この記事では、激戦区〝赤羽〟にあるパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安いジム
- 完全個室のジム
- 女性専門ジム
- 結果重視ジム
など、赤羽で人気のジムだけを厳選。
「料金の透明性」や「利用者の評価」も審査した上で掲載しているので、安心してジム選びをして欲しい。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
読むのが面倒な方は
- 総合的なコスパの高さを重視するなら
かたぎり塾 赤羽店/赤羽女性専門店 - 短期ダイエット&ボディメイク&バルクアップなら
BEYOND 赤羽店 - 価格とサービスのバランスの良さなら
24/7Workout 赤羽店
この記事の信頼性

この記事は、LYFTOFF編集部が調査・取材・検証を行い、専門家のチェックを受けたうえで作成しています。
【結論】赤羽のパーソナルジム選びで迷ったらこの3ジム
「赤羽」でのパーソナルジム選びに迷ったら、〝料金が安い〟〝通いやすい〟を軸に、失敗しにくい3選を先にまとめておくね。
「とにかく安さ重視」なら
- かたぎり塾|1回あたり:7,245円〜
→個室・手ぶら・女性専門店もあり
「価格と質のバランス(コスパ)重視」なら
- 24/7Workout|1回あたり:8,140円〜
→個室・食事サポートも無料・ダイエット実績も豊富
「短期集中!結果重視」なら
- BEYOND|16回コース:290,400円〜
→ボディメイクのプロ×短期ダイエット
【比較表】赤羽のパーソナルジムで料金が安いのはどこ?全7ジムを徹底比較
博士今回厳選した「赤羽」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
2ヶ月総額:入会金+「2ヶ月(16回)」or「月8回×2ヶ月」
1回あたり:2ヶ月総額÷16回
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
![]() かたぎり塾 | 118,800〜 (+入会金) | 7,425〜/回 | 詳細は 公式サイトにて ※店舗・時期により変動 | 4回:33,000〜 8回:59,400〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週 (毎日サポート) | 赤羽駅 徒歩5分 (東口) | |
![]() BEYOND | 290,400〜 | 18,150〜/回 | 無料 | 16回:290,400〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | 赤羽駅 徒歩4分 (東口) | |
![]() THE PERSONAL GYM | 123,200〜281,600 | 7,700〜17,600/回 | 無料 | (月額制) 4回:33,000〜 8回:61,600〜 (集中コース) 16回:281,600〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 集中コースはあり | 赤羽駅 徒歩8分 (東口) | |
![]() リアルワークアウト | 134,200〜 | 8,387〜/回 | 11,000 | 8回:61,600〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 33,000/月 (毎日サポート) | 赤羽駅 徒歩5分 (東口) | |
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
![]() DEED | 136,400〜 | 8,525〜/回 | 無料 | 4回:36,300〜 8回:68,200〜 | 3,000 | 赤羽駅 徒歩5分 (東口) | |||
![]() 24/7Workout | 130,240〜 | 8,140〜/回 | 無料 | 4回:33,000〜 8回:65,120〜 | 無料 | 無料 | 赤羽駅 徒歩1分 (西口) | ||
![]() OUTLINE | 184,800〜 | 11,550〜/回 | 無料 | 16回:184,800〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 | 赤羽駅 徒歩5分 (西口) | |
| ジム名 | 2ヶ月総額 (16回) | 1回あたり | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | アクセス |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
赤羽のパーソナルジムおすすめ7選|安い・ダイエット・個室の有無を目的別に紹介
ここでは、赤羽エリアにある多数のパーソナルジムを徹底調査し、
- 料金が安い高コスパジム
- 結果重視の本格ダイエットジム
- 女性専用&初心者向けの安心ジム
など、エリアで本当におすすめできる7店舗だけを厳選している。
博士それぞれ特徴を深掘りしているので、ぜひ参考にしてね。
1.かたぎり塾 赤羽店/赤羽女性専門店|個室・手ぶらOK・初心者&女性向け

- 全国300店舗を突破!店舗数No. 1の豊富な実績&安心感
- 初心者・女性でも入りやすい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、赤羽エリアだと
- 赤羽店
- 赤羽女性専門店
の2店舗がある人気ジムだ。
完全貸切のプライベート空間なので、人目を一切気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。







また、業界平均を下回る低価格ながら、
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
- 飲料水
- プロテイン
など、必要なものが全て無料で用意されているのも人気の理由だね。
博士いまなら無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもアリだね。
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 赤羽店/赤羽女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?










関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

関連記事:超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
(姉妹サイト:LYFTOFF-WOMAN-の記事に飛びます)
博士「かたぎり塾 赤羽店/赤羽女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

先生はとても熱心で、丁寧に指導してくださる素晴らしいトレーナーです。
私の目標や体力に合わせたトレーニングプランを提案してくださり、毎回楽しく効果的に取り組めています。
おかげで体力が向上し、モチベーションも維持できています。これからもよろしくお願いいたします!

