『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
京都のおすすめパーソナルジム
を厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「京都のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- ゆる〜く楽しく目標達成するなら
チキンジム 京都店 - 最短で目標達成するなら
BEYOND 京都四条店 - リバウンドしにくい身体を目指すなら
24/7Workout 京都河原町店
近隣エリアはこちら
【比較表】京都のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「京都」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 チキンジム | 4.9 （31） | 35,000 | 8回：70,200 | ウェア タオル シューズ ドンリク プロテイン | |||
 BEYOND | 5.0 （241） | 無料 | 8回：140,800 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | |
 AWAKE | 4.9 （78） | 16,500 | 10回：53,900 | 4,950 | |||
 プレイグラウンド kyoto | 5.0 （25） | 詳細は店舗にて | 10回：90,000 | ||||
 24/7Workout | 4.5 （58） | 41,800 | 8回：107,800 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ | 無料 | |
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 クラウドナイン | 5.0 （5） | 30,000 | 8回：115,000 | 2,000 | ウェア タオル シューズ | 無料 | |
 NEXTGYM | 4.9 （54） | 11,000 | 8回：94,500 | 5,500 | 無料 | ||
 Genki REHA | 4.8 （101） | 詳細は店舗にて | 8回：44,000 | ||||
 STANCE DESIGN | 5.0 （277） | 詳細は店舗にて | 12回：66,000〜 | ||||
 Dr.ストレッチ | 4.6 （16） | 無料 | 8回：38,720〜 | 4,950 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．チキンジム 京都店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング＆辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備！毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア＆姿勢改善もできる
「チキンジム 京都店」は、京都河原町駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル＆サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
博士トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 京都店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「チキンジム 京都店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
週2から3で通っている学生です。
パーソナルトレーニングだけでなく、フリートレーニングも出来るので予定に合わせて内容を調節しやすいです。
今1ヶ月半ほど通っていますが、順調に体重体脂肪は落ちて筋肉がついていっています。
トレーナーの方も楽しく指導して下さるので、モチベーション高く続けられています。
いつも本間さん、高橋さんと楽しくトレーニングさせてもらってます！最近は時間があっという間で…次の日の筋肉痛も少ないとなんとなく寂しく思えたり😆
食事の相談にもいつも乗ってもらって、自己知識だけではダメだな〜と考えさせられたり。
なかなか結果の出ないおばさんで申し訳なく思ってます🙇🏻♀️ごめんね〜！そして、いつもありがとう！
口コミをさらに表示
3人のトレーナーさんが目標や体調に合わせてメニューを組んでくださり、トレーニングもわかりやすく教えて褒めてくださるので、毎回楽しんで頑張れます！
ウェアやお水、プロテインなども提供してくださるので、用事の後に行きやすくて助かります！
1カ月経ちましたが、体脂肪も落ち、筋力も上がってきて、驚きと嬉しさでいっぱいです！
食事も毎日アドバイスをくださるので、安心して食べられます！
はじめは高いかな…と思いましたが、専門の方に見てもらい体づくりの土台を作っていただけるので、思い切って良かったなと思ってます！
健康維持の為に通ってます。トレーニング３０分、自分のペースで出来てます！トレーナーさん達もフレンドリーに接してもらって日々、楽しくさせて貰ってます。
知識も全くない中での初めてのジムでしたが、どのトレーナーさんも話しやすくて、楽しく運動できています！
トレーニング後のプロテインもすごく美味しくて、プロテイン飲むのも楽しみに行ってます^ ^
トレーナーさんと楽しく筋トレできて、体脂肪率も落ちてきて嬉しいです。
とても楽しくトレーニングさせていただきます！
目標を明確に定めていただくことでトレーニングするやりがいを日々感じてます！
食事のアドバイスもしていただき意識して食事することができるようにもなりました！
