【厳選】上野毛のパーソナルジムおすすめ6選!料金が安い順もあり

上野毛のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「上野毛」

にある多数のパーソナルジムから「6つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【比較表】上野毛のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「上野毛」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない
スクロールできます
おすすめな人入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミ公式サイト/詳細
REAL WORKOUT 上野毛店
リアルワークアウト
個室が良い11,0008回:61,600無料ウェア
タオル
33,000/月
(毎日サポート)
4.9
(7)
https://maps.app.goo.gl/
A5g978fq9g7NULUD6
セミパーソナルジムTRY FIT 中町
TRY FIT
初心者22,0008回:20,900無料4.9
(30)
https://maps.app.goo.gl/
92ju8dEMWXHaLF7CA
エレメントのトレーニング画像
ELEMENT
・安い方が良い
・初心者
・ピラティス&通い放題もしたい
33,000→16,500

※体験当日入会で
通い放題:38,280〜/月3,300ウェア
タオル
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/月
(毎日サポート)
4.9
(30)
https://element-gym.com/
アップルジムのトレーニング風景
アップルジム
・安い方が良い
・姿勢も良くしたい
・個室が良い
33,000→16,500

※期間限定
8回:49,280無料カウンセリングを実施22,000/月
(毎日サポート)
5.0
(80)
https://applegym.jp/
ASPI トレーナー画像
ASPI
・安い方が良い
・資格を持つトレーナーが良い
55,000→無料

※期間限定
8回:28,000〜無料ウェア
シューズ
プランにより付帯4.9
(124)
https://aspirest.com/
BEYOND 二子玉川店
BEYOND
・本気でダイエット&ボディメイクをしたい
・初心者〜上級者
無料8回:77,440〜
(10回券を換算)
無料ウェア
タオル
シューズ
プランにより付帯5.0
(63)
https://beyond-gym.com/
入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理口コミ公式サイト/詳細
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.REAL WORKOUT 上野毛店

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REAL WORKOUT 上野毛店
REAL WORKOUT 上野毛店
REAL WORKOUT 上野毛店
おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 上野毛店」は、上野毛駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 上野毛店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 上野毛店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初心者でしたが、色々と丁寧に教えて下さり、充実したトレーニングを行う事ができました!
また食事面のアドバイスもあり、トータルでサポートいただきました!

引用元:「REAL WORKOUT 上野毛店」GoogleMap

口コミをさらに表示

ホットヨガ+パーソナルジムからREALWORKOUTさんに乗り換えました。他に2件パーソナルジムの体験レッスンを受けましたが、インストラクターの考え方と人柄に惹かれ、こちらのジムを選択しました。4回のレッスンを経て、持病の腰痛が緩和され、腹筋も少し割れてきて、モチベーションが上がっています。60才を超えていますが、筋トレを気持ちよく楽しんでいます。

無理な食事制限は一切なく、
必要なときはストレッチ入念にしてから筋トレ、わからないことも何度も教えてくれるのでストレスなく安心して通える場所です。

体力も筋力もついて、体重もしっかり落ちてきました!コーチングも丁寧でわかりやすく、お薦めのジムです。

その日の身体の状態に応じてトレーニングメニューを組んでもらえるのがありがたいです。張りなどの違和感がある場合は、ストレッチ等でケアしながらトレーニングをしてもらえるので、無理なく続けられています。順調に減量できています。

筋肉をつけたくて、でも一人では続けられなくて、こちらでパーソナルトレーニングを始めたトレーニング初心者です。トレーナーの方が自分の目的に沿ったメニューを作ってくれて、一つ一つの動作を丁寧に指導してもらえるので安心してトレーニングを続けられます。食事についても充実したアドバイスをもらえます。確実に結果につなげられるパーソナルジムです!

引用元:「REAL WORKOUT 上野毛店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 上野毛店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
総額125,400円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート月額33,000円
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所世田谷区上野毛2-6-18
ペルレ上野毛 B1F
アクセス上野毛駅 徒歩3分
営業時間10〜23時
定休日不定休

2.セミパーソナルジムTRY FIT 中町

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セミパーソナルジムTRY FIT 中町
セミパーソナルジムTRY FIT 中町
セミパーソナルジムTRY FIT 中町
セミパーソナルジムTRY FIT 中町
おすすめポイント
  • 最大3名までの少人数制
  • マンツーマンではない分、料金が安い
  • 運動の習慣化を目指せる

