【厳選】明石市のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選|女性の口コミ・評判&安い料金

パーソナルトレーニングジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は私が自信を持って推薦する「明石市のおすすめパーソナルジム」を7つ厳選した。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方の参考になれば嬉しいです!

【厳選】明石市のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選|女性の口コミ・評判&安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「明石市のパーソナルジム7選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

引用元:Plez公式サイト

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

引用元:Plez公式サイト

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

引用元:Plez公式サイト

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

1.RIZAP(ライザップ) 明石店

ライザップ明石店のジム内画像

 おすすめポイント
  • 別格のサービス&サポート体制を完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームが理想の実現をフルサポート

 

「ライザップ 明石店」は明石駅&山陽明石駅から徒歩5分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金149,000(税別)/月
時間50分
回数16回/2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

ライザップ 明石店の基本情報

住所兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
アクセス明石駅 徒歩5分
山陽明石駅 徒歩5分
営業時間7〜23時
定休日不定休
地図

ライザップ 明石店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ保管

2.ボディワークス明石

ボディワークス明石店の画像

 おすすめポイント
  • 女性にも人気の加圧トレーニング
  • 幅広い効果にも期待できる

 

「ボディワークス明石」は明石駅から徒歩3分ほどにある加圧トレーニングを軸としたパーソナルトレーニングジムだ。

 

加圧トレーニングは専用のベルトで適度に血流を制限することで、少ない負荷でも高い効果を引き出せるトレーニング方法。

 

成長ホルモンの分泌を促すことでも知られ、ダイエットや美肌&アンチエイジング、血流改善など幅広い効果に期待できると女性人気も高い。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ダイエットだけでなく美肌やアンチエイジング効果も狙いたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

少ない負荷でも効果を引き出せるトレーニング方法なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】10回チケット
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
料金33,000
時間40分
回数10回

 

【安い】4回チケット
入会金
(事務手数料など込み)
15,000
料金14,700
時間40分
回数4回

 

ボディワークス明石の基本情報

住所兵庫県明石市桜町14-17中嶌ビル5F
アクセス明石駅 徒歩3分
山陽明石駅 徒歩3分
営業時間11:00-20:30
定休日不定休
地図

 

ボディワークス明石の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

3.パーソナルトレーニングジム ナルシスト 明石

パーソナルトレーニングジムナルシストの画像

 おすすめポイント
  • 24時間好きな時に使える
  • 広々とした開放的なジム
  • 手ぶらでも通える

 

「ナルシスト」は山陽明石駅から徒歩7分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

会員になると24時間ジムを利用できるので、セルフトレーニングも自由だ。

 

〝ストレスのない日常〟を目指したパーソナルトレーニングでは、一人ひとりのレベルに合わせた指導で楽しみながらダイエットや身体づくりができると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ウェアなど無料レンタルもあり、手ぶらで通いたい人にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

無料レンタルも揃っているんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】パーソナルトレーニング30回券
入会金
(事務手数料など込み)
8,600
月会費7,900/月
料金115,000
時間45分
回数30回

 

【安い】その都度払い
入会金
(事務手数料など込み)
8,600
月会費7,900/月
料金4,500〜/回
(※トレーナーにより料金アップ)
時間45分

 

パーソナルトレーニングジム ナルシストの基本情報

住所兵庫県明石市本町1-12-20 ヨシイビル2F
アクセス明石駅 徒歩10分
山陽明石駅 徒歩7分
営業時間24時間
定休日不定休
地図

 

パーソナルトレーニングジム ナルシストの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
全額返金保証

4.パーソナルトレーニングジム HYPER-GYM 西明石

ハイパージム明石店の画像

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • バランスの良いスタイルづくりが得意

 

「HYPER-GYM」は西明石駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全貸切でのプライベートレッスンなので、他人の目を気にせずトレーニングできると評判。

 

全身のバランスを整えながら行うダイエット&身体づくりが人気で、要望にもできるかぎり応えてくれる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『人目を気にせずトレーニングをしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ジムを貸切で使えるのはかなりリラックスできますね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】90日コース
入会金
(事務手数料など込み)
HP記載なし
料金290,000
時間50分
回数24回/90日

 

【安い】回数券コース
入会金
(事務手数料など込み)
HP記載なし
料金19,800
時間50分
回数4回

 

