【厳選】宇治市のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!口コミ・評判も掲載

宇治市のおすすめパーソナルジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「宇治市」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「宇治市のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.【女性専用&通い放題】ファディー 宇治小倉スタジオ

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ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
ファディーのトレーニング風景
おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!

「ファディー 宇治小倉スタジオ」は、小倉駅から徒歩8分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。

トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっている。

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ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ
ファディー 宇治小倉スタジオ

そのため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも

『無理なく楽しみながら続けられた』
『運動が好きになった』

など口コミも評判なんだ。

博士

通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。

\ 無料体験実施中 /

「ファディー 宇治小倉スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー 宇治小倉スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

女性専用で安心して利用できます。
店内もとても清潔で気持ちよく利用させていただいております。

30分間のみの運動ですがとても効果があります。
自分の好きなトレーニングを組んでもらえる上に、定期的なカウンセリングで自分の状態を知ってアドバイスをいただけるので、自分自身を見直すいい機会になっています。

産後に体重が増え、運動不足になっていましたが、ファディに通い始めてからは体を引き締めることができて日々の体調も良くなり、むくみ体質が改善されました。

飽き性の私でも無理なく通い続けれているので、これからも頑張って通おうと思います!

運動習慣をつけたいと思い、好きな時間に通えるファディーに入会しました。
自分に合ったメニューで運動でき、少しずつ体力もついてきました!
またトレーナーの方も皆さん優しく、もともと運動が苦手な私でも続けられています!

引用元:「ファディー 宇治小倉スタジオ」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

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店内はとても清潔で、毎回気持ちよく、洋楽もかかっているので楽しくトレーニングすることができます。
みなさん、個人に合ったプログラムを、AIインストラクターの指示に沿って黙々とトレーニングされています。

不十分な動きがあると、インストラクター(人間)の方が指摘してくださり、効果的にトレーニングすることができます。

週2回程度で約3か月通っていますが、筋肉量が増えてきました。丁寧なカウンセリングがあり、体内の測定をして、希望も合わせて、新しいメニューに更新してくださいます。

先日メニューを更新してもらいましたが、負荷がちょうど良い感じで、体力がついてきている感があります。
これからも続けていきたいと思います。

体重も落ちたが、体力がついたと実感。
双方の効果により私生活の効率や充実感が上がったように思う。
建物の構造上話声が響きすぎる作りなのは人によってはそこは苦痛かもしれない。
家でやるより運動に集中できる。

AIプログラムの使用感は、見た目を真似した通りでは簡潔しないので基本的な動きがわかっていない身からして、難点を感じるところもあるが、こちらで指導してくださるインストラクターの方々の的確なアドバイスを受けることで補正されるし、そこにメリットを感じる。

毎回マンツーマンのようなところに通うまでの必要は感じないし、通う頻度と運動強度も都度調整ができる点がちょうど良い。

質問したことには親切に答えてくださり、運動が苦手な人間からの質問内容がズレていてもしっかりと考えて答えてくださっており、運動の面白さを感じる。

総合的に考えて、無人営業や24時間営業の他サービスと比べた場合高額となる基本料金・閉店時間があるというデメリットは今の所気にならない。
現時点では価格以上のサービスを受けられていると思う。

元々、文化系だったので運動する習慣は皆無。
仕事が事務系なため輪をかけて運動することがなくなり、これはダメだと思って入会しました。

ストレス解消に行ってくる〜と自転車漕いで向かえるくらいのフランクさ、仕事帰りにサクッとできるメニューができることがとても有難いです。

女性専用で予約不要のパーソナルジムというのはとても魅力的です。
イベントもたくさん行っていて飽きさせない工夫がみえてとても楽しく運動できます。

きっかけは女性専用のAIマシンジムに興味がありこちらを体験せたいただきました。
トレーナーの皆さんがとても明るく、親切にアドバイスをして下さったので入会を決めました。
7ヶ月程が経ちましたが、飽き性な私が続いているのは予約なしでマイペースに自分の都合でいつでも車で通えるところと、パーソナルトレーナーが的確にアドバイスをしてもらって結果がでてきているからです。
これからも通わせていただきます。

運動したいけど、ジムとかに行くのは不安だし、自信がないしきっと続かない、、、と尻込みしていましたが、ファーディに出会って、心地よく運動しています。
仕事が忙しくても遅くまでやっているので通えるし、定期的なカウンセリングで、スタッフの方にしっかり相談でき、フォームチェックもしていただき、何より励ましていただけることで、モチベーションにつながっています!いつもありがとうございます!
目標をたててこれからも頑張っていきます!

