『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「千駄ヶ谷」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「千駄ヶ谷のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
１．Dr.TRAINING 代々木店
- 医学×トレーニング
- こだわり抜いたトレーナーの質
- 様々な悩みにも幅広く対応
「Dr.TRAINING 代々木店」は、代々木駅から徒歩１分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97％という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 肩こり＆腰痛
- 姿勢改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。
博士公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
「Dr.TRAINING 代々木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.TRAINING 代々木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナー皆さん気持ちのいい爽やかなコミュニケーションです！ 食事から運動まで適切な指示を頂けるので、本人の努力次第で効果は出やすいと思います！ 私は3ヶ月弱で6%ほど体脂肪率が下がりました！ 悩んでる方にはおすすめです！！
引用元：https://maps.app.goo.gl/YRFpjDYPWe5v5BZu8
口コミをさらに表示
その日のコンディションや得手不得手に合わせてメニューを臨機応変に変えてくれるので無理なく通えています。 トレーナーさんは私のペースを尊重してくれますし、自分では気付かない変化を褒めてくれます。ネガティブな私でももうちょっと頑張ってみようと前向きな気持ちでトレーニングできて毎回来て良かったと思えます。 予約も比較的取りやすいしキャンセル料がないのも社会人には有難いです。
駅近でアットホームな雰囲気で通いやすい。45分のレッスンでもピンポイントに悩みのある部位に集中的にトレーニングしてもらえるので、結果が出やすい。何よりトレーナーの方々のプロ意識と親しみやすさのおかげで、楽しみながら通い続けられる。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、一点一点を細かく丁寧にアドバイスしてくれるのでわかりやすくて、しかもできたことに対してたくさん褒めてくれるのでモチベにもなります。 そしてなにより元々運動経験が全くなく苦手意識が強かったけれど、いまは毎回こちらに行くのがとても楽しいです。
ダイエットの相談をした友人に勧められて来ました。 ジム内は清潔感があってトレーナーの方は気さくで話しやすく好印象です。 食事やトレーニングに関して私にあったメニューにしてくれたり親身になってくれるので心強い。 大会に出ている方もいて知識の量が半端ないです。
行き始めて1年が経ちました！ 体の数値も劇的に変わり、周りの友人からも褒められるくらいに！ トレーニングの内容はもちろんのこと、店長さん始め、他のトレーナーも文句無しで人柄も最高で友達に是非オススメしたいジムです！ これからも期待しています！ 身体本気で変えたいので僕も頑張ります(^^)
トレーニングは都度払いで受けることが可能で予定に合わせて変えられるので便利です。 トレーナーさんに丁寧にご指導いただき、日々前向きにトレーニングに取り組めています。 フォームやそもそもの身体の使い方から教えてくださるので、トレーニング初心者も続けやすいと思います。
「Dr.TRAINING 代々木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエット集中コース
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | 16回：134,400円 24回：201,600円 |
| 内容 | 食事管理サポート付き |
都度払いコース
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | 45分：6,700円 60分：8,900円 90分：13,300円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都渋谷区代々木1-32-9 吉川代々木ビル3階 |
| アクセス | 代々木駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼各店先着10名まで！入会金０円キャンペーン実施中／
※人気店のため気になる方はお早めに
２．D-HEARTS 代々木店
- 完全個室＆子供連れOK
- しっかり食べてしっかり痩せる食事指導
- 無料レンタル完備で毎回手ぶらで通える
「D-HEARTS 代々木店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩９分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
〝しっかり食べてしっかり痩せる〟をテーマに、無理のない食事管理とパーソナルトレーニングで理想の体づくりを行うと口コミも評判。
子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心して通えるぞ。
博士ただ痩せるだけでなく、健康的に美しく痩せることを重視しているパーソナルジムだ。
「D-HEARTS 代々木店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「D-HEARTS 代々木店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
1年以上通ってます。駅から近いのが助かります。引っ越して家から1時間ほどかかるのですが、トレーニングの内容やトレーナーの酒井さんのアドバイスが的確なので頑張って通えてます。パーソナルジムの中でも値段が格安なので長期的に通いやすいです。
口コミをさらに表示
パーソナルジムを探しており、代々木駅から徒歩1分のD-HEARTSの代々木店に行きました。鈴木トレーナーに丁寧に指導していただきとても勉強になりました。ありがとうございました。
パーソナルジムD-HEARTS代々木店の酒井トレーナーにトレーニング担当していただいてます！週2回全身を動かすメニューで継続して頑張れてます！引き続きよろしくお願いいたします！
小川さんの体験レッスンを受けました！筋トレのやり方や食事の栄養管理などとても丁寧に分かりやすくご説明いただき、勉強になりました。ありがとうございました！
これまで身体を動かす機会はあまりありませんでしたが、酒井トレーナーのパーソナルトレーニングを受けて身体を動かす楽しさを知り、毎週のトレーニングが楽しみの1つになっています。代々木駅から徒歩1分の立地は素晴らしいです。今後ともよろしくお願いいたします。
