【厳選】京都河原町のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!リアルな口コミ・評判も掲載

京都河原町のおすすめパーソナルトレーニングジム特集ジム

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「京都河原町のおすすめパーソナルジム11選」を厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】京都河原町のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!リアルな口コミ・評判も掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「京都河原町のパーソナルジム11選」まとめていくね。

 

1.RIZAP(ライザップ)京都河原町店

RIZAP(ライザップ) 京都河原町店のイメージ画像

 

 おすすめポイント
  • 別格のサービス&サポート体制を完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

「RIZAP(ライザップ)京都河原町店」は、三条&河原町駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

『14万人を超える圧倒的な実績数』と『別格のサービス&サポート体制』で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは、これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。

 

関連記事:【やめた方が良い?】ライザップ全店のリアルな口コミ・評判は?気になるポイントを徹底調査!

 

サープリ博士
サープリ博士

『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。

 

「RIZAP(ライザップ)京都河原町店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】マンツーマンプログラム
入会金50,000
料金149,000円/月
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

 

「RIZAP(ライザップ)京都河原町店」の基本情報

住所京都府京都市中京区河原町通り三条下る二丁目-山崎町235 FORECAST京都河原町3F
アクセス三条駅 6番出口 徒歩5分
京都市役所前駅 2番出口 徒歩5分
河原町駅 4番出口 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「RIZAP(ライザップ)京都河原町店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ保管

2.エクササイズコーチ 河原町オーパ店

エクササイズコーチ 河原町オーパ店の画像

 

 おすすめポイント
  • 1回たったの20分で効果的
  • ウェア無料レンタルで気軽に通える
  • マンツーマン指導で初心者にもおすすめ

 

「エクササイズコーチ 河原町オーパ店」は、河原町駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

最先端技術を使用したマシンでトレーニング時間が1回20分&手ぶらで通えるという手軽さが人気。

 

マンツーマンのトレーニング指導に加え、食事指導もしてくれるので初心者にもおすすめ。

 

女性コーチも在籍で、希望もできるので女性からの評判も高い。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

「短い時間で効果的にトレーニングしたい」という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回たった20分でOKなんですね!

それなら無理なく続けられそうです。

「エクササイズコーチ 河原町オーパ店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「エクササイズコーチ 河原町オーパ店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

月8回のパートナーコースで通い始めて
3ヶ月、4ヶ月目からは6回にし通っています。
元々ほとんど運動をしていなかったので
回数を重ねる度に筋肉が増えていく感覚です。
始めた時から体脂肪も6%以上落ち、
周りの人からも最近痩せたね!
と言われるようになりました。
トレーナーさん達の応援に毎回助けられて、
苦しいながらも楽しくトレーニングさせて頂いております。
本当にパーソナルジムとして破格だと思いますので、かなりオススメです!!!

だちに誘われて通い始めましたが、着実に効果が出ていると思います。周りの人からも痩せたや、背中が違うとか言われます。
仕事帰りにジムって続くかなと思っていましたが、トレーニング20分、手ぶらで行けるのは通いやすいです。
また、食事のアドバイスもしてもらえるので普段から気をつけることができます。
パーソナルトレーニングでこの価格はかなりコスパが良いです!

月に4回コースを利用させて頂き半年が経ちました。
健康を目的に通っていたのですが、徐々に体重も減ってきており、無理なく体調に変化が出ておりとても満足しています。

通い始めた当初は姿勢も悪く、姿勢維持する筋肉が衰えていたのか、肩こりや首のコリに悩まされていましたが、今では全く感じません。

また、ある程度の筋肉がついてきてくれたためか、日常生活においても毎日元気に動けるのはここに通ってからだと感じております。

毎回、一週間の食生活や生活習慣のアドバイスを頂けるのは、ズボラで適当な私にはとても助かります。

予約もネットでいつでも出来るので空いた隙間で通えるのがとても楽です。

これからもずっとお世話になりたいと思っております(^^)

通い始めて約3カ月。1回20分で本当に効くのかと思いましたが、通うたび色々な知識が増え、力こぶ💪すらなかった二の腕は、だんだんと硬くなってきました。個人個人にあったトレーニングとアドバイスをいただき、パーソナルトレーニングでは安価ということもあり、運動嫌いでも続いています。

ストレスと更年期で激太りしりから、マイナス5歳の体型、体重に戻りたくて仕事帰りに通い始めてたった三ヶ月で8キロ減、筋肉をおとさず若い頃の体型にもどりました。たった20分のトレーニングで眼からウロコの効果です!スタッフの方々もとても優しく、これからもずっと通いつづけたいです。

エクササイズコーチを通して、正しい筋トレのフォームや食事管理などのダイエットに必要な習慣が身についたので、頑張って通って良かったです!
負荷のきついトレーニングですが、コーチの方が隣からサポートしてくれるので頑張れました!

