『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「千駄ヶ谷」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「千駄ヶ谷のおすすめパーソナルジム4選」をまとめいくね。
【比較表】千駄ヶ谷のパーソナルジムの料金・サービス一覧



今回厳選した「千駄ヶ谷」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() ![]() Dr.トレーニング | 5.0 (82) | ※期間限定 | 35,600→無料8回:49,980〜 | ※期間限定 | 7,100→無料無料 | ||
![]() ![]() GOODLIFEGYM | 4.9 (89) | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題: 19,800〜/月 | 3,000 | シューズ | ||
![]() ![]() HERO | 5.0 (38) | 詳細は店舗にて | 8回:52,800〜 | 3,000〜6,000 | |||
![]() ![]() RIZAP | 3.8 (20) | 55,000 | 8回:163,900〜 | 無料 | ウェア タオル | 無料 | |
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?


- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。



最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。



それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない


パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。



無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ


ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。



なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する


ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。



パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.Dr.TRAINING 代々木店




- 医学×トレーニング
- こだわり抜いたトレーナーの質
- 様々な悩みにも幅広く対応
「Dr.TRAINING 代々木店」は、代々木駅から徒歩1分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97%という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 肩こり&腰痛
- 姿勢改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。



公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/
※人気店のため気になる方はお早めに
「Dr.TRAINING 代々木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「Dr.TRAINING 代々木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



行き始めて1年が経ちました!
体の数値も劇的に変わり、周りの友人からも褒められるくらいに!
トレーニングの内容はもちろんのこと、店長さん始め、他のトレーナーも文句無しで人柄も最高で友達に是非オススメしたいジムです!
これからも期待しています!
身体本気で変えたいので僕も頑張ります(^^)



体脂肪の減少と筋力アップのため通い始めました!
毎回トレーナーの方が、体重や体脂肪率、筋肉量の増減を見て、自分に合ったメニューを組んでいただけるので非常に大満足です!
店長はじめトレーナーの皆さん優しいので、楽しみながらトレーニングしてます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/YRFpjDYPWe5v5BZu8
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代々木駅の近く、新宿三丁目からも歩けます。
常に二組程度しかいないので、ゆったりとトレーニングできます。
インストラクターの方も明るく感じよいですし、個々人にあったメニューを考えてくださってます。
パーソナルトレーニングはここ以外にも通ってましたが、インストラクターが毎回指名できるのは嬉しい。



月額のスポーツジムで幽霊会員を一年やっていましたが、体験が楽しすぎたので入会しました。
腹筋が一度もできないほど軟弱だった私ですが、トレーナーさんが毎度笑顔で励ましてくださるので、できるようになりました。



運動不足が響いてギックリ腰になってしまい、トレーニングをするにも誰かに見てもらいながら始めたいと思って通い始めました。
パーソナルはもっと本格的に運動する人向けかと思っていましたが、腰の状態に合わせてトレーニングメニューを考えてくれるので助かっています。
都度払いなので、忙しい時期の通う回数も調整しやすく、また、トレーニングや身体の状態をわかりやすく丁寧に説明いただいているのも嬉しいです。
勿論、詳しいことはいいからトレーニング優先で、とお願いすればそのように対応してくださるとのこと。
他のパーソナルジムはいったことないので比較はできませんが、満足しています。



ダイエットの相談をした友人に勧められて来ました。
ジム内は清潔感があってトレーナーの方は気さくで話しやすく好印象です。
食事やトレーニングに関して私にあったメニューにしてくれたり親身になってくれるので心強い。
大会に出ている方もいて知識の量が半端ないです。



30歳まで筋トレをしてこなかったのですが、思い切ってこちらのジムに入会しました。結果的に9ヶ月継続できており、体脂肪率を8%ほど落とすことができ、ある程度結果を出すことが出来ました。
このジムは都度会計で一度に大きいお金が飛ばず、筋トレにお金をかけることに抵抗がある方も筋トレを習慣化しやすいと思います。
また私のように初めて筋トレを始める場合、どの種目をどういうペースでやればよいか、正しいフォームはなにか、等ちゃんと方針を考えてくれる人が必須だと思います。
こういったパーソナルジムに定期的に通い、そこで学んだことを実際に家やジムで活かす、という使い方が一番効果を得やすいのではないかと考えています。



