『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「白楽・東白楽」
のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「白楽・東白楽のおすすめジム10選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- コスパ重視でパーソナルジムを選ぶなら
かたぎり塾 東神奈川店 - 好きな時に好きなだけ自主トレするなら
エニタイムフィットネス 東白楽店 - ジムもプールもスパも欲しいなら
ジェクサー フィットネス＆スパ 東神奈川店
近隣エリアはこちら
【比較表】白楽・東白楽のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「白楽・東白楽」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
 かたぎり塾 | 詳細は 公式サイトにて | 8回：59,400〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | 4.9 （14） | |
 GYM FIELD | 11,000 | 8回：99,000〜 | 3,300〜 | 5.0 （2） | |||
 Fit4U | 11,000 | 8回：66,000〜 | 9,000〜 | 4.8 （24） | |||
 REAL WORKOUT | 11,000 | 8回：61,600〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 33,000/月 （毎日サポート） | 4.8 （24） | |
 ファストジム24 | 5,500 | 店舗にて説明 | 3,500〜 | 3.1 （26） | |||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 店舗にて説明 | 店舗にて説明 | 4.4 （44） | |||
 アトリオライト | 11,000 | 店舗にて説明 | 店舗にて説明 | 4.9 （7） | |||
 ジェクサー | 5,500 | 8回：46,200〜 | 3.4 （184） | ||||
| BODY CRUSH | 10,000 | 8回：76,000〜 | 4.0 （1） | ||||
 カーブス | 店舗にて説明 | 店舗にて説明 | 4.0 （22） | ||||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】白楽・東白楽のジムおすすめ10選
では早速
「白楽・東白楽」の厳選ジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 東神奈川店
- 国内200店舗を突破！豊富な実績＆安心感
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 飲料水＆プロテインも無料
- ウェアなども全て完備
「かたぎり塾 東神奈川店」は、東神奈川駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
博士『コスパの良いジムを選びたい！』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
「かたぎり塾 東神奈川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 東神奈川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
3ヶ月近く通っていますが体重が7kg程痩せました！
適切なトレーニングができているのだと実感しています。また、肩こりも良くなり日常生活も楽になってきました！これからも通い続けたいと思います！
結婚式のために通って2ヶ月が経ちます。
丁寧な指導のもと難なく3キロの減量に成功しました。
痛いところや効いているかどうかをその都度確認して頂けるのがありがたいです。
目標体重に向けて今後も頑張ります！
引用元：https://maps.app.goo.gl/sHcRoAEWMTMXCSqq7
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口コミ・評判をさらに見る
運動が苦手で続けられるか不安でしたが、トレーナーさんがレベルに合わせて丁寧に説明をしてくださいます。これからも頑張れそうです😊
体のどの部分にどのように効かせるトレーニングなのか、初心者にもわかりやすく丁寧に教えてくれます。苦手な筋トレもトレーナーさんの励ましで頑張れそうです！
手ぶらで通えたり、アプリで予約を調整できるのも助かります。
体幹が鍛えられるようになるまで続けてみたいです。
トレーナーが優しく、自分に合ったトレーニングで教えていただきました！
また、店舗も新しく清潔感がありました！
これから定期的にトレーニング続けられそうです！
省スペースながら必要なものは揃っており、丁寧に説明してもらいながらしっかりトレーニングできます。
身体変えたい人は絶対行って見て欲しいです！
私は石田さんという方にパーソナルしてもらってます。
始めは、ゴリゴリだしこわい印象がありましたがそんなことなく私の事を第一に考えてくれる方です。
メニューもそうだし、無理して追い込ませてくるわけでもなく私のペースに合わせてくれます。まあ、私は甘い部分があるので少しは追い込まれる時もありますが（笑）
なので筋トレ初心者はおすすめです。
