『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「馬喰町・馬喰横山」
にあるパーソナルジムの中から「５つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．GOODLIFEGYM 東日本橋店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- 他の会員と楽しくトレーニングができる
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」は、馬喰町駅から徒歩２分、馬喰横山駅から徒歩４分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
グッドライフジムでトレーニングを始めて一ヶ月が経ちそうですが、とても快調になってます😊
トレーナーの方は優しくて丁寧に教えてくれるし、イケメンのトレーナーもいます🥰
目標の体重に痩せるまでこれからも頑張っていきたいと思います！
引用元：https://maps.app.goo.gl/Tta8DSzihD7RJGsT9
口コミをさらに表示
三日坊主でしたがトレーナーが優しくて継続できました！
2年ほど楽しく通ってます。メニューを考えなくて良いので助かります。
トレーニング楽しくやってます。
通い放題で毎日通えるので、楽しんでます🎵
トレーニング初心者ですが、どのトレーナーの方が担当でも丁寧に指導していただけるので、楽しくトレーニングできています。
いつも私にあったトレーニングをチョイスして頂き身体もいい変化してきています。
今後ともよろしくお願いします。
筋トレが苦手で一人ではやる気にならないため、2ヶ月ほど前から通っています。
初心者の私にあったトレーニングを考えてくださり、優しく励ましつつ、キチンと追い込んでくれます。
すでに体脂肪率が減り始め、成果を感じています！
「GOODLIFEGYM 東日本橋店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町１４−１０ 宮本ビル 3階 |
| アクセス | 馬喰横山駅 徒歩４分 馬喰町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
２．かたぎり塾 東日本橋店
- 200店舗を突破！日本最大級の実績＆安心感
- 料金が安い＆月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水＆プロテインまで無料
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 東日本橋店」は、馬喰横山駅から徒歩１分、馬喰町駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
博士『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい！』という方におすすめだね。
＼ 今だけ体験レッスンが無料 ／
「かたぎり塾 東日本橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 東日本橋店」はオープン前なので、利用者のリアルな口コミ・評判は集まり次第まとめて行くね。
博士かたぎり塾全店舗の口コミや体験談を徹底調査した記事 もあるので、良ければこちらも参考にして欲しい。
「かたぎり塾 東日本橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料 
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中央区東日本橋３丁目７−２ 須田友ビル 1F |
| アクセス | 馬喰横山駅 徒歩1分 馬喰町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 木・日 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ ４月30日まで！入会金３万円OFF ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３．TRAINEES 日本橋スタジオ
- 不調改善にも定評
- 全プランに食事指導が付く
- 手ぶらで通える
「TRAINEES 日本橋スタジオ」は、馬喰町駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルジムだ。
身体の不調を改善やコンディショニングに注力しており、ただ筋肉を増やすトレーニングではなく、身体の歪みや不調の原因からアプローチできると評判。
全てのプランに食事指導がついているので「食事面を見直したい方」にもおすすめだ。
博士ウェア、シューズ、タオルなどの無料レンタルも揃っているので、手ぶらでも通える。
「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「TRAINEES 日本橋スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
産後4ヶ月目から通い始めました。
・産後の骨盤周りの状態を考慮してくれる
・効率よく筋トレができるように、その日の体の状態に合わせて必要なストラッチなどを組み合わせてくれる
・極端な食事管理ではないため、食事のストレスがない
・トレーナーさんが皆様感じが良い！
これからも継続して、健康的な体を目指していきたいと思っています。
引用元：「TRAINEES 日本橋スタジオ」GoogleMap
口コミをさらに表示
トレーニングだけでなくストレッチなど、望んでる体型に近づけるよう細かくし診てくれて、知識が豊富なトレーナーさんです。トレーニングしながら意識するところを教えたくださるので、いつも楽しくトレーニングできてます。
細かく体の状態を見ていただき、設定した目標に合わせてトレーニングをしてくださります。体が整うのはもちろん、トレーナーの先生が明るく後押ししてくれるので前向きな気持ちになり、トレーニングを継続できます。体の不調をなくして体づくりを継続していきたいです。
