流山おおたかの森のパーソナルジムおすすめ4選|安い・通い放題できるジムを厳選

流山おおたかの森のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

この記事には一部PRも含まれています

『自分にピッタリのジムを見つけたい』

『ジム選びで損や失敗をしたくない』

『専門家に候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために、「流山おおたかの森」エリアから

「流山おおたかの森」のパーソナルジム4選

を厳選してまとめていくね。

専門用語などは使わずに、初心者の方にも分かりやすくまとめていくので、ぜひ参考にしてね。

博士

各ジムの料金&サービスなどが一覧で見れる「比較表」もあるので、そちらも参考にしてね。

パーソナルジム選びの基本は大丈夫?

この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。

でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である

【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説

を読んでみてほしい。

博士

ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。

この記事の信頼性
  • 6年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】流山おおたかの森のパーソナルジムの料金・サービス一覧

『料金が安いジムを知りたい』

『各ジムを一覧で比べたい』

という方向けに、各ジムの料金&サービスを一覧にまとめておくね。

博士

ジムによって価格やサービスは結構違うので、色々と見比べてみてね。

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾
詳細は
公式サイトにて
4回:33,000
8回:59,400
無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週
(毎日サポート)
LYFTOFF-WOMAN-編集部の筋トレ初心者RANAがGOODLIFEGYM(グッドライフジム)に体験レッスンを受けに行った際の「ヒップアップ&臀部の引き締めトレーニング」の様子
GOODLIFEGYM
30,000→10,000通い放題:
19,800〜/月
3,000シューズ
ルクセンス流山おおたかの森のレッスン風景
Luxense
9,90020回:200,000
(パーソナル&ピラティス)
5,500
チキンジム流山おおたかの森店のジム内画像
チキンジム
35,00016回:140,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

流山おおたかの森のパーソナルジムおすすめ4選

では、ここからは

「流山おおたかの森」のパーソナルジム4選

を1つずつ詳しく紹介していくね。

初心者や女性でも安心してジム選びが出来るようなジムだけを厳選しているので、ぜひ安心してジム選びをして欲しい。

1.かたぎり塾 流山おおたかの森店

実際に「高円寺 ANNEX店」の無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 全国300店舗以上の安心感&豊富な実績(2025年10月時点)
  • 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 完全貸切のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾 流山おおたかの森店」は、流山おおたかの森駅から徒歩2分にあるパーソナルジムだ。

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • 低価格な料金設定

など、圧倒的なコスパの高さ多くの利用者に選ばれている理由だね。

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かたぎり塾流山おおたかの森店のレッスン風景
かたぎり塾流山おおたかの森店のレッスン風景
「流山おおたかの森店」
かたぎり塾流山おおたかの森店のレッスン風景
かたぎり塾流山おおたかの森店のレッスン風景
かたぎり塾流山おおたかの森店のジム内画像
かたぎり塾流山おおたかの森店のジム内画像

いまなら無料体験も実施しているので、

『実際に無料で試してから入会を考えたい』

『初心者なのでついていけるか不安…』

という方にも選ばれている。

博士

『コスパの高いジムを選びたい!』

という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。

無料体験実施中 /


スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら


「かたぎり塾 流山おおたかの森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 流山おおたかの森店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

運動の習慣や、ジムで使う機器の正しい使用方法を知りたく通っています。
トレーニング内容はジムにあるような機器を使用したり、自宅でできる内容のストレッチやスクワットなどを行っています。
トレーナーの方は優しく、運動が苦手な私でも無理なくわかりやすく教えていただき通いやすいジムだと思います。

流山おおたかの森駅のすぐ近くにあり、手ぶらで通えるのが非常によかったです!トレーナーの方が明るくて気持ちよく出来ています!入会してよかったです!

