【厳選】曳舟のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選

曳舟のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「曳舟」

にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.ルネサンス 曳舟24

スクロールできます
ルネサンス 曳舟24
ルネサンス 曳舟24
ルネサンス 曳舟24
ルネサンス 曳舟24
ルネサンス 曳舟24
おすすめポイント
  • マシン設備が充実
  • スタジオやプールもあり
  • 温浴設備もあり

「ルネサンス 曳舟24」は、京成曳舟駅から徒歩3分ほどにある。

  • ジム
  • プール
  • スタジオ
  • 温浴設備

など、充実した設備が特徴。

会員向けにパーソナルトレーニングも実施しているので、

『自主トレとパーソナルを同じジムで済ませたい』

『ジムデビューなので、初めはマンツーマンが良い』

という方でも安心だ。

博士

ただあくまでもフィットネスジムなので、個室ではない。

「ルネサンス 曳舟24」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ルネサンス 曳舟24」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

小汚いおっさんたちが髭剃りをしてるせいでピーク時は洗い場で待ちが出ます。規模の割に決して多くはない洗い場を踏まえれば髭剃り禁止を明示化してほしいものです。(そもそも公衆浴場で髭剃りを行うこと自体どうかと思いますが。個人的には非常に見苦しいです。)
とはいえロウリュ付きのサウナ、シャワーの水圧、露天風呂、大きなプールなどの設備においては満足度も高く、従業員にも不満は特にありません。
ちなみにフリーウェイトゾーンは乏しめなので本格的なウェイトトレーニングには向かないと思います。

追記に対してですが、
現状の利用規約のご共有は正直どうでもいいです。提案についてのご見解やご回答がないということでユーザーの声をそこまで重視されていない組織という印象を受けました。星を二つ減らして3から1にしました。

メンバーの皆さん、活気がある。スタッフの対応も良く元気になれます!
やはり、この場所に来ないとやる気をもらえないですね!
刺激を貰えますから、一度来てみてください。
新しいマッサージチェアマシン、露天風呂、サウナも揃ってます。運動後は充分リラックスして帰りましょう!

引用元:https://maps.app.goo.gl/9duZ24YzNRZfAqwcA

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スタッフが親切
プールもそこそこ広い
オートロウリュ付きサウナが気持ちいい
外気浴スペースもある

水風呂さえ追加してくれたら、星5を超えて六をつけたいです。

浅草に泊まりで旅行に行ったので訪問。朝早く(8時半)ぐらいから筋トレに行きたかったので24時間ジムのこちらへ。京成曳舟駅から数分で、24時間ジムの時間帯は駐車場側の入り口(裏口?)からです。(正面から入れなくてあわあわしたw)
ジムエリアはそこそこ充実。見た感じインクラインベンチ2台にスミス2台、クランチ用ベンチ2台にベンチプレス1台かな。ケーブルマシンも1台あります。女性専用もあったな。
ダンベルは20kgまで各種ありました。インクラインベンチは古めでガタガタ言うけど問題なしw
有酸素はしなかったけど、自分のホームのルネサンスよりトレッドミルが新しい機種で羨ましかったなぁw
9時ぐらいからロッカールームが使えるので帰りはロッカーで着替えられてよかった。お風呂は9時50分からなのでちょっと使えなかった。次回はゆっくり風呂とサウナを使いたいw

近くにルネ 亀戸 もありますが、コチラのほうがマシンは新しく見えますが、最近、マシンのシートに亀裂が見られるものが多くなり、人が増えている感じがします。
亀戸との大きな違いは、常にプールで泳げることです。亀戸では平日18時から20時は児童のプールスクールのため泳げません。
プールスクールは、選手向けなのか、かなり評判は良いようですが、そこまで行かないならば曳舟のほうがアットホーム的で良いと聞いています。

何を中心に行いたいかで、選んだほうが良いと考えます。ちなみに私は、プール中心にしたくて、亀戸から曳舟に変えました。

キレイでした。2階が水泳、3階が、ジム。
4階はテニスコートです。個人的には水泳がおススメです。全体を使って泳ぐので、ダイエットができます。テニスも楽しそうだなといつも思っています🥰

