津田沼のジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガおすすめ７選【女性の口コミ・評判も比較】

ダイエットや運動、トレーニングなど、継続が苦手で何をしても最後まで続かない、そんな自分がジムに通えるのか、始めは心配でしたが、痩せなきゃとか服が着れないとか、もう一日中ダイエットのことを考えてしまう生活を変えたい！と、70日のダイエットボディメイクのコースを受けることにしました。

特に、お腹、お尻、特に下半身を変えたく、痩せて綺麗になってお洒落して、可愛い水着着て夏をおもいっきり楽しみたいと思っていました。

ポッコリと出ていたお腹もスッキリし、後姿が一回りも二回りも小さくなり、肩回りのもたっとした感じもなくなり、太もももシュッと引き締まり、脚の隙間も大きくなってきて、大変満足しています。

始めは不安でしたが、週2回のトレーニングも、楽しく続けられることができました。

コース中の食事の方が、いつもよりたくさん食べていてお腹がすきませんでした。

勉強になることもたくさんあって、やってよかったです！

今まで加圧トレーニングや断食、他のトレーナーの方など、色々試しましたが、どれも効果が出ず、難民（？）になっていた時におぜきトレーナーに出会いました。
それまではバランスボールのような体型だったのが、今は、周りの人たちが「別人みたい！」と驚くぐらいに変化し、服のサイズも7号に。
今までの人生で、今が一番ハッピーだと感じています。途中、辛いときもありましたが、トレーナーの励ましで頑張れました。また、結果が目に見えて出てきたので楽しく通うことができました。

以前パーソナルトレーニングで減量したが、一気に8kgリバウンドしてしまいました。

今回は、シセトレでしっかり骨盤垂直にしてから、BIG3でトレーニングしたので、筋肉がバランス良くついたと思います。

担当の認定パーソナルトレーナーさんが言っていましたが、私の身体は、もも裏のハムストリングなどが使えていないなど、筋トレしても、筋トレになっていないとのことでした。

また、肩甲骨周りが硬さからも、筋トレしても筋トレになていない状態でした。
そんな身体の癖も、すぐに改善されはじめ、それに伴い、身体もみるみるうちに変わりはじめ、きちんとしたシセトレは本当に違い、以前していたときのパーソナルトレーニングとは、効果も実感も全く別物です。

トレーニング技術も高いだけでなく、トレーナーさんが、本当に親身で、親切丁寧なので、毎回パーソナルトレーニングは楽しく、当初の目標値だった、マイナス６kg達成は余裕でした。

体重もですが、服のサイズが、なんと２サイズも変わったのがうれしかったです。また、回りの人もびっくりしています。

すごくストイックな指導とかではなく、とても優しく一人ひとりに合ったトレーニングをしてくれます。

でもちゃんと効果アリで、最初の頃は次の日全身筋肉痛でした！

並行して暗闇バイクも出来るので、すごく体脂肪も減って痩せたねーって言われます！

トレーナーさん達も優しくて良い人たちばかりなので楽しく通えます。

一人一人の体型や悩みに合わせてトレーニングメニューを考えて貰えて、とっても頼りになります！

通い出してから体型だけでなく意識も変わったので、これからもお世話になりたいと思っています！

初めてのパーソナルでドキドキしてましたが、スタッフの方もみんな親切でとっても楽しく通っています。

少しずつ痩せてきて、効果もでてます！

ホットヨガは、私にとって “究極のアンチエイジング” です。
高価な服を纏うより、背筋を伸ばしてさっそうと歩く女性が好き。
心と体のリフレッシュ、そして将来の自分への投資として、だから私は今日もLAVAへ。

すごーーく落ち込んでいる日に受講した時のこと、、、
インストラクターの先生に「大丈夫ですよ」と声をかけていただいたときに、私の心がパッと明るくなりました。
落ち込んでいることなど話していませんが、きっと顔が曇っていたのでしょう。あの日の夜空の星がとてもきれいに見えたことを忘れません。

LAVAに来て良かった！！
「ヨガは難しいもの」って思い込みだったんだ！
汗をかくって気持ちイイ！「手放す」ってサイコー！
いろんなポーズを取ってるときの自分が好きです！
LAVAのホットヨガは先生も仲間もホントに「熱い」！
来年は先生方のくびれに一歩でも近づくぞ！！
みんなにナマステ！

入ってすぐにすごく良い香りが漂っていて、

入り口から更衣室にかけてずっと香りが続いているのでこの香りに癒されています。

インストラクターさん達もプロフェッショナルで毎回楽しいです。

レッスン終了後は身も心もスッキリとリフレッシュしています。

ジムの利用も出来て大満足です！

店内は清潔感があります。

ホットヨガは、レベルが分かれており、

丁寧な指導を受けられるので、 初心者の方も楽しめると思います。

また、ホットヨガだけでなく、 ジムも併設しているので、女性の方、 男性の方どちらにも利用しやすい 施設だと思います。

ヨガ終わった後の爽快感がたまりません。

インストラクターの方も素敵な方ばかりで癒されます。

施設もとても清潔で綺麗です。

しかも駅近😊

器具充実していて、混みすぎずに快適にトレーニングできる。

普段お世話になってます。 自分よりも鍛えられている人を見ると刺激になります。

若干コンパクトですが、ストイックな雰囲気が良いです。

近隣ジムとの費用の差や通いにくさがあっても、やっぱりこの店舗がいいなぁと思えます。

津田沼ザ・タワーの入居がはじまったら混雑しないかなとちょっと心配。

スタッフがとても親切です！ 施設が古いので星4としました

テニスに10年以上通ってます。メンバーのスキルも質も良いので、毎回楽しいです！

プールやサウナ等の豪華な設備、レッスンはないです。

しかし、マシンが充実していて24時間営業、会費も安く、入会1ヶ月以降は別店舗でもトレーニングが行えるとのことで入会しました。

割と混雑しているので、日や時間によって使いたいマシンが使えないこともありますが、値段や24時間営業等、自身のニーズにピッタリ合うので気に入っています。

男女別々のシャワーがあり コンパクトながら全て使いやすく満足しています

駐車場広いので車で来やすい。 マシンの設備も充分。 やり方の説明も写真で貼ってあるので初心者に優しい。

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！