『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「下関」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「下関のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
【比較表】下関のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「下関」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
ライザップ | 4.5 (4) | 55,000 | 8回:163,900 | 無料 | ウェア タオル | ||
LUANA | 4.3 (4) | 店舗にて 説明あり | 8回:55,000 | 3,300 | |||
ricola | 利用者の 口コミなし | 店舗にて 説明あり | 8回:88,000〜 | ||||
ビーライン | 4.0 (5) | 店舗にて 説明あり | 8回:55,000〜 | 3,300 | |||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
LEAD | 5.0 (36) | 15,000 | 8回:58,000〜 | (メールでサポート) | 30,000/月|||
IMPRESS | 3.0 (3) | 無料 | 8回:75,800〜 | 3,300 | ウェア | ||
コスパ | 3.9 (31) | 5,500 | トレーナーにより 変動 | ||||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.ライザップ(RIZAP)下関店
- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
「ライザップ(RIZAP)下関店」は、下関駅から車11分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい!』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。
大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。
\かんたん30秒で完了/
「ライザップ(RIZAP)下関店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ライザップ 下関店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ(RIZAP)下関店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
55,000円(税込)
- 【ベーシックプラン(2ヶ月)】
-
料金 327,800円(税込) 内容 1回50分×16回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
博士今なら無料体験トレーニングも実施しているので、気になる方は公式サイトにてチェックしてみてね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
(条件あり)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市山の田東町7-2 アウラビル1F |
アクセス | 下関駅 車11分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
2.パーソナルジムLUANA 新下関
- 体幹を意識した身体づくりで引き締まった身体へ
- 食事指導やメンタルサポートもあり
- ヨガやピラティスなどもできる
「パーソナルジムLUANA 新下関」は、新下関駅から車で約10分ほどの下関市延行にある。
オリジナルのパーソナルトレーニングでは、体幹を意識した美しい姿勢&身体づくりを行い、食事指導とメンタルサポートも組み合わせることでより健康的に理想を目指す。
身体を360度から鍛えられる最新マシン「キネシス」を導入しているので、全身をくまなく鍛えることも可能なんだ。
一人ひとりのニーズに応えるスタイルづくりが評判だ。
「パーソナルジムLUANA 新下関」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルジムLUANA 新下関」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルジムLUANA 新下関」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 月4回:27,500円〜 月8回:55,000円〜 |
内容 | 1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市延行113-1 |
アクセス | 新下関駅 車 約10分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土曜 10:00~18:00 |
定休日 | 日祝 |
3.【女性専用】ricola 新下関
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 完全個室のプライベート空間
- バランスの良い身体づくり
「ricola 新下関」は、新下関駅から車で約11分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので他人の目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
最新マシン〝キネシス〟を活用したレッスンでは、身体能力&機能を高めつつもバランスの良いスタイルを仕上げていく。
『女性らしいスタイルづくりをしたい』という人におすすめだ。
「ricola 新下関」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ricola 新下関」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ricola 新下関」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 10,000円〜 |
内容 | 1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市長府土居の内町2-17 |
アクセス | 新下関駅 車 約11分 長府駅 車 約7分 |
営業時間 | 9〜17時 |
定休日 | 金・土・祝 |
4.【女性専用】ビーライン下関
- 女性専用ジム
- パーソナルトレーニング以外にもメニューが多い
「ビーライン 下関」は、新下関駅から車で約7分ほどの下関市熊野町にある女性専用フィットネスジムだ。
安心安全を心がけたパーソナルトレーニングでは、女性のボディラインを生かしたスタイルづくりを行う。
また、パーソナルトレーニング以外にも様々なお手軽メニューがあるので体力に自信がない女性でも安心。
何より女性専用なので男性の視線を気にせずトレーニングできるのが良いね。