いつも楽しくジムエリアを利用させていただいております。
他の方からも要望としてあがっておりますMagグリップを配置していただくことは可能でしょうか?
どうぞよろしくお願いいたします。

2024/05/04
本日Magグリップが配備されていることを確認しましたので星5つに更新いたしました。おかげさまで背中の日がより充実しそうです。ありがとうございました。
今後もどうぞよろしくお願いいたします。

安くはない会員料金体系ではあるが、
それに見合ったサービスである。
客層も価格が低いジムと比べて料金もあってか、ジムを利用する会員のマナーが非常に良い。
通い初めて数週間だが
私が通う中で、不快に思うような事は一切無かった。
私は正会員として、入会をしたが、
正会員は他の店舗でも利用することができ、
私はオールレンタルのため、休日は自宅の近く、平日は職場からの帰路の店舗など、
用途に合わせて通うことが出来る為、
普段面倒くさがりで継続が苦手な私にとっても日常生活に取り込み安いシステムになっている為かなりお勧めである。

価格的に少しでも安くと思い、ジム等で悩んでいるようであれば、間違いなく。ルネサンスをお勧めする。

また、ジム、スタジオ、サウナ(水風呂なし、露天風呂に整い椅子あり。)、プールもある為、多岐にわたる利用ができる。
もちろん。スタッフの対応もかなり良い。

引用元:https://maps.app.goo.gl/9duZ24YzNRZfAqwcA

「ルネサンス 曳舟24」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金など9,350円
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金30分:3,300円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都墨田区京島1丁目46−2
アクセス京成曳舟駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日月曜

2.GOODLIFEGYM 東向島店

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GOODLIFEGYM 東向島店
GOODLIFEGYM 東向島店
GOODLIFEGYM 東向島店
おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 東向島店」は、東向島駅から徒歩1分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

GOODLIFEGYM 東向島店

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 東向島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 東向島店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

一つ一つの動作に対して、丁寧に指導してもらえ、個々のレベルに合わせて分かりやすく教えてくれました!その日の身体の状態や各々の癖を考慮してメニューも組んでもらえるので無理せずトレーニングが出来ます。
金額面も続けやすく、トレーナーさんも感じが良く楽しくできるので頑張って続けようと思います!

東向島駅の目の前にあるパーソナルジム。
通い放題のプランとの組み合わせ週1回のプランがあります。
私自身は、綾瀬店でお世話になっていますが、初心者からでも参加でき、アットホームな雰囲気の中、筋トレ仲間もできるスクールみたいなジムです。

どうしても個人でやりがちなトレーニングも、グループでやることにより、継続できるのが強み。

今の自分に合わせた指導を、限界まで負荷をかける形で、いただけるのは魅力的。飽き性な私でも1年以上続いてます!!奇跡✨笑

一度、参加したらトレーニングに病みつきになるかもしれない。
また、東向島店もお世話になります!

引用元:https://maps.app.goo.gl/jc6TJHiU24PfHYQJ8

口コミをさらに表示

ジムに入会して長続きしなかったですが、グットライフジムに入会してからはトレーニングが習慣化しました。
トレーナーが個人の体調やレベルに合わせたメニューを組んでくれるためいつもおまかせしています。
今度ともよろしくお願いします🙇🏻‍♂️

私はセミパーソナル通い放題プランに入っており、月15回以上は通っているのに月額は2万円弱。(別のプランだとしても)他のジムと比べて圧倒的に安いだけでなく、1人ひとりに合ったメニューを組んでしっかり教えてもらえるので、質の面でも大満足です。
通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、体のラインが変わってきたり、少し食べ過ぎても体重が増えづらくなったり…と効果を実感しています。

トレーナーさんも大会で実績を残されている方で、身体作りについても詳しく、安心して自分の体を預けています。あと、個人的にトレーナーさんが好きで(笑)。運動することでストレス発散&良い身体作りができるから、というのももちろんですが、トレーナーさんに会う度に元気をもらえるから、というのも、楽しくジムに通えている理由の1つだったりします。

近所に住んでいる方でも、そうでない方だとしても、ぜひともオススメしたいジムです。

パーソナルジムときくと、敷居が高く私でも大丈夫かしら?と不安でしたが、トレーナーさんが優しく、時には厳しいですが‥私のペースに合わせてくれるので安心して通うことが出来ています。体重も少しづつ落ち、健康診断の結果も良くなってきました。

セミパーソナル通い放題でお世話になっております。
新店舗に移転してから初めてきましたが、綺麗で駅の目の前で立地も最高です!
楽しく雰囲気の良い環境でトレーニングが出来るので、継続できています!
これからも宜しくお願いします!

