【完全版】京都河原町のパーソナルトレーニングジムおすすめ8選!口コミ・評判も総まとめ

京都河原町のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「京都河原町」

にある多数のパーソナルジムから「厳選8選」をまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

さらに厳選

迷ったらこのジム

近隣エリアはこちら

目次

【比較表】京都河原町のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「京都河原町」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
RIZAPのトレーニングの様子
ライザップ
5.0
(2)
55,0008回:163,900〜無料ウェア
タオル
BEYOND 京都四条店
BEYOND
5.0
(234)
無料8回:77,440〜無料ウェア
24/7Workout
24/7Workout
4.5
(58)
41,8008回:107,800〜無料ウェア
タオル
Y'S TRUST 京都三条
Y’S TRUST
5.0
(45)
無料8回:44,000〜52,800無料ウェア
タオル
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店
Dr.stretch
4.2
(72)
無料8回:38,720〜4,950〜ウェア
フレイヤ 京都三条店
フレイヤ
5.0
(75)
22,0008回:35,191〜2,200〜ウェア
シューズ
パーソナルトレーニングジム valorの画像
valor
5.0
(35)
11,0008回:70,400〜
プライベートジムBOLCHE
BOLCHE
4.8
(23)
38,5008回:148,500〜3,300ウェア
タオル
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.ライザップ(RIZAP)京都河原町店

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ライザップのトレーニング風景の画像
ライザップトレーニング風景の画像
ライザップの食事指導画像
ライザップ無料カウンセリング画像
おすすめポイント
  • 短期ダイエットが得意
  • 18万人を超える豊富な実績数
  • 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート

「ライザップ(RIZAP)京都河原町店」は、京都河原町駅から徒歩5分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【18万人を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)

で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し

『夏までに◯キロ痩せたい!』

など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』

という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。

博士

大手ジムのため無理な勧誘などもなく

〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟

など、シミュレーションまで無料でできるんだ。

ライザップの無料カウンセリングの詳細

\かんたん30秒で完了/

「ライザップ(RIZAP)京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 京都河原町店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)京都河原町店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】

55,000円(税込)

【ベーシックプラン(2ヶ月)】
料金327,800円(税込)
内容1回50分×16回
【初回体験/カウンセリング】

無料カウンセリングあり

博士

今なら無料体験トレーニングも実施しているので、気になる方は公式サイトにてチェックしてみてね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
ミネラルウォーター
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証30日間の全額返金保証
(条件あり)
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町235
FORECAST京都河原町 3F
アクセス京都河原町駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.rizap.jp/

2.BEYOND 京都四条店

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BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
BEYOND 京都四条店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 京都四条店」は、河原町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために

「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

女性らしい身体になって自分を変えたくて入会しました‼️
岩﨑トレーナーに担当していただいています☺️

トレーニングでは、運動が苦手な私に対してとても優しくわかりやすく教えてくれます😌
だんだんと身体が変わってきている実感があり、周りからも痩せたね!と言われることが多くなりました‼️

食事もLINEを通じて指導していただいおり、
BEYOND京都四条店さんの良さは、これを食べろという指導や、糖質制限がないところです。好きに食べる日も作れるように管理していただいています🙆‍♀️❣️

店内は清潔感があり綺麗で、オシャレなので女性におすすめのパーソナルジムです
烏丸でパーソナルジムを探されている方は、BEYOND京都四条店さん、岩﨑トレーナーをおすすめします💪

引用元:「BEYOND 京都四条店」Googleマップ

口コミをさらに表示

京都の中心、四条駅からすぐの立地で ジムの行き帰りに買物やらの用事を済ませる事ができ、大変便利です!シンプルで清潔感溢れる店内は、照明の明るさ加減も良く、気持ちよくトレーニングができます🎵そして何よりも、トレーナーサンが最高です✨知識が豊富で、どんな質問にも納得いくお返事が頂けます。(日頃のお勉強具合の証明ですね!)
もちろん、人としても絶大な信頼をおいてます👍トレーニングも信頼関係の上に成り立つものですので.…☺️運動を避けて生きて来た私が、楽しく通えている、これこそがBEYOND京都四条店の全てを物語ってますよね💫💫💫

烏丸駅から近く通いやすいパーソナルジムです!
運動習慣をつけたくて入会しました。運動が大嫌いでしたが、トレーナーさんが親身に対応してくださるので、毎週続けられるようになりました☺️✨
わたしのことを考えてメニューを組んでいただいているので、続けて頑張ろうと思えます🔥
お店は清潔感があり、明るい雰囲気なので良いです✨
オススメです!