他のジムだと仕事が忙しくなると何かと言い訳して行かなくなるのですが、ここだと事前予約制+1回20分程度ということもあり、サボることなく通うことができます!
また、駅チカで、手ぶらで行けるため、思い立ったら行く、ということもできます。
ただ、シャワーなどはないので、汗ふきシートなどのアメニティがあると、もっといいなと思います。

引用元:Googleマップ

 

「エクササイズコーチ 河原町オーパ店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】インディヴィジュアルコース
入会金19,800円(税込)
料金15,840円〜/月
時間20分
回数月4or6or8回

 

【安い】パートナーコース
入会金19,800円(税込)
料金9,900円〜/月
時間20分
回数月4or6or8回
その他トレーナーが同時に2人指導するお得なプラン

 

エクササイズコーチ河原町オーパ店の基本情報

住所京都府京都市中京区河原町通四条上ル OPA河原町店5F
アクセス河原町駅 徒歩1分
祇園四条駅 徒歩5分
営業時間11:00-22:00
定休日不定休

 

エクササイズコーチ河原町オーパ店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

3.パームス京都店

パーソナルトレーニングジム パームス京都店の画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室&手ぶらで通えるプライベート空間
  • 料金が安い
  • ストレスフリーの食事指導

 

「パームス京都店」は、京都河原町駅から徒歩30秒ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室&無料レンタル多数で気軽に手ぶらで通えるので、仕事帰りなどでも準備不要で気軽に通える。

 

国内外の資格を持つトレーナーがストレスフリーの食事指導と最適トレーニングで、ダイエット&ボディメイクを行う。

 

料金も2ヶ月で約29,800円〜と安いので始めやすく続けやすいと評判なんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『なるべく安くしっかりとパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

完全個室かつ無料レンタルもあってその価格なんですね。

「パームス京都店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

「パームス京都店」を利用した人の口コミ・評判は集まり次第掲載してくね。

「パームス京都店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】週1回30分プラン
入会金50,000
料金29,800〜
時間30分
回数8回
期間2ヶ月
その他他にも複数プランあり

 

パームス京都店の基本情報

住所京都府京都市下京区四条通麩屋町西入立売東町28 
サキゾウプラザビル地下1階
アクセス烏丸駅 徒歩30秒
京都河原町駅 徒歩30秒
四条駅 徒歩5分
営業時間平日 9:00~22:00
土日祝 11:00~20:00
定休日不定休

 

パームス京都店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、シューズ、ドリンク
全額返金保証

4.24/7Workout 京都河原町店

24/7Workoutの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無理な食事指導なし!3食たべれる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

「24/7Workout 京都河原町店」は、河原町駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。

 

トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、気軽に手ぶらで通えると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。

「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「24/7Workout 京都河原町店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

トレーナーさんは、真剣にトレーニングのメニューやアドバイスをしてくれているので結果がハッキリと出ます。

一人一人のトレーナーさんが真剣に向き合っていただきました。清潔感もありました❤

個人のペースに合わせて身体作りをサポートしてもらえます。1人でやってる感がないので続けられるし頑張ろうとなります

清潔、部屋も機械も毎回クリーニングされています。
私の担当は、固定のスタッフさんで、怪我をした時など、細やかに相談にのってくれ、トレーニングメニューも考えてくださるので、信頼できます!

今回、わけあって途中で退会することに。途中色々スケジュールの調整も含めてトレーナーの方には良くしてもらいました。退会に関しても不満などがあったわけでなく、こちら都合だったのですが、色々と丁寧に教えてくれて感謝です。

肝心なトレーニングも楽しく相談に乗ってもらったり楽しい時間でした。

最初は不安でしたが一人でのダイエット、身体作りは無理だと思い、思い切って通う事にしました。質問にも分かりやすく教えていただけるので無理なく続けられて家でも運動の習慣がついてきています。ただ今延長して通っています。

引用元:Googleマップ

 

「24/7Workout 京都河原町店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】クイックコース
入会金41,800円
料金107,800円/月
時間75分
回数16回
期間2ヶ月

 

24/7Workout京都河原町店の基本情報

住所京都府京都市中京区塩屋町(河原町通)327-1
三條サクラヤビル7F
アクセス河原町駅 徒歩3分
四条駅 徒歩6分
営業時間7〜24時
定休日不定休

 

