【厳選】明石市のパーソナルジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

通い出して半年。
身体がどんどん締まってきてます！
ウエストが5センチサイズダウンしました！
トレーナーさんの追い込み方が超絶上手くて、すっかり筋トレ大好きになりました！
このジムに決めて本当に良かったです！！

通って1ヶ月が経ちました！ウエストがキツかったズボンが履けるようになって嬉しいです✨トーレニングはしんどいですが、明るく元気なトレーナーさん達なので、楽しんで頑張れてます。ジムの雰囲気も良くて、モチベーション上がります！食事のことも教えてくれて、アドバイスくれるので、何でも聞きやすいです。

スタッフの方はみんな明るく楽しいし、優しいですが、
正直トレーニングはきついですw
でもその分体の変化もしっかりわかります！
しんどい時にはトレーナーさんが励ましてくれるので、毎回「もうちょっと頑張ろう！」って思えます！
続けられてるのはサポートのおかげです。
いつもありがとうございます♪

毎回とても丁寧に指導してもらえてます
トレーニングはきついですが、フォームも細かく見てくれるので、しっかり効いている感覚があります
食事についてのアドバイスも実践しやすく、少しずつ身体の変化を感じられるようになりました。
トレーナーさんも話しやすく、ジムの雰囲気も良いので続けやすいと思います。

出張が多いのですが、インスタで空き状況を見ながらフレキシブルに日程調整出来るので助かっています。

筋トレ素人なのですが、トレーナーさんから姿勢などのアドバイスを丁寧に頂けるので、安心してトレーニングできます。

食事のアドバイスも分かり易く、時々復習を入れて頂けるので、助かっています。
特に海外出張中のアドバイスが秀逸です。

今年は甘えきった自分自身を変えようと思い立ち、食事指導付きトレーニングを契約しました。
トレーニング開始から3ヶ月が経過し、自分でも実感するほど見た目も体重も変化してきました。
笑顔できっちりと追い込んでくれるドSのトレーナーさん達ですが、実は自分のペースに合わせた絶妙な指導をしてもらえるので本当に頑張れます！
ただ…めちゃくちゃしんどくてトレーニング前は恐怖ですが、終了後は何とも言えない充実感に満たされます。
食事についても外食一択でしたが、毎日細かく丁寧に指導してもらえるので、少しずつ自炊を始めるようになり、食事の重要性を実感するようになってきました。
最初のカウンセリングで掲げた目標に向けてこれからも楽しく前向きに頑張れそうです。

駅からすぐで通いやすい！目の前の駐車場と提携されていてパーキング代の補助もあります。
ジム費用は決して安くないですが、期間を決めて、目標体重を決定すると何が何でも達成させてくれます！

停滞期になれば様子見ましょうではなく、即座に提案をしてくれて、停滞期ほぼほぼ無く目標達成できました！
その技があるからこそ、通われている方が多いんだなーと納得。

どうやって綺麗に身体を引き締めたらいいのか？リバウンドしないダイエットとは？私の希望はスーツを綺麗に着る！でした。五ヶ月で達成しました！

何より手ぶらで行けるのが魅力的
トレーニングメニューも自分用に考えて下さるので無理なく頑張ることができます
励ましてもらいながらトレーニングすると頑張れてしまうんですね
最初のシュミレーション通り目標達成させてくれました

ワンツーマンでしていただいて3ヶ月で-5キロ痩せ、周りからも痩せたと言われるようになりました。
子供も一緒に来ても迷惑そうにされずに、預けれない時は助かってます。

敷居の高いイメージがありましたが、自分に合った内容で進めていただけて、楽しく続けられています。
食事のアドバイスも、参考になり、考えて食べるようになりました。
何より、ゴールの姿がイメージできるのがすごいっ！結果出せそうな気になっているので、続けるのが楽しみです。

結論、
本気で自分を変えたいと思った方には非常におすすめ出来ます。

自分に合わせて的確な指導と徹底したアウトプット思考で結果を出してくれます。
個人差に合わせて遺伝子レベルからクライアントの身体を把握し、多数の有資格を持ったトレーナーが希望に合わせてプランニングを実施。
日常生活の習慣や、食事など成果が出た後も継続できるように習慣づけまで行うことができるのが魅力です。

顧客をやる気にさせ、しっかり向き合い、結果につなげてくれるからこそしんどい時でも頑張れます。

快適な設備が整っており、とくに更衣室として用意されている空間は、ホテルのようにラグジュアリーで、仕事の後でも気分が切り替わり充実したトレーニングセッションを受けることができます。

