【完全版】堺東のパーソナルジムおすすめ7選|選び方・比較表・目的別で迷わない

堺東のパーソナルジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「堺東」

にある多数のパーソナルジムから「7つだけ」を厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

読むのが面倒な方は

厳選ジムから更に厳選

近隣エリアはこちら

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【要注意】堺東のパーソナルジム選びでは「〇〇」をチェック!

堺東のパーソナルジム選びはココをチェックすべき(損をしないパーソナルジムの選び方を解説)

駅前にジムが集まる堺東。

「アクセスの良さ」や「手頃な料金」を理由にジムを選ぶ人も多いが、

意外と「続かない」ケースが多い

のもこのエリアの特徴だ。

立地や雰囲気だけで決めてしまうと、

「思っていたのと違った」
「なんか通いにくい」

と感じるのは時間の問題かもしれないね。

博士

ここでは「堺東エリアで後悔せずにジム選びをするため」にチェックポイントをまとめていくね。

博士

それぞれ詳しく説明していくね!

料金面で無理をしていない?

堺東のパーソナルジム選びで金銭的な無理をしていない女性の画像

月々の負担が重いと、気持ちより先に財布が悲鳴を上げる。

堺東には格安ジムも多いが、オプションやキャンセル料が高くつくパターンもある。

見かけの安さだけじゃなく、「通うペース」と「料金体系」が自分に合っているかを見極めたい。

〝通えるか〟より〝続けられるか〟を重視するのが良いね。

博士

目安としては、3〜4ヶ月続けても辛くならないプランが良いね。

料金がリーズナブルなジムは

駅から通いやすい?

通いやすい堺東のパーソナルジムに通う女性の画像

通いやすいパーソナルジムは、通うことがストレスなく習慣化できる。

堺東は駅前にジムが多くて便利だけど、道が入り組んでいたり、階段が多い施設もあって意外とストレスになる場合がある。

毎回の移動が手間に感じるようになると、続ける気持ちが薄れていくのが現実だ。

「行くまでのストレスがないか?」
「気軽に通えるか?」

を基準に選んでみるのがおすすめだね。

博士

通いにくさは、やる気をジワジワ削ってくる。
立地は重視しないとだ。

堺東駅から近いジムは

女性でも通いやすい?

堺東エリアで女性が通いやすいジムをさらに詳しく知りたい方は、

【女性必見】堺東の女性向けパーソナルジム特集 (LYFTOFF-WOMAN-)

も参考にしてみてください。

堺東の女性トレーナーの指導を受ける女性の画像

〝通い続けられる場所かどうか〟

は、空間の安心感によって大きく左右される。

特に女性の場合、普通のジムだと

『男性ばかりで気まずい』
『マシンが空いてもすぐに男性に取られてしまう』

というシーンは少なくないはずだ。

そういった小さな違和感が積もると「なんとなく行きたくない」に変わっていくこともある。

博士

堺東には「女性専門店」や「個室ジム」もあるので、その辺りを選択肢に入れてみるのもおすすめだね。

トレーナーの実績は?(大会・コンテスト・国家資格など)

堺東で実績のあるトレーナーのイメージ画像

どんなパーソナルジムでも、教えるトレーナーで結果は変わる。これは間違いない。

堺東には「個人経営のジム」や「大手ジム」など選択肢が多いが、トレーナーの経験値や実績にはかなり差がある

  • 運動経験の少ない人
  • 短期で成果を求める人

ほど、実績のあるジム&トレーナーを選ぶべきだ。

「何をするか」より「誰に教わるか」に注目してみよう!

博士

一流と二流トレーナーの差は、体験を受けたら直感で分かるくらい違う。

トレーナーの実績が豊富なジムは

食事・栄養サポートはしてくれる?

堺東のパーソナルジムで食事のサポートをしてもらっている女性の画像

意外と知らない人が多いが「運動だけ」では体は思ったほど変わらない。

堺東は梅田や難波エリアに比べて

食事サポートなし〟のトレーニング指導メイン

のジムも多い。

でも実際に短期間で結果が出る人は、栄養・食事面のアドバイスを毎日受けているケースが多いんだ。

あなたの目的がダイエットやボディメイクなら、ここは絶対に外せないポイントだ。

博士

特に初心者の場合、食事管理を自己流で進めるのは、わざわざ険しい道を選んでいるのと同じだ。

食事管理サポートが充実するジムは

【食事サポートが無料のジム】

【食事サポートがオプションのジム】

手ぶらで通える?

