『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「飯田橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「飯田橋のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- エリア最安級の低価格×難関資格保有者なら
ASPI 神楽坂店 - 姿勢から見た目を変えるなら
アップルジム 飯田橋店 - トレーニング×マシンピラティスの通い放題なら
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店 - ボディメイクのプロと寄り道なしで目標達成するなら
BEYOND 飯田橋神楽坂店 - 実力派トレーナーによるマンツーマン指導なら
MIYAZAKI GYM 飯田橋・神楽坂店
【安い順】飯田橋の料金が安いパーソナルジムTOP3は?
今回厳選した飯田橋のパーソナルジムの中から〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP3
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
1. ASPI | ※期間限定 | 55,000→無料28,000〜 | 無料 | ウェア シューズ | 5.0 (35) | エリア最安級の低価格×高品質指導 | |||
2. ELEMENT | 33,000→16,500 ※体験当日の入会で | 43,780〜 (通い放題) | 3,300 | タオル シューズ ドリンク プロテイン | ウェア11,000/月 | 4.9 (51) | トレーニング&ピラティスの通い放題が魅力 | https://element-gym.com/ | |
3. アップルジム | 33,000→16,500 ※期間限定 | 49,280〜 | 無料カウンセリングを実施 | 22,000/月 | 4.9 (55) | 姿勢から見た目を変える独自メソッド | https://applegym.jp/ | ||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
「飯田橋エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP3はこんな感じだね。
近隣エリアはこちら
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.アップルジム 飯田橋店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人&モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 飯田橋店」は、飯田橋駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング&食事管理に加え、姿勢&歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『短期間でも〝モデルの様なスタイルづくり〟ができた』
『痩せただけでなく、姿勢も綺麗になった』
と利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
芸能界&モデル界からの信頼も高く、その信頼度の高さから〝日本一芸能人が通うジム〟なんて言われたりもしているのがApple GYMだ。
\11/30まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
「アップルジム 飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「アップルジム 飯田橋店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
今までジムには通ったことがなかったですが体型の変化が気になってきたためパーソナルジムを探していたところ、自宅から近く同じ時間帯に他の方がいないこちらが気になり通い始めました。
初心者でも無理なくトレーニングが出来るよう教えて頂き、自分のペースで行うことができるところが良いところだと思います。
予約も比較的取りやすく希望の時間帯で通えたことも良かったです。
食事のアドバイス等も頂き、気になっていた部分が痩せて行くのが楽しかったです。
これからもトレーニングを継続していけたらと思います。
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運動は苦手で筋トレも初心者ですが、トレーナーさんに筋トレや食事についてなど、色々アドバイスをしてもらえたり、優しく丁寧に指導してくれるパーソナルジムです。
無理のない範囲で個人に合わせたトレーニングができるところがとても良いと思います。
楽しく通うことができました!
またアクセスも良く、飯田橋駅から近くて通いやすいです。部屋は清潔に保たれていて綺麗です。
運動不足解消と体型維持のため、彼氏と2人で通い始めました!
2人とも初心者で最初はパーソナルジムというのがどんなものかもわかりませんでしたのですごく不安でした。
でもトレーナーの方がすごく親身に寄り添ってくれるため運動初心者でも続けられます!
また、彼氏と2人で一緒にやっていますが一人一人に合わせてメニューを組んでくれるため、無理せずまた希望通りに運動することができます!
単純に運動するだけじゃなくて、やり方をしっかり教えてくれるので自宅でも体動かしたりするようになりました!
また結構トレーニングの時間も融通が効くことと、駅からも近いため、平日の仕事終わりに通うことができて助かってます!
飯田橋駅からも近く、清潔感のあるパーソナルジムです。
3月から週2-3で通っています。
トレーニング内容は自分向けのメニューで、毎回筋肉痛や体調など聞いて下さり、少しずつ内容を変えていただいてます!
運動が苦手な私でも楽しくトレーニング続けることができました。
トレーナーさんは明るい方で話しやすく、食事や日常生活など様々な面でアドバイスしてくれてます!
