『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「向日町」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】向日町のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「向日町」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 HPER | 10,000 | 8回：42,900〜 | 3,850 | 無料 | 4.8 （54） | 業界最安級 個室＆食事サポ付き なのに安い人気店 |  https://hper-gym.com/ | ||
 フィットサークル | 30,000 | 8回：73,500〜 | 5,500 | ウェア タオル | 無料 | 5.0 （19） | 手ぶらでもOK 1回75分でゆったり トレーニング | https://maps.app.goo.gl/ AEMrqjLiKEaPyqST9 | |
 BEZEL | 15,000 | 8回：56,600〜 | 3,500 | 4.4 （7） | 加圧トレーニングを導入 | https://www.kaatsu-studio.net/studio/studio-kyoto-katsuragawa/ | |||
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 8回：61,600〜 | 4.7 （280） | 24時間ジムで ・自主トレ ・パーソナル がWで受けられる | https://www.anytimefitness.co.jp/kuze/ | ||||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．HPER 向日市店
- 業界最安級の低価格（8回：42,900〜）
- 個室のプライベートレッスン
- プランに日々の食事管理サポートも付いている
- 無料体験もあり！試してから入会の判断ができる
「プライベートジムHPER 向日市店」は、東向日駅から車で４分ほどにある。
二度見するほどの低価格が特徴で、
【月８回：42,900〜】
と業界の中でもかなり料金が安い。
それにも関わらず、ジム内は個室＆日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。
博士無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。
「HPER 向日市店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HPER 向日市店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
以前、枚方店でお世話になっておりましたが
引っ越しにともない、向日市店に通うことにしました。
店舗が変わっても、HPERのスタッフさんは皆さんフレンドリーで丁寧にサポートしていただけています。
こちらの仕事の都合もあり、週1～2回の頻度でマイペースに通っていますが、コースに有効期限がないので期間に迫られないのもありがたいです。
これまで他のジムにも通ったことがありますが、HPERのコスパが良すぎてもう他には行けません！笑
2ヶ月で約-8kg達成出来ました。
今までダイエットが長続きした試しが無かったので、心配でしたが、筋トレや食事指導を説明を踏まえながら教えていただき、無事痩せられました！
ダイエットのきっかけにもなり、これからもダイエットを続けようという気持ちになりました。
ほんとに、ここに通って良かったと思っています。ありがとうございます！
他の方の口コミはこちら
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口コミが良い理由があまりわかりません。以前、契約して数回通い、もう行かなくなた。 理由は、行きたい時に予約が取れないのが何度も連続し、時間を作りにくかった。行きたいのに、予約が取れずに行けないジムは使えない、、、 2ヶ月コースを契約したが、解約できないから、行かなかった分、かなりの金額損した。 いつでも行けるような自由時間のある人じゃなきゃ、予約取りにくいのに2ヶ月コースは使えない
結婚式のためのダイエットを目的に通い始めました。大手より遥かに費用も抑えられるのに、その人に合ったパーソナルを無理なくで組んで下さるのでここに通い始めて良かったなと思っています。食事指導も任意ですので
自分のペースで食べたものの写真を送れますししっかりアドバイスして頂けます。
自身の生活スタイルがバラバラで、食事のとり方が難しかったり運動も得意ではない、とマイナス要素が多かったのですが、
担当のトレーナーさんが寄り添って食生活のアドバイスと知識を伝えてくださるのと、トレーニングでは会話をしながらその日に合ったメニューを組んで丁寧にサポートしてくださるので、しんどさも爽快に楽しく続けることができました！
パーソナルジムは初めてでしたが、
全く気負うことなく、ダイエットや筋トレができて感謝してます^ ^
ありがとうございます◎
これまで自分ひとりでの運動は続いた試しがありませんでした。
