【完全版】池上のパーソナルジムおすすめ６選！通い放題もあり

減量目的で今年の3月に入会して現在もお世話になっています。
1ヶ月4回のトレーニングで、約4ヶ月くらいで筋肉量を落とさず10kg程度痩せれたので、非常に効果を実感できています。

トレーナーの方が優しく真摯に教えて下さるので、楽しくトレーニング出来ています。また各トレーニングで気をつける点やどの筋肉に効果があるかなどを分かりやすく理論的に説明してくださり、とても勉強になります。他にも普段のトレーニングや生活習慣などで気になったことは質問すれば、直ぐにアドバイス頂けるのも非常に有難いです。
ジム初心者や楽しくトレーニングをして効果を実感したい人に向いていると思います。

これからも楽しくトレーニングを続けていきます！！（トレーナーさんよろしくお願いします！！）

ダイエットをしたいけれど、ひとりでは運動を続ける自信がなかったため思い切ってパーソナルトレーニングに申し込んでみました。
運動経験がなく運動能力に自信もありませんが、私の能力に合わせたプログラムを用意してくださり、楽しく週に2回通わせていただいています。
完全個室で人の目も気にならないため、運動が苦手な方でも安心だと思います。
ウェアやシューズはお借り出来るため、手ぶらで通える点もありがたいです。
駅近だし、通いやすく続けやすいパーソナルジムだと思います。

人生初のマラソンにエントリーした事をきっかけに、体力づくり筋力づくり、加えてダイエットが目的で入会いたしました。
体の状況や、左肩や膝の怪我の状態を丁寧にヒヤリングしていただき、毎回適切なメニューを組んでくださいました。
最初は筋肉痛で辛かったのですが、
通うごとにこなせるトレーニングメニューも増えて、楽しい時間を過ごすことができました。マラソンも無事目標だった完走を果たせました！！！

教えていただいた、数々の家トレのメニューを思い出しながら
これからも楽しく頑張っていきます！！
体づくりを楽しいと感じさせてくれた元永トレーナー！優しく楽しい時間をありがとうございました。
また機会があればぜひご指導ください。

ジム行ってもマシンの使い方分からない、不安などの心配がある方、まずかたぎり塾でフォームの確認や身体の使い方を教えてもらってからジムに行くのも良いと思います。
私は自分で追い込めない性分なので、いつも追い込んでもらってますが運動初心者の方でも丁寧に教えてくれる先生がいるので安心ですよ！
元永さんいつもありがとうございます。

大病して右片麻痺が残ってしまったのでジム探しも迷いましたが、タイミング良くかたぎり塾が隣駅に出来たので思いきって入塾？しました。パーソナルはきついイメージがあったけど、今の身体の状態に合わせてくれてるのでどうにか頑張れてます。まぁ、実際きついけど。。
でも、トレーナーの元永さんが身体や食事のことも色々と相談にのってくれるので助かってます。後は、目的の減量の成果が出てくれれば…

トレーナーの方に指導してもらいつつ、短期集中ではなく継続して通えるジムがないかと思っていたところ、こちらを発見して通い始めました。
その日の体調や鍛えたいところによって一人一人メニューを組んでくれるので、1人でジムに通うよりも効率的にトレーニングが出来ます。

友人と3人でセミパーソナルをお願いしました。説明がわかりやすく丁寧で、ひとりひとりちゃんと見てくれたので安心して動けました。それぞれに合わせて強度を調整したり、効くポイントを教えてくれるのでしっかり効きます！
本気で鍛えまくりたい男性からボディメイクの為の女性まで幅広い客層で誰でも通いやすいジムだと思います。
広くて綺麗だしスタッフの皆さんも気さくで、楽しんでトレーニングできます。おすすめです。

昨年8月より通い始めました。
初のジムでしたが、個人に合わせて
トレーニングしてもらえ、初心者の
私でも少しの疲労と筋肉痛が、とても
心地良く、楽しく通えてGOOD LIFEです！

ジム初心者で伺わせて頂きました。最初何をすればいいか分からない状態でしたが、トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので楽しみながらトレーニング出来ました！
1時間があっという間でした、初心者の方にもオススメです！

普段は他店舗を利用していて、初めて利用しました。矢口渡駅から歩いて向かいましたが、色んな駅から来れるそうです。トレーナーさんの知識が豊富で、理屈を理解しながらトレーニングができました。後で聞いたらそのトレーナーさんはとても人気で枠がすぐ埋まるようです。池上店はまた絶対利用したいと思います。

友人とトレーニングさせて頂きました！トレーナーさんがすぐ名前覚えてくださって、私たちのことしっかりみて程よいタイミングで種目が変わっていき、おかげでキツすぎない感覚で色々な運動が出来ました🤣ちょいちょいサポートしてもらったりみてもらえてるので気を抜けない‼️３日経っても筋肉痛です！効いてる感あって最高に楽しい運動が出来ました！ありがとうございましたっ！これはクセになります(^O^)またお願いします(//∇//)

