【入会前必見】リタスタイルの口コミ・評判を徹底調査!料金やトレーナーの口コミも掲載

リタスタイルの口コミ・評判を徹底調査

この記事には一部PRも含まれています

『リタスタイルの入会を考えている』

『実際の口コミや評判を知りたい』

『ジム選びで損をしたくない』

今回は、そんなあなたの疑問を解消すべく「リタスタイル」を徹底的に調査した。

実際に利用した方々の〝リアルな口コミ・評判〟もまとめているので、ぜひ入会前にチェックしてほしい。

博士

今回はあなたの疑問を徹底的に解消していくぞ。

調査概要
調査人数:696人
調査方法:WEBリサーチ
最終更新:2024年3月4日


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

【2024年3月更新】リタスタイルの最新キャンペーン情報

キャンペーン内容
  • 当日入会で体験料金(3,980円)が無料
  • 今だけ入会金(39,800円)が最大無料
  • 効果がなければ30日間の全額返金保証付き

現在、無料で体験トレーニングが受けられるだけでなく

「入会金(39,800円)」が最大で無料

になるキャンペーン中も実施中だ。

博士

期間や人数など限りがあると考えられるので、現在の状況は公式サイトにてチェックしてほしい。

\ 最新情報をチェック /

リタスタイルとは?

リタスタイルのトップ画像

リタスタイルは、西日本エリアに合計8店舗あるダイエット専門パーソナルジムだ。

厳しい採用試験を突破した「専属トレーナー」がトレーニングから日々の食事管理サポート・メンタルサポートまで、総合的にバックアップしてくれる。

利用者が『とにかく楽しみながら、無理なく続くことを』重視しており、ダイエット中のストレスを最小限にするためのサポートは惜しみないと評判だ。

博士

今回はそんなリタスタイルについて徹底的に解説をしていくね。

リタスタイルが人気の秘密は?

リタスタイル(RITA-STYLE)人気の秘密は?
人気のヒミツ
  • ダイエットに特化
  • トレーナーは正社員のみ在籍
  • 女性が通いやすい空間&環境づくりを徹底
博士

ではまず、リタスタイルが人気の秘密を3つのポイントで簡単に解説していくね。

1:ダイエットに特化

リタスタイルのトレーニング風景

リタスタイルは、ダイエットに特化したダイエット専門パーソナルジム。

「152時間の厳しい研修&500項目以上の試験」を突破したトレーナーのみが店舗に立ち、あなたの目標達成を2人3脚でフルサポートしてくれるんだ。

ダイエットには欠かせない「食事制限」もトレーナーがLINEで毎日サポートしてくれるので、『1人では続かなかったけどトレーナーと一緒に続けられた』という口コミは多く見られた。

博士

ダイエット専門トレーナーが責任を持って、あなたのダイエットをバクアップしてくれるのが人気のヒミツだね。

今なら最大5万円分もお得 /

2:完全個室&手ぶらでもOK

RITA-STYLE 博多筑紫口店の画像

リタスタイルは、完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングが受けられる。

周囲の視線も気にならないので

『人がいると集中できない』
『トレーニング姿を見られたくない』

という人でも安心。

子供連れもOKなので

『子供がいてジムに通えない…』

という人でもお子さんと一緒に通えるんだ。

博士

子供連れで通えるパーソナルジムは意外と少ないので、そこも人気のポイントと言えるね。

3:女性も利用しやすい

リタスタイル小倉魚町店のシャワールームの画像

リタスタイルは、女性利用者が8割以上で〝女性の通いやすさ〟にこだわった店舗づくりをしている。

また、女性の気持ちを理解したトレーナーが在籍していることも女性利用者が増え続けている理由だと考えられる。

博士

男性トレーナーに言いにくいことは「お客さま相談室」にて相談もでき、その内容は5分以内に女性社長の耳に入るようになっているみたいだ。

人気のヒミツまとめ/

人気のヒミツまとめ
  • ダイエットに特化したダイエット専門パーソナルジム
  • 厳しい採用試験を突破したトレーナーのみ在籍
  • 無料レンタル完備!毎回手ぶらで通える
  • 食事管理はトレーナーが毎日サポート
  • 女性の利用しやすさを徹底的に追求
  • 完全個室&子供連れもOK

今なら最大5万円分もお得 /

利用者のリアルな口コミ・評判は?

博士

続いては、リタスタイルを実際に利用した方々のリアルな口コミ・評判を「悪い口コミ」「良い口コミ」に分けてまとめていくね。

リタスタイルの悪い口コミ・評判は?

リタスタイルの悪い口コミは?

