『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「浅草橋」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「浅草橋のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
目次
1.かたぎり塾 浅草橋店
- 貸切個室のプライベート空間
- 完全手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 浅草橋店」は、浅草橋駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内140店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
かたぎり塾独自のダイエットメソッドは、
『リバウンドしなかった』
『楽しみながらダイエットできた』
など、多くの女性からも支持されているんだ。
『料金が安くて人気のパーソナルジムに通いたい!』という方におすすめだね。
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 浅草橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 浅草橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつも優しく丁寧に教えてくださり、ありがとうございます!
一人ひとりに合わせたトレーニング内容を考えてくださったり、楽しくトレーニングをすることができるように気持ちを盛り上げてくださったりするなど、また次回が楽しみだなと思ってジムに通うことができています。
熱心で努力を重ねている姿を見ると私も頑張ろうと思える素敵な人柄の方です。
また次回も楽しみにしています。
引用元:「かたぎり塾 浅草橋店」GoogleMap
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最初の2ヶ月からスタートしてとても親切に分かりやすく教えていただいてます!
なおかつ褒めて伸ばしてくださるので頑張れます(笑)
引き続き頑張っていこうと思います!
毎回丁寧に、数種類のトレーニングで指導いただけるので、飽きずに楽しくできています。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、正しいフォームを教えていただけるので、効果もバッチリです。
通って1ヶ月で変化がありました!
手ぶらで行けてプロテインも飲めるので、通いやすいです。
パーソナルトレーニング初体験で入会しました!
初心者の私にも無理のないトレーニングを考えてくださり、毎回とても楽しく過ごしています♪
施設もとても綺麗で、トレーナーさんも優しく、LINEで質問等もできるので、頼りになります!!!
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、一対一で教わる事で今まで間違った筋トレをしていた事がわかりました。
また、正しい食生活等のアドバイスもしていただきました。
店内の内装がとても綺麗で清潔感がありました。
アロマも炊いてるのでリラックスしてトレーニングできました。
友達と一緒に体験させて貰いましたが、トレーナーの有馬さんが親しみやすくて楽しくトレーニングできました!
次は背中のトレーニングでお願いします!
自分にあった負荷を毎回設定してくれるので、いいペースでトレーニングができます。
服や靴も持っていく必要はなく手ぶらでOKです。
内装も綺麗です!
引用元:「かたぎり塾 浅草橋店」GoogleMap
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「かたぎり塾 浅草橋店」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
55,000円→22,000円
※期間限定!30,000円OFF
- 【月額プラン】
-
料金 | 月4回:30,800円 月8回:59,400円 |
内容 | ・1回60分 ・運動後はプロテイン付き |
- 【体験レッスン】
-
無料体験あり

「かたぎり塾 浅草橋店」特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
- 【サービス・設備】
-
個室 | ◯ |
女性専用 | ー |
食事管理サポート | 10,000円/2週間 (毎日オンラインサポート) |
シャワー | ー |
返金保証 | ー |
子供連れ | ◯ |
\ 今だけ体験レッスンが無料 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.スタジオLib 浅草橋店
- 浅草橋駅から徒歩1分の好立地
- 1回25分の短時間トレーニングもあり
- 子供連れもOK!産後トレーニングにも対応
「スタジオLib 浅草橋店」は、浅草橋駅から徒歩1分ほどにある。
1回25分の短時間加圧トレーニングも用意されているので、
という方でも安心。
都度払いや回数券でも利用できるので、あなたのペースで通えるのも特徴だね。
ちなみに子供連れでも通え、産後トレーニングにも対応している。
「スタジオLib 浅草橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「スタジオLib 浅草橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
続けて3年目です。
キレイな空間で笑顔溢れるスタッフと楽しくトレーニングが出来て、行く事が楽しみになります^ ^
引用元:https://goo.gl/maps/NqXjD6VtHBFwsL6HA
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通いはじめて数ヶ月。
自分の悩みとレベルに合わせてトレーニングを行ってくれます。
知識も経験も豊富で、質問をすると予想の3倍量の情報が返ってきます。笑
理論的にかつ分かりやすく説明して頂けるので納得して頭でも理解しながらトレーニングを受けられます。
よく褒めてくれ、レベルに合わせて程好くスパルタで、楽しくトレーニングができています。
お店が装飾が少なくシンプルで清潔な所が好きです。
室内の半分が窓で換気面が抜群で今の時代に安心です。
自分の身体能力やその日の体調に合わせて指導してもらえます。
例えば、腰がちょっと痛いな…と思う日も、それをお伝えすると、トレーニングが終わったころには、治っています。
先生方もみな親切丁寧で、安心です。
駅から近いし、スタジオの雰囲気もよく、とても通いやすいです。
長年、加圧トレーニングで通っています。
トレーナーさんのお話も楽しいし、ずっと続けていることでとても健康的になりました。
「ここが気になる、改善したい」と言えば、希望を汲んだトレーニングを展開してくれます。
換気もバッチリです。
もちろんこれからも継続するつもりです。
オープン当時から通っています。
疲れている時は軽めに、時には集中してハードにと、その日の体調に合わせてトレーニングしていただけるので、負担なく通えます。
心も身体もリセット出来て、私には欠かせない場所です。
加圧トレーニングの初回体験を受けに行きました!