男性も女性もトレーナーさんがいるので安心して通えます。
私は女性トレーナーさんについてもらっています。ご本人も筋トレをされているので、かなり体型もかっこいいし、しっかりパンプさせてくれます。
自分でできないところまで追い込んでくれるのでありがたいです。いつも楽しく通っています。
「チキンジム 京都店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/２ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（管理栄養士の食事指導あり）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5F |
| アクセス | 京都河原町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
２．BEYOND 京都四条店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅から徒歩２分、四条駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
京都四条のパーソナルジムを探していたらビヨンドを見つけました。
ジムに通ったことがなくて機械の使い方もわからなかったですが、最初の説明からわかりやすかったです。
勧誘とかもなく色々質問できる雰囲気で頑張ってみようと思えたのでビヨンドに入会しました！
今は店長の笹島さんに担当してもらってて、教え方がすごくわかりやすいですし、気さくで質問しやすいので毎回行くのが楽しみです。
店内も綺麗でthreeのボディソープやリファのドライヤーなども完備されてるので女性に人気な理由がわかります。
運動してなかった自分がいきなりパーソナルジムを始めるのは抵抗がありましたが、目に見て身体が綺麗になっていくのがわかるので毎回楽しみですし初めてよかったと心から思います。
口コミをさらに表示
四条駅から徒歩3分のパーソナルジムです！19番出口から出ると1番分かりやすく、すぐ着くので通いやすい立地です。
カウンセリングに行った際のスタッフさんの雰囲気と、トレーニングエリアの綺麗さ、清潔さでBEYOND京都四条店に決めました⭐️
綺麗でおしゃれな雰囲気の中でトレーニングしたい方や、1人じゃ続けられなかったトレーニングを明るく楽しくやりたい方におすすめです☺️！
なんと言っても、トレーナーさんの人柄が最高に素敵です☺️✨
食事指導や1人1人に合ったトレーニング内容を、親身になって実施してくれます。
トレーニングも初歩的な所から応用まで、いつも分かりやすく言葉を変えながら的確に教えてくれます🏋️
食事指導も無理な糖質制限などは一切なく、バランスの良い食事を教えて頂けるのがとても嬉しいです🍚
他の会員様とすれ違うこともありますが、皆さん本当に楽しそうにトレーナーさんとお話されていて、私を含め皆さんのパワースポット☀️になっているのではないかとおもいます☺️🌈
デメリットも書きたかったのですが、現状全く思いつきませんでした。笑
パーソナルジムをお探しの方、おすすめです！！
烏丸駅周辺でパーソナルジムを探していて見つけました😊
他のパーソナルジムでも体験した事があったのですが何か決め手がなく入会はしていませんでした。
こちらのジムは通いやすいですし、 何よりトレーナーさんの教え方が分かり易い！✨
今までジムには通っていましたが、正しいトレーニングができていなかったなと改めて思いました😂
店長の笹島さんに担当していただいていて食事指導もして貰ってますが、糖質制限もなくストレスなしで続けられてます😊
モチベーションも上手にあげてくれるので、1人じゃいつも途中で挫折してしまうトレーニングも食事も楽しくできています🥰
食事管理はLINEでしてくれるのでこちらから送るのも楽ですし的確なアドバイスのおかげで迷わず食品選びができる様になりました！
初めは緊張しましたが、どのトレーナーさんも優しく接してくださりますしいつも清潔で女性には嬉しいなと思います☺️
1人でジムに通う時も意識してトレーニングできる様になったので本当にBEYONDに決めてよかったです✨
ありがとうございます✨本当におすすめのジムです🫡✨
京都で通いやすいジムを調べていて、BEYOND 京都四条店を見つけました！
四条駅から徒歩3分の駅近で、ウェア・シューズが無料で借りれるので、手ぶらで行くことができ、とても通いやすいです😌
店内はお洒落で、清潔感のある空間で、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムだと思います！
理想の身体に向かってボディメイクがしたくて入会しましたが、トレーナーさん達はボディメイクのコンテストで入賞されており、毎回少しずつ理想に近づいている実感があります🙏
ゆくゆくは24時間ジムに通って、自分自身でボディメイクができるようになることが目標です！
「ボディメイクをしたいけど、何から始めたらいいかわからない」という方は、是非BEYOND 京都四条店に行ってみてください💪
京都四条のパーソナルトレーニングジムに通い始めました！
烏丸線四条駅から徒歩3分、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分と、大変通いやすく、おすすめのジムです！
店長の笹島さんに担当していただいてます ダイエット目的で入会しましたが、 食事は糖質制限せず、コントロールすることで、無理なく続けることができています。
LINEで的確なアドバイスをいただけるので、安心してダイエットできます！
外食に行く際も、食品選びを気遣う習慣がつきました トレーニングは、笹島さんの人柄が良く、楽しくトレーニングできています！
ここに決めてよかったです！
京都四条のパーソナルトレーニングジムに通い始めました🔥