3ヶ月で−10kg達成!
丁寧な指導と親身なアドバイスで無理なく健康に痩せることができました!
これからもよろしくお願いします。

BEYOND京都四条店にはいつも楽しく通わせて頂いています。星5では足りないくらい星をプラス⭐⭐⭐⭐⭐つけて星を10にしたいくらいです。初めてのパーソナルトレーニングジムがBEYONDさんで良かったです。店長や日吉さん、岩崎さんはとても丁寧に教えて下さいます。食事の管理やダイエットのアドバイス、トレーニングのやり方全てがわかりやすく結果も出やすいです。僕自身も独学で筋トレをしてて行き詰まっていましたが正しいやり方やフォームを修正してもらい筋肉の付き方が明らかに変わりました。やはりプロの方に見てもらい教えてもらう方が早く理想の身体に近づけます。パーソナルトレーニングを受けたいと思っている方がおられたら絶対にBEYONDさんをオススメします。

本気で身体を変えたいならBEYONDさんがおすすめです。2年間ほど1人で行く24時間ジムに通ってダイエットを頑張っていたのですが、全くと言っていいほど成果が出ず、おまけに怪我をしてしまったので幽霊会員になっていました。
これではまずいと思い、パーソナルジムにたくさん体験に行き、出会ったのがBEYOND京都四条店さんでした。

BEYOND京都四条店さんは、他のジムよりも口コミの評価がとても高く、何よりもトレーナーさんの指導が根拠に基づいており、指導してもらった後の身体の変化や、効き目が他のジムと違いました。
トレーナーさんはご自身でもボディメイクのコンテストに出ていたりと、ダイエットの難しさを体験されているからこそ、万年ダイエッターと自覚していた私の気持ちを汲み取ってくださり、安心して通うことができています。

パーソナルジムは、決して安い金額ではないですが、金額を理由に通わないのは本当に損です。また、たくさん体験に行きすぎるとより迷ってしまうので、そんな方には本当にBEYONDさんをおすすめします。ぶっちゃけどこのパーソナルジムも同じくらいの金額帯なので。

この口コミを見て、少しでも多くの人が迷わず自分の身体を変える決断ができることを願っています。
BEYONDさんは四条駅、烏丸駅からも近く、手ぶらで通えるので、ぜひ足を運んでみてください!

京都市でパーソナルトレーニングを探していて、四条駅からアクセスが良かったので、入会を決めました!!

男らしい、格好良い身体を作りたくて、入会しました。
自分で身体の変化を感じる事が出来て、食事指導もして頂いていますが、運動と食事の重要性が知る事が出来ました!!

店長の笹島トレーナーに教わっていますが、いつも楽しくトレーニングして頂いています✌️

京都市内でパーソナルトレーニングジムを探されている方には、是非おすすめです🔥

コンテスト出場に向けて食事管理やサポートの方をして頂きました。

笹島さん、日々の食事管理からトレーニング指導、何よりメンタルが落ち込んでる時活を入れて頂き助けられました。

日吉くん、トレーニングに詳しく、メニューも豊富で参考にさせて頂く部分が多かったです。

岩崎さん、同時期コンテスト出場に向けて減量されてて刺激を頂いておりました。
色々なエピソードなども聞かせて頂き、減量のイメージを持つことが出来ました。

皆さん気さくな方でトレーニングを楽しく行うことが出来ました。
ボディメイクを通して自分を変えたいという方にはオススメのパーソナルジムだと思います。

引用元:「BEYOND 京都四条店」Googleマップ

料金・設備・アクセス

料金の詳細を見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所京都府京都市下京区元悪王子町46-4
やさか長砂ビル2F
アクセス河原町駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

3.24/7Workout 京都河原町店

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24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
24/7Workout 京都河原町店
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout 京都河原町店」は、河原町駅から徒歩3分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーが全員優しくて、トレーニングがキツくても頑張れます😁

引用元:「24/7 Workout 京都河原町店」GoogleMap

口コミをさらに表示

個人のペースに合わせて身体作りをサポートしてもらえます。1人でやってる感がないので続けられるし頑張ろうとなります

トレーナーさんも感じが良く優しいです

清潔、部屋も機械も毎回クリーニングされています。
私の担当は、固定のスタッフさんで、怪我をした時など、細やかに相談にのってくれ、トレーニングメニューも考えてくださるので、信頼できます!