引用元:「かたぎり塾 流山おおたかの森店」GoogleMap

口コミをさらに表示

いつもお世話になっております。
身体の健康維持とラインを綺麗にしたく、チラシを拝見したのをキッカケに入会しました。
細かくヒアリングしてくださり、自身にあったトレーニング内容と計画を立ててくださり無理なく楽しく取り組めています。
今後も、宜しくお願い致します!

駅近のジムに手ぶらで行ってトレーニング出来るのは魅力です!
遅くまでやっているので、平日も仕事帰りにトレーニングを予約できる便利さも気に入っています!

駅近で通いやすいですね
ジムがキレイで清潔感があります
スタッフの方が面白いです
引き続き宜しくお願いします!

流山おおたかの森駅のそばにあり通いやすいです。トレーナーさんが優しく、わかりやすく指導してくれるのでおすすめです!

25年1月にオープンした日に体験トレーニングに行きそのまま契約しました。トレーナーさんが明るく、またトレーニングについて解説しながらやってくれるので楽しくできます。
パーソナルジムからトレーニングやってみたい方にはおすすめです。

スタッフの皆さんがとても親切で、わからないことがあっても優しくサポートしてくれるので安心して通えます。運動が苦手な私でも、無理なく続けられています。

ダイエット兼、体の引き締め目的で通い始めました!
およそ3ヶ月ほどで見た目の変化が現れ、モチベーションが高まってきました!
長濱さん・木村さん2名のトレーナーに異なるトレーニング方法を丁寧に教えていただき楽しく続けられてます!

口コミ投稿が気になって行ってみました!
流山おおたかの森駅からすぐなので行きやすいのがめちゃくちゃいいです!
トレーナーさんも親切でわかりやすくトレーニングに大切なモチベーション維持には素敵なトレーナーさんだなと思いました。

引用元:「かたぎり塾 流山おおたかの森店」GoogleMap

「かたぎり塾 流山おおたかの森店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は公式サイトにて
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
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料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
【無期限チケット】
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料金1回:8,250円
内容パーソナルトレーニング1回60分
※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル/
サービス
ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市おおたかの森西1丁目9−4 3階
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 9〜20時
定休日不定休
公式サイトhttps://katagirijuku.jp/

\ 今だけ無料体験実施中 /

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店

女性に特化した姉妹メディア「LYFTOFF-WOMAN-編集部」が体験を受けてきました

おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店」は、流山おおたかの森駅から徒歩18分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

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GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店のジム内画像
流山おおたかの森東店
GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店のジム内画像
GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店の外観画像

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

女性に特化した姉妹メディア「LYFTOFF-WOMAN-編集部」が
グッドライフジムで体験を受けてきました

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GOODLIFEGYM(グッドライフジム)で実際に体験レッスンを受けた様子
女性に人気のお尻引き締めステップ
GOODLIFEGYM(グッドライフジム)で実際に体験レッスンを受けた様子
猫背解消背中トレーニング
GOODLIFEGYM(グッドライフジム)で実際に体験レッスンを受けた様子
脚やせトレの指導シーン
GOODLIFEGYM(グッドライフジム)で実際に体験レッスンを受けた様子
巻き肩改善の肩甲骨トレ
GOODLIFEGYM(グッドライフジム)で実際に体験レッスンを受けた様子
お腹周りをスッキリ!腹筋トレ
博士

「GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今年の1月下旬からメイントレーナーのジュンさんの指導を受けている者です。
ジュンさんの指導は丁寧でとてもわかりやすく、1人で復習するときも助かっています。
たくさん褒めてくれるので、毎回モチベーションが上がります。

食事指導や的確な目標設定のおかげで、5か月で体重-4.6kg、体脂肪-4.7kg、体脂肪率-7.3%を達成しました。ほぼ脂肪だけが綺麗に落ちた形です。

新しい店舗は広々として綺麗で快適で、色々と面白いアイテムもあって楽しいです。
セミパーソナルはとてもリーズナブルで続けやすい価格なのでありがたいです。

これからはもう少し筋肉を増やしたいので、引き続きお世話になります!