烏丸線四条駅から徒歩3分、阪急京都線烏丸駅から徒歩2分と、大変駅近で通いやすく、おすすめのジムです✨
海で映える身体になりたくて入会しました！
トレーナーさんはみなさん、ボディメイクのコンテストに入賞されており、憧れの身体への最短ルートを教えていただいています☺️
BEYOND 京都四条店で指導いただいてから、自分自身で24時間ジムに通い始め、 一人でトレーニングできるようになりました！
わからないことがあったら、親身になって教えていただけるので、頼もしいです🔥
最短で筋肉をつけたい方、腹筋を割りたい方におすすめのパーソナルトレーニングジムです！
京都市でパーソナルトレーニングを探していて、四条駅からアクセスが良かったので、入会を決めました！！
男らしい、格好良い身体を作りたくて、入会しました。
自分で身体の変化を感じる事が出来て、食事指導もして頂いていますが、運動と食事の重要性が知る事が出来ました！！
店長の笹島トレーナーに教わっていますが、いつも楽しくトレーニングして頂いています✌️
京都市内でパーソナルトレーニングジムを探されている方には、是非おすすめです🔥
「BEYOND 京都四条店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市下京区 元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
| アクセス | 四条駅 徒歩３分 烏丸駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．AWAKE（アウェイク）四条大宮店
- 運動初心者向けパーソナルジム
- 完全個室で周囲の視線が気にならない
- 毎日のオンライン食事指導付き
「AWAKE（アウェイク）四条大宮店」は、大宮駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
運動初心者向けのパーソナルジムなので『トレーニングしたことがない』『運動が苦手』という人でも通いやすいと口コミも評判。
完全個室のプライベート空間になっているので『トレーニング姿を見られるのが恥ずかしい』という人も安心だ。
博士毎日のオンライン食事指導が付くプランもあるみたいだ。
「AWAKE（アウェイク）四条大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「AWAKE（アウェイク）四条大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
長年続けているダイエットを本気でしようと決意！
パーソナルジムってどんなところなんだろう…と、恐る恐る無料カウンセリングを受けてみました。
口コミもすごくよかったし、京都で一番安いと知って早速入会。
わたしのような運動初心者でも、親切丁寧なパーソナルトレーナーさんがついてくれたので安心して続けられました。
今まではリバウンドばかりしていましたが、AWAKEさんのお陰で体が引き締まったのを実感しています！
運動嫌いのわたしが筋トレで−5キロの目標を達成できたのも、正木トレーナーのおかげです。
本当にありがとうございます！入会して頑張ってよかったです！
引用元：「AWAKE（アウェイク）四条大宮店」GoogleMap
口コミをさらに表示
友人の勧めで、運動不足解消＆ダイエットを目標に入会。
はじめてのジム通いで少々不安でしたが、正しい筋肉の使い方を1対1のパーソナルトレーニングで丁寧に教えてもらえました。
とくに、筋トレ初心者専用のメニューを作ってもらえたのが有難かったです！
またこちらは個室ジムなので、人目を気にせず集中して筋トレに打ち込めます。
京都最安級のパーソナルジムですが、メールでの食事指導も付いており、かなりお得に通えました！
体も軽くなったので、自分のペースで今後もトレーニングを続けていきたいです(^^)
約3ヶ月間で、63kg(女性･身長165cm) ⇒ 58kgを達成！ 体重もさることながら、お腹と腰回りが気になりはじめ、何をするにも三日坊主の私が意を決してジム通いを始めました。
実は友だちには内緒で美ボディを目指したかったので、一人で通う不安と、運動音痴な私が果たして続けられるのかという不安がありましたが、トレーナーの方が親身に寄り添ってサポートやアドバイスをしてくれるので、案外あっさり不安は解消されました。
また、トレーナーの方が個人の体質や体調にも合わせてトレーニングメニューを考えてくれ、無理なくトレーニングでき、成果も出ているので、本当に満足しています。
これぞパーソナルトレーニングの最大の魅力だと感じました。
通い出して最初の1ヶ月こそ、筋肉痛があり、体が重く、辛かったものの、3ヶ月目の今現在はだいぶ慣れ、トレーニングを行うことでストレス解消にもなっており、とても爽快感があります。
実際に、体質改善にもなっているようで、毎日熟睡できるようになりました。
少しずつ変化している私のボディを鏡で見るのがうれしくて、さらにこれからの自分のひきしまった体の変化を想像すると毎日が楽しいです。
いままで以上に頑張れそうな気がします。
筋トレ初心者向けに優しく丁寧に教えてもらえるので、ストイックになり過ぎず運動を続けられました。
パーソナルトレーニングはもちろん、食事指導を毎日メールで受けられる点もよかったです！
教わった知識で今後もダイエットを続けていきたいと思います。
他店と比べてお値段も安く、京都でおすすめのパーソナルジムです！
ダイエットと体をしぼる目的で、大宮駅の近くにあるパーソナルジムを探していて見つけました。
アウェイクジムさん、最高です！まだ4回通っただけですが、1回目の終了からすぐに、体が喜んでいるのを感じることができました。
３回目の途中から、なんとなく体形が変わっているような感覚になりました。
その結果は、数字にしっかり出てくるので、通えば通うほど成果と効果が楽しみでなりません！
