『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「上京＆左京＆北区のおすすめパーソナルジム」を厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
- 【厳選】上京＆左京＆北区のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
- 【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- １．パーソナルラボR｜【上京区 今出川駅 徒歩15分】
- ２．パーソナルトレーニング Sakura KUROMON｜【上京区 今出川駅 徒歩18分】
- ３．パーソナルトレーニングジムQualia 二条丸太町｜【上京区 丸太町駅 徒歩14分】
- ４．パーソナルトレーニングジム Eight｜【上京区 神宮丸太町駅 徒歩８分】
- ５．パーソナルトレーニングジム BODY CAFE｜【上京区 二条城前駅 徒歩1４分】
- ６．パーソナルトレーニングジム UP｜【北区 北大路駅 徒歩10分】
- ７．パーソナルトレーニングジム essence｜【北区 北山駅 徒歩８分】
- ８．パーソナルトレーニングジム ６PACK｜【北区 北大路駅 徒歩10分】
- ９．DBHS パーソナルトレーニング｜【左京区 北大路駅 徒歩12分】
- 10．ファーディー京都北山店｜【左京区 北山駅 徒歩１分】
- 【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
【厳選】上京＆左京＆北区のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「上京＆左京＆北区のパーソナルジム10選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．パーソナルラボR｜【上京区 今出川駅 徒歩15分】
- 完全個室のプライベートトレーニング
- 身体の歪みや痛みなどにも対応
- 全額返金保証もあり
パーソナルラボRは上京区西五辻東町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット＆健康に特化したプログラムで
骨盤矯正やストレッチもあるのため身体の歪みや痛みなどもケアできる。
完全個室なので人目を気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられるのも評判。
全額返金保証もあるので万が一の際にも返金してもらえる。
ただ、条件があるのでしっかりと確認しておいて欲しい。
骨盤矯正やストレッチメニューもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月ダイエットコース
| 【おすすめ】２ヶ月ダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 176,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事指導サポートつき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 7,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
パーソナルラボRの基本情報
| 住所 | 京都府京都市上京区西五辻東町48-2 |
| アクセス＆最寄駅 | 今出川駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルラボRの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
２．パーソナルトレーニング Sakura KUROMON｜【上京区 今出川駅 徒歩18分】
- 和を取り入れた落ち着いた雰囲気
- 整骨院が手掛けるパーソナルトレーニング
- トレーニング20/30分と短時間で始めやすい
Sakura KUROMONは今出川駅から徒歩18分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
和のエッセンスを上品に取り入れた空間では
ゆったりとリラックスしてパーソナルトレーニングを受けられる。
1回あたりのトレーニング時間も20〜30分と短時間なので
「体力に自信のない人」「忙しい人」でも安心だ。
整骨院併設なのでついでに身体ケアをすることもできるので便利だね。
短時間トレーニングでOKなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】魯山人コース
| 【おすすめ】魯山人コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 18,800 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | トレーニング後には筋膜リリースつき |
【安い】赤楽コース
| 【安い】赤楽コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,800 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニング Sakura KUROMONの基本情報
| 住所 | 京都市上京区上長者町下ル北小大門町545 |
| アクセス＆最寄駅 | 今出川駅 徒歩18分 丸太町駅 徒歩19分 |
| 営業時間 | 平日 10〜21時 土日 ９〜13時 |
| 定休日 | 第２・４木曜 第１・３日曜 祝祭日 |
| 地図 |
パーソナルトレーニング Sakura KUROMONの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．パーソナルトレーニングジムQualia 二条丸太町｜【上京区 丸太町駅 徒歩14分】
- 国家資格を持つセラピストが指導
- 「生活の質」向上に特化
- LINEで毎日食事管理をサポート
Qualiaは上京区橋西二町目にあるパーソナルトレーニングジムだ。
医療現場で経験を重ねた国家資格を持つセラピストがマンツーマンで指導にあたり、
一人ひとりの生活の質（QOL）改善を目指してパーソナルトレーニングを行う。
LINEを使った毎日の食事指導もあるので
しっかりとダイエットをしたい人にもおすすめだ。
出張プランもあるので
自宅でパーソナルトレーニングを受けることもできるぞ。
医療系の国家資格を持つセラピストさんが指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】レギュラーコース
| 【おすすめ】レギュラーコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 168,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | LINEを使った食事指導つき コンディショニング１回つき |
