【厳選】広島のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選｜女性の口コミ・評判＆安い料金

6時～22時までやっているので通いやすい。

トレーナーさんも優しく、AIの指示もわかりやすかったです！短い時間でも自分の気になるところを集中的に改善していけそうです。

通いはじめてから１年半！ 通い続けてから確実に変わっていく体に、日々感動で、少しずつ自分に自信が持てるようになってきました！ また、トレーニングははじめは苦手なこと、できないこともありましたが、通い続けることによって、1つまた1つといろんなことができるようになってとても達成感があります。 これもトレーナーさんが１人１人にあったトレーニングを丁寧に教えてくれて、最高の叱咤激励をしてくれるからです！ これからも楽しく自分の目標に向けて通い続けたいと思います！！

いつも中途半端で続かない私が唯一続けられているモノ！ 運動嫌いな私が、ここまで続けられているのもトレーナーさんのお陰です。いつも丁寧な説明と自分に合ったトレーニング内容で行ってもらえ、トレーニングを初めてから見た目も日に日に変わっていっているのが実感でき、モチベーションも更に上がります。また、トレーニングだけでなく食事のアドバイスも下さり、とても勉強になってます。 いつもトレーニングに行くのが楽しみで仕方ありません♡

女性専用なので安心してトレーニング出来ます(^o^)oトレーナーさんはみんな美人さんなのに面白い人ばかり✨スタジオもキレイ✨ もともとは運動嫌いの私が、毎週行かないと気がすまないくらいになったのは、楽しいトレーナーさんたちのおかげです👍

始めて一ヶ月たち、順調に成果がでてきてます！ 運動に加え、食事の面もサポートしていただき、体質改善もできているなと少しずつ実感してきてます。 運動は自分が鍛えたいところを聞いてくださりメニューを考えて丁寧に教えていただいてます💪 いつも笑顔で元気いっぱいに教えてくれて元気を貰って帰ってます！ 自分のペースで続けて通いたいです！

トレーナーさん方が明るく元気な人達ばかりで楽しくトレーニングできています！ 通い出してから食生活も意識するようになり、カラダがだいぶ変わってきました！これからもお世話になろうと思っています。

トレーナーさんが明るくて元気な方ばかりで運動嫌いな私が１年続けられました。 トレーニングの日が楽しみで、目標のダイエットには成功しましたが、まだしばらくトレーニング続けて行こうと思います😊

いつもトレーナーさんと楽しく でもしっかりトレーニングしていただいてます！ 身体の悩みを根本から治せるようにアドバイスをしてくれるのでとても助かっています^ ^ ダイエットするにはやっぱりプロのアドバイスを聞くのが1番だと思いますのでおすすめです！

個人的にパーソナルジムって、スゴイキツイ食事制限されて、おやつ、外食は絶対ダメ！ってイメージでしたが…。 外食、毎日のおやつも摂りながら減量できてます。日々、トレーナーさんと上手くコミニュケーションとってるから成り立ってることだと思います。トレーナーさんは優しくて、楽しみながらトレーニングできるジムでした。 ジム内も清潔感もあり、手ぶらでトレーニングできるのもいいです。 行って良かったな。と思います☆

初めてのパーソナルジムですが、設備も充実し清潔感あり女性でも通いやすい所とおもいます。また、トレーナーさんも的確で徐々に体重も減ってきているので今後が楽しみです。

とても綺麗なジムです！ スタッフのかたは全員大会入賞者だけ構成されており、自身で減量や食事管理もされているので知識量が豊富です。 ここなら続けて頑張っていけそうです！

