【厳選】四条烏丸のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選!口コミ・評判も掲載

四条烏丸のおすすめパーソナルジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「四条烏丸」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「四条烏丸のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

1.BEYOND 京都四条店

スクロールできます
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅・四条駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスンが無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

50代になり、今の体型のままではまずいと思い入会しました。食事指導5ヶ月のコースで、岩﨑さんに担当していただいていますが、2ヶ月でマイナス6kg、体脂肪だけで7%減少しました!!✨
健康診断の結果も良くなり、本当に入会してよかったです☺️

四条駅や烏丸駅からも徒歩2分で通えて、ウェアとシューズも無料で借りれるので、手ぶら通えて嬉しいです!
店内は清潔感があり、トレーナーさん3人の雰囲気も最高で、おかえりなさい!と迎えていただき、いってらっしゃい!と送り出してくれるので、自分の生活に欠かせない存在となっています✨

自分なんかに運動やダイエットなんて、、と思っていましたが、丁寧に正しく教えてくれるので、楽しく続けられています!
京都で1番おすすめなパーソナルジムです!!

引用元:「BEYOND 京都四条店」Googleマップ

口コミをさらに表示

ジムは初心者だったので、パーソナルジムを駅から近い五条駅付近で探していていたところBEYOND京都四条店と出会いました!
スタッフの皆さんはとても素敵な方々で、トレーニングも0から丁寧に指導してくださり、週1回以上のペースで仕事と両立しながら楽しく通えています。ダイエット目的で入会しましたが、三日坊主ならなずに長期的に目標を決めてコツコツ取り組めています。
これからも継続したいです✨

丹波口あたりでパーソナルジムを探していて駅から歩いてすぐだったのとトレーナーさんの雰囲気が凄く良かったので入会を決めました✨
トレーナーみなさんが凄く活気と元気に溢れており、行く度にモチベーションが凄く高まります💪🔥

スタジオはとても清潔で、またシャワールームには沢山のアニメティーがあるのでシャワーしても手ぶらで通えるから凄くありがたいです😆💕

ダイエット目的で初めは通っていましたが、BEYOND 京都四条店さんには理学療法士のトレーナーさんや、整体事業と連携されているので、体脂肪が落ちたのはもちろんですが今は姿勢も改善し自分に自信がつくようになりました。
今は綺麗な筋肉美を目指してトレーナーさんにサポートしてもらってます!

沢山パーソナルジムがありますが、BEYOND京都四条店は本当にお勧めです✨

韓国アイドルのようなスタイルとくびれを作りたくて入会しました。パーソナルジムを他にも比較しておりましたが、BEYOND のトレーナーさんはボディメイクのコンテストに入賞経験がある方で構成されているみたいで、信頼できると思いBEYONDさんに決めました!

岩﨑トレーナーに担当していただいておりますが、自分悩みに向き合ってメニューを組んでいただき、ただがむしゃらにトレーニングするだけでなく、やり方をしっかり教えてくれるので、今は1人で24時間ジムに通えるようになりました!

食事に関しては、食べる量を減らすことがダイエットと思っていましたが、食べる量を減らすとホルモンバランスが崩れることを教えていただき、食べながら痩せる方法を今は実践できています!

ボディメイクを習慣化したい方は、BEYOND 京都四条店さんがおすすめです!

ボディメイクのための最適なパーソナルジム

ボディメイクを目指してBEYOND京都四条店を選びました。ここはパーソナルジムとして非常に高い評価を受けており、その理由がすぐにわかりました。

まず、トレーニングのプロがあなたの悩みを解決します。私の場合、ボディメイクのための適切なトレーニング方法や食事管理についてのアドバイスを受けることができました。トレーニングは厳選されたパーソナルトレーナーが担当し、彼らはボディメイクの大会で優勝・入賞の実績を持つ人ばかりです。そのノウハウを活かして、私の目標に対して全力でサポートしてくれています。

