【厳選】船橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選｜女性の口コミ・評判＆安い料金

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

私の目標は身体の引き締め、ラインの調整がしたくてエクササイズコーチに入りました。

通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。

私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。

女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。

筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。

今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。

これからは筋力を上げながら体脂肪を減らして体を引き締めていきたいです。

パートナーで入会したきっかけは、1人では続けることができないと思ったからです。

1人だとキャンセルしてもいいかなと妥協をしてしまいそうですが、相手の為にトレーニングをする予定をあけることができるし、相手に達成率で負けたくないという闘争心も出ます。

食事管理も1人だと徹底できなかったと思いますが、2人ならお互いに食事内容を共有したり、一緒に食事にも行けるのでダイエットを楽しく続けています。

それに、パートナーでの入会は料金が安くなるのでそれも魅力でした。

正直やせられるか半信半疑でした。

CMもウサンくさいと思ってたし…

でも、実際にお店にいったらまずすごいキレイでジムって感じはしなかったし、スタッフの方もホテルの従業員みたいでびっくり。

お話をきくと何でやせるかちゃんと説明してくれて納得できたし、実際にやせてきてます。

今は本当に楽しい!!

運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。

マンツーですごい楽しい！

CMのイメージしかないので「本当かよ」的な思いでしたが、少しずつ成果がでて「これはすごい！」ってなりました。

制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。

調理方法など詳しいアドバイスもあって、さすがプロ!!!って感じです。

生理前でむくんでいたので、体がだるかったのですが、セッション後にロッカールームに帰ってきて、指輪をはめたらゆるくなっているどころか、ブカブカになって外れてしまった。

汗をかいて代謝が上がったのかわかりませんが、こんなにはっきりとサイズが変わるのはすごい効果だと思います。

予想以上に早くヤセることができてます。

CMに偽りはないと実感しました。（最初は半信半疑でした…）

パーソナルトレーニング中はこまめに声がけ頂き、無理のない範囲で取り組めました。

自分の筋力に合わせて内容の強弱があり、出来た時の達成感があります。

パーソナルトレーニング後のストレッチはしっかり体おをほぐしてもらいました。

船橋駅からも近く、通いやすいパーソナルジムです。

ありがとうございます。

駅からのアクセスもよく、通いやすいと思いました。施設もキレイで、清潔感があり、感染症対策もしっかりと行っていたので安心してトレーニングを受けられました。

トレーニング内容も、丁寧なカウンセリングの後に希望通りのメニューを組んでくださり、翌日はしっかり筋肉痛になり、効果を感じました(笑)

そしてとにかくスタッフがフレンドリーで温かい雰囲気のジムだったので、目標の体重になるまで安心して通わせて頂けそうです、！

よろしくお願いします。

とても清潔間があるし、とてもキレイ！！ 男性はもちろん女性が通いやすいジムだと思います。

自分の気になる箇所もトレーニングで分かりやすく教えてくれるし、毎回のレッスン内容も違うので飽きない😄

お食事に関しても、詳しく教えてくれるので安心です‼️

運動が苦手な私でも楽しんでトレーニングできるので続けて行けそう😊

トレーニング後に出してくれるプロテインが美味しいです😋🍴⭐️

姿勢の改善からダイエットまで安心して任せられます。

足痩せ、下半身に悩みがある方にオススメのジムです。

体重はそこまで多くはないと思っていたので、下半身を中心に見た目をとにかく細くしたいと思っていました。
トレーナーさんにも「人に見られるのは体重ではなく見た目ですよ」と言われてから、体重は気にしなくなりました。

私はとにかく姿勢が悪いらしく、特に猫背が強いみたいでした。その姿勢を治すようなトレーニングを中心にしてもらいました。
ジム=キツイというイメージでしたが、「逆にこれくらいでいいのかな」と感じるくらいのトレーニングでした。

体重は-2㎏程度でしたが、体脂肪率が6％下がり、何より下半身の見た目がだいぶ変わりました。太ももが-3㎝、ふくらはぎも-2㎝とかなり改善することが出来ました。

こちらで教えていただいたトレーニングや習慣を今後も自分で継続していきたいと思います。正しい改善方法をこの期間で学ぶことができて、一生モノの知識となり、未来の自分への投資になったと今では感じています。そう考えると金額以上の価値があったと思います。短い期間でしたがありがとうございました。