「セミパーソナルジムTRY FIT 中町 」は、上野毛駅から徒歩13分ほどにある。

一度に3名まで同時間帯に指導するのセミパーソナルジムで、マンツーマンではない分料金が安め。

ジム内には多数のマシンが導入されているので、窮屈な環境でのトレーニングにはならない。

博士

週1回からでも始められるので

『運動を習慣化したい』

という方に良いかもしれないね。

「セミパーソナルジムTRY FIT 中町 」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「セミパーソナルジムTRY FIT 中町 」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

運動経験がほとんど無く初めはとても不安でしたが、通い始めて1年3ヶ月経ちます。

週1回のライトプランでも少しずつ筋力がついてきたのが嬉しく、週2回のレギュラープランに変更しました。

続けられたのはトレーナーの皆さんがとても親切で、こちらのレベルに合わせて丁寧に指導してくださるからです。
行く度にリフレッシュできて楽しく通わせていただいています!

引用元:https://maps.app.goo.gl/R6B6ceAMmUMyfeA76

口コミをさらに表示

運動不足を解消したいと思い通い始めました!
なかなか運動の習慣化ができず悩んでいましたが、
トレーナーさん達の知識が豊富でとても優しく丁寧に指導して下さるので続けられています!
また、ストレス発散にもなっていてとても感謝しております。
1人でのトレーニングだと辛くなることがありますが、セミパーソナルならでは!他の利用者さんもいるのでより頑張ろうと励みになっています。
通い始めて良かったです😄✨

ここがないと困るというジムです。何年やっても、絶対見てもらわないと、指導してもらわないと、フォームチェックしてもらわないとダメ私にはぴったりです。週に2回一時間ずつですが、体は、少しずつ少しずつ変わりました!ありがとうございます😊

お友達に紹介されて、通い始めてから、半年になります。
セミパーソナル形式ですが、きちんと指導してくださるので、トレーニング初心者の私でも、無理なく続けられました。トレーナーの皆さんが親切にみてくださるので、頑張ることが出来、実際、身体の使い方や姿勢など、効果を実感しています。とても、素晴らしいジムです。

入会してから半年で4キロ落ちました!

ダイエット目的で入会しました。最初は続くか心配でしたが、当日の不調を言うとトレーニング内容をその場で考え直して軽い内容にしてくれたりするので安心して通えます。トレーニング内容も飽きないような工夫がされているので、運動が苦手な人でも大丈夫です。
曜日、時間帯によってはほぼマンツーマンの時もあります。

トレーナーさんも皆さん、気さくでアットホームな雰囲気でトレーニングができています。トレーニング方法はもちろんの事、食事やジム以外の事も親身に相談に乗ってくださいます。パーソナルは金額がかなりいきますが、セミパーソナルという特性をいかし、金額的にもかなり魅力的です!

個人に合ったトレーニングメニューが都度提案され、体調や目的に合ったトレーニングが出来る。
コロナ禍に於いても少人数制の為、安心して通所出来る。
パーソナルトレーニングの他にワークショップもあり、多数のメニューから選択して受講出来る。
セミパーソナルなので割高感はあるかも知れないが、マンツーマンよりはかなりリーゾナブル。
ワークショップにも参加すると回数当たりのコスパは良い事となる。

トレーナーの皆さんのお人柄も😊👍

引用元:https://maps.app.goo.gl/R6B6ceAMmUMyfeA76

「セミパーソナルジムTRY FIT 中町 」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金22,000円
【月会費】
スクロールできます
料金週1回:13,200円
週2回:20,900円
週3回:27,500円
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区中町5丁目31−2
ハイリッジ上野毛 1F
アクセス上野毛駅 徒歩13分
営業時間平日 9〜22時
土日 8〜19時
定休日不定休

3.ELEMENT(エレメント)等々力店

通い放題もあり

無料体験に行った際の動画
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
  • 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
  • マシンピラティス併設店の利用もOK
  • 楽々手ぶらで通える

「ELEMENT 等々力店」は、等々力駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。

マシンピラティス併設店も多数あり、会員はプランに応じて利用できるんだ。

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ
  • 飲料水
  • プロテイン

など、無料レンタル&サービスも充実しているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。

博士

パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

「ELEMENT 等々力店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ELEMENT 等々力店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

本格的なピラティスを体験できました!!難しかったけど親切に丁寧に教えていただけたので、きつかったですがすごく楽しかったです!ありがとうございました!