通い始めて1ヶ月ちょっとですが、少しづつ引き締まっているのを感じます。昔は自分でジムに通ったり、ジョギングしたりとしていましたが、子育てで疎かに…60分専属で教えてもらえるので効率的に運動できています。トレーナーさんも知識が豊富で勉強になります!毎週楽しく通いたいと思いますのでよろしくお願いします!
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結婚式前で駆け込みでしたが、体重や状況に合った提案で安全かつ楽しくトレーニングさせて頂いてます!
私生活をふまえ食事の提案や雑談も含め毎回楽しく指導とお話しいただいてます
施設設備や設備も綺麗で清潔です
初めてのパーソナルジムで苦しいだけかと思っていましたが楽しく続けられているのでこちらに来てよかったと思います!

ジムに通うというのは素人にはハードルが高く感じられたのですが、個別で自分に合わせたプログラムを作成して頂き無理なく続ける事が出来ています。他のジムと比較してパーソナルジムなのにとても良心的な料金だと思います。アプリで手軽に予約が出来るので手間が掛からず、気軽に通いやすいのも有り難いです。

明るくきれいで女性専用もあるジムです。 二の腕、お腹を引き締めたくて始めました。 アロマの香りがやる気&癒やしになります。 ウェアもレンタルがあり、先生も熱心で効果がある方法を教えてくれて、楽しいです。 気持ちも身体も引き締まりました。 ありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。

最近外出する機会が減り、体重が増え始めたので通い始めました。 フィットネストレーナーが筋トレの際に正しい姿勢を矯正してくれるので、身体にトレーニングの成果が出てることを実感できます。 完全個室で価格も安いため個人的にとても続けやすいです!

快適でキレイなトレーニングルームでトレーニングが出来て気持ち良いです! そしてとても優しくトレーナーさんが一つ一つ丁寧にトレーニングや動作を教えてくれます。その日の体調に合わせたトレーニングやストレッチ、毎回楽しくトレーニングが出来て嬉しいです。

お酒が好きでやめられない。美味しいものを食べるのも大好き。
けれどもお腹周りは気になるから、食事制限しないで痩せたい。
トレーナーさんの知識が豊富なので、そんなニーズを汲みながら、毎回食生活のアドバイスや色々な種類のトレーニングを組み合わせてくれ、順調に減量&お腹周りのスッキリ感を得られています。
トレーニングは、的確なフォームとウェイトを教えてくれるので、大きな筋肉だけでなく小さな筋肉にもピンポイントで攻められ、その効果を十分に実感できます。

4ヶ月前からお世話になっており、減量を目的として通い、結果が出ています。トレーナーの方は色々なトレーニングの引き出しを持ってとても楽しく筋トレ出来てます!

今月からダイエット目的で通い始めました。
社会人になってすっかり運動習慣なくなり、ジムも初めてだったので自分に出来るか心配でしたが、体験に行ってみて楽しく続けられそう!と思い通うことに決めました。
トレーナーの東さんが今の身体に合わせたトレーニングをとても丁寧に教えてくれて、モチベーションも上げてくださるので初心者でも安心して通えます。
食事についても無理なく自分にできることから少しづつアドバイスしてくれてありがたいです。
久々に目標決めて体動かす楽しさを思い出せて、これからも通うのが楽しみです!

かたぎり塾赤羽店に通い始めて3ヶ月が経ちました。
ダイエットが目的で入会し、体脂肪率が24%から18%に落ちました!
入会当初と比べて重量も上がり、筋肉も付いてきているため3ヶ月前とは見た目が全然違い嬉しいです。
トレーナーさんは優しくて聞き上手なのでいつも話が盛り上がり、1時間があっという間に終わってしまいます。
夏に向けてまだまだ頑張りたいと思っているのでこれからもよろしくお願いいたします。

結婚式前にダイエット目的で通い始めましたが、トレーニングはもちろん食事のアドバイスも頂き、2ヶ月でマイナス5Kgと効果抜群!東トレーナー自身が厳しいトレーニングを課されており説得力もあるので、結婚式が終わった今でも筋肉増強目指して楽しく効果的なトレーニングが継続出来ています!初めてのパーソナルジムでしたが不安なく継続出来ている自分に驚いています!
「かたぎり塾 赤羽店/赤羽女性専門店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は公式サイトにて ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください 博士
かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士
最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。
- 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:33,000円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 ※料金は店舗ごとに異なるので、詳細は各店舗公式サイトをご覧ください - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
かたぎり塾 赤羽店
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 102 |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜 |
かたぎり塾 赤羽女性専門店
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目42−14 メゾン・コデラ 101 |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・金 |
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.BEYOND 赤羽店|入会金0円・本格ボディメイク・結果重視





- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。

また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外の〝余計な費用〟がかからないのも特徴。
何より、赤羽エリアでは
「短期ダイエット」
「ボディメイク&バルクアップ(増量)」
を得意とするジムが意外と少ないので、その辺りも選ばれている理由だ。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\体験(11,000円)が今だけ無料/
「BEYOND 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

トレーナーさんが目標に合わせたトレーニングメニューを組んでくださり、丁寧に教えてくれます!声かけや励ましで楽しくトレーニングすることが出来ます。
食事指導も3食摂りながらなので続けられて、頼って良かったです!おかげで体重と体脂肪が減り、目標に近づいてます。
また、駅から近く施設も綺麗で手ぶらで通えるのが嬉しいです。

いつもお世話になってる川越店のトレーナー井林さんが赤羽店に兼任するとのことで赤羽店でトレーニングしました。10ヶ月お世話になって8.5kg減量できました。
スタッフの皆さんも明るく丁寧でいつも元気をもらえます。
相談にも親身に乗ってくれるので安心して通えます。
トレーニングもただハードなだけでなく自分に合った強度や目標に合わせてメニューを組んでくれるので、無理なく続けられています。
赤羽店は駅からも近く通いやすい立地で、仕事帰りや用事のついでにも立ち寄れて便利です。
器具も最新のものが揃っていて、清潔感もあって内装も明るくてトレーニングするのに最適です👍
これからも赤羽店でのトレーニングを楽しみにしています!
パーソナルジムを検討している方にはぜひ一度体験してみてほしいです。初心者の方にも安心しておすすめできます!
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川口店でお世話になっていましたが、今回赤羽店にもお邪魔させていただきました!
赤羽店は新築ということもあり、施設全体がとても綺麗で清潔感があります。マシンも最新のものが揃っていて、トレーニングのモチベーションがさらに上がりました!
駅からも近く、アクセスも抜群なので通いやすさいのでお仕事帰りやお出かけのついでにも立ち寄りやすい立地だと思います!
トレーナーさんの方々も皆さん丁寧で親身に指導してくださるので、初心者の方でも安心して通えると思います。赤羽エリアでジムを探している方には、ぜひ一度体験してみてほしいジムです!

川口店にて三橋トレーナー指導のもと約5ヶ月間お世話になりました🙇♀️おかげさまで♡
体重 △12.5kg
体脂肪率△14.3%
脂肪量 △13.5kg
目標を大きく上回りました!
本当に感謝しています。
現在も食事管理と運動は続けているので更に結果が出ています💪最低限キープはしていきたいと思います☺️
先日赤羽店へ三橋トレーナーに会いに行きました!とてもお元気そうで何より♪♪とても開放感があり素敵な空間でした!
beyondのプロテインを購入〜今度はチョコ味🍫
三橋トレーナーからご指導いただいたことをしっかり続けていればリバウンドも怖くないので引き続き頑張っていきたいと思います!

家の近くのジムを探していて、とっても綺麗で駅近で通いやすいジムを見つけました。
トレーナーさんの人柄がよく、運動音痴な私でも楽しく続けられそうです。
仕事後でヘトヘトでも毎回トレーニングに行くのが楽しみで、トレーニングをすると、心も体も軽くなります。
外食も多いのですが、食事のアドバイスも丁寧で、ジムに行く前はストレスでお菓子ばかり食べていましが、食事も意識出来るようになりました。
40代ですが、7月に入会して2キロくらい体重も減ってきています。
とっても素敵なジムを見つけました。
これからもよろしくお願いします。

いつも川越店を利用させていただいていますが、2年前からずっと担当してもらっている井林さんが赤羽店に移動になったので、赤羽店に来ました!
駅から徒歩2分で、室内も綺麗でトレーニングのモチベーションも上がる環境でした♪
元々は結婚式のために通い始めて、ちょうど2年が経ちますが今も変わらず楽しくトレーニングをさせてもらってます(^^)
いつも楽しくお話ししながらトレーニングをしてくれるので、井林さんにはとても感謝してます!
パーソナルジムはハードルが高いなって思ってる方は、体験に行くことをおすすめしてます!
ぜひ行ってみてほしいです!
井林さん含め、ビヨンドのみなさんこれからもよろしくお願いします!