最初は不安でしたが、スタッフさんの前向きな言動と分かりやすい説明で、無理することなく痩せることが出来ました。その後も週一ペースにして、今でも少しずつ筋トレ頑張っています。
とりあえず飛び込んで見るのが、おすすめてす!

通い始めて1ヶ月も経たないうちに減量の効果が現れ、体型が変わったと周りの人から言われるようになった。

引用元:「24/7 Workout 京都河原町店」GoogleMap

「24/7 Workout 京都河原町店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【1ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額149,600円(入会金込み)
内容全8回×1回75分/週2回
【2ヶ月コース】
スクロールできます
料金総額257,400円(入会金込み)
内容全16回×1回75分/週2回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用×
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ×
店舗・アクセス情報を見る
住所京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327
三條サクラヤビル7F
アクセス河原町駅 徒歩3分
営業時間7〜24時
定休日不定休
公式サイトhttps://247-workout.jp/

4.Y’S TRUST 京都三条

スクロールできます
Y'S TRUST 京都三条
Y'S TRUST 京都三条
Y'S TRUST 京都三条
Y'S TRUST 京都三条
Y'S TRUST 京都三条
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 入会金不要で一回からでも始められる
  • 手ぶらで気軽に通える

「Y’S TRUST 京都三条」は、三条駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベート空間でのレッスンは、他人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングができると評判。

会員にならない(入会金なし)でもパーソナルトレーニングが受けられるコースもあり、たまにしか利用しないにもおすすめ。

ウェアやタオルの貸し出しやシューズの保管もしてくれるので、手ぶらでも通えるんだ。

博士

『会員にならずにパーソナルトレーニングを始めたい』という人にもおすすめだ。

「Y’S TRUST 京都三条」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Y’S TRUST 京都三条」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

半年間ありがとうございました😊 前のジムでは思う結果が出なかったのに、ワイズトラストさんでは目標より痩せることができました! 痩せる習慣と意識の変化をずっと言ってくれて、考え方が変わりました😊 これからは月2回宜しくです! 頑張ってキープします!!

引用元:「Y’S TRUST 京都三条」GoogleMap

口コミをさらに表示

友人の紹介でお伺いしました。 今まで色々なトレーニングジムでパーソナルを受けて来ましたが、筋肉の仕組みなどわかりやすく教えて頂き、今まで体験した中で1番しっかり楽しく鍛えれて満足感を感じれました! 遠方からなので本当は週一通いたいところでしたが、頑張って月2回は通わせて頂きたいと思っています!!!

トレーナーさんは面白くて話しやすく😆 知識も豊富でダイエットのことを聞いてもわかりやすく教えてくれます! お店は清潔感があり、ウェアのレンタル、トレーニング中の水、シューズを預けるのも無料なので手ぶらで通えるのが嬉しかったです🏃‍♂️

ヘルニアで腰が痛くて、運動は好きだがもうできないと諦めていましたがホームページを見て、もしかしたら自分もできるようになるかもしれないと思い通わせていただいて、あっという間に半年が過ぎました。 痛みもなくなり、今まで諦めていたことができるようになって正直生まれ変わったみたいです。 トレーナーさんが一生懸命励ましてくれるので、すぐに諦めてしまう自分が半年もできたことも驚きでした。

半年で約10kg減。自分1人では絶対に成し遂げられなかったことです。そして、それから半年以上経った今でも体型を維持したまま太りにくい身体を手にしました。本当に感謝しています。

引用元:「Y’S TRUST 京都三条」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金
【月額制コース】
スクロールできます
料金月2回:12,100円
月4回:23,100円
月8回:44,000円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
【回数券】
スクロールできます
料金1回:6,600円
2回:13,200円
4回:26,400円
8回:52,800円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都市東山区三条通大橋東入大橋町102番地
田中ビルB1F
アクセス三条駅 徒歩1分
営業時間10〜21時
定休日不定休

5.Dr.stretch 京都寺町通り店

Dr.stretch(ドクターストレッチ)相模大野店
おすすめポイント
  • 160店舗以上展開するストレッチ専門店
  • アスリートも利用する「コアバランスストレッチ」
  • 独自技術で〝健康&悩みのない身体〟を目指せる