堺東のパーソナルジムの無料レンタルの画像

堺東エリアは、会社員も多く

『仕事帰りにそのまま通いたい』

『ウェアなどを持ち歩くのは大変』

という人も多い。

そんな人におすすめなのが「手ぶらで通えるパーソナルジム」だ。

博士

ウェアやシューズ、飲料水、プロテインなどを無料で完備しているジムも多いので、ジムを選ぶ際はその辺りもチェックして欲しい!

【目的別】堺東のパーソナルジムを目的から選ぶ!

堺東エリアのパーソナルジムを目的から選ぶ!(目的別にパーソナルジムを解説)
博士

「堺東エリア」のパーソナルジムを目的から選べるよう、ジムを厳選しておくね。

【堺東編】短期間で目標を達成したいなら!

BEYOND 堺東店
BEYOND

もしあなたが本気で変わりたいなら、

  • 実績&経験豊富なトレーナー
  • 目標に合わせた食事サポート
  • 最短で目標へ導く専用のプログラム

など、〝結果を出せる環境〟が整っているジムを選ぶのがおすすめ。

「堺東エリア」では、

あたりが実際に実績も多く、利用者に選ばれているね。

博士

「短期集中系のジム」は多少コストはかかるが、

『期限内に結果を出したい』
『本気でサポートして欲しい』

という方々に人気だね。

【堺東編】女性向けのパーソナルジムなら

UNDEUX SUPERBODYで実際に体験レッスンを受けた際の様子
UNDEUX SUPERBODY

『女性が安心して通えるジムが良い』

『女性に特化した女性専門店が良い』

パーソナルジムを探す際に、女性ならではの不安や希望があるはずだ。

「堺東エリア」では、

が女性専門店として女性に選ばれているね。

博士

両方とも無料体験を実施しているので、迷ったら両方試してみるのも良い作戦だね。

【堺東編】コスパ・価格重視でパーソナルジムを選ぶなら!

24/7Workout
24/7Workout

『出来るだけ料金は安い方が良い…』

『でも結果はちゃんと出したい!』

そんな人は多いはずだ。

堺東エリアでは、

など、低価格ながらしっかりサポートしてくれると評判のジムもある。

博士

料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。

【堺東編】個室のジムを選ぶなら!

24/7Workout 堺東店
24/7Workout 堺東店

『周りの目が気になる…』

『トレーニング中は誰にも会いたくない』

そう感じる人にとって「完全貸切・個室」のジムはかなり安心できるポイントだね。

特に「堺東エリア」は、個室空間を重視するユーザーが多く、

などが人気を集めている。

博士

正直、周りで他の人がトレーニングしているのは気になるんだよね。

【堺東編】家族・友人に紹介するなら

では最後に、私たちパーソナルジム探しの専門家が

家族・友人に紹介するなら?

という観点で、ジムを2つだけ厳選してみるので、良ければ参考にしてね。

BEYOND 堺東店

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BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店

「BEYOND 堺東店」を選んだ理由は単純で、

目標達成までのサポート体制が充実しているから

だ。

トレーナーはコンテスト入賞者など実績が豊富なので、初心者でも上級者でも安心して寄り道なく目標達成を目指せる。

筋トレはもちろん、食事面のサポートもレッスン外でもしてくれるので

『食事管理が苦手すぎる』
『1人だとすぐに油断してしまう』

という方でもしっかりとダイエットを継続できるんだ。

博士

入会金は0円で、無料体験も受けられるので、気になる方はまず体験から試してみるのもアリだね。


24/7Workout 堺東店

スクロールできます
24/7Workout 堺東店
24/7Workout 堺東店
24/7Workout 堺東店

「24/7Workout 堺東店」は、価格とサービス&サポートのバランスがちょうど良い。

ジム内は個室ブースなので、初心者でも周囲を気にせずトレーニングできるし、

ウェアなどの無料レンタルは完備されており、個室シャワーも完備。

何より、料金はリーズナブルだが、食事管理サポートが無料で付いている。

博士

ダイエット実績も豊富なので、「料金を抑えて目標を叶えたい!」という方に合っているかね。


【比較表】堺東のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「堺東」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

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ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
UNDEUX SUPERBODYの体験レッスン中の画像
UNDEUX
SUPERBODY
5.0
(26)
33,0008回:115,000無料ウェア
タオル
シューズ
19,800/月
(管理栄養士が毎日サポート)
BEYOND 堺東店
BEYOND
4.9
(11)
無料16回:290,400無料ウェア
タオル
シューズ
無料
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAP
3.3
(15)
55,00016回:327,000無料ウェア
タオル
無料