リタスタイル全8店舗に集まった計696件の口コミから〝悪い口コミについてまとめていくね。※星2以下(星5が満点)の評価を受けた口コミを〝悪い口コミ〟と定義。

696件の口コミ中〝悪い口コミ〟は全部で9件見つかったが、評価だけのものや内容が不鮮明なものも一部あったので、ここでは3件をピックアップして掲載していくね。

悪い口コミ1:びっくりするほどの効果はなかった

5年ほど前に利用させていただきました。
55kg以上、体脂肪率25以上
メニューはしっかりこなしたつもりですが
6ヶ月で体重-2kg、体脂肪率-1% びっくりするほどの効果はなかったです。。
負荷が足りないのでは?というご相談もしたのですが、停滞期かもとか生理中だから、とか毎回「そういうものなので仕方ないです」で避けられたように感じました。(実際違ったらすみません)
相談事も一般論で返されて個人に合わせたメニューにはしてくれないのかなと思いました。
30日全額返金とありますが、-1kgでも減ったら無効だと説明されました。
退会後に糖質制限を軽くし、コロナ禍自宅でリングフィットを始めたらするする8kg痩せたので効果は人によるのだと思います。
サポートが良ければ納得したのですが個別アドバイス等特になく、残念ながら私には20万をかけるほどのリターンはありませんでした。。

口コミの要約
  • びっくりするほどの効果はなかった
  • 体重が2キロ減ったので全額返金保証は利用できなかった
  • 20万円をかけるほどのリターンを感じなかった

口コミの要点をまとめるとこういった内容だ。

「30日間の全額返金保証」の適用には条件が設けられているので、公式サイト内の「全額返金制度」にて確認してほしい。

博士

一人ひとり、合う合わないは必ずあるので、入会前には「体験レッスン」や「無料カウンセリング」を活用するようにしてほしい。

博士

体験レッスンの場合はお金がかかってしまうが〝自分に合うか〟を確かめるための重要な判断材料となる。

悪い口コミ2:いつもの食生活に戻してリバウンド

確かにトレーニングに通ってる時は運動も食事もアドバイス頂きながら頑張りました。
トレーナーさんには感謝です。
結果2ヶ月で7キロ減量しサイズも一つ落ちました。
トレーニング終了後徐々にいつもの食生活に戻し結果リバウンド。
いつまでも糖質20g以下の生活は出来ないし、通った時だけだったなあと。
リバウンドしにくい体質になる為にはまだ時間もお金もかかなければならなかったのですかね。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-okayama-ekimae?share

口コミの要約
  • アドバイスをもらいながら運動と食事を頑張った
  • 結果2ヶ月で7キロ痩せた
  • でもいつもの食生活に戻したらリバウンドした

リタスタイルでは、「低糖質ダイエット」を推奨しており短期でのダイエットを目指す方には大きな成果を発揮する。

一方で、脂質を制限する「カロリー制限」と比較すると短期で体重は落ちやすいがリバウンドはしやすい。

「低糖質ダイエット」は、正しい知識とやり方を理解した人間のサポートがないと簡単にリバウンドしてしまう薬にも毒にもなる方法だというのは念頭においてほしい。

博士

プロによる指導を受けても中には「リバウンドしてしまう方」がいることも知っておいてほしい。

悪い口コミ3:全く効果がない

2ヵ月くらい食事制限や運動を行いましたが、全く効果がないです。YouTubeのダイエット動画以下のクオリティでバカバカしく金と時間を全力でドブに捨てました

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

全国のパーソナルジムを調査し、口コミや評判を見ていると『全く効果を感じない』『金を損した』という口コミは良く目にする。

どんなに評価の良いジムでも、人によって「合うジム」「合わないジム」のように相性はある。

入会後の損や失敗のリスクを下げるためにも、なるべく「体験レッスン」や「無料カウンセリング」は活用してほしい。

博士

今後も調査を続けていくので、悪い口コミが見つかり次第追記していくね。

リタスタイルの良い口コミ・評判は?

リタスタイルの良い口コミは?
博士

続いては、リタスタイルの良い口コミについてまとめていくね。

良い口コミ1:楽しくトレーニングができた

3ヶ月コースで入会いたしました。
結果11.8Kgの減量に成功しました。
食事や運動のアドバイスをたくさんしていただきました。
トレーニングはとてもきついのではと不安でしたが、達成感が凄い快感になってました。自分に合ったトレーニング法でしたので、楽しくトレーニングが出来ました。
トレーナーさんはすごい話しやすくていつも楽しませてもらいました!
水が飲み放題・プロテイン一杯サービスなので、味選びから迷いました笑
これからが勝負だと思ってます。教えていただいたことをやりながら減量を続けていきます。
本当にありがとうございました‼︎

