『パーソナルジム選びで損をしたくない』
『京都はジムが多くて選べない』
『料金が安いジムを知りたい』
今回はそんなあなたのために
京都のおすすめパーソナルジム
を厳選してまとめていくね。
- 料金が安いジム
- 結果重視の本格派ジム
- 初心者&女性向けジム
など、みんなの目的に合うようなジムだけを厳選している。
博士では早速「京都のおすすめパーソナルジム8選」をまとめいくね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
読むのが面倒な方は
- エリア最安級の低価格で選ぶなら
エクササイズコーチ 四条烏丸店 - 最短で目標達成するなら
BEYOND 京都四条店 - 総合的なコスパの高さで選ぶなら
24/7Workout 京都河原町店
近隣エリアはこちら
この記事の信頼性

この記事は、LYFTOFF編集部が調査・取材・検証を行い、専門家のチェックを受けたうえで作成しています。
【結論】京都のパーソナルジム選びで迷ったらこのジム
「京都」でのパーソナルジム選びに迷ったら、〝料金が安い〟〝通いやすい〟を軸に、失敗しにくいジムを先にまとめておくね。
「とにかく安さ重視」なら
- エクササイズコーチ|月4回:17,600円〜(1回20分)
→エリア最安級・手ぶらOK
「価格と質のバランス(コスパ)重視」なら
- 24/7Workout|月4回:33,000円〜(1回50分)
→個室・入会金0円・食事サポート無料
「女性専門店」なら
- UNDEUX SUPERBODY|16回:230,000円〜(1回50分)
→女性特化プログラム・手ぶら・子連れOK
「短期集中!結果重視」なら
- BEYOND|16回:290,400円〜(1回50分)
→入会金0円・本格ボディメイク・サポート充実
【比較表】京都のパーソナルジムで料金が安いのはどこ?全8ジムを徹底比較
博士今回厳選した「京都」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
2ヶ月総額:入会金+「2ヶ月(16回)」or「月8回×2ヶ月」
1回あたり:2ヶ月総額÷16回
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
![]() 24/7Workout | 130,240〜 | 8,140〜/回 | 無料 | 4回:33,000〜 8回:59,400〜 | 無料 | 無料 | 河原町駅 徒歩3分 | ||
![]() エクササイズコーチ | 83,160〜 | 5,197〜/回 | 19,800 | 4回:17,600〜 8回:31,680〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 四条駅 徒歩4分 | ||
![]() BEYOND | 290,400〜 | 18,150〜/回 | 無料 | 16回:290,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | 烏丸駅 徒歩2分 | |
![]() UNDEUX SUPERBODY | 263,000〜 | 16,437〜/回 | 33,000 | 16回:230,000〜 | 無料 | 半個室 | ウェア タオル シューズ | 29,800/月 (栄養士がサポート) | 四条駅 徒歩2分 |
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
![]() AWAKE | 124,300〜 | 7,768〜/回 | 16,500 | 16回:107,800〜 | 4,500 | 大宮駅 徒歩5分 | |||
![]() プレイグラウンド kyoto | 160,000〜 (+入会金など) | 10,000〜/回 | 詳細は店舗にて | 1回:10,000〜 10回:90,000〜 | 5,000 | 四条駅 徒歩5分 | |||
![]() クラウドナイン | 170,800〜 | 10,675〜/回 | 30,000 | 4回:39,600〜 8回:70,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 烏丸御池駅 徒歩6分 | ||
![]() NEXTGYM | 200,000〜 | 12,500〜/回 | 11,000 | 1回:13,000〜 8回:96,000〜 16回:189,000〜 | 1,000 | 無料 | 西院駅 徒歩13分 | ||
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
京都のパーソナルジムおすすめ8選|安い・ダイエット・女性向けを目的別に紹介
ここでは、京都エリアにある多数のパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安い高コスパジム
- 結果重視の本格ダイエットジム
- 女性専用&初心者向けの安心ジム
など、エリアで本当におすすめできる8店舗だけを厳選している。
博士それぞれ特徴を深掘りしているので、ぜひ参考にしてね。
1.24/7Workout 京都河原町店|個室・入会金0円・食事サポート無料






- 完全個室で周囲が気にならない
- 「低価格」×「入会金&体験も無料」
- 過度な食事制限なし!3食食べてダイエット
- 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる
「24/7Workout 京都河原町店」は、河原町駅から徒歩3分のところにある個室のパーソナルジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
何より低価格な上に、「入会金&体験料金も無料」という圧倒的な始めやすさが魅力だ。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 京都河原町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。
レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです)
スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいなフォームを覚えることができ、食事指導もしてくださるので満足です。(私は順調に痩せてきています)
とっても楽しいのでお金と時間が続けば、ずっと通いたいです。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
引用元:「24/7 Workout 京都河原町店」GoogleMap
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トレーナーさんも感じが良く優しいです
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

トレーナーの方がみなさん優しくてフレンドリーで、楽しく通えています。
トレーニングはきついけど、それを苦に感じた事は1度もないです♪(*^^*)
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

通い始めて1ヶ月も経たないうちに減量の効果が現れ、体型が変わったと周りの人から言われるようになった。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