24/7Workout
4.9
(92)
16,500月8回:65,120〜ウェア
タオル
くつ下
シューズ
ドリンク
無料
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
エムズトレーニングジム 堺東店
エムズ
トレーニングジム
4.9
(22)
15,0008回:48,000無料
ファーストクラストレーナーズ 堺東店
ファーストクラス
トレーナーズ
5.0
(28)
11,0008回:65,6003,600ウェア
エニタイムフィットネス 堺東店
エニタイム
フィットネス
3.7
(46)
5,5008回:56,000
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【完全版】堺東のパーソナルジムおすすめ7選

では早速

「堺東」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ

編集部が「UNDEUX SUPERBODY」で体験を受けて来ました
おすすめポイント
  • 女性に特化した専用プログラム
  • 無料レンタル&女性向けアメニティも多数完備
  • 圧倒的なオシャレ空間でやる気もUP
  • 管理栄養士による食事管理サポートあり
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UNDEUX 堺スタジオ
UNDEUX 堺スタジオ
UNDEUX 堺スタジオ
UNDEUX 堺スタジオ
UNDEUX 堺スタジオ

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」は、堺東駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

とにかくジム内が清潔&オシャレで『つい通いたくなる』環境づくりが整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。

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UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景
UNDEUX SUPERBODYの食事指導の様子
UNDEUX SUPERBODYのトレーニング風景

トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。

博士

ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。

\今だけ!入会金割引体験0円キャンペーン中/

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
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UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
UNDEUXのビフォーアフター画像
博士

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

産後から太りに太り人生変えたくて通い始めました!!二ヶ月集中コースで現在4キロマイナスです!トレーニングはしんどいけど先生と話しながらモチベーションあげてもらってがんばれてます!

通い初めて約1ヶ月が過ぎました。トレーニングは自分の体調やペースに合わせてしてくれるので、通いやすく継続していけます。トレーナーの方は親身になって一緒に考えてくれるので有難いです。内装もおしゃれで女性専用であり、子どもを連れて行けるので、ママ世代にも通いやすいジムです。

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」GoogleMap

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3ヶ月集中コースに通っております。
とても清潔感があり、スタイリッシュな施設で行くだけで気持ち上がります。

予約も取りやすく、LINEで相談などやり取り出来るのも良いです。
ウォーターサーバーがあるのも助かります。
低糖質食が20食も付いてくるのも魅力でした。nosh美味しかったです。

アプリでの食事管理もしつつ、体重も体脂肪率もしっかり落とせてきておりとても嬉しいです。
食事制限も厳しいものではないので無理してないのに痩せていってる感覚です。

トレーニング中もトレーナーさんが前向きな声かけをして下さるし、盛大に褒めて下さるので頑張れます。
確実に成果が出てるのでUNDEUXに通って良かったと思っています。
残り1ヶ月程ですが、アフターコースで継続するつもりです。
引き続きお世話になります。

どのトレーナーさんも親切で、トレーニングや食事に関する疑問点もすぐ解消してくださるので楽しくダイエットを続けられています!目標としていた体脂肪率にも順調に近づいてきて、見た目にも変化が出てきたと実感しています。施設も綺麗でモチベーションが上がります!

とても快適なジムです🌿☺️
トレーナーの方にも信頼を持てます。
自身の性格では自トレなどでは無理だなぁと自負しており、産後、数年経ちあきらめていましたが一歩を踏み出しました。トレーニングのフォーム、食事面、基礎知識が大切だと実感し、しっかりしたトレーナーの方とトレーニングする安心感と、信頼感もあり。
子どもと通える、宅配のごはんも美味しく、色々メリットは大きく、ベビーカーのまま入れるなど、少人数制な為、子ども同伴でも通えるジムと認知がある為、周りの方も優しく、自身の子どもは一緒に行く時は楽しみにしてるくらいです🐶
減量だけではなく、ヒップアップや腰痛や膝など痛めないトレーニングなど、リクエストに応じてくれ幅広い年齢層の方が通っているイメージです🌿😊
ちゃんとしたフォームを覚えれると、自身でもできる自信がついたので有難かったです

2ヶ月集中コースに通っています。
初めてのパーソナルジムと何十年ぶりかの運動で最初はとても不安でしたがスタッフの方達がとても気さくでいい人ばかりで安心して通うことができています。
食事のアドバイスもしてくれます。
無理な食事制限はないのでストレスもあまりないように感じます。
数字面で正直苦戦していますが、スタッフの方達が毎回モチベーションを上げてくれるので、諦めずに最後まで頑張ります!
お店も清潔感があり、最終トレーニングが21時なので仕事帰りでも行きやすくオススメです。