年齢と共に気になる身体の変化を何とかしたいと思いつつ、なかなか一歩が踏み出せませんでした…が、ファディさんと出会って1ケ月‼️

空いている時間に30分だけ身体を動かし、毎回気持ち良く汗をかいています😊

室内は清潔で、スタッフさんもとても親切で丁寧に教えて下さる方ばかりなので、安心して通う事が出来ます💕

成果も出ている様なので、これからも無理をせず、長く続けていきたいと思っています☺️

引用元:https://maps.app.goo.gl/26QB9bJzMThCaoi88

「ファディー 宇治小倉スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

通い放題プラン

入会金無料
料金7,678〜/月
内容1回30分×通い放題
博士

パーソナル専門店と比べ、料金が安いのも特徴だね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府宇治市小倉町老ノ木39
ヴェルジュ 1階
アクセス小倉駅 徒歩8分
営業時間5〜23時
定休日日祝はスタッフ不在
(ジム利用は可能)

\ 無料体験実施中 /

2.ポノーヴォライト

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ポノーヴォライト
ポノーヴォライト
ポノーヴォライト
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 日々の食事管理もサポート
  • 資格を持つトレーナーが担当

「ポノーヴォライト」は、近鉄大久保駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のジムで、資格を持つトレーナーがマンツーマンでパーソナルトレーニングをしてくれる。

LINEで食事管理を毎日サポートしてくれ、、悩み相談や質問などもできるんだ。

博士

ウェア、シューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通える。

「ポノーヴォライト」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ポノーヴォライト」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分のペースに合わせてトレーニングを組み立ててくれたので無理なく続けることができています。効果も実感できているので始めて良かったなと思っています!今後もよろしくお願いします!

引用元:「ポノーヴォライト」GoogleMap

口コミをさらに表示

産後に体重が増え、体型も崩れてしまったので、自分なりにダイエットを行っていましたが全く変化がなく困っていたところ、PONOVO LIGHTさんを知り入会しました。
運動が苦手なので不安しかありませんでしたが、自分の体やレベルに合ったトレーニングを考えて下さるので全く問題ありませんでした。トレーナーさんも優しく教えて下さるのでとてもやりやすかったですし、運動も楽しく行えました!
食事のサポートもあり、思った以上に身体が変わりとても満足しています。
苦手だった運動が出来るようになると、少しずつ運動が楽しいと思えるようになり、今も定期的にお世話になっています。
ダイエットの次はヒップアップやバストアップを目標に頑張ります!

これから筋トレを始めようと思っている方に最適な処だと思います。パーソナルというと追い込まれるイメージを持っておられる方も多いと思いますが、トレナーが顧客の要望のに応じて最適なトレーニングを薦めてくれるので 継続することが出来ます。また 予約変更などもフレキシブルに対応して貰えるのは有難いです。

提携されている凪の音整骨院さんの紹介でPONOVO LIGHTさんにお世話になりました!
運動することで、疲れにくい身体になり日々の生活もしやすくなり満足してます!
少しずつですが筋肉が付いてボディラインも綺麗になりました!
なによりトレーニングが楽しかったです!
食事がなかなか食べれなかったんですが
食事サポートのお陰で少しずつ食べれるようになりましたし、自分に必要なタンパク質など今まで知らなかった知識もたくさん教えてくださりとても勉強になりました!
運動に加えてタンパク質をしっかり摂ることで身体がとても健康になりました!

家で出来る運動も教えてくださったので、自宅でもトレーニングを続けて行こうと思います!