トレーナーさんは感じがよく、説明が丁寧なのに押しつけがましい所はゼロ。わからないことはかっこつけずに伝えることができる雰囲気なので、臆せず尋ねることができますよ。
何度でも理解できるまで親切に教えてくれます。
これまで、1人ジムはおもしろくなかったわ効果が出なかったわですし、グループレッスンだと時間が合わなかったり他人と比べてしまったりで私には向いてなかったのですが、アウェイクジムさんでようやく満足、そして納得するジムに出会え感無量です！
これからは回数券を購入して長く通う予定です！気さくでコスパが高いアウェイクジム、お勧めです！
「AWAKE（アウェイク）四条大宮店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中ダイエット
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 16回：98,000円 24回：137,000円 |
| 内容 | 食事指導付き |
パーソナル回数券
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | ５回：44,000円 10回：80,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市下京区五坊大宮町 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 11〜23時 |
| 定休日 | なし |
４．playground kyoto 四条烏丸
- 完全個室のプライベート空間
- 栄養士による無料の食事指導もあり
- パーソナルトレーニングは都度払いでもOK
「playground kyoto 四条烏丸」は、四条駅＆烏丸駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室の落ち着いた雰囲気のプライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられると評判。
チケット制で一回からでも受けられるので、気軽に始めやすいと評判だ。
日々の生活の質を高めるようなトレーニングと栄養士による食事指導で理想の身体を目指せると口コミも良い。
博士女性トレーナーもいるので女性も通いやすいんだ。
「playground kyoto 四条烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「playground kyoto 四条烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。
清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい！と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪
無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします！
引用元：「playground kyoto 四条烏丸」GoogleMap
口コミをさらに表示
あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。
トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。
運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。
通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。
アクセスが良く、室内も綺麗。
トレーナーさんが話しやすく、通いやすい。トレーニングメニューも色々考えて頂いていて、家でのトレーニングや食事などのアドバイスも頂けて助かっています。
トレーニングの最後にストレッチをして貰えるのも嬉しいです。
予定に合わせてマイペースに通うことができます。
理想の体型に向けて！はもちろんのこと、持病やその日の体調にも合わせて メニューを考えてくださっているように感じます。
トレーニングもトレーナーさんも楽しいです！
いつも楽しくトレーニングしていただいてます。身体の状態も見てもらえたおかげで、不調も改善しましたし、何より体を動かす楽しみを教えてもらいました。
トレーニングの日はいつも心地よい疲れで快眠できます笑 これからも末永くお世話になります！！
「playground kyoto 四条烏丸」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 都度払い：10,000円 ５回：47,500円 10回：90,000円 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F |
| アクセス | 四条駅 徒歩５分 烏丸駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．24/7Workout 京都河原町店
- 個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べてダイエット
- 毎回手ぶらでOK
「24/7Workout 京都河原町店」は、河原町駅から徒歩３分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。
レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです)
スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいなフォームを覚えることができ、食事指導もしてくださるので満足です。(私は順調に痩せてきています)