トレーナーの質が高く息長く続けられるジムです。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
「24/7Workout 京都河原町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 無料 - 一番人気【24/7おすすめ3万円プラン】
-
料金 月4回:33,000円 - 【固定プラン】
-
料金 月4回:33,440円
月8回:65,120円内容 ・1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン - 【フリープラン】
-
料金 月4回:36,784円
月8回:71,632円内容 ・1回50分
・日時を選べる通常プラン - 【一括プラン】
-
料金 1回:10,450円〜 内容 ・1回50分
・1〜100枚でまとめ買い可能 - 【初回体験/カウンセリング】
-
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート いつでも相談OK シャワー ◯
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)全額返金保証 (※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327 三條サクラヤビル7F |
| アクセス | 河原町駅 徒歩3分 四条駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
2.エクササイズコーチ 四条烏丸店|1回20分・手ぶらOK・エリア最安級
リアルな雰囲気を動画で見てみる

- 業界平均を下回る低価格
- 駅近&手ぶらで気軽に通える
- 1回たった20分でも効果は最大限
「エクササイズコーチ 四条烏丸店」は、四条駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムだ。
1回たったの20分なので、
「運動が苦手」
「体力面が不安」
という方でも無理なく運動を続けられる。
1回20分だと短く感じるかもしれないが、最先端AIマシンが
「一人ひとりに最適な負荷」と「可動域」を計測し〝常に最適なメニュー〟
を提案してくれるので、短時間でも効率的なトレーニングができるんだ。
博士アプリで当日予約もOKなので、スキマ時間にサクッと利用も可能だ。
\無料体験実施中/
※12月18日時点の情報です
「エクササイズコーチ 四条烏丸店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エクササイズコーチ 四条烏丸店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

運動が苦手ですが、20分で終われるので私には合っていると思います。私は始めてから、3か月ぐらいで結果が出ました。
コーチの皆さんも明るく、楽しくレッスンを受けています。
いつもありがとうございます。
引用元:「エクササイズコーチ 四条烏丸店」GoogleMap
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普段外食をしてますが、ピークの頃から6キロ痩せました!今の体重になったのは10年ぶりでとても嬉しいです🥹筋肉量の増加に反比例して、体脂肪もだんだん減ってきてます!!
今までの数値をその場のトレーニングで見ることもできるので、前回の数値を越えたりベストを記録したりすると達成感があって気持ちいいです💪✨️
また、やりたいことをその場でやる派の私にとっては、当日予約ができて2、30分で終わるので予定の中に入れやすく、大変助かってます!

結婚式の為に通い始めて、
4ヶ月で体脂肪率をマイナス9%落としました。
目標の日までにしっかり結果を出す事が出来ました。
見た目の変化重視で相談しながら筋肉が付きすぎ無いようメニューを変更してもらえてありがたかったです。

結婚式に備えて通いはじめました。
働き始めてから運動をすることが減っていましたが、1回30分というので時間の都合がつけやすく、また心理的にハードルが低くて続けやすいです。

体重もどんどん落ちてきて、楽しく自分のペースでトレーニングしています!
体重、体脂肪率、食事管理などもしっかりしてもらえるので、安心して利用できます!

半年で10kg弱ダイエットに成功しました。
トレーナーさんが皆さん楽しくて良い人ばかりなので気軽に通えます。
トレーニングも短時間だけど凄く効きます。

筋肉をつけたいと思い、通い始めました。
今まで何度かジムに通いましたが、これだけ楽しく続けられるジムは初めてです。
今後も引き続き通いたいです!
「エクササイズコーチ 四条烏丸店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 19,800円 - 【スタンダード】
- スクロールできます
料金 月4回:17,600円
月6回:25,080円
月8回:31,680円 - 【デイプラン(オープン〜17時限定)】
- スクロールできます
料金 月4回:14,960円
月6回:21,120円
月8回:26,400円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町39−1 四条烏丸大西ビル 4階 |
| アクセス | 四条駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10〜21時 土日 9〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
\無料体験実施中/
※12月18日時点の情報です
3.BEYOND 京都四条店|入会金0円・本格ボディメイク・結果重視





- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅から徒歩2分、四条駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。




何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\体験(11,000円)が今だけ無料/
「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 京都四条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

目的としてポッコリお腹を何とかしたくて通い始めました
ジムに通った事も無い初心者運動不足の私でも基本の運動や家で出来る運動など本当に優しく教えて頂きました
正直トレーニングはキツイ時も有りましたがそれを乗り越えられるトレーナーさんの優しさと面白さ凄く良い雰囲気そして清潔感の有るお店だと思います
3ヶ月(10回)で体のラインも変わりポッコリお腹も凹み筋肉も付いたので本当に感謝でいっぱいです
BEYOND京都四条店に通えて本当に良かったと思います

初めは、運動習慣をつけたいなって軽い気持ちで体験に行って、もう通って1年位経過しました。筋トレってなに?って感じでしたが、トレーナーさんに女性にも筋トレが必要なことを教えてもらって、わたしの新しい世界が拡がりました。スクワットなどを頑張って、メリハリのある身体つきを目指しています!トレーナーさん皆さんが明るくて愛情深くて、元気をもらっています。いつもありがとうございます😊
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初めはトレーニングについていけるか不安でしたが、beyondに通って少しずつ身体に変化が出てきてトレーニングをすることが楽しみに変わりました。担当トレーナーの方もノリが良くいつも辛いトレーニングのときでもサポートしながら楽しませてくれました。最終的に目標には届きませんでしたが、トレーニングの楽しさや食事管理の大切さを意識するようになりました。楽しいトレーニングいつもありがとうございました!