先日友人と体験させていただきました。東向島駅からも近く店内もオシャレで清潔感があり女性の方でも入りやすい雰囲気のジムです。スタッフの方も個々のレベル、鍛えたい部位などその人の要望に合わせてメニューを決めてくださり、優しく丁寧に指導してもらえます!お値段も良心的で普段運動をしない方、ジム初心者の方でも安心して通えると思います😆✨

お世話になります😌チラシを見て体験に行き、体力と筋力をつけたい!と思ったのが入会のきっかけです。気がつけば、あっという間の1年😳目的に応じて丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています♪東向島店にはアットホーム感があり、幅広い年齢の方々と交流できるのも魅力的です✨ぜひ一緒にトレーニングしませんか⁈引き続き宜しくお願いします☺️

東向島に最近新しくできた新しいジムです!
ダイエット目的で初めてのパーソナルトレーニングでしたが、目標・身体のコンディションに応じてメニューを組んでくれるため、無理なく継続的に通えております。
通い始めてから順調に体重も減少しており、非常にオススメのトレーニングジムです

入会して1ヶ月経ちましたが、楽しくトレーニングを続けられています。
筋トレをこれから始めたい方にオススメです!

既に筋トレをやっているトレーニーも満足する設備環境で、トレーナーと相談しながら「自分だけの時間」を設けてより筋肉を成長させるもよし、
逆にこれからトレーニング始めたいとか、ダイエットしたいという方にとっては、専属の知識豊富で優しいトレーナーが、イチから丁寧にサポートしてくれますよ。

設備だけじゃなくて、トレーナーさんの人柄も素晴らしいです。これからもよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/jc6TJHiU24PfHYQJ8

「GOODLIFEGYM 東向島店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都墨田区東向島5丁目3−3
東向島ステーションプラザ 206
アクセス東向島駅 徒歩1分
営業時間平日 9〜22時
土日 10〜18時
定休日木曜

\無料体験&お得なキャンペーン実施中/

3.ゴールドジム 曳舟東京

おすすめポイント
  • エリア最大級のマシン設備
  • 上級者でも満足できる重量を完備
  • パーソナルトレーニングもあり

「ゴールドジム 曳舟東京」は、曳舟駅から徒歩3分ほどにある。

トレーニング上級者も満足できるマシン設備が整っており、一人ひとりのレベルに合わせて自主トレができる。

所属スタッフによりパーソナルトレーニングもあるので、本格的にトレーニング指導をして欲しい方でも安心だ。

博士

プールなどはないが、その分マシン設備がかなり充実している。

「ゴールドジム 曳舟東京」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

利用者の口コミ

立地、マシンは良し。
ロッカールームいつもゴミが落ちたりしている、また外で履いている靴やジムでの靴をロッカーにしまわず床にそのまま置く人が多く大変汚い。
スタッフ対応については平日18時以降に行くことが多いのだがフロント来店時退店時全く挨拶をしない男性スタッフがいる。
ジムエリアにおいても若い男性スタッフはいつも2人で話しているだけで挨拶もなし。暇ならロッカールームを掃除して欲しいです。不快な気持ちになる。
比べるのは良くないのかも知れないが他のゴールドはこんな状態ではない。

24時間営業で本当に助かってます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/qps4MCCJVzbAtP9n7

口コミをさらに表示

立地、マシンは良し。
ロッカールームいつもゴミが落ちたりしている、また外で履いている靴やジムでの靴をロッカーにしまわず床にそのまま置く人が多く大変汚い。
スタッフ対応については平日18時以降に行くことが多いのだがフロント来店時退店時全く挨拶をしない男性スタッフがいる。
ジムエリアにおいても若い男性スタッフはいつも2人で話しているだけで挨拶もなし。暇ならロッカールームを掃除して欲しいです。不快な気持ちになる。
比べるのは良くないのかも知れないが他のゴールドはこんな状態ではない。