【安い】イージーコース
| 【安い】イージーコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 86,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | LINEを使った食事指導つき |
パーソナルトレーニングジムQualia 二条丸太町の基本情報
| 住所 | 京都府京都市上京区橋西二町目623番地3F |
| アクセス＆最寄駅 | 丸太町駅 徒歩14分 二条城前駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムQualia 二条丸太町の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ＋15,600円/月 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張あり（12,000〜） |
４．パーソナルトレーニングジム Eight｜【上京区 神宮丸太町駅 徒歩８分】
- 女性専用フィットネスジム
- 女性だけの空間でパーソナルトレーニングが受けられる
- ジムを自由につかるので自主トレも可能
Eightは上京区亀屋町にある女性専用フィットネスジムだ。
女性だけの空間で安心してトレーニングできるのが特徴的。
パーソナルトレーニングも行っているので
初心者でもしっかりとやり方を指導してもらえる。
ジム利用も自由なので
好きな時に自主トレも可能だ。
パーソナルトレーニングと自主トレを並行して行えるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 16,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ２回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ジム利用自由 パーソナルトレーニング＋１回 5,000円 |
パーソナルトレーニングジム Eightの基本情報
| 住所 | 京都市上京区亀屋町１２３グリーンセンタービル１F |
| アクセス＆最寄駅 | 神宮丸太町駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜12:00 / 14:00〜19:00 |
| 定休日 | 土日 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム Eightの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．パーソナルトレーニングジム BODY CAFE｜【上京区 二条城前駅 徒歩1４分】
- 完全貸切でパーソナルトレーニング
- 入会金なしで１回からでも利用可能
- 託児所サービスあり
BODYCAFEは上京区橋西二町目にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝日常的に続けられるトレーニング〟をコンセプトに
完全貸切でパーソナルトレーニングが受けられる。
入会金なしで１回からでも通えるので
不定期の利用でもおすすめ。
託児サービスなどもあるので
子供連れでも通いやすいんだ。
完全貸切でパーソナルトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング12回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング12回券 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 72,000 |
| 時間 | 90分 （内30分は有酸素運動） |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,500/回 |
| 時間 | 90分 （内30分は有酸素運動） |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム BODY CAFEの基本情報
| 住所 | 京都市上京区橋西二町目623 3F |
| アクセス＆最寄駅 | 丸太町駅 徒歩14分 二条城前駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム BODY CAFEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 託児サービスあり 駐車場あり |
６．パーソナルトレーニングジム UP｜【北区 北大路駅 徒歩10分】
- トレーニングメニューが充実
- 1回からパーソナルトレーニングが受けられる
- 女性に人気の加圧トレーニングもあり
UPは北区小山元町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
多彩なトレーニングで「メリハリボディ」「引き締まった身体」「軽やかな身体」など
一人ひとりの目標に合わせたプランを作成しパーソナルトレーニングを行う。
パーソナルトレーニング以外にも
サスペンションヨガやピラティスなどのグループレッスン、整体もあるので
気分転換にもちょうど良い。
トレーニングメニューが充実しているので飽きずに続けられるね。
話題のサスペンションヨガなどもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング４回チケット
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング４回チケット | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 19,000/29,000 |
| 時間 | 30分/60分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 5,000/8,000 |
| 時間 | 30分/60分 |
| 回数 | １回 |
| その他 | １回から利用可能 |
パーソナルトレーニングジム UPの基本情報
| 住所 | 京都市北区小山元町50番地の1 |
| アクセス＆最寄駅 | 北大路駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム UPの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
７．パーソナルトレーニングジム essence｜【北区 北山駅 徒歩８分】
- リラックスできる空間づくりに注力
- 無料レンタル完備で手ぶらで通える
- LINEで毎日食事指導をしてくれる
エッセンスは北山駅徒歩８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『エッセンスにくると落ち着く』
そんなリラックスできるような空間づくりに力を入れている。
完全個室かつ無料レンタルも完備なので
気軽に手ぶらで通うこともできると評判だ。
