【2023 厳選】名古屋の姿勢改善ジムおすすめ９選

いつもしっかり筋トレの指導をしてくださり会話も楽しくトレーニングさせてもらっています。
店内も綺麗で清潔感がありモチベーション上がります。
これからも通い続けますのでよろしくお願い致します。

いつも楽しくトレーニングできました。
ヘルニアがあり、続くか心配でしたが、毎回体調に合わせてトレーニングしてもらえたので、無理なく運動できました。

初めてのトレーニングでしたが、カウセリングの時からとても親切でトレーニングも楽しく終えることができました。
見た目に変化も出たので通って良かったです。

初めてのジムで毎日通うことができるのか不安でしたが、トレーナーさんも優しく施設も綺麗で行くことが楽しく思うあるよう環境でした。
これからも頑張っていこうと思います。

3ヶ月集中コースで体重体脂肪率落ちました☺︎
トレーナーさんもみなさんいい人です

週2回のトレーニングで日々変化を実感してます！
もちろんトレーニングはきついですが、都度確認してくださるので声かけに励まされながら頑張れてます笑
トレーナーの皆さんも気さくな方ばかりなので毎回楽しく、50分があっという間に感じます
貸し出しやアメニティも充実してるので、仕事終わりに手ぶらで行けるのが助かります！

標準体重を目指すため、ジムを探していたところ、姿勢矯正という言葉に惹かれ、カウンセリングを受けることにしました。
入会後、トレーナーさんの指導のもと、色々な筋力トレーニングをしています。
トレーニング内容も変化があって飽きないです。

また、家でできるトレーニングも教えてもらえるので、時間がある時にやっています。
以前、自宅でスマホの画面を参考に、自己流で見様見真似でスクワットをして、膝が痛くなったことがありましたが、トレーニング中の姿勢もチェックしてもらえるので、安全です。
トレーニング時間があっという間に過ぎ、どこを鍛えると姿勢がよくなるのかわかりやすく説明してもらえるので、楽しくダイエットに取り組んでいるところです。
食事の指導もありますが、食事量は、人にもよりけりかもしれませんが、タンパク質を取るために、そんなに少なくする必要はない感じです。

今まではYouTubeなど見てなんとなく筋トレをしていましたが、こちらでトレーニングをはじめてからちょっとしたフォームの違いで鍛えたい部位が変わってくることを学び、 おかげで1か月もたたないうちにスキニーがはきやすくなり感動しました。

器具を使ったトレーニングもフォームが大事で一度やって覚えたつもりでも崩れてきて、鍛えたい部分とは全く違うところに効いたりしてきます。
こちらではその都度フォームを直して正しい姿勢でトレーニングができるようにしてくれますので、初心者の私はその点でのメリットは大きいです。

あとはサポートしてくれる人がいるとゆうことがモチベーション維持に繋がるので、飽きっぽい私も3か月も続けることができました！
これからはアフターフォローになるので続けて頑張りたいです(^^)

担当コーチの関西ノリが楽しそうで選びました。
料金も他店に比べ良心的で、リバウンドアフターフォローが付いているのも良いなと思いました。
コーチはとても面白く、世間話や愚痴を言いにくる感覚で頑張ろうとせずに来てと言ってくれ、 体型のコンプレックスや悩みにも親身に寄り添ってくれ、短期間で姿勢やスタイルを改善してくれました！
私は続けるのが苦手ですが、行くのが嫌になった事は1度も無く毎回楽しく全力で頑張れました！
自分のペースで頑張りたい、怠癖があり厳しくトレーニングして欲しい、両方に合わせてくれます！

運動習慣もなく、いろいろ不安でしたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれるので、今では楽しく続けています。
特にトレーナーさんの知識が豊富で、アドバイスも的確です。
普段の生活でも姿勢を意識したり、自己トレできるようになりました。巻き肩も改善して嬉しいです。
引き続き、トレーニングをお願いしようと思っています。