とっても楽しいのでお金と時間が続けば、ずっと通いたいです。
引用元：「24/7 Workout 京都河原町店」GoogleMap
※ 個人の実体験にもとづく感想であり効果を保証するものではありません。
口コミをさらに表示
トレーナーさんも感じが良く優しいです
トレーナーの方がみなさん優しくてフレンドリーで､楽しく通えています。
トレーニングはきついけど､それを苦に感じた事は1度もないです♪(*^^*)
通い始めて1ヶ月も経たないうちに減量の効果が現れ、体型が変わったと周りの人から言われるようになった。
トレーナーの質が高く息長く続けられるジムです。
「24/7Workout 京都河原町店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【１ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 149,600円（入会金込み） 内容 全8回×1回75分/週2回 - 【２ヶ月コース】
- スクロールできます
料金総額 257,400円（入会金込み） 内容 全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 × 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯
（シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備）全額返金保証 （※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。）子供連れ ×
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市中京区塩屋町（河原町通）327-1 三條サクラヤビル7F |
| アクセス | 河原町駅 徒歩3分 四条駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．CLOUD NINE（クラウド ナイン）京都烏丸
- 女性専用パーソナルジム
- 無料レンタル完備！毎回手ぶらでOK
- トレーニング後には自由に有酸素マシンが利用可
「CLOUD NINE（クラウド ナイン）京都烏丸」は、烏丸御池駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェア、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテインなど、パーソナルトレーニングに必要なものは全て揃っているので、毎回手ぶらで通える。
また、パーソナルトレーニング後には有酸素マシンが自由に使えるので、代謝の高まった状態で更なる脂肪燃焼を促すことも可能だ。
博士「美尻」「美脚」「くびれ」「美姿勢」など、女性らしい身体作りを得意としている。
「CLOUD NINE（クラウド ナイン）京都烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「CLOUD NINE（クラウド ナイン）京都烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
毎回、体調を気にかけて頂き、トレーニングしてくださいます。トレーニングも丁寧に教えてくださり、励ましてもらえるのできつくなってきても頑張れます‼︎ 施設内も綺麗で、手ぶらでいけて、トレーナーさんも優しいので安心して通えています。
引用元：「CLOUD NINE（クラウド ナイン）京都烏丸」GoogleMap
口コミをさらに表示
その日の体調や気になるパーツに合わせて、トレーナーの方が毎回丁寧にトレーニングの指導をしてくださります。 施設内もいつも清潔にされており、安心して利用することができています。
正しいトレーニング方法や食事方法を親切に指導して頂けます。知識が身に付き通って本当に良かったです。
3ヶ月集中コースで糖質制限と併せて鍛えていただきました！体重も体脂肪率も減って、ビフォーアフターの写真だけでなく普段の生活や服でも痩せている実感を得られたので大満足です☺︎食事指導もしていただけたので今後の生活に組み込んで活かしていきたいと思います。ありがとうございました！◎
トレーニング器具の使い方を都度、丁寧に教えて下さるので安心して通えるジムです。
いつも丁寧に指導頂いてます。どのトレーナーさんも優しくて、わからないところがあると気軽に質問できるのがありがたいです。ウェア一式が全て揃っているので、仕事帰りに準備無しで行けるのがとても便利です。
「CLOUD NINE（クラウド ナイン）京都烏丸」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
２ヶ月短期集中コース
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 230,000円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全16回（週２回） ・毎日の食事アドバイスor弁当宅配サービス |
月額プラン
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金 | 月４：39,600円 月６：56,100円 月８：70,400円 |
| 内容 | １回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都市中京区三条通油小路東入塩屋町49 JSPビル6階 |
| アクセス | 烏丸御池駅 徒歩６分 二条城前駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
７．NEXTGYM
- 完全プライベートレッスンで集中できる