駅徒歩1分でアクセス性は文句無し。
常時1~2組しかいないので今のところ広々とトレーニングできている。
シューズ不要、ウェアやタオルはレンタルで、手ぶらで問題なく通える。
価格面での特筆性は無いが、都度払いなのでムダも無い。予約キャンセルも柔軟に対応してもらえるので助かっている。
スキマ時間を活用したい忙しい自分との相性が良い。
トレーナーは異性同性問わず指名可能。



「他のパーソナル受けてました!」
60代半ばに差しかかり、氣力・体力の低下を自覚し、近い将来介護老人⁈と怯える日々でした。
なのに体験トレーニングの際には、
①お腹の浮き輪を取りたい
②胸周りの筋肉を付けたい
③下半身は太くなりたくない
④心肺機能を向上させたい
と高飛車なお願いしました笑
数ヶ月で②〜④は形になり、さらなる向上と①の実現目指してます。
いつの間にか氣力・体力向上と共にポジティブにもなり、元氣満点の90歳目指したいくらいになりました。
50代の時に数年間パーソナルトレーニング受けてましたが、まさか60代でこんなにパフォーマンス上がると思っていませんでした!
ほんとトレーナーさんのレベル違い過ぎです。



筋トレやパーソナルがいいよ、といろんな人に言われるも行かないままずるずると過ごしていました。
パーソナルは前から気になっていたので、引越しを気に意を消して行ってみましたが、とても良かったです。
自分にとって何が必要かメニューを組んでくださり、知識もすごい豊富で信頼できます。
担当してくださってる方はいつも明るくポジティブで元気をいただけます。
皆様笑顔で明るくて良い雰囲気です。
自信を持ってオススメできます!



トレーニングは都度払いで受けることが可能で予定に合わせて変えられるので便利です。
トレーナーさんに丁寧にご指導いただき、日々前向きにトレーニングに取り組めています。
フォームやそもそもの身体の使い方から教えてくださるので、トレーニング初心者も続けやすいと思います。
「Dr.TRAINING 代々木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエット集中コース
入会金 | 35,600円 |
料金 | 16回:134,400円 24回:201,600円 |
内容 | 食事管理サポート付き |
都度払いコース
入会金 | 35,600円 |
料金 | 45分:6,700円 60分:8,900円 90分:13,300円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 |
アクセス | 代々木駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\各店先着10名まで!入会金0円キャンペーン実施中/
※人気店のため気になる方はお早めに
通い放題プランもあり
2.GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店


- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
- 低価格&通い放題もできる
「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩4分ほどにあるセミパーソナル&パーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、トレーナーが一度に4名までを指導するセミパーソナルもあり、予算や目的に合わせてジム通いが始められるのが魅力。
入会者の約9割以上が「トレーニング初心者」なので、
『トレーニングが初めて』
『トレーニングができるか不安…』
という人でも安心だ。



通い放題プランもあり、低価格なのも人気の理由だ。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



約一年通ってます。
トレーナーに熱意があり丁寧な教え方にトレーニングの質があがりました。
清潔があるきれいなトレーニングルームなのも◎



体重と体型が人生のピークを迎えて焦っていましたが、脱することができたのも、トレーナーの皆さんのお人柄が良く、楽しくジムに通えているお陰だと思います。
内容を分かりやすく説明いただけて、その都度細やかなアドバイスをくださるので、徐々にできることが増えていき、嬉しいです!
引用元:「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」GoogleMap
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通い始めてもうすぐ2ヶ月🔰です。
私が筋トレをするなんて?!というレベルで筋トレとは縁がない人生でした。
あるきっかけがあり、筋トレに興味を持ち始め、近くのジムを調べたところ、こちらの千駄ヶ谷店を発見!
恐る恐る体験に行ってみたところ、フレンドリーな雰囲気だし私にも出来そう!と思い、セミパで即入会しました。
トレーナーさんのお人柄が良く、都度優しく丁寧に教えてくれるので、安心してトレーニングできます。
他の会員さんもみなさん良い方ばかりなので、楽しく通えています。
予約システムもカンタンで、当日キャンセル可能なのはありがたいです。
入会して良かったです!これからも宜しくお願い致します✨



トレーナーさん皆とても良い方々で、その日鍛えたい箇所や悩みに合わせてトレーニングメニューを組んでくださります。
正しい姿勢でのやり方や様々なトレーニングテクニックを教えてくださるので勉強になります。
週に複数回通っても飽きないです!
いつもありがとうございます!