体重は3ヶ月で6㎏、体脂肪率も5％下がりました。

気になってた鎖骨回り、お腹周り、お尻もかなり変わってよかったです。

見た目もそうですが、以前より腰痛が格段に良くなりました。

教えてもらったことを家で続けてよかったです。

トレーニングに自信のない人でも一人ひとりにあったメニューを作ってくれます。ダイエットにもプラスして姿勢が悪くなってきた人、疲れやすくなった人にもオススメです。

ダイエット目的でパーソナル通い始めました。

はじめてのジムで不安もありましたが、ここにしてよかったなと思っています。

トレーナーも優しくできる範囲で食事や運動についてアドバイスしてくださるのでなんとか挫折せずに頑張ることが出来ています。

ジムに行くことが楽しく感じれます！

施設がとても綺麗で、器具なども使用するごとに消毒を行うので清潔感が保たれています。

2ヶ月間パーソナルトレーニングをやらせていただいた時は、食事のアドバイスをしてくれたり、悩みに沿ったトレーニングメニューを行ったり、目に見える体型の変化もありとても満足しました！

一対一でしっかりサポートして下さるので女性の方にはとても良いと思います！ 料金も他のジムに比べ安く、ジムの雰囲気もトレーナーの方も明るく良い方ばかりなので続けやすくおすすめです☺︎

初めてのジムで初パーソナル パーソナルなら続けられるかなと思い、友達の紹介で見学し、トレーナーの方も感じが良く即入会 トレーニング中もいい感じ！と褒めてくれるので頑張れます！

トレーナーの方も皆さん優しくてフレンドリーで、毎回楽しく、時に厳しくトレーニングしています^_^

パーソナルをやってます。

スタッフの方々はとても優しいですし、初心者でもわかりやすく丁寧に教えていただいています。

駅からも近く通いやすいです。

トレーナーの方はみなさん親切で、 とても通いやすいジムだといつも思いながら 利用しています。

照明も音楽も、心地よいので 尚更、通うのが楽しみです。

ダイエットや運動、トレーニングなど、継続が苦手で何をしても最後まで続かない、そんな自分がジムに通えるのか、始めは心配でしたが、痩せなきゃとか服が着れないとか、もう一日中ダイエットのことを考えてしまう生活を変えたい！と、70日のダイエットボディメイクのコースを受けることにしました。

特に、お腹、お尻、特に下半身を変えたく、痩せて綺麗になってお洒落して、可愛い水着着て夏をおもいっきり楽しみたいと思っていました。

ポッコリと出ていたお腹もスッキリし、後姿が一回りも二回りも小さくなり、肩回りのもたっとした感じもなくなり、太もももシュッと引き締まり、脚の隙間も大きくなってきて、大変満足しています。

始めは不安でしたが、週2回のトレーニングも、楽しく続けられることができました。

コース中の食事の方が、いつもよりたくさん食べていてお腹がすきませんでした。

勉強になることもたくさんあって、やってよかったです！

今まで加圧トレーニングや断食、他のトレーナーの方など、色々試しましたが、どれも効果が出ず、難民（？）になっていた時におぜきトレーナーに出会いました。
それまではバランスボールのような体型だったのが、今は、周りの人たちが「別人みたい！」と驚くぐらいに変化し、服のサイズも7号に。
今までの人生で、今が一番ハッピーだと感じています。途中、辛いときもありましたが、トレーナーの励ましで頑張れました。また、結果が目に見えて出てきたので楽しく通うことができました。

以前パーソナルトレーニングで減量したが、一気に8kgリバウンドしてしまいました。

今回は、シセトレでしっかり骨盤垂直にしてから、BIG3でトレーニングしたので、筋肉がバランス良くついたと思います。

担当の認定パーソナルトレーナーさんが言っていましたが、私の身体は、もも裏のハムストリングなどが使えていないなど、筋トレしても、筋トレになっていないとのことでした。

また、肩甲骨周りが硬さからも、筋トレしても筋トレになていない状態でした。
そんな身体の癖も、すぐに改善されはじめ、それに伴い、身体もみるみるうちに変わりはじめ、きちんとしたシセトレは本当に違い、以前していたときのパーソナルトレーニングとは、効果も実感も全く別物です。

トレーニング技術も高いだけでなく、トレーナーさんが、本当に親身で、親切丁寧なので、毎回パーソナルトレーニングは楽しく、当初の目標値だった、マイナス６kg達成は余裕でした。

体重もですが、服のサイズが、なんと２サイズも変わったのがうれしかったです。また、回りの人もびっくりしています。

その人、その時の状態で的確な部位、量をチョイスしてくれます。

気さくに相談にのってもらえて親しみやすい‼️