初めてのパーソナルジム。
最初は不安でしたが、どのスタッフの方も優しく熱心に指導して下さいます。
なかなか数値が良くならない時も一緒に悩んで考えてくださり、頑張ろうと背中が押されました。

パーソナルトレーニングはこちらが初めてです。

今まで普通のジムに通ったことや家で筋トレをしたことはありましたが、パーソナルの方が断然効率が良いと感じました。

正しいフォームを教えてもらえて途中で崩れてきたらその都度直していただけるので、自己流でやみくもにトレーニングするより効果が出やすいと思います。

腰痛持ちですが腰に負担がかからないように常に注意してくださるので痛める心配がなく、その点でも自己流より安心です。

しっかり補助や声かけもしてくださるので限界まで頑張れます。
自分一人では絶対ここまで追い込めないな〜!と毎回思いますが、効いてる感じの心地よいキツさで楽しいです^^

トレーナーさんは皆さん優しくて、分かりやすく教えてくれます。
カウンセリングも丁寧にしてくださいますし、質問もしやすい雰囲気です。

食事管理も極端な糖質制限などではなくバランス重視なので取り組みやすいと思います。

まだ通いはじめて1ヶ月ですが、筋肉を残しながら体脂肪を減らせているので嬉しいです。

アフターコースでもお世話になろうと思っているので今後ともよろしくお願いします^^

引用元:「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」GoogleMap

「UNDEUX SUPERBODY 堺スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
UNDEUX SUPERBODY2025年5月最新キャンペーン

【2ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金230,000円(税込)
内容16回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当16食付き(無料)

【3ヶ月集中コース】

入会金33,000(税込)

期間限定!入会金OFFキャンペーン中
料金340,000円(税込)
内容24回×50分/2ヶ月
オプション・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可
・糖質OFF宅配弁当24食付き(無料)
博士

日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。

博士

あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。


設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室半個室
女性専用
食事管理サポート19,800円/月
(管理栄養士が徹底サポート)
シャワー
(基礎化粧品なども完備)
返金保証30日間の返金保証付き
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所堺市堺区北瓦町2-2-11
オズ堺東BLD 地下1階
アクセス堺東駅 徒歩2分
営業時間8〜22時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.diet-undeux.jp/

\今だけ!入会金割引体験0円キャンペーン中/

2.BEYOND 堺東店

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BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND 堺東店」は、堺東駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

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BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店
BEYOND 堺東店

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

  • 入会金
  • 年会費
  • 月会費
  • 事務手数料

など〝余計な費用〟がかからず、コース料金だけで始められるのも人気の理由だね。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\体験(11,000円)が今だけ無料

※予約数に限りあり

「BEYOND 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 堺東店」はオープン直後なので、口コミなどは集まり次第まとめていくね。

週1ですが、大変追い込んでくれるので
筋トレが楽しくできています
これからもよろしくお願いします☺️
いい休日をありがとう!

BEYOND堺東さんに通って半年ほどになります。トレーニングに入る前に毎回丁寧に注意点を説明してもらえますし、トレーニング中には限界を見極めて絶妙なタイミングで補助を入れてくれます。おかげで身体つきに変化も表れ、楽しく過ごさせていただいています。
単なるダイエットにとどまらず、キレイな体づくりを提案してくれるスタッフさんに感謝です。

引用元:「BEYOND 堺東店」GoogleMap

他の方の口コミはこちら

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20回以上通わせて頂いています。いつも綺麗で清潔感がありオシャレな空間で気持ちよく過ごせます。トレーナーさんはいつも真剣に向き合って下さり信頼してトレーニングが出来ます。身体やサプリ、食事、ダイエットについても良くお勉強されていたり実体験があられるのでお話しも勉強になります。
質問したらいつも丁寧に教えてくださり、知識だけではなくお人柄も素晴らしいです。

お陰様で体型も最初の頃とかなり変化してダイエットにも成功しました。
ありがとうございます。これからも宜しくお願いします♩

今年5月末から週2回の頻度で通っています!
的確なアドバイスのおかげもあり、75kgから60kgと約半年で15kg落ちました!
15kg落ちたにも関わらず筋肉量は落ちておらず先日スクワットで100kgできるようになりました!
本当に通ってよかったと思っています!
これからは通う頻度を落とし、24hジムにも通いながらひとりだちできるようになりたいと思っています!
24hジムでのメニューもたてていただいているのでとても助かっています!
これからもお願いすることになる本当におすすめしたいパーソナルジムです。