恐らく筋トレ初心者じゃない方には私とは違うもっとレベルの高い事をやってくれると思うので痩せたい、身体を変えたい、体力をつけたい方にピッタリです。
ここに通っているみんなで理想の身体を手に入れましょう。
優しくめちゃくちゃマッチョのトレーナーさんで楽しくトレーニングができました！
自分のレベルに合わせてトレーニングメニューを組んでもらえるので、トレーニング苦手な自分でも続けられると思いました！
これからもよろしくお願いします！🙇♂️
筋トレ初心者ですが、3日坊主にならずに続けられてるのはトレーナーの親しみ易さとサポートのお陰だと思います(^^)
入会当初はベンチプレスを30㎏もあげれませんでしたが、今では50㎏を持ち上げられるようになってモチベーションも上がってます！！
30歳を越えてから体力や筋力の衰えを感じ始め、宅トレやジムはなかなか効果が感じられなかったため通い始めています。
4ヶ月ほど、週1回のコースを利用しております。
2ヶ月目で体型が変わってきたかも？と思い、3ヶ月目には友だちから体が大きくなったねと言われるようになりました。
その日の体調にあわせて種目を考えてくれるのと、種目ごとに効き方の確認をしてフォームを修正してくれるため安心感があります！
また、休憩時の雑談も良い距離感で話しやすいです。
ジムよりは割高になりますが、パーソナルトレーニングとしては比較的安価で、個人的には1人でジムや宅トレをするよりも効果を感じており、費用に対しての満足感がしっかりあります！
「かたぎり塾 東神奈川店」料金・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川１丁目２０ SKフラッツ東神奈川 101 |
| アクセス | 東神奈川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．GYM FIELD 横浜白楽スタジオ
- 楽しさ重視のパーソナルレッスン
- マシンを使わない自由なトレーニング
- ムダのない引き締まった身体
「GYM FIELD 横浜白楽スタジオ」は、白楽駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝遊ぶように鍛える〟がコンセプトの楽しさを重視したトレーニングは『楽しみながら続けられる』と利用者からの口コミ＆評判も高い。
マシンを使わない体幹から鍛えるメニューが充実しているので、「無駄のない内側から引き締まったスタイル」が目指せるんだ。
博士『楽しみながら引き締まったスタイルを目指したい』という人におすすめだ。
「GYM FIELD 横浜白楽スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GYM FIELD 横浜白楽スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「GYM FIELD 横浜白楽スタジオ」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円(税込) |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | ・1回60分×16回 ・日々の食事管理サポート付き ・VRレズミルズ受け放題 ・VRフィットネス受け放題 ・オンラインフィットネス受け放題 ・自主トレ利用使い放題 |
博士パーソナルトレーニングだけでなく「食事指導」や「各種フィットネスが受け放題」「ジム使い放題」になるのも人気のポイントだ。
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区白楽100-25 サーカス白楽B棟3階 |
| アクセス | 白楽駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜25時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．Fit4Uパーソナルジム 白楽店
- ９〜23時のロング営業＆年中無休
- 無料レンタル完備！手ぶらでOK
- ドリンクやプロテインも支給
「Fit４Uパーソナルジム 白楽店」は、白楽駅から徒歩３分ほどにある。
９〜２３時のロング営業＆年中無休なので、予約が取りやすくジム通いを続けやすいと評判。
トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしてくれるので、荷物不要で通えるのも嬉しいポイントだね。
博士トレーニング時のドリンクやプロテインもサービスしてくれるぞ。
「Fit４Uパーソナルジム 白楽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Fit４Uパーソナルジム 白楽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
減量目的で3ケ月で少なくとも3kgはおとすつもりで子供を入会させました 学生の為、できる限り定期的に通わせましたが、どうしても行けない時もありました 何回かめに私がお話しをしに行った時に、トレーニング内容の提示をお願いしましたが、LINEに送られて来ることもなく、また食事指導もしますとチラシに書いてあったのでお願いしましたがそれもありませんでした ジム通いOKの年齢でないのか、このジムに期待してたのに残念です LINEで子供がいつ行くのやりとりしてるので、行けない時の自宅メニューを提示してもらえていれば良かったのかもしれません
体力を付けたくて年齢的にどうか心配しながら思い切って行ってみたら、体調に合わせて変えてくださり、なんとか良い方向に持っていこうと調べてアドバイスもしてくれる。