常に綺麗にされてるジムで、楽しくトレーニングできてます！身体を動かすのが得意ではないですが、わかりやすく教えていただけます！ いつもありがとうございます！！

人生二度目のパーソナルジムです。 前のジムとは違い、通いやすく楽しくトレーニング出来てます！！ 体重も3キロ程落ちたので、これからも頑張ります！！！

普段食事のこととか適当だったんですが、とても意識出来るようになりました。運動も得意では無いですが、丁寧に教えて頂けるので継続できてます。

初めまして通うジムだったんですけど、トレーナーの方が接しやすく、楽しくトレーニング出来てます。 また、食の知識に関しても富んでいて、とても信頼出来ます。

初めて、通うパーソナルジムなんですがとても、優しく、丁寧に指導して教えて頂いてます。

最初は、体験してみてよかったので 通ってます。

筋肉も増えて体重も、落ちてきています。 とても良いです。

知識豊富で話しやすいトレーナーがなんでも相談にのってくれて、なりたい自分を最後までサポートしてくれます！

親切に対応してくれた。料金が高いのが玉に瑕。

説明が分かりやすいです

娘と一緒に通ってます。 きっかけは娘の側わん症で運動をさせることでした。 トレーナーさんも皆さん明るくて、毎回楽しく過ごしてます。日常の疲れをリセットしてます。ストレッチしてトレーニングして良い疲れで週末を過ごしてます。 週末の良い気分転換です。

毎週2回通ってます。 親切、丁寧に指導していただき、体がしまってまいりました。疲れなくなった。 イケメントレーナーのおかげです。 施設もとっても綺麗です。 ちなみに娘も姿勢を良くするために通ってますが、効果はでてます。

たまにパーソナルトレーニングをお願いしてます。可動域が広がったり歪みが少し改善されたりします。また自分にあった筋トレやストレッチを教えていただいたりしてとても良いです。

初心者ですが、トレーナーさんが優しくご指導くださいます。 ストレッチはデスクワークで凝り固まった身体をほぐしてくれて、とても気持ち良いです。

トレーナーさんが優しくて、モチベーションキープに繋がってます！ これからも頑張っていきたいです！

運動することが楽しくなってきました。 ストレッチはすごーく気持ち良いでーす。

店内はとても綺麗でトレーナーの方もとても親切に教えてくださり、楽しく通えています(^-^)

減量目的で通い始めて2年程経ちました。最初はジムに通うこと自体が初めてで緊張していましたがスタッフの方々がとてもフレンドリーなので、今は楽しくトレーニングしています。もちろん楽しいだけでなく、きちんと食事や生活のアドバイスもしてもらえます。
1回20分程なので仕事帰りや予定の合間にも通いやすく、ウェアやシューズが借りられるので助かります。これからもこちらでトレーニングを続けて「大好きな自分」になれるよう頑張りますっ！！

通い初めて5ヶ月程経ちますが、痩せたね！と言われることがめちゃくちゃ増えました！そんなにがっつりとダイエットを頑張るというスタンスではなかったので、ゆる〜く通っていて、体重的には3kgほどの変化ですが、かなり引き締まって見えるようです！目に見えて効果が実感できます！食事に関しても、しっかりとアドバイスをしてもらえるので食生活も気付いたらかなり改善されて健康的な生活を送れるようになりました！でも、ガチガチに食事管理をされているわけではないので全然苦ではないです(^^)
コーチも優しくてたまにめちゃめちゃおもしろいので楽しくダイエットができます❤︎

減量・ダイエットを目的に約1年間通って体重が約8キロ減りました！洋服もサイズダウンして、体も疲れにくくなりました！

コーチは、皆さん気さくで楽しく優しい方ばかりなので、毎回のトレーニングも食事制限も特に苦になりませんでした。トレーニング時のフォームも丁寧に教えてくださいます。食事については、ダイエット向きの食材のことや飲み会前後の調整の仕方などを教えてもらえてよかったです。トレーニングは毎回AIが設定した目標値があるので、毎回それを超えようとモチベーションも保つことができました。
ウェアやシューズ（靴下やタオルも）が借りられるので手ぶらで仕事帰りに通えるのもよかったです◎

夫の付き添いで通い始めました。筋トレ初心者です。
夫は減量目的ですが、私自身がっつり減量が目的ではなく、標準体重を維持しつつ運動習慣を付けるために通ってます。
筋トレはそれぞれ違うメニューでアドバイスも目的に合わせてコーチがして下さるので個別性がしっかり出てます。
20分位の筋トレですが、お陰様で2ヶ月で体重2kg、体脂肪率2~3%落ちました！
日々の生活習慣から続けられるように食事指導もして下さるので無理なく続いてます。
数字やグラフに集中しすぎて頑張りすぎて筋肉痛という事もありますが、体調に合わせて負荷や筋トレ部位も変えてくれるので安心です。
あとプロテインが美味しい！
今は体脂肪率をもう少し落としたいと目標も出来たので頑張ります！

