【口コミ掲載】長崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

【薬剤師が厳選】長崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「長崎」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「長崎のおすすめパーソナルジム11選」をまとめいくね。

目次

1.リタスタイル 長崎浜町店

リタスタイル 長崎浜町店の画像
ダイエット専門パーソナルトレーニング リタスタイル博多筑紫口店の画像
おすすめポイント
  • 完全個室&手ぶらで通える
  • LINEで食事指導&メンタルサポート
  • ダイエット専門パーソナルトレーニングジム

「リタスタイル 長崎浜町店」は、思案橋駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

人生最後のダイエット〟をコンセプトに、ダイエットのプロたちが2度と太らない身体へと導くと評判。

LINEを使って「オンライン食事指導」や「メンタルサポート」もしてくれるので、トレーナーと二人三脚でダイエットができるんだ。

完全個室や無料レンタル完備、全額返金保証など、サービス&サポート体制が充実しているのも人気の理由だ。

博士

『短期間でダイエットをしたい』という方におすすめだ。

「リタスタイル 長崎浜町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「リタスタイル 長崎浜町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ずっと太っていた人生を送ってきたので、いざトレーニングに通い始めるまで、続けられるかとか、ほんとに体重が落ちるのかなとか、とても悩みました。でも今は勇気を出してトレーニングを始めてとてもよかったと思っています!!

トレーニング自体は最初はとてもきつかったですが、毎回Nトレーナーさんにトレーニングの方法や食事のことを丁寧に教えていただき、励ましてもらって褒めてもらって、何より途中からは話をすること自体楽しくて、通っていたように思います。

成果としては6ヶ月コースで23kgくらい落ちました。
見た目もかなりスッキリして友人や職場の人から驚かれたり褒められたりしてとても満足しています。体も軽くなってこれから今まで太っていたからと諦めていたことにも色々挑戦してみたいと思います。

今ではコースが終わるのが寂しいと思うほどです。
これからも自分で努力して継続してがんばりたいと思います。

引用元:「リタスタイル 長崎浜町店」GoogleMap

「リタスタイル 長崎浜町店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名2ヶ月短期ダイエットプラン
入会金41,800円
料金107,800円〜/月
内容16回×60分

「リタスタイル 長崎浜町店」基本情報

住所長崎県長崎市浜町10-11
稲垣屋ビル3F
アクセス思案橋駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日不定休

「リタスタイル 長崎浜町店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導LINEで毎日オンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、飲料水
全額返金保証

2.ライザップ(RIZAP)長崎店

RIZAPの画像
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)長崎店」は、観光通駅から徒歩3分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)長崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 長崎店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)長崎店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名マンツーマントレーニングコース
入会金55,000円
料金163,900円〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

「ライザップ(RIZAP)長崎店」基本情報

住所長崎県長崎市銅座町14-9 ICNビル 4F/5F
アクセス観光通駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「ライザップ(RIZAP)長崎店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の全額返金保証あり

3.Renatus 長崎店

パーソナルトレーニングジム Renatus長崎店
おすすめポイント
  • 1回30分の短時間トレーニング
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 子供連れもOK(動き回らない子供限定)

「Renatus 長崎店」は、西浜町駅から徒歩1分にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

1回30分の短時間パーソナルトレーニングなので「忙しい人」「体力に自信のない人」でもおすすめ。

  • 筋トレ
  • ストレッチ
  • 有酸素運動

の3種類の中から、その日の気分でメニューを選ぶことができ、組み合わせることも可能。

博士

疲れがひどい時はストレッチをメインにすることもできるぞ。

「Renatus 長崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「Renatus 長崎店」の口コミ・評判はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していくね。

「Renatus 長崎店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額プラン
入会金10,000円
料金4回:11,200円〜
8回:16,500円〜
内容1回30分

「Renatus 長崎店」基本情報

住所長崎県長崎市銅座町4-21
M2ビル3F
アクセスJR長崎駅 徒歩15分
西浜町駅 徒歩1分
営業時間平 日 9:30~21:00
土日祝 9:30~17:00
定休日第2・4水曜

「Renatus 長崎店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

4.プライベートジム My GYM 長崎

プライベートジム My GYMの画像
おすすめポイント
  • 入会金なしで1回からでも始められる<
  • 40/60/80分と時間を選べる
  • 割安なセミパーソナルプランもあり

「MyGYM 長崎」は、西浜町駅から徒歩4分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金不要で1回から利用でき、時間も40/60/80分から選べるので都合に合わせてパーソナルトレーニングを楽しめる。

家族や友人と一緒に割安でパーソナルトレーニングを受けられる「セミパーソナルプラン」もあるので、少しでも料金を抑えたい人は誰かを誘っていくのをおすすめする。

博士

また、月会員として入会すれば自主トレも自由にできるんだ。(指導はなし)

「プライベートジム MyGYM 長崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「プライベートジム MyGYM」の口コミ・評判はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していくね。