24/7Workout京都河原町店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、シューズ、ソックス、タオル、水、プロテイン
全額返金保証

———————————————————————
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
  (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること  (2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと  (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと  なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。  ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
  ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
  ※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
  ———————————————————————

引用元:24/7Workout公式サイト

その他

5.Y’S TRUST 京都三条

パーソナルトレーニングジム Y'S TRUST京都の画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 入会金不要で一回からでも始められる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

「Y’S TRUST 京都三条」は、三条駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室のプライベート空間でのレッスンは、他人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングができると評判。

 

会員にならない(入会金なし)でもパーソナルトレーニングが受けられるコースもあり、たまにしか利用しないにもおすすめ。

 

ウェアやタオルの貸し出しやシューズの保管もしてくれるので、手ぶらでも通えるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『会員にならずにパーソナルトレーニングを始めたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

完全個室&手ぶらで通えるのも嬉しいですね。

「Y’S TRUST 京都三条」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「Y’S TRUST 京都三条」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

半年で約10kg減。自分1人では絶対に成し遂げられなかったことです。そして、それから半年以上経った今でも体型を維持したまま太りにくい身体を手にしました。本当に感謝しています。

いつ行っても元気で明るい住谷トレーナー。頑張ってますね!絶対きれいになるから!といつでも声かけしながら応援してくださいます。喘息や、トレーニングして立ち上がると激しい頭痛が起こるなどの私の持つ症状に合わせてトレーニングメニューを考えてくれます。トレーニングに関することはもちろん、体の悪いところに関する疑問、何を聞いてもすぐに適切な深い知識をもって解決法を提示してもらえるので、他ならない信頼があります。

食事に関しては、炭水化物大好きな私が即日炊飯器を処分するほどの熱い住谷トレーナーの思い。目標を達成しようとするこちら側のために100%本気で寄り添ってくれるので、こちらも決心がより固くなります。

決して毎日が嫌になるほどのトレーニングをさせられたわけでもなく、自分1人になっても頑張れる気持ち(モチベーション)を持たせ続けてくれ、辛いと思うことは一度もありませんでした。

トレーナーさんは面白くて話しやすく😆
知識も豊富でダイエットのことを聞いてもわかりやすく教えてくれます!
お店は清潔感があり、ウェアのレンタル、トレーニング中の水、シューズを預けるのも無料なので手ぶらで通えるのが嬉しかったです🏃‍♂️

ダイエットも成功して、脚も細くなりました🦵

オススメのジムです🧡

これからは月2回で自分のペースで通いまーす!

友人の紹介でお伺いしました。
今まで色々なトレーニングジムでパーソナルを受けて来ましたが、筋肉の仕組みなどわかりやすく教えて頂き、今まで体験した中で1番しっかり楽しく鍛えれて満足感を感じれました!
遠方からなので本当は週一通いたいところでしたが、頑張って月2回は通わせて頂きたいと思っています!!!

症状改善の為に的確にご指示頂けるジムを
探していたところy’s trustさんを見つけました。

自分では気付かない癖や改善点を丁寧に
教えてくださります。
パーソナルだからこその利点だと思います^ ^
ウェアの貸出もあり荷物も少なくすむので
とても助かっています。

トレーナーさんも元気で明るく
毎週楽しみに通っています!

ずっと痩せたいと思いながらダラダラしていた時に、友達が通ってるパーソナルトレーニングを紹介してもらいました。 パーソナルトレーニングと聞いて、ガチガチの食事管理に、苦しいトレーニングを想像して少しナーバスで、ストレスを抱えながらダイエットするのが続くかどうかも不安でした。
とにかく食べる事が大好きな私は、そのままトレーナーさんに伝えたところ、私の気持ちを汲み取って、多少の我慢はもちろん必要だけど、ストレスを感じすぎるのは良くないから、と私にあったメニューを作ってくれ、自分が想像していたより遥かにストレスなく、痩せて引き締まり、楽しく、もうすぐで、3ヶ月です!
トレーニングは苦しいですが、その分体重とボディラインは確実に変化しているので、夏が来るのが楽しみです!!トレーナーの方も、何でも話せる人で本当に良かったです!!

半年間ありがとうございました😊
前のジムでは思う結果が出なかったのに、ワイズトラストさんでは目標より痩せることができました!
痩せる習慣と意識の変化をずっと言ってくれて、考え方が変わりました😊
これからは月2回宜しくです!
頑張ってキープします!!