2ヶ月のフルオーダープランに申し込み
何よりの魅力は期間中毎食の食事サポート
食事内容から毎食のバランスや量など日々アドバイス頂けるため、食事内容を見直すよいキッカケに。
2ヶ月継続することである程度自分の中でも目安が着いたので終了後にも活かせそうです。
自身のペースにあったトレーニングメニューを組んでいだけることももちろん良かったです。

ダイエット目的で入会。食事管理と筋トレを教えて頂けます。結論、めちゃくちゃ満足。丁寧だし、理論から教えてもらえるので、自分でも鍛えられるようになりそう。あと、筋トレ後にもらえるプロテインがおいしい。めちゃくちゃおすすめです!

あまり運動をしてこなかったんですが、不健康だということで、6月頃から週2回、75分コースを6ヶ月通いました。
筋トレというと、どう始めればいいのかわからないイメージがありますが、パーソナルトレーニングなので、練習メニューも組んでくださりメニューごとにやり方も丁寧に教えてくださるので、迷うことが断然なくなります。
肉体的なハードルの点でも、あげるために絶対無理というようなメニューではなく、一回一回のトレーニングで出来ることをすれば長い目で見て成長していくメニューを組んでくださります。
肉体的にも精神的にも、トレーナーの方のサポートのお陰で一人で取り組むよりも断然安心して取り組むことができて、おすすめです。
食事管理が不安な方は毎日の食事サポートもあります。
ここに通ったお陰で、6ヶ月で15kg弱増えて適正体重になりました。

引用元:「ポノーヴォライト」GoogleMap

「ポノーヴォライト」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
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入会金16,000円
【スタンダードプラン】
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料金16回:136,000円
24回:204,000円
内容・パーソナルトレーニング1回75分(週2回)
・毎日の食事管理付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府宇治市大久保町北ノ山65-4
桧原ビル3F
アクセス近鉄大久保駅 徒歩5分
営業時間9〜22時
定休日不定休

3.パーソナルトレーニングスタジオ GOEN

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パーソナルトレーニングスタジオ GOEN
パーソナルトレーニングスタジオ GOEN
パーソナルトレーニングスタジオ GOEN
パーソナルトレーニングスタジオ GOEN
おすすめポイント
  • 個室でのプライベートレッスン
  • 20〜80代の幅広い世代が通う
  • 子供連れでも通える

「GOEN」は、宇治駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングができるぞ。

利用者は20〜80代まで幅広く、一人ひとり目的に合わせたトレーニングで理想の実現を目指している。

博士

子供連れもOKなので、子供が心配でジムに行けなかった人でも安心だ。

「GOEN」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOEN」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初心者で初めての筋トレ💪
できないことだらけの私に、最後まで諦める事なく指導してくださる、忍耐強いインストラクター様達のお陰で、7ヶ月で5キロぐらい痩せられました👍
今後も挫けず頑張ろうと思っています。

引用元:「GOEN」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る

16回コース

入会金10,000円
料金98,000円〜
内容16回×45分

都度払い

入会金10,000円
料金45分:7,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府宇治市宇治里尻82-3
アクセス宇治駅 徒歩6分
京阪宇治駅 徒歩7分
営業時間平日 9時~22時
土曜 9時~18時
祝日 9時~18時
定休日日曜

4.HPER 宇治店

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HPER 宇治店
HPER 宇治店
HPER 宇治店
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニングなのに料金が安い
  • 毎日の食事管理サポートもあり(スタンダードコース)

「HPER 宇治店」は、大久保駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

HPER最大の特徴は〝料金の安さ〟にある。

パーソナル業界ではおなじみの「2ヶ月プラン」だが、HPERは10万円以下と業界内でもかなり安い水準で始められる。

パーソナルトレーニングに通えない最大の理由である〝料金の負担〟を大幅に軽減したのがHPERだ。

博士

基本的な「スタンダードコース」には毎日の食事管理サポートもついているので、本格的にダイエットをしたい人でも安心。

「HPER 宇治店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「HPER 宇治店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニングは勉強になったが食事面の指導が自分にはイマイチだった。
報告して、大丈夫、良くない程度のコメントで、何が良いのか悪いのか改善すべきなのか具体的な話が聞けなかった。
思うように減量しない中、トレーニング終盤に停滞期となり、乗り越える策を見出せないまま終わるのも不安だから追加でトレーニングをしてもらうも、結果は変わらず。
薬を飲んでる話になり、副作用で体重増加・減りにくい可能性がある、と後から言われても(全ての薬の添付文書を確認しましたが体重増加の副作用報告の記載はありませんでした)、後だしジャンケン感満載で納得いきません… ここのジムを頼るのは諦めました。