引用元:https://g.page/RITASTYLE-nagasaki-hamamachi?share

696件の口コミを見ていて多かったのが

楽しくトレーニングができた』

という口コミだ。

この口コミは本当に多く

『続くか心配だったが、通うのが楽しみになった』

など、利用者は楽しみながらダイエット&トレーニングができていたようだ。

博士

ダイエットは正直ツラいので「楽しく続けられるか」は、ダイエットの成功を大きく左右する重要なポイントだね。

今なら最大5万円分もお得 /

良い口コミ2:LINEでなんでも相談できるので嬉しい

3ヶ月コースの途中ですが、現在体重が約7キロほど落ちました。
やみくもに筋トレをするだけではなく、どこの筋肉をどのように動かすなど、運動音痴の素人にも分かりやすく教えてくださります。
途中でトレーナーさんが面白いことも言ってくれるので、あれだけ嫌いだった運動が少し楽しくなり、トレーニングの時間がいつもあっという間に終わってしまいます笑
食事に関しても、LINEで食事内容やその他分からないことを連絡する際に、親身に話を聞いてくださり的確なアドバイスを頂けるのでとても嬉しいです。
人見知りなので無料カウンセリングに行くまでにかなり勇気がいりましたが、その時に対応してくださった坂元トレーナーが本当に優しく、分かりやすく説明もしてくださり、印象がとても良かったです。このジムに決めて良かったと思いました。
また、今現在も楽しくトレーニングができており、心折れそうな時も前向きな言葉をかけてくださるので、とても感謝しています。
今後も、いろいろ教えて頂きながら、目標体重目指して頑張ります!

引用元:https://g.page/RITASTYLE-kagoshima-tenmonkan?share

リタスタイルでは、LINEやメールを使っていつでもトレーナーに質問や相談ができる。

また、トレーナーに言いにくいことは「お客さま相談室」にて電話相談ができるので

『不安や疑問を持ち越すことなくストレスを感じにくい』

と口コミも評判だった。

博士

『LINEで相談できるのが便利』という口コミも本当に多かった。

良い口コミ3:手ぶらで通えて便利

RITA-STYLEの画像

駅からのアクセスの良さ、ウェア・タオル貸し出し、トレーニング後のプロテイン付きというところに魅力を感じて通い始めました。
予約も取りやすく、仕事と両立しながら自分のペースで通いやすいと思います。
トレーニングはキツいときもありましたが、具体的に”〇〇に効く”等と教えてもらえたので頑張れました。
食事のこと、身体の悩みも聞いてもらえて、トレーニング期間中だけでなく長期的に取り組める習慣がつきました。
もっと早く通えばよかったです!

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

博士

リタスタイルでは、トレーニングに必要なものは無料でレンタルできる。
飲料水やトレーニング後のプロテインも無料サービスなので、毎回手ぶらで通えるんだ。

痩せなかった?リアルなダイエット効果は?

痩せなかった?リタスタイルのダイエット効果は?

リタスタイルのダイエット効果に関する口コミをまとめていくね。

ダイエット効果はあくまで個人差があるので、参考程度に活用してほしい。

ダイエット効果の要約/

『ずっと太っていたが、6ヶ月で23kgくらい落ちた』
『3ヶ月で−9,2キロ痩せた。本当に通って良かった!』
『3ヶ月で−10キロ減って、運動や食習慣も身についた』

利用者11名の口コミ

ダイエット効果」に関する口コミを表示

無駄に声出させられただけで痩せれなかった

引用元:https://maps.app.goo.gl/uG2ZaPd5QbrDQEYN9

5年ほど前に利用させていただきました。

55kg以上、体脂肪率25以上

メニューはしっかりこなしたつもりですが6ヶ月で体重-2kg、体脂肪率-1% びっくりするほどの効果はなかったです。。

負荷が足りないのでは?というご相談もしたのですが、停滞期かもとか生理中だから、とか毎回「そういうものなので仕方ないです」で避けられたように感じました。(実際違ったらすみません)

相談事も一般論で返されて個人に合わせたメニューにはしてくれないのかなと思いました。

30日全額返金とありますが、-1kgでも減ったら無効だと説明されました。

退会後に糖質制限を軽くし、コロナ禍自宅でリングフィットを始めたらするする8kg痩せたので効果は人によるのだと思います。
サポートが良ければ納得したのですが個別アドバイス等特になく、残念ながら私には20万をかけるほどのリターンはありませんでした。


引用元:https://maps.app.goo.gl/bYqUPF4c9yssL87K6

ずっと太っていた人生を送ってきたので、いざトレーニングに通い始めるまで、続けられるかとか、ほんとに体重が落ちるのかなとか、とても悩みました。でも今は勇気を出してトレーニングを始めてとてもよかったと思っています!!
トレーニング自体は最初はとてもきつかったですが、毎回Nトレーナーさんにトレーニングの方法や食事のことを丁寧に教えていただき、励ましてもらって褒めてもらって、何より途中からは話をすること自体楽しくて、通っていたように思います。
成果としては6ヶ月コースで23kgくらい落ちました。見た目もかなりスッキリして友人や職場の人から驚かれたり褒められたりしてとても満足しています。体も軽くなってこれから今まで太っていたからと諦めていたことにも色々挑戦してみたいと思います。
今ではコースが終わるのが寂しいと思うほどです。これからも自分で努力して継続してがんばりたいと思います。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-nagasaki-hamamachi?share