運動がとてつもなく大嫌いな私が
結婚式を機にダイエットのため通い出しました。
トレーニング前にストレッチもしてくれるので
体をしっかりと使えているのが実感できます。
こんな体になりたい!というこちらの要望を
しっかりとくみとってくれるので
トレーニング中はしんどいですが確実に体が変わっていくのを感じています。
体が変わるのを感じるので通い続けれています。
ウォーターのサービスがつくのと
専用のトレーニングウェアも完備されているので
仕事帰りでも手ぶらで行けるのは非常にありがたいです。

引用元:Googleマップ

 

「Y’S TRUST 京都三条」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】2ヶ月プラン
入会金11,000
料金220,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
入会金
料金11,000/50分

 

「Y’S TRUST 京都三条」の基本情報

住所京都市東山区三条通大橋東入大橋町102番地 田中ビルB1F
アクセス三条駅 徒歩1分
営業時間10〜21時
定休日不定休

 

Y’S TRUST 京都三条の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル
全額返金保証
その他シューズ保管

6.【女性専用】リボーンマイセルフ 三条店

リボーンマイセルフ三条店の画像

 

 おすすめポイント
  • 女性だけの安心空間
  • 平均ダイエット結果「−9.4kg」 
  • 本来の姿を取り戻す「女性専用メソッド」

 

「リボーンマイセルフ 三条店」は、三条駅から徒歩5分にある〝女性専用パーソナルジム〟だ。

 

トレーナーも女性だけという徹底ぶりで『男性の視線を一切気にせず集中できる』と女性利用者の評判も高いんだ。

 

女性の為だけに作られたオリジナルメソッドによって、多くの悩める女性が〝本来の自分〟を取り戻した。

 

また、「女性モニター100人」の平均ダイエット結果が−9.4kgと驚きの結果も残しているんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『短期間で人生を変えたい』という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性モニターさんの平均ダイエット結果が−9.4kgは安心感がありますね!

「リボーンマイセルフ 三条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「リボーンマイセルフ 三条店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

16回のダイエットコースに通いました。
食事制限はきつかったですが、自分に足りてない栄養素やそれがとりやすいようなメニューを教えて頂けたので妥協せず続けられました。
運動の方では気になる部位に合わせたトレーニングを組んで頂き、コンプレックスだった部位の見た目の変化を実感できとても満足です。
マンツーマンでたくさん励まして頂けたので最後まで続けられたと思います。
また機会があればメンテナンスコースに通ってみたいと思います。

4月から2ヶ月間ダイエットコースに入会し、トレーニングを行いました。
今まで自分でのダイエットで思うようにいかなかったので減量できるのか半信半疑でしたが、トレーニングと食事を指導していただきどんどん体重が落ちていき、成果が出てきたので自分でもがんばらないととやる気が出て10キロ程減量することができました。
回りの人からもビックリされて健康的にきれいにダイエットが出来てると誉められて嬉しくなり、今も教えていただいた食事の基本をベースにして自分なりに続けています。
本当に痩せられて身体も健康になり、気持ちも軽い感じで毎日を過ごしています。
ありがとうございました。

1人1人の癖や筋肉のつき方などにそってアドバイスを頂けるので自分に合ったトレーニングができました。

また食事の見直しもしていただけるのでコースが終了した後もアドバイスを意識して続けられると思います。

2ヶ月間で見た目でもわかるような変化があって嬉しく思います。
ありがとうございました。

京都店からお世話になっています。担当の方が三条店に移られるため、一緒に追いかけてきました!

身体のことをいつも相談に乗ってくださり、目標に向かってサポートしていただいています。仕事の関係上、一度少しお休みをしましたが、また頑張ろうと思います!
体重を減らすことだけでなく、身体のちょっとした変化や食生活についてなど、細かい面でも気にかけてくださり、本当にありがたいです!
目標向かって、こちらでずっとお世話になろうと思っています。

施設等も綺麗な上、パーソナルトレーニングで自分と向き合う時間を取ってくださるので、時間がない中でも、自分に合ったトレーニング方法で続けていけます。
細かな相談等でもいつもお世話になっており、ありがとうございます!

リボーンマイセルフは、無理なく痩せられて綺麗な体つきを目指せるのでとても気に入っています。人目を気にせずトレーニングが出来て、色々細かく相談にのって頂きながら頑張れるので、ダイエットが少しずつ習慣になり、リバウンドの心配がありません。丁寧なアドバイスの通りに取り組み、前回と同様に結果を出せました。これからも末永くお世話になりたいです。新しい自分になりたいと思う女性の方々に、おすすめいたします!