24時間ジムで自身でトレーニングしていましたが、1人では追い込めず甘やかしてしまい、好きな背中トレーニングばかりやっていました。上半身と下半身のバランスが悪く、お尻は垂れていました。このままではダメだと、砂時計体型になりたいと思い入会しました。
トレーナーさんの指導のもと、毎回しっかり追い込んでもらえます。またトレーナーさんたちが面白いので楽しくトレーニングできます。
今ではお尻トレーニングが1番好きです。もっと理想のお尻になれるよう頑張ります!
お尻トレしすぎなので他の部位のトレーニングも頑張って理想の体型を目指そうと思います!
本当にBEYOND 京都四条店を選んで良かったです。これからもよろしくお願いします!

烏丸駅周辺でパーソナルトレーニングじむをさがしていました。
スタッフさんがすごい優しくて、トレーニングもその人それぞれに合わせて追い込んでいただけるので、体の変化が短期間で現れています。とてもオススメなジムです。

痩せたいと思って通い始めましたのがキッカケで通い始めました😌姿勢まで改善されて満足してます💪
スタッフのみんなもワイワイしてて楽しいジムです〜🤝パーソナルジム通うの迷ってはるなら是非!

痩せたいと思って通い始めましたが、現実的な目標を一緒に考え経過もしっかり見てもらえるので、継続できた&目標通りの体脂肪率減ができて自信に繋がりました!
身体の動かし方や、筋肉のことなど知識面でもトレーニングをしながら教えてもらえるので、今では筋肉のついた綺麗な身体になりたい!とさらに具体的に考えられるようになりました。
スタッフの方はみんな明るく真摯に向き合ってくださっていつも元気とやる気をもらっています!スタジオは清潔感があり、アメニティも豊富なので手ぶらで行けるのも助かっています。
これからも継続したいです🙌

自身のバスケットボールの競技能力向上と筋肉のついた身体にしたいと思い、通うようになりました。人見知りな自分でもスタッフの皆さんが明るくトレーニングを指導してくださるのですごくトレーニングしやすいです!!
通い始めてから試合をしたらすごく身体が軽くてプレーしやすかったので、トレーニングを教えて頂いてるおかげだなと思ってます!
まだまだ通い続けるので、よろしくお願いします!!

烏丸駅近くでパーソナルトレーニングジムを探していて、色々なジムを比較しましたがここのジムが1番雰囲気も良くて、結果までのプロセスを詳しくカウンセリングでお話して下さったので頑張ろうと思えました✨
私は、ライフプランニング40(トレーニング40回・食事管理5ヶ月)のプランで入会しました!
トレーニングも食事管理もとても詳しくお伝えして下さるので、モチベーションも上がりますし、とても楽しく続けることが出来ています🔥
スタート時から体脂肪率が5%ダウンしています!!
職場の人や友達・家族からも『痩せた』と言ってもらえる事が増えているのでとても嬉しいです✨✨
これからも宜しくお願いします!!

“マジで変わりたいならここがおすすめです”
ダイエットと筋力upが目的でBEYOND 京都四条店さんに2ヶ月弱通ってます。
元々体重80kg近くあったのが、2ヶ月ちょっとで73kgまで落とすことができました。
体重を落とすだけでなく、筋力もupさせながらなので、見た目だけでなく、私生活でいろんなことが調子よくなりました!!
プランなどによっては決して安くはないですが
だからこそ無駄にするまいと、食事もトレーニングも
めちゃくちゃ頑張れましたし、なによりBEYONDのスタッフは皆さん明るくて、ポジティブな雰囲気があり、自分も自然と前向きになれるので、身体だけじゃなくて、継続するための心も鍛えてもらえると感じました。
ラーメンやマクドばっか食べてtiktokとか見てた自分が、
今では低温調理した鶏むねとバナナ、YouTubeで筋トレ解説動画がマストになって成長したなぁと思ってます。笑
まだまだボディーメイクでお世話になります!!