スタジオの近くまで行きましたが、ビルの入り口がわからず、電話したところ丁寧に迎えに来ていただきました。
初めてなので不安でしたが、丁寧な説明で安心してトレーニングを行え満足です。
定期的に伺おうと思います!
引用元:https://goo.gl/maps/NqXjD6VtHBFwsL6HA
「スタジオLib 浅草橋店」おすすめ&安い料金プラン
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- 【入会金】
-
詳細は店舗にて
- 【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
- 【体験】
-
1回5,500円
「スタジオLib 浅草橋店」特徴まとめ
店舗情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 子供連れOK |
「スタジオLib 浅草橋店」店舗情報
店舗情報を見る
住所 | 東京都台東区柳橋1-23-3 田中ビル3階 |
アクセス | 浅草橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10:00-22:30 土日 10:00-20:00 |
定休日 | 不定休 |
3.8×8 Conditioning .Lab
- トレーナー×管理栄養士によるWサポート
- 豊富なメニューで目的に寄り添った指導
- 入会金0円!コース料金だけでOK
「8×8 Conditioning .Lab」は、浅草橋駅から徒歩7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーナー&管理栄養士がWでサポート
- ダイエット
- ボディメイク
- 姿勢改善
- 腰痛改善
- 運動不足の解消
など、一人ひとりの目的に合わせた指導をしてくれると評判。
レッスンも随時更新され、常に最新の効果的トレーニングが受けられるのも特徴。
入会金は0円なので、トレーニング料金だけで利用できるのも嬉しいポイントだね。
「8×8 Conditioning .Lab」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「8×8 Conditioning .Lab」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
東日本橋・馬喰横山駅からとても近くて良かったです。
教え方も親切でわかりやすく何よりもモチベーションをあげてくれ更にやる気スイッチも上手に入れてくれます。
店内の雰囲気は明るく清潔感もありとても心地よくトレーニングに集中できました。
1人ではなかなか続かないトレーニングですが楽しい時間や辛いトレーニングしながらも上手くフォローもしてもらい満足です。
また宜しくお願いします。
引用元:https://goo.gl/maps/r9LmuejuUyHth6teA
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馬喰町、東日本橋からもアクセス良く、駅からも近く建物も綺麗でした!
普段運動しない私にとってパーソナルトレーナーニングはレベルが高いかなと最初は不安がありました。
しかしトレーナーの方が、モチベーションを上げながら私のレベルに合わせて教えてくださるので、これなら頑張れそうと思いました!
トレーニングだけではなくちょっとした食事のアドバイスもしてくれるのもありがたかったです。
またぜひ、よろしくお願いします!
駅からも近く、とても居心地のよい落ち着ける空間のパーソナルジムです。
お一人お一人としっかりと向き合い、筋力トレーニングだけではなく体のメンテナンスも行なってもらえるのも信頼をおける一つです。
プログラムによっては栄養士さんからの食事アドバイスも貰えるのも魅力的で、あらゆる面からサポートしてもらえるジムです。
今後の進化も楽しみです。
グループレッスンもあるのでご友人と一緒に初めてみたいと思われる方、トレーニング未経験者にもおすすめのジムです!
お友達の紹介で入会しました。
肥満体型でしたが3ヶ月でマイナス4キロと順調に痩せてます!