- 特許取得マシン設置！効率的なトレーニング
- 大会優勝歴のあるトレーナーが専任指導
「NEXTGYM」は、西院駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストでの優勝歴のあるトレーナーがマンツーマンで指導してくれる。
あなたがジムを卒業後でも、しっかりとトレーニングや食事管理を継続できるようにサポートしてくれるので、『自然と正しい習慣が身についた』と口コミも評判だ。
日本でも希少な特許取得マシンを設置し、ジム初心者でも効率的なトレーニングが可能だ。
博士１回30分の短時間メニューもあり「初心者」「体力に自信ない人」「忙しい人」も安心。
「NEXTGYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「NEXTGYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
たるんだこの体をどうにかしたいなぁ。と思い京都の右京区にあるパーソナルジム「ネクストジム」さんにお世話になる事にしました！
こちらのジムはプライベートジムで感染対策もしっかりしていて安心してトレーニングする事ができました！
トレーナーさんは優しく 知識も豊富でとても分かりやすく説明してくださり とってもモチベーションがあがってトレーニングする事ができました！ ここのジムなら続けていけます！
本当にありがとうございました。 これからも宜しくお願い致します！！
口コミをさらに表示
今までもジムに通っていたことはあるのですが、怠け癖があるせいか続けられずにいました。しかしそんなことも言っていられない年齢と体型になってしまい…今度こそと思いこちらのネクストジムさんに行かせていただくようになりました。
週2回というペースで必ずジムに行くプランも、正直自分に続けられるか不安はありましたが、行く度にトレーナーさんのポジティブにモチベーションが回復するので、続けられずに悩んでた方にもいいのではと思います。
内装もとても綺麗で清潔感があります。
京都市内でプライベートジムに興味があるなら、まず体験コースに行って雰囲気を味わってみるのもいいかもです。
通い始めて４ヶ月経ちますが、モチベーションも保ちつつペースを落とさずトレーニングを続けられています！
トレーナーさんは、かなり親身になって色々と考えてくれます！なので、何より楽しくてダイエットの苦痛なイメージが今は全くありません！
食事面も色々と教えてくださり、健康も意識しながら理想の体型に近づけてます！
清潔な店内と、お水プロテインサービスも魅力すぎます。
数ヶ所パーソナル通いましたがここがダントツ1番です！
3ヶ月半で5kgのダイエットに成功しました。
食事面では、毎食の報告とアドバイスで食べ過ぎてしまった時のアフターケアの方法や 栄養面でのご指導をして頂けて今後の食生活にとても役に立つものでした。
先生は体も大きくて一見、強面ですが モチベーションが下がってるときも 優しく励ましてくれて 食べ過ぎたときも怒らず、明日から頑張りましょう！と 思い詰めてしまうことなくダイエットできて トレーニングはもちろんキツいですが 優しい先生です(^^)
初めは京都右京区で近所の通いやすい範囲でパーソナルジムを探したのですが 先生の経歴など知っていくにつれ 近くにこんな凄い先生のプライベートジムがあることにとても感謝しています笑
パーソナルジムを探している方は ぜひネクストジムへ☆
ダイエット目的で通いはじめました。
今まで運動嫌いでご飯の代わりにお菓子を食べる、揚げ物大好きな典型的なデブの人生を送ってきましたが、2ヶ月間楽しくダイエットすることが出来ました。
週に一回好きなもの食べられたり、甘いものでも和菓子は食べられたり、割と食べられるものも多くてストレスフリーでした。 他のジムにはないようなマシンがあったり、トレーニングの種類が豊富で毎回違う事するのも楽しかったです。
金銭面を理由に2ヶ月で辞めてしまいましたが、また通いたいと思える良いジムでした。
ダイエット目的で通わせていただきました。
これまで運動してきた経験もなく、不安もありましたが、毎回のトレーニングでは一つ一つ丁寧に教えていただき、こちらの理解度や目的に合わせてアドバイスいただけます。
トレーニングはキツい時も多いですが応援してくださり、またトレーナーさんのお話も面白く、楽しくトレーニング出来ました！ おすすめのパーソナルジムです。
「NEXTGYM」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ボディメイク２ヶ月プラン
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 189,000円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング全16回（60分） ・食事アドバイス付き |
３０分集中トレーニングコース
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ４回：13,000円 ８回：33,000円 16回：73,000円 |
| 内容 | １回30分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市右京区西院東中水町７番外 日商岩井朱雀マンション1階103 |
| アクセス | 西院駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | なし |
８．Genki REHA
- 医師と連携し治療＆トレーニング
- 鍼灸整骨院が運営するパーソナルジム
- １回ずつの「都度払い」もOK
「Genki REHA」は、西京極駅から徒歩８分ほどにある鍼灸整骨院だ。
〝痛みをとる・整える・強くする〟をコンセプトに、一人ひとりの悩みや目的に合わせたトレーニング＆治療をしてくれる。
