柏のパーソナルジムおすすめ８選！安い・女性専用・個室も比較

トレーナーさん全員感じが良く楽しくトレーニングできます
食事指導も無理なものではないので、続けられそうです

2ヶ月通いました。
施設が綺麗、駅近、価格がリーズナブル、ウェアなどを借りられるので荷物が少なくて済むなどの理由で入会しました。

トレーナーさんは皆さん雰囲気よく、丁寧にやり方を教えてくださります！

トレーナーさんが素敵な方ばかりで店舗の雰囲気も良い為、高いモチベーションを保ちながら通うことができております。『次回のトレーニングが楽しみ』と思えている事に自分でも驚いてます。
目標達成まで通い続けたいと思います！

入会して２ヶ月がたちました。随分体も軽くなり毎週スタッフの皆さんとお話ししながら食事管理、体調管理ができています。今後も引き続き宜しくお願いします。

トレーニングジム＝苦手な場所という意識がありましたが、自分の為に頑張ってみようとお世話になり２ヶ月経過。
施設内はシンプルでとても清潔です。トレーナーさんは皆さん元気で丁寧に色々アドバイス下さり助かります。相談しながら自分のペースで続けられそうです。
ありがとうございます。

4月からお世話になっております。ジム内は清潔感があって全て女性専用で居心地が良いです。トレーナーさんもわかりやすく、私は強度高めのトレーニングをお願いしてるのでしっかり追い込んでくださり、1人だと頑張れないのでとてもありがたいです。今後もよろしくお願いします！

8月末から通い始めて約2ヶ月ですが、体重は5キロほど落ち、周りからも反応があるくらいに痩せました！月に8回トレーニングして、その後マシーンバイクも10分以上は漕いで、食事にも気を遣っています。これからも続けて健康的な体を目指して自信をつけたいと思います！
トレーナーさんたちはみなさん気さくで楽しくトレーニングすることができています！これからもよろしくお願いしますm(_ _)m

食事でストレス解消することと運動不足を見直す必要性を感じ、約半年かけて食事内容の改善と減量することができました。
最初は食事制限と慣れない運動が辛かったですが、トレーナーさんのアドバイスとトレーニングのおかげです。時には優しく、時には厳しく、親身に相談に乗っていただけたので、こちらも頑張ることができました。
生活リズムの変化などで食事量が増えて体重にも多少影響することもありますが、最初に調整した量や内容は今でもベースにできているので、ダイエットに挑戦してよかったです。

長くお世話になっています。

食事管理込みのコースから始めて、その後はトレーニングのみ通っています。
身体の使い方の癖を細かく見て直して下さいますので、個人トレーニングはとても効果的だと思います。他の方と更衣室が一緒になることはありません。とても快適な空間です。
先生もとても美しくカッコ良いです♪

ジムを探すときには私もgoogleクチコミを見漁って、評価の良いこちらに最初にカウンセリングに伺い、すぐに入会を決めました。アレコレ見て迷わず大正解だったと思います！

転職を機に体を動かさなくなりぶくぶくと太りこれはまずいと思い3ヶ月ダイエットコースで入会しました。
パーソナルジムは初めてで不安でしたが、カウンセリング＋体験で料金や筋肉のしくみ、トレーニング内容など丁寧に説明して頂きました。
30代をすぎると痩せづらいのでトレーナーさんに正しい筋トレと食事指導してもらいながらダイエットした方がいいなと思います！
トレーニングはキツイですが、その分終わったあと達成感があり楽しいです！食事は慣れます。
生理時の対応など気軽に相談できるのは女性専用ならではだなと思います🏋️‍♀️

食事管理＋３ヶ月のトレーニングコースで契約しました。
今まで本気でダイエットをしたことがなかったのですが、毎日続けることで習慣になっていくのが自分でも驚きでした。

契約時に食事管理を入れるべきか迷いましたが、ほんとうに追加してよかったと思います。(迷っている人ぜひ追加してください！)
担当の方もいつも笑顔で優しくお話ししてくださり、ダイエットについても気軽に相談もさせていただいてます。いつもありがとうございます^_^

