【厳選】宇治市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

始めて半年になります。
今までジムなどは続いたことなかったのですが、ファディーは続けることができています。
気軽に通えるのと、一人で自分のペースでできるからだと思います。
筋肉量も増えて満足しています。
スタッフの方もみんな感じがいいです。
ジムの続かなかった人にオススメです！

いつも温かいスタッフに迎えてもらいながら続けられてます。
一人でトレーニングしていると膝が内側に入っていたり、反り腰になっていたり知らず知らずのうちに間違ったトレーニングをしてしまいがちですがFARDIでは直ぐにスタッフが指導してくれます。
毎回、指導されついつい自分のクセ出てしまいますが、このスタッフの見守りが1番運動で大切だと感じます。
これからも自分のペースで運動を続けていきたいです。

オープン当初から通い、毎日欠かさず…とはいきませんが、行けるときは行くようにしています。
思い立ったときに行けるのが自分に合っているようです。AIさん、なかなか手ごわい種目もありますが、「今日はうまく反応してる！」と思えた日は気持ちがいいです。
アプリでは１日、１週間、1ヶ月ごとにランキングが出るので、続けて行けた時はチェックすることが密かな楽しみです。
黙々とトレーニングできる環境も気に入ってます。２ヶ月に一度のプログラムチェックでは、スタッフの方が丁寧に聞き取りをして、自分が希望するトレーニングを一緒に考えて取り入れてくださるのでとても充実したプログラムになります。

ティッシュ配りをして下さったFさんの 気さくなお誘いで即入会。
予約なし、30分、会社帰り、女性専用という気楽さが合ってます。
1ヶ月で体重-800g、体脂肪、内臓脂肪-1キロ、ウエストマイナス１cm。
数値も満足ですが何より五十肩がスッカリ改善されたのと、テレワークで培われた浮き輪お腹肉がスッキリ、タレ下がったお尻がプリッとしてきたのに感謝です。
適切なアドバイスと色々なイベント(１０月は減らした体重でピンクリボン募金)等、モチベーションも維持しやすいです。
身体を動かすことで仕事の効率もアップ、休日もシャキシャキ動けて気持ちいいですよ！

1ヶ月半〜2ヶ月に行なう定期カウンセリングで体重測定をすると今月は体重が2キロ減り筋肉量が2.5キロも増えていました。
30分のメニューを週2〜3回のペースで通ってこの効果はとても驚きです。

1年で10kgも増えた体重が，約2ヶ月で7kgも減少しました。✨
トレーナーさんが、日常生活のスタイルから自分の性格、悩みや希望まで、会話を通して把握した上で、ベストな方法を提案してくれるので、苦痛や無理なく、心身共に健康的に取り組めています。
トレーニングやダイエットに関するどんな些細な質問にも理論に基づいて説明もしてくれます！
また、初めは体重計に乗ることすら嫌でしたが，数値が少しでも良くなっていると自分よりもよりも喜んでくれるので、モチベーションにも繋がっています😌
人生初めてのジムで不安はありましたが、 人見知りでも自分嫌いでも楽しんで結果が出る とてもオススメのジムだなと思います‼︎

食事内容の指導やトレーニングを個別に指導してもらいとても勉強になります。
トレーニングを始めてから1ヶ月半が立ち、体重−6kgの結果が出ました。体脂肪も徐々に落ちました。
食事については、トレーナーさんにご飯とおかずの量を気をつけるようにとアドバイスをしてもらってます。
いつも優しい声をかけて下さり、モチベーションも上がります。
トレーニング中もいろんな話が出来楽しくできてます。

16回コースで通っていました。
毎回体重測定と体脂肪率を測ってくださるので、数字が見えるとやる気になりました。
トレーニング中も食事やトレーニング方法などで気になった点について詳細に教えていただき、ダイエットに関する正しい知識が身についたように感じます。

トレーナーさんが丁寧に指導してくださいます。
パーソナルは初めてですが、通って良かったと思います。
必要な筋肉の鍛え方や食事についてもアドバイスがあります。
一回1時間ですが、トレーニング時間は40分ぐらいです。パーソナル ジムの中でもお値段はお手頃ですし、無理なく通う事が出来ます。

数年で13キロ増、ギックリ腰や膝に出てきたので意を決して入会しました。週２回のトレーニング開始から46日目、4.1キロ減。サイズダウンの実感もあり。
まずはトレーナーさんのアドバイス通り、食事の時間と質と量を改善。極端な節制はせず、しっかり三食取ることをこころがけてます。
毎日の食事報告に対する返信アドバイスは、知らなかった知識もあり、節制にもつながりありがたいです。体重減が停滞する時は、落ち込みますが、トレーニングで週２回、トレーナーさんに会うのでそこでの会話や励ましで気持ちが前向きになり帰る日々です。
一見軽く見えるトレーニングも一回一回、重心などをチェックしてくださるので気は抜けないのもいいです。ダイエットだけでなく、健康に暮らす為の食事やトレーニングの知識も得れるので価値があると思います！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！