他のパーソナルジムと比べるとリーズナブルで、トレーニング内容も満足しているのでこれからも続けて通いたいと思います!
加齢による身体のたるみが気になり、食事指導と週2回のトレーニングを受けています。
1人でトレーニングをしていた際は、これでいいのか自信が持てないまま手探りでしたが、こちらでは丁寧でこまめなアドバイスにより疑問点を解消いただけるので助かっています。
はじめてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんが話しやすく、モチベーションも上げてくださるため挫折せずに通えています。
通って3ヶ月経ちますが、周りからも身体の変化を褒めてもらえるようになりました!
パーソナルジムでのトレーニングははじめてなので他との比較はできませんが、初心者の私に合わせて適切にメニューを組んでいただき、1ヶ月間無理なく続けることができました。
残り2ヶ月ありますが、継続して通えそうです。
アクセスが良い飯田橋駅の近くにあり、価格も比較的リーズナブル、遅い時間までやっていて仕事終わりに行ける点も個人的に気に入っております。
トレーナーの方は知識も当然豊富ですので、些細な質問にも丁寧に答えていただけますので、ジムはおろか、筋トレ自体はじめてだという人にもおすすめです。
「アップルジム 飯田橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットプラン
入会金 | 33,000→無料 ※11/30までの期間限定キャンペーン |
料金 | 4回:27,280 8回:49,280 12回:69,950 |
1回あたり | 4回:6,820/回 8回:6,160/回 12回:5,830/回 |
内容 | ・1回45分 ・有効期限1ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
全額返金保証 | ・14日以内に4回通う(週2回) ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
\11/30まで!今だけ 33,000円OFFキャンペーン中/
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
\11/30まで!入会金(33,000円)OFFキャンペーン実施中/
※人気店のためお早めに
2.BEYOND 飯田橋神楽坂店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 飯田橋神楽坂店」は、飯田橋駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、トレーニング以外の料金がかからないのも多くの方に選ばれている理由だね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 飯田橋神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 飯田橋神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ビヨンド錦糸町店の時から夫がお世話になっている大瀧さんが、ビヨンド飯田橋神楽坂店の店長になられたとのことで、私も指導していただきました!
室内は白を基調としていて清潔感があり、広々しているので気持ちよくトレーニングできます。
トレーニングはアドバイスの通りにやればしっかり効くので辛いですが(笑)、大瀧さんとお話ししながらなので楽しくできました。
女性の私でも通いやすそうなので、夫と頑張って通います!
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友人の紹介で飯田橋にいいパーソナルジムがあると聞いたので体験に来てみました。
結論確かに良かったです!
私はダイエットもしたいですが、長年腰が痛いのでそこもみてもらいました。
今まで自分が硬いと思っていてストレッチしていたところだけではなく、色々な原因も教えてくれました。
肩まわりなんかは一瞬で柔らかくなったりと感動する時間でした!
トレーニング指導もわかりやすく楽しく運動ができたのでよかったです。
お店の中も綺麗だし雰囲気も良かったので、回数券で一度通ってみようかと思います。
これからよろしくお願いします!
飯田橋や神楽坂付近に住んでいる人はおすすめだと思います!
10月1日にオープンしたばかりで、店内も非常に綺麗でした。
店長の大瀧さんも非常に優しくトレーニングのことから身体の不調を治すことについても丁寧に教えてくださいました。
過去に錦糸町店で大瀧さんに指導していただき、9キロも体重が落ちたこともあり、再びお世話になることに決めました。
食事指導についても、ご飯を食べていいというのも私にとっては有り難く、お刺身などを食べていいというのでダイエットが苦手なタイプの人にもオススメです!
昔ジムでトレーニングを教えてもらっていたトレーナーの大瀧さんが、神楽坂のパーソナルジムで店長をする事になったみたいなので、一度遊びに来てみました!!
大瀧さんは昔から明るい性格で、教えるのも上手くわかりやすいですし、とても親切です。
私にとって神楽坂は遠いので通うことはできないですが、飯田橋や神楽坂付近に住んでいる方でジムに通いたい人はおすすめなトレーナーさんです!