LINEを使った食事指導も毎日してくれるので
食事管理が苦手でも安心。
リラックスできる空間づくりに力を入れているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング16回プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング16回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 22,000 |
| 料金 | 158,400 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 最大４ヶ月まで |
| その他 | 有酸素運動はオプション |
パーソナルトレーニングジム essenceの基本情報
| 住所 | 京都府京都市北区上賀茂今井河原町66 Tree’sBLD B1-2 |
| アクセス＆最寄駅 | 北山駅 徒歩６分 北大路駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム essenceの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | LINEで食事指導 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管/駐車場あり |
８．パーソナルトレーニングジム ６PACK｜【北区 北大路駅 徒歩10分】
- ボディビル大会で結果を残したトレーナーが指導
- 〝無理のないトレーニング〟を心がける
- 好きなタイミングで通える
６PACKは北大路駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディビル大会で数多くの実績を残したトレーナーが
〝無理なく続けられる〟をコンセプトにパーソナルトレーニング指導を行う。
会員制で、入会後は１回からでも利用可能なので
自分のペースで自由に通えるんだ。
一回分がお得になる回数券もあるぞ。
自らが結果を残したトレーナーさんが指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】一般会員プラン
| 【おすすめ】一般会員プラン | |
| 年会費 | 132,000 |
| 料金 | 11,000〜/回 |
| 時間 | 60分or90分 |
| その他 | 時間によって料金が異なる |
会員限定なので、まずは会員になったのちに
好きな時にその都度パーソナル料金を支払う感じだ。
パーソナルトレーニングジム ６PACKの基本情報
| 住所 | 京都市北区紫野下鳥田町17-3 |
| アクセス＆最寄駅 | 北大路駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 15:00〜21:00 木曜 11:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム ６PACKの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
９．DBHS パーソナルトレーニング｜【左京区 北大路駅 徒歩12分】
- パーソナルトレーニング、整体、姿勢改善などメニューが充実
- 子供連れでもOK
- 産後ダイエットの利用者も多い
DBHSは北大路駅から徒歩12分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング、自主トレ、整体＆マッサージ、姿勢矯正などメニューが充実。
子供連れもOKなので
ママも安心して通え、産後ダイエットの利用も多いんだ。
トレーニング後には必ずボディケアがつくので
疲労回復やトレーニング効果促進も狙える。
産後ダイエットの利用も多いんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング12回プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング12回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 84,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 7,500/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | １回からその都度利用可能 |
DBHS パーソナルトレーニングの基本情報
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨西本町27-4コーポ下鴨ミカサ１F |
| アクセス＆最寄駅 | 北大路駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～19:00 土曜 9:00～12:30 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
DBHS パーソナルトレーニングの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 整骨院併設 |
10．ファーディー京都北山店｜【左京区 北山駅 徒歩１分】
- 女性専用パーソナルフィットネスジム
- ６〜22時まで予約いらずで通える
- ムダなくダイエット
ファーディー京都北山店は北山駅から徒歩１分にある女性専用パーソナルフィットネスジムだ。
６〜24時まで予約なしで利用でき、
一回30で効果的なので『続けやすい』と人気。
専属トレーナーとAIが200種類以上のメニューから
一人ひとりにオリジナルメニューを作成するので
『ムダなくダイエットができる』と評判なんだ。
『自分のペースで自由に通いたい』
という人におすすめだ。
予約いらずで通い放題なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ＆安い】 通い放題プラン
| 【おすすめ＆安い】 通い放題プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 18,000 |
| 料金 | 6,980〜 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | − |
ファーディー京都北山店の基本情報
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9 |
| アクセス＆最寄駅 | 北山駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ６〜24時 【スタッフ対応時間】 平日 10:00～19:00 土曜 09:00～18:00 日祝 無人営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ファーディー京都北山店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