１回ずつの「都度払い」でもパーソナルトレーニングが受けられるので、「定期的には通えない人」にもおすすめだ。
博士身体の専門家が効果的なトレーニングで、健康的な身体づくりをサポートしてくれるんだ。
「Genki REHA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Genki REHA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
GenkiREHAで、加圧トレーニングを開始して２週間、身体の怠さが改善しました。
まだまだ始めたばかりなので、数値的には変わりませんが、トレーニング後のスッキリ感が癖になります！
スタッフの方の声掛けで、モチベーションも上がり、ここなら継続して続ける事ができそうです！
マンツーマンでしっかり指導していただけますので、身体の悩みや相談もできるし、適切なアドバイスも頂けます。
仕事の帰りに行くのが、楽しみになりました！
口コミをさらに表示
慢性の腰痛持ちで、ほかの整体に通っても治らなかったためこちらで相談した所、1ヶ月もしないうちに良くなりました！
パーソナルトレーニングにも対応している所を探していたので、腰痛が良くなりつつなる今、トレーニングでお世話になっていますが体の痛みも相談しつつ進めていけるのでとても安心です(*^^*)
西京極のアクアリーナの1階にあって、分かりやすいですしアクセスもよく通いやすいです。
スタッフの方皆とても丁寧に教えてくれますし、笑顔で対応して下さるので、自分の体のことも安心して相談できる･説明も分かりやすい！
おうちでできるトレーニングも教えて貰える上に、お値段もお手頃なので継続して通えます(*´ω`*)
腰痛、足のシビレ、O脚を治したくて、治療目的の加圧トレーニングが出来るところを検索し、Genki REHAさんに辿り着きました。
もともと、子供を連れてアクアリーナに来ていたので何かあるのは知っていましたが、改めて加圧トレーニングを探して意外と近くにありビックリしました。
最初のカウンセリングでたくさんお話聞いてもらって体調チェックしてもらい、料金的なことも相談して、継続しやすいようにしてもらいました。
今、始めてから三週ほどですが、 足のシビレが軽減され、加圧トレーニングのすごさを体感しています。
３ヶ月後の自分の身体が楽しみです。
Genki REHAさんで加圧トレーニングして二か月目です。
長年苦しめられてきた足のむくみが、すっかり良くなりました。
変形股関節も患ってますが、その日の体調に合わせて、トレーニング内容を変えたり、メンテナンス的に施術に変えてもらったり。
おかげ様で、無理なく通えています。
少しずつですが、体にも変化でてきたように思います。
何よりトレーニング時間が30分と短いのが良い！あっという間に終わります。
Genki REHAでトレーニング始めて5ヶ月が経ちました。
毎回ギャーギャー叫びながら楽しんでトレーニングしてます。
トレーナーさんもむっちゃ楽しい方で、ペチャクチャ話しながら叫びながらなのであっという間に時間が過ぎてます😊
これからもよろしくお願いします😊
「Genki REHA」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 都度払い（単発）：6,600円 月４回：24,200円 月８回：44,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町64 京都アクアリーナ１F |
| アクセス | 西京極駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 10〜14時、16〜20時 土日 ９〜17時 |
| 定休日 | 火曜・祝日 |
９．STANCE DESIGN山科本店
- 実力派トレーナーによるパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーニングの通い放題もあり
- 美容鍼灸や小顔矯正、骨盤矯正もあり
「STANCE DESIGN山科本店」は、椥辻駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
コンテスト優勝者・国家資格保有者など、実力派トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられる。
また、月額制フィットネスジムとして利用できるだけなく、美容鍼灸や小顔矯正、骨盤矯正などのメニューもあるので、総合的な体づくりができるんだ。
博士ストレッチ施術＋パーソナルが通い放題になるプランもあるので、『短期間で結果を出したい』という人にもおすすめだ。
「STANCE DESIGN山科本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「STANCE DESIGN山科本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
凄腕トレーナーがいると聞いて行く前から入会を決めてました⭐️
腰痛持ちの私にもストレッチやお家でのケアを教えてくださったり、大会を目指す私のわがままな要望をいつも考えてトレーニングして頂いてます🏋🏻♂️
ヒップUP🍑＆背中がスッキリ、顔も1か月でシュッとして来ました🤗
なによりオーナートレーナーがコンテスト優勝者🏅🏆🥇
だから、コンテスト前の不安な気持ちや大会の事良くわかってくださるので心強いです💪
引用元：「STANCE DESIGN山科本店」GoogleMap
口コミをさらに表示
今日は体験でお邪魔しました。
川口さんが丁寧に教えてくださりました！
普通のジムに行っても自己流で何をどうしたらいいのか分からず途中でやめてしまったりしていたのですが、ここでは詳しくマンツーマンでサポートしてくださるので体つくりのイメージもしやすいです。