RIZAPでの11回のパーソナルトレーニングの後にこちらでお世話になりました。
平日のお昼間に通っていましたので、トレーニングスペースは一人で使わせて頂いてましたし、更衣室も一人で使わせて頂いていました。
施設は清潔で綺麗でしたし、担当者の接客も丁寧でした。
施設の場所はほぼRIZAPと同じ場所に在ります。
次回にお世話になる時に、RIZAPとどちらを選ぶかを尋ねられれば間違いなくBeyondを選択すると思います。

スタッフの方がとても親切で、また教え方も上手で、楽しく為になるトレーニングをする事が出来ました。
元々1ヶ月しか通えないことを伝えると、その間でできる限り多くのトレーニングのフォームや、マシンの使い方などを教えて頂き、とても為になる1ヶ月でした。
自分のようにジム初心者でトレーニングの仕方が分からない方などに本当にお勧めのジムです!

自分でジムに通い続ける自信がなく、思い切ってきっかけ作りに通い始めました。
正直ネットで色んなパーソナルジムの口コミを見てもいいことがあまり書かれていない印象だったのではじめは少し不安でした。
通ってみると思っていたよりもしっかりと丁寧に、細かいところまで指導していただき、妥協せずしっかりと追い込んでいただけるのでとても満足しています。
フロアや備品も綺麗でスタッフの方もとても丁寧な対応で全体的に大満足です。

社会人になり、学生の時と違って運動する機会が減りました。その為、健康の為にBEYOND堺東店に通い始めました。トレーナーの方は、どの方も分かりやすく丁寧に教えて下さるので、いつも楽しくトレーニングできています。BEYONDに通い初めて6か月が立ちますが、最初に比べてだいぶ筋力もついてきて、健康を維持できていると思います。
これからも、週2回のペースでBEYONDでトレーニングを頑張っていきたいと思います。

以前、別のパーソナルジムに行っていましたが
辞めてからまた体重が増えてきて再度ジムを探していました。

ジム選びはなにを基準に選べば良いのかわからず…
いろいろ検索して、家から遠すぎないぐらいのこちらを選びました。

体験・カウンセリングでわかりやすく説明してもらい、無理に勧誘されることもなく納得して入会し現在3ヶ月目です。

食事制限はしたくないことも伝えていたので、食べたものが良くなかった時は代替え案も伝えてくれて、なにを食べればいいのか悩むことなく食事も取れています。

毎回のトレーニングも楽しく
励ましてもらえるので
めげることなく頑張れています!

トレーナーの皆さん話しやすくて
知識も豊富なので質問もしやすく
わかりやすい言葉で説明してくれます。

これからもトレーニングを楽しみながら
限界突破目指して頑張りたいと思います✨

引用元:「BEYOND 堺東店」GoogleMap

博士

BEYOND全店舗の口コミを徹底調査した記事」もあるので、良ければそちらも参考にして欲しい。

「BEYOND 堺東店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金290,400
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:102,300
ACHIEVE 20:187,000
BEYOND 30:264,000
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。


設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートプランにより付帯
(毎日サポート)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府堺市堺区南花田口町二丁3-1 堺東高橋ビル6F
アクセス堺東駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日年中無休
公式サイトhttps://beyond-gym.com/

\体験(11,000円)が今だけ無料

※予約数に限りあり

3.ライザップ(RIZAP)堺東店

実際にライザップで体験レッスンを受けて来ました

おすすめポイント
  • 短期ダイエットが得意
  • 18万人を超える豊富な実績数
  • 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート

「ライザップ(RIZAP)堺東店」は、堺東駅から徒歩1分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【18万人を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)

で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

スクロールできます
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像
RIZAPで実際に体験レッスンを受けた画像

短期ダイエットに特化し

『夏までに◯キロ痩せたい!』

など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』

という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。

博士

大手ジムのため無理な勧誘などもなく

〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟

など、シミュレーションまで無料でできるんだ。

ライザップの無料カウンセリングの詳細

\かんたん30秒で完了/

「ライザップ(RIZAP)堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 堺東店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)堺東店」料金・設備・アクセス

料金プラン】をみる

マンツーマントレーニングコース(2ヶ月)