何か変化はないか都度確認して何か心配な時は相談するとすぐ返事をくれてとても安心して通ってます。
引用元：「Fit４Uパーソナルジム 白楽店」GoogleMap
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普通のジムでは続かないと思い、こちらに通い始めました。姿勢改善に焦点を当ててメニューを組んでくださり、効果も体感できています！
身体を健康にしたい！と思い通い始めました。
他のパーソナルジムに通っていた時は、とにかくトレーニング、食事制限！でしたが、こちらはストレッチやマッサージで身体を整えることから始めていただけました。
体調を見て、トレーニングの量を増やしたり、マッサージで身体を癒していただいています。
トレーニングがきつい時もありますが、トレーナーさん達のお陰で楽しく通わせて頂いています。
ダイエットはもちろんのこと、身体を健康にしたいと思われている方は是非！！
昔懐かし商店街を味わえる白楽駅も堪能できますよ。
年齢より代謝が悪くなかなか自力では痩せなく スポーツジムにも入っていましたが… だんだんサボり気味に！ これはもうパーソナルジムしかないと思い お願いをしました。目標体重には後1キロでしたが お陰で筋肉がついて、体調も良く体力も上がりました。トレーナーの方々もあたたかいく、楽しいです 子ども同伴OKとの事もあり、留守番ができる年齢の息子もトレーナーになついていて トレーニングがある日は一緒に行きたい！と言い同伴しています。ママ割引もありママには有難いジムです。
とても良いジムでした！👍
初めて見るストレッチマシンを使ってみましたが、身体が軽くなったのを感じました。
トレーナーも親切な方で、何よりイケメンで、とても心地よい空間でした！
「Fit４Uパーソナルジム 白楽店」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ８回66,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川区六角橋1-10-16 |
| アクセス | 白楽駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | なし |
４．REAL WORKOUT 東神奈川店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 東神奈川店」は、東白楽駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 東神奈川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 東神奈川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
･マンツーマンなのに契約したあとコーチが変わる
･契約時に言っていたことと違う
･ケガをさせておいて何度も催促しないと保険金がおりない(社長と話してやっと保険会社の手続きを終えてもらう)
･解約する時も催促しないと返金されない
･トレーナーによって指導の内容が全然違う
･契約書がない
半年弱と短い期間ではありましたが、とても有意義な時間を過ごすことができました。今回一旦退会することになりましたが、また仕事が落ち着きましたら、ぜひよろしくお願いいたします！
引用元：「REAL WORKOUT 東神奈川店」GoogleMap
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もうすぐ通って1年になります。知識、経験の豊富さ、松山さんの人柄、最高です。
毎週ボディケアと姿勢改善指導のお陰で、長年何をやっても改善しなかった肩凝りが改善されました！筋トレも独学でずっと続けていましてが、正しく怪我をしないフォームを教えて頂き、週1の筋トレにも関わらず、服のサイズが変わり、変化が目で見てわかる程に成果が出ています。もっと早く通えばよかった。
松山さんからいつもパワーを分けて貰えるので、モチベーション維持なんて余裕で、トレーニング中はとにかくめちゃくちゃ楽しいです。これからもかっこいい身体目指して、よろしくお願いします！！
独学でのトレーニングに限界を感じたため、2年ほど前からお世話になっています。正しいフォームをしっかりと体に叩き込んでもらえるため、怪我なく重量を伸ばし、筋肉をつけることが出来ています！
姿勢を良くしたいという目的で入会しました。
特にＯ脚が酷かったのですが、自分自身でもかなり良くなった実感があり、歩きやすくなりました。
トレーニングだけではなく、体のケアもしっかりとやっていただけるのがとても良かったです。
最近では周りから姿勢が良くなったと言われることも増え、通い続けて良かったと感じています。
今後ともよろしくお願い致します！
長年パーソナルトレーニングでお世話になっておりますが、毎回ちょっとした成長でも褒めてくださり筋トレのモチベーションアップに繋がっております。
トレーニングを始めるまでは筋トレとは無縁の人生でとても細かったですが、松山さんのご指導のもと現在では人並みの体型にはなれたので筋トレを継続するきっかけをいただけてることに感謝しております。
これからもお世話になるかと思いますのでよろしくお願いします。
猫背と巻き肩、垂れてきたお尻が気になってきたので、トレーニングを受けてみようと思って入会。体の状態に合わせてトレーニング内容を組んでいただけるので、無理なくトレーニングでき、でも着実に効果が出てきています😊猫背も巻き肩もだいぶ改善して、疲れにくくなりました。テニスをやっていますが、競技力の面でもいい影響が出てきています！
トレーナーさんがいつも明るくポジティブな声かけをしてくださり、行くと元気になるので、通うこと自体も楽しんでいます😆