お店も綺麗で清潔感があり、雰囲気が明るい感じがしました。
気になる方は是非行ってみてください! また遊びにきます!!
友人夫婦がずっと通っている、飯田橋にあるパーソナルジムを紹介されたので行ってみました!
ちょうど最近年齢もあるのか体重が増えてきてしまったので、身体が気になり始めていました、、、
実際にやってみた結果筋肉も落ちていたし、体組成計に乗ってみて危機感を感じました。
これからダイエットを頑張ろうと思い、入会を決めました!!
ジムも綺麗だし、紹介していただいたトレーナーさんもとても気さくで、的確に教えていただき、心地良く、トレーニングさせていただきました! 楽しく続けられそうです♪
普段まったく運動せず、だんだん腹回りが出てきてしまったので、友達夫婦に紹介してもらい、夫婦で飯田橋のパーソナルジムまでトレーニング体験に来てみました。
入店すると、驚くほど真っ白で清潔感のあるジムだったのでびっくり!
トレーナーさんが満面の笑みで出迎えてくれたので、さらに安心しました。
まずは全身の体脂肪率や筋肉量をはかり、自分の身体のタイプを教えてもらってから、必要なストレッチやトレーニングに。
慣れない自分にも一つ一つの動きを丁寧に教えてもらえたので、普段からいかに適当な動きをしているのか(運動不足なのか)痛感した1時間でした。
これからは妻とも一緒に通い、頑張って筋肉量を増やして健康体を目指していきます! 大瀧さんよろしくお願いします!!
「BEYOND 飯田橋神楽坂店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩3分 牛込神楽坂駅 徒歩6分 神楽坂駅 徒歩8分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
3.ELEMENT 神楽坂・飯田橋店
- パーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- プランに応じてマシンピラティスも受けられる
- 1回30分なので「運動が苦手な人」でも安心
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」は、飯田橋駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【定額通い放題制】なので、パーソナルトレーニングが好きなだけ受けられるのが最大の特徴。
他店舗の相互利用もできるので、予約もかなり取りやすい。
ウェアやシューズなどの無料レンタルやシャワー&パウダールームも完備しているので、お出かけの前後などにも楽々手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
パーソナルトレーニングは1回30分なので「体力に自信がない人」でも無理なく続けられる。
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
神楽坂付近のパーソナルの体験トレーニングをした結果ここに落ち着きました。
トレーナーのクオリティーも高く、コスパ最高です。
一枠30分なので通いやすいです!
オープンしたばかりでとてもキレイです。
トレーナーの方も気さくで話しやすく安心してトレーニングが出来ます。
予約もとりやすいです。
引用元:「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」GoogleMap
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30分お試し体験させてもらいました!
ジム自体が人生で初めてだったのですが、丁寧にマンツーマンで自分に合ったメニューとトレーニング方法を教えてくださったので、初心者の方こそパーソナルジムがいいと思いました!
トレーナーのお兄さんがとても気さくで的確に教えてくださいましたし、人柄も最高でキツくなく、楽しみにながらトレーニング出来ました!ありがとうございました!
赤羽の方で利用していましたが、 たまたま移動先に違う店舗さんを発見!
素人が独断で行うトレーニングとは違います。
筋トレ1つでも筋肉のどの部分を意識してトレーニングするかで、 30分という時間でも質が大きく変わりますね!
時間がない社会人としては質にこだわっていきたいです。
関係ないですがトレーナーがイケメンでした笑
10月中旬オープンということで体験トレーニングをさせていただきました! 内装は広々としたお部屋で清潔感がありました。
ゴムチューブやバランスボールなど細かい機材も揃っていて男性でも女性でも通いやすそうです!
トレーナーは柔らかい雰囲気で丁寧に教えてもらえて、とてもわかりやすかったです!!
