【口コミ掲載】長崎のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選

全24回コースで入会しました。
トレーナーNさんの的確な指導の下、約18キロ減量に成功しました。
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、トレーニング方法や食事管理など多方面からのサポートを受ける事が出来、感謝しています。

３ヶ月コースで入会いたしました。
結果11.8Kgの減量に成功しました。
食事や運動のアドバイスをたくさんしていただきました。
トレーニングはとてもきついのではと不安でしたが、達成感が凄い快感になってました。
自分に合ったトレーニング法でしたので、楽しくトレーニングが出来ました。
トレーナーさんはすごい話しやすくていつも楽しませてもらいました！
水が飲み放題・プロテイン一杯サービスなので、味選びから迷いました笑
これからが勝負だと思ってます。
教えていただいたことをやりながら減量を続けていきます。
本当にありがとうございました‼︎

3ヶ月コース入会で無事卒業しました✨✌🎓
前半と後半で、違うトレーナーさんにお世話になりましたが、お2人とも話しやすく、辛いダイエットも楽しく出来たと思います😊🙌🏻
結果としては、1番太っていた時からすると-8kg、トレーニング開始から-6kgでした！！
目標としてはせめて-10kgを目指してましたが、仕事柄不規則な生活と言うのもあり、目標達成とはなりませんでした、、、。
でも、見た目がめちゃくちゃ変わったので大満足しています✊🏻 ̖́-
また機会があれば活用したいです！
約3ヶ月間ありがとうございました🥳

自分でダイエットしてもなかなか続けられず、初めてジムに入会しました。
最初は続けられるか不安もありましたが、トレーナーさんに手助けして頂きながら3ヶ月間続けることが出来ました。
体重も落ち、周りからも『痩せたね！』と言われる様になり入会して良かったなぁと思いました。

また、色々な知識を教えてくださり、今後に役立てることもできるので、今回の体験はとても価値のあるものになったと思います。
感謝してもしきれません。
本当にありがとうございました。

今まで沢山のジムやパーソナルジムに通ってきましたが、トレーニングは厳し過ぎず、トレーナーさんはそれぞれ目標に向かって頑張っている方々でお話も楽しく、とても心地の良いジムでした。
半年で約９キロ痩せました。
結果は満足ですが、いつもこのまま辞めて体重が戻ってしまうので、体重管理が出来るようにしばらくお世話になろうと思います。
これからもよろしくお願いします！

3か月コースに入会し10キロ以上減量出来き目標体重よりも落とすことが出来ました！！
トレーナーの﨑濱さんの食事や運動のアドバイスも的確で丁寧なサポートをして頂いたおかげで、筋肉量を落とさず減量出来きて、体脂肪も18％台から8％台まで落ちました。
ウエストも20cm近く細くなりました！！入会するまではかなり迷っていましたが、入会して本当に良かったと思います。
ありがとうございました！

長崎で女性専用のフィットネスを探していたところ見つけたルールー！！日頃の運動不足もあり、ダイエット目的で通い始めました。空いた時間に自由に行けるので自分のペースで運動が出来るところがとても良いです☆

数ヶ月前から 利用させていただいてます！！ 自分に合った時間に通えて トレーニングマシンも使いながら 楽しく運動することができます！ これからも継続して通えるよう 頑張りたいと思います！！

痩せたい！と思い 通い始めました☆まだ数回しか行けてませんが、無理なく自分のペースで通えるところが気に入ってて、友達と楽しく通ってます！ とりあえず半年、頑張るのでよろしくお願いします！☆

仕事帰りや買い物帰りに 気軽に寄れて通いやすいです(*^^*) 女性専用フィットネスなので 女性らしい体になれるような マシンも充実しています♪

自分のペースで頑張ってもきちんとした結果が得られました。 子供連れで行けるジムなので、とても助かりました！
なかなかジム通いできないママさんにもオススメ☆

先生のやさしくて丁寧なアドバイス、段階に応じた的確な指導で、意欲的に取り組むことができました。
トレーニングはハードで筋肉痛になりますが、それだけ高効率なトレーニングなんだと思います。 食事管理もラインできめ細かにアドバイスしてくださり、モチベーションもあがりました。
おかげで、ストレスなく楽しみながらダイエットすることができました。
また、場所も眼鏡橋近くで散歩気分で通えて心が軽かったです。

