上京・左京・北区のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選【口コミ・評判】

身体の悩みに合わせてトレーニングをしたくて探していたところパーソナルラボRさんへたどり着きました。 悩みに合わせて、食事面なども含めて細やかなご指導頂き、これからの変化が楽しみです！ 早速今まで筋肉痛になったことがないところが筋肉痛になり嬉しい(笑) トレーニングに合わせてO 脚の改善もしたくて整体と合わせてお願いしていますが、トレーニングと整体を同時に受けれるのもとても有難いです！ トレーナーの方は優しい雰囲気で知識もすごく豊富で、いろいろ教えて頂けるのも嬉しいです。 長く通わせて頂くことになりそうです。

そもそも運動好きではないので、普段の生活をしているとほとんど体を動かす機会がなく、体重が増え、素人ながらも代謝が落ちていると感じていました。 はじめは単純なダイエット目的でしたが、日々いろんなメニューを考えてくださる細かなご指導のおかげで、自分の身体や筋肉なのに知らないことが多く自然に興味を持つようになりました。また、できないことが、できるようになる過程ではとても丁寧に向き合ってくださることで、やらなくちゃでも苦しくもなくとても楽しいです。 興味を持って続けさせていただけることで自分の身体と仲良く、そして健やかになったと実感しています。 トレーニングとは無縁だった方、自身のない方に特におすすめです。

産後4年が経っても産前体重に戻らず、体力の無さと肩こりを改善したくてお世話になりました。 マシンを使った事がなかったのですが、マンツーマンでこの動作でどこに効かせているのか、どういう動きだと身体を痛めてしまうかも含め、フォームを丁寧に教えてもらえました。 食事内容も個別に毎日LINEでフォローしてもらえて、子供と外食する機会も多く、どのような食事メニューがおすすめか具体的に教えてもらえたことは、本当に助かりました。 教えてもらった家で出来る筋トレやストレッチは無理なく続けられるものでした。 特に驚いたのは‥トレーナーさんのストレッチや骨盤調整を受けると直後に効果が目に見えて分かります。本当にびっくり！ おかげさまで産前体重に戻り、体脂肪率も減り、洋服もMからSになりました！ そして、肩こりで悩まされてた頭痛で鎮痛剤を使ってましたが、飲む回数がかなり減り本当に嬉しいです！ また、これからもお世話になりたいと思ってます。

とても親身になって治療してもらえます！

毎回、その日の状態に合わせて施術を選べます。針やマッサージの他、トレーニングもしていただいてます。いつも丁寧にケアしてくださりとても有難いです。これからも続けていきたいと思ってます！

6月に結婚式を控えているのですが、ドレス合わせの際に自分のだらしない体に驚愕し、トレーニングを決意！友人の紹介でこちらの桜鍼灸接骨院さんに訪れました。 トレーニングはもちろん、専属のトレーナーさんがついてくださり行うのは、初めてだったので最初は、私なんかが来ていいところなのかな？なんて思っていました。笑 ですが、店内もとても綺麗でトレーナーの方も、私の目標や今の身体の状態を見てトレーニングを進めてくださり、とても嬉しかったです！短時間で効率的なトレーニングなので、仕事終わりにも気軽に行けるのがうれしいポイントの1つです。 まだ始めて1ヶ月ほどですが、姿勢がとても良くなってきており、姿勢をキープする力もついてきたなと実感しています( *｀艸´) 連れてきてくれた友人に感謝です♪ 結婚式までに身体を引き締めてステキな思い出にしたいと思います。

膝を怪我して新しい整骨院が出来ていたので、1ヶ月ぐらい前から通っています。 はじめて中に入った時は、整骨院には見えない内観だったのでびっくりしました(笑 変わった空間ですが、治療はしっかりしていて、院長っぽい先生と針の先生にストレッチとか針で治療をしてもらったおかげで、膝痛はほとんどなくりました！ 最近は中にパーソナルトレーニングのトレーナーさんがおられるので、マシントレーニングで、足の筋肉を鍛えるリハビリをしてもらっています！ 値段は最初少し高いかと思ったけど、1回1300円から2000円ぐらいで30分から40分ぐらい治療してもらえるので、コスパは良いかな？っと思います！

とても頼れるトレーナーの先生がいます。

一月の終わりから通い始めました。運動オンチなのですが、私に最適なメニューで毎回、色々な道具やマシーンを使いながら、楽しくトレーニングさせて頂いています。 また、お家でも実践しやすいストレッチや筋トレを教えて頂いています。 体重が4キロほど減りましたし、肩こりや頭痛も改善しています。 身体が少しずつ、変わってきた事を実感し益々、トレーニングが楽しくなっています。 歳を重ねると、身体にリスクをかかえていることも多かれ少なかれあると思います、レグリスさんは、理学療法士のご経験があるからこそ、安心してお任せ出来ると思います。

毎回楽しく通わせて頂いてます。ずっとジムに行きたいなと思いながら、正直どう体を動かしたらいいのか分からず自信がなかったのですが、目標としてる体作りのトレーニング方法を一から丁寧に指導して下さるので、今の自分に合ってやりがいがあるのでこれからも頑張れそうです。思い切ってパーソナルにして良かったです！

トレーニングこれから頑張れそうです！

子供連れで行けて赤ちゃんと行ってもバウンザーがあるので助かります。骨盤矯正はすごく丁寧です。骨盤底筋を鍛えるマシンが画期的で骨盤が引き締まりヒップアップした感じがします。サーキットトレーニングもあるので産後体が衰えているので定期的に運動したいと思います(^^)/これからも宜しくお願い致します。

ダイエットしたい方や運動不足を解消したい方にオススメです！ 身体の状態や筋肉量など、どこが弱っているかなど丁寧に説明して頂けて分かりやすいです。 マンツーマンでトレーニングして頂けるので、一人では頑張れない運動も続けやすいです！ ヨガやピラティス、フェイシャルエステもあるので体験してみたいです！

明るくて居心地のいいスペースです。整体、パーソナルトレーニングにヨガにエステに、デンタルエステと。トータルで健康へ導いてくれるスペースって感じですね。 遠方からや、内科疾患をもった方も健康のために来られているようで、安心して通えるところだと思いますよ。

1年以上パーソナルトレーニングに通っています。半月板損傷後の筋力強化、頸部椎間板ヘルニア後の身体の使い方等、的確な運動メニュー、アドバイスに感謝しています。筋肉量も着実に増え、ジョギングやテニスの動きに不安がなくなってきました。

通い始めて半年近くになります。懇切丁寧に教えてくれて楽しく通えています。個人に合わせてプログラミングしてくれるので初心者でも筋肉マニアでも満足感ハンパないです。トレーナーさん達も個々の特性を生かした明るい指導をしてくれるので、毎回心身共にスッキリしてジムを後にします😊またコロナ対策もだいぶ前から撤退してやっており、自粛期間中も毎日いろいろな企画をSNSにアップしてくれていてモチベーションが下がらないようにしてくれていました。再開後も消毒、換気を徹底してくれており安心して通ってます。ここに通う事にして良かった。皆さんに声を大にしてオススメしたい気持ちと、隠れ家的にしていたい気持ちとありますが😂、断然オススメです‼️（京都市在住Y.N）

無料体験に行って丁寧に対応して頂いたので入会しました。楽しく続けられるといいです。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！