いつも楽しく通わせて頂きありがとうございます。
姿勢の悪さや背中の丸さ、腰回り、二の腕、年齢と共に気になるところばかり出てきました。
体力の低下も感じて、自分でどうにかできるものでも無いと思ってパーソナルに申し込みました。
飽きっぽくて、食べる事が大好きなので、続けられるか心配でしたが、トレーナーさんが優しいし、ノースリーブ着られるようにしましょうと励まして下さったりするので頑張れています。
私は、自分1人だと続けることは出来ないタイプなので、励ましてくださる人がいるっていうのが今までのダイエットとの違いを感じています。

これまで色々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか効果は出ず悩んでいました。
最初は食事制限ができるか不安だったり、トレーニングがキツかったり激しい内容なのかなと想像していましたが、トレーナーさんが声かけや補助しながらサポートしてくださるので楽しく取り組めています！
食事で疑問に思ったことも詳しい説明や丁寧なアドバイスで分かりやすく、私自身もとても勉強になります。
通いはじめて1ヶ月経ちますが、体重も順調に減っていて自分でも少しずつ変化していることが分かり、モチベーションにも繋がっています。
今までほとんど三日坊主で終わっていた私が続けられてるのはトレーナーさんのおかげです。
自分一人ではダイエットが続かない人や運動が苦手な人にもオススメです！

元々、とても太っていたというわけではなかったので、トレーニングを始めても体重はさほど変わりませんでした。ただ、姿勢や体幹が良くなったのか、3ヶ月を迎える頃に明らかにお腹が凹んだ感じや、足が引き締まった感じがありました。 トレーナーとの相性も良く、高タンパク低カロリーの食事メニューを考えてくれたり、生理前などの体調が良くない時には、トレーニングメニューをストレッチに変更することでうまく対応できたことがありがたかったです。

リモートワークになって外出が減った結果、運動量がガクッと下がって体脂肪率が増えてしまったので、この際健康的に痩せたいと思い、プロの方について欲しくてパーソナルトレーニングを選びました。1人では続けられないと思ってメルメイクを選んだのですが、これが大正解。一緒にプログラムを考えてアドバイスをくれるので、２人の目標！みたいに感じられて毎日気を引き締めて生活することができました。 開いた時間も姿勢に気を使ったりして、今までだらだら生活をしていた自分が嘘のよう。しかもそんな生活をできていることが嬉しくて、さらに継続することができました。食生活もきちんと見てもらえたおかげか、予定より早く目標体重に到達。5キロ痩せたら顔の輪郭が明らかに変わって、家族にも褒められました。このまま継続したいと思っています。

2ヵ月強通わせて頂き、体重はー7kg、ウエストは2.5㎝減になりました。大会にも出られるようなプロのトレーナーさんがついてくれて、個人の体の癖やレベルに合わせてトレーニングを組んでくれます。自分一人では自己管理が難しかった食事に関しても、細やかに正しい知識を指導してくださって、励まして頂きながら習慣化できるところまで持っていけました。気持ちが折れそうになっても、トレーナーさんと話すと頑張ろうと思え、ストレスなく楽しく通えたのが良かったです。ありがとうございました。

2ヶ月のトレーニングをお願いしました。運動もしたことない、ダイエットも長続きしない人間でしたが、温かく丁寧に指導いただきありがとうございました。ズボンもかなりゆるゆるになり、効果を実感することができました！指導いただいた内容を実践しながらダイエット続けていきます！本当にありがとうございました！！

メルメイク 栄店に通いました。結果として、4キロの減量に成功し、体脂肪率が7％減少。 トレーナーは、色々なトレーニングメニューを組んでくださり、多種にわたる筋力トレーニングをしました。 食事は、公式ラインでやってもらい、毎日食事メニューの記録をとって実際に内容を見てアドバイスをいただいて、すごくためになりました。 たまにお菓子や外食もありましたが、その都度、的確なアドバイスをもらえたので、効率の良いダイエットが出来たと思います。