こちらのトレーナーさんはフレンドリーでありながらも、心地よい距離感で見守ってくださるので楽しみながら通うことができています。
その日の体調や疲労度によってトレーニングの内容を変えてくださることもあり、無理なく安全に運動ができていると思います。
あまりストイックすぎると嫌になってしまうので、このままマイペースに通っていきたいです。
産後、油断していたらどんどん体重が増え、このまま会社に復帰するの憂鬱だなぁと思っていたところ、主人のすすめもあり、週1回約4ヶ月通いました。
体重65kg→52kgに、体脂肪率も6.8％減り、結果大満足です！
最初は金銭面で躊躇しましたが、今では痩せる一番の近道だったなと思います。
食事制限に自信がなかったのですが、指導していただいた糖質制限は、基本的に食べながら行うダイエットなので、楽しく無理なく取り組めました。
PFCバランスや食事をとるタイミング、今まで知らなかった食材やレシピなど新しい知識や経験は新鮮で楽しかったです。お肉やチーズなど食べているのに痩せるのは驚きました！
アドバイスも的確にいただけるので、わからないことや不安がストレスになる前に解消できたのも良かったと思います。
運動(筋トレ)の面では、毎回体調などを考慮して調整してくださいました。トレーナーさんと色々なお話をしながら１時間のトレーニングがあっという間に終わりますが、翌日狙ったところに筋肉痛が来ると嬉しかったです(笑)
パーソナルトレーニングが終わったあとも食事制限は脂質制限に切り替えて継続しており、減りはゆるやかですが目標までこのまま続けたいと思います。
迷っているなら、やってみた方がいいです！
おすすめですよ！(^^)
週2で2ヶ月通いました。はじめの頃は全身が筋肉痛(特に足)で見るに堪えないものでしたが、2ヶ月終わる頃には重量が大きくなったにも関わらず筋肉痛もさほどなく、筋肉量が増えたことが実感できます。体重や体脂肪率も開始から減少し、ジム初心者ですが初めにここに通ってよかったと思っています。クーラーが効いた部屋で自分のペースでトレーニングができます！
不摂生で、体重が6キロ近く増えて…
これはまずいと思い、良いところはないかと探していました。
以前は大手ジムでパーソナルに通っていましたが、月会費とパーソナル費で経済的にも大変でした。こちらではパーソナル費用のみで内容は大手と変わらないので即決めました。
3ヶ月コースを始めて1ヶ月目ですが、すでに体重が3.5キロ、体脂肪が4%になりました！週1〜2回、1時間ほどのトレーニングでここまで変わるのには驚きです。また、担当してくださるトレーナーのNさんはとても話上手で、ギャップがとても素敵な方です。(実はとてもすごい方！)内容、料金も大事ですが、共に共感し支えてくれるトレーナーさんの存在が一番大きいと思います。毎回のトレーニングを楽しみにしています。いつもありがとうございます♪
本気でボディメイクしたいなら、ぜひオススメです！！
「HPER 向日市店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 85,800円 内容 ・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き - 【体験】1日体験コース
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府向日市物集女町森ノ上１１−６ |
| アクセス | 東向日駅 車４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．フィットサークル 向日町店
- 貸切空間
- LINEで食事サポートもあり
- 少人数制のセミパーソナルもあり
「フィットサークル 向日町店」は、東向日駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルジムだ。
完全貸切空間でのパーソナルトレーニングなので、周りを気にせず集中できる。
先ほどの「HPER 向日市店」と同様に、LINEで食事管理サポートもあるので、
『食事面を見て欲しい』
『食習慣を改善したい』
という方にもおすすめだ。
博士３名同時に指導する「セミパーソナル」もあるので
『なるべく費用を抑えたい』
という方でも安心だ。
「フィットサークル 向日町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「フィットサークル 向日町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのパーソナルトレーニングで不安が沢山ありましたが、ゆっくり丁寧にご指導いただけました。店内もとても綺麗で気持ちよくトレーニングできました！
ホットヨガは続けられませんでしたが、これなら頑張っていけそうです！笑
引用元：https://maps.app.goo.gl/jATyh9Gs3tPn8qoG8
口コミをさらに表示
初めてパーソナルジムに行きました。できたばかりなのでとても綺麗です。友達と一緒にできるセミパーソナルでお願いしました。カウンセリングも丁寧にして頂き、きつい筋トレが苦手と伝えたところ丁度いい感じのトレーニングを提案してくれました！
友達と一緒にできるので今後も楽しく通えそうで楽しみです。
