【最新】狛江のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

トレーニングはもちろんきついときもありますが、徐々に成果がでていると感じています。
食事制限もせず、週1回でのんびりしたペースのため、劇的な変化があるわけではありません。

しかし、出来なかった筋トレメニューができるようになっているので確実に筋肉がついてきています。
見た目にわかるほどではありませんが、贅肉によって起きてた悩みが出なくなってきたので、減ってきたと実感しています。

手ぶらでいけて、トレーニング後にプロテインが出てくるので、気軽な気持ちで行けるのもとても良いです。
トレーニング中に悩みを相談するときちんと対応していただけます。
体調が優れないときも相談するとメニューをカスタマイズしていただけるのもとても助かってます。

設備も清潔感があります。
元々家でトレーニングが続かず、運動をまったくしない私でも続いていているので、運動習慣がない方で「体型を変えたい」「運動したい」という方にはおすすめだと思います。

ダイエット目的で通ってます！
トレーナーの先生もとても親身ですし、初めてのジム通いですが無理なく通えています。
あとは、ジムの内装がとても綺麗でありがたいです。
友達にもオススメしました！

まだ通い始めたばかりですが毎回自分のその日のコンディションに合ったメニューを考えてくれる為、無理なくトレーニングができています。
自宅で簡単にできるストレッチも教えてくれます。
まずは運動を習慣化させるところからのスタートになりましたが、無理なく通えています。
設備も整っており清潔感があるため運動しやすい環境です。

運動不足解消とストレス発散のために通い始めました。
本格的なトレーニングは初めてでしたが、自分のレベルに合わせて丁寧に教えてもらえるので無理なく鍛えられます。
手ぶらで行けるので用事の前後にも通えて予定が立てやすいです。
その都度できるようになったことや前回より成長したところを褒めてもらえるのでモチベーションが上がります。
今後も通い続けて健康な体を目指したいです。

一年半以上のトレーニングを通じ、ようやく10数年続く隠れ肥満の状態から脱出しました!
筋トレのみならず、ニーズに応じてダンスやヨガの指導も！
飽きのないプログラムに大満足です!

出産後の減量、ボディシェイプのため、と始めてから5年程経ちます。
ジムは続いた事は一度もなかったですが、毎週メニューを目標に合わせて考えてくれ、褒めて励ましてくれるので気がついたら、体力、筋力アップする事ができています。子ども連れでも続けられる事が助かっています。
何歳になっても腰がピンとしている健康体でいれるよう、引き続き楽しく通いたいと思っています。

産後ダイエット、結婚式のために通い始めました。
無理かなと思っていた目標に、背中を押して頂けたことで頑張ろうと入会を決めました。
マンツーマンなので、サボれないところが自分に合っていると思います。
ライフスタイルに合わせたトレーニング方法や食事指導をして頂けたので、無理なく続けられています。
また、子供を預けられないので、一緒に連れていけるところがとても助かっています。

駅から近くて、いい！今までジム通いは続いた試しがなかったのですが、ここなら続きそうです。
トレーナーさんが丁寧で、清潔感のある設備なので女性でも通いやすいと思いました。

通い始めて3年が経過しました。
今まで一度もジムは継続できたことがないですが、初めて一度も休まずに継続できています。
身体も明らかに変わり、メンタルが強化されて仕事にも反映しました。トレーニングはパーソナルトレーナーがいないとダメですね。
すぐにサボります。
これからも末長くよろしくお願いします。

1週間体験でお世話になりました。2回のセッションでしたが、しっかりと私に合った運動メニューと食事指導をしてくださりとても有意義でお得でした。
これまでいくつかのパーソナルトレーニングを受けたことがあったものの満足できずにいましたが、SELFITでは知識と実績が豊富なトレーナーの平山さんのセッションは根拠もしっかりとしていて納得できました。
無理な勧誘もなく、他にあるようなプロテインやビタミンの押し売りもないので安心できました。
年齢とともに痩せにくくなってきてしまったのですが、是非入会してボディメイクをお願いしたいともいますのでまたよろしくお願いします！(都合により来年開始予定ですが)

更年期と持病のためか、なかなかやる気が出せず、起き上がれないような日もある中、どうしても1か月で体を絞らなければならない状況となり、友人から薦められてこちらのドアをたたきました。
結果、3週間強で目標の体形、体重に達することができました。
毎回のトレーニングで現状のコンディションを見て的確なメニューを組んでくれます。
食事管理もしてもらいましたが、無理なストレスなく続けることができました。
筋トレはきついものもありますが、隣で激励してくれるので1人ではできないメニューも何とか乗り越えられ、すがすがしい達成感が得られます。
もともと運動が好きだった自分を思い出すことができ、感謝です！

3か月間お世話になりました！ おかげさまで体脂肪-9％、ウエスト-18cmに届くことができました。
あとよくあるキャンペーンとかじゃなくて通常料金がお安いのでよかったです。
またダイエットのやり方を丁寧かつ、あきらめずに教えてくださり誠にありがとうございます。
毎回のストレッチもありがとうございます。腰痛で整体に行くこともなくなりました。
本当に感謝です！

夏のキャンペーンをみて、今年こそは理想の体に近づきたいと思って利用させていただきました。
いつもなかなか続かなかったダイエットですが、何度も通わせていただき、食事まで徹底的に相談に乗ってくださったので頑張ることができました！
2ヶ月で−5キロ、見た目もかなり変わり大満足です。
体に不調や痛みが出た時もすぐアドバイスをしてくれるので心強かったです。
おしえてもらったことをこれからも続けていきたいと思います！◎

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！