広々とした施設でのびのびトレーニングできました。
運動は苦手だけどめっちゃ楽しかったです。
トレーナーの方も明るくてこれからも安心してトレーニングできそうです。
神楽坂に新店舗が出来たので体験してきました。
過去に他のパーソナルジムに色々行ったのですが、こちらの店舗は他に比べてかなり広くて、とてもキレイでした!
1回30分なので、初心者でも気負わずに通えています。
一方、30分でも鍛えた個所は相応の疲労を感じており、今後成果が出てくるのが楽しみです。
右も左もわからない状態で始めましたが、指導はフレンドリーでわかりやすく、都度体調や筋肉痛の箇所を確認しつつプログラムが組まれているので、安心できます。
「ELEMENT 神楽坂・飯田橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 〈無料体験当日の入会なら無料〉 33,000円→無料 |
料金 | 43,780円〜/月 |
内容 | 1回30分×通い放題 |
オプション | ・系列他店舗も利用可能 ・セミパーソナルも通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩5分 神楽坂駅 徒歩6分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
4.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)飯田橋・九段下店
関連記事:ミヤザキジムで実際に無料カウンセリング&体験レッスンを受けてみた!
関連記事:ミヤザキジム全店舗の口コミ・評判を徹底調査してみた!
- 実績&経験多数の実力派トレーナーのみ在籍
- 物販などもなく、リーズナブルに通える
- 個室のプライベート空間
「MIYAZAKI GYM」は、東京都内を中心に30店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
業界トップクラスに『トレーナーの採用率が低い』とも言われ、資格保有者や専門知識を有するベテラントレーナーのみ在籍。
そんな実力派トレーナーが、利用者一人ひとりの目的や悩みに最適なメニューを日々提案してくれる。
他ジムであれば代表・店長クラスのトレーナーが在籍している。
ジムも毎回貸切なので、自分だけの安心空間でトレーニングに集中できるんだ。
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
「MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店」のリアルな口コミ・評判は?
「MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
こちらのジムで初めてパーソナルトレーニングを受けています。施設は清潔感があり、トレーナーの方はとても親身で、私の目標に合わせたプランを立ててくれるだけでなく、褒め上手でモチベーションをしっかり引き出してくれます!
丁寧にフォームやエクササイズのポイントを教えてくれ、無理なく楽しくトレーニングを続けられているので、効果も期待大です!
引用元:https://maps.app.goo.gl/to2cjYGkEGBfRFdz8
口コミをさらに表示
パーソナルジムに通うのは初めてでどこにしようか迷いましたが、値段も他に比べてリーズナブルで立地もよく、トレーナーの質も高そうだと思いここに決めました!通い始めて数ヶ月が経ちますが、筋力もみるみるついて身体が軽くなった気がします!!トレーナーの若野さんが自分に合ったメニューを用意してくれるのも安心して通えるポイントです!苦手だった筋トレもこんなにも続けられるなんてびっくりです。これからも頑張ります!
とにかくトレーナーの坂倉さんの経験値と知識量がすごいです!身体が硬く、筋トレでなかなか思ったところに効かせられないのが悩みでしたが、ストレッチの技術のレベルも高く、いつも自分史上ベストの可動域を引き出してもらえて驚きます!
効果的にトレーニングをしたい方にぜひオススメしたいです!
お話も面白く、あっという間に時間が経つので、辛さも心地よく乗り切れます!
また飯田橋店はジム自体も綺麗なので、気持ちよくトレーニングできると思います!
ダイエットのためにジムを探しており、トレーナーの質が良く通いやすい価格だったためミヤザキジムに入会しました。私は単に減量するというよりも筋力を上げながら時間をかけてでも体脂肪を落としたいという要望があり、トレーナーの若野さんは私に合った食事管理とトレーニング方法を提案してくださり、目標を共有しながら無理なく通うことが出来ています。お人柄も穏やかで、分からないことを質問しやすくとてもお話しやすいです。これからも宜しくお願いします。
若野トレーナーにお世話になっております。
体が硬く肩への負担が大きくなりがちだという悩みに寄り添っていただき、一般的な正解に留まらない自分に合ったトレーニングスタイルを提案してくれるので、トレーニング効率が段違いに上がったように感じています。
また、エリアの中では金額もリーズナブルで高回数のプランを勧められるようなことも一切なかったので、快くパーソナルを開始することができました。
今のプランを消化しきっても、筋トレに迷ったら是非また訪れたいと思います!