駅近でアクセスがよく、通いやすかったです!
近くにベルクスとセイムスがあるので、ジム帰りにお買い物して帰れるのが地味に嬉しいです!

パーソナルジムの中では金額も比較的リーズナブルなのも魅力だと思います。トレーナーのじゅんさんは、とても丁寧な指導で、今まで行ったジムの中で1番満足度が高いです!ここなら続けられそうだなと思います!コスパ最強です!

引用元:「グッドライフジム 流山おおたかの森東」GoogleMap

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去年の11月から始めて半年が経ちました。綺麗な脚を目指して週1お尻トレ🍑頑張っています!

じゅんトレーナーさんはとても分かりやすく、優しく、丁寧に教えてくださるのでジム初心者、筋トレ苦手な私でも続けられています🔥正しいフォーム、効かせたい部分も伝えてくれるので毎回ちゃんと筋肉痛です😆

Good Life Gym 流山おおたかの森東店に通い始めてトレーニングが楽しめるようになり、習慣化しました。内装も素敵な色でテンションがあがります。スタッフのじゅんさんもとても親切で、自分に合ったメニューを作ってくれて毎回新しい発見と学びがあります!
とても楽しく快適にトレーニングできていて、感謝です!これからも続けて通いたいと思います。

初めてパーソナルジムに行きました。トレーナーのジュンさんは的確にわかりやすく教えてくださるので頑張ろうって思えるセッションでした(^^)!
店内もとても綺麗なので安心して通えます!
個人ではなかなかできませんが、ここに来れば頑張れそうです!

他のジムに通っていましたが、ここでは自分のやりたい事、鍛えたい部位のトレーニングをとても分かりやすく教えてもらえます!
どこの筋肉に効いているか、どう効かせたらいいのかを体感しながら出来るので、とても勉強になり、トレーニングのモチベーションが凄く高くなりました!
話しながら楽しく出来るので、緊張せずに出来てとてもいいです!!

結婚式を史上最高に綺麗な姿で迎えたい!
そう強く決心して入会しました。
173センチ81.9キロというドラム缶状態の私に、爽やかな笑顔で一緒に頑張りましょう!と快く受け入れてくれました。

ジムでは筋トレをばりばり行い、自宅でもできる宅トレや、PFCバランスを含めた食事方法までみっちり教えて頂きました。

結果的に目標の65キロを達成し、感無量です😭

ジュンさんとの出会いは体系だけでなく、考え方や生き方すら変えてくれました。本当に感謝しかありません!

本気で理想を叶えるなら、ジュンさんの言う通りに頑張ることがいちばんの近道だと感じました。

決して簡単ではない今回の減量を支えてくださり、本当にありがとうございました!これからもよろしくお願いします!!

追記
結婚式から3ヶ月が経ちましたが、現在63キロでリバウンドなどしていません😊

むしろ筋肉が着実についていって、少しずつ引き締まっています!

運動と筋肉は裏切らない。これからも頑張ります💪

引用元:「グッドライフジム 流山おおたかの森東」GoogleMap

「GOODLIFEGYM 流山おおたかの森東店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県柏市豊四季135−73
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩18分
営業時間平日 9〜22時
土日 10〜18時
定休日不定休

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

3.Luxense おおたかの森

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ルクセンス流山おおたかの森のレッスン風景
ルクセンス流山おおたかの森のジム内画像
ルクセンス流山おおたかの森のジム内画像
ルクセンス流山おおたかの森のジム内画像
おすすめポイント
  • 完全個室
  • 子供連れOK
  • マシンピラティスもあり

「Luxense おおたかの森」は、流山おおたかの森駅から徒歩2分ほどにある

完全個室なので、周囲を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。

パーソナルトレーニングはもちろん、マシンピラティスもできるのが特徴だね。

博士

子供連れもOKなので、ママの産後ダイエットにも利用しやすいかと思う。

「Luxense おおたかの森」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「Luxense おおたかの森」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