パーソナルは初めてだったのですが、ただトレーニングするだけではなく自宅で出来るストレッチ、毎日の食事のアドバイスなど日々の生活から改善して貰えます。
トレーナーさん達も優しく丁寧です。
他のパーソナルジムはトレーニングにフォーカスしたプログラムが多いのですが、こちらはトレーニングに前後にコンディションを整え、トレーニング効果を高めるストレッチ等を実施してくれるので、終わった後の身体の可動域の広がりをしっかりと感じられます（個人的にはすぐトレーニングに入るより好感度が高いです）
なかなか時間取れないので、初回から回数券が購入できるとよかったです。
自分の骨格やその日のコンディションに合わせてトレーニング指導してもらいました。身体の成果も出てきてトレーニングに対してすごく
モチベーションがあがるキッカケになったと思います。ありがとうございました！
2か月間16回のコースで通いました。トレーナーさんは基本的に担当の方がついてくださり、その方がいない日はもう一人の方に教えていただきましたが、お二人とも自分の身体・悩みに合わせて丁寧に指導してくださったので、毎回有意義な時間になったと思います。またトレーニングだけでなく、自分で手が届きずらい箇所のストレッチもしていただけるのが良かったです。ジムに通ったことで健康的な食事を心がけるようになり、定期的な運動の習慣も作れたので、今後も継続していけるよう頑張ります！
「TRAINEES 日本橋スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 36,300円 - 【オールタイムプラン】
- スクロールできます
料金 月4回×1回60分：35,200円 追加パーソナル 5回：44,000円
10回：85,250円
15回：123,750円 - 【パッケージプラン】
- スクロールできます
料金 140,800円〜 内容 16回/２ヶ月
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中央区日本橋小伝馬町17-14 日本橋S&Sビル1F,B1F |
| アクセス | 馬喰町駅 徒歩3分 馬喰横山駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 11〜21時 土日 10〜19時 |
| 定休日 | 月曜 |
４．ELEMENT（エレメント）人形町店
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- １回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- マシンピラティス併設店の利用もOK
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT 人形町店」は、馬喰横山駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
マシンピラティス併設店も多数あり、会員はプランに応じて利用できるんだ。
- ウェア
- タオル
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、無料レンタル＆サービスも充実しているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
博士パーソナルトレーニングは１回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
「ELEMENT 人形町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ELEMENT 人形町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めて1ヶ月ほどですが、トレーナーの皆さんが丁寧に教えてくださるので、ここ数年まったく運動をしていなかった自分でも無理なく通えています。30分という時間もちょうどよく、何より手ぶらで行けるのがとても楽です！器具のある場所や、着替えるところも綺麗です。
口コミをさらに表示
通い始めて3ヶ月経ちました。どのトレーナーさんも毎回丁寧に優しく、教えてくださいます。
靴もウェアも無料で貸し出してくれるので手ぶらで行けるのも良いと思います。
マンションの1室にあるプライベートジム。入室から退室まで30分という限られた時間の中でトレーナーの方々が悩みに合わせて教えて下さるので運動が苦手な私にはピッタリです。
月額制でウエアやシューズもレンタルで手ぶらで通えて非常に使い勝手がいいです。30分と短時間なので運動が苦手な私でも心が折れることなく続けられています♡
トレーナーの皆さんもとても親切で、室内やウエアも清潔感があって気持ちよく利用できます。おすすめです！
比較的予約が取りやすいと思います。
トレーナーの方々も親しみやすく、毎回雑談も交えながら楽しくトレーニングできています！
プランも様々用意されていて、月ごとに変更できるので目的や自分の生活スタイルにあわせたトレーニングができると思います。
個人的には、レンタルウェアがあるので会社帰りに手ぶらで通えるのが助かっています。
四十肩の痛みが酷かったのですが、こちらに通うようになり、筋膜リリースをしてもらったり、私にあった無理のないトレーニングを考えてもらい通って半年経ちますが、今では痛みは全くなくなり感謝しています。トレーナーはお話も楽しくて、毎回楽しんで通ってます。
いつも楽しく通っています。トレーナーさんは皆さん優しく丁寧に教えてくれます。ガチで鍛えたい方にも楽しく運動したい方にもおすすめです！
体調や希望に合わせてメニューを組み立ててくれたり、正しいフォームなどもしっかり指導していただけるので助かっています。
30分という時間も、個人的には長過ぎなくて、週に何度か通うにはちょうど良いと感じます。
これからもよろしくお願いします。
会社帰りに寄れるので通いやすいです。30分は長すぎず、ちょこっと運動できて、でも結構きくので、いいなと思ってます。