関連特集:「MIYAZAKI GYM」全店舗の口コミ・評判を徹底調査!
関連特集:「MIYAZAKI GYM」の無料カウンセリング&体験トレーニングを実際に受けてみた
「MIYAZAKI GYM 飯田橋・九段下店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 22,000→無料
※体験・カウンセリング当日入会で - 【パーソナルコース】
- スクロールできます
料金 8回:96,800
16回:176,000
24回:211,200内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【継続コース(8回)】
- スクロールできます
料金 8回:70,400 内容 16回コース以上終了後に利用可能 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区飯田橋1丁目7−8 サンハイツ九段 201号室 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
5.ASPI(アスピ)
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
「ASPI(アスピ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
実際に「ASPI(アスピ)」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
ストレッチとトレーニングとバランスよく楽しく通わせていただいております!
コスパ良くおすすめです★
回数券制で通えるパーソナルジムを探していてたどり着きました。
時間に合わせて最適なトレーニングを組んでいただけます!
引用元:「ASPI」GoogleMap
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先月からお世話になり、体重が2キロへりました。予約がオンラインで取りやすく、変更もしやすく、契約も目的に応じて回数や時間も自由度が高く助かります。また数々ののジムに通いましたがトレーナーさんの指導力がピカイチです。
全員NSCAというアメリカのトレーナーさんの資格をお持ちなので、悩みに応じたご指導が上手、知識も多いです。
施設はいつも清潔で掃除が行き届いており、ボディシートやヘアゴム、綿棒も置いてあります。
神楽坂でジムお探しなら絶対おすすめ。
いつもありがとうございます。
ただトレーニングをするだけでなく、どこの部位に効いてるのかや、正しい形で出来ているかも一つ一つ丁寧に教えてくれるのでやる気がでます!皆さんとても優しく、いつも楽しくトレーニングが出来ています。これからもよろしくお願いします。
通って2ヶ月目ですが、少しずつ数値でも成果が見えてきています。いつも質問にも的確に答えていただいて、トレーニングの効果を実感しながら、ホームケアの知識も得られる素晴らしいパーソナルジムです。
駅近で気軽に通えるパーソナルジムです。
ストレッチからトレーニングまでしっかりサポートしてくれるので定期的に通ってます。
きちんとした知識の元、一対一での指導を丁寧に行ってもらっている。自分にもっとも必要なトレーニングを効果的に行える。大満足です。
身体の硬い箇所をピンポイントで、そしてその理由がわかりました。丁寧な説明と、無理のないペースを考えながら指導していただき感謝です。
引用元:「ASPI」GoogleMap
ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル 3F |
アクセス | 神楽坂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
6.LiMEパーソナルジム 神楽坂店
- 無料レンタル完備!毎回手ぶらでOK
- 女性誌にも取り上げられる人気メソッド
- 必要以上の筋肉をつけない引き締まったスタイルづくり
「LiMEパーソナルジム 神楽坂店」は、飯田橋駅から徒歩10分にある。
人気女性誌にも取り上げられる女性に人気のジムで、「運動が苦手な女性」でもできるリバウンドのリスクを抑えたダイエットが評判。
トレーニングはマシンを使わないので、必要以上の筋肉をつけずに〝自分本来の引き締まったスタイル〟になれると評判。
管理栄養士監修の健康的な食事指導や安心の10大保証などサービスも充実。
「LiMEパーソナルジム 神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「LiMEパーソナルジム 神楽坂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
2ヶ月で6キロ減しました。 トレーナーさんも親切で的確にアドバイス頂けて満足でした。 これからは頻度を減らして週1くらいで通おうとおもいます。
引用元:「LiMEパーソナルジム 神楽坂店」GoogleMap
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とても通いやすいパーソナルジムです! 今後も長く通っていきたいと思います! 値段も他と少し安く通いやすい、あとトレーナーさんがとてもいい人! 今後ともよろしくお願い致します!