産後の身体の不調、猫背、運動不足などの悩みからずっとピラティスに興味があり、せっかくならまずはマンツーマンで見てもらおうと思い、こちらでお世話になることになりました。続けていくことで効果が出てきて今では悩みだった腰痛もかなり楽になり、姿勢も良くなりました。普段使わない筋肉を使っている感覚があり、自分の身体と向き合う時間となっています。先生はいつも細かく丁寧に教えて下さります。もっと美しいボディラインを作るために通い続けてみようと思います。いつもありがとうございます。

引用元:「Luxense おおたかの森」GoogleMap

口コミをさらに表示

マシンピラティスの10回コースを選択。ピラティスをするのも、パーソナルトレーニングも今回が初めてでした。
0歳の子連れでも通えるのが嬉しく、レッスン中に子どもがぐずっても先生があやしてくれました◎
元々悪かった姿勢が二度の産後でさらに崩れてしまっていたのが改善されていくのを実感。毎度の筋肉痛も気持ちよくて、通い始めてから元気になった気がしています。
今までジム通いやグループヨガの経験はありましたが、マンツーマンでしっかり見てもらうパーソナルは、やっぱり違いますね。変化を感じるのが早かったです!
私の姿勢や身体の使い方のクセを指摘してもらえるので、日常でも気をつけるようになりました。
なにより、産後の一番の悩みだった尿漏れも治って嬉しい!!

マットピラティスに通っておりましたが、マシンピラティスを勧められたため取り扱う場所を探し、こちらを拝見して体験いたしました。
マットピラティスは自重で支えて体を動かすため、満足な動きができないこともありましたがマシンピラティスはマシンが動きの補助となるため、より広範囲まで体を動かすことができ、満足でした。また、動かしたい筋肉や背骨を動かせているかどうかの感覚が分からない際には、口頭でのアドバイスや位置を微調整してくださったため、より円滑なトレーニングになったと感じました。
そして、ピラティス中に500mlのお水と終了後に紙パックのプロテインをいただけることもありがたいと感じました。

ピラティス10回コースで今9回目です
今まで運動をしてこなかったので、一対一でしっかり見てもらったほうがいいと思い申し込みました。少しずつですが改善してきて、日々姿勢に気をつけるようになったりしています。

当日キャンセル不可のシステムですが、当日になるとちょっと面倒になっていくのをやめたくなりがちな私にはむしろ良いシステムだなと思っています笑(行くと心身ともにすっきりして、行って良かったな〜となります)

産後ダイエットと結婚式に向けてパーソナルトレーニングを始めました。初めてのトレーニングということもあり不安もありましたが、様子を見て自分の鍛えたい部分を中心にトレーニングメニューを考えていただけてとてもありがたいです。また、子供も一緒に連れていけるのでとても助かっています。必要に応じてベビーサークルの用意もあり、施設も綺麗で、ストレスフリーで通えております!

体づくりを目的に入会させていただきました!とても丁寧、親身に教えていただけて、体つきも最初と比べると見違えるように変わりトレーニングを受けて良かったと感じています!今回は私情でお休みすることになりましたが、非常にオススメできるパーソナルジムです!

引用元:「Luxense おおたかの森」GoogleMap

「Luxense おおたかの森」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
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入会金9,900円
【パーソナルトレーニング×ピラティスプラン】
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料金20回:200,000円
内容1回60分
有効期限:半年間
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金8回:78,400円
16回:153,600円
内容1回60分
【マシンピラティス】
スクロールできます
料金5回:50,000円
10回:95,000円
内容1回60分
【体験】
スクロールできます
料金5,500円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市おおたかの森北1丁目9−2
マリンビル 201
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩2分
営業時間9〜21時
定休日不定休

4.チキンジム 流山おおたかの森店

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チキンジム流山おおたかの森店のジム内画像
「流山おおたかの森店」
チキンジム流山おおたかの森店のジム内画像
チキンジム流山おおたかの森店のジム内画像
チキンジム流山おおたかの森店のジム内画像
おすすめポイント
  • 楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
  • ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
  • 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
  • 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる

