【厳選】勝どきのパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！安いジム・口コミ・評判も掲載

【30代 男16回コース】
・通おうと思ったきっかけ
運動不足でもあり、人間ドッグでのコレステロール、中性脂肪の血液数値が高い結果が出たため、数値の改善を目標に通えるジムを探しました。価格も他のパーソナルジムに比べて抑えられており、カウンセリングでのトレーナーさんの印象も知識豊富で、強引な勧誘は全くなく柔らかい雰囲気であったことから、入会を決めました。

・通ってからの身体の変化
まず食事は、勝手に糖質等の食事制限をするものと想像していましたが、食事は無理なく普通に食べることを前提に、一日に摂るべき糖質、タンパク質、脂質の目安をご提示いただきました。特に脂質を摂りすぎない上で糖質やタンパク質等、全体でのバランスを意識するようになり、スーパーやコンビニでもカロリー表示を意識する習慣がつきました。また、運動に関しては極度に追い込む運動はなく、自分のペースや現状に合わせ、適度に負荷をかけて頂いたので楽しく通うことができました。通い始めて1ヶ月半後に受けた血液検査で歯、コレステロール、中性脂肪の値、体内年齢などが改善し、効果がありました。ストレス発散にもなりますし、せっかく運動する習慣も出来たので延長させていただく予定です。

【30代 女　ペア24回コース】

・通おうと思ったきっかけ
夫婦で通えること。予算内の価格であること。食事指導があること。トレーナーのトレーニングに対する知識量と私たちとの相性。これらのことを念頭にパーソナルトレーニングジムを探していました。体験を受け、現実的なダイエットプランを提示されたことや、トレーナーの理路整然とした話し方、翌日の筋肉痛がこれまでにないレベルだったことから入会を決めました。

・通ってからの身体の変化
食事内容は最も改善しました。特に最初の頃にこまめに指導を受けたことでカロリーコントロールやバランス配分が操作可能になりました。
トレーニング期間中に子どもを授かったことで一旦トレーニングはお休みすることにしましたが、落ち着いたら再開して健康と体型維持に努めたいと思っています。

【30代女性　48回コース】
・通おうと思ったきっかけ
ここ数年怠けた生活をしており気持ちも体型も緩んでしまいました。足はセルライトだらけで洋服も体型を隠せる洋服を選ぶことが増え、このままではダメだと思いダイエット/生活を改めようと思ったのが通い始めるきっかけでした。
・通ってからの変化と感想
入会して本当によかったです‼️
長期間かけて確実に筋肉をつけて痩せる！という目標があったので48回コースにとても満足しています。
周りから「すごく痩せたね〜」と言われるほど減量もでき体型も引き締まりました。今では足のセルライトもなく痩せていた頃の服も着れるようになりました。代謝が上がったおかげか肌に張りが戻ってきて➕αでいいこと尽くしです🎵また肩こりもなくなり体力が付いたおかげで疲れにくくなりました！
全く知識もない状態で入会しましたが，丁寧に指導してくださるので不安もなく最後まで楽しく通うことが出来ました！

・30代男女、ペアトレーニング
・ダイエット目的で通い始めました。
・始めてから半年で2人とも10kgほど痩せることができました。とにかくトレーナーさんが素晴らしいです。食事・運動だけでなく、消化吸収や睡眠など幅広く豊富な知識をお持ちで、生活スタイルに合わせた的確なアドバイスをいただけます。そして、無理強いせず穏やかに見守り声かけをしてくれるので、運動があまり好きではない私達でも継続して通えています。バランスの良い食事と運動が習慣化できていることで、体力もつき健康的に過ごせるようになりました。今後もこちらでお世話になろうと思います。

【48回コース 30代 男】
・食生活の偏りによる体重増加、また、運動不足が顕著であったため、減量とボディメイクを目的に入会しました。

・体重は緩やかではありますが、確実に減少しており、着づらかった服も快適に着れるようになりました。

また、ベンチプレスでは、始めはバーを持ち上げるのも精一杯だったのが、現在では60kgをメインにトレーニングできるようになりました。身体の変化も実感しており、周りからも筋肉がついたと認識してもらえるようになり、その効果を実感しています。

トレーナーの横山さんはいつも明るく優しく、時には厳しく（トレーニングの意味で）指導していただけるので、すごくメリハリがあり、毎週楽しく通わせていただいています。そのため、今まで筋トレを始めても三日坊主だったのが、1年間通うことができ、自分でも自主的にトレーニングをするようになるなど、継続力にも変化がみられました。

最近では、自身の姿勢の悪さから、フォームをメインに指導していただいており、姿勢改善のメニューを組んでいただくなど、その状況に合わせてメニューを考えてくださるので非常に
助かっています。