40代女性、長年溜め込んできた全身の脂肪にここでしっかりと向き合って健康的に痩せたいと思い、お願いいたしました。
担当の三橋トレーナーは知識が豊富で、いつも楽しく丁寧な方でした^_^ 私は筋トレの知識が皆無だった為、身体の話に関してはとても興味深かったです!
また、食事指導では心が折れそうだった時に前向きな言葉をかけてくださったり、なぜその様な状態にあるのかと原因をしっかり説明してくれて、納得のいく指導をしてくださいました。
人柄もとてもよく信頼のおけるトレーナーさんだと思います。
体重は4ヶ月で約5kg減、体脂肪も約7〜8%落ちました。
料金は少し高めですが、無理な勧誘もなく気持ちの良い関係を築けるパーソナルジムでした。

川口店ができたての頃からお世話になっている井林さんが、2025年6月OPENの赤羽店にいらっしゃるということで、トレーニングをお願いしました!
私自身、トレーニングするのが久しぶりだったのですが、井林さんは変わらずモチベーションを上げるのが上手だったので、楽しくトレーニングができました!
ブランクがある方も、初心者の方も、その人の状況に合わせてメニューを組んでくださるので、安心してトレーニングできますよ!

ずっとお世話になっていた川口店のトレーナーさんが赤羽店に移られたため、合わせて赤羽店に来ました。
新規オープンしたばかりのため、とてもキレイなトレーニングルームで気分良くトレーニング出来ました。
元々私は運動は苦手でしたが、経験豊富なトレーナーさんが無理無く続けられるメニューを組んでくれるため、挫折すること無く続けられてこれました。
あまり運動習慣のない方にもおすすめできます。

川越店から異動されたので、赤羽店に行かせていただきました。
トレーニングを受けてから1年くらい経過してます。
トレーニングでは、私の目標や体の状態に合わせて大変丁寧にご指導いただき、感謝しております。
井林さんの的確なアドバイスと励ましのおかげで、毎回モチベーションを高く保ちながら取り組むことができました。
おかげさまで、トレーニングの効果を実感しており、心身ともに良い変化を感じています!
今後も、井林さんのサポートのもと、さらに目標達成に向けて頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願いいたします!

「BEYOND 赤羽店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 290,400 |
| 内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10:102,300 ACHIEVE 20:187,000 BEYOND 30:264,000 |
| 時間 | 1回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目67−55 JPE赤羽ビル 5F |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
\体験(11,000円)が今だけ無料/
3.THE PERSONAL GYM 赤羽店|設備充実・手ぶら・結果重視




- マシン設備が充実
- 実績豊富なトレーナー
- 気軽に手ぶらで通える
「THE PERSONAL GYM 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩8分ほどにある。
パーソナルジムながら充実した設備が整っており、初心者から上級者まで満足のいくトレーニングが可能。
コンテスト出場者を筆頭に実績のあるトレーナーが在籍しており、「ダイエット」や「ボディメイク」も得意としている。
博士ウェアやタオルなど無料レンタルもあるので、赤羽駅からの帰りにも立ち寄りやすい。
「THE PERSONAL GYM 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「THE PERSONAL GYM 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

職場の近くにパーソナルジムが出来たので行ってみました。
僕から言えることは、トレーニングするならパーソナル行け!ですかね。
個人でやるより圧倒的に効かせられるし楽しい。
ここのトレーナーさんはストレッチも詳しく教えてくれるので(中々無い)、ジムに迷ったらTHE PERSONAL GYMに入会しましょう。
仕事帰り、休日も通います。

赤羽にこんなに居心地の良いパーソナルジムがあるとは思いませんでした!
入った瞬間に感じる清潔感、明るくて落ち着いた空間で、器具もピカピカに整備されています。
トレーナーさんは親切で、こちらの悩みや目標を丁寧にヒアリングしながら、無理なく続けられるメニューを提案してくれました。
丁寧なストレッチから、フォームの指導も的確で、普段使えていない筋肉がしっかり働いている感覚がありました。
初心者でも安心して通える雰囲気で、運動が苦手な方でも継続できそうです。
赤羽でジムを探している方におすすめです!
引用元:「THE PERSONAL GYM 赤羽店」GoogleMap
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はじめてパーソナルを利用しました!
以前通っていたジムとは違い、トレーナーさんがマンツーマンでひとつひとつの動きを丁寧に教えてくださるので、しっかり意味のあるトレーニングをすることができました!設備もしっかり揃っていてウェアも貸出しありです。仕事帰りでも気軽に立ち寄れてとても良いなと思いました✨
暗黙に普通のジムに通うより、短期間でしっかり効果を出せるので、タイパ重視の方におすすめです!

初めてパーソナルジムを利用しました。
以前からジムには興味がありましたが、やり方が分からず入会を迷っていました。こちらのパーソナルジムでは、基礎から丁寧に教えていただけるので、初心者でも安心して始めることができました。
トレーナーの方も優しく、時には厳しく(笑)指導してくださるので、無理なく楽しく運動できています。
これから回数を重ねて、理想の体を目指したいです🏃♀️➡️
赤羽駅から近く、通いやすい点もとても良いと思います。

体験に行かせていただきました!
赤羽駅から徒歩で簡単に行く事ができとてと通いやすそうです!
内装もおしゃれでテンションがあがりますね✨
これから通って行くのが楽しみです!
トレーナーさんもとても明るく話しやすかったです!

