【厳選】白楽・東白楽のジムおすすめ９選！口コミ・評判も掲載

パーソナルジムはちょっと敷居が高かったですが、思い切ってトライして良かったです。 今までもリハビリなども行きましたが、自分だけのために1時間じっくりと向き合ってくれるのは全然違います。 私は膝が痛いのですが、股関節がうまく使えてないとのこと。 イスから立ち上がる時の重心のかけ方？お尻腿裏を使う立ち上がり方を学んで目から鱗でした。 歩き方も教えていただき、とても歩きやすくなったと感じています。 また、体調によってはマッサージを長めにやってくれたり、トレーニングを取り入れたり、飽きないで続けられます。 家でもこれをやってくださいねと言われるので、なるべく毎日やるようにしています。 これからも少しずつ機能改善していけたらいいなあと思います。 トレーナーさんは質問にもすぐに的確に答えてくれて、質の高さを感じます。 そしていつも元気で楽しいです。ありがとうございます。

増えてしまった体重を戻すダイエット目的で、短期間集中しようと申込みました。週１～２日で２ヶ月は通っていますが、体重は－１キロです。価格はけっこうするし、エステだったらやめ時かと諦めかけるところですが、むしろ満足しています。 整体に行こうかと考えてた肩や膝の痛みがありながら黙っていたところ、見抜かれていて、なぜ痛みが出てるのか解説して施術してくれました。施術により痛みが軽減する上に、日頃良くするために自分で意識できるので、自分にとって一生有益になることを聞くことができました。 また、体重はそこまで変化していませんが、見た目は変化しており、もちろん体重を戻したい気持ちはありますが、今はトレーニングを重ねてできるようになる自分が楽しみです。 時々食べ過ぎてしまうといつもはダイエットのモチベーションが下がってしまっていましたが、切り替えましょう！と励ましてくれるので良質な食事が継続できています。 白楽駅からフラットな商店街を歩いてすぐなので、通いやすいのもよかったです。

年齢より代謝が悪くなかなか自力では痩せなく スポーツジムにも入っていましたが… だんだんサボり気味に！ これはもうパーソナルジムしかないと思い お願いをしました。目標体重には後1キロでしたが お陰で筋肉がついて、体調も良く体力も上がりました。トレーナーの方々もあたたかいく、楽しいです 子ども同伴OKとの事もあり、留守番ができる年齢の息子もトレーナーになついていて トレーニングがある日は一緒に行きたい！と言い同伴しています。ママ割引もありママには有難いジムです。

野球の能力向上の為通っていますが、毎回充実したトレーニングができています。 今まで10回通いましたが、無料体験や最初のうちは自分の強いところと弱点をすぐに見抜かれ、それを踏まえた上で向上したい競技や自分の目指したい動きにアプローチしたトレーニングを提案してくれていると感じます。 内容の濃いトレーニングばかりで、自分がどこまで変わるか本当に楽しみです。 野球以外のスポーツの知識も豊富で、アスリートにはかなりおすすめのパーソナルジムです。

松山トレーナーに姿勢改善を中心にお世話になっております。 機能解剖学の確かな知識があり、整体師的な手技についても一流の実力を持つ先生です。 こちらの要望に寄り添った解決策を提示してくださいます。

結果を出せるトレーニングは衝撃＆感動です。私自身、現役スイマーと言うことも考慮してくれその競技に特化したトレーニングを提案してくれているおかげで、パフォーマンスが確実にあがっています。食事や自宅自主トレのアドバイスも細かくしてくれるのでどんどん身体イノベーションされていくのを実感します。その人の希望を実現できるトレーニング、1度やると癖になります。

いつも石井先生のトレーニングを 受けています。 トレーニングを始めてから その成果が出てきてマラソンのタイムが 走る度に、更新できています。 年齢重ねても更新できるのは とても嬉しいし、励みになります。 これからもトレーニングを受けながら タイム更新を楽しみに頑張りたいです。

9月まで羽田店でお世話になっていましたが、松山トレーナーが東神奈川店に異動するということで一緒に移動してきました。 トレーナーの知識が豊富で、フォームの矯正などを正しく指導してくれます。おかげさまで筋肉量が5kgアップしました。 私は肩の高さなど身体の左右差があり、筋トレにも影響が出ていたのですが適切なストレッチ方法も指導してくれるので身体のバランスが整い、扱える重量も増えています。 理想の身体に近付いてきているので、このまま継続して通いたいと思っています。

明らかにマナー違反のやつがいても注意せずスルー エニタイムだから客の民度低いのは仕方ないけど、スタッフぐらいはしっかりしてほしい

マシーンが比較的新しい。 2階がマシーン中心、3階がフリーウェイトエリアになっている。

いつもサポートしてもらってます。

アトリオライト白楽にはとてもお世話になっています。 アトリオに通っていて感じるのは快適さです。 新しいジムなので施設が綺麗なのはもちろんですが衛生管理がとても行き届いています。 すみの方にホコリが溜まっているなんてことはありません。 マシンやロッカーの消毒、床のモップがけをスタッフの方たちがマメにしてくれています。 更衣室やトイレももちろんいつも綺麗です。 そしてスタッフの方たち、みなさんとても良い人です。 明るくて元気。 フォームチェックやマシンの使い方など教えて頂きますが、楽しく熱心に、しっかり付き合ってくださいます。 「いつでも聞いてくださいね」と言ってくれるのでよく相談させてもらっています。 トレーニングとは関係ないちょっとしたおしゃべりもとても楽しいです。 パーソナルサポートも以前利用していましたが、丁寧な説明とアドバイスをしてもらえます。こんなに応援してくれるのだから頑張ろうって思っちゃいます。 最近ではちょっとした知識の掲示やオススメレシピも紹介してくれていて、参考になります。 様々な面から快適だと感じる、とても好きな場所です。これからもよろしくお願いします。

先日契約をして来ましたが、清潔感があっていい感じ！頑張るぞダイエット！

こじんまりとしてるがトレーニングには必要十分。適度に空いているので使いやすい。 スタッフ常駐でみなさんフレンドリーです。

受付の女性が高圧的、会員に対しタメ口

外の鉄道や道路の車の往来見下ろしながらトレッドミル走るの気持ちいい

駅に直結しているので、通いやすいです。

風呂もゆったり出来て、ミストサウナは最高です。

この近辺のフルスペックジムの中では安価 特にスタジオ無しプランは使わない人のニーズに合っていて非常に良い。 また、レンタルが充実しており4レンタルを契約すればほぼ手ぶらで通えるのも魅力。 トレーニングエリアは十分に広くランニングマシン待ちなどもほぼない。 清掃も行き届いており特に不満はない。 時々迷惑なお客がいるのはどこも変わらないでしょう。 あと入会にビューカードが必要。

いつも買い物するイオンの中にあるので、通いやすい。 女性だけの30分健康体操だけにコーチも、女性で笑顔がとても素敵なので元気をもらえ、声も爽やかなので帰りは笑顔になっている。 また、サポートもしっかりしてくれるので有難い。 しかし、サポートがない日や帰りや整理運動後の声かけ等がないととてもさみしい。 久しぶりに行くと身体の調子が良く身体が軽くなる。 やはり細く長く続けた方が良いと改めて再確認した。 必ず週一は、通うようにしていきたい。

ワークアウト後など、コーチの方から適度に最近の体調などについて声をかけて頂けるので、気にかけてもらえている安心感があります。

コーチ達が皆な明るく、いつでも励ましてくれます。また、和気あいあいとしていて楽しく運動ができます！

毎回楽しく通っています！ コーチ達の声かけが励みになっています！ いつもありがとうございます😊

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！