一人一人の身体のクセなどをわかった上でトレーニングしてくださり的確なアドバイスもいただけて、ありがたいです。
おかげさまで、食事やお酒に対する考えも変わりました。
まだまだ痩せたいのでこれからも宜しくお願いします^_^
バドミントンで靭帯がゆるんでいることをきっかけに体作りのためのトレーニングをお願いしました。
ただ、体を強化するのではなく、体の使い方のクセを見つけ、なぜその場所を強くするのか細かく説明してくださり有難いです。
そのおかげで、苦手なプレーがなぜ苦手なのか腑に落ちました。
可動範囲が広がり、今後大会に出るのが楽しみです!
トレーニングを通じてカラダとココロのケアができて毎回楽しいです♪
マシントレーニングも行いますが、マットやバランスボール、ストレッチポールなどさまざまな道具を使い、ピラティスの要素も取り入れながらの一風変わったトレーニングスタイルが特に気に入っています!
腰痛の改善と体重を落としたくて、約7ヶ月前、知り合いにこちらのトレーナーを紹介してもらいました。
腰に負担がかからないようにマンツーマンでトレーニングしてくれるので、非常に助かります!
また、食事の改善などのアドバイスもしてくれるので、 筋トレの効果もあって、おかげで7か月後の現在、体重は14kg減を達成できました。
お腹周りも鍛えられたので、腰痛もだいぶ緩和されました。
トレーニングは、時に優しく、時に厳しく!(笑)って感じですが、 こちらを紹介してもらって、本当に良かったです!
引用元:https://goo.gl/maps/r9LmuejuUyHth6teA
「8×8 Conditioning .Lab」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
0円
- 【ベーシック(筋トレ・姿勢・目的別)】
スクロールできます
料金 | 1回:13,200円 4回:48,400円 8回:92,000円 16回:176,000円 |
内容 | 1回90分 |
- 【短期集中(ダイエット・ブライダル)】
スクロールできます
料金 | 8回:154,000円 16回:255,200円 24回:308,000円 |
内容 | 1回90分 食事指導1ヶ月付き (2ヶ月目以降は+40,000円) |
- 【体験】
-
30分の無料カウンセリングあり
「8×8 Conditioning .Lab」特徴まとめ
店舗情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | プランにより付帯 (月額+40,000円) |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「8×8 Conditioning .Lab」店舗情報
店舗情報を見る
住所 | 東京都中央区日本橋横山町8-5 B1 |
アクセス | 浅草橋駅 徒歩7分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 年中無休 |
4.プレミアムライフフィットネス 浅草橋
- 利用者一人ひとりに寄り添ったアドバイス&サポート体制
- 日々の変化や成果が明確!常に最適なプログラムを実施
- 通い放題もあり!短期で沢山通いたい方にもおすすめ
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」は、浅草橋駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝信頼関係〟や〝コミュニケーション〟を第一に、利用者の一人ひとりに寄り添ったアドバイス&サポート体制が魅力のジム。
ラウンジも併設された広々空間には
など、高性能機器が導入されており〝日々のカラダの変化〟や〝トレーニングの成果〟などを数字で判断できるのも特徴。
知識経験豊富なトレーナーが専属トレーナーとして、日々の変化や結果からプログラムを随時アップデートしてくれるので、常に最短経路で目標達成を目指せるんだ。
マンツーマントレーニングはもちろん、コンディショニング(ストレッチなど)もあるので、身体を整えながら理想を追求することも可能だ。
「通い放題プラン」もあるので『短期集中でトレーニングを受けたい』という方にもおすすめだ。
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエットに関してとても親身に相談に乗って下さいます!
トレーニングも集中して効率よく出来ています!
引用元:https://goo.gl/maps/117Cfhk4A8cwpVP5A
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体験で伺いました。
トレーニングは丁寧にしっかり見てもらえて、すごく筋肉に効いているのが実感出来ました!
室内も綺麗で居心地良かったです。
入会後のコース等の説明も押し付けがましさは無く、詳しく聞けたので良かったです。
施設は新しく清潔感があり、パーソナルトレーニングを受けるには十分な設備とお洒落な作りです。
また、費用も手頃でお値打ち感あります。
特に初心者のメンテナンス、体作りには好条件だと思います。
スタッフは明るく優しいイケメン揃いなので、口コミ、リピート間違いないおススメジムです♪
初めてのパーソナルトレーニングですが、毎回非常に満足のいくトレーニングをしていただいています。
トレーニング初心者の私ですが、私に合わせたトレーニング計画を立てて下さり、トレーナーさんの人柄でモチベーションを高く保ったままトレーニングを行うことができます。
施設もとても綺麗です。
施設がとても綺麗で、トレーナーの方の対応も良く早速入会しました!
