中目黒のパーソナルジムおすすめ６選

結婚式と新婚旅行に向けてダイエットをしたくて、こちらのパーソナルジムに通い始めました。

筋トレが苦手だったので最初は不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく指導して下さるので、今は不安な気持ちが全くなく、いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます😊
私がトレーニング中に色々質問しても、いつも優しく答えて頂き、とても話しやすくて安心します☺️✨

トレーニング中も、前向きな声かけや、注意するべき部分などをきちんと教えて下さるので、とってもやる気が出ます！
いつもありがとうございます(^^)

まだ始めたばかりですが、理想の自分になれるように頑張っていきたいです！

子連れで行けるパーソナルジムを探していて見つけました。
産後ダイエットを加速させるべく始めましたが、体重の減りは少なかったものの体型がみるみる変わり、筋トレの重要性を感じました。
色々なトレーニング方法も教えていただき、しっかり追い込んでもらえて扱える重量も上がりました。
ベビーカーごと中に入れて、春休みには小学生の娘の話し相手をしていただきつつ、こちらも気分転換にもなって楽しかったです(∗ˊᵕ`∗)
個室なので色々気にしなくてもいいのも良かったです。

5回目くらいから、体のラインを褒められたり、体調がよくなっているのを実感しました！
産後、体が弱くなってしまったのが悩みで、いろいろ試していたのですが、パーソナルジムはこんなに早く結果がでるんだと驚きました。トレーナーさんが、効果的だけど続けやすいように工夫してくれるのがうれしいし、長く続けやすい価格設定もすごく助かります。風邪をひきにくくなったのも、トレーニングのおかげかなと思ってます！

5月からお世話になっています。
産後大して食べなくても体型が元に戻らず、思い切って通い始めました。
パーソナルジムというのは初めてだったので、どんな感じか不安でしたが、トレーナーさんが程良い距離感で話しやすいです。
私は産前の体重に戻すのを目標にしましたが、食事管理がなかなか難しいです。（本気の方は食事指導のオプションをつけた方がいいんだと思います。）
ですが、目標より緩いペースですが、トレーニングの積み重ねで体は引き締まったと感じています。
習慣化できるといいなと思います！

パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、色々探した中でアップルジムは価格が良心的で、トレーナーさんも親しみやすく、継続して通えています。
トレーニングのフォームも丁寧に教えてもらえて、体力にあわせて徐々にレベルアップしてくれるので、無理なく毎回心地よい疲れでリフレッシュにもなっています！

ダイエット目的でしたが、肩が開くようになり酷い猫背だったのが姿勢にも変化が感じられているので、効果を実感しながら楽しく続けられそうです⭐︎

パーソナルジム未経験で、初めてApple GYM中目黒店にお世話になりました。妊娠出産で激増してしまった体重をなんとかしたいと思い、ダイエット目的メインで伺いました。
担当してくれたトレーナーさんは、親身になって食生活のアドバイスをしてくれますし、その日の体調を確認して身体のコンディショニングをしっかりしてからトレーニングをさせてくれます。片足に重心傾いていて整骨院に通院していたようなわたしにはそれがすごく良かったです。そういう方には特にお勧めです！
他のパーソナルジムは知りませんが、話しやすく楽しいトレーナーさんで、とっても通いやすい雰囲気なので初めての人でも馴染めるジムだと思います。体重も落ちましたが、まだまだ頑張ります～。元々酷い肩凝りや猫背でしたが、それも少しずつ改善されてきたかなあと思います。通ってよかったなと思います♪

自分1人で筋トレを続けていましたが、なかなか継続できなかったうえに、まったく筋肉がつかなかったので、思い切ってパーソナルジムに通い始めました！
正直続けられるか不安でしたが、毎回自分に合ったトレーニングを組んでくださり、またトレーニングも日々の食事についても親切にアドバイスしてくれます！
「自分は筋肉がつかない身体」と思い込み諦めておりましたが、アップルジムに通い始めて4ヶ月、まわりの友人から「身体デカくなったね！」「筋肉ついてるじゃん！」と言われて、効果を実感しています。
トレーナーさんも非常に話しやすい方なので、トレーニングの時間が非常に楽しく、
入会してよかったと日々思っております。

たくさんのパーソナルジムがあるなか、家から近く通いやすさを重視して選びました。価格もお手頃で続けやすいです。トレーニングの意識するべきポイントや改善した方がいい部分について、トレーニング部位別に優しく指導していただけます。通うペースや食事のコントロールなど個人差はあると思いますが、続けることで少しずつ変化しているので、これからも通い続けたいと思います！

パーソナルジム未経験、トレーニングも超初心者でしたが、非常に丁寧にわかりやすく、何より優しく教えていただきながらトレーニングができております。
日々の食事管理に関しても、イチから教えていただき、質問にも丁寧にお答えいただいております。
楽しくトレーニングをさせてもらっているので、長続きできそうです。
ジムのスペースも清潔感があっていい感じです。