自由が丘、等々力付近にお住まいの方
非常におすすめのパーソナルトレーニングジムです!
Elementは三軒茶屋中心に展開してて、どの店舗も素晴らしいですが、この店舗は自分にとっては遠いですがわざわざ足を運ぶ価値がある店舗だと感じています。

自分の友人もこの店舗の大賀さんを神トレーナーと絶賛しており、私も本日受けてみましたがコミュニケーションスキルもトレーニングスキルも一流でした。(更に見た目もイケメンです…)
30分で追い込めるの?と最初は不安でしたが、30分で充分過ぎるぐらい追い込んでくれます。毎日通わないと体は変わらないけど、金額的に…がネックでパーソナルジムを辞めざるを得ないことが多かったですが、良心的な価格で続けやすくて感謝してます。

今後とも宜しくお願いします(^^)

引用元:「ELEMENT 等々力店」GoogleMap

口コミをさらに表示

ダイエットのため、一人だと長続きしないため、自分が通えそうなところを探していました。
決め手としては家から近く夜遅くまでやっていてトレーニングウェア・靴を貸して下さり、トレーナーさんが優しいところです。
運動初心者の自分にも優しく丁寧に時には筋肉への負荷のため厳しい指導をして下さいます。
6月からピラティスも始まるということなので、先行体験させていだきました。
筋トレのマシンを使ったものとはまた違い、全体的に身体を使っているような感覚でとても楽しかったです。
筋トレ→そこの部位
ピラティス→そこの部位からその周り
という印象です。
どの種目も分かりやすいように丁寧に教えて下さり、やっている過程でどの部分が出来ていて、出来ていない部分を都度修正して下さいますので、とても楽しく通っています。
こちらに決めて本当に良かったです( ¨̮ )

3ヶ月後の発表会のため猫背で丸い背中の改善を何とかしたく入会しました。太腿外筋は付けたくない等こちらの要望を丁寧に聞いていただきながら効率よくトレーニングが進むよう、ストレッチ、マッサージを取り入れながらの指導で2ヶ月で変化が見え始めました。
30分コースですがポイントを意識しながらトレーニングするとこで十分に効果を感じることができるととても満足しています。
トレーナーさんも気さくで話しやすく、的確な説明も分かりやすく共に親身に改善に向き合っていただけて感謝しています。
今後の更なる体の変化が楽しみです。

初めてピラティス体験しました。
普段の筋トレとは違って、体側をしっかりと伸ばせた上でさらに筋トレにもなったので楽しかったです。
またお願いしたいな、と思いました。

初めてピラティスを体験しました。器具を扱うのが難しかったですが、普段意識しない部分の筋肉を使っているのが分かりました。
トレーナーの小林さんは筋肉の使い方や意識の仕方を言葉で説明するのがとてもお上手で、トレーニングのモチベーションになります。

トレーナーの方には前の店舗の時からトレーニングを見てもらっており、今回新店舗オープンということで継続してお世話になっています。

トレーナーは大会にも出場している実績者のため、トレーニングだけでなく、食事管理の知識も深いです。
サブスクもトレーナーの質はとても大切なので、自宅から少し遠くても通っているオススメのジムです。

大手チェーンの24時間ジムや他のパーソナルジムに通っていたこともありますが、こちらは以下の点で自分には合っていると感じるジムです。
・1回30分なので忙しくても気負うことなく通える
・平日夜や土日でも予約が取りやすい
・短い時間の中でもトレーナーさんが個人の悩みや要望に合わせたメニューを組んでくれる
・ウェアや靴/靴下のレンタル、水やプロテインドリンクの提供あり手ぶらで通える
・駅やコンビニが近くて便利
・トレーナーさんが個性豊かで良い方ばかり

1日30分という短い時間でも、部位毎に的確なトレーニングをしていただけ身体が引き締まりました。
特に後ろ姿。背中、お尻〜腿にかけてが綺麗なラインになりつつあると感じています。
普段デスクワーク中心なので凝り固まった身体を時にはケアして頂いたり…と、十二分に利用させて頂いています。
運動初心者、運動不足の方こそパーソナルトレーニングで自分に合ったトレーニング方法を教わるべきと思います。
モチベーションの高いトレーナーさんとの30分は私にとって貴重な時間です。
等々力店は空間が広く、清潔感もありオススメです。駅近なのも通いやすく続けるモチベーションになります!

週4で通ってますが続けられて、運動習慣がつきました!トレーナーさんも丁寧に教えてくれます。筋トレ、ピラティス、ボクシングなど幅広くトレーニングできていつも楽しいです。ありがとうございます!