なかなか自分一人ではダイエットが成功しないのですが、リボーンマイセルフではマンツーマンで運動や食事など色々教えて下さるので頑張ってダイエットに取り組めます!

ダイエットコースに通い、コロナや体調の都合で予定よりも長く約半年通いましたが、目標も達成できて本当に嬉しかったです。
三条店はとても清潔な環境で、コロナの対策もしっかり行われてる印象でした。
トレーナーさんは食事や運動を総合して見てくださり、ペースに沿って関わってくれます。ダイエット経験もあり、何を聞いてもすぐ答え、一緒に考えてくれるのもありがたかったです。
食事パターンの選択肢が増え、家でできる筋トレも活用していけそうです。
意を決して通って、ホントによかったです。

引用元:Googleマップ

 

「リボーンマイセルフ 三条店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ショートコース
入会金22,000円
料金101,200円/月
回数16回
期間2ヶ月

リボーンマイセルフ 三条店の基本情報

住所京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
アクセス京都河原町駅 徒歩9分
京都市役所前駅 徒歩5分
三条駅 徒歩5分
営業時間10:00~21:00
定休日不定休

 

リボーンマイセルフ三条店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルトレーニングウェア、シューズ、タオル
全額返金保証
その他託児所提携サポート
無料駐車場あり

7.パーソナルトレーニングスタジオヴェイン 三条

パーソナルトレーニングスタジオヴェインの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全予約制でジムを貸切
  • 子供連れでも通える
  • 女性トレーナーが指導

 

「ヴェイン 三条」は、三条駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

「楽しく、すぐ終わる、結果を出す」をコンセプトに、加圧トレーニング、姿勢改善、ストレッチ、ピラティスなどメニューも豊富なので、好きなプランを選んでパーソナルトレーニングを受けることができる。

 

完全予約制、ジムは貸切状態なので、子供連れでも通えるママも安心のジムだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

女性トレーナーなので女性も安心して通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

ジムを貸切で使えるんですね。

「ヴェイン 三条」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ヴェイン 三条」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

加圧を始めて数ヶ月経った頃から、目に見える効果が得られるようになり、周りから「痩せたね!」と言われたり、洋服のサイズが小さくなったりし始めました。痩せて脂肪率が下がっただけでなく、筋肉量が増えていることも嬉しいです!柔軟性もアップし、肌の調子もよくなりました。

加圧は確かに痛い!けど、毎日ジムに行くことを考えたら、効率が良くてやめられない(笑) 痛さや辛さに雄叫びをあげる時も、「体が喜んでるー!」と励ましてもらい、楽しく頑張れています。

結果がでる加圧のパーソナルトレーニング、オススメいたします!

ワンツーマンで他の人もいないので、気が散ることなくトレーニングを受けることができます。
初めての加圧トレーニング体験でしたが、普通の筋トレより効いている感がすごいです。普段は筋肉痛にならない部位がパンパンになりました。体の歪みも客観的に知ることができて、良かったです。

効率の良いトレーニングを楽しく学べます。毎回行くのが楽しみ!体脂肪も少しずつ減ってきました。欲しいのは筋肉、嬉しい。
愛犬と一緒に行けるのも、パーソナルトレーニングならでは!

今年も楽しく体を動かせました、ありがとうございます!
姿勢カルテでの細かな姿勢チェックや、『今日はこんなことがしたい』、『ここが痛いので、改善できる動きを知りたい』などのリクエストに応えてメニューを組んでもらい、いつも楽しく充実した時間です🎵
ありがとうございます!

引用元:Googleマップ

 

「ヴェイン 三条」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】トータルコース
入会金10,000
料金6,600円/60分
その他全てのメニューから最適なプランでレッスン

 

【安い】ボディメイキングコース
入会金10,000
料金3,500円/30分
その他短時間コース

 

「ヴェイン 三条」の基本情報

住所京都府京都市左京区超勝寺門前町84-1
ライフビル201
アクセス三条駅 徒歩2分
京都市役所前駅 徒歩6分
営業時間月   13:00〜20:30
火水金 10:30~20:30
土   10:30~19:00
日祝  10:30~18:00
定休日木曜

 

「ヴェイン 三条」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり
子供連れOK

8.フレイヤ 京都三条店

フレイヤ京都三条店の画像

 

 おすすめポイント
  • 加圧トレーニングやTRXなどメニューが充実
  • 管理栄養士が在籍で食事指導を受けられる
  • 骨盤調整や姿勢改善つきのプランもあり

