【厳選】月島のパーソナルジムおすすめ3選

月島のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「月島」

にある多数のパーソナルジムから「3つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.NEXUS 月島店

NEXUS 清澄白河店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無料レンタル完備!気軽に手ぶらでOK
  • リーズナブルな料金設定で始めやすく通いやすい

「NEXUS 月島店」は、月島駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • 完全個室
  • 無料レンタル完備
  • リーズナブルな料金設定

と三拍子揃った人気のジムで、

『周囲の視線が気になる』
『なるべく費用を抑えたい』
『パーソナルジムは料金面が不安』

という方に選ばれている。

博士

1回30分のプランもあるので「体力面が不安な方」でも安心して始められるね。

\今だけ33,000円OFF&無料体験実施中/

「NEXUS 月島店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「NEXUS 月島店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分のペースで通えて、かつ、毎回ちゃんと鍛えてくださるので、身体の変化が楽しみです。
私は1回あたり30分のコースですが、時間内で効果が出るようにトレーニング内容をトレーナーさんが考えてくれます。話しやすいし、毎回通いやすい環境が整っています。

引用元:「NEXUS 月島店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

パーソナルジムとしては最安値クラスで丁寧に指導をしてくれます。着替えも必要ないのがありがたいです。トレーナーの方は気さくで、体の悩みに真摯に向き合ってくれるのでおすすめです。体験が無料で、入会を強制される雰囲気も全くないので気軽に行かれるのをおすすめします。

トレーニングありがとうございました!
食事制限がうまくいかないことが多く、パーソナルに通う事にしました!月島駅も近いので通いやすいです!

登山が好きで足の筋トレを希望でした。
体験レッスン受けて、すごく良かったです。レッスン後すぐ足が強くなるのを感じました。

スタッフさんも親切で、明るい方でレッスンは気持ち良かったです。
ぜひおすすめしてます。

トレーニング有難うございました!
個人に合ったトレーニング提供してくださるのと、トレーニング終わりのプロテインが助かります。
今後も引き続き利用したいと思うそんなジムでした。

トレーニングありがとうございました。
悩みや、個人に合わせてメニューを組んでくれました!手ぶらで気軽に行けるのも助かります。またよろしくお願いいたします!

ダイエット目的で入会しました。
初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、すごく感じのいい方でいつも丁寧に食事指導やトレーニングをしてくださいます!

初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、
丁寧な説明や指導をして頂きありがとうございました。とても気さくな方で冗談を交えながらトレーニング出来るので楽しめました。
ダイエット頑張れそうです!

家から近いので通ってみよう!という気持ちで無料体験に行ってみましたが、トレーナーさんがとても面白くて入会してしまいました。笑

初めてのパーソナルジムでしたが
トレーナーさんが僕にあわせたオリジナルのトレーニングメニューを考えてくださり、今では週に1回楽しく通わせていただいています!

これからもよろしくお願いします!!

ジムを検討中の方は是非一度
NEXUS 月島店の無料体験に行ってみてください!

大変コスパの良いジムです!男性にも親切丁寧、時に厳しく!指導してくださいます。
しっかり鍛えたい筋肉や意識する筋肉部位などを丁寧に教えてくれるので翌日は筋肉痛でトレーニングの実感が得られます!

引用元:https://maps.app.goo.gl/FDPR7ZVeBQFxtcCh7

「NEXUS 月島店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金33,000→0円
※今だけ無料
【ベーシックプラン】
スクロールできます
料金月2回:17,600
月4回:35,200
月6回:45,000
月8回:52,000
内容1回60分
【ライトプラン】
スクロールできます
料金月2回:8,800
月4回:17,600
月6回:26,400
月8回:35,200
内容1回30分
【体験】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
飲料水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートLINEでサポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区月島2丁目2−10
クエスト正徳 502号
アクセス月島駅 徒歩2分
営業時間8〜23時
定休日不定休