HYPER-GYM 西明石の基本情報

住所兵庫県明石市西明石南町2-14-10
アクセス西明石駅 徒歩3分
営業時間13〜21時
定休日日祝
地図

 

HYPER-GYM 西明石の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

5.パーソナルトレーニングジム YOLO fitness

YOLOfitnessの画像

 

 おすすめポイント
  • 〝誰でもできるトレーニング〟を実践
  • 入会金なしで一回からでも利用できるプランあり
  • 大久保駅から徒歩1分の好立地

 

「YOLO fitness」は大久保駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

フィットネス芸人としてM1グランプリにも出場するトレーナーが〝誰でもできるトレーニング〟をモットーに、目標や体力に合わせたパーソナルトレーニングを行う。

 

〝短期ダイエットプラン〟や〝都度払いプラン〟などプランが複数あるので目的に合わせて選べるのも嬉しい。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ダイエットから健康増進まで目的に合わせたパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

大久保駅から徒歩1分はすごく通いやすいですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】ボディメイクフルコース
入会金
(事務手数料など込み)
30,000
料金134,000(税別)/月
時間50分
回数16回/2ヶ月
その他LINEでの食事サポートつき

 

【安い】ビジタープラン
入会金
(事務手数料など込み)
料金15,000/回
時間50分

 

パーソナルトレーニングジム YOLO fitnessの基本情報

住所兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
アクセス大久保駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日日祝
地図

 

パーソナルトレーニングジム YOLO fitnessの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

6.パーソナルトレーニングジム PITIN

パーソナルトレーニングジムPITINの画像

 おすすめポイント
  • 大久保駅から徒歩1分の好立地
  • 無料レンタル完備で手ぶらで通える
  • 個室のプライベートレッスン

 

「PITIN」は大久保駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

駅徒歩1分の好立地かつ無料レンタル完備なので、仕事帰りでも気軽に通えると評判。

 

個室でのプライベートレッスンなので、リラックスした状態でトレーニングに集中できるんだ。

 

遺伝子分析もしてくれるので、より自分に最適かつ効率的なダイエット&ボディメイクができる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『気軽に手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムがいい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近で無料レンタルも揃っているのは嬉しいですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】16回チケット
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金220,000
時間50分
回数16回

 

【安い】月額プラン
入会金
(事務手数料など込み)
50,000
料金48,000/月
時間50分
回数4回/月

 

パーソナルトレーニングジムPITINの基本情報

住所兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11-8 水田ビル2F
アクセス大久保駅 徒歩1分
営業時間8〜22時
定休日不定休
地図

 

パーソナルトレーニングジムPITINの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル
全額返金保証
その他シューズ保管
ウォーターサーバー

7.パーソナルトレーニングジム STRENGTH

パーソナルトレーニングジムストレングスの画像

 おすすめポイント
  • 〝真の健康〟を目指したパーソナルトレーニング
  • オプションで毎日の食事サポートもあり
  • 太りにくい身体づくりと習慣づけを行う

 

「STRENGTH」は【運動×食事×癒し×心】の4つを意識したパーソナルトレーニングで〝真の健康〟の実現を目指す。

 

一人ひとりに合ったトレーニングと正しい食生活で、太りにくい身体づくりを行うと評判。

 

生活習慣の見直しもできるので「生活が乱れがちな人」にもおすすめだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

『トレーニングや食事管理を通して健康的な生活を手に入れたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

健康はお金で買えませんからね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】肉体改造コース
入会金
(事務手数料など込み)
HP記載なし
料金298,000(税別)
時間60分
回数24回/3ヶ月
その他毎日の食事サポートつき

 

【安い】スタンダードコース
入会金
(事務手数料など込み)
HP記載なし
料金188,000
時間60分
回数20回
期間最大4ヶ月

 

パーソナルトレーニングジムSTRENGTHの基本情報

住所兵庫県明石市大久保町江井島62-2
アクセス大久保駅 徒歩15分
江井島駅 徒歩10分
営業時間10〜21時
定休日不定休
地図

 

パーソナルトレーニングジムSTRENGTHの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導プランによって有料(+1万/月)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

サプ美
サプ美

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。

1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟ジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

特に体験レッスンよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

 

サプ美
サプ美

確かに!やっぱりお金を払う前一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!
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