「Dr.stretch 京都寺町通り店」は、河原町駅から徒歩3分ほどにある「160店舗以上展開するストレッチ専門店」だ。

プロアスリートやモデルも愛用する独自技術〝コアバランスストレッチ〟が、一人ひとりの身体の悩みを根本から改善すると口コミも評判。

ドクターストレッチ施術風景

1人で行うセルフストレッチでは、絶対に実感できない〝全身のスッキリ感〟が多くの人たちにリピートされる理由だ。

コアバランスストレッチは

  • 姿勢改善
  • むくみ解消
  • 筋力アップ
  • ヒップアップ
  • ウェストダウン
  • アンチエイジング
  • 全身のだるさ改善
  • 肩こり&腰痛改善

など、十人十色の様々な悩みにアプローチできる。

博士

筋トレによるダイエットが目的でなく『健康かつ悩みのない身体』を目指す人におすすめだ。

「Dr.stretch 京都寺町通り店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Dr.stretch 京都寺町通り店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

あのDr.ストレッチ。河原町通にも店舗はありますが、すぐ近くなのに、こちらの店舗は空いています。
按摩やマッサージと違って、独特の手技で深層筋肉を緩めるパートナーストレッチ。
慣れるまでや、筋肉のコリが激しい方には「心地よい」よりは「痛い」ですが、終わった後は血流が良くなっているのが分かります。
料金がちょっと高め。

1時間で身体が変わりました! 100分コースにすればよかったと後悔… 家でのすべきストレッチも教えて頂けます!

引用元:「Dr.stretch 京都寺町通り店」GoogleMap

口コミをさらに表示

結構期待していたがそれほどの効果は感じられなかった。スタッフにもよると思うし、人にもよると思います。

最高。予約せずに行き当たりばったりで行きましたが、近くの店舗より応援呼んで頂き受けれました。
どSなトレーナーさんでしたが、50肩も楽になり腰もだいぶ曲がるようになり、冷え性がだいぶ改善しました。本当にここは便りになります。

正直お値段はそこそこしますが、そこらのマッサージ行くよりよっぽど効果あります。
腰のヘルニアで手術したあとも疲れると痺れが出たりしてましたが、ここ通い出してその不安が解消されました。
大切なのは1週間から10日の間で継続して施術してもらうことと、教えてもらった簡単なストレッチを毎日続けていくことです。
個人差あるかと思いますが、私は三週間目で劇的に首周りと腰回りの悩みが劇的に改善されました。 あと自分に合ったスタッフに出会えるまで、最初はコロコロ担当変えていくのがいいと思います。
人によってアプローチが色々違うようですので、合う合わないは致し方ないかと思います。

知人に勧められて、HPで初めての方が半額キャンペーンをしてたので行ってみました!
綺麗な店内でスタッフの方も丁寧な方でいいですねっ 前から知ってはいたのですが、ストレッチってスポーツマン…って感じで敬遠してましたっ
腰痛肩コリ持ちでマッサージ屋をヘビロテしてますが、ストレッチ後身体が何倍も軽く感じました!
マッサージ屋行くのと同額くらいなのでお勧めです😊

確かにマッサージではなくストレッチです。1時間で八千円超で安くはないですが、値段相応の筋肉のリカバリーが得られます。

引用元:「Dr.stretch 京都寺町通り店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金を詳しくみる

コアバランスストレッチ

入会金なし
料金
※カッコ内は初回限定料金
40分:5,000円
60分:7,500円(初回:4,950円)
80分:10,000円(初回:6,600円)
100分:12,500円(初回:8,250円)
内容1回ずつの「その都度払い」でOK
博士

ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。

回数券

入会金
料金4回券:20,240円〜
8回券:38,720円〜
12回券:55,440円〜
博士

回数券は1回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府京都市中京区東大文字町307-1
コネクト寺町1F
アクセス河原町駅 徒歩2分
営業時間平日 11:00~21:00
土日 10:00~21:00
定休日不定休

6.フレイヤ 京都三条店

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フレイヤ 京都三条店
フレイヤ 京都三条店
フレイヤ 京都三条店
おすすめポイント
  • 加圧トレーニングやTRXなどメニューが充実
  • 管理栄養士が在籍で食事指導を受けられる
  • 骨盤調整や姿勢改善つきのプランもあり

「フレイヤ 京都三条店」は、三条駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

加圧トレーニングやTRX、骨盤調整、姿勢改善、コンディショニングなどレッスンメニューが充実で、自分に合ったパーソナルレッスンが受けられる。

また、管理栄養士が在籍しているので、プロによる食事指導も受けられるんだ。

博士

『多彩なメニューかつ食事指導もしてほしい』という人におすすめだ。

「フレイヤ 京都三条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「フレイヤ 京都三条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