女性の方で1対1がハードル高いと感じる方もセミパーソナルなら友達と通えるのでおすすめです！
結婚式を控えてるので通おうと思いました。このパーソナルが素晴らしく、樋口さんがとても親切でした。食事のアドバイスからトレーニングまで私に合わせた提案を親切にしていただきました。これからもお願い致します。
ムキムキにしたい訳ではなく、女性らしさもありつつ引き締まった身体が理想なのですが、それを実現できるようなメニューを考えてくれたので良かったです！
食事も自然と気をつけるようになり、たまに食べたいときは我慢しないようにしていますが、健康にもプラス効果と感じています。
友人の紹介で通い始めました！
自宅周辺に似たようなジムが何ヶ所かあっていろいろ体験した結果FIT CIRCLEに決めました。
ここに決めた理由はパーソナルトレーニングをしっかりしてくれるところです。
器具だけのトレーニングだけではなくフリーウェイトや自重トレーニング、ストレッチ等丁寧に教えてくださるので自分のレベルに合わせたトレーニングが出来ました。
まずは3ヶ月頑張ります！
体験で訪問させて頂きました。
普段運動をしない私でも体を使う楽しさを体感しました。
室内も清潔で、トレーナーの方も真摯に対応して頂き、有意義な時間となりました。
体幹を中心としたトレーニングをしたのですが、数分で体の使い方が変わり、姿勢や歩き方の改善を実感しました。
再度利用させて頂く予定です。
強くおすすめいたします。
すごく綺麗でオシャレなジムで、入館した瞬間からテンションが上がりました！
カウンセリングからとても丁寧に行って頂きました！自分にあったトレーニング方法や食事のアドバイスを提案してくれますので無理なく継続できそうです！
服が貸し出し可能なのも大変ありがたく、とても気持ち良く利用できました。
個室でのトレーニングなので周りの目を気にすることもないので初心者の方や女性も通いやすいかと思います。
ジムを単に身体を鍛える場所でなく、地域の人が健康になり、人同士の繋がりが生まれる場所としてやられているのがとても素敵だなと感じました。
阪急東向日町駅からとても近いので気になっている人はぜひ一度訪れてみてください！
個人でのダイエットが上手くいかず通いました。食事のアドバイスや筋トレの知識など、今後も継続してできるような指導も丁寧にしてもらいました。
無事ダイエットも成功し、リバウンドする気配もありません。
ありがとうございました。
入会して4ヶ月になります。
これまでジムに入会してもすぐに行かなくなり退会していたのですが、トレーナーの方がとても親身になって指導してくださるので通い続けられています。
また、1月にオープンしたとのことで内装もとても綺麗かつお洒落で器具も豊富にあります。
これからも通い続けたいと思います。
根本から変えたく入会体験しました。身体の使い方でこんなに変わるのかと体感出来入会しました！パーソナルジムは初めてでしたが、日々身体の変化にびっくりしています！教え方も分かりやすくて、日々変わっていくのが楽しみです！自分に合ったトレーニングができるのでパーソナルジム初めての方はとてもオススメです！
「フィットサークル 向日町店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 30,000 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 16回：147,000円
24回：201,600円内容 パーソナルトレーニング1回75分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府向日市寺戸町初田２７−２ マルイビル ４階 |
| アクセス | 東向日駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．BEZEL オアシス京都桂川店
- 初心者でも安心の「加圧トレーニング」
- ダイエット＆アンチエイジングなどにも期待できる
- トレーニング前後でオアシス設備を利用可能
「BEZEL オアシス京都桂川店」は、桂川駅から徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングを導入しており、女性や初心者でも無理なくトレーニングができると評判だ。
加圧トレーニングは
- ダイエット
- 血流改善
- 肩こり解消
- アンチエイジング
など、さまざまな効果にも期待できると言われている。
博士ちなみにトレーニングの前後（前30分・後60分）にはオアシスの設備を使用可能なので、シャワーやお風呂なども利用できる。
「BEZEL オアシス京都桂川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEZEL オアシス京都桂川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
もうすぐ７年になりますが、加圧を始めてから、体重が15kg以上減りました。体調を崩すことが少なくなり、仕事と遊びに集中できています。
引用元：https://maps.app.goo.gl/SGWpFPbnsxqrF5MF7
口コミをさらに表示
長年通っていますが、毎回トレーニングが楽しいので長く続けられてます!