ダイエット目的で通い始めましたが、トレーナーさんがめちゃくちゃ話しやすく、いい意味で距離が近いジムです‼︎
その日の体調や気分に合わせてメニューを調整してくれるし、フォームも細かく見てくれて、本当に頼りになります。
トレーニング中も励ましてくれるのでしんどくても乗り越えられるし、終わった後の達成感がクセになります🤣
食事の相談も気軽にできて、押しつけじゃなくて寄り添ってくれる感じがすごく心地いいです😌
今までは1人で24時間ジムに月2回程行くくらいで惰性で通っていましたが、今はパーソナルジムに行くのが楽しみになりました💪
ダイエットで迷ってるなら、まずここ来てみてほしいレベルでおすすめです‼︎

人生初のパーソナルジムに初体験で行ってきました!!
ここ最近全然運動ができず筋トレも続かずのたるんだ身体に、トレーナーさんの爽やかな対応、応援にあてられ最高の運動になりました!
翌日気持ちのいい筋肉痛があり、頑張った甲斐がありました😎
これからお世話になりたいと思います!!

今月からパーソナルジムで鍛え始めました。
赤羽駅から近くて通いやすいのがポイント。
トレーナーさんもマッチョで、憧れです✨
引き続きよろしくお願いします!
「THE PERSONAL GYM 赤羽店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 なし - 【食事指導コース】
- スクロールできます
料金 16回:281,600円 内容 1回60分
毎日の食事管理サポート - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 月4回:33,000円
月8回:61,600円内容 1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 なし
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区赤羽3丁目3−2 ファーストコート赤羽 1階 |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
\今だけ入会金&体験料が0円に/
4.REAL WORKOUT 赤羽店|個室・手ぶらOK


- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

初めてパーソナルトレーニングに体験に来て、女性トレーナーで話しやすく安心してトレーニングを受けられました!!ジムも清潔感があり駅からも近く通いやすいです。これからトレーニング頑張っていきたいです!
引用元:「REAL WORKOUT 赤羽店」GoogleMap
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設備も綺麗ですしウェアやタオルも無料レンタルがあるので手ぶらで通うことができます。セッション終了後にプロテインのサービスもあるので至れり尽くせり。48回のコースで体重も落とすことができました。何よりも毎回トレーナーさんといろんなお話をしながら楽しむことができました。また機会があれば通いたいです(^ ^)

ジム通いしたことがなく不安だったのですが、気さくなトレーナーさんで安心して通うことができました。応援してくれるので行けば頑張って筋トレできます!赤ちゃん連れでも受け入れてもらえて、育休中の昼間に子連れで通えて助かりました!

何を聞いても丁寧に答えてくださり、とても頼もしいです。また、常に励ましながらトレーニングを指導してくれるので、また頑張ろうという気持ちになれます。いつも行くのが楽しみです。

ダイエット目的で通い始めました。まだ3ヶ月ですが体重だけでなく筋肉量や脂肪にも確実に効果が出て来ました!
トレーナーの方もとても気さくですし楽しく通い続けられるジムだと思います!

先月からほぼ週2回ペースで通っております。
目的に応じたメニュー、トレーニング時の的確な指導に大変満足しております!
細かい相談にも丁寧に回答してくれて頼りにしております。
終わったあとのプロテインのサービスもとても美味しいです♡
「REAL WORKOUT 赤羽店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 11,000円 - 【スタンダードチケット】
- スクロールできます
料金 8回:61,600円
16回:114,400円内容 1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 月額33,000円 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目66−7 清誠ビル 2F |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
5.DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店|入会金0円・都度払いOK

- 〝効かせること〟に特化した無駄のないメニュー
- 正しく&楽しく〝太らない習慣〟が身につく
- 入会金0円&都度払いもOKで始めやすい
「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」は、赤羽駅から徒歩5分ほどにある。
一時的に追い込んでリバウンドを繰り返すようなトレーニング指導ではなく、無駄なく目的・目標までたどり着く〝効かせること〟に特化したパーソナルトレーニングが人気。
入会金などもかからず、1回ずつの都度払いもできるので「忙しい人」や「定期的には通えない人」も予定に合わせて通いやすい。
博士効率的な正しいトレーニングで楽しく続けられるのがDEEDの魅力だ。
「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