トレーナーは若く元気でホスピタリティも高く、質問や疑問に対しても実践的に答えてくださいます。

初めてのパーソナルトレーニングへの不安も解消され、何よりも楽しむことができる環境なので、トレーニングを継続するモチベーションをもらえます。

とても親身になってお話してもらえます。
とにかく知識が凄いので、情報をお金で買うというだけでも
価値があります。そして食事から全てサポートしてもらえるので
成果が出るのはすでに目に見えてると感じました。

今まで24時間系のジムでフォームもわからず月謝を払うだけの経験をしてきましたが個室でのマンツーマンでしっかり教えていただけるのでモチベも自己肯定感も筋力も全て上がります！継続して続けたいと思います♪

運動初心者ですが、見学の際に丁寧に説明してくださってとても助かりました。女性専用というのも安心して通える要素で、通うのが楽しみです。もっと大きい会社になったらいつかシャワールームを併設して欲しいです😌

女性専用で綺麗なジムです。シャワーはないですが駐車場もあるし通いやすいです。担当さんも話しやすくって雰囲気も良いです。

ジムに通ったことがなく、マシンの使い方すらわからない初心者ですが入った瞬間からの対応も素晴らしくてその瞬間に契約を決めました（笑）

トレーニング方法などもわかりやすく教えてくださったのでこれから頑張りたいです🥺

ジムに通うのが初めてですごく緊張しましたが、体験を担当してくださったお姉さんがとてもフレンドリーで契約することを決めました！丁寧でわかりやすくて楽しみです。

施設がとても綺麗で、丁寧に教えていただけました！理想の女性専用のジムです。これからよろしくお願いします！

体験で来させていただきましたが、道に迷い電話したところ、とても丁寧に対応していただきジムについてからもずっと笑顔で明るく対応してくださりすぐにここにしようと決めました！これから夏に向けてウエストが引き締まるように頑張ります！お願いします！

5ヶ月前からパーソナルトレーニングに通っています。
全く運動していなかったので大丈夫かなと思いながら始めましたが、結果とても楽しく通うことができています。
トレーナーさんはみんな優しくて話しやすいし、スタジオの雰囲気もアットホームで最初から緊張せずリラックスできました。
希望を聞きながらいろいろなトレーニングメニューを組んでくれるので、月3〜4回のペースですが、疲れにくくなったり肩凝りがなくなったりたくさんの効果を感じています。
これからも通い続けて健康的な体作りを続けたいと思っています。

関節痛の持病が有り、主治医から筋力を付けるよう言われたのでこちらのジムに７ヶ月前からパーソナルトレーニングでお世話になっています。もともと運動が大の苦手で以前はスポーツジムに入会してもいつも長続きしませんでした。
こちらのジムではトレーナーさんが私の要望に合わせたメニューを組んで少し頑張れば出来る運動量を提案して下さるので続けられています。
運動する際に身体のどこに意識して力を入れるのか、姿勢や呼吸の仕方など細かく指導して下さるのも有り難いです。
とにかく動くのが億劫だったのに身体が（心も）軽くなり、出来る運動量も増えてきて大満足です。
トレーニング終わりの心地よい疲れを味わいたくて通い続けています。

去年の秋からパーソナルジムでお世話になっています。
トレーナーの奥さんにはいつも優しく丁寧に、運動、身体の姿勢、食生活を指導していただき、体重も減り、身体も肩こり、腰痛が改善され健康な生活が送れています。
運動中、自分には厳しい筋トレの時も上手に励まして褒めていただけるので続けて通えています。
他のスタッフの方も皆さん親切でとても通いやすく、行くとホッとするジムです。

スタジオではヨガやピラティスクラスなどいろんなクラスを受けられるのが気に入っています。
先生方もみんなそれぞれステキ😍
同じクラスの方とも仲良くなれて通うのが楽しみです。
インストラクターの方に勧められてパーソナルトレーニングを受けてみましたが、運動だけでなくコンディショニングも受けられ、他のジムにはない魅力を感じています！
この間通い始めて1年になりました。これからも頑張ります！

ピラティスヨガを始めたくて入会しました。どの先生もとても優しく、丁寧なアドバイスや励ましの言葉をかけながら熱心にレッスンしてくださいます。少人数なので生徒さん一人一人の様子を見ながらレッスンを進めてくださり、毎回、とても充実した1時間が過ごせ、リフレッシュできます。一般的な習い事のように曜日が決まっていないため、自分の予定に合わせてマイペースに続けられるのもありがたいです。