3カ月コースで、通いました!
体重-9.2キロ、体脂肪-6%で痩せる事ができました。
ただ痩せるだけじゃなく、筋肉をつけながら脂肪を落とす事は、自己流ダイエットでは叶わなかったと思います。
トレーニングも食事もトレーナーさんの支えで頑張る事ができました!
これからも教えて頂いた事を続けたいと思います。
入会してよかったです!
本当にありがとうございました★

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

3ヶ月間全24回のコースに通いました。
外食が多く、食生活も不規則で、いつもダイエットを試みても続かない性格で、流石にこのままじゃまずいと思い体験トレーニングに行き通い始めました。
慣れないトレーニングと糖質制限の食生活も、トレーナーさんがいつも優しく励ましてくださるので楽しく挫折することなく続けることが出来ました!
外食時の注意事項や、普段の食生活やトレーニング日以外の運動についても色々とアドバイスを頂けましたので感謝しています。
途中外食が増えてしまい、目標体重には惜しくも届きませんでしたが、普段の食事の気をつけ方や運動習慣を身につけることが出来ました!
体重-約10キロ、体脂肪率-10パーセントの結果に繋がりました。
これからも食事を気にしながらトレーニングめ頑張りたい、と思うとても良いきっかけになりました!
3ヶ月間大変お世話になりました。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-tenjin?share

3ヶ月コース(週1回)でお世話になっている者です。
来週卒業を迎えますが、とても満足しています。 辛いはずのダイエットですが、プロの的確なサポートのおかげで、気がつけば不思議なくらい簡単に、自分の限界を乗り越えられています。
頑張っているのに体重に変化がなく焦る時期もありましたが、信頼出来るトレーナーが真摯に向き合ってくれ、RITAにしてよかったなぁと思っています。

引用元:https://maps.app.goo.gl/6b8FMNQFZiDsMT2W8

体を絞りたくて入会しました。
毎食の食事を写真に撮り、担当の方へLINEを送ると食事のいいところや改善点を毎食分教えてくれます。

筋トレは自分ができるギリギリを見極めて指導してくれるので、しんどすぎず続けやすかったです。

職場の人から「痩せました?」と言われた時は嬉しかったです!

3ヶ月のコースが終わった後も、運動は続けられています。
食事についても自然と意識するようになりました!

引用元:https://maps.app.goo.gl/DSgbz8Q5aMqx5yzQ9

結婚式をきっかけに、痩せたいと思い、 3ヶ月コースで入会し、今はメンテナンスコースで続けています。

最初半年間は思うように体重が落ちず、 苦しい時期が続きました。
その中でもトレーナーさんがいつも励ましてくださり、相談に乗っていただいたり、 何度も背中を押してもらい、諦めずに続けることができました。

諦めずにトレーナーさんの言葉を信じて、 頑張り続けて半年後、急に体重が落ち始め、 目標にしていた体重まで落とすことができ、 自信を持って結婚式に臨むことができました✨

糖質制限、脂質制限の食事も体験しながら、 その中で自分に合った食事も見つけることができ、今は自分で体重維持ができるようになりました。
通って良かったと心から思います。
ありがとうございます^^

引用元:https://maps.app.goo.gl/BkPsETEbEaKyhMaj7

産後太りで簡単に増えていく体重をどうにかしたくて、運動嫌いな私でも通えるジムを探していました。

一歳の子どももいたので同伴出来ることを知り、3ヶ月コースに挑戦。
トレーニングはきついですが、トレーナーさんと楽しく会話をしながら行えたので苦ではなかったです☺︎

食事はたくさん食べないといけないので初めは大変でしたが、食べても痩せるという結果が出て驚きでした🫢

卒業後も続けられるトレーニング方法や食事方法をレクチャーしてくれるので、これからももっと理想の体型になれるように引き締めていきたいと思います!
トレーナーさんを信じて言われる通りに行えば、必ず痩せます!
子どもの事も含めて3ヶ月間ありがとうございました😭

引用元:https://maps.app.goo.gl/gMjuFmAGJ4mRm6eM6

妊娠で20kg太ってしまい、自力で戻すのが難しく感じ3ヶ月コースで入会しました!
以前にもパーソナルジムに通っていましたがこちらでは食事をメインに!ということで糖質制限を中心にやっていきました。
今まで知らなかった食事の知識や筋肉について色んなことを学ばせてもらいました!