「プライベートジムMyGYM 長崎」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニング
入会金
料金40分:5,000円
60分:6,000円
80分:7,000円
プラン名セミパーソナルプラン
入会金
料金40分:2,500円
60分:3,000円
内容最大3人まで

「プライベートジム My GYM 長崎」基本情報

住所長崎市築町1-17
第2岩元ビル4F
アクセス西浜町駅 徒歩4分
浜町アーケード駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「プライベートジム My GYM 長崎」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

5.パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎

パーソナルトレーニングスタジオ ルパンの画像
おすすめポイント
  • ゆっくりと着実に身体を変えるパーソナルトレーニング
  • 〝整える身体づくり〟が得意
  • 全額返金保証もあり(条件あり)

「パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎」は、出島駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

身体の内側(インナーマッスル)から鍛えるトレーニングを中心に骨格を整えながらダイエット&ボディメイクを行う。

中長期的にバランスの整った身体づくりをしていくので、短期ダイエットなどをしたい人にはおすすめしないぞ。

博士

ゆっくりと着実に整った身体を目指したい人におすすめだ。

「パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎」はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していくね。

「パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニング
入会金11,000円
料金都度払い:11,000円〜
12回:105,600円〜
内容1回90分

「パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎」基本情報

住所長崎市出島町12-29 夢進ビル3階
アクセス出島駅 徒歩3分
築町駅 徒歩5分
営業時間平日 10~21時
土曜 09~17時
定休日日祝

「パーソナルトレーニングスタジオルパン 長崎」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

6.Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店

Ru!Ru! 長崎銅座店の画像
おすすめポイント
  • 充実設備のトレーニングジム
  • 利用者は女性だけの限定空間

「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」は、観光通り駅から徒歩2分ほどにある女性専用のトレーニングジムだ。

月額通い放題制のジムで、基本的にはマシンなどを使ったセルフトレーニングがメイン。

ただ、パーソナルトレーニングもオプション(1回9,000円〜)で行っているので、必要時にはパーソナル指導を受けることもできるんだ。

博士

自主トレがメインで、たまにパーソナルトレーニングを利用したいという女性におすすめ。

「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

従業員の対応が最悪。責任感がなく対応がテキトーすぎる。

毎日通わせてもらってます! スタッフの方たちも気さくでいつも笑顔で 迎えてくれます‼ 自分にあったトレーニングができるし 1番いいのは行きやすい場所‼ 通ってひと月なりますが 周りから引き締まったという声が 嬉しいです‼ これからも 楽しく通わせていただきます!

引用元:「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」GoogleMap

「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名フリー会員プラン
入会金13,500円
月会費7,800円
パーソナルトレーニング1回9,000円
オプションエアロバイク:月額¥1,000
トレッドミル(ウォーキングマシン):月額¥1,500
ゲルマニウム温浴:月額¥1,000
コラーゲンライト:月額¥2,800(※月8回まで)
博士

基本はマシンを使った自主トレがメイン。
そこにオプションで必要なものをプラスしていくスタイルだ。

「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」基本情報

住所長崎県長崎市銅座町5-21峰松ビル1F
アクセス西浜町駅 徒歩2分
観光通り駅 徒歩2分
営業時間6〜24時
定休日不定休

「Ru!Ru!(ルールー)長崎銅座店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

7.レオンハート長崎

プライベートジム レオンハート長崎の画像
おすすめポイント
  • 入会金なしで1回からでも利用可
  • 人数制限があるので人で溢れない
  • 1回1,000円で自主トレもできる

「レオンハート長崎」は、市民会館駅から徒歩3分ほどにあるプライベートジムだ。

入会金なしで1回からでもパーソナルトレーニングが受けられ、予約制&人数規制があるので快適にトレーニングができる。

1回1,000円で時間制限なく自主トレができるので、自分のペースで利用も可能だ。

博士

駅近だが、駐車場もあるので遠方からでも通いやすい。

「レオンハート長崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「レオンハート長崎」の口コミや評判はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していくね。

「プライベートジムレオンハート長崎」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニング
入会金
料金都度払い:5,500円
10回:25,000円〜
内容1回60分

「レオンハート長崎」基本情報

住所長崎県長崎市古町22 3階
アクセス市民会館駅 徒歩3分
営業時間月〜土 10:00〜21:00
定休日日祝

「レオンハート長崎」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

8.BISTAR(ビスター)

プライベート&パーソナルトレーニングジム BISTARの画像
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • LINEで毎日食事管理サポートあり
  • 入会金なしで1回からでも利用できるプランもあり

「BISTAR(ビスター)」は、めがね橋駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室のプライベートレッスンなので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。

また、コースにはLINEを使った毎日の食事管理サポートも付属しているので「食事管理が苦手な人」にもおすすめだ。

博士

子供連れでも通えるので、ママ&パパも通いやすいね。

「BISTAR(ビスター)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BISTAR(ビスター)」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