 

「フレイヤ 京都三条店」は、三条駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

加圧トレーニングやTRX、骨盤調整、姿勢改善、コンディショニングなどレッスンメニューが充実で、自分に合ったパーソナルレッスンが受けられる。

 

また、管理栄養士が在籍しているので、プロによる食事指導も受けられるんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『多彩なメニューかつ食事指導もしてほしい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

管理栄養士さんがいるんですね。

「フレイヤ 京都三条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

 

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「フレイヤ 京都三条店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

4回の回数券で体験させていただきました。
加圧トレーニング→TRXトレーニング→有酸素運動で90分の内容で各30分ずつ。

運動が苦手な私でも最後までできました!
トレーナーさんが優しくサポートしてくださるので楽しく取り組めました。
気分悪くないか、しんどくないか、常に声かけてくださってありがたいです。

トレーニング後はプロテインを出してくださいます。
運動後の冷たいプロテインが美味しくて体に沁みます。

今まで自宅で自己流ですが筋トレらしいことはしており、それなりに体重も落ちて身体つきも変わって来てたと思っていたのですが、ちゃんとトレーナーさんに見てもらうと全然違いました。
一人の時では意識できない筋肉まで鍛えてくださるのでより一層綺麗なボディラインを目指せると思いました。
毎回筋肉痛がすごくて達成感があります。

なにより、トレーナーさんとのお話が楽しくて毎回行くのが楽しみでした!

ありがとうございました!!

10日ほど前ですが、トレーニングを教えて頂きました🌼

加圧トレーニングは初めての経験で、血管も物凄く浮き出てくるので初めはとっても驚きました😳ただ短時間で凄く汗をかくので、効果の高いトレーニングなのだと身をもって感じました✨

オーソドックスな機械を使うジムへ行っていた私には、TRXトレーニングも初めての経験でした。片足を後ろへ伸ばすと足の筋肉に効いたり、ひねりを加えると腹筋に効いたりと、1つの器具でこれだけのバリエーションが
あるのだと驚きました😳

「大丈夫ですか?」と逐一優しく聞いてくださり、おかげで最後まで頑張れました!ありがとうございました🌸

3月から通ってますが、毎回楽しくトレーニングしてます。ガチガチの肩こりが軽減され、メンタル的にも軽やかです。トレーナーは皆さん優しくて予約も取りやすく続けやすいのが何よりです🤗

今日のトレーニングも楽しく進めて下さいました。普段使わない筋肉にシッカリ効いてると実感出来ました。中々思うように体重が落ちないのですが食事のアドバイスも的確で頑張ろうと思わせてくれます。諦めず続けたいと思います。
終わった後の心地よい疲れは癖になります。
何十年運動らしい事もせず鈍った身体で不安は有りましたが
今はFREYJAに行って良かったと心から思っています。

90分コースを受けました!内容は加圧トレーニング30分、TRXトレーニング30分、有酸素運動30分でした。トレーナーの方が丁寧に分かりやすく指導してくださりました。またトレーニング中も健康の話や家でのストレッチ方法など、日常に役に立つ話をたくさんしてくださりとても有意義な時間になりました!
私はウエストと脚を引き締めたかったのですが、その要望に合わせたトレーニングを考えてくださり、トレーニング後は本当にその部位が筋肉痛になりました。結果重視を考えるならフレイヤさんが1番だと思います!

本日はトレーニングありがとうございました。

初めて加圧とTRXを受けさせて頂きました。
初めての経験だったので最初は不安でしたが
丁寧に教えて下さり、特にTRXは初めての感覚でとても楽しくあっという間の90分間でした。

普段全く運動をしていない身体ですが
帰りの電車では、気持ちの良い疲労感でした。

お家でも出来るトレーニング方法なども教えて下さり今後の身体作りの参考にさせて頂きたいと思います。

加圧トレーニングとTRXトレーニングを体験させていただきました。
ジムに行くのは初めてで最初は少し緊張していましたが、気さくにお話してくださり、終始楽しく過ごすことができました!
また、トレーニングもお悩み部分に合わせたものを用意してくださり、効いているのを実感しながらトレーニングすることができました。
トレーニング後のプロテインも嬉しかったです。
本日は本当にありがとうございました!