「REAL WORKOUT 東神奈川店」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 114,400円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 横浜市神奈川区西神奈川1-19-3 セザール東白楽1F/美容室ASH内 |
| アクセス | 東神奈川駅 徒歩４分 東白楽駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
５．ファストジム（FASTGYM）24 六角橋店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「ファストジム（FASTGYM）24 六角橋店」は、白楽駅から徒歩６分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「ファストジム（FASTGYM）24 六角橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファストジム（FASTGYM）24 六角橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
火曜、木曜の夜の利用はおすすめ出来ません。パワーラック独占おじさんが二匹出現します。二時間以上居座る強敵です。誰か倒してください。
・客層が悪い（マシン音、椅子を荷物で占領等）
・息苦しい
・狭い
月¥8000払ってくるところではないかなと。
引用元：「ファストジム（FASTGYM）24 六角橋店」GoogleMap
「ファストジム（FASTGYM）24 六角橋店」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,250円〜/月 |
| パーソナルトレーニング | 60分：3,500円〜 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区六角橋1-11-2 ヴィルヌ－ヴ白楽 2～3階 |
| アクセス | 白楽駅 徒歩６分 東白楽駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
６．エニタイムフィットネス 東白楽店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 東白楽店」は、東白楽駅から徒歩３分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 東白楽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 東白楽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
全体的に汚い スタッフはほぼ挨拶しない したとしても「ちわっーす」「おつかれっしたぁー」のような挨拶のみ
出来たばかりで綺麗。 フリーエリアも中々充実しています。 欲を言えば1階にmagグリップ置いてほしい！
引用元：「エニタイムフィットネス 東白楽店」GoogleMap
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明らかにマナー違反のやつがいても注意せずスルー エニタイムだから客の民度低いのは仕方ないけど、スタッフぐらいはしっかりしてほしい
マシーンが比較的新しい。 2階がマシーン中心、3階がフリーウェイトエリアになっている。
エニタイムの様々な店舗を利用していますが東白楽店は設備内が綺麗な上に、半個室のように区切られたエリアもあるため集中してトレーニングできます。
お手洗いや更衣室が多い点も魅力だと思います。
ダンベルエリアがとにかく最高でした。
(欲を言えば60キロダンベル置いて欲しいです)
先日入会しました！スタッフの方がとても優しくて面白くて、最初電話をした時も優しく案内してくれたので安心しました。ジム内、トイレや更衣室全て清潔に保たれていてとても気持ちよく利用できています！2階まであってとても広く、マシンも充実しているとおもいます！これからもよろしくお願いします！
個人的な意見ですが、色んな場所のエニタイム通ってますがフリーフェイトエリアがプライベートジムのような作りになっていてとてもモチベーションが上がるので好きです。
施設設備ライティングもバッチリなので通わせていただいてます。
設備がとてもよい！
スタッフさんも親切でジム通いが楽しいです！
「エニタイムフィットネス 東白楽店」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,920円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区 西神奈川3-17-4 泰山ビル 2-3F |
| アクセス | 東白楽駅 徒歩３分 白楽駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
７．アトリオライト24 白楽店
- 24時間＆365日いつでも使える
- 白楽駅から徒歩１分の好立地
「アトリオライト24 白楽店」は、白楽駅から徒歩１分にある24時間フィットネスジムだ。
先程の「ファストジム」や「エニタイムフィットネス」と同じく24時間いつでも使い放題なので、時間にとらわれずトレーニングが楽しめる。
白楽駅からも近いので、仕事帰りにも利用しやすいんだ。
博士白楽駅近くで24時間ジムを探している人におすすめだ。