「ビーライン 下関」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 18,000円 |
料金 | 99,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市熊野町2丁目2-28 |
アクセス | 新下関駅 車 約7分 |
営業時間 | 平日:09:30~20:00 土曜:10:00~14:00 |
定休日 | 日祝 |
5.パーソナルトレーニングジムLEAD 下関
- 完全個室のプライベート空間
- 子供連れもOK
- 毎日の食事サポートあり(※有料)
「パーソナルトレーニングジムLEAD 下関」は、綾羅木駅から徒歩6分ほどの下関市綾羅木新町にある。
個室で子供連れもOKなのでママも通いやすいと評判。
1回30分or50分とトレーニング時間も選べるので、体力に自信のない人でも安心。
また、希望者には有料にはなるが毎日の食事サポートやトレーニング中の食事指導もしてくれる。
個室なので周りの目を気にしないで良いのも嬉しいね。
「パーソナルトレーニングジムLEAD 下関」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングジムLEAD 下関」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエットを目的にジムに通ったり、通販で物を買ったり、食事に気をつけてみたり等々、様々なことをしてきましたが結局結果が出なかったり、出ても直ぐに元通り…そんなダイエットを十数年繰り返してきたので、これではダメだと思いパーソナルジムを探していました。大手のパーソナルジムだと金額的に、通い続けるのは難しいなと思っていたところ、リードさんを見つけて、とりあえずカウンセリングに行ってみました。トレーナーの方も爽やかで楽しく通えそうだと思いとりあえず始めてみようと思ったのがが始まりです。今続けて1年ちょっと経ちますが、確実に成果も出ていて感謝しています。どんなジムでも結局続けないと元に戻ってしまうことは分かっているので、これからも自分のペースで指導を受けながら続けようと思っています。ジム内の雰囲気も明るくトレーナーの方も明るいので、今でも続けて頑張ろうと思えるジムです。
【初めて結果に繋がりました!】 色々なジムに通いましたが、一向に痩せる気配なし。。ひとりでトレーニングをしても、そのやり方で本当に効き目があるのかさえ分からないし、結果、やった気分になっただけで終わっていました。 最初に丁寧にお話を聞いてくださるカウンセリングがあり、その後は自分に合わせてトレーニングをしてくださいます。 今、半年近く経ちますが、初めて周りの人にも気づいてもらえる目に見える変化(結果)もあり、通い始めて本当に良かったです! トレーナーの方も話しやすくて、ひとりでトレーニングするよりずっと楽しいです。そこも初めてきちんと続いている理由かもしれません。これからも長い間お世話になりたいと思います。
引用元:GoogleMap
「パーソナルトレーニングジムLEAD 下関」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 28,000円 |
料金 | 56,000円〜 |
内容 | 1回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 1:毎日の食事指導(+30,000円/月)
2:トレーニング中の食事指導(+15,000円/月)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市綾羅木新町1-5-13-2Fサンコーポ |
アクセス | 綾羅木駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9〜24時 |
定休日 | 日曜 |
6.トレーニングスタジオIMPRESS 下関店
- 最新マシン充実のトレーニング環境
- より細やかな身体づくりが可能
- 回数制なので自分のペースで通える
「トレーニングスタジオIMPRESS 下関店」は、下関駅から車で約5分ほどの下関市南部町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングジムとは思えないほどの圧巻設備を生かした多彩なトレーニングが魅力。
「〇〇プラン」など、期間の縛り等はなく、全て回数制なので自分のペースで通えると評判。
広々とした充実の環境が整っている。
「トレーニングスタジオIMPRESS 下関店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「トレーニングスタジオIMPRESS 下関店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「トレーニングスタジオIMPRESS 下関店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
月会費 | 3,800円〜 |
料金 | 72,000円〜 |
内容 | 8回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市南部町7-6 |
アクセス | 下関駅 車 約5分 |
営業時間 | 13〜21時 |
定休日 | 土日祝 |
7.エニタイムフィットネス コスパ新下関店
- 24時間&365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス コスパ新下関店」は、新下関駅から徒歩15分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス コスパ新下関店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「エニタイムフィットネス コスパ新下関店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
平日6時以降は集団でフリーウエイトスペースを占有する人が多すぎて行かなくなりました。 朝は空いてますのでおすすめです。 パワーラック2台、スミスマシン1台。マシンは一通りあります。
一通り揃っているのでGOODでした、 ただ、2階が店舗のためか 床引きデッドリフトは難しそうでした、、 パワーラック横にクッションが置いてあるのでそれを置いて高さを少し上げた状態でやる感じですかね
キレイな施設です。がアーム系がなく胸のプレス系のマシーンが複数とバランスちょっと悪いかも。ベンチやダンベルは他店と変わらないので問題無しです。ストレッチの場所は広いです。
引用元:「エニタイムフィットネス コスパ新下関店」GoogleMap
「エニタイムフィットネス コスパ新下関店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,480円〜/月 |
内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 山口県下関市石原305 2F |
アクセス | 新下関駅 徒歩15分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/