モニターとして通っています！パーソナルトレーニングに加えて、ラインでの食事管理もあり、食事のちょっとした質問もすぐにできて過度な食事制限もないので、正しい痩せ方をしているなぁと実感できてます。
料金も他のダイエットジムよりも安かったので良かったです！
75分間のトレーニングなんて自分じゃ絶対しようと思わないし、出来ないと思っていましたが、気さくなトレーナーの方と話しながらのキツイけど楽しいトレーニングであっという間に終わります！
これから体の変化が楽しみです^ ^

自分流のトレーニングでは思うような結果が得られず時間だけを無駄に使ってました。
BISTARでは、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでいただき、限られた時間で効率的なトレーニングを行うことができました！ また、毎日の食事管理も徹底され3ヶ月で体脂肪率が約8％も落ちてくれました！
ぷよぷよだったお腹周りが引き締まり腹筋が見えると、通ってみて良かったと実感してます。
夏が待ち遠しいです！笑

ダイエット目的で通っています。
ダイエットといってもBMI的には“やせ”ですが、体脂肪率が多い隠れ肥満。。
たるんだ体をどうにかしたいと思いましたが、トレーニング経験のない私は何から始めていいのかわかりませんでした。
こちらのジムはマンツーマンなので、自分がなりたいスタイルに向けて細かく丁寧に指導をしてくれます。
週1で通っていますが、毎回全身筋肉痛になるほどの満足度の高いトレーニングです。
そして糖質制限などの短期的な結果よりも、長期的にみて、健康かつ美ボディを一緒に作っていってくれます。
トレーナーさんの豊富な専門知識と、人柄も他にはない魅力のひとつです。

市外からなのであまり通えず月に2回トレーニングフォームの確認や食事のアドバイス、モチベーション維持の為に通っています。
その他は地元のスポーツクラブに通っています。
パーソナルトレーニングには興味があったのですが凄く高いし元々腰痛もあったので悩んでいたところこちらのジムをネットで見つけてトレーナーが皆さん、整骨院の先生という事と値段も手頃な感じだったのでまずは体験から受けてみました。
凄く親身に身体の悩みや相談にも乗って頂いて体に関する知識も豊富でここなら安心して通えるなと思い通わせて貰っています。
通い始めて半年になりますが体重も5kg減り体も締まって来ました！リバウンドもありません。
また運動嫌いだった私が今は運動するのが楽しみです(^^) これからもよろしくお願いします！

完全プライベートでマンツーマンで指導して頂けるため、筋トレの正しいフォームやウエイトの設定等、個々人のパフォーマンスをみて判断して下さいます。
マンツーマンのため、わからない部分を丁寧にすぐ教えて頂けるのが嬉しいです。
1人で筋トレをしている時は体重体脂肪の波が大きかったですが、正しい筋トレ方法を教えて頂いてから、体重の変化は少ないものの体脂肪は徐々に減り、体型が少し変わってきた気がします。
利用回数や頻度等も個々人に合わせて下さり、いつも臨機応変に対応して下さいます。
何より、パーソナルトレーニングでは自分1人では追い込めない所まで追い込んで下さり日々のトレーニングの刺激にもなります。
食事の面からもアプローチして頂けるため、運動と食事の両面からアドバイス頂き、無理なく生涯継続できる生活習慣改善にも繋がっていると思います。
最初は通うことに不安が大きかったですが、お試し体験でトレーナーの先生の豊富な知識と経験に惹かれ通っています。

このプライベートジムに決めた訳はトレーナーが整骨院をされている事が一番で先ずは安心を優先しました。
ジムでのトレーニング個人管理もしっかりしていますし自宅のトレーニングアドバイス（有酸素運動のジョギングやウォーキングなどの）も頂け食事のアドバイスもバッチリして頂けます。
自分は通い始めてまだ4ヵ月の週1回で体重も6キロゆっくり減量できています。
利用料もとてもリーズナブルなので長く通ってもっと効果を楽しみたいです。
自分は素人ですが素人から上級者までOKのプライベートジムだと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！