このジムに通って2年ほどになります!トレーナーの方の教え方もとても丁寧で身体の変化も目に見えて出てくるのでとても楽しいです!筋トレ ハマってます🙇♂️
引用元:「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」GoogleMap
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今まで全く運動をしてこなかったので当初は不安もありましたが、トレーナーの方がきちんと指導してくださる上、こちらのコンディションに合わせてくださるので老若男女どんな方でもストレスなく通えると思います。 習慣付くまでは食事や日常の運動のアドバイスも頂けます。 トレーニング自体は厳しいですがそれ以上の楽しさと成果が得られました。

ジムに通っていた経験はありましたが、理想の体型になるには自分1人ではうまくいかず心が折れそうになっていた時に初回トライアルに行きました。自分に合ったトレーニング法と食事の改善方法などのアドバイスをくださりここでなら続けられると思いました。 家でも出来るトレーニング方法も教えてくださり、プラス週一回ここに行くことでモチベーションを保ちながら継続できています。背中の筋肉を鍛えて肩甲骨を動かすことで悩まされていた肩こりも解消されました。3ヶ月で目標だった−3キロも達成でき感謝しかないです。もっと綺麗な身体になれるように今後もトレーニング頑張ろうと思っています。最初はとても緊張しましたが、親身になってくれるとても優しいトレーナーの方なのでおすすめしたいです。

人生初のパーソナルジムに通ってます! 最初は凄く緊張しましたが、担当のトレーナーさんが気さくな方で親身になって話を聞いてくれるので、楽しく通えてます! おかげで半年間で約-10kg体重を落とすことが出来ました。 今まで、ダイエットに成功したことがありませんでしたがライフスタイルに合わせてメニューを組んでくれるのでオススメです! これからもよろしくお願いします🤲

産後ダイエットと体力づくりのために通い始めました。 担当のトレーナーさんは、親身になって話を聞いてくださったり、細やかなアドバイスをくださったりと丁寧な対応をしてくださいました。 当初の目標体重に2ヶ月で達成することができたので、トレーナーさんを信頼してトレーニングを続けることができています。 また、施設もきれいでトレーニングしていても気持ちがよいです。価格設定も手頃なので、初めてパーソナルトレーニングをやる私でも安心して始めることができました。 ぜひおすすめしたいパーソナルトレーニングジムです!

身内の紹介でボディメイクの為、通い始めました。 明るい店内で清潔感のある環境、感染対策もバッチリです。 初回ということで、カウンセリングからスタートしましたが 非常にきめ細やかな対応で、独学でスタートしたトレーニーとしては身体の動かし方を分かりやすく指導いただけて、日々のトレーニングの質が大幅に向上しました! トレーナーの皆さんも大会にでておられたりもして、知識も豊富ですし安心して任せられると思いました。 長くお付き合いしたくなるそんなパーソナルジムですね!
「DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【定額プラン(※最低3ヶ月契約以上)】
- スクロールできます
料金 月2回:16,500円
月4回:32,560円
月8回:60,720円内容 ・1回60分
・3ヶ月契約以上 - 【回数券】
- スクロールできます
料金 4回:36,300円
8回:68,200円内容 ・1回60分
・有効期限2ヶ月 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1 |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平 日 8:00〜22:30 土日祝 8:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
6.24/7Workout 赤羽店|入会金0円・個室・食事サポートも無料


- 個室のプライベート空間
- 3食しっかり食べてダイエット
- 入会金&体験も0円
「24/7Workout 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩1分のところにある個室のパーソナルジムだ。
【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想の身体を目指す。
料金は低価格かつ、入会金&体験料金は0円なので、始めやすく続けやすいのも魅力だね。
博士『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。
\入会金&体験も0円/
「24/7Workout 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「24/7Workout 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

運動不足解消とダイエット目的で利用しています。スタッフの方々がモチベーションをあげて指導してくれるので無理なくやれそうです。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
引用元:「24/7 Workout 赤羽店」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
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ダイエット目的で入会し、目標達成、その後も週一で通ってます。毎回体調面、メンタル面を配慮しトレーニングメニューを考えてくださるので、トレーニング後はスカッと心身共に軽くなって、ストレス発散にもなってます!パーソナルトレーナー様様でございます!いつもありがとうございます!
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

健康、腰痛予防で入会しました。軽いぎっくり腰にもなると、安静よりも徐々に動かし、ストレッチ方法も教えて頂き、最近はぎっくり腰になっておりません。毎回体重、体脂肪率、血圧を計測、食事内容を確認し、指導頂いてます。トレーナーさんに教えて頂きながら、自分への投資をしている真最中です。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

最初は無理だと思いましたが、先生の励ましと指導のおかげで粘り強く続けることができました。必ず続けします!
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

通わせていただいて1ヶ月経ちますが、非常に親切で前向きにさせてくださるトレーナーさん達のおかげで今のところ楽しく通えております!6キロ減量できたので、残りの 1ヶ月も同じペースで頑張りたいです!
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