京都に来て2年、環境が変わりジムをずっと探していた際にBEYONDジムを発見しました。
以前、関東に住んでいた際にも錦糸町店にてトレーニングをしていたこと、そしてストレスなくしっかり減量出来たこともあり、無料体験からしましたが迷わず入会しました。
食事はほぼ自炊が出来ない環境下ではありますが、アドバイスが的確なこともあり、まだ1ヶ月程度ですが、既に体の変化もありつつ自身の大切なライフワークになっています。
スタッフさんも皆んな和気藹々と楽しく接してくれるため、毎回楽しくトレーニング出来ます。なにより、終わったら後の達成感が最高です。
減量やトレーニングに遅いなんてないです。誰でもいつからでも始められる!悩んでる人はぜひ体験していただければこの口コミが理解してもらえるはずです😊

「BEYOND 京都四条店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 290,400 |
| 内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10:102,300 ACHIEVE 20:187,000 BEYOND 30:264,000 |
| 時間 | 1回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市下京区 元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
| アクセス | 四条駅 徒歩3分 烏丸駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
\体験(11,000円)が今だけ無料/
4.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ|女性特化の専用プログラム
【30秒に総まとめ】無料体験の様子をハイライトで
- 女性に特化した専用プログラム
- 通うのが楽しみになる上質空間
- ウェアなども全て完備!女性向けアメニティも多数導入
- 管理栄養士による日々の食事サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」は、四条駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルジムだ。
とにかくジム内が清潔&オシャレで
『つい通いたくなる』
『通うだけでモチベが上がる』
という口コミも多くみられる。
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
博士ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
実際の体験レッスンの様子








「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

6月から通って初期に立てた目標を無事達成。
途中、食事や体調などの様々な些細な事でも親身になって相談にのって下さり感謝してます!!
トレーナーの方も皆さん優しくフレンドリーな方ばかりで楽しくトレーニング続けさせてもらってます!!
これからもお世話になりたいと思ってます!

マンツーマンでいろんなトレーニングを教えてもらえて、体を動かすのが嫌いだったのに,今は気持ちいいとさえ思えるようになりました。
体重も落とせて通ってよかったと思います。
トレーナーさんも皆さんフレンドリーで楽しいです!
引用元:「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」GoogleMap
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かれこれ半年以上通わせていただいています。
全く運動していなくて、ジム契約をしても三日坊主の自分が、、!トレーナーさんに励ましてもらいながら、しっかり体重食事管理も日課となり続けられています。
地下なので電波が弱く、Wi-Fiが使えるようになれば言う事なしです!これからも続けます!

8月から始めました。全く運動していないところからのスタートです。
トレーニングに必要なグッズ(ウェア、靴、タオル)はお借りできるし、シャワールームや基礎化粧品も置いてあるので手ぶらで行けるところが魅力的です(水筒はいるけど水はもらえる)。
仕事帰りや土日に隙間時間で気軽に通えています。
トレーナーさんも丁寧に教えてくれるし、結果も出ていて、自分にはかなりあっている感覚です。
高いけど、値段相応の内容です。

2023年6月から通わせて頂いています。
超運動苦手な40代ですが、トレーナーの皆さんが明るく親切で毎回のトレーニングが本当に楽しい!
続けることで少しずつですが着実に体の変化も実感できているので、集中コースが終わった後もアフターコースを続けています。
店内も清潔で、ウェアも準備されており、ほぼ手ぶらで通えるのも嬉しいです。

ダイエットという本気のダイエットはしたことはなく、YouTubeを見て筋トレをしたり…体を動かそうと努力をしたことはある。
しかし…体脂肪も体重も変わらずどんどんやる気がなくなり、やらなくなるの繰り返し。
年を取るにつれ体も動かなくなっていくし高血圧にもなってしまい、どうにかしたいと思っていた時にたまたま友達からアンドゥの話を聞き食い付きました!
一人では無理!自分に甘くなる!
正直パーソナルは高い!と思いました。
しかし、通ってる友達が実際に痩せたし、いろいろ情報をくれたので、安心して入りました。
初めて行った時には男性しかいなくて焦りましたが、みんなイイ人たちです。
もちろん女性の方々も。私の悩みを聞いてくれてアドバイスをくれます。
私に必要なカロリーなど全部出してくれるので、それを参考にゲーム感覚で食べたものをカロミルに入力!
言われた通にトレーニングをし、アドバイス通り食事を取ったところ、少しずつ全ての数値が下がって行きました。
まだまだ目標には達していませんが、毎回楽しいです。
うまく追い込んでくれるので、終わったあとは爽快です!

5月から通わせて頂いてます😌
今までYouTubeを観ながら家で1人やっても効果が実感できるほど頑張れなくて、遂にパーソナルに挑戦しました!
普通のジムに行くのも色々分からないし怖くて行けず…笑
UNDEUXさんにお世話になり出して3ヶ月経つまでは分からなかったですが、結果体脂肪率も10%近く落ちて、まだまだですがちょっと腹筋ができてきました✨
周りにも痩せたってかなり言われます😳
今はアフターコースで頑張って継続してます💪
トレーナーの皆さんも色んな方が居てトレーニングも様々挑戦できます!
実は人見知りですが明るくて皆さん話し易いので、楽しいです☺️
ジム内も綺麗なので潔癖な私も使いやすいです!
パーソナルなので決してお安くはないし食事制限など自分の努力も必要ですが私はUNDEUXを選んで良かったです♪
金銭的に継続が難しくてもパーソナルに行って基礎ができたら普通のジムに行くのも良いと思うので、迷ってる方にはお勧めします😆✨
唯一希望言うならWi-Fi🛜があれば嬉しいです!地下で電波がなくて…笑