とても素晴らしいジムでした!!! またお願いします🙇♂️
今まで通っていたジムをやめて、お試しで行ってみました。 とても親切なトレーナーさんでわかりやすく教えていただけるので入会を決めました! これからの体作りが楽しみです♪ 今後ともよろしくお願いします!
初めてのパーソナルジムでしたが、とても良かったです! これからも通おうと思います!
鍛える部位にあった筋トレ方法や、さまざまな知識を丁寧に教えていただきました!知り合いにもおすすめしたいです。
「LiMEパーソナルジム 神楽坂店」料金・設備・アクセス
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入会金 | 35,000円 |
料金 | 198,000円〜 |
内容 | ・16回×60分 ・30日間の返金保証付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ/ウェア/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区西五軒町2-10 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜24時 |
定休日 | 不定休 |
7.パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店
- 個室のプライベート空間
- トレーナーは全員が資格保有者
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらで通える
「パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店」は、飯田橋駅から徒歩1分程にある。
「健康的で痩せやすい、正しい身体に。」をコンセプトに、資格を持つトレーナー陣が理想の身体づくりをバックアップ。
レッスンは個室かつウェアやタオルなどの無料レンタルも完備されているので、毎回気軽に手ぶらで通えるんだ。
オプションで遺伝子検査などもあるので、より自分に最適なプログラムで理想を追求できるぞ。
「パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングだけでなく、食事のアドバイスなど丁寧なカウンセリングをして頂けます。パウダールームや更衣室も綺麗で女性も通いやすいです。チケット制で自分のタイミングで通えるというのもいいなと思いました。
引用元:「パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店」GoogleMap
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通い始めて2ヶ月ですが、体が締まってきました!
駅から近いので便利
いつも楽しくトレーニングをさせてもらってます。トレーナーさんはトレーニングに対する知識が凄いのでいつも勉強になります。自分史上最高に身体の調子がいいです。
「パーソナルトレーニングジムBiP 飯田橋店」料金・設備・アクセス
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入会金 | 33,000円 |
料金 | 154,440円 |
内容 | 16回×50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ/靴下 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
8.完全個室パーソナルジムorBody
- 体メンテナンス×機能的トレーニング
- 姿勢評価&姿勢改善で根本から綺麗に
- 体の不調をストレッチなどのコンディショニングで改善
「完全個室パーソナルジムorBody」は、飯田橋駅から徒歩1分ほどにある。
体の機能を向上させる「ファンクショナルトレーニング」を取り入れており、ダイエット&ボディメイクをしながら〝動ける体〟を目指せると口コミも評判。
また、姿勢評価・姿勢改善も行っており、見た目が良く見えるだけでなく、肩こりや腰痛予防にもなるんだ。
ストレッチなどのコンディショニングもあり、腰痛や肩こりなど体の不調改善もできるんだ。
「完全個室パーソナルジムorBody」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「完全個室パーソナルジムorBody」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
いつもとっても楽しく通っています! トレーナーさんが優しくて知識が豊富なので、継続しやすく、効率的に筋トレできるし、体の歪み等も見てもらえるので、健康的な体になってきたと思います。 回数制でウェアや靴を用意してくれるのも通いやすいポイントです。内装も素敵です!
引用元:「完全個室パーソナルジムorBody」GoogleMap
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飯田橋で仕事帰りにパーソナルジムに通ってみたく、体験コースで参加しました。 体験する前に、身体に関するヒアリングをしてもらったことで、自分でも意識してなかった身体のことを知ることが出来ました。 体験はとても良く、程よいキツさでまた頑張ろう!と思える感じでしたー 室内も綺麗ですし、トレーナーの方も親身なのでとてもおすすめです。
月に2、3回通っています。整体を主にしてもらっていますが、猫背の原因が骨盤の歪みからきていたことが分かりました。 いつも調整と筋トレをしていただいてるおかげで、私生活がだいぶ楽になりました。 とても丁寧で満足しています。 あと、トレーナーがゴリゴリじゃないのが良いです笑 今後ともよろしくお願いします!