2ヶ月前からお世話になっています。 普通のジムでは絶対に継続できないと思ったので、初めてのジム通いはパーソナルトレーニングにしようと思い体験から始めました。 トレーナーさんには息抜きに友だちとの外食などもしながら調整の仕方を教えていただいたり、大好きなスイーツもたまには楽しみつつのトレーニングをしていただいています✨ 1人では頑張れないわたしのような方にはおすすめのトレーニングジムだと思います😊

引用元:「HPER 宇治店」GoogleMap

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1年で10kgも増えた体重が,約2ヶ月で7kgも減少しました。✨
トレーナーさんが、日常生活のスタイルから自分の性格、悩みや希望まで、会話を通して把握した上で、ベストな方法を提案してくれるので、苦痛や無理なく、心身共に健康的に取り組めています。
トレーニングやダイエットに関するどんな些細な質問にも理論に基づいて説明もしてくれます!
また、初めは体重計に乗ることすら嫌でしたが,数値が少しでも良くなっていると自分よりもよりも喜んでくれるので、モチベーションにも繋がっています😌
人生初めてのジムで不安はありましたが、 人見知りでも自分嫌いでも楽しんで結果が出る とてもオススメのジムだなと思います‼︎

食事内容の指導やトレーニングを個別に指導してもらいとても勉強になります。
トレーニングを始めてから1ヶ月半が立ち、体重−6kgの結果が出ました。体脂肪も徐々に落ちました。
食事については、トレーナーさんにご飯とおかずの量を気をつけるようにとアドバイスをしてもらってます。
いつも優しい声をかけて下さり、モチベーションも上がります。
トレーニング中もいろんな話が出来楽しくできてます。

16回コースで通っていました。
毎回体重測定と体脂肪率を測ってくださるので、数字が見えるとやる気になりました。
トレーニング中も食事やトレーニング方法などで気になった点について詳細に教えていただき、ダイエットに関する正しい知識が身についたように感じます。

トレーナーさんが丁寧に指導してくださいます。
パーソナルは初めてですが、通って良かったと思います。
必要な筋肉の鍛え方や食事についてもアドバイスがあります。
一回1時間ですが、トレーニング時間は40分ぐらいです。パーソナル ジムの中でもお値段はお手頃ですし、無理なく通う事が出来ます。

数年で13キロ増、ギックリ腰や膝に出てきたので意を決して入会しました。週2回のトレーニング開始から46日目、4.1キロ減。サイズダウンの実感もあり。
まずはトレーナーさんのアドバイス通り、食事の時間と質と量を改善。極端な節制はせず、しっかり三食取ることをこころがけてます。
毎日の食事報告に対する返信アドバイスは、知らなかった知識もあり、節制にもつながりありがたいです。体重減が停滞する時は、落ち込みますが、トレーニングで週2回、トレーナーさんに会うのでそこでの会話や励ましで気持ちが前向きになり帰る日々です。
一見軽く見えるトレーニングも一回一回、重心などをチェックしてくださるので気は抜けないのもいいです。ダイエットだけでなく、健康に暮らす為の食事やトレーニングの知識も得れるので価値があると思います!

引用元:「HPER 宇治店」GoogleMap

「HPER 宇治店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

スタンダードコース

入会金10,000円
料金78,000円〜
内容16回×60分
オプション毎日の食事管理サポートつき

週1回コース

入会金10,000円
料金24,000円〜/月
内容1回60分×4回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府宇治市大久保町北ノ山 86-1
静和ビル3階
アクセス大久保駅 徒歩4分
営業時間9〜23時
定休日不定休

5.30cares

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30cares
30cares
30cares
30cares
30cares
おすすめポイント
  • 痛みを改善・予防するためのパーソナルジム&整体院
  • 医療国家資格保有トレーナーが指導
  • 1回30分から始められる