「UNDEUX SUPERBODY 京都スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る

【2ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 230,000円(税込) |
| 内容 | 16回×50分/2ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料) |
【3ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000(税込) ※期間限定!入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 340,000円(税込) |
| 内容 | 24回×50分/2ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料) |
博士日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
博士あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 半個室 女性専用 ◯ 食事管理サポート 29,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)シャワー ◯
(基礎化粧品なども完備)返金保証 30日間の返金保証付き 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビルB1F |
| アクセス | 烏丸駅 徒歩1分 四条駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 8〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/
5.AWAKE 四条大宮店|個室・食事サポート

四条大宮店.webp)
- 運動初心者向けパーソナルジム
- 完全個室で周囲の視線が気にならない
- 毎日のオンライン食事指導付き
「AWAKE(アウェイク)四条大宮店」は、大宮駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムだ。
運動初心者向けのパーソナルジムなので『トレーニングしたことがない』『運動が苦手』という人でも通いやすいと口コミも評判。
完全個室のプライベート空間になっているので『トレーニング姿を見られるのが恥ずかしい』という人も安心だ。
博士毎日のオンライン食事指導が付くプランもあるみたいだ。
「AWAKE(アウェイク)四条大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「AWAKE(アウェイク)四条大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

3ヶ月間見ていただいて、8kg減量できました!トレーニングの負荷もちょうど良いものに調整しながら進めることができ、食事の指導もいただけて最後までやり切ることができました!
引用元:「AWAKE(アウェイク)四条大宮店」GoogleMap
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30歳を期にダイエットを決意し体験トレーニングを申し込みました。
体力が無さすぎて、体験トレーニングで貧血を起こしてしまいましたが、ここで入会しなければ変わらないと思い入会。
体力に合わせたメニューや休憩を考えて頂き、少しずつトレーニングをこなせるようになっていきました。
結果的に4ヶ月ほど通い、69kg→60kgまで体重が落ちました。
仕事の都合で時折スケジュール変更などがあっても快く対応頂き、ありがたかったです。

約3ヶ月間で、63kg(女性・身長165cm) ⇒ 58kgを達成! 体重もさることながら、お腹と腰回りが気になりはじめ、何をするにも三日坊主の私が意を決してジム通いを始めました。
実は友だちには内緒で美ボディを目指したかったので、一人で通う不安と、運動音痴な私が果たして続けられるのかという不安がありましたが、トレーナーの方が親身に寄り添ってサポートやアドバイスをしてくれるので、案外あっさり不安は解消されました。
また、トレーナーの方が個人の体質や体調にも合わせてトレーニングメニューを考えてくれ、無理なくトレーニングでき、成果も出ているので、本当に満足しています。
これぞパーソナルトレーニングの最大の魅力だと感じました。
通い出して最初の1ヶ月こそ、筋肉痛があり、体が重く、辛かったものの、3ヶ月目の今現在はだいぶ慣れ、トレーニングを行うことでストレス解消にもなっており、とても爽快感があります。
実際に、体質改善にもなっているようで、毎日熟睡できるようになりました。
少しずつ変化している私のボディを鏡で見るのがうれしくて、さらにこれからの自分のひきしまった体の変化を想像すると毎日が楽しいです。
いままで以上に頑張れそうな気がします。

筋トレ初心者向けに優しく丁寧に教えてもらえるので、ストイックになり過ぎず運動を続けられました。
パーソナルトレーニングはもちろん、食事指導を毎日メールで受けられる点もよかったです!
教わった知識で今後もダイエットを続けていきたいと思います。
他店と比べてお値段も安く、京都でおすすめのパーソナルジムです!

ダイエットと体をしぼる目的で、大宮駅の近くにあるパーソナルジムを探していて見つけました。
アウェイクジムさん、最高です!まだ4回通っただけですが、1回目の終了からすぐに、体が喜んでいるのを感じることができました。
3回目の途中から、なんとなく体形が変わっているような感覚になりました。
その結果は、数字にしっかり出てくるので、通えば通うほど成果と効果が楽しみでなりません!
トレーナーさんは感じがよく、説明が丁寧なのに押しつけがましい所はゼロ。わからないことはかっこつけずに伝えることができる雰囲気なので、臆せず尋ねることができますよ。
何度でも理解できるまで親切に教えてくれます。
これまで、1人ジムはおもしろくなかったわ効果が出なかったわですし、グループレッスンだと時間が合わなかったり他人と比べてしまったりで私には向いてなかったのですが、アウェイクジムさんでようやく満足、そして納得するジムに出会え感無量です!
これからは回数券を購入して長く通う予定です!気さくでコスパが高いアウェイクジム、お勧めです!
「AWAKE(アウェイク)四条大宮店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 16,500円 - 【短期集中ダイエットコース】
- スクロールできます
料金 16回:107,800円
24回:150,700円内容 1回45分 - 【回数券】
- スクロールできます
料金 5回:53,900円
10回:100,100円内容 1回45分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 4,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市下京区五坊大宮町 |
| アクセス | 大宮駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 11〜23時 |
| 定休日 | なし |
6.playground kyoto 四条烏丸|個室・都度払いOK