以前に大手パーソナルジムに通ってましたがリバウンドしてしまいもう一度痩せたいと思っていたところ、こちらのジムを見つけました。
糖質制限だけではなく1人1人に合ったメニューを考えてくれますし、無理な食事制限ではないので楽しく頑張れてます!
他のお客さんと会わないように完全マンツーマンでスケジュールを組んでくれるので隠れ家的感覚で通えるところも嬉しいです。
通い始めて2ヶ月で-6kgですがこれからも引き続き頑張ります^ ^

引用元:「BISTAR(ビスター)」GoogleMap

おすすめ&安い料金プラン

プラン名ボディシェイプコース
入会金30,000円
料金176,000円〜
内容16回×90分
オプション毎日の食事管理サポートつき
プラン名都度払い
入会金
料金75分:12,000円〜

「BISTAR(ビスター)」基本情報

住所長崎県長崎市魚の町7-21
プルミエールフクダ303
アクセスめがね橋駅 徒歩1分
営業時間月〜土 11:00〜23:00
日・祝 11:00〜18:00
定休日不定休

「BISTAR(ビスター)」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導毎日の食事管理サポート
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

9.GLAMUP 長崎

パーソナルトレーニング GLAMUPの画像
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 子供連れもOK

「GLAMUP 長崎」は、長崎駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

西日本でも珍しいヒップ専用マシンを導入するなど、女性の身体づくり&ダイエットに特化。

希望者には食事指導(オプション)もしてくれるので、食事管理が苦手な女性にもおすすめ。

博士

個室なので落ち着いた雰囲気でパーソナルトレーニングが受けられるぞ。

「パーソナルトレーニング GLAMUP長崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「パーソナルトレーニング GLAMUP長崎」の口コミ・評判はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していくね。

「パーソナルトレーニング GLAMUP長崎」おすすめ&安い料金プラン

プラン名シェイプアッププラン
入会金10,000円
料金120,000円〜
内容16回×90分
プラン名美尻コース
入会金10,000円
料金80,000円〜
内容16回×60分

「GLAMUP長崎」基本情報

住所詳細は予約時
アクセス長崎駅から5分圏内
営業時間平 日 10:00〜22:00
土日祝 09:00〜17:00
定休日不定休

「GLAMUP長崎」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導8,000円〜/月
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他子供連れOK

10.VIE’RISE 長崎

パーソナルトレーニングジム VIE'RISEの画像
おすすめポイント
  • 完全個室のパーソナルトレーニングジム
  • メニューが目的別で豊富
  • 入会金なしで1回からでも始められる

「VIE’RISE 長崎」は、大橋駅から徒歩3分程にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので終始誰にも会うことなくパーソナルトレーニングができると評判。

パーソナルトレーニング以外にも体幹トレーニングや姿勢改善、ストレッチなどメニューが豊富なので目的にあわせたレッスンが受けられる。

博士

入会金なしで1回からでもパーソナルトレーニングが受けられるプランもある。

「VIE’RISE長崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「VIE’RISE長崎」の口コミ・評判はまだ集まっていないので、集まり次第掲載していくね。

「パーソナルトレーニングジム VIE’RISE長崎」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ボディメイクコース
入会金5,000円
料金120,000円〜
内容16回×50分
プラン名都度払いプラン
入会金
料金50分:8,000円〜

「VIE’RISE長崎」基本情報

住所長崎県長崎市岡町3-2 TSビル 3F
アクセス大橋駅 徒歩3分
営業時間平 日 11:00〜21:00
土日祝 10:00〜20:00
定休日不定休

「VIE’RISE長崎」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

11.S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎

S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎の画像
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 入会金なしで1回からでも利用可
  • トレーナー全員が国家資格保有者

「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」は、大橋駅から車で約10分ほどにある。

トレーナーは全員が国家資格である柔道整復師の資格を保有しているので、身体の不調や痛み、歪みにも対応できると評判。

入会金なしで1回からでも利用できるのでパーソナルトレーニング体験や不定期の利用にもおすすめだ。

博士

完全個室なのでリラックスしてパーソナルトレーニングができる。

「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今まではスポーツジムに通ったりもしましたが、なかなか続けることが出来ず、こちらのパーソナルジムに通うことにしました。
個人に合わせたトレーニングや食事面の指導、自宅でのトレーニングメニューも提案してもらえるのですごくモチベーションがあがります!
そして、一対一なので毎回のトレーニングでは最大限に頑張れます!
徐々に体の変化も現れ、今は楽しくトレーニングを続けることが出来ています!

引用元:「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」GoogleMap

「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」おすすめ&安い料金プラン

プラン名都度払いプラン
入会金
料金30分〜50分:4,500円〜

「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」基本情報

住所長崎市西山台2-23-18
アクセス大橋駅 車10分
営業時間平日 20:00~23:00
水曜 18:00~23:00
土曜 19:00~23:00
定休日日祝

「S&Cパーソナルトレーニングジム 長崎」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを1つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次