結婚前にメルメイク栄店に通いました。 毎回の体重や体脂肪チェック、そしてトレーニング内容の見直しをしてもらいましたが、結局体重的には効果は2キロ減。 体重だけでみると、あまり効果はないようにも見えましたが、背中とお腹の肉が落ちたことがドレスを着てみると一目瞭然。 しっかり引き締めるためのトレーニングが出来たのかなと思いました。 トレーナーは私がドレスを着こなすということを念頭にメニューを組んでくれたと感謝しました。

駅近で清潔感のある通いやすいジムです。
トレーナーさんの指導がとても的確で身体に効いている事がすぐ実感できました。
長く通って姿勢のクセ等、悪い所を直していきたいです！
ダイエットは勿論、それ以外の目的の方にもおすすめなジムだと思います。

姿勢が悪いので、筋トレで改善ができる方法を教えてもらいました。
ストレッチポールが気持ち良かったです。
窓も大きく開放感もあって快適でした。

レッスンは１時間、マンツーマンなので初心者でも慌てず取り組めていいです。手ぶらで通えます。
アプリから予約で、空いていれば好きな時間を取れるのもいいです。

トレーニング最初はきつかったのですが回数を重ねるうちに楽しくなってきて、トレーナーのかたとの会話も進み通うのが楽しくなってきました🤗 …

トレーニングはしんどくて面白くないというイメージがありましたが、実際に指導してもらってやってみたらとても楽しくてやる前とやった後の変化がはっきり見えて感動しました。
体の悩みや気になる所を伝えたら、それに合わせて親身になって運動を考えて下さり嬉しかったです。
ありがとうございました！

姿勢改善を目的に入りました。
トレーニングの過程で、自分では気づかなかった点を指摘していただき、改善に取り組んでいます。
加えて、食事に関してもアドバイスをいただき、最初と比べてとてもバランスが良くなりました。

名古屋駅近くにも関わらず、駐車場ありのジムで車通勤の私からすると仕事終わりでも通えるため本当に助かっています。

またホームページで姿勢改善、肩こり・腰痛のお悩みをお持ちの方でもぞれぞれに合わせた指導をすると書いてある通り、一人ひとりに寄り添って指導してくれるのでどんな方にもおすすめ出来ます。
ジム自体も非常に清潔感があり、安心して通えると思います。
予約も取りやすいです。

２７歳女性です。
人の健康に関わるお仕事をしていますが、自分自身の健康にあまり気を遣っていませんでした。
人に関わる上で自分の姿勢や印象は大切で、自分の体調管理も重要だと思い、beyondのパーソナルに通うことを決めました。
トレーニングがどこの筋肉に効果があるのか、栄養の取り方まで丁寧に教えてもらっています。
毎回楽しく通うことができ、食べたもので次の日の体調が変化してくることを感じることができています☺️
名古屋駅から近くて、スタッフさんはみんなめちゃくちゃ元気でパワーがもらえる所です✌︎

矢場町の駅の近くで移動手段がない私には凄くアクセスがいいです。
私はヒップアップと姿勢改善を主に教えてもらいながらトレーニングしてます。
反り腰巻き肩の私に合うトレーニングを教えてくれて、都度腰が痛くないか等気にしてくれます。
ヒップアップはすぐに効果を感じ3回目くらいでもう手で持ち上げる尻はほぼなくなりました。
私がこのジムに通おうと決めた理由は、体験の際に担当してもらったトレーナーのさきさんと凄く意気投合しとても楽しい時間が過ごせて、この体験だけで終わるのはもったいないと思ったのと、大会入賞者が多く安心があったからです。
このジムを卒業するまで、同じトレーナーさんに教えてもらうつもりです！
トレーニングはしんどいけど、今でも毎回行くのが楽しみです。