トレーナーさんが丁寧に教えてくださるので正しいフォームやどの部分に効いているかを意識しながらトレーニングが出来ます。
30分でも内容が充実しているので毎回ヘトヘトになり自分一人ではここまで追い込めないのでパーソナルのメリットを実感しています。
一般的に高額なパーソナルトレーニングの中でも良心的な価格で継続しやすいと思います。施設は明るく綺麗でウェアやシューズ等は貸し出しあり、トレーニング後はプロテインを出してくださるのも有り難いです。

パーソナルジムは初めてですが、ちゃんとした筋トレとはどういうものか、よく分かりました。他のパーソナルよりは短い時間設定ですが、密度が高くてしっかりトレーニング出来ます。トレーナーは皆さん感じが良く、嫌な経験は一度もありません。値段と予約の取りやすさを考えると月8回プランがお勧めです。

引用元:「ELEMENT 等々力店」GoogleMap

「ELEMENT 等々力店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】

33,000円→16,500円
※期間限定50%OFF

【全日フルタイムプラン】
料金43,780円/月
内容1回30分×通い放題
オプション・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題
【平日デイプラン】
料金38,280円/月
内容1回30分×通い放題
オプション・月〜金に利用可(祝日の場合もOK)
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題
【月8回プラン】
料金28,600円/月
内容1回30分×通い放題
オプション月に8回利用可
・パーソナル店のみ利用可
【体験レッスン】

1回3,300円

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000円/月
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区等々力3丁目9−5
T-station style build4F
アクセス等々力駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://element-gym.com/

\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /

さらに詳しく見てみる

4.アップルジム 二子玉川店

おすすめポイント
  • 姿勢から見た目を変える独自プログラム
  • 芸能人&モデルの利用者も多数
  • 料金が安く始めやすい
  • 低価格なのに個室
  • 全額返金保証もあり

「アップルジム 二子玉川店」は、二子玉川駅から徒歩5分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは

『数値以上に見た目が変化した!』

『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』

など、利用者の口コミやSNSでも評判。

また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さも人気のヒミツだ。

博士

「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。

\10/31まで!入会金(33,000円)半額キャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

「Apple GYM(アップルジム)二子玉川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「アップルジム 二子玉川店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

Apple Gymに通い始めて1ヶ月くらいです。運動不足なので、ふつうのジムに行ったりもしましたが、なかなか続けられなかったのと、トレーニングの方法がわからなかったので、パーソナルジムに通い始めました。トレーナーの先生のご指導がとても上手で、無理なく続けられています。トレーニングだけでなく食事の取り方、料理方法、ストレッチのやり方なども教えていただいて、日常にも取り入れやすく助かっています!

引用元:「アップルジム 二子玉川店」GoogleMap

口コミをさらに表示

ダイエットと健康の為にパーソナルジムに通うようになりました。

自分に合ったメニューを毎回組んでくれるので無理のないトレーニングができ、着実に体重と体脂肪が減ってきています。

トレーナーさんが丁寧かつ正確に教えてくれ、いつも気さくに声掛けをして下さるので楽しくトレーニングができます!

目標体重まで引き続き頑張りたいと思います。

全く運動習慣が無かった私。
ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。
もはや、諦めていましたが、家族が通っていてオススメだと言っていたAppleGYMに通うことに。

ここまで運動習慣の無い人はパーソナルジムでないと!と言われて…。
大正解!その通りでした。
パーソナルでなかったら絶対に続きませんでした。

どのトレーニングも初心者で、年配者で、亀の歩みの私を見放さず、根気強く指導してくださるトレーナーさんに感謝です。
駅からも近くて色んな意味で通いやすいジムです。

結婚式のため、初めてパーソナルジムに通いました。
結果は4ヶ月で体重5kg減、体脂肪4.2%減、余分な脂肪を落とすことができました。
初めての本格的なトレーニングはとても辛かったですが、トレーナーさんの励ましと徐々にできるようになっていく実感もあり、見た目もスッキリしていくのでモチベーションを継続することができました。
トレーニングのほかに食事指導も行っていただけたことで、健康的に痩せることができたことと、食事バランスの見直しができてよかったです。
引き続きよろしくお願いします。

【Apple GYMを選んだ理由】
・運動もダイエットも未経験な中で遂に洋服が入らない程太りヤバいと自覚
・継続のため初ジムは安めのパーソナルに
・”見た目の変化”を第一目標にし、部分痩せと姿勢改善に注力

【良かったポイント】
・週末一回だけのトレーニングでも、少しずつ効果が出てきて色々な方に気付いて貰えた
・普段のストレスを運動で発散する気持ちよさを知れた
・週末の楽しみができた&充実感が増したことでQOL爆上がり!