食事なども管理いただけるとのことで、至れりつくせりで今後が楽しみです。
通い始めて4か月程です。
自分の体に自信が持てず男らしい引き締まった体を目標に入会致しました。
初心者の状態でしたが動作のフォーム、力を入れる部位など、 丁寧に教えて頂き日々体の変化を感じております。
トレーナーの方々はフレンドリーで話しやすく、かつ知識と技術も豊富で安心して任せられます。
トレーニング自体は楽ではありませんが通うたびに背中を押してくださるトレーナーのお陰で一人ではできない限界を超えたトレーニングができています。
今ではトレーナーのような素晴らしい肉体になる事をモチベーションにしてトレーニングに励んでいます!
今後ともよろしくお願いします!
ダイエット目的で、初めてのジム通いでした。
最初はトレーニング経験もなく、不安でしたが、トレーナーがついてくれるので安心して通えてます。
まだまだ通い出して日は浅いですが、トレーニングと食事アドバイスの効果で身体が少しスッキリしたように思いますし、生活にリズムが出てきてよかったと思います。
今後とも継続して通えればと思います。
引用元:https://goo.gl/maps/117Cfhk4A8cwpVP5A
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
11,000円
- 【通い放題】
スクロールできます
料金 | パーソナル:88,000円 セミパーソナル:44,000円 |
内容 | 1回50分 |
- 【チケットプラン】
スクロールできます
料金 | 【パーソナル】 月4回:48,400円 月8回:92,400円
【セミパーソナル】 月4回:26,400円 月8回:48,400円 |
内容 | 1回50分 |
- 【体験】
-
1回5,500円
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」特徴まとめ
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女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア シューズ |
全額返金保証 | ー |
「プレミアムライフフィットネス 浅草橋」店舗情報
店舗情報を見る
住所 | 東京都台東区浅草橋2丁目 25−6 ESTビル |
アクセス | 浅草橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
5.【女性専用】ビーコンセプト 秋葉原店
- 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室&手ぶらでOK
「ビーコンセプト 秋葉原店」は、浅草橋駅から徒歩8分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。
短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
\今だけ大型キャンペーン実施中/
「ビーコンセプト 秋葉原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ビーコンセプト 秋葉原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーさんはとても優しく知識豊富で、いつも楽しくレッスンができます😊
LINEで食事指導もしてくださるので、サボらず無理なく続けられます◎
予約も取りやすく、ウェアも預かってもらえるのでとても通いやすくてオススメです👍
引用元:「ビーコンセプト 秋葉原店」GoogleMap
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いくつか近隣のパーソナルジムを見て回った中で、こちらを選びました。
個人にあったトレーニングメニューを 提案してくれるため、理想の体に向けて目的を明確にしながらトレーニングできます。
食事指導も助かっていますし、料金にも納得しています。
主に脚やせで伺いました。
自分が普段気づかないクセとか、食生活のアドバイスを頂き、これから実際のトレーニングも楽しみです。
妊娠のため休会し、産後落ち着いたのでまた再開しました。
以前通っていた時は、少しずつ理想に近づいている感じがして楽しかったです!
ハードな食事制限もなく、家での宿題も短時間で気軽に行えるものでした。
ガンガン体重を落として、凹凸のない体型を目指すというより、健康的でキレイな見た目をゴールに考えている人向けのジムだと思います。
産後の身体を見てトレーニングを組んでもらえて安心し、また頑張ろうと思えました。
あとトレーナーの方がとても話しやすくて、相談などもしやすいのがいいと思います^^
今よりも痩せたいと思い調べていたところビーコンセプトさんを見つけました!
カウンセリングでもいろいろ考えてくれたり、 自分の姿勢や歩き方のクセ見つけてくれたり、家でもできるトレーニングを実施してくれるのでとても良かったです!
始めてから2ヶ月くらいですが、周りにも気づいてもらえるくらい体型が少し引き締まりました!
手ぶらで通えて仕事帰りなどに気軽に行けるところも良い点かなと思います!