通い始めめて身体の成長を良く感じます。やはりパーソナルは高いと感じるかと思いますが、やって後悔しないと断言できます。 トレーナーの方々の怪我の無い様にとか個人に合わせた適正なアドバイスで楽しくトレーニングできます。
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません

おかげさまで自分のカラダも変化して、とっても嬉しいです。更に理想に近づけるよう通い続けます
※個人の実体験による感想であり、効果を保証するものではありません
「24/7Workout 赤羽店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 無料 - 一番人気【24/7おすすめ3万円プラン】
-
料金 月4回:33,000円 - 【固定プラン】
-
料金 月4回:33,440円
月8回:65,120円内容 ・1回50分
・曜日&時間固定のお得プラン - 【フリープラン】
-
料金 月4回:36,784円
月8回:71,632円内容 ・1回50分
・日時を選べる通常プラン - 【一括プラン】
-
料金 1回:10,450円〜 内容 ・1回50分
・1〜100枚でまとめ買い可能 - 【初回体験/カウンセリング】
-
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート いつでも相談OK シャワー ◯
(シャンプー、ボディーソープ、ドライヤーなど各種アメニティ完備)全額返金保証 (※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。
※全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-4-15 グランデージ赤羽6F |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 7〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
\入会金&体験も0円/
7.【女性専用】OUTLINE 赤羽店|個室&子連れOK・ダイエットが得意


- 業界唯一の生涯サポート
- 女性の気持ちや身体を理解した専門トレーナー
- 無料レンタル&シャワー完備!気軽に楽々通える
「OUTLINE 赤羽店」は、赤羽駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルジムだ。
女性のボディメイクや気持ちを熟知した〝女性専門トレーナー〟のみ在籍。
一人ひとりの細やかな悩みや目的達成に最適な専用プログラムを作成し、短期間ながら理想の上をいく結果へと導いてくれると評判。





ジム内は完全個室になっており、ベビーサークルも完備されているため『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心だ。
業界唯一のリバウンドサポートもあり、理想のスタイルを手に入れた後でもしっかりと体型を維持できるようば無料サポートが充実しているのも人気の理由だ。
博士トレーニングに必要なものやトレーニング時のドリンク、シャワーも完備されているので、荷物を一切持たずに気軽に通える。
「OUTLINE 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「OUTLINE 赤羽店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「OUTLINE 赤羽店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
クイックコース
| 入会金 | \一括入金で無料/ 50,000 |
| 料金 | 92,400 |
| 内容 | ・1回75分×全8回 ・食事コントロール |
ダイエットコース
| 入会金 | \一括入金で無料/ 30,000 |
| 料金 | 184,800 |
| 内容 | ・1回60分×全16回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
ボディメイクコース
| 入会金 | \一括入金で無料/ 50,000 |
| 料金 | 277,200 |
| 内容 | ・1回60分×全24回 ・食事コントロール ・生涯リバウンドサポート付き |
博士ちなみに「生涯リバウンドサポート」の内容は以下の通りだ。
- 卒業後でもLINEやメールでいつでも相談可
- 食事のアドバイスもOK
- 利用者同士の交流会にも参加OK
- 目的に合わせたトレーニングメニュー作成&食事の再指導
博士卒業後でも上記のサポートを生涯受けられるので、リバウンドが心配な方でも安心だ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート 24時間オンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 |
| アクセス | 赤羽駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
\今だけ!体験レッスンが0円/
【目的別】赤羽のパーソナルジムを目的から選ぶ!

博士「赤羽エリア」のパーソナルジムを目的から選べるよう、ジムを厳選しておくね。
【赤羽編】短期間で目標を達成したいなら!
短期間で目標達成をしたいなら
の3店舗が「毎日の食事管理付き」でサポート体制もしっかりしている。
博士特に、ボディメイク&バルクアップが目的なら「BEYOND」が最有力の選択肢だ。
【赤羽編】女性専用ジムで安心したいなら
赤羽エリアで「女性専門店」を探しているなら
が、女性に特化した女性専門店として選ばれているね。
博士両方とも無料体験を実施しているので、どうしても不安な女性は、一度体験してみるのも良いね。
【赤羽編】コスパ・価格重視でパーソナルジムを選ぶなら!
赤羽で「コスパ」と「価格の安さ」を重視するなら
- かたぎり塾|4回:33,000円
→ 個室、手ぶらでOK - 24/7Workout|4回:33,000円
→ 個室、入会金0円、食事管理サポート無料
この辺りは、私的にもコスパが良いな。と感じるジムだね。
博士料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。
【赤羽編】個室のジムを選ぶなら!
赤羽で個室のジムを選ぶなら、
上記の個室ジムを選ぶのも良いかもしれないね。
博士周りを気にしたり、マシンが空くのを待つストレスがないのはすごく良い。
【赤羽編】家族・友人に紹介するなら
では最後に、私たちパーソナルジム探しの専門家が
家族・友人に紹介するなら?
という観点で、ジムを2つだけ厳選してみるので、良ければ参考にしてね。
かたぎり塾 赤羽女性専門店/赤羽店