毎回、ニーズに沿ったトレーニングをしてくださり非常に満足しております。
駅からも近く通いやすいため、長く続けられそうです!



パーソナルで通ってます!
久しぶりの運動でしたが、いつも丁寧に教えてくださるので、わかりやすくて続けられそうです!
このクオリティーで通い放題はかなりお得だなと思います!



セミパーソナル週1回のコースで通っています。
初めてのジムですが、トレーナーさん方が大変丁寧で親身になって教えて下さり、安心しました。
細かいところまで見てくださり、一人ひとりに合わせてわかりやすく教えて下さるので効率よく運動できて助かります。
また、みなさんお人柄も良く、楽しく過ごせます。予約のとりやすさも有難いです。



まだ通い始めて一ヶ月程ですが、体が楽になりマッサージに行く頻度が減りました。
セミパーソナルは初めてでしたが、複数人でもきちんと見ていただけて安心して通えます。
予約もしやすく通いやすいので頑張って継続したいです。



千駄ヶ谷店の会員です。
昨年10月に入会しました。
他のジムで通わなくなってしまった理由すべてをクリアしてくれたジムです!
金額面、予約のしやすさが最高だと思います。



知り合いに誘われて入会しました!
筋トレは初心者ですが、わかりやすく丁寧に教えていただけるので、安心してスタートすることができました。
トレーナーさんも他の会員さんも良い方ばかりで、楽しく続けられそうです。



セミパーソナル通い放題でお世話になっています。トレーニング経験がない初心者でも楽しく通えているので、おすすめできます!
・通い放題で2万円はかなり安いと思います。(週2ペースで行けば1回あたり2,500円)
・予約が取りやすく直前でも柔軟に対応いただけるので、スケジュールが読みづらい時にも大変助かります。
・1回あたり40分とやや短めの時間設定なので、ハードすぎず継続しやすいです。
(限られた曜日で長時間トレーニングしたい人には少し短く感じるかもしれません)
まだ始めたてですが、引き続きよろしくお願いします!



セミパーソナル通い放題でお世話になってます。
良い点
セミパーソナル通い放題の値段が破格。
トレーナーの方々が話しやすく、知識と経験豊富で丁寧に指導してくれる。
予約が取りやすい。
要望
他店舗利用を週1以上にしてほしい。
オフィス近くや外出先でも気軽に通いたいので。
パーソナルトレーニングはお金かかるし、ハードル高そうなイメージでしたが、通ってみるともっと前から通えば良かったと思うほど良かったです。



マンツーマン通い放題で入会しました。
学生の頃、運動部でガッツリ鍛えていましたが、仕事をしてからはなかなか時間が作れず。
それでも自分の体の衰えが度々気になり、いろいろなジムに通いましたが、続かずリタイアの連続でした。
そんな私でもグッドライフジムに出会った今、気持ちの良いライフスタイルを確立することができとても満足しています。
自分の体力に応じたメニューを提案してくれるところも感謝しています。
「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005 |
アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平 日 09:00-22:00 土日祝 10:00-18:00 |
定休日 | 月曜 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
3.パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店


- アームレスリング全日本チャンピオンが在籍
- トレーニングの習慣化をサポート
- トレーニング初心者&シニア世代の利用も多数
「パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩7分ほどにある。
アームレスリング全日本チャンピオンが在籍し、その知識と経験からあなたの目的に合わせたメニューを作成してくれる。
短期間で終わるダイエットやトレーニングではなく、生涯続けられるようなトレーニングの習慣化を実践。



「トレーニング初心者」や「シニア世代」の利用も多く、初心者から上級者まで利用できる。
「パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「GYM HERO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



筋トレ初心者です。
初めてパーソナルトレーニングして4回目ですが短時間なのに効果的に指導して頂いているおかげで、次の日には筋肉痛が半端ないですがその分筋肉ついているのが実感できます!
口コミをさらに表示



細かく教えて頂きめちゃくちゃいいです!