「チキンジム 流山おおたかの森店」は、流山おおたかの森駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムだ。

チキンジムでは、

  • ハードなトレーニング
  • 無理な食事制限

は行わず、

  • 無理なく効果的なトレーニング
  • 管理栄養士による食事指導

あなたの目標達成をサポートしてくれる。

そのため、

『楽しみながら効果を実感できた』

『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』

『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』

など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。

スクロールできます
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景

また、

  • ウェア
  • くつ下
  • タオル
  • シューズ
  • 水素水
  • プロテイン

など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。

博士

トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。

「チキンジム 流山おおたかの森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「チキンジム 流山おおたかの森店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

2ヶ月程お世話になっています。
ウェアの貸出があるので荷物少なめで来れるのが良いです。

トレーニングは緩すぎずキツ過ぎず、コツコツ着実に引き締まっていく感じがします。
トレーニング後の疲労感と充実感が心地よいです。

トレーナーさん達も素敵な方々で褒めるとこは褒めてくれますし、トレーニングフォームも細かく指導、チェックしてくれます。
是非おすすめしたいジムです!

引用元:https://share.google/eu2ytJrCyPFCmI2N7

1〜4月までで体重-4kg,体脂肪-6%減りました。運動•食事きちんと指導してもらえるので、言われた通りに実行すれば結果出ます。トレーナーさんと楽しくトレーニングできてます!ウェアも靴も貸してもらえるので、ふらっと行ける感じがとてもいいです。

引用元:https://share.google/4dycQ6oHKiLHrFYkh

口コミをさらに表示

お店はきれいで、仕事帰りに手ぶらで通えます。
Tシャツ、短パン、タオル、靴下、スニーカーを貸してもらえます。トレーナーの方も優しくいつも褒めてもらえます!
入会の時にゴリゴリ営業なら通わないと思ってましたが、コースが終わり機械になれたら他の◯◯◯ザップで継続されても良いと思いますよ。なんて他のジムに行ってもいいんかい?とそんなお話しに通うのを決めました。トレーナーの方についてもらえる日以外に、機械に慣れれば自分だけでトレーニングをするフリーで通うこともできます。
自分でも日々努力は必要ですが、じわじわと効果も出ています。通っていて楽しいです。

引用元:https://share.google/Yv3fvwOkyfDVdqUiC

パーソナルジムを探していた時に、スマホ1個持っていけばウェアも靴も靴下も飲み物も全部用意されている点に魅力を感じ契約しました!
初回に、6か月後になりたい姿をトレーナーさんと合意してから週1で通い始め、今2か月通っていますが、体脂肪が少しずつ減少傾向です。
栄養指導も、想像していたようなプレッシャーが激しいものではなく、置き換えメインで、アイスもせんべいもラーメンも食べていいよ、と言って頂けるので、大きなストレスなく続けられています。
週1だと少し運動力足りない気もするので、最近は家でダンベルだけでできる筋トレ方法も教わりました。半年後に悔いが残らないよう、頑張りたいと思います。

引用元:https://share.google/GWehsfSqWDMAIG9xW

今度の4月でチキンジムさんにお世話になって丸4年になりますが、ずっと楽しくトレーニングを続けています。
その時の体調に合わせてメニューを組んでくれますし、なによりトレーナーさんがそばに居てくださる安心感!
マシンの正しい使い方も、どの筋肉に効くかもしっかり教えてくれるのでケガの心配もありません。
食事指導も堅苦しさや厳しさはありませんしアドバイスも踏まえてきちんと教えてくれます、私の覚えが悪いのが申し訳ないのですが…。

仕事帰りに行くので手ぶらで通えるのもとても助かっています。
Tシャツ・短パン・靴下・タオル・スニーカーが借りられてシャワーもあります。
クレンジング・洗顔料・シャンプー・トリートメント・ボディソープ・化粧水・乳液まで揃っているので本当に手ぶらで大丈夫です。
なるべく軽い荷物で出勤したいですからね。

トレーナーの皆様にはご迷惑をおかけしますが、これからもしっかり甘えてトレーニングを続けていきたいと思っていますのでよろしくお願いいたします!