運動不足だなと感じていて、姿勢の悪さも気になっていたので仕事終わりでも通えるジムを探していたところ、こちらのジムに出会い入会しました。
自分が気になる部分をメインにトレーニングしてくれて、無理なく楽しく通うことができています。
まだ始めたばかりですが、これからどれくらい体型が変わっていくか楽しみです。
提携駐車場もあってサービス券も貰えるので車でも通いやすいです。
たまに貰い忘れてしまうことがありますが、、

栄でパーソナルジムを探していてネットでみつけました！
通ってみて1人では中々気付けない姿勢・呼吸・握り方を丁寧に教えてもらい、筋肉が目に見えて増量するのを感じています！

日當さんに担当してもらっています。
栄　パーソナルジムで探していた。
姿勢改善の為、トレーニングしていて 3ヶ月になりました。
腰痛も改善してきており、重量も上がってきている。
今後も継続していきたい。

プログラムがヨガ以外にも色んな内容があり、飽きずに楽しく通うことができています！！
とっても汗かくので、お肌が白くツルツルになりました👏
これからも頑張ります♪ …

初めてホットヨガ体験をしました。
店内も綺麗で清潔感があり、インストラクターの先生も親切な方でとても楽しく体験出来ました。
ありがとうございました。

ヨガ初心者でしたが、スタッフさんが優しく声を掛けてくれたので安心して挑戦することが出来ました！
スタジオ内の清潔感もあり、通うのが楽しみです！

先日体験レッスンさせて頂きました。
施設は清潔で、とても気持ちよくホットヨガが出来ました。
初めてで不安でしたが、インストラクターの方が親身に話を聞いてくださったり、アドバイスして下さったり、とても好印象でした。

初めてホットヨガを体験しました！
インストラクターの方も明るくてとても安心して受けれました！
たくさん汗もかいてデトックスされました！
色々なプログラムがあるのでこれからが楽しみです♪

デイタイムで利用させていただいていて、インストラクターの方みなさん優しく丁寧で気持ちの良い挨拶をしてくださって通いたいなと思える空間と雰囲気です。
初めはいろんなホットヨガの体験を行っていて迷ってましたがここだから即決できました！
それだけでなく、清潔だし消毒もちゃんとしてて通うのがいつも楽しみです。

正直、マッサージに通うならDr.ストレッチに通った方が確実に体が変わります。
確かに続けるとそう安くはないですが、自分ではストレッチできない方向や部分に働きかけてくれます。
ただしマッサージと違って気持ちいいばかりでもないので、リラックスしたい人はマッサージ向きかもしれません。

Dr.ストレッチ定期的に行ってます🎵
スタッフの対応も皆さん素敵です。
身体も心もスッキリします😃 …

Dr.ストレッチのおかげで筋肉の張りや痛みが和らいで身体が軽くなった。
是非お勧めです。

新しい分野になると思います ストレッチ屋さんです。
通常のリラクゼーションとは違うので いつの間にか寝ていたなんて事はありません。
固まった筋、筋肉を伸ばすので キツいですが自分の身体をメイクする 事が出来ます。
私の場合は猫背、肩が前に巻いている改善出来て姿勢が良くなりました。
もちろん、放置すれば元通り^_^
ホームケアしながら通いたいと思えた お店です。
ありがとうございました♪

３度、行きました。
毎回スタッフのみなさんはとても親切で気持ちの良い方ばかりでした。
予約の方法や駅からの行き方などもとても丁寧に教えて下さって感謝でした。
自分のストレッチに合うと思ったら同じインストラクターさんにストレッチして頂いた方がいいかもと思います。
コロナ禍でリスク軽減のために今は控えていますがお店はしっかり消毒と予防してるように感じました。
私はマッサージ大好きですが、試しに一度は経験すべきと思います。
はまっちゃうから…断然お勧めしたいです。
スポーツ感覚、だけど体が軽くなるのが不思議です。