また、ジムの環境も素晴らしいです。広々とした清潔感のある空間で、シャワーや高級アメニティ、ウェアやタオルが無料で利用できます。手ぶらで通えるのは非常に便利です。

私が選んだのは「ライフプランニングコース」で、2ヶ月、3ヶ月という短い期間でボディメイクの正しい知識が身につき、リバウンドしづらい理想の体を手に入れることを目指しています。食事管理・指導とトレーニングがセットで受けられるのはこのコースだけで、その効果が楽しみです。

BEYOND京都四条店は、ボディメイクを目指す方にとって最適なパーソナルジムです。私のようにボディメイクを目指す方には、ぜひおすすめしたいと思います。

身体のケアもできるパーソナルジムです。
身体に関しての知識量が豊富で、理学療法士の方も在籍されているので、身体の不調に対してもアプローチしてくれます。

店内はオシャレな空間で、スタッフさんも愉快で明るい方ばかりなので、楽しくトレーニングができます!

四条駅・烏丸駅から徒歩3分なので、ダイエットを頑張りたい方はBEYONDさんがおすすめです!

ボディメイク目的でパーソナルトレーニングジムを探しており、BEYOND京都四条店が丸太町駅近辺で人気パーソナルジムと聞き、無料体験させて頂きました!!

2ヶ月ほどしか通っていませんが、身体が凄く変わったと実感してます🤩

店内はめっちゃ綺麗で、トレーナーさんも面白い人ばかりです!

会員も参加できるイベントも開催されてて、色々な人と話すことで仲間ができた気分です🙆‍♂️🙆‍♂️

気になる人は体験も出来るので、おすすめします!!!!!

四条大宮駅近くでパーソナルジムをお探しの方は、BEYONDがおすすめ!他のパーソナルトレーニングジムのカウンセリングに行った際は、高額プランの勧誘を受けたこともありましたが、丁寧で要望にそったカウンセリングをしてくださいました。
筋肉をつけたくて入会しましたが、ジム経験がない僕でも着実に筋肉がついてきています!トレーナーさんもボディメイクのコンテストに出られている方ばかりなので、安心して任せられます。
店内は清潔感があり、トレーナーさんの雰囲気も良いので、女性にもおすすめのジムです!

引用元:「BEYOND 京都四条店」Googleマップ

「BEYOND 京都四条店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府京都市下京区元悪王子町46-4
やさか長砂ビル2F
アクセス四条駅 徒歩3分
烏丸駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

2.RIZAP(ライザップ)京都四条店

ライザップ京都四条店
ライザップ京都四条店
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)京都四条店」は、四条駅・烏丸駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 京都四条店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)京都四条店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

マンツーマントレーニングコース

入会金55,000
料金163,900〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町1
イシズミビル 7F・8F
アクセス河原町駅 徒歩3分
烏丸駅 徒歩5分
四条駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

3.playground kyoto 四条烏丸

プレイグラウンド京都店の画像
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 栄養士による無料の食事指導もあり
  • 一回からでも利用可能なパーソナルトレーニング

「playground kyoto 四条烏丸」は、四条駅&烏丸駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室の落ち着いた雰囲気のプライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられると評判。

チケット制で一回からでも受けられるので、気軽に始めやすいと評判だ。

日々の生活の質を高めるようなトレーニングと栄養士による食事指導で理想の身体を目指せると口コミも良い。

博士

女性トレーナーもいるので女性も通いやすいんだ。

「playground kyoto 四条烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「playground kyoto 四条烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。
清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい!と思ってから1年続いています。
運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪
無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします!