三日坊主でなかなか続かない性格なのですが、トレーナーの方が優しくその時の体調に合わせてメニューを変えてくださるので、月に1回のレッスンで続けられています！
励ましてもらって自分1人のトレーニングでは追い込めないところまで頑張れるので、筋肉痛が来たときにすごく満足感もあります笑

結婚式に向けて、引き締め目的で月6.7回パーソナルトレーニングでお世話になっています。

全く運動したことがなく不安でしたが、今は楽しく通わせていただいています。

結婚式前に特に二の腕・背中を引き締めたいという私の目標にあったトレーニングもしてくださっています。
トレーナーの知識も豊富で、指導も丁寧で、動きを理解して取り組めるのでやりやすいです。

現在、通い始めて3ヶ月で体重・体脂肪率ともに過去1の減りで結果が出て嬉しいです。
本当に通い始めてよかったです。
結婚式まで残り1ヶ月よろしくお願いします！

他のフィットネスジムより乗り換えです。体脂肪を減らしたくて通い始めました。
知識豊富な石坂さんが私に合ったやり方を取り入れてくれるので、苦手なことも日に日に出来るようになり、高齢であることを忘れて楽しくトレーニングができます。高齢者でも通いやすいジムだと思います。

毎回、体調や痛みなどを確認してくださるので無理のないトレーニングができます。私は腰痛持ちですが、腰痛を予防する動き方を教えてくださるので、とても助かっています☆　健康的な体づくりのために、トレーニングと、食事のバランスを良い習慣に変えていけるようにサポートしてくださっています☆
毎回、楽しくトレーニングさせていただいています(⁠^⁠^⁠)

通い始めてもうすぐ2年になります。
定期的な運動と体力維持目的でお世話になっています。
仕事や趣味などで身体にかかる負担なども考慮してトレーニング内容を提案してくれるので、仕事も趣味もより楽しめるようになりました。
その日の体調に合わせて臨機応変に内容を変えてくれるのもとても安心です。
今日はちょっとしんどいなーと思いながら行く時もあるのですが、帰り道はいつもスッキリ！
毎回同じではなく、その時に合わせて色々な運動をさせてもらえるのも飽きずに通える魅力です。
3日坊主体質なので、1ステップさんじゃないと続いていないと思います。
いつもありがとうございます。

明石でパーソナルジムを探しており3月から通っています。
神戸でパーソナルトレーニングを受けていたのですが、近い方が楽だなと思い通うようになりました。
値段も神戸で受けるよりもお手頃で継続できています。
仕事がら姿勢が悪く、出産してからはずっと腰が痛かったのですが、トレーニングで体の調子がいいです。

他のジムを知らないのですが、良かった点は次の3点。
・子供を連れていける
・なんとなく感じていた苦手な動きを言語化してくれる
・先生の見本がめっちゃ綺麗

当初夫婦でスリムアップを目指して、ペアトレしてましたが、妻が妊娠してからは完全パーソナルに移行。
体験のときに、子供を連れていけるか確認させてもらったところ、即快諾。
もともと、なんとなく体の硬さを感じてましたが、”ここが硬いので、この動きが苦手”と的確に説明、改善してくれました。ペアトレのときは食事管理と動きの改善をメインに、パーソナルになってからはウエイトトレーニングも開始して、周りの人からも身体つきが変わったと褒められました。
また、どんな動きもまずはお手本を見せてくれますが、それが綺麗過ぎて自分にできるのか不安になることがあります。しかし、やってみると、なんとか出来るような絶妙な難易度設定に感心します。
少し長くなりましたが、これからもお世話なろうと思います。

マッチョになりたくて入会させて頂きました。
ここに通うまで、私は筋トレしては手首や腰を痛め、自分が思い描くトレーニングが出来ずにいました。
石坂さんは私が怪我してしまう原因を的確に教えてくれました。

私の身体にあったトレーニング指導のおかげで、今では体の柔軟性が向上し、怪我することもなく順調に体重、体脂肪が減り続け、理想の身体に日々近づいております。

意思の弱い私が今後も続けていく為にも、石坂さんの指導が欠かせません。これからも宜しくお願い致します。

電磁パルスは筋肉が収縮するのが痛気持ちよかったです。本当に寝転んで受けるだけなので、ジムに通うというきっかけ作りにもなっていいなと思いました。減量はまずは食事管理が大事だということを痛感しました。自分の食事の癖や生活リズムに合わせて親身にアドバイスしてもらえるのでとてもありがたかったです。