「かたぎり塾」を選んだ理由はシンプルで、
- 貸切
- 手ぶらでOK
- コスパが良い
- 初心者でも安心
- 女性専門店もある
という理由だ。
より短期間で結果を出したい人には「食事管理サポート」もオプションであったりする。
博士月額制でリーズナブルなので、初心者でも手を出しやすく運動を習慣化しやすいという点でも、家族や友人におすすめできるね。
24/7Workout 赤羽店

24/7Workoutは、
- 個室
- 入会金0円
- 低価格×月額制
- 食事面のサポートも充実
とコスパの高さで人気。
博士月4回33,000円から始められ、何より入会金が無料なので、初期費用を押さえて始められるのが魅力だ。
【入会前必見】赤羽のパーソナルジム選びのチェックポイント
赤羽エリアは「駅前の便利さ」に加えて、リーズナブルなジムが多いのも特徴だね。
だからこそ〝安さだけ〟で選んでしまうと、
『サポートが全然なかった』
『トレーナーがアルバイトみたいな学生だった』
など、後悔するリスクもある。
なので大事なのは
- 手軽さ
- 目的との相性
- 続けられるかどうか
この辺りを軸に選べるかどうかだね。
博士ここでは、赤羽のリアルなジム事情をふまえて、後悔しないチェックの仕方をまとめていくね。
チェックポイント①:赤羽駅から通いやすい?
赤羽駅は複数路線が交差していて、出口も多いよね。
- 人の多さ
- 信号の多さ
- 路面店かビルの上か
など、さまざまな条件を加味した〝通いやすさ〟を考えるのがおすすめだね。
駅チカでも「雑居ビルの4階&エレベーターなし」だと通う気が削がれる人もいるはずだ。
なので週2〜3回通う予定なら〝駅からのスムーズさ〟は見落とせないポイントだよ。
博士通うことにストレスを感じるジムはダメだね。
チェックポイント②:トレーナーのサポートは?
たとえジムの料金が安くても、トレーナーの対応が機械的だったり、予約が取れなかったら意味がないよね。
赤羽では「トレーナー固定制」や「LINEで食事相談ができる」といったサービス差がジム選びの決め手になることも。
ただどうしても最後はトレーナーとの相性も重要になるので、まずは体験レッスンを受けてみて、
- 質問や相談がしやすいか
- 親身に話を聞いてくれるか
- 契約させることに必死じゃないか
この辺りをしっかりみておくのがいいね。
博士パーソナルジムはトレーナーありきなので、「サポート体制」や「人柄」は超重要なチェックポイントだ。
チェックポイント③:短期ダイエット・ボディメイクはできる?
『短期間でダイエットしたい』
『夏までにボディメイク・バルクアップをしたい』
という方も多いはず。
赤羽エリアは、主婦層の利用も多いため、実は〝短期ダイエット&ボディメイク〟を得意とするジムは少なく、近隣の「池袋」や「川口」に通っていた人も多い。
ただ、BEYONDが新規出店したことで、短期ダイエットやボディメイク希望の方が、赤羽駅前で理想を追求することができるようになった。
博士短期ダイエット&ボディメイクを得意とする「BEYOND」が出店したことで、もしかすると今後は他にも〝短期ダイエットの競合店〟が出店してくるかもしれないね。
チェックポイント④:手ぶらで通える?
パーソナルジムに通うための荷物が多いと、気づかないうちに足が遠のくもの。
特に仕事帰りに利用したい会社員にとって〝ジム用の荷物〟を持ち歩くのは非常にしんどいよね。
赤羽は駅近ジムが多い分、仕事帰りや買い物ついでにフラッと寄れるかどうかもすごく大事。
ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルがあるか、は事前にしっかり確認しておくと良いね。
博士手ぶらで通えると「面倒くさい」が減るので、通うストレスも大きく減るんだ。
【一問一答】赤羽のパーソナルジムに関するよくある質問
続いては「赤羽」でパーソナルジム探しをする方が目的に合ったジム選びがしやすい様に、一問一答形式で分かりやすくまとめておくね。
「赤羽」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「赤羽」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
博士また、「北区全体」を完全網羅した記事もあるので、より広いエリアで見たい方はこちらも参考にしてみてね。

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「川口」の厳選パーソナルジム特集
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「十条・東十条」の厳選パーソナルジム特集
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