2.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)勝どき店

ミヤザキジムトップ画像
選ばれている理由
  • ベテラントレーナーのみ在籍
  • 全店が駅から徒歩5分以内
  • 個室のプライベート空間

「MIYAZAKI GYM」は、東京都内に10店舗以上あるパーソナルトレーニングジムだ。

業界トップクラスにトレーナーの採用率が低いとも言われ、資格保有者や専門知識を有するベテラントレーナーのみ在籍。

スクロールできます
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)西荻窪店
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)渋谷店
MIYAZAKI GYM 新宿店
MIYAZAKI GYM 五反田店の画像

その豊富な知識と経験から利用者一人ひとりに寄り添ったプログラムを提案できるんだ。

全店舗が駅から徒歩5分以内と立地もよく通いやすいのも魅力。

博士

ジム内は個室になっているので、周囲の視線が気になってしまう人でも安心だ。

公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/

「MIYAZAKI GYM 勝どき店」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「MIYAZAKI GYM 勝どき店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前より数年程度大手ジムに週1-2回通っておりましたが、行くのに時間がかかるのと自己流に限界を感じ、自宅から歩いて通えるパーソナルジムを探していたところ、目的に合わせた指導をしてもらえるミヤザキジムを見つけました。
早速体験を申し込んだところ、トレーナーの横山さんは知識、経験も豊富で丁寧に指導頂ける方でしたので、筋力を強化しながら痩せることが出来ると思い入会を決めました。
これまでの約一ヶ月半の間に筋肉への効果的な効かせ方や、食事のアドバイスなど頂きながら、効果的に追い込むトレーニングをサポート頂くことで筋力を伸ばしながら、体重、体脂肪も徐々に落ちてきました。特に苦手としていた腕周りが少し大きくなったのを感じております。
料金も他の大手パーソナルジムに比べリーズナブルだと思います。

勝どきの横山さんにお世話になろうと思ったきっかけは、自分だけではトレーニング方法や食事制限の知識が無かったので、専門家に直接の指導していただきたかったからです。

通い始めて変わった事は食事環境が変わり体重が減りました。体重が減ったお陰で腰の痛みや体調が以前よりはかなり良くなりました。

ジムの雰囲気はとても良く自分のペースに合わせてトレーニングを行って頂いてますのでとてもやり易いです。またに弱音を言いますが横山さんには全く聞いていただけず、逆に激励されます。

今後はもう少し通う頻度を少し増やして、自分自身の掲げている目標を目指したいと思います。

引用元:https://maps.app.goo.gl/iU8PGpjgtbmLbTut7

口コミをさらに表示

引っ越しを機会に、家から歩いて通えるこちらのジムに入会して、2ヶ月半が経ちました。週2〜3回のペースで、増量と体調管理を目的に指導して頂いています。
いつも爽やかな横山さんはとにかく知識や話題が豊富で、筋トレだけでなく食事やサプリや腰痛などの相談にも細かく対応してもらえて助かっています。おかげさまで少しずつ体重も増えて、体調が安定してきたのを感じています。
ひとりで追い込むのが苦手で、モチベーションを維持するのも難しいほうでしたが、楽しく会話しながらトレーニングを続けられているので、ここに出会えて良かったです。

結婚式に向けて初めてパーソナルを利用させていただきました。通いやすさと体験時の雰囲気の良さでこちらに決めました。
約半年通わせていただきましたが、身体は見るからに締まりました。友人にも痩せたねと言われますし、何より丈の短い服を着れるようになったのがとても嬉しいです!
トレーニングはその日の体調も配慮して臨機応変に組んでいただけましたし、世間話をしながら楽しく続けられました。
トレーナーさんは身体の知識が豊富で、食べ物指導だけでなく、不調時の対策方法も教えていただけました。仕事の疲れがすっかりなくなるので、式に向けてのダイエットだけでなく心身を整える目的でも通うようになりました。
キレイになれて体調も良くなって知識も付いて、一石三鳥くらい通う価値があると思います!