結果もでてきているのでこれからも継続して頑張りたいです。

めんどくさがりのダイエッターさん、初めてのパーソナルジムに大変オススメです！
自己流で食事制限・宅トレを行ってきましたが限界を感じ、初めてパーソナルジムに駆け込みました。
店内も綺麗だし、駅から近いので通いやすかったです。

運動のみのコースでしたが、ダイエットのための食事面でのアドバイスをもらえたり、マシントレーニングの正しいフォームはもちろん、自分でジムに通う時の注意点なども教えていただきました。

2ヶ月間トレーナーさんたちのおかげで楽しく通い切ることができ、目標の体型になることができました！

16回コースで２回残しているので、残りは24hジムへ移行にしてから、フォームの確認をしてもらうために使おうと思っています。
卒業してきちんと自分でトレーニングができるように支援してもらえたので、しっかり続けていこうと思います！

食事管理2ヶ月付きプランで利用させていただきました。
食事管理でそんなに体重が変わるのかな…？と初めは正直思っていましたが、2ヶ月で-5kgも減量することができました！
食事の的確なアドバイスと正しい知識を教えていただき、本当に勉強になりました。

トレーニングも、正しいフォームで教えていただけるので、初心者の私でも安心して行うことができました。
トレーナーの方々も明るくて優しい方ばかりなので、アットホームな雰囲気で通いやすいパーソナルジムだと思います！

いつもお世話になっております！
自主的な運動が継続できず入会しました。行くたびに細かく丁寧に教えてくださりますし、前に教わったトレーニングのやり方を忘れても都度丁寧に教えてくださり毎月行くのが楽しみです！これからもがんばります💪🏻

パーソナルに通おうと思い、まずは体験に行こうと何個かで迷っていて最初にbeyondさんにお邪魔して、体験からしっかりとしたトレーニング、自己分析、カウンセリングをすごく丁寧に親密にしてくださり、店舗の雰囲気もスタッフの皆様もとってもパワフルで気さくで良い方ばかりでその日に入会を決めました（笑）

通って1ヶ月ちょっとですが既に自分でわかるぐらい変化が出てきて毎回楽しく通わせて頂いてます！トレーニングに行くのが楽しみでここのジムにして良かったです！🏋️

3ヶ月の食事管理とトレーニングを受けました。
自らの食生活を見直すきっかけとなり、自分の身体は何をどれくらい摂取すると体重が減っていくのか、また維持できるのかを知ることが出来ました。
トレーナーの方は、親身に寄り添いながら励まし続けてくれたことでトレーニングを続けることができました。

期間終了して約3ヶ月が経ちますが、5キロ弱減ったまま維持することが出来ています。
体重の増減だけでなく、自分の身体を知る大きなきっかけを頂きました。心から通って良かったと思います。

食事管理2ヶ月とトレーニングを5ヶ月程続けていますが、体重が5キロ落ちました！！
トレーナーさんも話しやすく、食事や筋トレ内容の相談にものってくださるので楽しく通うことができています。
たまに、キツいトレーニングもありますが終わった後の筋肉痛が程よくしっかり結果に残っているので嬉しいです！モチベーションが上がる声かけもありがとうございます！

BEYOND柏店さんに8月から約3ヶ月ほど、楽しく通わせて頂いてます！

筋トレ初心者の私にはパーソナルはハードルが高いと思っていましたが、初心者こそパーソナルが必要だと感じています。
トレーニングのフォームや目的、意識すべき点など、簡潔に的確に教えてもらえるため、自分のゴールへむけて最短距離を辿れていると実感しています。

何より自分1人でやるよりも、効果的にトレーニング出来ますし、楽しく会話しながらも、しっかりと追い込めます！
これからもよろしくお願いします！

筋トレ初心者でいきなりパーソナルジムに入ったのですが、トレーナーさんはとても親しみやすくトレーニングもしっかり追い込んでいただけました！！
習慣づけが苦手だった私も筋トレ習慣がつき、筋肉もつきました！