セミパーソナルに入会して2週間経ちました。週4で通わせてもらっています。
事前に通う目的を伝えたら、それにあったメニューを教えていただけました。
トレーナーさんが体の使い方を詳しく教えてくれるので、初心者ですが楽しく続けられています！

1人だと続かない方や、鍛え方が分からない方にオススメです！

元々整骨院だった物件を新しくトレーニングジムに改装したとのことで、綺麗な設備でした！
セミパーソナルトレーニングを受けさせてもらったのですが、自分でなかなか効かせられなかったデッドリフトとベンチプレスを丁寧に教えていただき、しっかり効かせるコツを学べました！
トレーナーの方は若くて元気な方で、こちらも元気がもらえました！
ジムにはシャワーが無いのですが、すぐ近くに銭湯桜館があるのが高ポイントです！！
池上店という名前なのですが、矢口渡と蓮沼エリアからも通いやすいと思います！

みんなで楽しくトレーニングできます！！トレーナーさんも解剖の知識が豊富で、セミパでも一人一人の弱点を見極めてくれ、それに対応したトレーニングやストレッチも教えてくださりとても満足です^ ^

産後ダイエットのために入会しました。今まで月額制のジムに通った経験がありますが、どの様にトレーニングしていいかわからず、やめてしまいました。入会し食事について丁寧に説明していただきました。食事制限と聞くと我慢しなければいけない物が多いのかと思いましたが、何をどの様にとるかが大切だとわかりました。1日の食事のメニューも提案していただきとてもわかりやすかったです。パーソナルジムのトレーニングはかなりきついイメージがありましたが、自分達ではわからなかったメニューをたくさん教えてくださり毎回気持ちの良い汗をかくことができます。またトレーナーさんが褒めてくれるのでやる気につながります！子連れで通えるのも魅力の1つで、小さい子を連れても他に人がいないので安心してトレーニングに集中できます。体重も落ちてきたので引き続き頑張りたいと思います。

何か新しいことにチャレンジしたい、自分磨きをしたい、と思いアップルジムに入会しました。
今までずっとスポーツを本格的にやってきたのですが、女性らしく引き締まった身体になりたくて色々とご相談に乗ってもらいました。トレーニングだけでなく、食事(各栄養素の重要性と効果、タイミングなども含む)やメンタル面についての知識も豊富で、非常に勉強になりました。今後もアップルジムで教えていただいたことを活かして、理想の自分に近づいていこうと思います。
トレーナーさんは明るく前向きで、いつもモチベーションを上げてくださる方です。他のパーソナルジムに比べて価格はお手頃なのに、非常にクオリティの高いサービスを提供してくださるジムです。かなりおすすめです。

今まで様々なジムやヨガに通っては途中で行かなくなり、お金を無駄にしていましたが、アップルジムは回数制なので安心です。
また、筋トレ未経験者にも優しく丁寧に教えてくれるので、嫌にならずに頑張れます。
ジムに通ってまだ半年ですが、これからも続けていけそうです！

初めてのパーソナルジムでしたが、利用してよかったです！私は2ヶ月で週一回の利用でしたが3キロ落とすことができました！
食事指導もしっかりとやっていただき、でも私に合わせたものを提案してくださり、とてもスタッフの方が親身になってくれました！お酒も適度に、友達とのご飯も適度に行くことができたので、そこまでストレスはありませんでした！トレーニングも45分間ハードですが丁寧に教えてくださるので、これからも頑張りたいと思います！

自力では運動の習慣を継続できないかたにおすすめです。

・駅からのアクセス良好
・室内がきれいで、着替えのスペースやウォーターサーバーもあり、快適な環境で運動できる
・色々な運動メニューの提案があるので飽きずに続けられる
・1回40分で比較的遅めの時間まで設定可能なので、仕事終わりでも通いやすい
・前日までキャンセル可能なので、急な仕事が入ってもお金が無駄にならない
・良心的なサービス価格

一念発起して、ダイエットしよう！と思い、
プロに教えてもらいたいと考えて、初のジム、初のパーソナルトレーニングをこちらで始めました。

トレーニング初心者でも、懇切丁寧にトレーナーさんが教えてくれます。
少しずつ負荷を上げていってくれるので、毎回筋肉痛になります。が、その日のコンディションに合わせて、内容や負荷も調整してくれます。
食事指導も、想像以上に食べる量が多く、空腹との戦いよりも、食べる量との戦いになりました。

当初はダイエット目的でしたが、ある程度の目標を達成したので（3ヶ月で6キロ減）、
今は、筋肉保持やパーソナルトレーニングを卒業して、ジムに1人で通えるようになる！を
目標に通っています。その目標にもトレーナーさんが寄り添ってくれるので、本当にありがたいです。また、今はそこまで体重減は気にしてませんが、気づけば当初より8キロ落ちてました。
勇気を出して、通ってよかったー！って思います。