引き続き48回コースで継続することになりましたので、ご指導のほどどうぞよろしくお願いします。

【24回コース 20代 男】

・通おうと思ったきっかけ
昔からずっと細身の体型だったのですが、
もっと筋肉質でがっちりした体型になりたいと思ったのがきっかけです。
ジム経験がないという不安もあり、正しく知識を学びながら成果を出せそうなパーソナルを検討しておりました。
カウンセリングに伺い、トレーナーさんの丁寧な対応と柔らかい雰囲気でその日に入会を決めました。

・通ってからの変化
約半年間週1のペースで通い、体重は6㎏増えました。食事面のアドバイスも適宜いただけたので、無理なく増量できました。
回を重ねるごとに体つきの変化(胸板の厚み・腕の太さ・肩周りなど)を目に見えて実感でき、楽しみながら通うことができました。

トレーナーさんは知識が豊富で、個人に合わせて丁寧に指導してくださいます。
そのため良い具合に追い込むことができ、毎回トレーニングの質の高さを実感できました。
インターバル中もアドバイスをもらえたり世間話をしたりと楽しかったです！
トレーニングの楽しさや奥深さを知ることができ、ここに通えて本当に良かったです。
今後はここで学んだことを活かしながら、トレーニングを続けていきたいと思います。

全く希望の時間に予約がとれない。ビジネスマンには向かない。15万だが20万だか投げ捨てました。

昨年秋から通い始めています。筋トレが苦手で通い始めの頃は行ったり、行けなかったりでしたが、今年に入ってから週2回ペースを目標に通っています。
トレーナーさんは毎回体調を聞いてくれて、その日に合ったトレーニングを組んでくれます。少し頑張るというメニューで辛い時もありますが、終わった後はスッキリするし、体全体に筋力がついてきて、身体も締まってきたように思います。
トレーナーさんがフレンドリーでちゃんとほめてくれるので、これからも頑張れそうです！

小さいな忘れ物（リラックマのヘアピン）もちゃんとトレーナーのシフト間に引き継いでいただき、アットホームの飾りながらしっかりトレーニングできることは一番気に入っているところです。毎回ちょっとでも自分の成長を実感でき、トレーナーのみんなのおかげです！引き続き頑張りますのでよろしくお願いします🍜

目的に合わせてトレーニングメニューを考えていただき、楽しみながら通うことができてます。筋トレ以外にも、ストレッチやヨガなどのメニューが充実し、同じ回数券で予約時に自由に選べることも他のパーソナルジムにはないメリットかと。会員数が増えて多少予約が取りづらい時もありますが、他と比べて圧倒的な高いコスパかと思います。

体験に来ました。運動不足だったので不安でしたが、丁寧にゆっくり教えて頂きました。一回でも、身体がほぐれるのを感じました。

体験に来ました。運動不足だったので不安でしたが、丁寧にゆっくり教えて頂きました。一回でも、身体がほぐれるのを感じました。

初めてから半年たちます。トレーナーの皆さん、どなたもとても感じが良く、自分に合わせて親切にアドバイスしてくださいます。

築地、銀座エリアでパーソナルジムを探していたところ見つけました。
サボりがちになりそうな時もありましたが、しっかりサポートしてくださって、楽しく続けられてます！！

築地、銀座エリアでパーソナルジムを探していたところ見つけました。
サボりがちになりそうな時もありましたが、しっかりサポートしてくださって、楽しく続けられてます！！

通い始めて三ヶ月経ちました。 今まで自重でもマシーンを使って何度もダイエットに挑みましたが 何回もリバウンドしました。 G.O.GYMに入会してから的確な食事指導、効率の良いトレーニングとトレーナーさんが分かりやすく指導してくれるので三ヶ月で8キロキロ痩せることが出来ました！ 無理なく進めてくださるのでモチベーションにも繋がり継続する事ができました！ 下にまつげとネイルサロンがありとてもオシャレだったので是非行ってみてください😌

築地でジムを探してる方ならめちゃくちゃオススメです！
スタッフの方がとても親しみやすく、食事管理からトレーニングまで全て教えてくださるのでかなり良いです。
入会させていただきました。
GOGYM最高！

築地、新富町付近に住んでいるので、こちらに1年ほど前から入会しています。

初めてのパーソナルジムで不安なこともありましたが、同じトレーナーの方がやってくださるので個人的には、そちらの方が助かります。
回数を重ねるごとに、トレーニング構成もブラッシュアップされて1時間があっという間です。