代々木店の酒井トレーナーに体験をさせてもらいました。 初めてパーソナルトレーニングを体験させていただきましたが、ただ教えるというより体の理論に基づいた指導をしていただき、わかりやすく勉強にもなり頑張る意欲がわきそうです。
「D-HEARTS 代々木店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金 | 173,800円（税込） |
| 内容 | 60分/回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ/プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階 |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩９分 代々木駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．Secret Bay’s FIT Tokyo
- 個室のプライベート空間
- 最新のトレーニングを積極的に導入
- 気軽に手ぶらで通える
「Secret Bay’s FIT Tokyo」は、千駄ヶ谷駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「予約の取りやすさ」や「トレーニングの質を維持するため」に新規の入会者に上限を設定。
個室のプライベート空間では、周囲の目を気にせずトレーニングに集中できると評判だ。
有効期限のないトレーニングコースが用意されているので、急かされることなく〝あなたのペース〟でジム通いが続けられる。
無料レンタルやシャワーもあるので、仕事終わりなどでも手ぶらで気軽に通えるぞ。
博士『最新トレーニングを取り入れたプライベート空間でダイエット＆ボディメイクをしたい』という人におすすめだ。
「Secret Bay’s FIT Tokyo」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Secret Bay’s FIT Tokyo」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
清潔感もあり、ジム用着も洗濯してくれるので、荷物も少なくてもすみます！ イメージ像をお伝えして、そこを目指してメニューを作ってくれているので自分でも変化が分かります！トレーナーさんが気さくなので楽しみながらトレーニングできます。
引用元：「Secret Bay’s FIT Tokyo」GoogleMap
口コミをさらに表示
ジム内はお洒落で清潔感があり居心地がいい空間です。 私はトレーニング初心者だったのですが体の悩みに応じて、私に合ったトレーニングメニューをトレーナーさんが提案してくれます！行く度に身体が変わっていったのでモチベーションが上がります。
初回体験で伺い、とても良かったので入会しました。 以前から運動があまり得意でなく、ジムに通う事を躊躇していましたが ここのトレーナーさんは知識がしっかりある上に、現状の自分の限界を少し超えるくらいの程よい追い込み方をしてくれるので毎回、頑張ろうと気合いが入ります。 まだ通い出して数回ですが、明らかに体型が変わってきました。 また次回が楽しみです。
初めてのパーソナルジムでお世話になりました！立地もとても良くて内装もおしゃれで清潔感のあるジムです。 トレーナーさんもイケメンで親身に楽しくアットホームな雰囲気でトレーニングしてくれます！おすすめです！！
初めてのパーソナルで不安でしたが、優しく親身になってくれるトレーナーさんなので安心して通ってます！ その時のコンディションに合わせて自分に合ったトレーニングにしてくれるので、理想のカラダに向けて毎回変化するのが楽しみです！ 立地もよく、おしゃれで清潔感のある空間なので、モチベーションも上がります👍🏾
「Secret Bay’s FIT Tokyo」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
スタンダードコース
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 224,000円(税込) |
| 内容 | 全16回×50分 |
クイックコース
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 料金 | 112,000円(税込) |
| 内容 | 全８回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、ドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-20-3 クルミビル201 |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 11〜21時 |
| 定休日 | 金曜 |
４．GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
- 低価格＆通い放題もできる
「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩４分ほどにあるセミパーソナル＆パーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、トレーナーが一度に４名までを指導するセミパーソナルもあり、予算や目的に合わせてジム通いが始められるのが魅力。
入会者の約９割以上が「トレーニング初心者」なので、
『トレーニングが初めて』
『トレーニングができるか不安…』
という人でも安心だ。
博士通い放題プランもあり、低価格なのも人気の理由だ。
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
約一年通ってます。トレーナーに熱意があり丁寧な教え方にトレーニングの質があがりました。清潔があるきれいなトレーニングルームなのも◎
引用元：「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」GoogleMap
口コミをさらに表示
器具を使ったトレーニング方法を正しく覚えて、身体を引き締めたいと思ったのがきっかけで通い始めました。 気軽に通える雰囲気で、きちんと効かせたいところに効くようにトレーニングしてくれるので、知識も付くし、数字にも表れてるので楽しく続けられてます！ これからもよろしくお願いします〜^ ^
セミパーソナルで一年くらいお世話になってます！ 私は元々デブ症で歩くことすら嫌なタイプでしたが（笑）最近は歩いて出かけるのが楽しくなりました！自分の変化にびっくりです！
一つ一つの動作に対して、丁寧に指導してもらえ、効いてる場所や意識する場所を分かりやすく教えてくれます。その日の身体の状態や各々の癖を考慮してメニューも組んでもらえるので無理せずトレーニングが出来ます。 筋トレや運動が苦手でも身体を動かす楽しみを与えてくれるジムです！レッスンでご一緒になる会員さんたちとも本当に楽しく筋トレ出来ます！