トレーナーの知識が豊富で、筋力の弱い箇所の筋トレやストレッチ方法を、的確に指導してくれました。 駅からも近く、水のサービスや、トレーニングウェアのレンタルもあり、とても使い勝手のいいジムです。
待ってましたー! 最新の機器を二つも導入してのオープン㊗️ お客様のことをめちゃくちゃ考えたジムです。 トレーナーは優しいし知識豊富なので、ボディメイクから運動機能向上目的と様々な目的でトレーニングできるので、東トレーナーの独立は楽しみにしてましたっ!あとストレッチも最高です👍
ジム自体初めて行きましたが、腕立てやスクワットの正しい仕方などをトレーナーさんがわかりやすく教えてくれ、楽しみながらトレーニングできました。また、姿勢改善など、普段から意識しておいたほうが良いポイントも教えてくれたのでよかったです。 今後も楽しく通いたいと思います!
「完全個室パーソナルジムorBody」料金・設備・アクセス
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トレーニングチケット
入会金 | 22,000円 |
料金 | 8回券:88,000円(税込) 16回券:168,300円(税込) 24回券:242,000円(税込) |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分(ストレッチ込み) |
ストレッチチケット
入会金 | 22,000円 |
料金 | 4回券:22,000円(税込) 8回券:41,800円(税込) |
内容 | ストレッチ1回30分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、靴下、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区飯田橋4-7-8 第2山商ビル3階 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
9.Peak Conditioning 飯田橋
- 国家資格を始め、多彩な資格を保有するトレーナー陣
- パーソナルよりも料金の安い「セミパーソナル」もあり
- 会員は有酸素マシンを自由に使える
「Peak Conditioning 飯田橋」は、飯田橋駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
『運動で未来は変えられる』をコンセプトに、柔道整復師など国家資格をはじめ、資格を持つトレーナー陣が在籍。
パーソナルトレーニングだけでなく、料金が安い「セミパーソナル(最大3名までの同時レッスン)」も行っているので『なるべく費用を抑えて運動を続けたい』という人でも安心だ。
会員は有酸素マシンを自由に使えるので、レッスンのない日でも身体を動かすことができるんだ。
「Peak Conditioning 飯田橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Peak Conditioning 飯田橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
私史上一番フィットしてるトレーニングジムです!人間の身体の作りに沿って説明してくれるので、どの筋肉をどうやって使うとどういう働き方をするのかをしっかりイメージさせてくれます。一つ一つの動きに「だからか!」を感じさせてくれるジムは初めてでした。トレーニングを根本から教えてくれるし、正しく筋肉を使えばしっかり結果に繋がる事を教えてくれるジムなので、ストレスなく身体に向き合えること間違いなしです!
引用元:「Peak Conditioning 飯田橋」GoogleMap
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とてもお洒落な空間で気持ち良くトレーニングすることが出来ます。完全予約制なので待つ事も無くトレーニングが受けることが出来ました。 一般的なジムとは異なりメインは自身の体を動かす種目が中心で、選任されたトレーナーさんが常にトレーニング方法を教えてくれるので安心してトレーニングを行う事ができます。 内容も自身のレベルに合わせて調整してくれて、トレーニングをした満足感を得られました!