2ヶ月通って体重が7キロほど減少しました。

食事の指導もして頂けるのですが、自分の体調が崩れ易い事もあり、中々、食事の指導通りのメニューで食べれませんが、着実に減っているので継続して頑張って行きたいです。

プロテインが既製品と違い、美味しく摂取し易いのがすごく助かります。

健康と美容のために、週2回通っています。1回20分の短時間でトレーニングできるし、本通駅の近くなので、とても通いやすいです。また、トレーニングはAIを利用して行うので、データが目に見えてわかり、モチベーションもアップです！その他、トレーナーさんから、食事や睡眠のアドバイスもしていただき、ダイエットだけでなく健康的な生活を送ることができています。目標に向かって、引き続きトレーニングを頑張ろうと思います！

たったの20分ですが汗がじわじわと出る
トレーニングに必要な全ての持ち物は
ウエアからシューズまで完備されているので
快適にセッションが出来て有難いです！

またセッション予約もウェブから簡単に
空き状況を確認することが出来るので
学校やアルバイトといったタイミングに
合わせて組むことが可能で助かります！

以前までは暴飲暴食気味の私でしたが…
口に入れる食材や調理方法まで様々な
アドバイスをコーチから頂いているので
食生活からも変化が表れており肌質なども
改善されて健康的になりました！！！

施設がキレイでアメニティが充実していて手ブラで通えます。担当のインストラクターさんが美男美女揃いで気さくでとても楽しくトレーニング出来ます！
トレーニング後に飲むプロテインも味が何種類もあっていつも楽しみです(๑•᎑•๑)

トレーニングや食事だけでなく、メンタル面で1番支えられているなと感じます。仕事で嫌なことがあっても、トレーニングが終わるとスッキリと晴れやかな気分になるし、ここに来るときだけでも頑張ろうと帰りは駅まで歩くようになりました！

おかげで、人生MAX体重から出産前の体重まで戻りました。
引き続きよろしくお願いします！

ジムに通ったこともありましたが、続かずどんどん体重が増えてしまい悩んでる時にNEXTBODYさんに出会いました。
トレーナーさんがとても親切で明るく通うこともトレーニングも楽しく毎回楽しみにしています。いつもありがとうございます⭐︎
施設も綺麗でとても過ごしやすいです。

昔から気にしていた体重がみるみる減っていっているのでとても嬉しいです。
トレーナーさんがサポートして下さるので安心して行えます。
目標まであと少しなので頑張ります。

ダイエットに集中できる雰囲気でみなさんとても親切で応援してもらっています。そのおかげで来る度にやる気をもらってダイエットに継続できています！

パーソナルではないジムに通っても身体が引き締まらず、いろんなパーソナルを調べてどこにしようか悩んでいました。
そんなときに知り合いの方が通われていた事もありNEXT BODYさんを知り、ホームページを見てきちんと数字として結果が出ているここにしようと決めました。

2週間トライアルをやってみて、気になっていたウエストが7センチも変わり、週2回×2週間でこんなにも数値が変わるのかというくらい結果の違いが見られる事が嬉しかったです！

2か月でマイナス9.3キロ痩せました！スタッフの方も優しく、結果も出していただけるのでおすすめです！

今年の3月から通ってます それまでは家で動画を見ながら運動してましたが チェンジフィットさんで 呼吸の仕方から足の上げ方伸ばし方を教えてもらうと、今まで自分がしてたことはなんだったのかと(T ^ T) とにかく何にもできない私に分かりやすく 無理のないペースでトレーナーさんが指導してくれます 痩せたいのはもちろんですけど 今は健康になりたい！ その通り、反り腰や膝、股関節などかなり良くなってきてます。 それにみなさん感じよく通いやすい！ 仕事で疲れてもチェンジフィットさんにくると体が気持ちよくて元気になれますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

管理栄養士のスタッフさんがいて、食事についてのアドバイスをいただけるので、トレーニング以外でもダイエットの成果をより実感できます。
正しい食生活が身につき私に合ったトレーニングをしていただいた結果、目標達成できました！
好きなだけ食べて飲んでも体型・体調を維持できてるのはチェンジフィットのおかげです！