シナジム神戸森友店に入会して、4ヶ月経った感想です
まず、スタッフの方々がとても親切です。マシンの使い方などわからないことを丁寧に教えてくださったり、胸筋に効いてない気がするなーと思った時も、質問したら、こうしてみたらどうですかと適切なアドバイスをしてもらえました。その結果、ちゃんと狙った筋肉に効かせることができるようにもなり、モチベ上がったりもします
そして、会員の方もほとんどの方がマナーが良いと感じます。私は午前中に行くことが多いのですが、皆さんとてもマシンやダンベルの扱いが丁寧で、静かにトレーニングしていて、いつも気持ちよくトレーニングできます
最後に施設面についてですが、全体的に清潔感があり、空調はいつも適度な設定で、マシンの故障などもありません
シナジム神戸森友店は、とても良いトレーニングジムだと思います

今回1ヶ月半程、電磁パルスと食事指導をお願いしました。
ダイエットしたいけど、自分だけではなかなか食事を見直すことが難しかったのでサポートいただけることで頑張ろうと思えました。
途中、旅行やイベントがありましたが、食事の指導をいただきうまく乗り越えることができました。
電磁パルスでは苦手な腹筋や骨盤底筋にアプローチ出来たので下腹が細くなったと思います。
これからも運動や食事を見直して健康に過ごしていけるように頑張りたいと思います。
ありがとうございました😊

日頃の運動不足解消に 通い始めました！
朝通っていますが、施設は綺麗保たれていて スタッフさんもすごく感じの良い方ばかりです！

電磁パレスと食事指導により体重が、三キロ強、ウエストが四センチ絞れました。標準になりました。
食事の取り方は特に勉強になりました。
健康な身体づくりには必須なので、継続します。

週３回で通っています。１回につき約１時間程度ですが、有酸素運動とストレッチと６種類のウェイトをやっていて毎回同じメニューです。私は月水金の午後昼過ぎに利用しています。この時間帯は空いているので広々ノビノビできます。少しずつ長く利用できるところが個人的に合ってます。また体脂肪率等を計測できる体重計は自己管理の意識付けに非常に役立ちます。スタッフの方々も明るく接していただけるのでモチベーションも上がります。

昨年11月後半に入会し、パーソナルトレーニングと週2、3回のトレーニング、食事改善で10か月10㎏の減量ができました。アットホームなジムで、スタッフさんとも気さくに話もできるし、トレーナーさんの指導も楽しく、しっかり褒めてくれたり、しっかり注意点を教えてくれたり、とてもわかりやすいです。ジムも清潔で、マシーン使用後は必ずアルコール消毒必須、他の会員さんもマナーが良く、居心地良いジムです。
引き続き、月2回パーソナルとトレーニングでお世話になります。

ビジターとして初めて利用させて頂きました。
店員さんの元気な挨拶と、器具の使い方が丁寧で、凄く楽しくトレーニング出来ました。
またジム内も綺麗に掃除されていて、本当に気持ちよく利用させて頂きました。
今後又、利用させて頂きたいと思います。

妊娠出産でどんどん体重増加が止まらないまま40歳を目前に、初めてパーソナルジムへ夫婦で入会しました。
トレーナーのゆきえさんのおかげで、この2ヶ月で、約4㎏減。
主人は約8㎏減。
それぞれのレベルに合わせて、プロフェッショナルな知識で指導していただけて、毎回驚きの連続です！私にはゆきえさんは筋肉の魔術師に見えています笑
楽しく筋トレに通う日がくるなんて！ 食事のアドバイスもしていただけて、ストレスなく、2ヶ月過ごせています。
今後も継続費用がリーズナブルな設定なので、目標体重へ向けて楽しくトレーニングできそうです。
3歳と5歳の息子も一緒に連れて行かせてもらえてるので、そこもだいぶポイントです！YouTube見せてもらって、時折り一緒にトレーニングしたり、家族の時間としても楽しい1時間です。
いつも本当に本当にありがとうございます(^^)

産後ダイエットで通ってます。 スポーツをしたことなく筋肉も全然ないですが、トレーナーさんが私のペースで組んで頂き、的確に鍛えることが出来るので、育児の間でも無理なく通えています。
7ヶ月の子供も一緒に行けるのもありがたいです。
料金形態はシンプルで分かりやすいです。
駐車場がないので、近くのパーキングに止めてます。

最高でした。
行ってよかった。
マイナス12キロ。
ただただ楽しく痩せれました！！