- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
宇治市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングスタジオ GOEN
- 個室でのプライベートレッスン
- 20〜80代の幅広い世代が通う
- 子供連れでも通える
GOENは宇治駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室のプライベート空間なので、人目を気にせずパーソナルトレーニングができるぞ。
利用者は20〜80代まで幅広く、一人ひとり目的に合わせたトレーニングで理想の実現を目指している。
子供連れでも通えるので、子供が心配でジムに行けなかった人でも安心だ。
子供と一緒に通えるのは嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング16回コース
| 【パーソナルトレーニング16回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 98,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 7,000〜/回 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
GOENの基本情報
| 住所 | 京都府宇治市宇治里尻82-3 |
| アクセス | 宇治駅 徒歩６分 京阪宇治駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平日 9時～22時 土曜 9時～18時 祝日 9時～18時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
GOENの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．a-bi
- 女性にも人気の加圧トレーニングを採用
- 成長ホルモンの分泌でダイエット＆美容効果
- 個室でのプライベートレッスン
a-biは黄檗駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングとストレッチを組み合わせたパーソナルトレーニングが人気。
加圧トレーニングは「運動に自信がない人」でも効率的に鍛えられるだけでなく、ダイエットや美容効果にも期待できると女性からの支持も高い。
個室なので、他人の目を気にすることなくトレーニングに集中できる。
自分だけの空間でトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧＆ストレッチプラン
| 【加圧＆ストレッチプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,500〜12,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １or４回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
a-biの基本情報
| 住所 | 京都府宇治市木幡南端 35-1 |
| アクセス | 黄檗駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
a-biの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．HPER 宇治店
- パーソナルトレーニングなのに料金が安い
- 毎日の食事管理サポートもあり（スタンダードコース）
HPER宇治店は大久保駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
HPER最大の特徴は〝料金の安さ〟にある。
パーソナル業界ではおなじみの「２ヶ月プラン」だが、HPERは10万円以下と業界内でもかなり安い水準で始められる。
パーソナルトレーニングに通えない最大の理由である〝料金の負担〟を大幅に軽減したのがHPERだ。
基本的な「スタンダードコース」には毎日の食事管理サポートもついているので、本格的にダイエットをしたい人でも安心。
料金の安さははじめやすさに繋がりますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】スタンダードコース
| 【スタンダードコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 78,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事管理サポートつき |
【安い】週１回コース
| 【週１回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 24,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
HPER 宇治店の基本情報
| 住所 | 京都府宇治市大久保町北ノ山 86-1静和ビル3階 |
| アクセス | 大久保駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
HPER 宇治店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．【女性専用】ビラージュフィットネスクラブ
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- トレーナーも女性が専任
- 「骨盤矯正」もできる
ビラージュは宇治市の大久保駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性専門＆女性トレーナーなので、男性のいない空間でパーソナルトレーニングが楽しめる。
「ダイエットコース」や「骨盤矯正」「自主トレプラン」などプランも複数ある。
女性だけの空間でパーソナルトレーニングを始めたい人におすすめ。
骨盤矯正などもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 184,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
ビラージュフィットネスクラブの基本情報
| 住所 | 京都府宇治市大久保町上ノ山43-44 |
| アクセス | 大久保駅 徒歩４分 新田駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
ビラージュフィットネスクラブの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．gmG＋
- 個室でのプライベートレッスン
- ボクシングを取り入れたダイエットメニューもあり
- 入会不要！一回ずつから始められる
gmG＋は宇治市の京阪黄檗駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切でパーソナルトレーニングが受けられるので、〝他人の目〟を気にすることなく集中できる。
定番のウェイトトレーニングに加え、ダイエットボクシングやヨガなどメニューも複数あるので、飽きずに理想を追求できる。
入会金なしで１回ずつ始められる「ビジタープラン」もあるので、気軽に始めやすい。
ダイエットボクシングやヨガもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月集中コース
| 【２ヶ月集中コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 32,400 |
| 料金 | 86,400〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回〜 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 週１or週２回プラン |
【安い】ビジタープラン
| 【ビジタープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 12,960〜16,200/回 |
| 時間 | 60or90分 |
| その他 | ー |
gmG＋の基本情報
| 住所 | 京都府宇治市五ケ庄西浦31-12 |
| アクセス | 京阪黄檗駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
gmG＋の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