エアロレッスン参加で利用させてもらってます。エアロビクスやステップレッスンが多くとても良い店舗だと思います。これからもエアロビクス、ステップのレッスン継続していただけると嬉しいです。

24時間やってます。23時前後によく行ってますが、人が少なくてやりやすいです。
新しい店舗なので比較的キレイです。

24時間店舗でありながら、曳舟というマイナー駅なので、とにかく空いています。

設備も最低限はあるので、全く問題を感じません。

京成曳舟駅徒歩3分、東武線曳舟駅徒歩8分ほどにある24時間営業の店舗。
駐輪場、提携の駐車場あり(どちらも店舗での登録が必要)。

新しい店舗なので中は全体的にきれい目。ジムエリアはやや狭いが必要な物は揃っている印象。

器材は主だったもので
パワーラック×4
プラットホーム×1
アジャストベンチ×7(2つ女性専用)
クロームダンベル1〜12kg各1セット
ラバーダンベル〜12〜30kg各1セット
アイアンダンベル31〜70kg各1セット

プレートローディングの
レッグプレス×2
ハックスクワット×1

ハンマーストレングスマシン
背中×3種
胸×3種
肩×1種

フリーモーションケーブルマシン×2
等々

トレーニングエリアの総評として、標準的な中規模のゴールドジムという感じです。特徴をあげると、設置数が少なく、置いていても女性専用な事が多いプレートローディング式のヒップスラストマシンが男性も使えるエリアに置いてあります。
またレンタルホームジムという貸切のトレーニング室があります(器材はパワーラックとパワーブロックのみ)

スタジオは2面で、1つは和スタジオという畳張りのスタジオで、レッスン時間外はストレッチエリアとして使用可能。
格闘技スタジオ、アジリティエリアあり。
ロッカールームはそれなりに広く、シャワーとサウナのみで風呂はなし。

ウェイトトレーニングに関しては必要十分のな物が揃っていて、24時間営業という事で個人的な評価は高めです。

京成の曳舟駅から徒歩ですぐの場所にありアクセスに優れています。大通りを渡る必要もないので便利です。
マシンの種類が豊富なので混雑時を除いてマシンを待つということはほぼありません。同じ部位に対しても種類の違うマシンが用意されているので長く通っていると新しい発見があったりして楽しいです。

平日の夕方はどうしても混みやすい印象です。
ゴールドジムに来ている方はトレーニングに対して真剣な方が多いので、インターバルの待ち時間や使用後のマナーがいいなと常々感じます。他の24時間ジムなどではスマホを触りながらマシンに居座る人をよく見かけますがゴールドジムではほぼあり得ないです🙂

また24時間スタッフの方が対応してくださるので、風紀も守られていて気持ちよくトレーニングできる環境だと思いました。
他の方のクチコミではスタッフの対応が、というのを見ましたが私は一度もそのようなことを感じたことはないです。みなさん非常に丁寧に対応して下さっていて素敵な方ばかりです🙆‍♂️

引用元:https://maps.app.goo.gl/qps4MCCJVzbAtP9n7

「ゴールドジム 曳舟東京」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金5,500円
【フルタイム会員】
スクロールできます
料金17,050円/月
内容曳舟店を全営業時間で利用可能
【スタッフパーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金60分:4,400〜11,000円

※トレーナーにより変動
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都墨田区京島1-47-10
アクセス曳舟駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日第2月曜

4.ASFiT押上店

スクロールできます
ASFiT押上店
ASFiT押上店
ASFiT押上店
おすすめポイント
  • 〝少ない回数で早期改善〟
  • 整体×姿勢矯正×トレーニングを組み合わせた独自メソッド
  • 最新技術で常に最適なトレーニング&施術を実現