今まで、いくつかのジムに入っては長続きしなかったのですが、もう3年ほどお世話になっています。 目的や体調など色々考慮してトレーニング内容を決めていただいています。 内容の充実さや、スタッフ皆さんの雰囲気のよさから気持ちよく通い続けられています。
腰痛とか膝とかの体の痛みがある時、普通の整形外科で診察を受けたりリハビリを受けるよりも、こうした体のプロがいるジムで調整してもらったり、運動を指導してもらう方が、日常の体の細かな動きまで指導してくれるので良いと感じました。 実際に痛みが軽減、或いはなくなって、快適です。
メインとして業界最大手のパーソナルジムに通いつつ、ピーク・コンディショニングさんはサブの位置づけで通い始めたのが半年前です。 半年間通った結果、業界最大手のジムは休会し、こちらを今後のメインとして利用させて頂くこととしました。 西村先生にパーソナルトレーニングをお願いしていますが、経験と知識が豊富で、どのように体を使えば良いか、非常に分かりやすく説明して頂けます。 最大手のジムではうまく呑み込めずフォームの習得に苦労しましたが、西村先生の指導により、日に日に上達が実感できました。 室内は清潔感があり快適です。 これからも長く通いたいと思えるお勧めのジムです。
「Peak Conditioning 飯田橋」料金・設備・アクセス
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パーソナルプラン
入会金 | 24,200円 |
料金 | 月3回:36,300円〜 月4回:46,200円〜 月6回:66,000円〜 月8回:83,600円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
セミパーソナルプラン
入会金 | 24,200円 |
料金 | 月4回:19,250円〜 月8回:24,200円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 東京都千代田区富士見2-6-12 AMビル2階 |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 09:00-21:30 土曜 09:00-20:30 日曜 09:00-12:45 |
定休日 | 不定休 |
10.パーソナルトレーニングスタジオBee 飯田橋
- 1回30分からでも始められる
- 本格エステメニューでさらなる相乗効果
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらで通える
「パーソナルトレーニングスタジオBee 飯田橋」は、飯田橋駅から徒歩5分ほどにある。
一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングだけでなく、本格的なエステメニューも充実していると評判。
エステは専用の個室も用意され、専門店顔負けの本格施術が受けられるんだ。
ウェアやタオルなどの無料レンタルも完備しているので、毎回気軽に手ぶらで通える。
「パーソナルトレーニングスタジオBee 飯田橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングスタジオBee 飯田橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
まったく予約がとれず、また予約を取るときもすごく嫌そうな感じで対応されます。なんだか、もう行きたくない
トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくださるので毎度楽しくトレーニングができてます。 手ぶらで通えるのも魅力的です‼︎
引用元:「パーソナルトレーニングスタジオBee 飯田橋」GoogleMap
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引っ越してから4ヶ月ほどお世話になっていますが、スタッフ皆さん熱心で丁寧です。施設もコンパクトで清潔感があり、手ぶらで行けるのが楽です!
はるか昔にスポーツクラブで自分でトレーニングした経験はありますが、パーソナルトレーニングジムは全くの初めてです。 今の体の状態に合わせたメニューや負荷でトレーニングを組んでもらえるので、とても効率よく、バランスよく体を鍛えられると思います。 トレーナーさんも親しみやすい方ばかりで、楽しく
駅から近く通いやすい立地です。 清潔で気持ち良く、トレーナーさんの知識が豊富で体調や食事の状況を考慮しながらこちらの希望を取り入れたトレーニングを行って下さいます。 再現性の高いトレーニング内容を指導していただける為、1人でのトレーニングの際にも役立てる事が出来、大変助かっています。
通って1年弱になります。 腰痛で困っていましたが、こちらに通うようになり、数ヶ月で治り姿勢も良くなりました。 運動は苦手でパーソナルジムに通うのは初めてだったので不安でした。 しかしトレーナーの方が毎回、その日の体調を聞いて下さり、無理のないメニューを組んでくださって続ける事が出来ました。 私の質問にもいつも丁寧に親切に教えてくださり感謝しています!! ジムには手ぶらで行けるし綺麗なのでオススメです。
「パーソナルトレーニングスタジオBee 飯田橋」料金・設備・アクセス
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入会金 | ー |
料金 | 30分コース:30,000円〜 60分コース:45,000円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング月4回〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ/靴下 - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区飯田橋1-3-7 JC九段下ビル 2F |
アクセス | 飯田橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 平日 09〜21時 土日 10〜21時 |
定休日 | 不定休 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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損をしないで!