千駄ヶ谷店の会員です。昨年10月に入会しました。 他のジムで通わなくなってしまった理由すべてをクリアしてくれたジムです！ 金額面、予約のしやすさが最高だと思います。
「GOODLIFEGYM 千駄ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷1-28-8 ニュー千駄ヶ谷マンション地下005 |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平 日 09:00-22:00 土日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 月曜 |
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
５．パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店
- アームレスリング全日本チャンピオンが在籍
- トレーニングの習慣化をサポート
- トレーニング初心者＆シニア世代の利用も多数
「パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩7分ほどにある。
アームレスリング全日本チャンピオンが在籍し、その知識と経験からあなたの目的に合わせたメニューを作成してくれる。
短期間で終わるダイエットやトレーニングではなく、生涯続けられるようなトレーニングの習慣化を実践。
博士「トレーニング初心者」や「シニア世代」の利用も多く、初心者から上級者まで利用できる。
「パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GYM HERO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレ初心者です。初めてパーソナルトレーニングして4回目ですが短時間なのに効果的に指導して頂いているおかげで、次の日には筋肉痛が半端ないですがその分筋肉ついているのが実感できます！
口コミをさらに表示
定期的にジムには通っていましたが、よりパフォーマンスを向上させるために、フォームの改善等を教えてもらっています。 今まで他のパーソナルトレーナーには教わらなかった点も、分かりやすく教えてもらい、これからの自分の伸びに期待しています。
今まで大手のスポーツジムや自宅での筋トレを試みてきましたが、やり方がよくわからないし続かないのが悩みで、パーソナルトレーニングに通うことにしました。ここの先生は、苦しくて大変だけども、でも挫折はしない程度、ちょっとハードめ？という絶妙なバランスに誘導してくれて、効率のよいトレーニングができます。適宜休憩をはさみながらの、トークタイムも楽しいです！立地もわさわさしていないエリアなので、トレーニング前後のお散歩もお勧めです♪
普段からジム通いはしていましたものの、初めてのパーソナル、家の近くで、”HERO”という名前にも惹かれて初回を申し込みました。LINEでも丁寧に対応をして頂き、初回のセッションも目的に合わせてテキパキとプログラムを組んで頂きました。何よりアームレスリングの頂点を極めた人ということで、この人の言うことは絶対信用できる！という安心感が、モチベーションになります。笑「よしあと３回！」とちゃんと追い込みもしてくれるので、効果に繋がると思いました。これからもよろしくお願いします！！
「パーソナルトレーニングジム HERO 千駄ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
月４回プラン
| 入会金 | 〈体験当日の入会で無料〉 3,000円 |
| 料金 | 30分コース：12,000円 45分コース：18,000円 60分コース：24,000円 |
| 内容 | 月４回 |
都度払い
| 入会金 | 〈体験当日の入会で無料〉 3,000円 |
| 料金 | 30分：3,300円 45分：4,950円 60分：6,600円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷2-37-8 五月女ビル502 |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平 日 09:30-22:30 土日祝 09:30-19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
６．REAL WORKOUT 代々木・千駄ヶ谷店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 代々木・千駄ヶ谷店」は、千駄ヶ谷駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 代々木・千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 代々木・千駄ヶ谷店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
友人に勧められて入会 少しだけ立地が不便かもしれないけど、トレーナーが日本ランカーの方という安心感と結構なドSでパーソナルに行く意義がちゃんと見つけられるいいジムだと思う 自分の身体の変化も楽しめてます。
引用元：「REAL WORKOUT 代々木・千駄ヶ谷店」GoogleMap
口コミをさらに表示
ウェアとかシューズとか無料レンタルできるので、仕事帰りに手ぶらでふらっと立ち寄れるのが楽で気に入ってます。 トレーニング後のプロテインも無料だったのは驚きましたw
今まで1人でジムに通ってトレーニングしてましたがなかなか続かず…。 トレーニングウェアも貸してもらえるので仕事の合間に手ぶらで行けるのですごく通いやすいです。 ここならトレーナーさんも親身に話を聞いてくれ体に合わせてトレーニングメニューを変えてくれるので楽しく続けられてます！
とても丁寧な説明、トレーニングをありがとうございます！ トレーニング後は、心身ともに、健やかな、前向きな気分になれます！
パーソナルジムの無料体験があると聞いて、試しに行ってみました (^ ^)トレーナーさんがいると効果的にできるし、食事や生活面でのアドバイスもしてくれるし、他のジムと比べて料金も安いので、とりあえず半年間通ってみることにしました。今年の夏こそは水着で海に行くぞ〜( ＾∀＾)
「REAL WORKOUT 代々木・千駄ヶ谷店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 総額 | 125,400円 |
| 内容 | 16回×60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 渋谷区千駄ヶ谷5-3-9 イトウハイム303 |
| アクセス | 千駄ヶ谷駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
口コミをさらに表示
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！