【トレーナーさんについて】
・パーソナルを選ぶ上ではトレーナーさんとの相性も超大事。担当の方と話す時間も大きなモチベーション!
・どんな質問も答えてくださり、しんどい時も柔軟に対応していただける点は、女性にとってかなり有難い点◎

通うことで心も体もスッキリし、生活が豊かになります!オススメです(*^^*)

赤ちゃん連れで通えるジムをお探しならこちらをおすすめします。ベビーサークルを出してくださるので子供の顔を見ながらトレーニングできますし、子供が泣いても個室だから他のお客さんに気を遣うこともありません。また、トレーナーさん(福原さん)が子供に優しくて、子供が泣いても嫌な顔せず指導続けてくださいますし、またちょくちょく子供に構ってくださるので人見知りしてた子供も慣れて行きました!
肝心なダイエットの方ですが、週2で3ヶ月通い、食事は頑張らなかったので体重変化は2kg程でした。数字だけ見ると大したことないのですが、明らかに全身が引き締まりました。一番感動したのは首と背中。上を向くと首の後ろに肉がたまってるのを感じていましたが、今はありません。背中もブヨブヨ感が減ったのでピッタリした服でも前ほど醜さを感じなくなりました。
指導も大変分かりやすく、お手本と同じように動いているつもりでもうまく筋肉を使えていないことがあるのですが、言われた通りに動きを変えるとちゃんと鍛えられます。また、ちょっと負荷的に余裕だなって思ってたらさらっと回数増やされたり、負荷が強くなるような体勢を教えてくださったり、そういった見極めがホント上手で、しんどくないトレーニングはさせてくれません(笑)
子連れで行ける普通のジムはなかなかなく高いけれど仕方なく選択したパーソナルジムでしたが、結果満足しています!

コロナで10kg以上太ってしまい、好きな服もサイズアウトで着ることが出来なくなったことから、Apple GYMに通うようになりました。

手頃な料金で、マシンの正しい使い方、効果のある正しいフォーム、食事管理の仕方を、わかり易く、丁寧に的確に教えてもらうことができ、パーソナルジムの醍醐味を味わうことができます。

始めてまだ1か月半くらいですが、3kgほど落ちてきており、短い時間でも、正しく効果的にトレーニングができる良さを実感しています。

これからも継続して身体を引き締め、理想体型に近づけていきたいです。

身体を絞りたいと思っていましたが、知識もなく悩んでいたところにAppleGYMを知りました。
パーソナルジムということもあり最初は不安な部分もありましたが、トレーナーさんの丁寧な指導と声かけでその不安もあっという間に消え、毎回楽しくやらせてもらっています。
徐々に身体の変化が自分でも分かり、マインド自身もポジティブになっていき、今ではAppleGYMに入って良かったと思っています。
金額も一般のパーソナルジムに比べてリーズナブルだと思うので悩まれている方がおりましたらオススメしたいと思います。

筋肉が不足していたことから、これまで本やネットで自己学習を試みたり、独自で筋トレを行ってきましたが、あまり効果を感じられず、継続が難しかったです。最近、筋肉量を増やしマラソンのパフォーマンス向上を目指して、Apple Gymに通い始めました。トレーナーの指導が非常に上手で、トレーニングの目的や効果を丁寧に説明してくれるので、目標に向けて頑張る意欲が湧いてきました。また、トレーニングだけでなく、体の状態も把握してくれて、飲食や生活に関する適切なアドバイスも提供してくれます。通い始めてわずか2ヶ月ですが、体と精神面での変化を強く実感しています。時間の調整も非常に柔軟に対応してくれるので、日常生活のスケジュールに合わせやすく、大変助かっています。

最初はコロナ太りを解消したいと通い始めました。大型ジムには入会していましたが、いつでも行けるとなると自分に甘い私はなかなか頻繁に通うことが出来ませんでした。

パーソナルならルーティンのように通うことが出来るのではと考え、自宅から通い安い場所にあったAppleGYMに決めました。

AppleGYMでの筋トレは、トレーナーさんが丁寧にマシンの使い方を教えてくれます。
又、毎回ちゃんと筋肉に効いているか体勢を見てくださり、コツを教えてくださるので、毎回使った筋肉が確実に筋肉痛になります。
今まで大型ジムで見よう見まねで使っていた筋トレマシンはほぼ意味がなかったんだなと気づかされました。