引用元:「playground kyoto 四条烏丸」GoogleMap

口コミをさらに表示

何をしてもダメだったのに、 約半年通って、食事と筋トレ頑張って、 8キロ近く痩せれました!
ありがとうございます!涙
アドバイスのおかげです!
健康的にキレイに痩せたい方にオススメなジム☆

あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。
運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。

アクセスが良く、室内も綺麗。
トレーナーさんが話しやすく、通いやすい。
トレーニングメニューも色々考えて頂いていて、家でのトレーニングや食事などのアドバイスも頂けて助かっています。
トレーニングの最後にストレッチをして貰えるのも嬉しいです。

予定に合わせてマイペースに通うことができます。
理想の体型に向けて!はもちろんのこと、持病やその日の体調にも合わせて メニューを考えてくださっているように感じます。
トレーニングもトレーナーさんも楽しいです!

引用元:「playground kyoto 四条烏丸」GoogleMap

「playground kyoto 四条烏丸」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金詳細は店舗にて
料金1回:10,000円〜
5回:47,500円〜
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F
アクセス四条駅 徒歩5分
烏丸駅 徒歩5分
営業時間7〜21時
定休日不定休

4.24/7Workout 京都河原町店

スクロールできます
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout 京都河原町店」は、烏丸駅から徒歩10分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「生涯無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

最初は不安でしたが、スタッフさんの前向きな言動と分かりやすい説明で、無理することなく痩せることが出来ました。その後も週一ペースにして、今でも少しずつ筋トレ頑張っています。
とりあえず飛び込んで見るのが、おすすめてす!

引用元:「24/7 Workout 京都河原町店」GoogleMap

口コミをさらに表示

半年以上通っています。丁寧な食事指導のおかげで10kg以上減量でき、健康状態も良くなり、いいことずくめです。費用が少し高いので、それをどのように考えるかでしょうか。自信を持ってオススメできます。

レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです)
スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいなフォームを覚えることができ、食事指導もしてくださるので満足です。(私は順調に痩せてきています)
とっても楽しいのでお金と時間が続けば、ずっと通いたいです。

通い始めて1ヶ月も経たないうちに減量の効果が現れ、体型が変わったと周りの人から言われるようになった。

何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです。
真剣に取り組んだら2ヶ月過ぎたあたりから体重はみるみる落ちました。
最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイエットを提案してくださいます。
挫けてもいつも励ましてくださりおかげさまで楽しく頑張れております。
いつもありがとうございます。

トレーナーの方がずっとついていていただけるので、一人では得られない効果を得ることができます。おかげさまで一年以上続いています。ますます理想の自分に近づきたいです。

人見知りもあってずっと同じトレーナーの方にお願いしていました。
ここでのトレーニング以外での自分の努力不足で、体重はなかなか落ちなかったですが、体を動かして筋力がついてるなぁと思ったり、ベンチプレスで徐々に重い重りを上げられるようになったり、スクワットが全然しんどくなくなったりと、できるようになったことが増えて、シンプルに楽しかったです。
体重が落ちなかったのは自分のせいでもあるので、トレーナーの力不足だとは少しも思ってないですし、逆に、ずっと楽しくトレーニングできて本当にとても感謝しています。
ありがとうございました!

引用元:「24/7 Workout 京都河原町店」GoogleMap

「24/7Workout 京都河原町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
入会金41,800円
【通常コース(2ヶ月)】
料金215,600円
内容・1回75分
・パーソナルトレーニング全16回
【通常コース(1ヶ月)】
料金107,800円
内容・1回75分
・パーソナルトレーニング全8回
【初回体験/カウンセリング】

無料カウンセリングあり

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル/サービスウェア
タオル
くつ下
シューズ

トレーニング中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証
(詳細は公式サイトにて)
店舗情報を見る
住所京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327
三條サクラヤビル7F
アクセス烏丸駅 徒歩10分
営業時間7〜24時
定休日不定休
公式サイトhttps://247-workout.jp/

5.ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店

ファーストクラストレーナーズ烏丸通店の画像
おすすめポイント
  • 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
  • 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
  • 多彩なメニューでベストプログラムを提案

「ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店」は、四条駅から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。

多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。

博士

『多彩なトレーニングで理想を追求したい』という人におすすめだ。

「ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

健康やスポーツに必要な体感を中心にパーソナルトレーナーに前田みゆきさんに教えてもらっています。笑顔も素敵な彼女、是非体験してみてください。

京都で藤澤トレーナーに担当していただいています。私の希望をしっかり聞いて、個人の要望に合わせたメニューにしてくださるので、パーソナルトレーニングの良さを実感しながら通えています。色々と相談させていただきながら、無理なく長く続けていけそうです!