- 完全個室のプライベート空間
- 栄養士による無料の食事指導もあり
- パーソナルトレーニングは都度払いでもOK
「playground kyoto 四条烏丸」は、四条駅&烏丸駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムだ。
完全個室の落ち着いた雰囲気のプライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられると評判。
チケット制で一回からでも受けられるので、気軽に始めやすいと評判だ。
日々の生活の質を高めるようなトレーニングと栄養士による食事指導で理想の身体を目指せると口コミも良い。
博士女性トレーナーもいるので女性も通いやすいんだ。
「playground kyoto 四条烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「playground kyoto 四条烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。
清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい!と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪
無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来ると思いました。またお願いします!
引用元:「playground kyoto 四条烏丸」GoogleMap
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あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。
トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。
運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。
通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいです。

アクセスが良く、室内も綺麗。
トレーナーさんが話しやすく、通いやすい。トレーニングメニューも色々考えて頂いていて、家でのトレーニングや食事などのアドバイスも頂けて助かっています。
トレーニングの最後にストレッチをして貰えるのも嬉しいです。

予定に合わせてマイペースに通うことができます。
理想の体型に向けて!はもちろんのこと、持病やその日の体調にも合わせて メニューを考えてくださっているように感じます。
トレーニングもトレーナーさんも楽しいです!

いつも楽しくトレーニングしていただいてます。身体の状態も見てもらえたおかげで、不調も改善しましたし、何より体を動かす楽しみを教えてもらいました。
トレーニングの日はいつも心地よい疲れで快眠できます笑 これからも末永くお世話になります!!
「playground kyoto 四条烏丸」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:10,000円
5回:47,500円
10回:90,000円内容 1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都市下京区骨屋町323 高辻三原ビル2F |
| アクセス | 四条駅 徒歩5分 烏丸駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
7.【女性専用】CLOUD NINE 京都烏丸|手ぶら・トレ後は有酸素もOK


- 女性専用パーソナルジム
- 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK
- トレーニング後には自由に有酸素マシンが利用可
「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」は、烏丸御池駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルジムだ。
ウェア、シューズ、タオル、トレーニング後のプロテインなど、パーソナルトレーニングに必要なものは全て揃っているので、毎回手ぶらで通える。
また、パーソナルトレーニング後には有酸素マシンが自由に使えるので、代謝の高まった状態で更なる脂肪燃焼を促すことも可能だ。
博士「美尻」「美脚」「くびれ」「美姿勢」など、女性らしい身体作りを得意としている。
「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

丁寧な指導で、毎回有意義です。全く不慣れで初心ですが、楽しく通っています。
引用元:「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」GoogleMap
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その日の体調や気になるパーツに合わせて、トレーナーの方が毎回丁寧にトレーニングの指導をしてくださります。 施設内もいつも清潔にされており、安心して利用することができています。

とてもきれいな施設で、女性にありがたい備品がたくさんあります。
トレーナーさんにも励まされ毎回頑張ってます!

建物の6階にあり大きな窓もあるので、運動をしながら開放感も味わえます。トレーニング器具だけでなく、有酸素マシーンもあるジムは京都市内ではなかなかないです。
いつもトレーニング後、有酸素運動と柔軟体操を行い、毎回スッキリした気持ちで帰っています。トレーナーの方はみなさん気さくで楽しくて常に寄り添ってくれます。とてもおすすめのジムです😊

ジム・スタッフさんの雰囲気も凄く良くておすすめです☺︎体を動かしたいなと思ったら是非行ってみてほしいです!

トレーニング中、間違った姿勢にならないようみてもらえるので効かせたいところにしっかり筋肉痛がきて最高です!!トレーニングが終わった後はやり切った感で気分すごくあがります☺️ウェアもシューズもタオルもあって何も持ってく物がないので本当に助かります😳
「CLOUD NINE(クラウド ナイン)京都烏丸」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 30,000円 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月2回:20,900円
月4回:39,600円
月8回:70,400円内容 1回50分 - 【ダイエットプログラム】
- スクロールできます
料金 16回:230,000円 内容 ・1回50分
・宅配食30食
・食事アドバイス付き - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都市中京区三条通油小路東入塩屋町49 JSPビル6階 |
| アクセス | 烏丸御池駅 徒歩6分 二条城前駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 9〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
8.NEXTGYM|個室・豊富なマシン設備・都度払いOK

- 完全プライベートレッスンで集中できる
- 特許取得マシン設置!効率的なトレーニング
- 大会優勝歴のあるトレーナーが専任指導
「NEXTGYM」は、西院駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルジムだ。
ボディメイクコンテストでの優勝歴のあるトレーナーがマンツーマンで指導してくれる。
あなたがジムを卒業後でも、しっかりとトレーニングや食事管理を継続できるようにサポートしてくれるので、『自然と正しい習慣が身についた』と口コミも評判だ。
日本でも希少な特許取得マシンを設置し、ジム初心者でも効率的なトレーニングが可能だ。
博士1回30分の短時間メニューもあり「初心者」「体力に自信ない人」「忙しい人」も安心。
「NEXTGYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「NEXTGYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