入会金55,000
料金16回:327,800〜/月
内容1回50分
日々の食事サポート付き
博士

見ての通り、RIZAPは比較的料金が高い。

その分、実績&信頼感は申し分ないので

お金に余裕のある方
『お金よりも結果を重視したい』

という方にはピッタリのジムだね。


設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
ミネラルウォーター
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
返金保証30日間の全額返金保証
(条件あり)
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13
堺東EHビル6F/7F
アクセス堺東駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休
公式サイトhttps://www.rizap.jp/
ライザップの無料カウンセリング説明画像

\今だけ0円

4.24/7Workout 堺東店

スクロールできます
24/7Workout 堺東店
24/7Workout 堺東店
24/7Workout 堺東店
24/7Workout 堺東店
おすすめポイント
  • プライベート空間&手ぶらでも通える
  • 過度な食事制限はなし!3食食べてダイエット
  • 楽しさ重視の専用メニューで楽しく続けられる

「24/7Workout 堺東店」は、堺東駅から徒歩2分のところにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

過度な食事制限ではなく「3食しっかり食べるダイエット」で、無理なく目標達成へと導いてくれると評判。

また、通っている間に〝理想の身体を維持する方法〟が自然と身につくようなサポート体制が充実しているのも大きな魅力だね。

知識&経験豊富なトレーナーが在籍し、

100%オーダーメイド×楽しさ重視

の専用プログラムを提案してくれるので

「ダイエットに挫折した方」
「他ジムで断念した方」
「運動が苦手な方」

でも『無理なく目標を達成できた』と口コミも評判だ。

博士

一瞬で終わるダイエットではなく「無理なく維持できるスタイル・習慣を手に入れたい方」におすすめだね。

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「24/7Workout 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とても丁寧に指導して頂いて順調に結果も出ております。
思い切って通って良かったです

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

2月からお世話になっております。
トレーナーさんのおかげで、結果に満足しております。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

引用元:「24/7 Workout 堺東店」GoogleMap

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パーソナルなので充実したトレーニングが受けれます。店内は清潔ですしシャワー室完備。靴から汗拭きタオル、靴下、ウェアも料金に含まれていているので、手ぶらで通えます。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

トレーナーさんみんな優しいし、 運動苦手だけど、すごく励ましてくれるから続けられたと思う。 食事制限はキツくなかったけど、しっかり痩せられて嬉しかったです。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

今までジム通い長続きしませんでしたが、こちらは楽しいので通えています。設備も綺麗で手ぶらで行けるのも便利です。トレーナーさんどなたも明るく質問してもしっかり教えて貰えるので安心です。トレーナーさんほぼ固定なのも良いです。体調や希望に合わせてメニューを組んで貰えるし、自分では分からない姿勢チェックとか負荷とかお任せできるので効果的に運動できます。トレーニング中もアドバイスや応援して貰えるので頑張れます。ダイエットだけでなく健康維持や1人では続かない人にもおすすめです。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

40代で標準体重20㎏オーバーの体型で、母が健康に心配して紹介してくれて通うことになりました。
最初は付き合い等で飲み会や食事会が多く、トレーナーさんの言うことを守れず体重の増減がすごかったのですが、それでもトレーナーは私の生活を尊重しつつ、優しく前向きにアドバイスしてくれたり質問したらすぐに回答が来る!
やっぱり専門でちゃんとお勉強してそして、トレーナーさん自身も努力し、研究している感じにとても尊敬できたのでこの人に任せたいと思い頑張れました。
3か月後ミルミル痩せモード!-7㎏瘦せました。
週2回筋トレ頑張り、ストレッチもしていただき、体力もついて、体は柔らかくなり、すぐ疲れることもなくなり全く動けなかった体が動ける体になりました。
自分だけでは絶対やせれないです。専門の知識と効率の良い筋トレを学び身につけてリバウンドしにくい体づくりしたほうが得屋と思いました。 まだまだよろしくおねがいします!
ちなみに私のトレーナーさんは田〇トレーナー!人気で予約できなかったら困るから最初の漢字だけ!!(笑)

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

非常に自分を自信に変えてくれる トレーナーさんばかりです。 本当に自分自身に理想な身体に なる事が一番の自分のご褒美になります。

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

店舗の雰囲気が良く個室なので周りの目を気にせずトレーニングができます。トレーナーの方のアドバイスも的確で楽しくジムに通えることが出来ました。手ぶらで行けて仕事終わりにも準備せず通えることが出来るのでおすすめです!

