今日は薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム６選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【通町筋・上通町】パーソナルトレーニングジムおすすめ６選！女性にも評判で安い
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ６選」を
順番に紹介していくね。
１．ライザップ｜通町筋駅 徒歩１分 上通町
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップは通町筋駅から徒歩１分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップの基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F |
| アクセス＆最寄駅 | 熊本市電 通町筋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
ライザップの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．リタスタイル｜通町筋駅 徒歩３分
- 完全個室＆手ぶらで通える
- ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
- LINEで食事指導＆メンタルサポート
リタスタイル熊本上通店は通町筋駅から徒歩３分にある「ダイエット専門」のパーソナルトレーニングジムだ。
〝人生最後のダイエット〟をコンセプトに
ダイエットのプロたちが２度と太らない身体へと導く。
LINEでのオンライン食事指導やメンタルサポートだけでなく
「お客様相談室」もあるのでトレーナーには話しにくいことでも相談できるんだ。
完全個室や無料レンタル完備、全額返金保証など
サービス＆サポートも充実しているのも人気で評判の理由だ。
『ダイエット専門店で理想の身体を手に入れたい』
という人におすすめだ。
サービスやサポートが充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン
| 【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 196,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
リタスタイル 熊本上通店の基本情報
| 住所 | 熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F |
| アクセス＆最寄駅 | 熊本市電 通町筋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10ー22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
リタスタイル 熊本上通店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | LINEでオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、飲料水 |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
３．シェイプスガール ｜通町筋駅 徒歩２分 上通町
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- トレーナーも全員女性
- モデル志望の女性が頼るオリジナルメソッド
シェイプスガール熊本店は通町筋駅から徒歩２分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも全員女性なので、女性が安心して通いやすく
同性同士で相談なども気軽にしやすいと評判。
多数メディアにも取り上げられる女性専用メソッド「シセトレ」は
多くのモデルやモデル志望の女性から支持される唯一無二のトレーニング方法として人気なんだ。
『モデルのようなスタイルになって自信をつけたい』
という女性におすすめだ。
モデルさんからの信頼も厚いんですね。
私もモデルさんみたいなスタイルになって自信を持ちたいです。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 ミラクルシェイプコース
| 【おすすめ】 ミラクルシェイプコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 250,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | 1ヶ月でスタイルづくりをしたい女性のための超短期プラン |
【安い】 モデルダイエットコースライト
| 【安い】 モデルダイエットコースライト | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 240,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 60日 |
| その他 | 2ヶ月間でモデルのようなスタイルになりたい女性向けのプラン |
シェイプスガールの基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町5-46 上通イーストンビル |
| アクセス＆最寄駅 | 熊本市電 通町筋駅 徒歩２分 水道町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
シェイプスガールの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ー |
４．24/7Workout ｜通町筋駅 徒歩３分 上通町
- 完全個室のプライベート空間
- 無理な食事指導なし！３食たべれる
- 手ぶらで気軽に通える
24/7Workoutは通町筋駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。
トレーナーとのマンツーマントレーニングと
「３食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。
ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので
気軽に手ぶらで通えると評判だ。
『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』
という人におすすめだ。
食事をしっかり食べられるの嬉しいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】クイックコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 196,000 |
| 時間 | 75分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
24/7Workoutの基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
| アクセス＆最寄駅 | 熊本市電 通町筋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
24/7Workoutの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、ソックス、タオル、水、プロテイン |
| 全額返金保証 | ◯
|
| その他 | − |
５．パーソナルトレーニング Belive 上通町｜通町筋駅 徒歩３分
- 体質から変えるパーソナルトレーニング
- 完全個室でのプライベートレッスン
- 女性トレーナー在籍
Beliveは通町筋駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
美と健康をテーマに基礎代謝を上げつつ
「太りにくい身体」へと体質から改善していく。
また、個室なので人目を気にせずパーソナルトレーニングができるのも評判だ。
女性トレーナー在籍なので
女性も安心して通えるぞ。
基礎代謝から高めて体質改善を目指せるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】マンツーマンボディメイクコース
| 【おすすめ】マンツーマンボディメイクコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 160,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | ＋25,000円で食事指導 |
【安い】ボディメイクコース
| 【安い】ボディメイクコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 90,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | ＋25,000円で食事指導 |
パーソナルトレーニング Belive 上通町の基本情報
| 住所 | 熊本市中央区上通り町7-4 テラビル3階 303号 |
| アクセス＆最寄駅 | 熊本市電 通町筋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 水・日 |
| MAP |
パーソナルトレーニング Belive 上通町の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯（＋50,000円/2ヶ月） |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．パーソナルトレーニングジム LEAF｜通町筋駅 徒歩19分
- 完全個室のプライベートトレーニング
- 効果＆安全性を重視
- 集中できる環境づくり
LEAFは通町筋駅から徒歩19分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
効果と安全性を両立する〝正しいフォーム〟にこだわったパーソナルトレーニングが評判。
また、前後の利用者とは間隔が30分ずつ空いているので
人と会わずに通えるだけでなく、トレーナーともしっかりコミュニケーションが取れる。
トレーニングに集中できる環境づくりにも力を入れている。
ゆったりと時間があるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング８回チケット
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング８回チケット | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 60,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 8,500 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム LEAFの基本情報
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上鍛冶屋町１２－１ コアマンション慶徳１０３号 |
| アクセス＆最寄駅 | 河原町駅 徒歩３分 辛島町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
| MAP |
パーソナルトレーニングジム LEAFの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
