と聞かれることが増えました。 週１で１年ほど通っていますが、体重マイナス８kg減、全身がっしりして見た目が変化、血圧が正常値になり満足しています。

柏駅から徒歩3分で近くにコインパーキングもあるのでとても通いやすいです。4月後半から通い始めて毎回のトレーニングはキツイですが（笑）担当トレーナーのミレーナさんはユニークで知識も豊富なので楽しく続けられてます。 段々身体が引き締まってきて結果に繋がっていて嬉しいです！私は毎回同じトレーナーであること、女性トレーナーの方がいるところが良かったのでディーハーツさんを選びました。 これからも宜しくお願いします！

産後ダイエットがしたく、子連れOKのパーソナルジムを探していたところ、D-HEARTS柏さんと出会いました。生後2か月でしたが、平気でした。 トレーニングはキツくも、色んな筋トレを教えてくださったので、飽きずに楽しく続けられました。 また、トレーナーの小川さんは知識が豊富で、フォームや重さについても分かりやすく教えてくれました。 結果、筋肉が増えて体脂肪が減り、見た目が変わりました！産後ダイエットが出来て満足です。ありがとうございました！

柏市にあるパーソナルトレーニングジムを探していて何件か説明を聞きに行きこちらのジムにお世話になる事にしました。 ダイエットはもちろんフィットネス系の大会に出場される方も丁寧にサポートしてくれます。 柏駅徒歩３分なので近隣の駅を利用している方も 楽に通えると思います👍 スタッフの方も優しくて、熱心に勉強されているので安心してお任せできました😊

女性トレーナーがいる事、徒歩1、2分の好アクセスが決め手でした。 室内は清潔感もあり、予約も取りやすいです。 毎日の食事報告とフィードバック、月1〜4回のトレーニングで、2021.5月末から-13キロ達成しました。 うまく出来ない時も、側でフォーム直してくれたり楽しいお話で和ませてくれるので私の様に運動音痴、覚えるのが苦手なタイプでも楽しくトレーニングできると思います。 ミレーナさん、彩さんのお陰で今年の夏は 着たかった服を着て楽しく過ごせそうです♡

駅チカのパーソナルトレーニング。ハードな筋トレや食事制限が無いおかげで、運動神経ゼロの私でも続けられています。 岩盤エクササイズと、本格的なパワープレートは初体験でしたがクセになります。短時間でぐっしょり汗をかけるのでおすすめです！ 筋力アップしたし、なにより体力もついてきて嬉しいです。40代、まだまだがんばります。

コロナ太りを食い止めるため柏周辺のジムを探しているときに発見。 こちらのパーソナルトレーニングは女性のみ。男性の視線や化粧崩れなど気にすることなくトレーニングに集中できます。 トレーナーさんも女性というだけあって、女目線の理想のボディメイクのプロです。おかげでたるんだヒップが少しスッキリしてきました(^^)今後も通い続けたいです♪

柏でパーソナルジムを探していて、駅から近かったので伺いました。運動が苦手な私でしたが、3ヶ月で8キロを落とすことが出来ました。トレーニングだけでなく、色々相談に乗ってくれるので、安心して楽しく通えてますー！始められる方はご一緒に岩盤エクササイズをやることをおすすめします◎

一人一人の悩みに寄り添ってくれる女性専用のプライベートジムなので、痩せにくい,肩こり,疲労感に悩まされる私にとっては有難い環境です‼️ 岩盤エクササイズは、20分程寝ているだけで滝のような汗が出てるので、確実に代謝が良くなってきている気がします‼️ 今年こそは正月太りを避ける為、柏近辺の方は絶対通うべきです‼️

以前からパーソナルジム自体、 気になっており9月にオープンしたとしり 体験へ行ったところ、丁寧なカウンセリング で私の目標に沿ってプランを提案して頂き 今では楽しくトレーニングをしてます!! 価格帯も周りのパーソナルジムでは格安で 無理なく続けられそうです😊

リアルワークアウトさんで、還暦間際からパーソナルトレーニング受けています。 いつかフィジークの大会に出たいと筋トレ進めて参りました。 これからの減量期、増量時同様的確なダイエット カウンセリング信頼しております。 これから楽しみです。

社会人になり運動習慣がなく、体重が７キロ増えてしまい柏でパーソナルジムを探していた所、無料体験をやっていたので行きました。渡辺トレーナーがカウンセリングをしてくれたのですが私の悩みを全部聞き出してくれて無理なくダイエットを続けられそうなメニューで安心しました。リアルワークアウトは値段も安いので続けられそうです。

どのスタッフも漏れなく上手い。研修で合格出来ず辞める新入社員がいるそう。それくらい厳しい教育を受けてから店に立つとの事。めちゃくちゃ身体楽になります。

ライオンズステーションプラザ柏1Fにお引っ越しして、リニューアルオープンしています🤓コロナ対策もバッチリ！その日のコンディションに合わせて丁寧にメンテナンスをして下さるのでお気に入りで毎週通っています。

痛いけど気持ちいいし1週間くらいぽかぽかしてます。

いつも体のケアでお世話になっている。 専門知識に長けているのでストレッチによる 体の改善方法を教えてくれる。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！