美BODYメソッド90分コースを体験しました。
加圧トレーニングやTRXトレーニング、身体の歪みを骨盤調整で整えてもらいました。
肩こりはなくなり左右差があった肩の高さも治りました。
女性アスリートのトレーナーがマンツーマンで丁寧に説明しながら対応してくださり、想像以上に楽しいトレーニングが体験できました。

引用元:「フレイヤ 京都三条店」GoogleMap

口コミをさらに表示

経験豊富なトレーナーさんが完全マンツーマンでご指導くださいます ⁡ 筋力ない私でもトレーナーさんがお声がけくださるので 心が折れずに、楽しく体を鍛えることができました。 ⁡
また、骨盤の歪み 調整もしてくださいます。
1度体験しただけでも、肩こり&むくみがすっきりします。 ありがとうございました!

3月から通ってますが、毎回楽しくトレーニングしてます。ガチガチの肩こりが軽減され、メンタル的にも軽やかです。トレーナーは皆さん優しくて予約も取りやすく続けやすいのが何よりです🤗

清水様、舟川様にトレーニングをしていただきました。
大変爽やかな対応をいただき、最初はおっかなびっくりでしたが、気持ちよくトレーニングすることができました。
ふだん使わない筋肉を使い、効いている感じが致しました。
肩凝りは、トレーニングをした直後から楽になります。2日後、3日後も楽しみです、

本日、友人と一緒に体験させていただきました。
自分の筋力のなさに悲しくなりましたが、私に合うように丁寧に教えていただけました。
「自分にもできるかな?」と迷われている方は、スタッフさんが優しくフォローしてくださるので、何の心配もしないで是非体験してみてほしい思います。
体験後の身体の軽さに驚くと思います。

引用元:「フレイヤ 京都三条店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金22,000円
【月会費プラン】
スクロールできます
料金月1回:5,498円
月2回:10,560円
月4回:19,800円
月8回:35,191円
【短期集中プラン】
スクロールできます
料金30日:132,000円
60日:217,800円
【体験レッスン】
スクロールできます
料金2,200円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都市中京区三条河原町東入
中島町96番地3 三条木屋町ビル3F
アクセス三条駅 徒歩2分
市役所前駅 徒歩5分
 京阪三条駅 徒歩2分
営業時間10〜21時
定休日不定休

7.パーソナルトレーニングジムvalor

パーソナルトレーニングジム valorの画像
おすすめポイント
  • 女性の悩みに特化
  • 負担の少ない自重トレーニングがメイン
  • 女性トレーナーも在籍

「valor」は、京都市役所前駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

女性の身体づくりに特化していて、ヒップアップやくびれ、全身シェイプを狙ったトレーニングを行う。

トレーニングはボールやチューブを使った自重トレーニングがメインなので、身体への負担も少なく女性からの評判も良い。

博士

女性トレーナーも在籍しているので女性が通いやすくおすすめ。

「valor」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「valor」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーさんはすごく親切で丁寧に教えてくださって、レッスンの時間はいつもあっと言う間に終わってしまいます!
続ける自信最初なかったですが、ここだと楽しくやっていけると思います。
あと通いやすいところにあるのもすごく有難いです。

引用元:「valor」GoogleMap

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週1回のパーソナルトレーニングはその日の体調に合わせて実施していただけるので、無理なく続けられます。
私のオススメはトレーニング後のストレッチ❗自分では伸ばせない所もケアしてもらえ、また筋肉のハリとかもチェックしてもらえます。
ストレッチで「力を抜く」ことを学びました。
心身共に脱力出来る様になりました。
これからもトレーニング&ストレッチを継続していきたいと思います。

月3回のパーソナルトレーニングに通い始めて1年になります。
全く運動してこなかった私が続けられるか最初は不安でしたが、毎回トレーナーの越本さんに励まされ楽しく頑張れています。
個人のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングの内容も考えてもらえるし、体調で気になることを相談するとアドバイスもしてもらえるので参考になります。
今では長年悩まされていた肩こりも解消し、猫背だった姿勢も少し改善されてきました。
トレーニングはなかなかキツイですが、終わった後の達成感と充実感は最高です♪ これからも楽しんで続けたいと思います!