以前に船橋店へ通っていたのですが、引越しをしたことで、今度は柏店でお世話になることになりました。
その日によってトレーナーが入れ替わり付いてくれますが、それぞれ個性がある攻め方で負荷をかけてくる（ビヨンドしてくる）ので、飽きることなく、かつ容赦なく、続けることができます。

毎回筋肉痛がくるということは「どれも効いている」のだと思います。続けられるパーソナルとして、素直にオススメします。

30代で在宅勤務に変わり、体力の衰えを感じ始めたので、去年の11月から10ヶ月ほど通っています。

もともと、24時間ジム・団体レッスン系のジムは通ったことがありましたが、どれも2〜3ヶ月も通うことなく途中で行くのが面倒になり、辞めてしまっていました。

BEYONDさんでは、自分1人では鍛えられない部位を丁寧に教えてくださり、毎回メニューが変わるので、飽きることがないです。

毎回、担当トレーナーさんとは楽しく会話しながら、でもちゃんと追い込むべきところは追い込みつつサポートしてくださるので、楽しく続けられています😊

自分では出来ないトレーニングをしてくれるのでありがたいです
食事も細かく教えてくれるのでこのまま継続して目標まで痩せれると思ってます！

書き忘れました！
初めてのジムでジムによくわからない恐怖心がありましたがトレーナーの皆さん親切で優しいので安心して通えます

5月から入会させていただきました。
一カ月だけですが、食事管理をしていただき食事だけでもこんなにも違うのかと気づかされました。
トレーニングも一つ一つトレーナーさんたちが指導してくださり。
体の変化など楽しく毎回、トレーニングさせてもらっています。
金額はそれなりにしますが損と感じない場所です。

弱い自分を変える為にトレーニングを始めようと思い、beyondさんに入会しました。
最初はすぐにバテていたのですが、セッションを重ねるごとに扱える重量がアップしていき、自分でもびっくりしています😳

また、トレーニングがきっかけで生活面全般を見直すことができ、様々な良い影響が出て大変嬉しく思います！
トレーナーさんとの雑談もとても楽しく、そしてなにより毎回めちゃくちゃ追い込んでくださり(笑)とても充実しています。
今後ともよろしくお願いいたします。

とにかくトレーナーの方の人柄が素晴らしいです。とても話しやすく、皆さん素敵な人たちばかりです。大会優勝経験のあるトレーナーの方もいらっしゃり、素人目ですがトレーナー全体のレベルが高いように感じました。

店舗内の清掃もきちんと行き届いていて、お手洗いやシャワー室も清潔感のある良い香りがしていたりと、店舗全体に非常に清潔感があります。
トレーニング中の説明もとても分かりやすく、身体についての知識や、これから行うトレーニングではどんな効果があってどの部位に効くか等、一から丁寧に教えてもらえるので身体や筋トレについての知識も深まりますし、効果を実感しやすいです。

トレーニング中はこちらのペースに合わせつつしっかり追い込んでくれて、フォームの修正や意識する場所を適宜教えてくれるので、効かせたい筋肉に効いているのがしっかりとわかります。追い込まれ中はキツさもありますが、トレーナーの方が明るく楽しく励ましてくれるので、もう無理！と思ってたのにさらにそこから頑張れてしまうくらいにはキツさも含めた楽しさが強いです！

休憩中はトレーナーさんとお話しできるのですが、それが楽しみの一つだったりもします！
トレーニングのレベルの高さ、トレーナーの方々の人柄や店舗の雰囲気まで、とにかく費用対効果は高いと思います。
身内や友人にも紹介しようと思います。大満足です！

運動初心者の為不安でしたが一から丁寧にしっかり教えてくださります！おかげで楽しく続けられています！
食事指導も毎日ひとりひとりに合わせたアドバイスを細かくいただけるので一生身につく知識を学べます！！