皆さん、大会などにもでてストイックな身体をしていますが、決して無理をさせることなく続ける大切さを大事にしてくれます。

コミュニケーションの取り方や
距離感がすごく丁寧です。

子連れ大歓迎なところも、
時々お願いするので、助かってます。

自分でもこんなに続くとは思いませんでしたが、これからもサポートお願いしたいと思います。

築地に引っ越してきて、ジムを探していました。このジムで実際にレッスンをしてみて、一から丁寧に教えてくれました！トレーナーの方も優しかったです。現在も楽しくトレーニングできています。内装も綺麗で、とてもおすすめです！

自分のトレーニングがうまくできているか、妻と一緒に通える良いパーソナルジムを探していて、見つけたこちら。築地にあって通いやすいため通ってみました。トレーニングメニュー、フォームを丁寧に教えていただけるので助かっています。系列の日本橋の店舗も利用できて良いです。1月末からは勝どきにも同じジムの店舗ができるのでそちらも行ってみたいです。

久し振りに鍼と指圧の先生に診てもらった際、とても質が良く、体型にあった筋肉のつき方をしていてとてもキレイなラインねと褒められました♪ これはダメ、あれはダメといった厳しい食事制限なく楽しんでトレーニングを続けてこられた成果だと思います。ありがとうございます！

フォームを丁寧に分かりやすく教えていただけるので、狙った筋肉にしっかりと効きます！ やればやるほどトレーニングが楽しくなって、今では筋肉痛が来るとにやけてしまいます！笑 こちらに通い始めてから、筋トレが好きになりました！ 素敵な観葉植物にも癒されます♪ 理想の身体を目指して、がんばるぞー！！

先生がちょうどギリギリできそうな感じの回数の筋トレを教えてくれるので、楽しくできています。 毎回色んな筋トレができるので飽きないです。 あと、毎回鍛えたとこだけがちゃんと筋肉痛になるのが何気にすごいと思う…

私に合ったトレーニングを提案してくれました。食事制限をしたくない私がマンツーマンでのトレーニングで、体脂肪率がみるみる落ちたことにはビックリでした。（毎回トレーニング次の日から驚きの筋肉痛にハマります 笑） 子どもを預けられない時、子ども連れでトレーニングできることも このスタジオの魅力の１つです。

とても丁寧で、かつ知識も豊富！その人に最適な様々なトレーニングを指導してくださいます。毎回キツいですが、笑いの絶えない1時間で、あっという間。楽しみながら女性らしい身体になれるパーソナルトレーニングジムです。

オープンから利用してます。 自分に合ったトレーニングメニューと強度を設定してくださり、安心して全てお任せできるトレーニングジムです。 ジムも清潔に保たれており、いつも快適に過ごせる環境になってます。 トレーナーの方は、トレーニングに関する知識はもちろんの事こと、食事やサプリメントについても的確なアドバイスをしてくれるので、安心して相談できます。 パーソナルトレーニングに興味のある初心者の方から、上級者の方まで満足できるジムだと思います。

運動不足の初心者ですが、週1回こちらのパーソナルトレーニングを受け数ヶ月、体の調子（腰痛 他）と姿勢がとても良くなりました。 後はお腹もへこみ、肌のつやも違ってきたように思います。 トレーニングとともに自主練のフォームが正しく出来ているかも毎回確認してもらっています。 トレーナーの方には「回数をこなすことではなく、1回1回を丁寧に行ってください」というアドバイスで、無理せず日常的に自分の中に運動（腹筋、スクワット 他）を取り入れていくことが出来てきています！ パーソナルトレーニングはハードルが高いと思っている初心者の方にもオススメのジムです。 とても楽しく通えているので、これからもどうぞ宜しくお願いします。

トレーニング初心者ですが、どこの筋肉に効いているのか丁寧に説明をもらいフォームも修正頂きながら いつも明るく楽しくトレーニングできています。 店内がとても綺麗で周りの目を気にせずトレーニングできて良いです！ トレーナーの方のボディメイクに関する知識の引き出しが豊富で、トレーニングだけでなく正しい食事法なども教えてもらえるので本当にこちらに通って良かったです。

オープンした3月から通い始めて、今月末にある結婚式までの目標を立てて頂き計画的に痩せていく事が出来ました！ 途中で欲が出てしまい、目標を少し高めに設定しましたがトレーナーさんが柔軟に対応してくださり助かりました！ 式後も体型維持のために通いたいと思っています。

ダイエットを目的に3ヶ月程前から通い始めました。 トレーニング自体はしたことはありましたが、担当トレーナーさんに教わりながらやることでより効率的にトレーニングが出来るようになりました！ ダイエットは1人だと挫けそうになったりしますがトレーナーさんが一緒に頑張ってくださるので続けられています！！