【30代 女 ペア24回コース】

・通おうと思ったきっかけ
夫婦で通えること。予算内の価格であること。食事指導があること。トレーナーのトレーニングに対する知識量と私たちとの相性。これらのことを念頭にパーソナルトレーニングジムを探していました。体験を受け、現実的なダイエットプランを提示されたことや、トレーナーの理路整然とした話し方、翌日の筋肉痛がこれまでにないレベルだったことから入会を決めました。

・通ってからの身体の変化
食事内容は最も改善しました。特に最初の頃にこまめに指導を受けたことでカロリーコントロールやバランス配分が操作可能になりました。
トレーニング期間中に子どもを授かったことで一旦トレーニングはお休みすることにしましたが、落ち着いたら再開して健康と体型維持に努めたいと思っています。

ダイエット目的で週1回全8回のコースを利用しました。自分1人ではなかなか難しかった目標の-5キロを達成することができ、大変満足です。
こちらのジムに通う際の決め手は口コミ評価の高さでしたが、実際に通ってみて、皆さんが記載していた通りだと感じました。トレーニング中はしっかりと個人の成長に合わせて負荷をかけつつ、細かく丁寧に指導していただけます。トレーニングの間には、食事のこと身体のことも教えていただきました。初心者であった私も理解をしながら効率的にトレーニングすることができたように感じます。
今後は自分でもトレーニングを続けていきたいと考えています。

何か変えてみたい!という気持ちからカウンセリングを申し込み、トレーナーさんの丁寧な対応と雰囲気でその日に入会を決めました。

3ヶ月週2回トレーニングに通い、8kg痩せることができました。最初履いていたズボンは完全に緩くなり、周りからも「痩せたね!細くなったね!」とびっくりされています。元々食事や睡眠が不規則でしたが、自分にあった方法をアドバイスしてもらえたので、無理なく改善できました。通い始めた頃は久々の運動で体力が心配でしたが、徐々に出来ることが増えていき、それが1つのモチベーションになっていました。

勝どき店は駅から近く、トレーニングスペースも広くて明るいので、とても通いやすかったです。初めてやる種目や苦手な種目は、実際にお手本を間近で見せてもらえるので、パーソナルで良かったなと思いました。インターバル中は、身体のケアや動きのポイント確認をしたり世間話をしたりと、毎回のトレーニングがあっという間でスッキリした気分で帰れていました。仕事が忙しくなり少し大変な時期もありましたが、その時は正直にトレーナーさんに伝えていました。その都度適切なアドバイスをもらえていたので、信頼して最後まで通い切ることができました。

通い始めた頃は知識がない状態でしたが、教わったことを実践してまた次のトレーニングで色々教わって、、を繰り返しているうちに、気づいたら3ヶ月が経っていて体重見た目共に変化していました。丁寧に教えてくださるので初心者にもおすすめのジムだと思います。

【30代 男16回コース】
・通おうと思ったきっかけ
運動不足でもあり、人間ドッグでのコレステロール、中性脂肪の血液数値が高い結果が出たため、数値の改善を目標に通えるジムを探しました。価格も他のパーソナルジムに比べて抑えられており、カウンセリングでのトレーナーさんの印象も知識豊富で、強引な勧誘は全くなく柔らかい雰囲気であったことから、入会を決めました。

・通ってからの身体の変化
まず食事は、勝手に糖質等の食事制限をするものと想像していましたが、食事は無理なく普通に食べることを前提に、一日に摂るべき糖質、タンパク質、脂質の目安をご提示いただきました。特に脂質を摂りすぎない上で糖質やタンパク質等、全体でのバランスを意識するようになり、スーパーやコンビニでもカロリー表示を意識する習慣がつきました。また、運動に関しては極度に追い込む運動はなく、自分のペースや現状に合わせ、適度に負荷をかけて頂いたので楽しく通うことができました。通い始めて1ヶ月半後に受けた血液検査で歯、コレステロール、中性脂肪の値、体内年齢などが改善し、効果がありました。ストレス発散にもなりますし、せっかく運動する習慣も出来たので延長させていただく予定です。