通い始めてから2年以上経ちますが、毎週新しいメニューや楽しいトレーニングで飽きがこないようにしていただいてます！

スタッフの皆さんはいつも元気な挨拶をしてくれるし、明るく話しかけてくれるので、居心地が良く通うのが楽しくなります！

これからもよろしくお願いします！

元気が出ない時も、ここで運動すると楽しくてすっきりとした気持ちで帰ることができます。
そしてトレーニング以外の時でもなまけてしまわないような方法を、親身に考え指導してくださるお陰で、諦めずにダイエットを続けられています。

また、トレーナーさんたちは日頃から講習や勉強などを続けられているらしく、その知識の豊富さにいつもすごいなあと思ってしまいます。
トレーニングがどこにどう効いているのはしっかりと教えてくださいますし、
食事や栄養素についてだったり、さらには視覚と運動の関係などについて説明して頂いた時もありました。
毎回丁寧に教えてくださるので、一つ一つのトレーニングや食事改善に安心して取り組むことが出来ます。

トレーナーさんたちも、環境も、とても信頼できるジムだと思います。

入会して約4か月になります^_^
スタッフの皆さんがいつも元気に明るく対応して下さり、レッスンに行く事が楽しみになっています！
普通のスポーツジムと違うのは、トレーナーの方がついて、体の使い方や呼吸方を丁寧に指導してくださること！それによってモチベーションも上がり頑張る意欲が出ることを実感しています^ ^
4か月で筋肉量もアップし、腰痛も改善されて効果もでています( ◠‿◠ )
1人で黙々とよりも楽しくトレーニング！
素敵なスタッフさんばかりのチェンジフィットさんが私のイチオシです( ＾∀＾)

３か月間のオーダーメイドダイエットコースに通い、１３キロ痩せる事が出来ました！！
最初通い始めた時はトレーニングがしんどいなと思う事もありましたが、私に合ったトレーニングを提案してくださり、楽しくトレーニング出来る様にご指導して頂けるトレーナーの方のお陰で、段々とトレーニングするのが楽しくなりました♪
今では、トレーニングが大好きです！
食事の面で困ったり、分からない事があれば、管理栄養士の方が色々と教えてくださるので、とても心強かったです。
併せて行うサーキットトレーニングでは、有酸素運動も出来て、すごく汗をかき、短い時間のトレーニングで脂肪燃焼効果があるな！と実感出来ます♪
Change Fitにして良かったです！

初めてジムに通ったのですが、パーソナルトレーニング3ヶ月間とても楽しく続ける事ができました。トレーナーさんも明るく話しやすく初めてでも安心して続けられました。結果もついてきたので、今後もサーキットトレーニングでお世話になりたいです。

チェンジフィットに通うことになったのは3年前のことでした。自分の痩せるというモチベーションも高く先生の的確なアドバイスで痩せることが出来ました。一時間という時間を私の身体にあったメニューを考えてもらえ身体の動かし方も丁寧に教えて貰えるというところや、痩せるためには本当に食事が大切なので食事のアドバイスもしっかりして貰えるということも魅力的です。スタッフの方も明るく元気でイケメン、美女の方ばかりでそれも痩せて綺麗になるモチベーションになると思います。

いつも楽しくトレーニングをさせてもらってます。一般的なダイエットから大会に出られるような体づくりまで、幅広く対応されてます！

結婚式のために通い始めましたが、行く度にやる気をもらってモチベーションアップにも繋がっています！YouTube で体操動画を見ても続かなかった私ですが、“パーソナルトレーニング”なだけあって、本当に丁寧に見ていただけます☺️♡
私の場合は「痩せたい」というより「引き締まった身体にしたい」という要望でした。途中から「ヒップアップもしたいんです〜」とお願いすると直ぐにお家でもできるトレーニング方法を教えてくださいました。
自分がどんどん変わっていくんだろうな〜という実感があるので、続けられそうです。
食事指導に関しても、栄養管理士の方が丁寧に毎日指導してくださいます！無理なく、食事も楽しみながら、少しずつ栄養バランスを考えて食事を変えていけるようなアドバイスをしていただけます。
明るく、楽しく、雰囲気のよい場所でとってもおすすめです！