非常に優しくわかりやすく教えてくださいました。
また今後やるべきことや目標についても明確になりました。
ありがとうございました。



パーソナルトレーニングを始めるのは、運動をしたことのない自分にとってハードルが高い事だと思っていましたが、2人一緒に習うことも出来るということを知り、ダイエット、運動不足解消などのためと思い始めてみました。
無理のない自分に合ったレベルと内容を考えて取り組ませてくださり、でもちょっと負荷のかかる筋トレ、その加減もちょうどよく、楽しく通わせていただいております。
週一のペースで4ヶ月が経ちますが、筋力もついてきて動きも軽やかになったと思います。
体重は測っていませんが、周りの皆に痩せたねと言われるようになりました。
鏡に映るのを見ても少しずつメリハリがついてきているのがわかり嬉しいです。
これからも細く長く続けていきたいと思います。
先生も優しいので、女子2人でも、カップルでも楽しく通えると思います。



ヨガやエステが性格に合わないので、アンチエイジの為、こちらでワークアウト始めました。
先日も酷い肩凝りだったのですが、終わった頃にはすっかりよくなって、改めて身体を動かす事の重要さを実感しました。
トレーナーの方も、こちらのコンディションを考慮してプログラム組んでくださいます。
強引な営業も一切なく、中高年の方にも無理なく続けられる良いジムだと思います。



今まで大手のスポーツジムや自宅での筋トレを試みてきましたが、やり方がよくわからないし続かないのが悩みで、パーソナルトレーニングに通うことにしました。
ここの先生は、苦しくて大変だけども、でも挫折はしない程度、ちょっとハードめ?という絶妙なバランスに誘導してくれて、効率のよいトレーニングができます。
適宜休憩をはさみながらの、トークタイムも楽しいです!
立地もわさわさしていないエリアなので、トレーニング前後のお散歩もお勧めです♪



体験で伺い、考え方から実践まで分かりやすく教えていただきました



とても丁寧にかつ、効率よく教えてくれるので、一回一回の筋トレの質がとても高くすごくいいです!
教えてくれるヒロさんもとても人柄がよくて楽しく筋トレできます!



ヒーローさんで、筋力トレーニングを1年続けたところ、健康診断レントゲン検診の結果、長年の側湾症が綺麗に治っていました。(感謝)
医師によると「筋肉(筋力と柔軟性)のバランスがとれたことが改善に繋がった」とのことでした。
自分は毎週1回30分コースから始め、現在は週2回コースに増やしています。(仕事の公休日と、あとは出勤前の早朝に行っています)
トレーニングは、毎回「挑戦」ということをテーマにトレーナーが、まず「やる気」モチベーションを上げてくれます。
怪我なく重量を上げていく事に成功していますし、食事面も明瞭なアドバイスを頂き、健康的になりました。
仕事にも良い影響を貰っている様です。
心身共に良い方向に向かっている実感がしますので、これからも続けます!



ガッチリした体になりたくて、ヒロさんのパーソナルに定期的にお世話になっています。
何となくの自己流で今までトレーニングをしておりましたが、フォームを一から丁寧に教えて頂いたことで、筋肉に効かせる感覚が以前よりもかなり強くなり、効果的にトレーニング出来ていると実感しています。
ウェイトも徐々に上がってきて、少しずつではありますが理想の体に向かっているように思います。
今後はもっと頻度を増やしてお世話になりたいです!
「パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月4回プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 45分コース:18,000円 60分コース:24,000円 |
都度払い
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 30分:3,300円 60分:6,600円 |
体験レッスン
料金 | 30分:3,000円 60分:6,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8 五月女ビル502 |
アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩7分 |
営業時間 | 平 日 09:30-22:30 土日祝 09:30-19:00 |
定休日 | 月曜 |
4.ライザップ(RIZAP)神宮前店
実際にライザップで体験レッスンを受けて来ました


- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
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神宮前店3.webp)
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神宮前店6.webp)
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「ライザップ(RIZAP)神宮前店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩15分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。












短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい!』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。



『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。



大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。


\かんたん30秒で完了/
「ライザップ(RIZAP)神宮前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ライザップ 神宮前店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。


「ライザップ(RIZAP)神宮前店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
55,000円(税込)
- 【ベーシックプラン(2ヶ月)】
-
料金 327,800円(税込) 内容 1回50分×16回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
博士今なら無料体験トレーニングも実施しているので、気になる方は公式サイトにてチェックしてみてね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
(条件あり)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都渋谷区神宮前3丁目30−12 JMFビル神宮前01 B1 |
アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩15分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |



最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。


【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |



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