【30代 男 ペア24回コース】

・通おうと思ったきっかけ
3年ほど筋トレから離れており効率的に身体作りを進めたいと思った事。以前はホームジムで途中から伸び悩んだ事。妻と一緒に通える事。近くに良いジムがない事。
などから始めさせていただきました。

・通ってからの身体の変化と感想
予想以上に早くから効果を実感でき、見た目にも変化が出ました。とても効率的だと感じました。トレーニングメニューのみならず解剖や食事、サプリメントの知識なども豊富に教えていただけるのもありがたいです。

・今後の目標
引き続き通わせていただきながら、習慣化する事、自立してできる様になる事、海外でも恥ずかしくない身体を作る事を目指します。

MIYAZAKI GYMさんは「豪華な設備はないけれど、トレーナーの質の高さの割には格安」というところを売りにされていますが、謳い文句通りと感じています。
自分でジムに行く習慣はあったので、MIYAZAKI GYMには「トレーニングしに行く」というより「トレーニングを教わりに行く」という感じで通っていますが、より効果的なトレーニングになったおかげか、4か月程経った今はっきり筋肉がついた実感があります。体重も緩やかながら減少を続けています。
トレーナーの横山さんはプロフェッショナルな方で、フォームの悪いところはすぐに見抜いて補正してくれますし、体を動かしてみての違和感を伝えるとすぐに解消法を教えてくれます。
インターネットで少し検索すれば「どんなフォームが正しいか」はわかるご時世ですが、「正しいフォームに比べ、自分は何ができていないのか」は知識と経験がある人に見てもらわないとわからないのでとても勉強になっています。

「健康」「ビジネス」「格好いい体」を目指して効率よく体を鍛えたいと思い体験トレーニングを受講しました。

結論、即入会を決めました。
理由としては、3つあります。

①トレーナーさんの知識
②サポートの充実性
③コスパの高さ

これまではトレーニングを自己流で7年ほどしてきましたが、限界を感じておりました。

またパーソナルトレーニングの不安点となると、1対1なので人間的な相性が必要だと思っておりました。

しかしコスパがいいことながら、知識ある方にLINE等での相談など十分にサポートしていただける点はとても魅力的だと感じております。

理想の体とそれを活かした普段のパフォーマンスを追求していけたらと思いますので、これからよろしくおねがいします!

勝どき店に週2回1時間のセッションで,半年ほど通っていました.
コロナ以前は定期的にジム通いをしていましたが,コロナ禍で3年ほどジムを休止,体重の増加や筋肉の衰えを感じ,入会をしました.

メインの目的は減量と筋肥大で,BIG3が好きだったのでこれらをサポートしてもらいつつ指導していただきました.
半年間の結果として体重は-10kg超,ベンチプレスは60kgスタートで100kg 1rep, スクワットも同様で50kgスタートで130kg 1repまで増えました.
この半年間パーソナルトレーニング以外はしていませんでしたので驚くほど伸びたと思います.

減量目的でも筋肥大を目的にしても,その方の目標に併せてトレーニングのメニューをアレンジして実施していただけるので,トレーニングが初めてで経験がない人にも強くおすすめ出来ます.

引用元:https://maps.app.goo.gl/iU8PGpjgtbmLbTut7

関連特集:MIYAZAKI GYM全店舗の口コミ・評判を徹底調査!