たるんだこの体をどうにかしたいなぁ。と思い京都の右京区にあるパーソナルジム「ネクストジム」さんにお世話になる事にしました!
こちらのジムはプライベートジムで感染対策もしっかりしていて安心してトレーニングする事ができました!
トレーナーさんは優しく 知識も豊富でとても分かりやすく説明してくださり とってもモチベーションがあがってトレーニングする事ができました! ここのジムなら続けていけます!
本当にありがとうございました。 これからも宜しくお願い致します!!
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今までもジムに通っていたことはあるのですが、怠け癖があるせいか続けられずにいました。しかしそんなことも言っていられない年齢と体型になってしまい…今度こそと思いこちらのネクストジムさんに行かせていただくようになりました。
週2回というペースで必ずジムに行くプランも、正直自分に続けられるか不安はありましたが、行く度にトレーナーさんのポジティブにモチベーションが回復するので、続けられずに悩んでた方にもいいのではと思います。
内装もとても綺麗で清潔感があります。
京都市内でプライベートジムに興味があるなら、まず体験コースに行って雰囲気を味わってみるのもいいかもです。

通い始めて4ヶ月経ちますが、モチベーションも保ちつつペースを落とさずトレーニングを続けられています!
トレーナーさんは、かなり親身になって色々と考えてくれます!なので、何より楽しくてダイエットの苦痛なイメージが今は全くありません!
食事面も色々と教えてくださり、健康も意識しながら理想の体型に近づけてます!
清潔な店内と、お水プロテインサービスも魅力すぎます。
数ヶ所パーソナル通いましたがここがダントツ1番です!

3ヶ月半で5kgのダイエットに成功しました。
食事面では、毎食の報告とアドバイスで食べ過ぎてしまった時のアフターケアの方法や 栄養面でのご指導をして頂けて今後の食生活にとても役に立つものでした。
先生は体も大きくて一見、強面ですが モチベーションが下がってるときも 優しく励ましてくれて 食べ過ぎたときも怒らず、明日から頑張りましょう!と 思い詰めてしまうことなくダイエットできて トレーニングはもちろんキツいですが 優しい先生です(^^)
初めは京都右京区で近所の通いやすい範囲でパーソナルジムを探したのですが 先生の経歴など知っていくにつれ 近くにこんな凄い先生のプライベートジムがあることにとても感謝しています笑
パーソナルジムを探している方は ぜひネクストジムへ☆

ダイエット目的で通いはじめました。
今まで運動嫌いでご飯の代わりにお菓子を食べる、揚げ物大好きな典型的なデブの人生を送ってきましたが、2ヶ月間楽しくダイエットすることが出来ました。
週に一回好きなもの食べられたり、甘いものでも和菓子は食べられたり、割と食べられるものも多くてストレスフリーでした。 他のジムにはないようなマシンがあったり、トレーニングの種類が豊富で毎回違う事するのも楽しかったです。
金銭面を理由に2ヶ月で辞めてしまいましたが、また通いたいと思える良いジムでした。

ダイエット目的で通わせていただきました。
これまで運動してきた経験もなく、不安もありましたが、毎回のトレーニングでは一つ一つ丁寧に教えていただき、こちらの理解度や目的に合わせてアドバイスいただけます。
トレーニングはキツい時も多いですが応援してくださり、またトレーナーさんのお話も面白く、楽しくトレーニング出来ました! おすすめのパーソナルジムです。
「NEXTGYM」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 11,000円 - 【60分トレーニングコース】
- スクロールできます
料金 1回:13,000円
4回:50,000円
8回:96,000円
16回:189,000円内容 1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 1,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市右京区西院東中水町7番外 日商岩井朱雀マンション1階103 |
| アクセス | 西院駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 9〜22時 |
| 定休日 | なし |
【目的別】京都のパーソナルジムを目的から選ぶ!

博士「京都エリア」のパーソナルジムを目的から選べるよう、ジムを厳選しておくね。
【京都編】短期間で目標を達成したいなら!
短期間でダイエットやボディメイク達成を目指すなら、
あたりが実際に実績も多く、利用者に選ばれているね。
博士「短期集中系のジム」は多少コストはかかるが、
『期限内に結果を出したい』
『本気でサポートして欲しい』
という方々に人気だね。
【京都編】女性が通いやすいジムなら
「京都エリア」で女性が通いやすいジムとして
- UNDEUX SUPERBODY
→女性専門店 - BEYOND 京都四条店
→女性のダイエット&ボディメイク利用多数 - CLOUD NINE 京都烏丸
→女性専門店 - エクササイズコーチ
→エリア最安級・1回20分で初心者女性も安心
この辺りが女性に選ばれている印象が強いね。
博士ジムごとに特徴も違うので、気になるジムがあれば、ぜひ体験などを受けてみると良いね。
【京都編】コスパ・価格重視でパーソナルジムを選ぶなら!
京都のジムを価格重視で選ぶなら
- エクササイズコーチ
→エリア最安級・1回20分で初心者女性も安心 - 24/7Workout(4回:33,000円〜)
→個室、入会金0円、食事サポート無料
上記の2ジムが低価格ながらサポートも充実している。
博士料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。
【京都編】個室のジムを選ぶなら!
京都エリアで個室ジムを選ぶなら
などが人気を集めている。
博士周囲を気にせずトレーニングできるのはすごく気楽だ。
【京都編】家族・友人に紹介するなら
では最後に、私たちパーソナルジム探しの専門家が
家族・友人に紹介するなら?
という観点で、ジムを2つだけ厳選してみるので、良ければ参考にしてね。
BEYOND 京都四条店