おススメです!
コロナ太りを何とかしたくて入会しました。
パーソナルトレーナーさんが2人ついてくださり、食事管理をしてもらいながらトレーニングは週2回ペースで通っています。
始めて1ヶ月で体の変化を感じられ、2ヶ月過ぎた頃には周りにも痩せたね!と言われるようになりました。
体重も順調に落ちていますが、何よりシルエットが変わったことが嬉しいです☺️
これまでどうしても無くならなかったセルライトも無くなり驚いています😳
二人トレーナーさんがいらっしゃるので、予約は非常にとりやすく、日中仕事をしながらでも気軽にスケジュール調整ができました。
トレーニングや食事について質問したときには、トレーナーさんが必ず論理的かつ丁寧に回答してくださるので納得感があります。
家でのトレーニングも少しありますが、無理なく続けられる範囲で、辛いなと感じることはこれまでありませんでした。
見た目だけでなく、体が浮腫みづらくなったり、寝起きがよくなったりと健康面でも良い影響があるので、自信を持ってオススメできます!
知識0の状態からスタートして、トレーニングはもちろん食事のアドバイス、自宅でも簡単にできるストレッチを教えて頂き飽き性の私でも続けることができています。
自分の意思の弱さで体重が戻ってしまうこともありますが、週に一度通うことで正しい方向に戻して頂いています。
トレーニング中はいろいろなお話ができて仕事の後に通っている私でも楽しく続けられています。
これからも宜しくお願い致します!
引用元:「ビーコンセプト 秋葉原店」GoogleMap
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【痩せない?】ビーコンセプトの口コミ・評判・本当の料金を徹底解説!
『ビーコンセプト利用者の口コミが知りたい』『本当に痩せるの?効果は?』『実際の料金や費用も知りたい』 今回は、こんな疑問や不安を全て解消すべくビーコンセプトに…
「ビーコンセプト 秋葉原店」おすすめ&安い人気料金プラン
料金の詳細を見る
プラン名 | 太ももダイエットプログラム |
入会金 | 38,500円→無料 |
料金 | 99,825→89,842円/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 16回+2回 |
その他 | リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |
現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
プラン名 | リバウンドが心配な女性向け |
入会金 | 40,700円→22,000円 |
料金 | 110,880円/月 |
時間 | 1回75分 |
回数 | 16回/2ヶ月 |
その他 | 6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に |
こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
「ビーコンセプト 秋葉原店」基本情報
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル | ・シューズ ・タオル ・靴下
※ウェアは初回に持ち込み後、 保管&クリーニングサービス付き |
- 【サービス・設備】
-
個室 | ◯ |
女性専用 | ◯ |
食事管理サポート | ◯ LINEで毎日サポート |
シャワー | ◯ |
返金保証 | ー |
子供連れ | ◯ |
\今だけ大型キャンペーン実施中/
6.【女性専用】OUTLINE 秋葉原店
- 業界唯一の生涯サポート
- 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
- 無料レンタル&シャワー完備!気軽に楽々通える
「OUTLINE 秋葉原店」は、浅草橋駅から徒歩10分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。
一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。
ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心だ。
業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。
トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。
「OUTLINE 秋葉原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「OUTLINE 秋葉原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
産後全く運動せずに50kgを超えていた体重が、1ヶ月半のパーソナルトレーニングと食事指導にて4kg減り出産前以来の40kg台になりました!
体脂肪率は4.1%減り、骨格筋率は5%増えたため、脂肪と筋肉量が逆転し、会社の同僚からも見た目が変わったと言われます。
特に運動をしていなかった下半身のトレーニング初回は涙が出るほど辛く、翌日以降の筋肉痛も動けないほどでしたが、回数を重ねるにつれ普通に辛いくらいになってきます(笑)
パーソナルトレーニングに通いたくても小さい子供がいて諦めていましたが、トレーニング中も隣で子守りをしてもらえるので通うことができました。
リバウンドをしないように教えてもらった食事を続けていきたいです。
引用元:https://goo.gl/maps/sbkYSw8bDhsAe9XR9
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1ヶ月で約4kg減量できました。
体重だけでなく、姿勢も良くなりスタイルが良くなってきた気がします。
トレーニングも食事も丁寧に教えていただいて、わかりやすいです。
毎回楽しんで、トレーニングできます。
結婚式を予定していたので、短期集中で16回コース(2ヶ月)で通いました!