引用元:Googleマップ

 

「フレイヤ 京都三条店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】集中プログラム
入会金20,000
料金198,000
時間100分
回数16回
期間60日

 

【安い】加圧トレーニングプラン
入会金20,000
料金4,000/60分

 

フレイヤ 京都三条店の基本情報

住所京都市中京区三条河原町東入
中島町96番地3 三条木屋町ビル3F
アクセス三条駅 徒歩2分
市役所前駅 徒歩5分
 京阪三条駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

 

フレイヤ 京都三条店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、シューズ
全額返金保証

9.パーソナルトレーニングジムvalor

パーソナルトレーニングジム valorの画像

 

 おすすめポイント
  • 女性の悩みに特化
  • 負担の少ない自重トレーニングがメイン
  • 女性トレーナーも在籍

 

「valor」は、京都市役所前駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

女性の身体づくりに特化していて、ヒップアップやくびれ、全身シェイプを狙ったトレーニングを行う。

 

トレーニングはボールやチューブを使った自重トレーニングがメインなので、身体への負担も少なく女性からの評判も良い。

 

サープリ博士
サープリ博士

女性トレーナーも在籍しているので女性が通いやすくおすすめ。

 

サプ美
サプ美

女性の身体づくりに特化しているんですね。

「valor」おすすめ&安い料金プラン

その都度払い
入会金10,000
料金30分:3,850円
60分:6,600円

パーソナルトレーニングジムvalorの基本情報

住所京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4
Y.J.Kビル地下1階
アクセス京都市役所前 Zest2番出口 徒歩1分
京阪三条駅&三条駅 徒歩5分
営業時間9〜23時
定休日不定休

 

パーソナルトレーニングジム valorの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

10.プライベートジムBOLCHE 京都三条河原町店

プライベートジムBOLCHE 京都三条河原町店の画像

 

 おすすめポイント
  • 最新トレーニングを積極的に導入
  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 手ぶらでも通える

 

「BOLCHE 京都三条河原町店」は、京都市役所前から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

アメリカをはじめ、世界で注目される最新トレーニングを積極的に導入することで、より幅広いニーズに応えるトレーニングが可能。

 

完全個室なので人目を気にすることなく、集中してパーソナルトレーニングが受けらると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

無料レンタルもあるので「手ぶらで通いたい人」にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

最新のトレーニングが体験できるんですね。

「BOLCHE 京都三条河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「BOLCHE 京都三条河原町店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

私はダイエット目的で通いはじめましたが、トレーナーの伊藤さん、まるで身体の中から変わっていくような整体で腰を治していただき、トレーニングも集中出来てちゃんと目標体重もクリアー✨✨気にしていた顔のエラの部分がスッキリと引き締まり、同僚から顔が小さくなったと言われ、便秘もほぼなくなりました^o^
伊藤さんが言われた通り呼吸が深くなり、疲れにくくなったし、体質が変わったことをはっきりと感じてます。因みに今まで2年通っていたジムでは何も変わらず、、まず駅近で通いやすそうという動機で予約しました。それが、まず腰を治してもらった後、痩せなかった理由、腰痛が治らなかった意外な理由も説明して頂き、通うことが楽しみになっていきました。
伊藤さんの紳士的な対応と、やる気を引き出して下さる熱心な姿勢。今までに出会ったことのない信頼出来る方で、また体の色んな問題を解決してくれそうなので不眠で悩む友人にも紹介しました^ – ^
これからもよろしくお願いします✨

健康の為に、なんとなく始めたパーソナルトレーニングでしたが、丁寧に教えてもらい、気づかなかった自分の癖なども指摘してもらいながら、無理なく運動ができています。健康維持もできているような気がします。美顔整顔も興味がありやってもらいましたが、実際には顔に触るのは少しだけで、体を整えるのがメインでした。それなので、顔の歪みが改善してきて、とても驚きでしたし、痛みもなくリラックスできるので、とても気持ち良い施術でした。
興味があれば、ぜひ行ってみる価値ありです。

スッキリ美顔整顔をしてもらう前に自分の顔をチェックするのですが、私の場合目の高さ、大きさとフェイスラインが左右で違い、骨盤の高さも違っていました。
またほうれい線も少し目立っていましたが、顔以外を触って施術しているのに、目の高さも大きさも左右で同じに整い、フェイスラインも左右対称で、スッキリしたラインになり、頭の大きさも小さくなりました。
骨盤の高さも施術前は全く違った位置だったのが、同じ高さになり驚きました。
ほうれい線も目立ちにくくなりました。
施術内容は力ずくでするような内容ではなく、全体的にとてもソフトタッチなのに、毎回しっかりと効果が実感出来たのでとても良かったです。
施術中とても気持ち良かったので、毎回とても眠たくなりました。