おかげ様で目に見えて身体が変わり、周りからも痩せた!と言われるほどになりました^^

体重も10キロ近く落ち、ウエストなどもマイナス10cmと最高の結果に!

トレーナーさんたちの言う通りにすればまず間違えないです!^^
生後4ヶ月の時から赤ちゃんを連れて通い続けてきましたが、トレーニング中に泣いたりしても嫌な顔ひとつせずいつも快く受け入れてくれて本当に感謝です!
ベビーカーでつれて来る日も階段の昇り降りを手伝ってもらいました( ´ ` *)

お子様連れの方でも安心して通えるジムで産後太り解消にもおすすめですし引きこもりがちになってしまう産後にトレーナーさんたちとの楽しいトークで気分転換にもなりすごくいいです♪

引用元:https://maps.app.goo.gl/28uMv1TVz6UV1FV79

3ヶ月コースで入会しました。

糖質制限できるか、トレーニングを続けることができるのか不安一杯でした。
糖質制限、最初の2週間位は辛かったけど、慣れたら楽しみながら続けれました。

苦手だった運動もトレーナーさんのお陰で、毎回楽しい会話をしながらトレーニングする事が出来ました。

食事もトレーニングも楽しみながらあっという間の3ヶ月。
体重が11Kgも減っていました。
沢山、食べながら痩せれるって 驚きしかありません。

トレーナーさんには食事や運動、 沢山の事を教えて頂きました。
教えて頂いた事は これからの生活の宝物です!

今後はメンテナンスコースで頑張っていきたいと思います。
これからもよろしくお願いします!

引用元:https://maps.app.goo.gl/px1ddmxi3RLdgZib6

リタスタイル全店舗の600件を超える口コミを全てチェックした結果、

『痩せなかった』

『思ったほど効果がなかった』

という口コミが3件ほど見つかった。

しかしその一方で、

本当に痩せれた

通って良かった

など、多くのダイエット報告の口コミも見られた。

博士

さすが〝ダイエット専門店〟だけあって、各店ともに多くのダイエット成功報告があった。

博士

ただ、あくまでも個人差があるので、一度無料カウンセリングや体験を受けてみるのがおすすめだね。

\今だけ体験料が無料に/

※予約数残りわずか

結局リバウンドしてしまう人は多い?

リタスタイルは結局リバウンドする?

結論から言うと『リバウンドしてしまう人』は多くないと言える結果となった。

その理由だが、リタスタイルは合計口コミ数が696件(2023年12月時点)で、その中で

リバウンドした

『もとの体重に戻った』

という利用者は、先程〝悪い口コミ〟で紹介した1件のみ

リバウンドしてしまっても口コミを投稿しなかった利用者がいる可能性もあるが、それを加味しても「リバウンドしてしまった利用者」は少ないといえるだろう。

博士

数件だが、リバウンドに関する口コミを以下にまとめておくね。

リバウンドに関する口コミの要約/

『リバウンドしにくい方法が自然と身についた』
『コース終了から2ヶ月経ったがリバウンドしてない』
『トレーナーさんの丁寧な指導でリバウンドしない自信がついた』
『絶対リバウンドすると思っていたが、1ヶ月経過後もしてない』
『食事方法をしっかり教えてもらったので今のところリバウンドしていない』

利用者5名の口コミ

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3ヶ月前に通い始めたのですが、今では9.6kg減量に成功しました。
最初は食事制限が大変でしたが、トレーナーの方のアドバイスもあり、1ヶ月で-5kg,2ヶ月で-8kgとリバウンドもなく徐々に落ちていきました。
人生を変えるダイエットをするなら、オススメです。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-kagoshima-tenmonkan?share

メンテナンスコース月2回4ヶ月が終了しました。
体重自体に大きな変動はなかったですが、制限していた糖質を摂取し始めたり、外食が増えて食べる量が増えてしまった時があってもリバウンドせずにトレーニングを終えることが出来ました!
約6ヶ月かけて減らした体重をリバウンドで戻したくないから……と始めたメンテナンスコースでしたが、通って良かったです☺
メンテナンスコースも卒業したのでこれからは一人で運動をして食事を考えて…としていかないといけないので不安はありますが、メンテナンスコースのおかげでこれからの自分の生活の仕方を考えることが出来ました。
4月に「暇だからダイエットしてみよう」と思い、去年の5月から3月まで頑張って来れたのは支えてくれたトレーナーさんのおかげです。
これからも運動続けていきます🙋‍♀️
ありがとうございました!