体験に行きました！
とても明るいトレーナーさんで楽しく過ごせました！
これから頑張っていきます！

体験受けました。
仕事中に気になっていた腰痛が今では気にならなくなりました！

半年ほど前からお世話になっています。
かたぎり塾に通い始めてから、運動だけではなく、食事に対する意識も変わり、無理なく9キロ減することができました。体力にも自信が付き、精神面もポジティブに変わってこれていると感じます。
トレーナーの富田先生は、トレーニングのフォームをわかりやすく、丁寧に指導してくださるので、ジムで自主トレーニングを行う時よりも効果的に筋肉を使えていると実感します。
また、仕事や私生活の状況に合わせて、利用回数の相談に乗ってくださったり、十分な時間をトレーニングに充ててくださったり、もっと運動の機会を持ちたいと思った時も、自宅の近隣のジムを一緒に検討していただいたりと、誠実なお人柄で、中目黒店を選んで良かったと思っています。
いつも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。

体を鍛えることが初めてだったのですが、
このパーソナルジムの体験に行った時、雰囲気がとても良く、トレーナーさんもとっても優しかったので、ここなら私でも続けられそうと思い、入会しました！
月4回コースでお願いしてたのですが、毎回、体調に合わせてトレーニングをしていただけるので無理することなく、続けることができました！
色々なお話をしながらトレーニングできたので、とっても楽しかったです！
ありがとうございました😌✨

開放感があって清潔な印象です。トレーナーさんも気さくな方なのでこれから頑張れそうです！

最高のパーソナルジムです。こちらで半年間で6kg痩せました。筋トレ重視で信頼できるジムです。

ダイエット+男らしい身体にしたくて体験を受けました。

パーソナルトレーニングジムは初めてだったので不安がありましたが、体験だけでもとても楽しくトレーニングができて知識も身につき無理なく続けられる気がします。

一時的な目的ではなく、将来の身体もことも考えてくれていて信頼できるパーソナルジムだと感じました。

中目黒駅から2分と近く、値段もお手軽。手ぶらで通えるのでとても便利です。

中目黒のパーソナルジムを何件か体験で回っている中で、かたぎり塾を見つけ、体験から参加させていただきました。

ジム内の清潔感はもちろんのこと、
何よりもトレーナーの方の人柄と豊富な知識に惹かれ、即日で入会を決めました。

常に体調面も考えながら、無理なく体づくりをしていくべきためにメニューを組んでトレーニングしてくださいます。

他ジムと比較し、リーズナブルなだけでなく、
とても満足して通わせていただいてます。

とにかくトレーナーさんが素敵な方なので、
ジム初めての方にオススメしたいなって思います！

(ペア割があり、友人と通わせていただいてます！)

種目のコツをわかりやすく教えて頂けたり、メニューの相談にも乗って頂いてとても助かりました！共通の話題でお話ししながら楽しくトレーニングできて良かったです！
パーソナルはトレーナーとの相性が重要と聞いていたのですが、最初のパーソナルがかたぎり塾で良かったなと思います！

こちらのジムに2年ほど通っており、これから検討してる方へ良いところ、悪いところを参考にしていただければと思います。

-良い点-
・月々の支払いが平均的なパーソナルよりも安い
・トレーナーが非常に誠実で話しやすい
・運動習慣のなかった自分でも続けやすい環境
・手ぶらで気軽に行ける
・清潔感のある室内
・トレーニング終わりにプロテインが飲める

-悪い点-
・アプリの不具合が多く、予約を取ろうとしても反応しない時がある。(取れない時は直接お店のLINEに連絡するとトレーナーさんが予約をとってくれます)

総合的にもかなり素晴らしいパーソナルジムかなと思います。
本当に運動週間0だった自分が2年も継続しているので間違いないです。
アプリの不具合はかなり減りましたがまだ予約を取ろうとしても反応しないことがありますが、基本的には毎月の初めには希望日に予約をトレーナーさんが入れてくれるので、急用で予約を変更したい時以外は使わないです。
無料体験もあるので一度体験してみてもらう方が早いかもしれません。
自分は間違いなくおすすめのパーソナルジムです。

色んなパーソナルジムを通って居ましたが
なかなか続けることが出来ず、
そんな中でかたぎり塾を見つけ、
体験に参加させていただきました。

ジム内はすごく清潔感があり、
女性はメイク直しも出来る環境でした。
身体一つで行けて、
靴からタオル、ウェアーまで借りれるので
初心者の方はすごく助かると思います！

トレーニングを続けて
かっこいい体になったらトレーナーの人のようなお洒落なウェアを着て頑張りたいな！と思いました！

また、トレーニング自体も豊富な知識と即効性が凄く、身体の歪みをすぐに整えてくれました！
無理なく私にあったリズムで
メニューを組んでトレーニングしてくださいます。

リーズナブルなのに
こんなにも素晴らしい環境に驚きました！
トレーニング終わりに
プロテインを一杯頂けるのを嬉しいです！
ミルクチョコレートを頑張った自分のご褒美な気がして心が満たされました♪