結婚式に向けて通い始めました。長年自己流ダイエットはしてきたつもりだったので、週1回1時間で変われるのかなと初めは自信がありませんでしたが、毎回トレーニング直後に目に見えて姿勢がよくなるので、毎週通うのが楽しみになってます。

通い始めて約7ヶ月です。
160cmで68キロだった体重も51キロになりました。
久々に実家に帰った時に着た洋服がブカブカでびっくりしました。
半年ぶりに会った人に別人だと思われたり、美容院に行くと「誰が来たのかと思った」と言われました。笑
自分だと徐々に変化を見ているので分かりにくいですが実際にそういう反応を聞くと改めて痩せたんだなって実感します！
始めは、運動苦手だし続けられるか心配でしたが、自分に合った指導をして頂けるし皆さんとても親切なので思い切って行ってよかったなと思います。
迷われている方がいたらぜひおすすめしたいです！

通い始めて1ヶ月半位ですが、体力もついたし、体重も約7キロ落ちました。
自己流で失敗したダイエットとは大違いで、順調に健康に一歩一歩近づいてます。
運動は苦手でしたけど、不思議とトレーニングは全く嫌じゃなくて毎回楽しく運動できています。
食事制限も炭水化物は適度に食べれるので、苦じゃないです。
トレーナーさんも優しいので、相談も色々とし易いです。

普通のジムだと通い続ける自信がなかったのと、何をどうトレーニングしていいかわからないので、家から近く、マンツーマン指導していただけるこちらに通い始め、今５ヶ月経ちました。
元々そんなに目標を高く設定していなかったのですが、週１回のトレーニングと、日々の食事指導のおかげで、月１kgペースで痩せてきています。
食事に関しては、無理な食事制限ではなく、あくまでも指導なので、自分の意志次第なところもありますが、トレーナーさんの指導通りにやれば、必ず結果は出ます！
トレーナーさん達が全員プロフェッショナルで、知識も豊富なので、指導にも説得力があり、信頼できます！

体験でとても良かったので 思い切って20回コースに入会し、今日が一回目のトレーニングでした！一番気にしている下半身のトレーニングを重点的に全身の筋トレをしましたが、キツイのだけどやり終えた感があってすごく楽しく出来ました！スタッフさん達も気さくなので、まったく緊張なく過ごせます。色んなダイエットを試してきた中、やっぱり正しい筋トレが絶対痩せるんだろうなと実感出来ます‥。笑
ずっと迷っていましたが、プローブさんに通うことにして良かったです！これから頼もしいスタッフさんたちに見守られながら(笑)一緒に頑張っていきたいです！よろしくお願いします´`*

トレーニング以外、全く運動をしていないのですが、通い始めて1ヶ月ほどで周りから「痩せた？」と言われるようになりました。トレーニングはもちろんですが、食事指導も丁寧で、思うように体重が減らずモチベーションが下がった時には、モチベーションを上げるような指導をしてくれます。40歳を過ぎて何をやっても減らなかったのが、2ヶ月半で4.5kg減。今までのダイエットが間違ってたんだな…と実感中です。

パーソナルジムの経験は初めてでとても不安だっだのですが、トレーナーの方がとても気さくで話しやすい方で、すぐに溶け込むことができました。
またトレーニングや指導も素人にも分かりやすく説明してくださり、さすがプロだなと感じました。
またお願いしたいと思います。

とてもユニークなトレーナーとアットホームな空間で２ヶ月でしっかりと成果が出て良かったです！
自分が体が硬かったので最初はトレーニングの後筋肉痛になって大変でした。
スパルタの中にも愛がありました。笑

トレーナーさんが親切で、トレーニング経験がない私でも頑張ることが出来てます！
当初の目的は達成してしまって、新しく目標を作ってがんばってます！

以前よりお世話になってますが、こうなりたいという思いを聞いてくれてトレーニングや食事管理をしてくれます。また、メンタル的な部分も考えてメニューを考えてくれるので、わたしはとても尊敬もしてるし信頼しています。

初めて利用させていただいたのですがとても親切でやりやすかったです!!