体を動かしたいと言っているお友達にも是非教えてあげたい！と思いました！ ありがとうございました。
パーソナル、美容鍼、小顔矯正、脱毛でお世話になっています。
スタッフの方々はとても気さくで、店内は綺麗で清潔感があり気持ちよく通えています☺️
プロのトレーナーさんなので説明も分かりやすく、自分専用のトレーニングを組んで貰えて効率よく鍛えられてます❤️🔥
我流でしてた筋トレと効果が雲泥の差でした。😂
身体、食事面のアドバイスも助かります😌
結婚式に向けて、整体の院長に小顔矯正と美容鍼もお願いしています。
鍼は初めてで緊張しましたが、丁寧な説明と施術で安心してお任せできました。 気持ちよくていつも爆睡しています。。
京都大宮店の方は24Hジム利用ができ、最新設備との事でまた伺いたいです🤩
最近、こちらのパーソナルに通い始めました。
初めてのジムでかなり不安な部分もあったのですが、自分に合ったメニューで進めてくださるので安心してお任せすることできました☺️
今は、こちらのジムに通うことがどんどん楽しくなってきています！
すごくモチベーションにもなり、食事やその他の美容など、普段からより気をつけるようになりました👏🏻✨
これからもよろしくお願いいたします🤍
本格的なトレーニングは初めてでしたが、付きっきりで教えてもらえたので頑張れました！ 継続して通いたいです！
一人一人に合わせたトレーニングで指導がわかりやすくてとても楽しいです！
トレーナー自身が大会に出場されていて、詳しい話がたくさん聞けるのでとても勉強になります！
ジムに行くならここにすると決めていたので、入会して良かったです(^^)
「STANCE DESIGN山科本店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | ３ヶ月契約：39,000円/月 ６ヶ月契約：35,000円/月 |
| 内容 | １回30分×通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市山科区大宅御供田町240Mビル2階A号室 |
| アクセス | 椥辻駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
10．Dr.stretch イオンモール京都店
- 160店舗以上展開するストレッチ専門店
- アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
- 独自技術で〝健康＆悩みのない身体〟を目指せる
「Dr.stretch イオンモール京都店」は、京都駅から徒歩５分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。
プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。
1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。
コアバランスストレッチは
- 姿勢改善
- むくみ解消
- 筋力アップ
- ヒップアップ
- ウェストダウン
- アンチエイジング
- 全身のだるさ改善
- 肩こり＆腰痛改善
など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。
博士筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。
「Dr.stretch イオンモール京都店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch イオンモール京都店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
料金ちょい高で、継続は難しい💦
個々に合わせたストレッチをして下さいます。
人気あるので自身の予定と予約を組むのが難しいですが。
最高です ストレッチの重要性をひしひしと実感してます 60代ですが、身体がガチガチで腰や膝の痛みに伴い身体の固さ、動き辛さを実感してます
筋肉の柔軟性や筋力が大切なのは重々承知していても…果たしてどうすれば…独りでは無理があるし…やり方分からない… そんな日々を悶々と過ごしていました。
勇気を出して一歩踏み出して良かった！！
未来に希望の光が差しましたょ(“⌒∇⌒”)
まだ、行ける！！(*^.^*)
ありがとう(*^.^*)
感謝(^.^)感謝(^.^)感謝(^.^)です
引用元：「Dr.stretch イオンモール京都店」GoogleMap
「Dr.stretch イオンモール京都店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
コアバランスストレッチ
| 入会金 | なし |
| 料金 ※カッコ内は初回限定料金 | 40分：5,000円 60分：7,500円（初回：4,950円） 80分：10,000円（初回：6,600円） 100分：12,500円（初回：8,250円） |
| 内容 | １回ずつの「その都度払い」でOK |
博士ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
回数券
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回券：20,240円〜 ８回券：38,720円〜 12回券：55,440円〜 |
博士回数券は１回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市南区西九条鳥居口町1 イオンモールKYOTO 3F |
| アクセス | 京都駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！