「ASFiT押上店」は、押上駅から徒歩5分ほどにある整体&パーソナルトレーニングジムだ。

身体を熟知した整骨院が運営&有名ジム出身トレーナーが在籍し〝少ない回数で早期改善〟をモットーに、利用者一人ひとりの目的達成を二人三脚でサポート。

【整体×姿勢矯正×トレーニング】を組み合わせた独自のオリジナルメソッドで〝一瞬ではなく、一生モノの身体作り〟を実現している。

  • DNA分析
  • 姿勢分析
  • 3D分析

など、最新技術を活用することで、身体の状態を可視化でき、常に最適なトレーニング&施術を提案できるんだ。

博士

完全個室かつ子供連れもOKなので「周囲が気になる方」や「子供と通いたい方」でも安心して利用できる。

「ASFiT押上店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ASFiT押上店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

アスフィットさんに通い始めて一年半くらいになります!整体、パーソナルトレーニング、食事指導のおかげでずいぶん体の調子がよくなりました(*^ω^*)
押上店は他の方と時間が被らないので、集中してトレーニングしたい方にオススメです!

引用元:「ASFiT押上店」GoogleMap

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若い頃から全く運動をせず、筋肉もほぼ無い身体で老後を迎えることに怖さを感じ、思い切ってこちらに飛び込みました。決してお安くはないパーソナルトレーニングですが、自分への投資だと思って通い始め、今ではすっかり楽しんでいます。トレーナーさんとお喋りしたり笑いながら、知らず知らず筋肉がついているなんて実際にあるんですね。思い切って入会して心から良かったと思っています。

いつも大変お世話になってます!今まで月額制のジムに自分で通っていましたが、なかなか効果も得られず、中断していました。パーソナルトレーニングを探していたところ、asfit押上店を見つけて来店しました。姿勢のクセを見直すことで、効果の出方が全く違い、今ではトレーニング後の筋肉痛が楽しみになっています!!
いつもありがとうございます!

【受けたメニュー】:パーソナルトレーニング、ダイエットプログラム、整体、エステなど
【店舗名】:アスフィット押上店
【地域名】:墨田区、曳舟、東向島、押上、八広、向島、鐘ヶ淵、南千住、錦糸町、住吉
【ご来店の目的】: ダイエット、体力不足、肩コリ改善、姿勢改善、筋力アップなど

美姿勢矯正で通っています。
今自分の姿勢がどう歪んでいるのか、を丁寧に教えてくださり、大変助かっています。
矯正をしながら、筋トレや食事改善についてもアドバイスくださり、今後はトレーニングメニューでも通いたいなと考えています。

初めて行く場所なので不安がありましたが、お店に入って不安は解消されました。明るくて清潔感があり、トレーニングに必要なモノ以外は置いてなく、集中できる環境です。
トレーナーさんも話し方が穏やかで、提案しつつも、こちらの意図もわかってくれます。
まだ通ってまもないのですが、続ければ成果が出ると信じられる場所です。

普段は東向島店を利用してますが、プレオープン時に体験利用させていただきました。
東向島店でお世話になっているトレーナーの方に対応いただき、短時間ながら無理なく程よい負荷で充実したトレーニングができました。自宅から非常に近いため、東向島店とうまく併用していければと思ってます。

東向島の店舗と併用利用です。スタッフの方も兼任されているようです。自分は食事や姿勢矯正、トレーニングなどのフルメニューのコースに変更しました。まずは3ヶ月結果が出るように頑張りたいと思います。痩せるだけなら食事制限重視すればいいというのは理解してますが、なかなか実践できないので、トレーニングと併用でバランスよくダイエットしていきたいです。

引用元:「ASFiT押上店」GoogleMap

「ASFiT押上店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

トレーニング系

入会金
料金受け放題ファストトレーニング:7,480円
月額制パーソナルトレーニング&整体月2コース:10,780円
受け放題パーソナルトレーニング:32,780円
短期集中ダイエット:217,800円

整体系

入会金
料金オーダーメイド整体 月2回コース:10,780円
小顔矯正・O脚矯正・産後骨盤矯正:6,380円
美姿勢矯正(全8回):84,700円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都 墨田区押上3-21-4
グランドスティタス201
アクセス曳舟駅 徒歩8分
京成曳舟駅 徒歩10分
営業時間10:00〜13:00 / 14:00~22:00
※土日祝9:30〜16:00
定休日水曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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