パーソナルトレーニング歴10年ですが、ここはトレーナーの質が高くてお気に入り。今日も姿勢が良くなり、いい汗をかきました！

トレーナーの方がどの方も的確な指示や励ましをくださるので、もう限界！と思っても頑張ってトレーニングが出来ています。毎回達成感でいっぱいで、体もスッキリです！
せっかくトレーニングしているので食べるものにも気をつけたり、普段の姿勢を意識したり、日常生活にも少し変化が出てきました。
継続して体に変化が起きるのが楽しみです♪

【追記 2024年12月】
通い始めて1年経ちました！
お陰様で体重もマイナス7kg、体型もかなり変わりました。姿勢もどんどん改善されています。
普段の食事や姿勢の意識が変わり、ずっと悩まされていた肩こりなどの不調もかなりスッキリ✨
アラフィフですが、30歳ごろの体型を取り戻せそう！とワクワクしています。
いつも的確な指導をしてくださるトレーナーさんたちに本当に感謝です!!
まだまだお世話になるので宜しくお願いいたします！

結婚式前のダイエット目的で通い始めました。食事管理をしていただいてから食事も意識し始め、トレーニングも組み合わせていった結果、結婚式前に周りの人たちから「痩せたね！」と言っていただけました。トレーニングも丁寧にフォームを教えていただけて、意識する場所もわかり取り組みやすいです。トレーナーさんが方もとてもフレンドリーです。

米国認定トレーナーであるだけでなく、理学療法士や管理栄養士の資格まで持っているトレーナーさんたち。信頼できます。ストレッチも丁寧で、自分の希望を伝え、無理のない運動量で指導をして頂きました。姿勢も改善されてきていて楽しみです。

毎回平野さんにお世話になってます！トレーニングはキツイですが自分の身体に合ったメニューを提案してくれるので、無理なく続けられています。あとトレーニング中はめっちゃ励ましてくれるので頑張れます！これからもよろしくお願いします！

自分の年齢や体力に不安があり、色々なトレーニングジムを検索してこちらのASPI柏店にたどり着きました。
食事指導もとても親身になっていただいて、無理なくストレスなく計画通りに体重も落ちてきています。さらに、少しずつ姿勢も改善されてきているので、大満足です。
短期間で、無理に痩せるより長期間かけてリバウンドを少なく確実に痩せたいという方には、おすすめです！

トレーナーの方、皆さんどなたもすごく物腰が柔らかく威圧感もなく、我々の悩みに真摯に向き合っていただいるなぁと毎回感じます😊

自分なりの伝わらないような日常の疑問をぶつけても、『どういうことだろう？こうかな？これのことかな？』と親身になって相談に乗ってくれます。

食事面も管理栄養士の資格を持っている方が、一番配属されている支店とのことで、いろんな角度でアドバイスをいただき、自分にハマるダイエット方法が見つかります。

1ヶ月で5キロ減量しました！レベルと体調に合わせてプランを提案してくれるので、無理なく続けられています。

運動が苦手な自分でしたが、優しく丁寧にご指導いただきやる気が出ました！パーソナルトレーニングに入会するのが初めての方でも緊張せず、モチベーション高く通えるので大変おすすめです！！

どこのジムがいいか探すのに苦労していましたが、こちらの体験トレーニングをうけて他のジムとは違って、お客さんにあった理想像に寄り添ったメニューの提案、効率よく筋肉がつくように対応してくれる点がいいと思い会員になりました🙆