BEYONDを選んだ理由は簡単で、
ゴールまで導くバックアップ力が頭抜けている
からだ。
自らも体を鍛え抜くトレーナーが、最短経路で目標達成できるサポートをしてくれる。
- 短期ダイエット
- ガチボディメイク
- バルクアップ&増量
など、細かいニーズにも対応できるのも特徴だね。
博士設備も充実しているので、初心者〜上級者まで納得いくジムライフを始められるはずだ。
24/7Workout 京都河原町店

「24/7Workout」を選んだ理由は
リーズナブル×個室×低価格×入会金0円
という手軽さが良かったから。
特に初心者でも手を出しやすい価格設定で、食事面のサポートも充実している。
ダイエット実績も豊富で、リーズナブルでもしっかりサポートしてくれる点が良い。
博士『高額すぎるのは無理だけど、サポートはして欲しい』
という方に丁度良いジムだね。
【入会前必見】京都のパーソナルジム選びのチェックポイント
京都は多くのパーソナルジムが集まる激戦区だ。
- 初心者
- 女性
- 男性
- シニア世代
など、一人ひとり目的や予算も違うので、ある程度軸を決めてジム探しをしないと損をする可能性がある。
博士ここでは、そんな京都でのジム選びで失敗しないためのチェックポイントをまとめていくので、ぜひ参考にして欲しい。
チェックポイント①:料金で無理してない?
パーソナルジム選びで一番注意して欲しいのは
「料金面」で絶対に無理をしないこと
だね。
特に京都エリアはジムの数も多いので、わざわざ料金が高いジムを無理して選ぶ必要はない。
私が考える1つの目安としては
3〜6ヶ月継続してもキツくならない料金プラン
を選ぶのがおすすめだ。
博士「あなたの目標・目的」に対して「いくらまでなら払えるか」を事前に決めておくのがおすすめ。
- エクササイズコーチ
→エリア最安級・1回20分で初心者女性も安心 - 24/7Workout
→ 4回:33,000円〜(1回50分)
→ 個室、入会金0円、日々の食事サポート無料 - AWAKE
→ 5回:53,900円〜(1回60分)
→ 個室、食事指導あり
チェックポイント②:職場・自宅から通いやすい?
パーソナルジム選びで意識するポイントの1つが
「雨の日」や「疲れている日」でもストレスなく通えるか
だ。
特に初心者のうちに、
『今日は雨だから…』『今日は疲れたから…』
とサボってしまうと、その後も順調にサボり気づいたら退会しているというのは良くある。
そうならないために、「自宅や職場の近く」や「駅〜自宅の通り道」のジムを選ぶのがおすすめだ。
博士『どうせ目の前通るから行くか!』という流れを作るのはすごく良い。
- BEYOND|烏丸駅 徒歩2分、四条駅 徒歩3分
- 24/7Workout|河原町駅 徒歩3分
- playground kyoto|四条駅&烏丸駅 徒歩5分
- AWAKE|大宮駅 徒歩5分
チェックポイント③:女性でも通いやすい?

『周囲に男性ばかりだったら気まずい…』
『個室じゃないと集中できないかも』
という女性は多い。
周囲に誰かいる状況を避けたいなら「個室ジム」もおすすめだ。
個室ジムなら周囲の視線を気にすることなく、自分だけの空間でリラックスできる。
博士最近では個室でもリーズナブルなジムが多いので、手軽に利用しやすくなっている。
チェックポイント④:トレーナーの実績は?(大会・コンテスト・国家資格など)
あなたが何か目標を持ってジムに通うなら
トレーナーの実績・実力を重視する
のがおすすめだ。
もちろん筋トレや食事管理をするのはあなただが、その計画作りやサポートをするのはトレーナーだ。
博士なんでもそうだが〝誰に習うか〟〝信頼できるか〟という目でトレーナーを選ぶのがおすすめだ。
- BEYOND|四条烏丸
→コンテスト入賞者のみ在籍 - 24/7Workout|河原町
→短期ダイエット実績多数 - NEXTGYM|西院
→コンテスト優勝歴あり
チェックポイント⑤:ジム内は個室?
『ストレスなく通いたい』
『落ち着いた空間でトレーニングしたい』
特に観光地である京都の場合は、〝プライベート空間〟を求めるユーザーは多い。
最近は個室のパーソナルジムも増えているので、選択肢に入れるのもありだね。
博士個室の場合、どうしてもマシン設備に限りはあるが、自分だけの空間でトレーニングできるのはかなり気楽だ。
- AWAKE|大宮
- playground kyoto|四条烏丸
- 24/7Workout|河原町
- NEXTGYM|西院
「京都」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「京都」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
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「四条烏丸」の厳選パーソナルジム特集
「京都河原町」の厳選パーソナルジム特集
「宇治」の厳選パーソナルジム特集
「伏見桃山」の厳選パーソナルジム特集
「烏丸御池」の厳選パーソナルジム特集
「梅田」の厳選パーソナルジム特集