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-tenjin?share

こちらを卒業して1ヶ月。
全然リバウンドしません!(笑)
トレーニング期間中は、絶対リバウンドするだろうなと思っていたけど、マジかと思うくらい全くリバウンドしません!(笑)(笑)
それはきっと、トレーニングを通じて教えてもらった生活習慣の改善方法などの影響も大きいと思います。
つらいとき弱音吐いたときも、トレーナーの先生があたたかく、ときに厳しく接してくださったので、なんとか続けられました。トレーニングで気分が乗らないときも、私の趣味などにあわせてお話してくださったりしたので、がんばれました。
結果は、これまでのダイエット経験の中で、一番痩せました!目的としていた健康状態の改善も達成でき、血液検査の数値も改善して正常どおり、血圧も下がり正常どおり、医師から褒められ、薬も減りました!
痩せて身体が動かしやすくなったので、簡単にバテることもなくなり、生活に支障を来さなくなりました!
これまで教えていただいたことを活かして、さらに体型向上に取り組みたいと思うし、体重減って動きやすくなった分、新たな目標もできて、生き生き過ごせるようになったと思います。
トレーナーの先生、本当にありがとうございました!
もしリバウンドしたらまた来ます(笑)

引用元:https://g.page/RITASTYLE-kumamoto-kamitori?share

3ヶ月コースで体重が9.2㎏、体脂肪が8.4%、ウエスト16㎝が減りました。その後、メンテナンスコースに4ヶ月通い、さらに体重2.8㎏,体脂肪4.9%ウエスト5㎝減少しました。
トレーニングも糖質制限の食事も楽ではありませんでしたが、励まし上手なトレーナーさんとの二人三脚で、楽しく着実に目標を達成てきました。
プログラムを終了して2ヶ月ほど経ちますが、リバウンドはしてません。
思いきってお世話になって良かったです。
ありがとうございました。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

いままで、ダイエットと何度もやろうしたが、全て途中で諦めたり、
自然消滅したりと、中途半端でしたが、リタスタイルさんにお世話になって3ヶ月、達成出来た喜びもありますし、ほんとうに今後の人生が明るくなった感じがします。
やればできる自信が湧いてきました。
またどうやったら痩せることができるのか、実体験で痩せたので、リバウンドしないようにできます。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

今なら最大5万円分もお得 /

リタスタイルの食事制限は厳しい?

リタスタイルの食事制限は厳しい?
博士

食事制限を厳しいと感じるかそうでないかには個人差がかなりあると感じる。
私は食べるのが大好きなので、食事制限は本当に苦手だ。

博士

なので、ここでは利用者の「食事制限に関する口コミ」を重点的にまとめていくので、あなたが厳しいと感じそうかの参考にしてほしい。

\リタスタイルの食事制限はこんな感じ/

  • 糖質制限を推奨
  • 糖質制限が苦手な場合は別の方法も提案
  • 食事内容はライフスタイルに合わせて作成
  • 食事内容はLINEなどで報告し日々サポート
  • 質問や疑問などはLINEでいつでも相談できる
博士

リタスタイルの食事制限はこんな感じだ。
食事サポートは正直いうと大変なので、追加料金がかかるジムが多いが、リタスタイルは無料でサポートしてくれるのも特徴だね。

食事制限に関する口コミの要約/

『今まで続けられなかった食事管理が頑張れた!』
『LINEで毎日手伝ってくれるので、本当に助かった』
『糖質制限が合わず相談したら、すぐ別の方法を一緒に考えてくれた』
『はじめは心が折れそうだったが、トレーナーの日々の励ましで続けられた』
『仕事柄、食事制限が難しかったが、トレーナーが何度も改善案を出してくれた』

利用者3名の口コミ

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リタスタイルさんの3ヶ月コースを終えました。本気でダイエットをしたい方、自分を変えたい方にオススメです!
食事サポートはとても良かった。毎日の食事を連絡する事で、無駄な間食は減り食事内容に気を遣うようになりました。
また、トレーニングにより体力がつき、運動が楽しくなってきました。
この3ヶ月で自分の意識がすごく変わったのを実感しています。
トレーナーさんはとにかく褒め上手で、きついトレーニングも明るく励ましてくれますし、知識も豊富で色々なアドバイスをいただきました。
おかげで一度もやめたいと思う事なく、カウンセリング時より−10kg痩せる事ができました!
もう少し頑張りたいのでメンテナンスコースでもお世話になります。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-tenjin?share

3か月コースでお世話になりました。
久々の運動と初めての食事制限・ジムで不安がありましたが、通ってよかったです。
食事内容も細かく見て頂いたし、質問もしやすかったです。その日その日でトレーニング内容も相談しながらやって頂けて、パーソナルの良さを実感しました。靴以外は貸し出してくれたのも私的には◎!通いやすさ抜群です。
少しずつ体重が減っていって、見た目も変わっていく過程が嬉しかったです。
最終的には-7kgも体重を落とすことができました!せっかく教わったので食事制限はこれからも続けていこうと思います。あと、そちらのプロテインが1番飲みやすいなーっと思ったので、なくなったら通販でお世話になると思います。
樗木トレーナーありがとうございました!