最初は週2で通っておりましたが…
朝の家事を済ませたらスウェットのままで家から徒歩5分、穏やかで知識豊富なトレーナーさんに身体のことや食べ物のこと、色々な話をしながら筋トレをするのが私の朝のルーティンとなり、今は週3で通っております。

身体の引き締めだけでなく、健康の為にもこれからもAppleGYMに通い続けたいです。

数年前に1度お世話になったパーソナルジムで、その時に圧倒的な結果を出せたが、時期が経ってまた弛んできてしまった為に再度契約。
トレーニングメニュー1つ1つに対して丁寧に教えていただき、トレーニング以外にも食事指導や何気ない雑談など、通うのが苦にならない素晴らしいパーソナルジムだと思います!

引用元:「アップルジム 二子玉川店」GoogleMap

「アップルジム 二子玉川店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

チケットプラン

入会金33,000→無料
※10/31までの期間限定キャンペーン
料金4回:27,280
8回:49,280
12回:69,950
1回あたり4回:6,820/回
8回:6,160/回
12回:5,830/回
内容・1回45分
・有効期限1ヶ月
・期限内に使いきれない場合は延長も可能
全額返金保証・14日以内に4回通う(週2回)
・不満を感じたら返金申請
審査なしで返金対応

上記の流れで返金
博士

アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。

博士

また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。

公式サイトはこちら

\10/31まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/

さらに詳しく見てみる

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート22,000円/月
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所世田谷区玉川2-15-13
ヴァレンナ二子玉川1C・2C, 東京都 158-0094
アクセス二子玉川駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://applegym.jp/

\10/31まで!入会金(33,000円)半額キャンペーン実施中/

※人気店のためお早めに

5.ASPI(アスピ)二子玉川

スクロールできます
アスピ二子玉川店のジム内画像
アスピ二子玉川店のジム内画像
アスピ二子玉川店のジム内画像
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

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ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

「ASPI(アスピ)二子玉川」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「ASPI(アスピ)二子玉川」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

膝の手術をしたのですが
こちらの店長の森内さんは理学療法士の資格があるので安心して通うことができております。
説明も丁寧でわかりやすいです。

とても綺麗なジムです。トレーナーさんは全員アメリカの認定資格を持ったプロの方ばかりなので安心してしっかりとしたトレーニングをしていただけます。

引用元:「ASPI 二子玉川店」GoogleMap

口コミをさらに表示

予約が取りやすく、30分から通えるので続けやすいです!

こちらの話を丁寧に聞いてくださり無理強いをしてこないところがいいなと思い契約しました。低価格なのにしっかりとしたトレーニングが受けられ満足しています。目標に向け頑張りたいです。

パーソナルを受けるようになってから筋トレの楽しさを理解する事が出来ました!
どのトレーナーの方も楽しく、絶妙に追い込んでくれるので受けてから1ヶ月で身体が変わってきてるのも物凄く実感してます。

授業も受けていて、毎回分かりやすく教えて頂きとても助かっています。

今後とも宜しくお願い致します!

トレーナーさんがみなさん褒め上手です!
そしてきちんと目的にあったトレーニングの指導、アドバイスを即座にしてくれます。
毎回違う担当の方でも、報連相をカルテ記入?でしている様で、大まかに要望は把握してくださっています。
とてとコスパも良く、良いパーソナルジムなので、通いやすいのに満足度が高く、おすすめです!

親身になってなりたい姿を一緒に目指してくれるトレーナーさんでとても満足しています!二子玉川周辺ではコスパよく良いパーソナルジムです。

初めてのパーソナルジムでしたが、初心者にも優しくて、毎回筋肉痛がきついですが、今後も頑張ります。

信頼するトレーナーがいるため、吉祥寺から通っています。人生初めてのパーソナルトレーニングを39歳から始めましたが、おかげさまで体脂肪率が下がり、骨格筋率があがり、半年間でも妻に体型が変わったと言われています。過度なトレーニングを要求されることなく、わかりやすい説明と丁寧なサポートがあり、とても満足しています。

トレーナーさんの質が非常に高く、効果的に筋力肥大できます

今日は久しぶりのトレーニングでしたが、森内トレーナーにしっかりと身体のコンディションを整えつつダイエットについても教えていただきました!

料金もリーズナブルでトレーナーさんみんな優しいです!