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店」GoogleMap

「ファーストクラストレーナーズ 烏丸通店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

ダイエットフルサポートプラン

入会金51,000円
料金204,000円〜
内容16回×60分

都度払い

入会金10,200円
料金9,200円〜
※トレーナーにより料金変動
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都市下京区烏丸通高辻ル薬師前町714
烏丸松原ビル201
アクセス四条駅 徒歩6分
烏丸駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

6.ファンズPT 烏丸三条店

ファンズPT烏丸三条店の画像
おすすめポイント
  • 烏丸溜池駅から徒歩1分の好立地
  • ボディケア&パーソナルストレッチもあり
  • 無料レンタル完備で手ぶらOK

「ファンズPT 烏丸三条店」は、烏丸溜池駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

充実のカウンセリングによって作成されるオリジナルトレーニングメニューとボディケア&パーソナルストレッチで身体を整えつつ理想を追求していく。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらで通えると評判だ。

博士

『烏丸溜池駅近&手ぶらで通いたい』という人におすすめだ。

「ファンズPT 烏丸三条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファンズPT 烏丸三条店」の口コミ・評判は集まり次第掲載していくね。

「ファンズPT 烏丸三条店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金20,000円
料金4回:26,000円〜
8回:56,000円〜
内容1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
シューズ
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府 京都市中京区 三条通室町東入御倉町 70-1 1F
アクセス烏丸御池駅 6番出口 徒歩1分
四条駅 徒歩9分
烏丸駅 徒歩7分
営業時間平日 10:00-21:30
土日 9:00-18:00
定休日月曜

7.LIVIVAL(リバイバル)京都・烏丸御池

LIVIVAL京都店の画像
おすすめポイント
  • LINEで毎日食事管理サポート&相談可能
  • 無料レンタル完備で手ブラ通いもOK
  • 〝生涯特化型〟で長持ちする身体づくり

「LIVIVAL(リバイバル)京都・烏丸御池」は、烏丸溜池駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝人生最後のダイエット〟をコンセプトにトレーナーが1番の応援団長になり「生涯特化型パーソナルトレーニング」で寄り添った指導を行う。

ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えて楽なんだ。

博士

LINEを使った毎日の食事指導もあるので「食事管理が苦手な人」にもおすすめだ。

「LIVIVAL(リバイバル)京都・烏丸御池」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LIVIVAL(リバイバル)京都・烏丸御池」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

良いトレーニングが出来ます!スタッフみなさんのパフォーマンス、そして指導力が高いです。

引用元:GoogleMap

口コミをさらに表示

糖質制限でダイエット始められた方にオススメします。糖質制限から脱却しながらボディーメイク進められます。 スタッフの方の知識や対応も高スペックです!

動くことが好きではなかったけれど、いつの間にかトレーニングするのが日常になってる自分におどろく。 スタッフがとても信頼できる。

自分では出来ない良いトレーニングが出来ます。 食事指導もあって、トレーナーのみなさんも親切に接して頂けます♪

引用元:GoogleMap

「LIVIVAL(リバイバル)京都・烏丸御池」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金29,700円
料金160,776円
内容16回×50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEを使って毎日指導
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府京都市中京区長浜町148番地
アクセス烏丸溜池駅 徒歩5分
烏丸駅 徒歩10分
四条駅 徒歩12分
営業時間8〜23時
定休日水曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!


博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

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