「アトリオライト24 白楽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「アトリオライト24 白楽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
先月オープンで施設がキレイ こじんまりして、空いた時間にちょこっと気軽に利用出来、スタッフもフレンドリーで気に入ってます。
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先日契約をして来ましたが、清潔感があっていい感じ！頑張るぞダイエット！
アトリオライト白楽にはとてもお世話になっています。 アトリオに通っていて感じるのは快適さです。 新しいジムなので施設が綺麗なのはもちろんですが衛生管理がとても行き届いています。 すみの方にホコリが溜まっているなんてことはありません。 マシンやロッカーの消毒、床のモップがけをスタッフの方たちがマメにしてくれています。 更衣室やトイレももちろんいつも綺麗です。 そしてスタッフの方たち、みなさんとても良い人です。 明るくて元気。 フォームチェックやマシンの使い方など教えて頂きますが、楽しく熱心に、しっかり付き合ってくださいます。 「いつでも聞いてくださいね」と言ってくれるのでよく相談させてもらっています。 トレーニングとは関係ないちょっとしたおしゃべりもとても楽しいです。 パーソナルサポートも以前利用していましたが、丁寧な説明とアドバイスをしてもらえます。こんなに応援してくれるのだから頑張ろうって思っちゃいます。 最近ではちょっとした知識の掲示やオススメレシピも紹介してくれていて、参考になります。 様々な面から快適だと感じる、とても好きな場所です。これからもよろしくお願いします。
こじんまりとしてるがトレーニングには必要十分。適度に空いているので使いやすい。 スタッフ常駐でみなさんフレンドリーです。
「アトリオライト24 白楽店」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 8,800円〜/月 |
| 内容 | ＋1,650円でトレーナーが定期サポート （体組成測定、運動指導、トレーニングメニュー作成、栄養アドバイス） |
博士パーソナルトレーニングはいらないけど「たまにサポートして欲しい人」は、有料オプションを付けるといいね。
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区白楽100 |
| アクセス | 白楽駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 第四木曜 |
８．ジェクサー・フィットネス＆スパ 東神奈川
- 圧倒的なフィットネス設備
- スパエリア完備で疲れを癒せる
- パーソナルトレーニング指導もあり（有料）
「ジェクサー・フィットネス＆スパ 東神奈川」は、東神奈川駅直結のフィットネスクラブだ。
マシンの種類が豊富な「ジムエリア」に加え、25m×７コースの「ジャグジー併設プール」、ヨガやダンス・格闘技系エクササイズが楽しめる「２つのスタジオ」などフィットネス設備が充実。
またトレーニング後には、ジェットバスやドライサウナ・水風呂を完備した「スパエリア」で疲れを癒せるのも嬉しいね。
博士パーソナルトレーニングもあるので、「トレーニング初心者」でも安心だ。
「ジェクサー・フィットネス＆スパ 東神奈川」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ジェクサー・フィットネス＆スパ 東神奈川」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
入会時のスタッフの説明が雑すぎる。説明不足もいいところ。高い金払うんだから最低限の仕事はしてほしい。あと、通っている親世代の民度が低すぎる。毎回こんなにも酷いものかと思うことが多い。自己中で礼儀がない。室内でグラサンかけているやつにロクなやつおらん。（タモリさん等除く）子供がスイミング楽しんでいるので⭐️一個だけ追加。
サウナ、プール、お風呂にシャワー、勿論マシンエクササイズもコースによっては出来ます。サウナが広くて個人的には満足です。受付のスタッフの方は口コミで色々と書かれていますが、自動チェックインとチェックアウトが出来るので、特にきになりませんでした。備え付けのシャンプーはリンスインなので、気になる方は持って行ったほうが良いかもです。
引用元：「ジェクサー・フィットネス＆スパ 東神奈川」GoogleMap
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施設や器具は少し年季が入っています。
横浜店と比べて静かに運動できるため、たまに利用しています。
①スタッフの対応が悪い。キャンペーンをJEXER全店舗で行っているにも関わらず、受付で出さない(こちらから言わないと見せない)。
②脚トレの器具が少ない。上半身に偏っている気がします。
③東神奈川が悪いのか、客層が悪い。駅前を見ても治安悪そうな感じがするので、どうしようもない気がします。
少し建物や施設が古くなってしまったが、立地が良いので便利ですね。
プールがあるのもよいです。
外の鉄道や道路の車の往来見下ろしながらトレッドミル走るの気持ちいい
駅に直結しているので、通いやすいです。
初めてプールを利用した際に、明らかに初回感が出ていたのか、利用方法を丁寧に説明していただきました^_^
築年数から若干の古さはありますが、しっかり掃除はされている清潔さがあります♪
ジェクサーを出てから、すぐに大戸屋とマックがある事だけが問題です。笑
風呂もゆったり出来て、ミストサウナは最高です。