引用元:https://g.page/RITASTYLE-kokura-uomachi?share

2ヶ月コースでお世話になりました!
本格的なダイエットは初めてで、正直続けられるか不安でしたが、加治屋さんのおかげで最後まで頑張れました!カウンセリングの時から親身に話を聞いてくだり、無理な勧誘も一切なく、気持ちよく入会できました。
トレーニングは毎回筋肉痛との戦いでしたが、1つ1つのメニューが終わるたび拍手してくれたり、ちょっとハードなメニューの時はフォローしてくれたり、たくさん叱咤激励してくださってなんとか乗り切りました笑
糖質制限も最初は何を食べていいのか分からなかったけど、毎日のLINEのやり取りでタメになるアドバイスをくださり、本当に心強かったです!
トレーニングと食事制限以外、特に何もしてないのに(笑)、思った以上の結果が出てびっくりしたと同時にトレーナーさんの凄さを感じました!1人だったら絶対出来なかったと思います。あと、自分の体のサイクルとかを知る機会にもなったし、食事の知識もついたし、朝ご飯を食べる習慣もついたし、入会してよかったなーと思います。これからは教えていただいた事を1つでも多く継続していこうと思ってます!
加治屋さん、赤塚さん、田浦さん本当にありがとうございました☺️

引用元:https://g.page/RITASTYLE-kumamoto-kamitori?share

リタスタイルでは、少しでも「ツラさ」「厳しさ」を感じないように、トレーナーが2人3脚で毎日サポートしてくれる。

LINEで毎日サポートやアドバイスをくれるだけでなく、いつでも質問できるので「疑問」や「不安」を持ち越すことなく食事制限が続けられるんだ。

博士

食事制限に関しては「厳しい」「厳しくない」と断言することはできないが、最大限無理なく続くようなサポートをしてくれているのは間違いないだろう。

今なら最大5万円分もお得 /

トレーナー・スタッフへの口コミ・評判は?

トレーナー・スタッフへの口コミ・評判は?
博士

続いては、リタスタイルのトレーナーへの口コミをまとめていくね。

トレーナーへの口コミを要約/

『トレーナー全員が親切&丁寧でストレスなく通えた』
『トレーナーのおかげで頑張れた!本当に通って良かった』
『優しく楽しく適切な指導をしてくれたトレーナーさんに感謝』

利用者5名の口コミ

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3カ月コースに入会しました。
2カ月半の時点で−8kg痩せる事ができました。
正直、始めた当初は半信半疑でここまで痩せれるとは…。トレーナーさんのおかげで今まで良いモチベーションを保てたんだと思います。
トレーニングはキツイですが、学生時代の部活感覚でとても楽しくトレーニング出来てます。
パーソナルが入ってない日の自宅でのトレーニング方法、食事内容など色々学べて身体の体質も体調も変われて、私にはプラスしかないです。1人では絶対ここまで痩せれなかったと思うので迷われてる方は是非、新しい未来の自分のために第一歩を踏み出してほしいです。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-nagasaki-hamamachi?share

担当のトレーナーさんはじめ、店舗のトレーナーさんも皆さま親切、丁寧で2ヶ月間ストレス無く通わせていただきました。
当初は痩せられるか不安でしたが、トレーニングの中盤以降は、トレーナーさんのアドバイスをしっかり徹底していれば結果が付いてくるという安心感があり、前向きに取り組むことができました。
ダイエットの方法は様々ですが、トレーニング終了後も活かすことのできる知識が身についたので、リタスタイルさんを選んで満足しています。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-kumamoto-shinshigai?share

以前別のジムに通っていたのですが、続かず・・・トレーナーさんが合うかなど不安だらけでした。
いざ始めて自分でも驚きました!!
腹筋にも筋ができてきましたし、脚も細くなり、鎖骨も出てきました。
筋トレの内容としてはベンチプレスやスクワット等々、自分ではこれ以上追い込めない…と思う所を超えられるのがパーソナルトレーニングのいい所だと思います!
3ヶ月間頑張って続けられたのはトレーナーさんの精神面でのサポートもあったからこそだと思っています!
LINEでの食事連絡は気軽に相談でき私には合っていました。
きつい時に楽しく自分を応援してくれているトレーナーさんがいてくれるのは心強いと思います!