個人の目的とコンディションに合わせて的確にトレーニングメニューを提案してもらえます。またトレーニング前にコンディショニングでしっかりとバランス整えてくれるので効率的なトレーニングができるので、とても効果を感じて続けさせてもらってます。ただの加圧トレーニングだけのスタジオでは無いです。
Bezelでの加圧歴も何年目かはっきり覚えてないですが、昨年還暦を迎えてもまだ身体が動くのはBezelのお陰だと自負しております。短時間で効率的、効果的に筋力強化したり身体のバランスを整えるのに加圧トレーニングは最適だと思っています。いつもドSのトレイナーの皆さんにひいひい言わされながら頑張ってます。おすすめです！
「BEZEL オアシス京都桂川店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金など 15,000円 - 【加圧レギュラーコース】
- スクロールできます
料金 4回：28,300円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回：7,700円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 3,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市南区久世高田町376−1 |
| アクセス | 桂川駅 徒歩８分 洛西口駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
４．エニタイムフィットネス 久世店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 久世店」は、向日町駅から車で６分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。
「エニタイムフィットネス 久世店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 久世店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
全体的に利用者のマナーが悪く感じる
トイレはいつも汚く、手拭きタオルのゴミ箱はいつも溢れてる、ジェットタオルの中に手拭きタオルのゴミを捨てる人もいる。
トレッドミルを使用後ほとんどの人は汗を拭かず汗のシミだらけで気持ち悪いです。
汗拭き用のモップなどを用意し、使用後は拭くように張り紙などをしてほしい。
※追記
利用してる時間は毎日朝7-10の間です。
スタッフアワーの時間帯ではないので、汚れたままやゴミ箱が一杯何だと思います。
汗拭きモップの件ですが、スタッフが吹くのではなく、利用者各自がトレッドミル使用後に拭くようにすべきだと思いました。
2023/08/07追記
朝８時頃このような感じで汗がびちゃびちゃで気持ち悪いです、多分同じ人だと思うのでカメラで確認し注意したほうがいいんではないでしょうか？
この状態では誰も使いたいと思わないです
マシンも充実していて、シャワールームなども清潔です。
駐車場もあるので、車で来るにも便利です。
定期的に通いやすいので続きそうです。
引用元：「エニタイムフィットネス 久世店」GoogleMap
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清掃が行き届いており気持ちよく利用することができています。
そして、スタッフの方も親切で丁寧な方が多く、マシンの使い方がわからない時も丁寧に教えてもらいました。
駐車場が広いので、停めれなかったことは今までないでとてもありがたいです。
またスタッフの方々皆さん親切で、雰囲気も良いのでとても居心地がいいです。
先月より入会しました！
駐車場も広く車で通いやすいです🚗
まだ他の店舗には行った事がありませんが、店内の雰囲気や周りで黙々とトレーニングしておられる方々が良い刺激になっています！🔥
沢山のトレーニング器具や、目的に合わせたオリジナルのメニューも置いてあるので初心者でも始めやすいかと思います✨
スタッフの方々も親切で気持ちが良いです😊
これからも頑張りたいと思います✊🏼
広いし、ダンベル40キロまであるしで設備はエニタイムの中でもかなり揃ってる方。
平日の夕方に行きましたが、皆さんマナーがいい。夜はどうかわかりませんが…
スタッフの方もご丁寧に挨拶してくださって気持ちいい。
設備が整っており室内の雰囲気も良く、居心地のいい場所です。
スタッフの方々も雰囲気良く、丁寧にマシンの使い方などレクチャー頂きました。
自分作りに投資しようと今月から入会し毎日通ってます。
これからも自分磨きに頑張ります。
1年ほど前に入会しました。
通う頻度は少ないですが、器具も揃っているため、少しずつ体の変化を実感しています。
駐車場が広いのもありがたいです。
「エニタイムフィットネス 久世店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,480円〜/月 |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
| パーソナルトレーニング | 50分：7,700円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市南区久世東土川町１９ |
| アクセス | 向日町駅 車６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
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- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
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