「30cares」は、木幡駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジム&整体院だ。

トレーニングジムと整体スペースを併設した施設で、痛みを改善するだけでなく二度と痛みの出ない体を作る為のリハビリや予防トレーニングが可能。

医療国家資格を保有するトレーナーが指導するので、痛みや不調を抱えた方でも安心して利用できる。

1回30分からでも始められるので、自宅でできるトレーニングなども作成してくれるので、日常的にトレーニングに取り組むことができるんだ。

博士

「運動が苦手で何からすれば良いか分からない」 「運動したいけど痛みがある」 といった方におすすめだね。

「30cares」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「30cares」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

仕事で腰の痛みを感じて知り合いを通じてお店を知りました。
最初に腰の状態を診てもらい自分の問題点を知りました。
私の場合は身体が硬いことがわかり、その場でマッサージと改善トレーニングを実施しました。
30分で前屈が−28センチから最後は−9センチになり驚いた!

また、腰の状態もよくなり感謝してます!
これは一時的なもので家でできるトレーニングを教わったので継続して続けます
豊富な知識と的確な指導でした。
ありがとうございます

引用元:https://goo.gl/maps/uyxtWDseWyH2jNbr5

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産後全く身体を動かさず、凝り固まった身体をほぐしたくていきました。
身体のチェックからスタートして、ストレッチ、自分の要望に合った簡単なトレーニングを指導してもらいました!
キツいけどちょうどいい、身体に効いてると実感できるトレーニングで、楽しくできました!
一つ一つに声かけもしてくれて、1人ではやめてしまいそうでも頑張れて、家でもまたやろう!と思えました。
産後で小さい子供がいましたが連れて行ってごろんと寝ころばせてできたので、気軽に行けるところもよかったです。
ありがとうございました!

たくさん勉強され知識はもちろん、経験も豊富なトレーナーさんがいるジムです。
始めに全身の痛みや硬さのチェックをしてもらい、悩みの原因を分かりやすく説明してもらいました。
痛みの原因を理解した上で、トレーニングをするので、ちゃんと自分の身体に向き合うことができます。
身体の使い方が分からずトレーニングは苦手な私ですが、トレーニング中に褒めてモチベーションをあげてくれるので楽しくトレーニングできました(^^)
また6ヶ月の子どもを連れていきましたが、広々としていて清潔感のあるトレーニングスペースなので 子連れでも安心して通えます♪

ひどい肩こり腰痛がずっとあり、トレーニングできない状態でしたが、ストレッチやトレーニングを教えてもらい良くなって今ではしんどくなく動けるようになりました。
私のペースで無理のないトレーニングなので、続けられています。

今までで色々と整体やカイロをいってましたが、本当にここの方は勉強熱心で知識がある方だと思います!
悩みを伝えると自分にあったストレッチ、筋トレを体が変化するごとに変えてくれて、その時に合ったやり方を教えてくれます。
ずっと悩みがあるけど治るまでいかないって方に本当に勧めたいです☻
この担当のトレーナーさん、感じ良くて話しやすくて楽しみながらトレーニングしてました♫

前の場所からお世話になってます!
施設も広くなり、西垣さんのこだわりが所狭しと最高の環境でした。
もちろん内容も最高!
一人一人に合わせたトレーニングやケア、ここでしか出来ない!治療やトレーニング、身体の悩みは全て解決できる!
西垣さんの人柄も最高(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
すごくポジティブで楽しくトレーニング出来ます!皆さん是非!!!

自分の悩みであった、体型、腰痛、足首の柔軟性について的確なアドバイスをたくさんしてもらいました。
食事のとり方やトレーニング方法を丁寧に教えていただき、これまでの自分のやり方を見直すことができました。

また、すぐに実践でき継続できそうな事ばかりでとても良かったです。
豊富な知識、わかりやすい説明、やる気が出る声掛け、そして、トレーナーさんの人柄も良し、全て最高でした。

引用元:https://goo.gl/maps/uyxtWDseWyH2jNbr5

「30cares」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金0円
料金30分5,500円
45分7,700円
60分9,900円

4回チケット 5%オフ
8回チケット 7%オフ
12回チケット 10%オフ
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートあり(有料)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府宇治市木幡内畑23-33
アクセス京阪宇治線木幡駅から徒歩3分
営業時間7:00〜24:00(完全予約制)
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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