この近辺のフルスペックジムの中では安価 特にスタジオ無しプランは使わない人のニーズに合っていて非常に良い。 また、レンタルが充実しており4レンタルを契約すればほぼ手ぶらで通えるのも魅力。 トレーニングエリアは十分に広くランニングマシン待ちなどもほぼない。 清掃も行き届いており特に不満はない。 時々迷惑なお客がいるのはどこも変わらないでしょう。 あと入会にビューカードが必要。
「ジェクサー・フィットネス＆スパ 東神奈川」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 10,450円〜/月 |
| 内容 | 時間に関係なく施設を自由に利用可 |
| パーソナルトレーニング | 月４回×40分プラン：15,400円〜 月４回×60分プラン：23,100円〜 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区東神奈川1-29 シァルプラット東神奈川4階 |
| アクセス | 東白楽駅 徒歩14分 東神奈川駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 ７〜23時 土曜 ８〜22時 日祝 ８〜20時 |
| 定休日 | 金曜 |
９．BODY CRUSH（ボディークラッシュ）東白楽
- 東白楽駅から徒歩１分の好立地
- 女性トレーナーも在籍
「BODY CRUSH（ボディークラッシュ）東白楽」は、東白楽駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
駅近の好立地なので、仕事帰りなどにも利用しやすい。
男性トレーナーだけでなく、女性トレーナーも在籍しているので『男性とマンツーマンはちょっと…』という女性でも安心だ。
博士一人ひとりの目的に合わせたメニューを作成してくれるぞ。
「BODY CRUSH（ボディークラッシュ）東白楽」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BODY CRUSH 東白楽」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタッフさんの優しい指導。店内の清潔感✨一度体験してみては？
「BODY CRUSH（ボディークラッシュ）東白楽」料金・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | ４回：38,000円〜 10回：88,000円〜 |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区 西神奈川2-2-1 |
| アクセス | 東白楽駅 徒歩１分 東神奈川駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
10．カーブス イオンスタイル東神奈川
- 女性専用フィットネスジム
- 一回たったの30分でOK
- 予約不要で通い放題
「カーブス イオンスタイル東神奈川」は、東白楽駅から徒歩９分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
１回たった３０分で効率的なトレーニングができると評判。
予約不要＆通い放題なので、自分のペースで通えるんだ。
博士「運動が苦手な人」や「体力に自信のない人」でも無理なく続けられる。
「カーブス イオンスタイル東神奈川」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「カーブス イオンスタイル東神奈川」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
テンポ良く 短い時間で効率よく運動が出来るのが 嬉しいです。
引用元：「カーブス イオンスタイル東神奈川」GoogleMap
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いつも買い物するイオンの中にあるので、通いやすい。 女性だけの30分健康体操だけにコーチも、女性で笑顔がとても素敵なので元気をもらえ、声も爽やかなので帰りは笑顔になっている。 また、サポートもしっかりしてくれるので有難い。 しかし、サポートがない日や帰りや整理運動後の声かけ等がないととてもさみしい。 久しぶりに行くと身体の調子が良く身体が軽くなる。 やはり細く長く続けた方が良いと改めて再確認した。 必ず週一は、通うようにしていきたい。
ワークアウト後など、コーチの方から適度に最近の体調などについて声をかけて頂けるので、気にかけてもらえている安心感があります。
コーチ達が皆な明るく、いつでも励ましてくれます。また、和気あいあいとしていて楽しく運動ができます！
毎回楽しく通っています！ コーチ達の声かけが励みになっています！ いつもありがとうございます😊
「カーブス イオンスタイル東神奈川」料金・アクセス
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| 料金 | 詳細は店舗にて |
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| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区富家町１ イオン東神奈川４F |
| アクセス | 東白楽駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 平日 10〜13時、15〜19時 土曜 10〜13時 |
| 定休日 | 日曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／