スタート時は52.0キロ、終了時は47.0キロ。
5キロ体重を落とすことができました!
ことごとくダイエットを継続できないタイプでしたが初めてここまで健康的に痩せることができました。
もちろん、筋トレは簡単なことではありませんが、トレーナーが楽しくトレーニングしてくれるのでめちゃめちゃ効きます。
本当にありがとうございました!
体重は50.5kgから4.5kg落ちました。
トレーニング自体はキツすぎず楽すぎず程よい疲労感でした。
子供はトレーナーのパソコンでアンパンマンを見ていたので問題なくトレーニング出来ました。
出産前の体重まであと3キロ、更に頑張ります!
産後ダイエットの為に通っています。
16回中12回が終わり4.6キロ減りました。
子連れで通える ジムということでこちらを選びました。
トレーニングは最初はとてもきつかったですが、筋力もついてきて回を重ねるごとに慣れてきます。
日々の食事内容が減量の大部分を占めていると思いますが、指示される食事内容は16回が終わった後もリバウンドしないように継続できそうです。
トレーニングは自分が思っていたよりきつかったです。
ただ、1人でジムに通っていたらここまで出来なかったと思うのです通ってよかったと思いました。
スタート時48.9kg→現在朝44.5kg トレーニングあと1/3あるのでもう2kg頑張りたいと思います!
結婚式までにしっかりと痩せたいと思います。
結婚式に向けて通い始めました。
初回はほんとにほんとにきつくて泣きそうになりました(笑)
2回目以降はトレーナーさんの言うとおり、もちろんきついし筋肉痛もすごいですが、初回よりは耐えられました!
今は約5キロほど落ちて、体脂肪率もかなり減りました。
今まで食事制限で痩せては太りを繰り返してきましたが、運動することで体も引き締まって、周りからも痩せたねと言ってもらえてます!
リバウンドしないように終わってからも継続して運動しようと思ってます。
引き続きよろしくお願いします!
引用元:https://goo.gl/maps/sbkYSw8bDhsAe9XR9
「OUTLINE 秋葉原店」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を見る
プラン名 | クイックコース |
入会金 | \一括入金で無料/ 50,000円 |
料金 | 92,400円 |
内容 | ・1回75分×全8回 ・食事コントロール |
プラン名 | ダイエットコース |
入会金 | \一括入金で無料/ 30,000円 |
料金 | 184,800円 |
内容 | ・1回75分×全16回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
プラン名 | ボディメイクコース |
入会金 | \一括入金で無料/ 50,000円 |
料金 | 277,200円 |
内容 | ・1回75分×全24回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
ちなみに「生涯リバウンドサポート」の内容は以下の通りだ。
生涯リバウンドサポート
- 卒業後でもLINEやメールでいつでも相談可
- 食事のアドバイスもOK
- 利用者同士の交流会にも参加OK
- 目的に合わせたトレーニングメニュー作成&食事の再指導
卒業後でも上記のサポートを生涯受けられるので、リバウンドが心配な方でも安心だ。
「OUTLINE 秋葉原店」特徴まとめ
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
- 【サービス・設備】
-
個室 | ◯ |
女性専用 | ◯ |
食事管理サポート | ◯ (24時間オンラインサポート) |
シャワー | ◯ |
返金保証 | ー |
子供連れ | ◯ |
7.HIGH-GRADE GYM浅草橋・蔵前店
- 8割以上がジム初心者
- 完全貸切のプライベート空間
- 資格保有者のベテランのみ在籍
「HIGH-GRADE GYM 浅草橋・蔵前店」は、浅草橋駅から徒歩4分ほどにある。
入会者の8割以上が元々ジム初心者で、
『運動が苦手』
『興味はあるけど続くか心配』
という方にもおすすめ。
ジム内は完全貸切の個室空間になっているので、周囲の視線を気にせず集中できるのも特徴。
トレーナーは資格保有のベテランのみ在籍しているので、あなたの目的に適したアドバイスをもらえる。
「HIGH-GRADE GYM浅草橋・蔵前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「HIGH-GRADE GYM浅草橋・蔵前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニングというものをはじめて体験しましたが、自分の体の状態をしっかり言語化してもらってなんとなくで感じていた問題もしっかり理解することが出来てとても良かったです。
また自分のからだにあったトレーニングを教えていただけて家で取り組む時もどこを意識したらいいかわかった点もとてもいい点でした。
また行きたいです。
引用元:https://goo.gl/maps/izHNi4YThQsHnUi48
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浅草橋や蔵前あたりでパーソナルジムを探している方にはオススメです‼️
パーソナルジムは初めてでしたが、谷澤トレーナーの的確なサポートもあり、身体の変化も実感できております✨
質問に対しても丁寧に応えてくれます。おかげさまで自主トレの習慣も付いてきました!