引用元:「ASPI 二子玉川店」GoogleMap

「ASPI(アスピ)二子玉川」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
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入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
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料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
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料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
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料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区玉川3丁目4−5
LIZE tamagawa1F
アクセス二子玉川駅 徒歩4分
営業時間平日:10〜22時
土日:9〜22時
定休日不定休

\ 期間限定!55,000円OFF無料体験を実施中/

6.BEYOND 二子玉川店

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BEYOND 二子玉川店
BEYOND 二子玉川店
BEYOND 二子玉川店
BEYOND 二子玉川店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 二子玉川店」は、二子玉川駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために

「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

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BEYOND 二子玉川店
BEYOND 二子玉川店
BEYOND 二子玉川店

また、

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。

博士

『もうダイエットに失敗したくない』
『本気でボディメイクをしたい』

という方々に人気のパーソナルジムだね。

博士

いまなら体験レッスン(通常11,000円)が無料になるようなので、気になる方は実際に体感してみると良いかもしれないね。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 二子玉川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 二子玉川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

30代前半 男です。
去年の8月から通い始めました。
3ヶ月の食事指導プランを経て今は週1で通っています。
元々ダイエットや筋トレは自己流でやっていましたが、プロから直接指導してもらった事で、身体が劇的に変わりました!
腹筋バキバキになるまでは辞めないのでこれからもよろしくお願いします!笑

3か月間お世話になりました。二子玉川店がオープンして間もなかったため、当時は店長の先﨑さんがおひとりで頑張っておられました。先﨑さんのトレーニングはいつも楽しく、目に見えてボディラインが引き締まっていきました。
食事へのフィードバックも丁寧に行ってくださり、減量に成功することができました。
今は仕事が忙しくなってしまい定期的に通えない状況ですが、また女性最高記録を出しに行けるときがきたらその際はよろしくお願いします!

引用元:「BEYOND 二子玉川店」GoogleMap

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夏へ向けてダイエットのために二子玉川駅でパーソナルジムを探していたところ、駅の近くにBEYOND 二子玉川店を見つけたので入会しました!

まだ通いはじめて1ヶ月ほどですが、少しずつ見た目に変化が現れてきました。
担当の石田トレーナーには大感謝です!
これからもついて行きたいとおもいます!

最初は不安もありましたが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しみにジムに通っています!
駅からも近く開放感のあるキレイなお店なので、二子玉川駅でパーソナルジムを探している方はBEYONDがおすすめです!

これからもよろしくお願いします!!

ウェアやシューズの貸出しもあるので、手ぶらでも行けます!
トレーニングルームも明るく清潔でとても綺麗でした。スタッフの方もお話ししやすくてトレーニングがきつくても頑張れます。
終わったあとにスムージーを飲んで帰ってます。
味の種類も何種類かありどの味も飲みやすく美味しいです。

社会人になり運動することがほとんどなくなってしまったので、ダイエットも兼ねてこちらに通っております。

3ヶ月ほど通って体型も変化してきました。初めてのジムだったので不安もあったのですが、トレーナーの方が優しくていつも楽しくトレーニングさせていただいてます!

食事の管理がとても苦手だったのですが、無理のない範囲でアドバイスをしてくださるので頑張れてます💪🏻

パーソナルに通ったことがなかったので、どのジムに行くべきか迷っていたのですが、beyondにして良かったと思います!
引き続きよろしくお願いします🙇‍♀️

一人一人に合ったとても丁寧で的確なご指導をして頂けます!これまでヨガ一辺倒でしたが、産後の筋肉量の衰えによりどうしてもうまく体が使えない時に、このジムと出会いました!体験の時からとても丁寧なご説明、質問に対するわかりやすいご回答に即決でした。筋肉、体の使い方を細かくご指導頂けるので、ヨガ出身者も非常に分かりやすいと思います。40代で初めてのパーソナルジム挑戦でしたが、トレイナーの皆様の真摯なご対応、少しずつ変化していく自分の体にも励まされ、頑張れています!
駅近でとても通いやすく、仕事帰りに1時間リフレッシュして帰宅できる点もおすすめです!

日頃フィットネスに通っていて、トレーニングはしているのですが、トレーニング種目の知識があまり無いので実際にトレーナーさんに見てもらいたいと思い、来店させていただきました。
ご丁寧にカウンセリングしていただき、元々の姿勢の悪さや、筋肉量の左右差があったり、自分だけでトレーニングしてては発見できなかったことばかりだったのでこれからも通いたいと思いました!
教えていただいたことを、日頃のトレーニングに活かしたいと思います!
ありがとうございました!