とにかくトレーナーさんが凄く素敵なので、
初めての方に是非オススメしたいと思います！

パーソナルトレーニングジムを探していたところ都度払い制、筋トレだけではなくストレッチも取り入れてくれるところに惹かれ、こちらを選びました。
人生初のパーソナルだったのでとても不安ではありましたが、女性トレーナーの優しい笑顔で緊張がほぐれ体験から楽しく体を動かすことができました。
最初担当していただいた店長の菊池さんを指名して通い始めて約1ヶ月経ちますが、言わなくても私の改善したい箇所を指摘された時にはびっくりしました。ほんの少しの変化にも気づいてくれるのでさすがプロです。

筋トレも色々なメニュー組んでくれるので、毎回飽きずに無理はしすぎないけど、ちゃんと効いてる！という運動をすることができてます。

運動だけでなく食事メニューやタンパク質の摂り方など教えてくれるので参考にしています。

こちらに売っているプロテイン飲み始めてからお通じが良くなり腸内環境整った気がします。
味もとても美味しくてプロテインだと思えません！笑

これからの体の変化がすごく楽しみです！

クラシックバレエのパフォーマンスを上げるため、数ヶ月前からこちらにお世話になっております。バレエは奥が深く20年以上続けていてもどんどん疑問が湧いてきますが、こちらでは、今の自分の身体の状態を毎度チェック、更に普段のレッスンで悩んでいることなどをヒアリングした上で、ピンポイントで今必要なトレーニングを教えてくださいます。(それを宿題として持ち帰らせてくれるので、こちらのモチベーションも上がります)
実際に、トレーニングを活かそうとレッスンすると感覚が変わるのです。
生活スタイルがイレギュラーで高頻度では通えなくても、月額支払いでなくても通えるので、定期的にお世話になっています。
トレーニングと言われると「しんどい」「継続が難しい」というイメージがありますが、毎度新しい発見がいっぱいでとても楽しいです。
できていないことは「できてない」とはっきりと、そして成長があれば褒めてくれる！(笑)とても信頼できるトレーナーさんに出会えてとても有難いです。

5年ぐらい通っていて、通わないと日々に物足りなさを感じさせてくれる素敵なジムです

ぎっくり腰をきっかけに体づくりを見直そうと思い通い出しました。ジムも、パーソナルも初めてだったのですが、毎回メニューのはじめにこちらの状態を丁寧に把握してくださり、無理のないペースや自分に合ったメニューを考えてくださりとても心強いです。

ジム内もいつも隅々まで綺麗で、担当以外のスタッフの方もいつも明るくご挨拶してくださり雰囲気も素敵です。

クラシックバレエに精通しているトレーナーさんがこちらの店舗に所属されているので、毎回指名して通っています。トレーナーさんのお人柄が素敵で、趣味のバレエ上達に繋がるトレーニング内容を組んでもらえるので、毎回新しい発見があります。そして翌日には筋肉痛になるので、ちゃんとトレーニングできたことを実感できます！月1回のペースですが楽しく続けられており、もうすぐ1年になります。これからもお世話になります。

マタニティ期からトレーニングを始め、出産後も菊池さんにお世話になっています。
理論を説明してもらいながらトレーニングできるので安心して妊娠期もトレーニングをすることができました。
出産後、筋力が低下し腰痛が出てしまいましたが、トレーニングのお陰で早く回復できたと感じています！

その日の体調やアプローチしたい体の部位を毎回確認してもらえるので通いやすいです。毎回対組成も測定もするので、筋肉量や体重の増減でモチベーションも維持できています。
スタッフの皆さんも、担当いただいている方はもちろんそうでない方も笑顔で挨拶してくれるので気持ちよくトレーニングできています。これからもよろしくお願いします。

丁寧な指導でとてもよいです。ストレッチからしっかりやっていただげす。
清潔なトレーニングルームで快適です。
都度のお支払いで融通がきくのも使いやすくてよいです

人見知りで、はじめ、とても緊張して体験に伺いましたが、トレーナーの皆さんがとても気さくで居心地いい空間でした。よく話も聞いてくださり、自分の体や目的に合わせてメニューを考えてくれているな、と実感します。予約変更などもLINEでもやりとりできるので、便利ですし、通ってから結果も出てきているので、今後が楽しみです。

このジムを強くを勧めたい。
『なりたい自分になる手助けをしてくれる』
多くのその理由の中で一番このジムに合うフレーズだろう。
どんなに高い料金を支払っても
最終的に身体を動かすのは自分自身である事から、
パーソナルトレーニングをする事と
結果が出る事は＝ではない事が多い。

Dr.トレーニング中目黒店では
有能なトレーナーがいつも
『最大限の手助けをしてくれる。』
トレーニングする毎に具体的な成長を感じさせてくれ、目標に向けて丁寧な道案内をしてくれるからだ。
紹介したい体験は沢山あるが
多くの言葉より、
一度体験した方がより分かりやすい事だろう。