結婚式に向けて通い始めました。
以前パーソナルジムに通った事があった為、食事を変えて体重を落とす事は出来ても筋トレが継続できず、身体を引き締めたい想いから体験に行ったのがきっかけです。
トレーナーさんも実績あることや資格を持っている為、食事管理も含め身体に関する質問にも細かく教えていただき、楽しく学びながら通えております。
以前のパーソナルジムは毎回トレーナーが変わりましたが、こちらはトレーニングから食事管理まで同じトレーナーさんに見てもらえる担当制の為、指導内容にズレが無いのは嬉しいです。
毎回キツいだけでなく、自分に合った負荷やキレイに見える姿勢の為のトレーニングを考えてもらえるので結果が出てきております。
初心者の方でも心配なく安心して通えると思います!
結婚式💐に向けて4ヶ月前から通い始めました。
ダイエット目的でしたが、ただ体重を減らすだけではなく自分の身体と目的にあった指導をいただけるのでとても安心です✨
毎日の食事管理も、ただカロリー計算するのではなく、食材の栄養素や役割、今なんでその栄養素が必要なのかを分かりやすく教えていただけます。食事についてこんなに学んだことがなかったので、知識としても身につき、これかの糧になりそうです。
結婚式の準備時期は不安になることも多い時期ですが、ダイエットのことだけでなく色んなお話しをするので、友達感覚で楽しく話しながら運動できています。
ジムに行くことが苦にならず、むしろストレス発散になっているので楽しく続けられます。 何か困ったことがあるとすぐ連絡できるので、二人三脚で、できて本当に信頼できます。
ダイエット目的だけでなく、今後の自分の身体作りのためにも、おすすめです✨✨
初めてのパーソナルジムに通いました。
ここでは、担当制で一人一人にトレーナーさんがついてくださり、毎日の食事や何か困ったことがあった際に連絡できるのは大変心強いです。
最初から独学でやる方が絶対に安価ですが、これからの体づくりの質を考えると、駆け出しに投資して良かったと感じています。
初めてパーソナルトレーニングジムに体験を行いました!
初めての動きばかりで不安でしたが、自分に必要な筋肉や食事内容を知ることができました。
ジムに通いつつ、自宅でも取り組みながら習慣にしていきたいと思います!
以前は体重を減らすためでしたが、今は 筋肉量をあげ、体脂肪率を減らしたく通っています。
もうかれこれ2年くらいですが毎回しっかりその時の体型や 体調を踏まえてキツすぎないトレーニングを 指導してくださってとても助かります♩ これからも通います!
何よりトレーナーの 人柄の良さが継続の秘訣です!
引用元:https://goo.gl/maps/izHNi4YThQsHnUi48
「HIGH-GRADE GYM浅草橋・蔵前店」おすすめ&安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
33,000円
- 【シェイプアッププログラム】
スクロールできます
料金 | 16回:220,000円 24回:303,600円 32回:352,000円 48回:475,200円 |
内容 | 食事指導付き |
- 【体験】
-
体験40分:10,000円
「HIGH-GRADE GYM浅草橋・蔵前店」特徴まとめ
店舗情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ウェア タオル 飲料水 プロテイン |
全額返金保証 | ー |
「HIGH-GRADE GYM浅草橋・蔵前店」店舗情報
店舗情報を見る
住所 | 東京都台東区浅草橋3丁目17-10 浅草橋OCビル地下1階 |
アクセス | 浅草橋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 木曜 |
最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。
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【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
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プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
他の方のビフォーアフターを見る≫
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap 
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額 料金 | 39,000円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 プラチナ会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額料金 | 52,400円 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3万円OFFキャンペーン中/ 33,000円→0円 |
料金 | 68,900円 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/