筋肉増量したいなと思い二子玉川でパーソナルジムを探していた所、駅から徒歩3分くらいの所にBEYOND二子玉川店があったのでそこに決めました!

体験の時にトレーナーの石田さんにお世話になりました。
私にトレーニングを教えくれた際、優しく丁寧に教えてくださりました。
指導してる時もとても楽しそうで、本当にトレーニングがお好きな方なんだなと感じました。
僕自身も楽しみながらトレーニングが出来ました!

楽しみながらトレーニングを継続できるので、ダイエットやボディメイクを考えている友人におすすめしたいと思いました。

3ヶ月の食事指導のコースで入会して、まだ1ヶ月しか経っておりませんが、筋肉がついてきてすでに身体の変化を感じてます!

これからまだまだ変わるとのことなので、今後が楽しみです!

いつもありがとうございます。

最近お腹周りの脂肪が気になってきて、二子玉川でパーソナルジムを探していたところ、BEYOND二子玉川店を見つけました。
駅から徒歩2分くらいなのでとても便利だし、店内がとてもキレイで入会しました。

今までは独学でトレーニングをしてダイエットをしていましたが、なかなか上手く結果が出ずに限界を感じ2ヶ月の食事指導のコースで入会しました!

結果的にお腹周りの脂肪がすごく落ちて、また、筋肉もついたので見た目がかなり変わりました!

やっぱり結果を出すにはプロに頼るのが一番だなと実感しました。

これからは脂肪をなるべくつけずに筋肉をつけていきたいので、引き続きお世話になることにしました。

食事が何よりも大事だと感じたので、独学でやられていて結果がなかなかでない方は絶対に通ったほうがいいと思います!

駅近、空間が明るくて広々としていてとても綺麗、トレーナーの石田さんの優しい雰囲気が決め手で食事指導付きで2か月通いました!
もともとは食事指導は付けない予定でしたが、実際契約してみて、食事指導をつけたのが本当に良かったと思います。YouTubeなどで色々な知識は断片的に簡単に得られる時代ですが、毎日自分の生活に合ったフィードバックやアドバイスを貰えるおかげで、すぐにリバウンドしそうな極端な食事制限のダイエットに走ったり色々な方法に手を出して遠回りする必要がなく、結果健康的に無理のないペースで減量することが叶いました。
私は外食や間食もたまにしていましたが、その場合の前後の調整や気をつけることも学ぶことができ、今後のためにもなりました。

もともとは夏までにダイエット!と短期で考えていましたが、夏が終わった後もリバウンドはしたくないし、beyondで学んだ食生活は今後も続けたい+続けられるので、これからも理想の身体を目指して頑張りたいと思います。
トレーナーの石田さんご自身もトレーニングや食事内容に日々こだわって頑張っている方なので、それを聞いていてモチベーションになりました。トレーニングも毎回楽しく、有意義な2か月でした!いきなり緊張感が抜けることがないよう、beyondのトレーニングを継続することにします!

夏に向けてかっこいい身体にしたい!と思いながらも自重トレーニングだと継続的にやることが出来なかったんですけど、BEYOND二子玉川店に通うようになってから、トレーニングのモチベーションが爆上がりしました!継続しなかった自重トレーニングも続けられるようになってモチベを維持することが出来てます!

BEYOND二子玉川店の店長のDaizoさんにボディメイクと自分の目標であるかっこいい身体に向けて、その基礎となる食トレも指導してくださっています。通い始めたばっかなんですけど筋肉増量してるのが実感出来ます!

パーソナルジムに抵抗がある方がいると思うんですけど、人見知りの自分でもびっくりするくらいに緊張がほぐれてリラックスしてトレーニングすることが出来てます!また、BEYOND二子玉川店は駅から徒歩1分のところにあり好立地!仕事や学校終わりにちょっと運動したい人にもおすすめです!

いつもお世話になっております!
夏に向けて体に鍛えようと思いビヨンド二子玉川店に入会しました!

初めてのパーソナルジムで緊張していたのですが、担当のDaizoさんがとても優しく、コミニュケーションをとってくださり今では生活の楽しみになっています!また少しずつ結果が出てくるのを感じてこれからも頑張れそうです😊

これから僕と同じようにボディーメイクやダイエットをしたいと思っている方々はオススメできます♪

引用元:「BEYOND 二子玉川店」GoogleMap

「BEYOND 二子玉川店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

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入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

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入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都世田谷区玉川3丁目6−12
第7明友ビル 4F
アクセス二子玉川駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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