「MIYAZAKI GYM 勝どき店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
スクロールできます
入会金\初回無料カウンセリング時の入会で/
22,000→0円
料金1回(60分):13,200円
11回目以降:11,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区勝どき2丁目8−12
東京ビュック中銀 303
アクセス月島駅 徒歩6分
勝どき駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/

3.URBAN CLASSIC PILATES 月島

URBAN CLASSIC PILATES 月島
おすすめポイント
  • 流行りのマシンピラティスが受けられる
  • 金銭面に合わせてグループorマンツーマンが選べる
  • マンツーマンは都度払いでも利用できる

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」は、月島駅から徒歩2分ほどにあるピラティススタジオだ。

流行りのマシンピラティスが受けられ、

  • グループレッスン
  • パーソナルレッスン

の2つのメニューが用意されている。

『筋トレが苦手』
『そもそも運動が得意じゃない』
『ピラティスでしなやかなスタイルを目指したい』

という方はピラティスを試してみるのがおすすめだね。

博士

マンツーマンレッスンもあるので、徐々に慣れてきたらグループレッスンにプラン変更するのもいいかもしれない。

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

先月始めました。やり方が全くわからなかったのですが、すぐに駆け寄って頂き優しく教えて下さり有意義な30分の運動ができてます。また、いい意味でインストラクターと通う側の距離が近く、楽しく通うことができてます!今まで通っていた会話がないジムとは違って、今回はとても楽しいので楽しみながら理想の身体づくりができそうです!

引用元:https://maps.app.goo.gl/aZ9SSGvx7WwCP7L26

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

見学で丁寧にわかりやすく説明していただき、安心して入会できました。店内は綺麗で落ち着いており雰囲気が良かったです。レギュラー会員で契約したのでこれから長く頑張ろうと思います!

50代女性。日々楽しく通わせていただいてます。様々なジム等に通ってきましたが、まずは①予約不要!最高に通いやすい。待ち時間もほとんどない。そして②色々なパターンがあるので飽きない!半年経っても知らないパターンがあり、毎回楽しみ。生活全体がバージョンアップした感じ。③先生方との距離感もよい。これからも末永く通いたい。

セミパーソナルなので、運動が苦手でも丁寧に教えつつ、あと少し!など励ましてくれるので、やる気なくても行けば頑張れます。
最初はマシン間の移動も早くて、正直、何をしているか分からないくらい、難しいと思いましたが、3ヶ月くらいから少しずつ覚えはじめ、身体もすこし軽くなり、楽しくなり始めました。
無事、このまま一年続けられそうです!

通い始めて約1年経ちました。
月に4-8回程度細々と続けていますが、今では行かない日が続くと身体がバキバキに感じます。スタッフの皆さんとても明るくて気さくに話しかけてくださるので通いやすいです♡

周りの人達がピラティスをしていて気になっていたので通おうと思いました。
スタッフさんはみなさん優しそうで、利用者さんにも詳しくアドバイスしていました。姿勢改善や全身引き締めをしたいので、運動続けるのが苦手ですが楽しく続けられそうかもと思いました。これから通って変化が出てくるのが楽しみです。

本日入会のために体験を受けさせていただきました。山崎さんに接客いただき丁寧に説明してもらえて安心して入会できました。

男性でも大歓迎とのことでしたので、そこも安心でした。

スタッフさんの教え方が丁寧で、呼吸方法などもしっかりと教えてくださるので負荷自体はそんなに大きくないですが体に効きます!

普段使わない筋肉を使っているので変化が楽しみです。

通い始めて3ヶ月ほどですが、どのスタッフの方も優しく、丁寧に教えて頂けるのですごく通いやすいです。何より予約せずに好きなタイミングで受けられるのも画期的ですごく助かってます。

引用元:https://maps.app.goo.gl/aZ9SSGvx7WwCP7L26

「URBAN CLASSIC PILATES 月島」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金入会金:11,000円
事務手数料:5,500円
【パーソナルレッスン】
スクロールできます
料金初回30分:4,180円
30分:6,380円
60分:9,680円
30分×4回:22,000円
60分×4回:35,200円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都中央区佃3丁目2−10
オーケンビル 5階
アクセス月島駅 徒歩2分
営業時間平日9:30~21:30
土祝9:30~19:30
定休日日曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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