※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

引用元:「24/7 Workout 堺東店」GoogleMap

「24/7Workout 堺東店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
24/7Workoutのキャンペーン
入会金16,500円→5円

※5/31までの期間限定
一番人気【24/7おすすめ3万円プラン】
料金月4回:33,000円
【固定プラン】
料金月4回:33,440円
月8回:65,120円
内容・1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン
【フリープラン】
料金月4回:36,784円
月8回:71,632円
内容・1回50分
・日時を選べる通常プラン
【初回体験/カウンセリング】

無料カウンセリングあり

→5/31までの期間限定!無料体験実施中


設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
くつ下
シューズ
セッション中のドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(毎日オンラインサポート)
シャワー
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)
全額返金保証(※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29
Kウエノビル3階
アクセス堺東駅 徒歩2分
営業時間7〜24時
定休日不定休
公式サイトhttps://247-workout.jp/

\5/31まで!体験0円キャンペーン中

5.【女性専用】エムズトレーニングジム 堺東店

スクロールできます
エムズトレーニングジム 堺東店
エムズトレーニングジム 堺東店
エムズトレーニングジム 堺東店
エムズトレーニングジム 堺東店
おすすめポイント
  • 骨盤矯正や姿勢改善で美しいラインに
  • 女性に人気の加圧トレーニング
  • 医学知識にも長けている

「エムズトレーニングジム 堺東店」は、堺東駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

加圧トレーニングを採用しており、低負荷で効率的なトレーニングができるだけでなく、美容ホルモンの分泌が促されるとも言われているので「美肌」「アンチエイジング」などにも期待できると口コミも評判。

また、ただ鍛えるだけでなく、骨盤矯正や姿勢改善も併せて行ってくれるので、バランスの整ったスタイル作りも得意としている。

博士

医療施設も運営しており、医学知識にも長けているトレーナーが在籍しているのも特徴だ。

「エムズトレーニングジム 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エムズトレーニングジム 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

私の場合トレーニングは正直キツいですが、上手にやる気を出させて下さるので毎週楽しみに通わせてもらってます。お陰様で、筋肉が増え日々の生活が楽になったので、休日は子供達と外で遊ぶ余裕も出てきました。トレーニング効果は家族へも還元できていると確信してます^_^

引用元:「エムズトレーニングジム 堺東店」GoogleMap

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結婚の前撮りをすることが決まり、今のままではダメだと思ってダイエットできるところを探していました。 ネットでいろいろとパーソナルジムを検索しましたが、たくさんありすぎてよくわからず悩みました。 そんな時に友達が沢ノ町にあるパーソナルジムに通っていて、料金も他のパーソナルジムより安く、通いやすいと言っているのを聞き、体験に行きました。 沢ノ町だけでなく、堺東にも店舗があるということで、通いやすい堺東で入会しました。 会話しながらなのでトレーニングの時間もあっという間に終わってすごく楽しいです! 身体のことや食事について等、相談にのってもらえるのでわかりやすいですよ。

短期間で痩せるというよりは、自分のペースに合わせてゆっくりダイエットする感じです。仕事で忙しい中でも、無理せず続けられるのはとても助かります。自分ではどういう風に運動等すれば良いのか分からなかったので、マンツーマンでトレーニングは安心です。自分が目標とする体重や体型に向けて、頑張ろうと思います。

初めての加圧トレーニングです。子連れでも通いやすく、ベビーゲートやおもちゃなども用意して頂いたり抱っこしてもらったり、気兼ねしないよう工夫していただきました!週に一回のトレーニングですが心身ともに変わってきているのを感じてます!これからまだまだ頑張ります!

通い初めて1ヶ月くらい経ちました。 毎回筋肉痛が来るくらいトレーニングしっかりしてくれます。 その時の体調に合わせてくれるので無理なく、楽しく運動できます!

引用元:「エムズトレーニングジム 堺東店」GoogleMap

「エムズトレーニングジム 堺東店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
スクロールできます
入会金15,000円
【月額コース】
スクロールできます
料金月4回:26,400円〜
月8回:48,000円〜

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16
ワイズビル 4階
アクセス堺東駅 徒歩2分
営業時間8〜22時
定休日日曜

6.ファーストクラストレーナーズ 堺東店

ファーストクラストレーナーズ 堺東店
ファーストクラストレーナーズ 堺東店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 堺東駅から徒歩1分の好立地
  • パーソナルジムながら開放的な広々空間

「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」は、堺東駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

最近はマンションの一室を活用したパーソナルジムが多い中、ファーストクラストレーナーズは開放的な空間作りをしており、ストレスフリーにパーソナルトレーニングが楽しめる。

そんな広々空間を貸切でマンツーマン指導が受けられるので、周囲の視線を気にすることなくトレーニングに集中できるんだ。

博士

広々としたジム内には様々なトレーニングツールが完備されているので、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングが可能だ。