引用元:https://share.google/UCcQebVhBUgz7wKzm

コロナ禍、更年期障害、ペットロス等が重なり4年間自身を放置した結果、爆太り💦
これではいけないと思い、まずは健康を取り戻す事を目標に2ヶ月間のプランで通っています。
以前某24hフィットネスに通っていましたが、チキンジムおおたかの森店さんに通うようになりトレーナーさんに付いて頂くと、正しいマシンの使い方が分かり、どの筋肉に効くかも分かる様になりました。
そして毎回in Bodyで計測してくれるので、数字が変化してくると、モチベーションも上がります。
食事指導もそこまで厳しくはなく、タンパク質はもとより、炭水化物、脂質も体には必要だと言う事も分かりました。
トレーナーさんも皆さんフレンドリーなので楽しく通わせて頂いています。
先日の血液検査でもコレステロール値が標準値に下がり肩こりも一切なくなり、新陳代謝が良くなりました。
パーソナルトレーニングの良さは少しの変動でも必ず結果に繋がると言う事だと思いました。
最後まで楽しく通わせて頂きます💪
いつもありがとうございます😊

引用元:https://share.google/vMdcAQSmshtG5RkBr

4ヶ月ほど通ってます。姿勢が良くなったりと少しづつですが成果を実感してます。トレーナーさんによって、好みなのか、同じ部位でも異なる鍛え方を提案してくれるので、毎回新鮮で楽しく通ってます。追い込んだトレーニングができるのもパーソナルならではかと、いい年になって自分の限界を超える体験は爽快かつ貴重なものです!

引用元:https://share.google/8sqpQyprPgfwJqhvK

ダイエット目的で入会しました。目標体重を設定し、それに向けて摂取してよいカロリー、脂質等の食事制限も指導して頂いてます。ジムには週1回のペースで通ってます。清潔感があり、居心地も良いです。トレーナーさんと楽しく会話しながらトレーニング指導頂いてます。トレーニング翌日は心地よい筋肉痛が起こり、充実感があります。入会からまだ1ヵ月ですが、2.6kgの減量に成功しており、効果を実感してます。食事制限もトレーニングも無理はしてないので続けて行けそうです。全体的に不満な点は無く、期待以上です。

12月27日追記
約9ヵ月通いました。当初はダイエット目的でしたが、トレーニングしていく中で筋力アップもひとつの目標となり、挙げれる重量が増えてゆく楽しみも知ることができました。健康診断は劇的に改善され、筋肉もついて体重は約6キロ減量できました。今後もトレーニングは続けて行きたいと思います。ご指導ありがとうございました。

引用元:https://share.google/KmmuG9o9aKgCLECDs

人気記事:「チキンジム全店」の口コミを徹底調査してみた

「チキンジム 流山おおたかの森店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金35,000円
【ボディメイクライト】
スクロールできます
料金140,400円
内容パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月
博士

他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(管理栄養士の食事指導あり)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所千葉県流山市おおたかの森西1丁目2−2 SAKURATERRACE 7F
アクセス流山おおたかの森駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日年末年始

「流山おおたかの森」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら

流山おおたかの森の近隣エリアの厳選パーソナルジム特集を見てみるの案内画像

『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』

『近くのジムと比較してみたい』

という方も少なくないはずだ。

博士

以下に「流山おおたかの森」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。


近隣エリアのパーソナルジム特集

「柏」の厳選パーソナルジム特集

「江戸川台」の厳選パーソナルジム特集

「流山」の厳選パーソナルジム特集

「南流山」の厳選パーソナルジム特集

「守谷」の厳選パーソナルジム特集

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

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