引用元:https://g.page/RITASTYLE-nagasaki-hamamachi?share

30代半ばで体重は-7㌔、ウエストは-14㌢になり、職場の人にも誉められトレーニングを受けて本当に良かったと思います。
最初は糖質制限や筋肉痛で大変でしたが、トレーナーの方にも色々アドバイスいただいたりして少しずつ慣れていき、通うたびに体重が減ったり筋肉量があがったり変化を感じられるし、優しく楽しく適切な指導をしてくれたトレーナーさんに感謝しています。
もっと早く通っていればと思いました。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

3ヶ月間トレーニングさせていただきました!最初は続けられるかな…と不安はありましたが、トレーナーさんが励まして下さったり、休憩時間には和やかにお話しをしてくださったりしたおかげで、無理なく楽しく続けられました。毎回の食事のアドバイスをしてくださったのも頑張ろう!という励みになりました。ジムに通ったことで、これから自分でも体のことを考えて過ごそうという気持ちになりました。本当に選んでよかったなと思います!ありがとうございました。

引用元:https://g.page/RITASTYLE-fukuoka-hakata?share

リタスタイルのトレーナー採用率は約3%といわれ、採用基準が厳しいことで有名。

自らもダイエット経験のある女性社長が利用者目線で厳選した上で、「152時間の研修」と「500項目以上のテスト」を突破しトレーナーとして店舗に立つんだ。

アルバイトはおらず全員が正社員で、あなたの目標達成を責任持ってサポートしてくれるのが高い口コミ&評価につながっていると考えられる。

博士

しつこいようだが、どんなに口コミの良いジムでもあなたに合わない可能性は少なからずある。
入会後に損をしないように、なるべく「体験レッスン」や「無料カウンセリング」は受けるようにして欲しい。

今なら最大5万円分もお得 /

リタスタイルの料金は?他社と徹底比較!

リタスタイルの料金は?他社と徹底比較!
博士

リタスタイルと大手パーソナルジム2社の料金を比較してみよう。
(価格は2024年3月時点のもの)

スクロールできます
ジム名リタスタイルRIZAPBEYOND
入会金19,900円55,000円無料
コース料金196,000円327,800円281,600円
内容16回×60分16回×50分16回×55分
個室店舗による
子供連れ店舗による店舗による
無料レンタルウェア、タオルウェア、タオルウェア、タオル、シューズ
食事指導LINEでサポートアプリでサポートLINEでサポート
返金保証30日間の全額返金保証30日間の全額返金保証
※コースは【2ヶ月×週2回通った場合】を仮定

リタスタイルのまとめ

\リタスタイルのまとめ

  • 完全個室&子供連れOK
  • 女性が通いやすい環境づくりに注力
  • とにかく褒める楽しさ重視のトレーニング
  • 厳しい基準を突破したトレーナーのみ在籍
  • 食事管理はトレーナーが毎日LINEでサポート
  • 食事だけでなく、日常の悩みや相談にも対応
  • ウェア&タオルの無料レンタル完備で手ぶら通いOK
  • 飲料水は飲み放題&トレーニング後のプロテインも提供

今回はリタスタイルについて696名の口コミを基に徹底的に調査をした。

この記事が少しでもあなたの参考になり、あなたのダイエット成功や目的達成につながれば本当に嬉しい。

博士

長くなったが、最後まで読んでくれてありがとう。
あなたのダイエット成功を願っている。

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リタスタイルの店舗一覧

博士

リタスタイルの店舗情報を掲載しておくね

リタスタイル 岡山駅前店

住所岡山県岡山市北区本町6-30
第一セントラルビル二号館6階
アクセス岡山駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

リタスタイル 博多筑紫口店

RITA-STYLE 博多筑紫口店の画像
住所福岡市博多区博多駅東1-12-7
第13岡部ビル5階
アクセス博多駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

リタスタイル 天神大名店

リタスタイル天神大名店の画像
住所福岡市中央区大名1丁目12-49
バルビゾン102ビル4F
アクセス西鉄天神駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

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リタスタイル 小倉魚町店

リタスタイル小倉魚町店の画像
住所福岡県北九州市小倉北区
魚町2丁目1-7 ACT松永ビル3F
アクセス小倉駅 徒歩5分
平和通駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

リタスタイル 熊本上通店

RITA-STYLE 熊本上通店の画像
住所熊本市中央区上通町7-6
マツモトレコードビル 3F
アクセス通町筋駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

リタスタイル 熊本新市街店

住所熊本市中央区新市街12-3
グリーンノットビル2F
アクセス辛島町駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

リタスタイル 鹿児島天文館店

ダイエット専門パーソナルトレーニングジム リタスタイル鹿児島天文館通店のジム内画像
住所鹿児島県鹿児島市中町7-9 シゲノビル2F
アクセスいづろ通駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

リタスタイル 長崎浜町店

リタスタイル(RITA-STYLE)長崎浜町店
住所長崎県長崎市浜町10-11 稲垣屋ビル3F
アクセス思案橋駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日不定休

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