「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

平山トレーナーにお世話になっています。トレーニングのメニューが豊富で説明も分かりやすく、始めて3か月ぐらいから体が変わってきた。毎回楽しく取り組めるよう工夫してくれるので、少しハードなトレーニングでも1時間はあっという間です。

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」GoogleMap

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平山トレーナーに担当して頂いています。 トレーニング中にとても的確なアドバイスをしてもらい、追い込んでくれます。コミュニケーションをとりながら親切に接してくれるのでやる気が上がりこれからも続けれそうです!! 施設といい、平山トレーナーといいとても親切で綺麗なところなので大変満足です。

自分自身、元々ジムに通っていましたがやり方が分からなかったり、中々体重が落ちなくて悩んでいました。 そこで、パーソナルジムで平山トレーナーに担当していただいて食事指導やトレーニング方法、基礎的な事を教えてもらい徐々に身体が変わってきている気がします! 毎回、楽しくトレーニングも出来ているので満足です!

平山トレーナーに担当していただきました。 体調や体の状態に合わせたメニューを丁寧に教えて頂きました。体重が少しずつ落ちて行き、体が引き締まりました。トレーニングはフォームがとても大切みたいです。

平山トレーナーに担当してもらってます! トレーニングのやり方やどこの部分が鍛えられるかなど事細かく教えてくれます。 高評価の理由はもう一つあり、トレーニング後の食事も教えてくれると言うところが高評価に繋がってます。 食事やトレーニングの勉強にもなります。

引用元:「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」GoogleMap

「ファーストクラストレーナーズ 堺東店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
スクロールできます
入会金11,000円
【ベーシックプラン】
スクロールできます
月会費7,700円〜/月
パーソナル料金30分:5,100円〜
60分:8,200円〜
【ボディメイク・ダイエット36】
スクロールできます
料金244,800円〜
内容1回60分×36回

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府堺市堺区北瓦町2-1-19
ファイブビル堺東駅前 6F
アクセス堺東駅 徒歩1分
営業時間7〜23時
定休日不定休

7.エニタイムフィットネス 堺東店

エニタイムフィットネス 堺東店
エニタイムフィットネス 堺東店
おすすめポイント
  • 24時間&365日使い放題
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 国内外の全店舗が自由に相互利用可能

「エニタイムフィットネス 堺東店」は、堺東駅から車で3分ほどにある24時間フィットネスジムだ。

24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。

会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

博士

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

「エニタイムフィットネス 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「エニタイムフィットネス 堺東店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

アルバイトがいなくなる20時頃から動物園になる。 筋トレ中に喘ぐようにして声を出す中年の男が迷惑。大声で弟子と二人で我が物顔でジムを占領している。 荷物を置く棚にはいつもその男の撒き散らした粉が散乱していて、何度か荷物にかかっていたこともある。 マシンはいいが、掃除もされていないしバーベルも錆びついている。家から近いから通っていたが他のジムに乗り換えた。

機械いろいろありまして、スタッフええ顔で、いつもキレイキレイしてくれる、ありがたい🧡 オープンしてからずっと同じ店 3年目お世話なってます、これからもよろしくお願いします

引用元:「エニタイムフィットネス 堺東店」GoogleMap

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スタッフが勤務時間が終わると暴徒化します。つまり、お客さんに紛れて筋トレを始めます。ここは俺のジムだからな!と叫んでダンベルを投げたり、足で蹴ったりします。こっそり動画撮ったので、エニタイム日本法人に送ろうと思います。

床を手で雑巾がけされてました。キレイで、気持ちよかったです。行った時間空いてたので快適にトレーニングできました。

スクワットラックが3つもあって、スミスマシンも1つある。しかも日焼けマシンまで。最高!

近未来型?のフィットネス、自分のペースで運動できて、24時間好きな時に利用出来ます。自身の肉体と会話しながら鍛えられます。

宿院や北花田に比べると広い方です。 パワーラックは3台。スミスマシン1台。 2階建てで1階は有酸素。2階がウエイトトレーニングエリアです。 一通り揃ってますのでどの部位でもオッケーです

引用元:「エニタイムフィットネス 堺東店」GoogleMap

「エニタイムフィットネス 堺東店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
プラン名月会員プラン
入会金5,500円
料金7,480円〜/月
内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能
パーソナルトレーニング60分:7,000円〜

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所大阪府堺市堺区南清水町2丁4-7 1F – 2F
アクセス堺東駅 車3分
営業時間24時間
定休日なし

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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