現役女子学生です。

又吉先生は中学生の頃からお世話になっており、大学で広島を離れるまでずっとSCOPEに通っておりました。

又吉先生はNSCAというトレーナーの資格を持っており、運動や筋肉、体の構造について詳しい方で、常々新しい情報を私たちに提供して下さいます。

ダイエットや運動をするにあたって一番大切な“正しい”情報。それを又吉先生はご丁寧に教えて下さります。
資格を持っていないトレーナーさんもいらっしゃいますが、私は又吉先生のように資格を持っている方をおすすめします！

少人数でのトレーニングですので、各個人もしっかりとご指導頂けます！感染対策もしっかり行っておりましたので安心できます！

悩んでおられるかたいらっしゃいましたら是非一度体験に行ってみて下さい！

歳をとっても自分の脚で歩きたい！と50代半ばで始めたワークアウト。これまで運動をしてこなかったど素人で不安ばかりでした。そんなわたしにも分かりやすく、細やかに指導してくださっています。自分の中ではできることが少しずつ増えることが嬉しく、毎回のトレーニングが楽しみになっています。体力の向上も実感しています。こんな初心者でもきちんと向き合ってくださる又吉さんに感謝です。いつもしてくださるお話もへぇー！！とか、そうなんだー！！とかタメになったり笑わせてくださったり。本当に楽しく活動できます。上級者の方だけでなくこれからトレーニングしてみたいなと思う初心者の方にも、scopeさんはとってもよいとお勧めします！

コロナ禍になり、普通のトレーニングジムに通う事が少し心配になり、パーソナルジムに通うことを決めました。

信頼のおける知人の方からおすすめされ、こちらのジムに通い始めました。

美しく尚且動く体を作ってくださる又吉トレーナーは、親切で丁寧、熱心！

前は、体力もなく仕事終わりがきつかったですが、仕事も楽になり、眠りも深くなりました。
いつもご指導ありがとうございます♪

約1年半くらい前からお世話になっています。
機能改善やパフォーマンス向上目的で通わせてもらっています。
scopeにお世話になってから、それまで効かなかった部位も効くようになったり、体の使い方が自分で分かるようになりました！
又吉さんは幅広い知識や経験が豊富であることはもちろん、お人柄も良い最高のトレーナーさんです。
同業のトレーナーにも、知識を余すことなく伝えてくれ、かつ分かりやすく指導をして下さいます。
その知識もお人柄も、私が目標とする存在です！

縁あって、SCOPEがオープンする時に紹介してもらったのがきっかけで、それ以来ずっと通っています。知識と経験豊富な先生の指導はとても勉強になるし、楽しいです。何より実績のある先生なのでとても信頼でき、安心して通えます。パーソナルの料金だとなかなか通えないですが、グループワークは安価なので続けやすいのも魅力です。週1回のトレーニングで運動不足が解消され、身体のラインの変化が目に見えてわかるし、ストレス発散になるし、楽しくていい事づくめです！！これからも続けていきます！！

今年で通い始めて2年目になり、いつも藤田先生にご指導いただいてます。
以前、5年程別のフィットネスジムに通っていたのですが、筋肉痛も来なくなり、スタイルや姿勢の変化もあまり感じれなくなっていました。
そんな中、scopeを知り藤田先生に正しいトレーニングや食生活のアドバイスをいただき3ヶ月程で太腿の外張りに変化を感じました。
周りからも足が細くなったねと言われて嬉しかったです。
また、感じなくなっていた筋肉痛も毎週必ずくるようになり、日々成長を感じています。
これからも変化や成長が楽しみです。

内勤で通勤だけでは運動不足だし、年齢を重ねるとなんだか痩せにくくなってきたと思ってパーソナルトレーニングジムを探している時にSCOPEに出会いました。

トレーニングを始める前に必ず体調を確認して無理のないメニューを考えて下るので、とても安心してトレーニングができます。

難関の国際ライセンスをお持ちの先生なのもオススメポイントですが、なりより人柄もよく優しいので、あっという間にトレーニングが終わってしまう感じです。

これからもずっとお世話になりたいトレーニングジムです。

わたしのトレーニングの原点です。
集中できる環境で黙々と取り組めました！
いまは他のジムに通ってますが基礎固めとしてフリーウエイトでしっかりトレーニングできて良かったです。

パーソナルトレーナーをつければ別ですが、基本的に個室で一人で淡々と筋トレを行います。己に打ち勝てる人にはおすすめのジムです。

個室で黙々とトレーニング出来る環境がGOOD👍！

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！