きめ細かい指導が得られ、自分にあった指導をうけられるのがすごく良い。トレーナーもとても親身になってくれる。
elementには約5ヶ月前から通っていますが、目に見えて効果が出ており、通い始めてよかったと心から思っています！
予約システムが使いやすい点、手ぶらで通える点、他店舗も利用できる点がとても良く、筋トレの習慣化にはうってつけかと思います。
筋トレの目的に合わせてメニューを組んでくださるので、初心者でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
トレーニング後のプロテインも嬉しいです。
減量を目指す方が多いとは思いますが、バルクアップを目指す方にもおすすめです。
「ELEMENT 人形町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
33,000円→16,500円
※期間限定50％OFF - 【全日フルタイムプラン】
-
料金 43,780円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・系列他店舗も利用可能
・セミパーソナルも通い放題 - 【平日デイプラン】
-
料金 38,280円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・月〜金に利用可（祝日の場合もOK）
・系列他店舗も利用可
・セミパーソナルも通い放題 - 【月８回プラン】
-
料金 28,600円/月 内容 １回30分×通い放題 オプション ・月に８回利用可
・パーソナル店のみ利用可 - 【体験レッスン】
-
1回3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/月 シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中央区日本橋富沢町5-10 月村マンションNo.28 203号室 |
| アクセス | 馬喰横山駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://element-gym.com/ |
５．OBI FITNESS
- 得意分野の異なるトレーナーが複数人在籍
- 併設カフェでの食事提供もあり
- 24時間ジムとしても利用可能
「OBI FITNESS」は、馬喰横山駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
得意分野の異なるトレーナーが複数人在籍しているので、
『ダイエットしたい』
『姿勢改善をしたい』
『肩こりや腰痛を改善したい』
目的に合わせてパーソナルトレーニングが受けられる。
併設カフェで食事提供もあるので、食事管理が面倒な方にも良いかもしれない。
博士２４時間ジムとしても利用できるので、自主トレをしたい方にもおすすめだ。
「OBI FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「OBI FITNESS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
友人の紹介で入会させていただきました！
スタッフの皆さんがとにかく親切でフレンドリーです^ ^
店内も綺麗で清潔感あります。
1Fでは身体作りのための食事を摂ることができます。
1人でジムに通いにくい方でも通える。
そんなジムです！
口コミをさらに表示
カフェも併設されていてとてもおしゃれなジムです。
初めてジムに通っていますが頑張って通おうと思えます
マッチョディナーに行きました！
全部美味しくて、トレーナーさんみなさんフレンドリーで、楽しかったー！
わからないことがあればトレーナーさんがいつでも教えてくれます！
様々な経歴を持つトレーナーさん達なので色々な話も聞けてとても勉強になります。
一階にはカフェも併設されていて、トレーニングメニューも食べれるし、とてもおしゃれで最高です♪
2023年4月から2F、3Fのジムを利用してます！！駅チカで利用しやすいですし、シャワーも付いていて、とても雰囲気の良いジムだと思います。トレーナーの皆さんも優しくコミュニケーションしてくださって、いつも笑顔で挨拶してくださって、気持ちがいいです:：) たまに1Fのカフェも利用させていただいております！obi最高です～！！
様々なバックグラウンドを持った個性豊かなトレーナーがいます。このエリアで、フリーウエイトが揃っていてしっかりとしたトレーナーがいるのはここくらいではないでしょうか。併設のカフェで筋肉メシを注文すれば、ここだけで食事とトレーニングが完結できそうです！
トレーナーさんが深夜以外はいて、分からないことがあると教えてくれるので、1人で入会しても不安なくトレーニングを継続できてます。
月に何回か、併設しているカフェでヘルシーだけど美味しいメニューのディナーイベントをやっているので、そこでトレーナーさんとカジュアルに話せたり、他の会員の方とも仲良くなれて、他のジムとは違うアットホームな感じがあります！
24時間営業で時間に縛られず、自分のペースで通うことができます！
ジムエリアでパーソナルトレーニングも実施していて、トレーナーの方々も様々な方がいてとても面白いジムです！
1Fにカフェもついているので仕事もできます！
「OBI FITNESS」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 都度払い：6,000円
４回：22,000円
８回：44,000円
トレーナーにより料金変動内容 １回60分
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都中央区日本橋横山町3-14 |
| アクセス | 馬喰横山駅 徒歩１分 馬喰町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
口コミをさらに表示
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！