食事指導もトレーニングも的確にご指導いただけ大満足♪
もともと、痩せてはいたのでダイエット目的というよりは、姿勢や体力的なニーズでBoLcheさんに通っています。 通い始めて1か月間は食事指導を受けたのですが、以前よりもしっかり食べているにもかかわらず、体重や体脂肪も落ち、とても体が軽くなりました。1ヶ月でコツを教えていただけたので、いまでは自分でコントロールできるようになり快適に過ごせています。 伊藤さんは、初めて訪問したときも丁寧にわたしが何を望んでいるのかカウンセリングしていただき、それをもとにわたしに相応しいトレーニングメニューを毎回考えてくださいます。 わたしは、トレーニングの初日あまりの運動不足で気分が悪くなるほどで継続できるかとても不安でした。実際以前も他のトレーニングジムに通っていた時、トレーニング中に気分が悪くなることが多かったことを思い出し、やっぱりわたしには筋トレはちょっと無理かと諦めていたのですが、わたしの体力に合わせたトレーニングメニューで、わたしの状態をみて的確に時間や内容を組み立ててくださるので、自分でも筋トレは無理かもと思うこともなくなり、いまでは楽しくトレーニングを継続できています。 明るい雰囲気で、トレーニングの合間にも楽しくお話しながらなのでとても居心地いいジムです♪

引用元:Googleマップ

 

「BOLCHE 京都三条河原町店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】トータルボディメイクプラン
入会金35,000
料金270,000
時間100分
回数16回
期間2ヶ月

 

【安い】都度払いプラン
入会金10,000
料金7,700円/60分

 

「BOLCHE 京都三条河原町店」の基本情報

住所京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315
たけうちビル502
アクセス京都市役所前駅 徒歩4分
河原町駅 徒歩8分 
三条駅 徒歩6分
営業時間9〜22時
定休日不定休

 

「BOLCHE 京都三条河原町店」の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル
全額返金保証

11.ファーストクラストレーナーズ 京都三条店

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店の画像

 

 おすすめポイント
  • 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍
  • 世界基準のパーソナルトレーニングを提供
  • 多彩なメニューでベストプログラムを提案

 

「ファーストクラストレーナーズ 京都三条店」は、京都市役所前駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

様々な分野で活躍するトレーナーが多数在籍し、世界基準のパーソナルトレーニングを行うと評判。

 

多彩なトレーニングメニューからその日のコンディションに合わせて最適なメニューを作成し、一人ひとりの目標達成をサポートする。

 

サープリ博士
サープリ博士

『多彩なトレーニングで理想を追求したい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

トレーニングメニューが多彩だと飽きずに続けられそうですね。

「ファーストクラストレーナーズ 京都三条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「ファーストクラストレーナーズ 京都三条店」を利用者のリアルな口コミや評判全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

長年ジムに通っていましたが効果が出ない為、パーソナルトレーニングに興味を持ち、こちらの体験を受けました。人工芝で気持ち良く、トレーナーの方は丁寧で親切に教えて下さり、入会しました。
トレーニングの度に、頑張ってダイエットしようという前向きな気持ちにさせてくれます!トレーニング後は数日筋肉痛ですが効いてる感が感じられます。トレーニングはレベルに合わせて下さり、飽きずに楽しく通えてます。
これからも、宜しくお願いします!

運動不足でジョギングをしてもジムに通っても長続きしなくてパーソナルトレーナーならいいかなと思い探していたら三条寺町と便利な場所にファーストクラストレーナーズを見つけました!体験に行ったら人工芝で設備もよくすぐに入会を決めました。笑いあり涙ありで楽しいです!

社会人になって約10年、順調に体重増えていきダイエットを決意しました。
月に3、4回の頻度で通っています。食事制限もしていますが、トレーナーさんの的確なアドバイスのお陰で12kg痩せました。現在も順調に減っています。

引用元:Googleマップ

 

「ファーストクラストレーナーズ 京都三条店」おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ダイエットフルサポートプラン
入会金51,000
料金204,000
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他カウンセリング8回つき

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金10,200
料金9,200円〜/60分
その他トレーナーにより料金変動

 

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店の基本情報

住所京都府京都市中京区丸屋町315 (御幸通)たけうちビル1F
アクセス京都市役所前駅 徒歩2分
三条駅 徒歩7分
京都河原町駅 徒歩8分
営業時間可能な範囲で調整
定休日不定休

 

ファーストクラストレーナーズ 京都三条店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK
サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

関連記事:オンラインダイエット「プレズ(Plez)」を実際に体験してみた!効果・食事指導・料金も掲載!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

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他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!

 

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