パーソナルなので、運動が苦手な私のペースでできるので、続けられています。週に一回30分のペースですが、運動したあとは心も体もスッキリして気持ちいいです。
なかなか汗がでない体質でしたが、通い続けたら汗がでるようになりました。またヒップアップは効果がすぐ出てとても嬉しいです。

パーソナルのキャンペーンの12回が終了しました。スタジオレッスンが大好きで、ひとりでのマシントレーニングが全くできない私でしたが、目標に向かわせてもらっている安心感があり、 毎回、1時間があっという間でした。
弱点の克服、アドバイスをもらいながら、少しずつ結果が出てきた気がするので、続けていきたいです😊

引用元:「valor」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金11,000円
【回数券】
スクロールできます
料金5回:49,500円〜
8回:70,400円〜
内容パーソナルトレーニング1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都市中京区河原町二条下る二丁目下丸屋町394-4
Y.J.Kビル地下1階
アクセス京都市役所前 Zest2番出口 徒歩1分
京阪三条駅&三条駅 徒歩5分
営業時間9〜23時
定休日不定休

8.プライベートジムBOLCHE 京都三条河原町店

スクロールできます
プライベートジムBOLCHE
プライベートジムBOLCHE
プライベートジムBOLCHE
おすすめポイント
  • 最新トレーニングを積極的に導入
  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 手ぶらでも通える

「BOLCHE 京都三条河原町店」は、京都市役所前から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

アメリカをはじめ、世界で注目される最新トレーニングを積極的に導入することで、より幅広いニーズに応えるトレーニングが可能。

完全個室なので人目を気にすることなく、集中してパーソナルトレーニングが受けらると評判だ。

博士

無料レンタルもあるので「手ぶらで通いたい人」にもおすすめだ。

「BOLCHE 京都三条河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BOLCHE 京都三条河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

BoLcheではトレーニングや食事指導だけでなく全身のケアや美顔整顔、ファスティング含め健康のトータル面からサポートしてもらいました。長期的に考えて、健康に楽しく生きていきたい!そんな人にぴったりだと思います。

引用元:「BOLCHE 京都三条河原町店」GoogleMap

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姿勢を整える事だけでなく、理想の体重まで持っていって下さり、同時に身体の中から綺麗にして健康でいられるように、常にポジティブな声かけや働きかけをしてもらえるので、本当に勉強になりました。私のような全くの初心者にも無理なく結果を出せるよう持っていって頂けるので、そういった方にもおすすめのジムだと思います。

トレーニング以外でも食事の指導もして頂けたのがとても良かったです。指導の方法もイメージしやすい様に具体的に教えて頂いて実行し易かったです。またトレーニングの時間も遅い時間に対応して頂けるので、仕事で忙しい時も継続して通う事が出来ました!!

BoLcheに通うまではダイエットは辛いものという思い込みがありましたが、トレーナーさんが二人三脚で支えてくださったのでここまで成長できました。

デスクワークによる肩こり・頭痛・脚のむくみや運動不足を感じ、それらをなんとかしたいと思い入会を決めました。
週2回のトレーニングを2か月間続けました。
トレーニングはマンツーマンなので、正しいフォームでその日の体調やレベルに合わせて無理なく行うことができました。毎回達成感があり、楽しく通うことができました。
さらに、トレーニングの時間帯も早朝から夜遅くまで幅があったのでとても通いやすかったです。私はトレーニング以外にも、内臓ケアの施術を受けましたが、力技ではない優しい施術だったので安心して受けることができました。
施術はあと数回受ける予定なので、今後の変化が楽しみです。
食事指導もよくイメージする辛い糖質制限やカロリー制限はなく、逆に筋肉を付けるためにもっと食べるように指導されたのにはびっくりしました。それでも筋肉は付いて体も引き締まったのには驚きました。
初めてのパーソナルトレーニングだったので始めるのにはとても勇気が要りましたが、始めて本当に良かったです。
BoLcheの1か月分の会費は一般的なジムの1年間分もしないのに、得られるものは一般的なジムの1年間分以上に感じました。
また、伊藤さんは知識が豊富でとても面倒見のいい方なので、安心してトレーニングを受けることができました。ありがとうございました。

引用元:「BOLCHE 京都三条河原町店」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金38,500円
【トータルボディメイクコース】
スクロールできます
料金16回:297,000円
内容パーソナルトレーニング1回100分
ミネラルファスティング7日間
【体験レッスン】
スクロールできます
料金3,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所京都府京都市中京区 御幸町通 三条上る丸屋町315
たけうちビル502
アクセス京都市役所前駅 徒歩4分
河原町駅 徒歩8分 
三条駅 徒歩6分
営業時間9〜22時
定休日不定休

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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