筋肉等にまつわる知識を教えてもらえるので、より効果的な筋トレができ、毎度しっかり効果を感じますし、モチベーションも上がります！

話しやすくて楽しく出来てます。毎回のトレーニングメニューもその時にあったものを組んでくれるので無理なく出来ました。

自分にあったトレーニングをレクチャーしてくれて、こちらの要望や疑問などにも紳士に応えてくれた。

楽しくてお話も出来てあっという間です！トレーニングも大満足です！！ 気をつかってくれたりしてるのも目に見えててすごい楽しいです！

運動が大嫌いだったのに優しく的確なご指導をいただき、楽しみながら3ヶ月で最大6キロ減量しました。ほかの皆さんに比べると緩やかですが、週二ペースで飲み会に出たり食べ放題に行ったりしていながらも着実に痩せられて、周囲からも驚かれるほど身体が引き締まったのはすごい！トレーニングのペースを落としてからも順調に減っています。これからも宜しくお願いします！

ダイエット目的でパーソナルを探していました。
安価なのと口コミが良かったのと体験でしっかり3種目ほどトレーニングを教えて頂き大満足だったので入会しました。
いつもダイエットは動いてなんぼだと思っていたので、食事の事など気にかけてなかったですが、しっかり食事指導やアドバイスもして頂き食事って大事だと痛感しました。
予定が詰まってダイエットによくない物やたくさん食べすぎちゃう時もありましたが、それでも痩せたのはシャインさんでしっかりトレーニングし筋肉を作り燃焼力が上がったからだと感謝しています。
パーソナルなので自分の弱い所を重点的に鍛えたり、週どの位来れるかや調子によってトレーニングの種目を考えて頂けます。なので生理中や筋肉痛でも気にせず行けるのが助かります。予定の変更も快く受けて頂けます。
なにより一人では辛くて出来ないけど、応援してくれて、雑談で気を紛らわせてくれたり、前向きな言葉ももらえてとっても楽しいです。オススメのパーソナルジムです⭐︎

一ヶ月前から知人の紹介で通っていますが、トレーナーの阿部さんの的確な指導のおかげで楽しくトレーニングさせて頂いてます。

食事もいきなり改革するのではなく一人一人に合わせて無理なく段階を踏んで指導してもらえるので無理なく楽しく食トレも出来ます。

確実に理想のカラダに近づけるし、楽しいし本当に通ってよかったです。

柏の他のパーソナルジムも行ったことありますが、柏ならSHINEが断然オススメです！

年齢的に、体力・筋力の衰えを感じて入会
カウンセリングを通して、個人に合った毎回違うプログラムを組んで下さり楽しみに通っています
1人でのトレーニングでは正しいフォーム・回数・負荷など分からない事ばかり
継続するのも難しいですがパーソナルレッスンは
健康及び体力維持への近道です
食事に対しても気軽に相談でき、細かいチェックをしてもらえます
知りたい情報もすぐ教えてくれます
知識も豊富です
さらに、トレーニング毎に細かな注意点や意識の仕方を教えてもらえるので効果抜群
体の動きも順調に上手くなってきた！！と褒めてもらいました♪
若いですが目が行き届く、頼れる杉山トレーナーに出会えてラッキーです
今後の自分の体の変化に期待します(o^^o)

半年お世話になっておりますが、
トレーナーさんのおかげで続けられない自分でも楽しく通えております。
見た目もかなり変わり、こんな自分でも変われるだと自信がつきました！
トレーニングはもちろんですが、
食事についても助言いただき、食べてのダイエットができるなんてびっくりでした！
ほんとにダイエットするならおすすめしたいパーソナルジムになります！

40代男です。元々身体を動かす仕事をしていたのでそこまで太っていた訳ではないですが、40代になりちょっとお肉が付いたのと体力の衰えを感じSHINEに通っていた知人の紹介で入会しました。
トレーナーさんのハードかつ的確でやる気が出るトレーニングのおかげで明らかに身体がガッチリしてきました。嫁と娘にも筋肉付いたねと言われました！
ちなみに嫁もSHINEに興味を持ちそのまま紹介して通うことになりました！
もちろんトレーニングはきついですが、毎回終わった後の達成感と一日の終わりの充実感はやみつきになります。
夫婦揃って過去最高の身体を目指してこれからもボディメイクよろしくお願いします。
柏近辺でパーソナルジムを探してる人達には是非おすすめしたいジムです。